شناور چیست؟

در چند سال گذشته ، یک آبگرفتگی مدرن با شناور به طور فزاینده ای محبوب شده است. اصل همه جلسات شناور قرار دادن بدن انسان در حالت بی وزنی کامل است و به خلسه نزدیک می شود. این وضعیت با استفاده از روش flooanting حاصل می شود - غوطه وری در یک محفظه عایق ایده آل از محرومیت با محلول نمک انگلیسی ، که چگالی آن چندین برابر بیشتر از چگالی نمک در دریای مرده است. در این حالت ، بدن انسان در حالت بی وزنی کامل قرار می گیرد ، هنگامی که وزن بدن برابر است با قدرت فشار دادن آن به سطح مایعات.

شناور در هنگام استفاده در پزشکی ، مراقبه ، غوطه وری ، آرامش عمیق و درمان غیر سنتی ، بررسی های مثبتی دریافت کرد. برای اولین بار ، چنین دوربین یک فضای بسته است ، از D. Lilly برای مشاهده و مطالعه اثرات محرومیت حسی استفاده شد.

روش شناور چگونه می رود: عکس

در طول جلسه شناور ، شخص راحت ترین شرایط را ایجاد می کند:

1. شما در یک محلول نمکی یک مخزن بزرگ شبیه به یک حمام بزرگ یا جکوزی با یک درب تقریبا بی وزنی در حالت بی نظیری قرار دارید.
2. دمای سیال موجود در آن نزدیک به دمای بدن شما است و دائماً در این سطح حفظ می شود - این بسیار مهم است. بنابراین ، به نظر می رسد شما در گرانش صفر افزایش می یابید و با مایع و نمک احساس تماس نمی کنید.
3. اتاق و کپسول شناور کاملاً از محرکهای خارجی و تأثیرات جدا شده است. کف ها کاملاً صاف هستند ، دمای هوا راحت و ثابت است. بنابراین شما چیزی نمی شنوید ، بوی عجیب و غریب را نمی بینید و احساس نمی کنید.
4. محلول آب چنان متمرکز است که برای کل زمان روشهای شناور ، کوچکترین بار را روی سیستم اسکلتی عضلانی تجربه نمی کنید. بدن شما تقریباً کاملاً روی سطح آب است.
5. بدن نیازی به پشتیبانی از ستون فقرات و سر ندارد ، بنابراین حتی دستگاه وستیبولار شما را از غوطه وری در خودتان و در خواب عمیق دور نمی کند.
6. اگر ترس از فضاهای بسته دارید ، نمی توانید درب آن را ببندید. سفتی اتاق کاملاً در جلسه موفقیت آمیز است. در هر صورت ، فقط شما تصمیم می گیرید که چه زمانی بسته است.
7. به عنوان عوامل اضافی برای آرامش ، اگر این کافی نباشد ، آنها معمولاً صداهای دلپذیر از دریا ، طبیعت و موسیقی آرامش بخش را ارائه می دهند.
8. زمان شناور از 20 تا 40 دقیقه است. در حال حاضر بعد از 5-10 دقیقه بعد از شروع ، به ناچار خود را در یک خواب عمیق و استراحت غوطه ور می کنید.
9. حدود 30 دقیقه خواب در کپسول شناور در شرایط معمول معادل 8 ساعت استراحت کامل است. شما کاملاً مغز خود را از پردازش هرگونه اطلاعات خاموش می کنید.
10. اگر در طی عمل شناور نگران ایمنی هستید ، می توانید کاملاً مطمئن باشید که محلول نمک به شما اجازه نمی دهد که سر خود را به آب تبدیل کرده و پایین بیاورید. این کاملاً بی خطر است.

انواع شناور

فقط دو نوع روش شناور وجود دارد: مرطوب و خشک. آنها آشکار هستند: در حین شناور خشک ، بدن شما با آب در تماس نیست و در حین مرطوب - کاملاً در آن غوطه ور می شود. البته شناور خشک محبوب تر است و به طور کلی در سایت های مختلف آبگرم ارائه می شود. از این گذشته ، می توان در یک محلول نمک غلیظ در خانه فرو رفت ، زیرا این کار لازم نیست به طور ویژه از روش شناور بازدید کرده و هزینه آن را در آبگرم بپردازید. بله ، و لذت فراوان باعث حمام کردن در آب بسیار نمک ، همچنین به مدت 40 دقیقه و افرادی که دارای پوست حساس هستند ، در صورت انتخاب. البته قیمت انواع مختلف شناور متفاوت است ، اما همه آنچه را که دوست دارد انتخاب می کند.

روش شناور خشک به درستی با سایر دستکاری ها در آبگرم انجام می شود: اسکراب ، بسته بندی ، ماسک و غیره. قبل از انجام یک جلسه شناور ، شما در حالت ایده آل دوش می گیرید و لایه برداری می کنید ، و سپس با دقت در یک دوربین شناور پایین می آیید ، به هر حال ، یادآور یک دوربین سولاریوم ، در یک "پتو" ویژه است. در نتیجه یک جلسه شناور خشک ، آرامش فوق العاده ای می گیرید ، از فشار و شلوغی پریشان می شوید ، مشکلات را فراموش کرده و آگاهی را آزاد می کنید. هرچه قیمت باشد ، با کمک جلسات شناور ، واقعاً استراحت می کنید و از استراحت کامل لذت می برید.

چه کسی به شناور احتیاج دارد؟

به گفته دانشمندان بریتانیایی ، جلسات شناور شخص را به حالت محرومیت می برد - انزوا کامل از هرگونه احساس. این تأثیر مفیدی در جوان سازی سلولهای پوستی و چاه کلی دارد. متداول ترین هدف کاربران شناور خشک ، تمایل به آرامش ، آرامش ، خلاص شدن از اضطراب ، درد و استراحت کامل است.

استفاده از کپسول شناور و روشهای شناور روند مطلوبی را نشان می دهد:

• بیماری ها و صدمات سیستم اسکلتی عضلانی ، اختلالات عصبی و نارسایی قلبی عروقی.
• سبک زندگی پویا ، کمبود وقت برای بازگرداندن قدرت و دوباره پر کردن انرژی.
• فشار جسمی طولانی و خسته کننده ؛
• کلاس های یوگا ؛
• تمایل به فرو بردن به خود و پیدا کردن صلح خود.
• ورزش ؛
• فرآیند ذهنی فعال برای افراد ، در جستجوی راه حل هایی برای الهام بخش و "بینش".

از شناور نیز برای داروهای غیر سنتی در خانه بدون تزریق ، روشهای دردناک ، قرص هایی با قیمت و عملیات بالا استفاده می شود. در واقع ، او در این مورد افراد را به خود جلب می کند.

بررسی در مورد دستاوردهای رویه های شناور

1. دستاوردهای فیزیولوژی: آرامش عمیق بافت عضلانی ، پیشگیری از عواقب صدمات و اسپرین ها ، بارهای شدید و از بین بردن درد. عمل استفاده از شناور خشک در ورزش های حرفه ای ذکر شده است. در پشت قیمت رویه های شناور ، کل تیم های ملی و باشگاه های بین المللی وجود دارد که با استفاده از دوربین شناور ، واکنش و شکل بازیکنان خود را بهبود می بخشند.
2. دستاوردهای روانپزشکی: بهبود حالات روانی ، خروج از حالت استرس ، درمان حملات وحشت و ترس ، مبارزه با فوبیا و انگیزه برای معنای زندگی. بهبود خواب و از بین بردن خستگی مزمن.
3. افزایش فعالیت مغز و ذهنی. بهبود بهره وری در تجارت.
4. بهبود گردش خون ، برداشتن سموم و خلاص شدن از چربی های زیر جلدی.
5. حفظ تعادل عاطفی ، تعادل و روحیه مثبت در دوران بارداری.
6. به منظور بهبود بدن و جوان سازی سلولهای بدن.

فلاش در خانه

اگر عکسهای کپسول های شناور را مطالعه می کنید ، روش شناور می تواند شما را به یاد و پذیرش حمام معمول بپردازد ، که به راحتی می تواند در خانه تکرار شود. اما همه چیز خیلی ساده نیست. برای دستیابی به تأثیر صحیح پس از جلسه شناور در خانه ، کافی نیست که فقط غلظت محلول نمک را به درستی اندازه گیری کنید و مواد عکس را در مورد استفاده از آن ببینید.

در نظر گرفتن مهم است:

• ظرفی که در آن می خواهید شیرجه بزنید باید بسیار بزرگ و راحت باشد - هیچ چیز نباید در آرامش شما تداخل کند.
• کفهای حمام باید کاملاً یکنواخت و لغزنده نباشد.
• در اتاق زیر دوربین شناور ، باید عایق صدا ، نور ، گرما و رطوبت ایده آل باشد.
• دمای آب و هوا در اتاق باید به طور مداوم در سطح دمای بدن حفظ شود.
• لازم است امکان دریافت هرگونه تحریک کننده به اتاق را حذف کنیم.

شناور: موارد منع مصرف

روش شناور در بررسی های بی شماری بی نظیر ، راحت و کاملاً بدون درد است. با این حال ، جلسات شناور تعدادی از موارد منع مصرف ، هشدارها و توصیه ها دارند. هیچ چیز پیچیده ای نیست ، فقط به قوانین ابتدایی پایبند باشید و لذت ببرید.

1. جلسات شناور برای افرادی که از صرع و بیماری های عفونی رنج می برند کاملاً منع مصرف دارد. کسانی که در الکل یا مسمومیت با مواد مخدر هستند. دارای ضایعات گسترده و زخم های باز پوست است.
2. دو ساعت قبل از عمل شناور خشک از غذا امتناع ورزید - این باعث می شود شما از احساسات ناخوشایند احتمالی در معده در طول جلسه نجات پیدا کنید.
3. در جلسه شناور کاملاً منع مصرف دارد تا آب ، شستشو و لمس با دست های مرطوب غشاهای مخاطی ، به ویژه چشم ها.
4. طبق بررسی ها ، چند دقیقه اول مراحل شناور به دلیل کمبود شنوایی ، لمسی ، ملموس و بو همراه با وحشت همراه است. در هنگام شناور به وحشت ، کاملاً منع مصرف دارد. توصیه می شود آرامش بخشید - حمله هیجان به همان سرعتی که شروع می شود می گذرد.
5. انجام حرکات ناگهانی در طول جلسه شناور منع مصرف دارد - حتی پس از پایان آن ، ناگهان از خواب برخیزید.

شناور ویدئو