فواید و آسیب آب سیب زمینی. چگونه آب سیب زمینی را به درستی مصرف کنیم. درمان گاستریت ، زخم معده ، فیبروم ، کوله سیستیت ، پانکراتیت با آب سیب زمینی

سیب زمینی در هر خانه محصولی مقرون به صرفه است. اما در پشت یک نگاه متوسط \u200b\u200b، این محصول ریشه بسیاری از خصوصیات مفید را پنهان می کند. به ویژه آب سیب زمینی با ارزش که قادر به درمان بیشتر بیماری های دستگاه گوارش ، بهبود نوع پوست و حتی تقویت مو است. اما این محصول شفابخش و موارد منع مصرف دارد. بیایید بفهمیم که چگونه آب سیب زمینی بنوشیم ، خواه یک بال از آن وجود داشته باشد و چه محدودیتی می تواند باشد.

آب سیب زمینی - مزایا ، ترکیب و تأثیر آن بر روی بدن

خصوصیات شفابخش آب از این محصول ریشه برای مدت طولانی مورد احترام است ، اما دوران تحقیقات علمی باعث شده بسیاری به این محصول ساده به روشی کاملاً متفاوت نگاه کنند. اگر به آثار علمی نپردازید ، بلکه به سادگی به ترکیب سیب زمینی های خام نگاه کنید ، مشخص می شود که چرا اینقدر مفید است.

تمام مواد مغذی حاصل از خمیر سیب زمینی ، که از جمله آنها وجود دارد: وجود دارد:

• فیبر ؛
• مجتمع ویتامین: B ، PP ، C ، H ، E ؛
• عناصر کلان: کلر ، منیزیم و همچنین گوگرد ، فسفر ، پتاسیم.
• میکروالنت ها: آلومینیوم ، کبالت ، ید ، لیتیوم ، مولیبدن ، بور ، سلنیوم ، وانادیوم ، کمی روی ، فلورین.
• کربوهیدرات آسان ؛
• اسیدهای آمینه ؛
• آنتی اکسیدان ها ؛
• پروتئین ها ؛
• اسیدهای چرب.

این ترکیب غنی چنین خواص طبیعی آب سیب زمینی را فراهم می کند:

• افزایش محتوای ویتامین B6 در آب سیب زمینی پاسخ ایمنی کامل بدن را فراهم می کند ، واکنش سیستم عصبی را تثبیت می کند و از سنتز گلبول های قرمز پشتیبانی می کند.
• اسید اسکوربیک به جذب کامل غده کمک می کند ، که از کم خونی جلوگیری می کند. این روند روند واکنش های ردوکس را تنظیم می کند ، مویرگ ها را تقویت می کند.
• پتاسیم به حفظ فشار خون در حالت طبیعی کمک می کند ، تعادل متابولیسم نمک آب را تضمین می کند ، از عملکرد عضله قلب پشتیبانی می کند.
• کروم و مولیبدن سطح گلوکز را کنترل می کنند ، به کار فعال سیستم آنزیم کمک می کنند.
• مس به جذب پروتئین ها و لیپیدها کمک می کند ، به اکسیژن کمک می کند تا به طور فعال تمام اندام ها را تغذیه کند ، از دیسپلازی بافتهای همبند جلوگیری می کند.

نشانه ها و خصوصیات مفید آب سیب زمینی

علاوه بر عملکرد پیشگیرانه ، آب سیب زمینی همچنین یک اثر درمانی چند جانبه را نشان می دهد. البته ، آنقدر خوشمزه نیست ، به عنوان مثال ، آب نارنجی یا توس ، بنابراین به ندرت در منوی روزانه استفاده می شود. اما در معالجه تعدادی از بیماری ها ، بیش از سایر نوشیدنی های آبمیوه است. این خصوصیات به او نسبت داده می شود:

• ضد التهاب.
• احیا کننده
• آرام بخش
• دیورتیک
• بیهوشی
• بهبود زخم
• ضد عفونی کننده
• ملین

به لطف چنین زرادخانه ، فرصت هایی برای درمان بدن ، آب سیب زمینی برای معده ضروری است. از آن در درمان بیشتر آسیب شناسی های دستگاه گوارش استفاده می شود. این آب همچنین برای بیماری های پوستی ، بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی ، برخی از بیماری های عفونی مفید است. همچنین ، آب میوه اغلب در آرایشیگاه خانگی استفاده می شود. در درمان بثورات عفونی روی صورت ، حذف زگیل ها مؤثر است.

نشانه های اصلی برای انتصاب آب سیب زمینی بیماری زیر و اختلالات زیر در بدن است:

1. بیماریهای بیمار روده در برابر پس زمینه افزایش اسیدیته.
2. فرآیندهای التهابی در مفاصل (آرتریت ، روماتیسم و \u200b\u200bغیره).
3. نفخ های پایدار و گرفتگی در روده.
4. نقرس و دلایل دیگر افزایش اسید اوریک.
5. یبوست ، به استثنای انسداد روده.
6. فشار خون بالا
7. نقض سیستم تناسلی.
8. افزایش کلسترول.

درمان با آب سیب زمینی: درست آماده و استفاده کنید

در بخش های کوچکی گرفته می شود ، بنابراین تهیه آن آسان است. فقط از غده های سالم و شسته شده استفاده می شود. شما نباید پوست را از بین ببرید ، زیرا این ماده از مواد معدنی مفید تری برخوردار است. در صورت تیره شدن روی پوست ، آنها باید قطع شوند. دور انداختن سیب زمینی با رنگ سبز بسیار مهم است. این شامل سولانین است که متعلق به سموم است.

می توانید آب را به روش های مختلف از سیب زمینی فشرده کنید. سیب زمینی ها را می توان روی یک رنده ریز مالید و سپس با استفاده از گاز ، آب میوه تهیه کنید. یا می توانید غده ها را به صورت تکه تکه کنید و در یک آبمیوه گیری رها کنید. نحوه پخت و پز آن بر اثر درمانی تأثیر نمی گذارد.

آب سیب زمینی برای چند دقیقه پس از پخت و پز مفید است. بنابراین ، قاعده اصلی درمان: آب را فشرده و بلافاصله نوشید. بهتر است آب سیب زمینی را روی معده خالی یا مدتها قبل از غذا بنوشید. باید به خوبی هم زده شود تا نشاسته مستقر شده "بلند شود" و نوشیدنی کند. سلیقه او خیلی خوشایند نیست ، و اگر هیچ ماده منع مصرف وجود ندارد ، می توانید آن را با عسل شیرین کنید یا آن را با آب دیگر رقیق کنید ، به عنوان مثال هویج یا خیار.

آب سیب زمینی - آسیب ها و موارد منع مصرف دقیق

استفاده خارجی یک ماده منع مصرف ندارد. آب میوه قادر به ایجاد واکنش های آلرژیک ، بثورات مختلف یا قرمزی نیست. مگر اینکه نتواند خارش نور و حس خشکی پوست را تحریک کند. و در درمان آب میوه ، که شامل مصرف آن است ، محدودیت های مختلفی وجود دارد.

آب سیب زمینی - موارد منع مصرف:

• دیابت پیچیده.
• تشدید بواسیر.
• یک سندرم روده تحریک شده.
• افت فشار خون
• یبوست طبیعت ناشناس.
• تشدید پانکراتیت.

نوشیدن آب سیب زمینی با کاهش اسیدیته قابل قبول نیست. این امر به طور فعال تشکیل اسید هیدروکلریک را سرکوب می کند ، بنابراین ، در این حالت می تواند به سلامت بیمار آسیب جدی وارد کند.

با توجه به غلظت بالای نشاسته ، آب سیب زمینی در آخرین مراحل چاقی توصیه نمی شود. آب میوه بر وضعیت دندان ها تأثیر منفی می گذارد ، بنابراین ، اگر مینای دندان در وضعیت نامناسب شما بهتر است از این آب میوه برای محدود کردن یا نوشیدن آن از طریق نی استفاده کنید.

نحوه مصرف آب سیب زمینی برای درمان

آب سیب زمینی می تواند برای پیشگیری و بهبودی عمومی مست شود. برای این منظور از آب تازه روی معده خالی یا یک ساعت قبل از غذا به مقدار 100 میلی لیتر استفاده می شود. اگر آب برای درمان یک بیماری خاص تجویز شود ، تاکتیک های استفاده کمی متفاوت خواهد بود. گزینه های درمانی را برای آسیب شناسی های مختلف در نظر بگیرید.

آب سیب زمینی برای گاستریت

شما باید با حداقل یک دوز یک زمان درمان را شروع کنید. چند روز اول 30-50 میلی لیتر آب سه بار در روز استفاده می شود. اگر خوب -بدتر نشود ، دوز در یک قسمت به 100 میلی لیتر منتقل می شود.

اگر بهبودی رخ دهد و در عین حال آب سیب زمینی کاملاً توسط بدن درک شود ، این دوز به 150 میلی لیتر منتقل می شود. مدت تقریبی درمان 20-27 روز است. پس از یک وقفه دو هفته ، درمان از سر گرفته می شود. طبق همین طرح ، آب سیب زمینی با زخم گرفته می شود.

آب سیب زمینی برای مسمومیت غذایی

این آب به لطف خواص کبدی و ضد عفونی کننده آن ، به سرعت به جلوگیری از مسمومیت غذایی کمک می کند. او اسهال را متوقف می کند ، استفراغ می کند ، حالت تهوع را سرکوب می کند و منبع عفونت در روده ها را خنثی می کند.

برای تثبیت وضعیت آب میوه ، آنها بین استفراغ می نوشند. توصیه نمی شود که آن را با سایر آب میوه ها و پرکننده ها رقیق کنید تا حتی بیشتر مخاط معده را تحریک نکند.

آب سیب زمینی از یبوست و بواسیر

اگر یبوست در اثر کاهش تحرک روده یا رژیم غذایی نامتعادل با کمبود فیبر ایجاد شود ، متخصصان تغذیه توصیه می کنند 30 دقیقه قبل از غذا 45 میلی لیتر آب بنوشید. از آنجا که تعداد وعده های غذایی می تواند متفاوت باشد ، مهم است که بتوانید روزانه آب سیب زمینی بنوشید. استفاده از بیش از 200 میلی لیتر در روز مجاز است.

به همین مقدار ، آب میوه نیز با بواسیر (خارج از تشدید بیماری) نشان داده شده است. علاوه بر این ، شما می توانید دوچ را انجام دهید. برای انجام این کار ، 30-40 میلی لیتر آب میوه در یک اسپرینت جمع آوری و به مقعد معرفی می شود. این باعث تسکین خارش ، تورم ، خونریزی و کمی درد می شود.

آب سیب زمینی برای کوله سیستیت

برای درمان کولسیستیت ، بهتر است از آب سیب زمینی صورتی استفاده کنید. آنها نسبت بهینه مواد لازم برای درمان را دارند.

به مقدار 150 میلی لیتر آب از سیب زمینی بنوشید. آنها این کار را دو بار انجام می دهند: روی شکم خالی و دو ساعت قبل از خواب. برای افزایش اثر بعد از 60 دقیقه ، 200 میلی لیتر کفیر مست است. درمان دقیقاً 14 روز انجام می شود.

آب سیب زمینی برای پانکراتیت

با التهاب مزمن لوزالمعده ، درمان با دوزهای بسیار کمی آغاز می شود. روزهای اول 1 قاشق چایخوری آب در روز معرفی می شود. به تدریج ، دوز روزانه به 200 میلی لیتر منتقل می شود. اگر احساسات ناخوشایند ظاهر شود ، مقدار آب نصف می شود. مقدار کل آب به 2-3 دوز تقسیم می شود ، شما باید 2 ساعت قبل از غذا آن را بنوشید.

بسیار نامطلوب است ، و حتی اگر لوزالمعده در یک مرحله تشدید باشد ، مصرف آب سیب زمینی حتی خطرناک است. آب میوه می تواند روند لوزالمعده را بدتر کند ، باعث گرفتگی شدید و درد در روده شود ، نفخ و اسهال غیرقابل تحمل را تحریک کند.

آب سیب زمینی دیابت

آب سیب زمینی قادر به حفظ سطح بهینه قند است ، بنابراین گاهی اوقات برای تسکین دیابت استفاده می شود. اما در مراحل شدید ، این روش غیرقابل قبول است ، بنابراین درمان فقط پس از حل و فصل غدد درون ریز انجام می شود.

طرح مصرف آب میوه به شرح زیر است: 50-75 میلی لیتر آب سه بار در روز به مدت 10-18 روز گرفته می شود. سپس یک استراحت انجام می شود.

آب سیب زمینی برای میوما

توانایی آب سیب زمینی در رفع درد ، متوقف کردن التهاب و تحریک بازسازی بافت های پوستی برای مدت طولانی برای درمان فیبروم ها - نئوپلاسم ها در بدن یک رحم با طبیعت خوش خیم.

درمان برای مدت طولانی و لزوماً دوره ها انجام می شود. روزانه 75-100 میلی لیتر آب را به شدت روی شکم خالی مصرف کنید. درمان حداقل 6 ماه به طول می انجامد. پس از چند هفته ، درد کاهش می یابد ، فرآیندهای ترمیم در رحم قابل توجه هستند ، التهاب تحت تأثیر قرار می گیرد ، که اغلب بر تمام اندام های دستگاه تناسلی داخلی تأثیر می گذارد. چنین طرحی برای مصرف آب میوه برای ماستوپاتی و کیست فولیکول در تخمدان ها کمتر مؤثر نیست.

نحوه مصرف آب سیب زمینی برای کاهش وزن

استفاده از سیب زمینی و تمام ظروف با مشارکت وی در مبارزه با چاقی قابل قبول نیست. اما آب محصول ریشه می تواند برای پاکسازی بدن بسیار مفید باشد. این مایعات اضافی را از سلول ها بیرون می کشد ، روند هضم محصولات را ایجاد می کند ، مدفوع منظم را ترویج می کند. همه اینها برای کاهش وزن کامل بسیار مهم است.

آب 35-50 میلی لیتر تا یک وعده غذایی مصرف می شود. برای بهبود ویژگی های طعم و مزه ، اجازه می دهد بدون شیرین کننده های اضافی ، هویج یا آب لیمو خود را رقیق کند.

آب سیب زمینی مفید در آرایشی و بهداشتی خانه

این آب در ماسک های خانگی ، تونیک و کمپرس استفاده می شود. این امر به خلاص شدن از شر آکنه ، قرمزی بیش از حد و رنگدانه روی پوست کمک می کند ، جوانان را طولانی می کند.

آب سیب زمینی برای روزاسه

مش قرمز روشن زیر پوست یک نقص آرایشی نامطلوب است که یکی از علائم بیماری پوستی به نام Rosacea است. این نقص بر روی صورت قابل توجه است ، اما علاوه بر ظاهر زشت ، همراه با مویرگی شکننده و کبودی روی پوست است.

ماسک ها برای درمان این آسیب شناسی استفاده می شوند. برای انجام این کار ، چند قطره از روغن باکنه دریایی در 50 میلی لیتر آب هم زده می شود ، در مایع حاصل مرطوب می شود و به مدت 7-10 دقیقه روی صورت اعمال می شود. ماسک را با مخلوطی از جوشانده بابونه (1 لیتر) با یک لوح تفسیری از آسکوروتین بشویید. یک روش در هفته انجام می شود.

آب سیب زمینی برای سفید کننده پوست

این آب پوست را لکه دار می کند ، لکه ها و لکه های رنگدانه را از بین می برد. برای این کار ، آب سیب زمینی با آب لیمو به نسبت 1: 3 مخلوط می شود. صورت چندین بار در روز با این مایع پاک می شود.

آب سیب زمینی در برابر پیری

از چین و چروک ، دایره های تیره ، ورم ، می توانید چنین ماسک آب سیب زمینی درست کنید. در این ظرف ، پنیر Cottage به یک قوام همگن نرم مالیده می شود و با آب سیب زمینی به چگالی خامه ترش رقیق می شود. توده به مدت یک چهارم ساعت روی صورت اعمال می شود ، سپس شسته می شود.

برای درمان با مشارکت آب سیب زمینی ، بررسی ها مثبت تر هستند. لودا بسیاری از بیماری ها را درمان می کند و در عین حال با موفقیت ایمنی را افزایش می دهد. بنابراین ، با اطمینان ، می توان گفت که آب سیب زمینی محصولی بسیار مفید و ارزان است که اغلب در رژیم غذایی روزمره مورد غفلت قرار می گیرد.

این ویدئو "چگونه با آب سیب زمینی درمان می شود."