ماساژ در برابر چین و چروک

ظاهر چین و چروک همیشه زنان را هیجان زده می کند. همین اتفاق افتاد که ما همیشه تلاش می کنیم زیبا و جوان باشیم تا بتوانیم یک علامت غیرقابل توصیف در روح جنس مخالف بگذاریم. معجزه جراحی پلاستیک ، انواع تزریق ضد عفونی و روشهای لیزر در دسترس زیبایی های مدرن است. همه اینها زنان زیبا و زیبا از قرن های گذشته نداشتند ، با این حال ، آنها جوان و پیشرفته به نظر می رسیدند و چهره آنها هنوز هم استاندارد زیبایی است. آنها جوانی و زیبایی خود را با ماسک های طبیعی ، حمام و ماساژ حفظ کردند. امروزه ، ماساژ با بیماری های ستون فقرات و سیستم اسکلتی عضلانی همراه است و از این گذشته ، خواص جوان کننده درمان دستی از زمان مصر باستان شناخته شده است.

ماساژ با چروک ها چگونه کار می کند

ماساژ تأثیر تونیک بر روی پوست و عضلات صورت دارد. پوست گرم می شود ، فرآیندهای متابولیک در سلولهای پوستی تسریع می شوند. تحت تأثیر حرکات ماساژ ، خون به طور فعال در گردش است و کلاژن در سلولهای پوستی شروع به تولید می کند ، که باعث ارتجاعی پوست می شود. پوست کشیده می شود و خطوط صورت واضح تر و یکنواخت تر می شوند. در نتیجه ماساژ صورت ، وضعیت پوست بهبود می یابد: لکه ها و بی نظمی ها از بین می روند ، که از گردش خون به اندازه کافی سریع ظاهر می شود. ماساژ حاصل از چین و چروک به از بین بردن ورم در زیر چشم و شل شدن عضلات صورت کمک می کند. اگر ماساژ به درستی و منظم انجام شود ، نه تنها به از بین بردن چین و چروک های موجود کمک می کند بلکه برای پیشگیری از آنها نیز تأثیر پیشگیرانه خواهد داشت.

ماساژ در برابر چین و چروک به عنوان یک پیشگیری کننده محدودیت های مربوط به سن ندارد ، زیرا بعضی اوقات در دختران بالای 20 سال ، چین و چروک های کوچک در حال حاضر در نزدیکی چشم ها ظاهر می شوند یا بین ابروها می چسبند. این امر به دلیل عدم وجود استراحت ، ریتم پرتنش از زندگی ، بوم شناسی ضعیف ، سوء تغذیه ، پیش بینی ارثی و سایر عوامل ، به اندازه زیاد نیست.

ماساژ صورت در برابر چین و چروک با تمام خصوصیات مثبت خود برای پوست در هر سنی ، تعدادی از موارد منع مصرف دارد. ماساژ توصیه نمی شود اگر:

• تشدید تبخال ؛
• فرآیندهای التهابی روی پوست ؛
• زخم های تازه ، ساییدگی ، خراش ؛
• زگیل و خال های بزرگ روی پوست صورت.
• برنزه تازه

چگونه خودتان را از چین و چروک استفاده کنید

برای تهیه پوست برای ماساژ ، باید یک کمپرس داغ برای صورت درست کنید. 1 قاشق غذاخوری بریزید. گلهای بابونه خشک را با یک لیوان آب جوش خشک ، بپوشانید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند. تزریق گرم را صاف کنید ، کمی گرم کنید و یک حوله تری را در آن خیس کنید. حوله فشرده شده را روی صورت تمیز قرار دهید ، چشمان خود را ببندید و 5-7 دقیقه دراز بکشید. در این مدت ، پوست زیر حوله گرم می شود و مستعد ماساژ خواهد بود. موهای خود را ببندید تا روی صورت بیفتد. دست برای ماساژ باید کاملاً تمیز باشد تا از احتمال عفونت پوست جلوگیری شود. قبل از دستکاری ، باید یک کرم یا روغن ماساژ روی پوست اعمال شود. لازم است که پیش از این مسیرهای خطوط ماساژ را یاد بگیرید ، ماساژ به طور تصادفی یا همانطور که فکر می کنید صحیح است ، قابل قبول نیست ، این می تواند منجر به کشش پوست شود. چگونه خطوط ماساژ واقع شده و جهت ماساژ را می توان در عکس مشاهده کرد.

ماساژ باید با دقت و با دقت با انگشتان انجام شود و از کشش پوست جلوگیری شود. توصیه می شود در برابر چین و چروک با دوره های رویه ماساژ دهید ، به عنوان مثال ، 10 روز پشت سر هم ، 10-15 دقیقه هر روز. برای اینکه ماساژ فقط مزایایی را به همراه داشته باشد ، نه آسیب ، باید بدانید: چه تکنیک های ماساژ وجود دارد و چه نوع ماساژ را می توان به طور مستقل استفاده کرد.

من سه روش اصلی ماساژ وجود دارم:

1. ماساژ کلاسیک. هدف از این ماساژ بهبود تن پوست و تسریع در گردش خون است. این کار با نوازش و مالش در امتداد خطوط ماساژ انجام می شود. ما می توانیم این نوع ماساژ را به تنهایی انجام دهیم ، برای صاف کردن چین و چروک های کوچک ، از بین بردن ورم و افزایش تن پوست مناسب است.
2. ماساژ پلاستیکی به این نوع ماساژ بلند کردن دستی گفته می شود ، فقط می توان آن را به یک متخصص آرایشی واجد شرایط واگذار کرد. در این شکل ماساژ ، حرکات پرانرژی و کاملاً قوی است. ماساژ پلاستیکی برای پوست با علائم پیری توصیه می شود.
3. ماساژ نیزه. ماساژ با مالش ، خرج کردن و فشار انجام می شود. این نوع ماساژ فقط توسط یک متخصص آرایشی و بهداشتی با توجه به نشانه ها قابل انجام است. در خانه ، از چنین تکنیکی نمی توان به گونه ای استفاده کرد که به پوست آسیب نرساند.

ماساژ از چین و چروک اطراف چشم

اگر متوجه شدید که اغلب در زیر چشم و تورم پلک ها ورم می کنید ، می توانید با ماساژ از شر این پدیده خلاص شوید. برای ماساژ ، یک روغن آرایشی و بهداشتی تهیه کنید که مناسب شما باشد و باعث آلرژی نمی شود.

1. انگشتان حلقه مرطوب شده در روغن در گوشه های بیرونی چشم قرار می گیرند. به راحتی لمس کردن پوست ، مانند پروانه ای با بال ، انگشتان را در امتداد یک خط ماساژ نیم دایره ای از گوشه بیرونی چشم به گوشه داخلی بکشید. حرکت بعدی - انگشتان در همان خط به عقب باز می گردند.
2. اکنون به منطقه بالای چشم حرکت می کنیم. همان انگشتان به آرامی از پل بینی ، زیر ابروها به گوشه بیرونی چشم حرکت می کنند. انگشتان را برای چند ثانیه برطرف می کنیم و به سمت بینی حرکت می کنیم.
3. ما به سمت حرکات دایره ای در اطراف چشم حرکت می کنیم. انگشتان حلقه ، کمی فشار بر روی پوست ، زیر چشم حرکت کنید. حرکت از لبه بیرونی چشم شروع می شود. در نزدیکی گوشه داخلی چشم حرکت می کنیم و زیر ابروهای بالای چشم ، به سمت گوشه بیرونی چشم می کشیم. 10 بار حرکات دایره ای را انجام دهید.
4. ما حرکت شرح داده شده در بند 1 را انجام می دهیم ، کمی نوک انگشتان روی پوست را فشار می دهیم.

این تمرینات ساده به شما کمک می کند تا مایعات اضافی را از ناحیه اطراف چشم بیرون بیاورند ، تورم را از بین ببرند و درخشش را درخشان کنند. امتحانش کن!

برای بهبود وضعیت پوست در اطراف چشم و چروک های کوچک صاف به شستشو با آب متضاد و ماساژ با مکعب های یخی کمک می کند. خوب است که در اطراف چشم ها با مکعب های جوشانده یخ زده گیاهان یا چای ماساژ دهید.

ماساژ صورت از چین و چروک با قاشق

چندین روش این ماساژ به طور همزمان وجود دارد. ایجاد نویسندگی دشوار است ، زیرا رنه كوچ ، آرایشگر آلمانی ، رسماً پیشنهاد كرد كه ماساژ صورت را با قاشق انجام دهد ، اما این روش مدتها قبل از او در ژاپن و چین شناخته شده بود. این مهم نیست ، همه یکسان ، ماساژ با قاشق یک روش بسیار مؤثر برای خلاص شدن از شر چین و چروک و خلاص شدن از شر تورم در صورت است. هیچ چیز خاصی برای این ماساژ لازم نیست: فقط دو قاشق چایخوری ، دو فنجان آب ، تمایل و پشتکار در دستیابی به هدف.

ماساژ صورت از چین و چروک با قاشق سرد شده

با استفاده از قاشق های سرد ، می توانید تورم را در نزدیکی چشم ها از بین ببرید. یک فنجان آب سرد آماده کنید ، می توانید چندین مکعب یخ به آن اضافه کنید. دو قاشق چایخوری را درون آب فرو کنید. قاشق را روی پلکهای فوقانی بمالید. چند دقیقه هنگام گرم شدن قاشق ها ، دوباره در آب خنک شوید. بنابراین می توانید 5 بار تکرار کنید. ما همان دستکاری را با سن پایین انجام می دهیم. اگر تورم باقی نماند ، ما با قاشق های سرد در امتداد پلک فوقانی در جهت از بینی به گوشه بیرونی چشم ها می کشیم. سپس ما همین کار را در ناحیه پلک تحتانی انجام می دهیم. جهت از زاویه درونی چشم به معابد است. 5 بار انجام دهید.

ماساژ صورت از چین و چروک با قاشق گرم

برای این نوع ماساژ ، از روغن استفاده می شود. شما می توانید هر ماساژ ، آرایشی و بهداشتی مورد علاقه خود یا فقط زیتون خود را بگیرید. برای پوست روغنی ، استفاده از کفیر گرم توصیه می شود. برای اینکه این روش تا حد امکان مؤثر باشد ، می توانید قاشق های گرم و سرد را متناوب کنید. هر حرکت باید 5 بار تکرار شود.

1. ماساژ با پیشانی شروع می شود. با قاشق های گرم از وسط پیشانی به معابد می رسیم. اگر چین و چروک روی بینی وجود دارد ، علاوه بر این آنها را با قاشق گرم فشار دهید.
2. ما منطقه را از اطراف چشم از بینی به سمت معابد ، به همان اندازه پلک های فوقانی و تحتانی ماساژ می دهیم. به طور جداگانه ، چین و چروک ها را در نزدیکی چشم فشار دهید.
3. قاشق را در امتداد خطوط ماساژ ترسیم می کنیم: از وسط بینی گرفته تا معابد ، از بالهای بینی تا معابد ، از گوشه های دهان تا معابد.
4. ما قاشق های گرم را روی چین های بینی و لب فوقانی ، کمی فشار و صاف کردن چین ها اعمال می کنیم.
5. با قاشق های گرم از مرکز چانه به گوش می کشیم.
6. ما قاشق های گرم را در پایین گردن ، در نزدیکی قلاب قرار داده ایم و به چانه منتهی می شویم. برای صاف کردن چین و چروک روی گردن ، قاشق های گرم را در مناطق مشکل دار قرار دهید.

پس از اتمام ماساژ ، صورت را با دستمال پاک کنید. ماساژ با قاشق توصیه می شود در دوره های 10 روش انجام شود. تورم بعد از اولین جلسات می گذرد.

می توانید نحوه انجام درست ماساژ صورت را از چین و چروک با قاشق مشاهده کنید.

ماساژ صورت از چین و چروک با قاشق. ویدئو

ماساژ برای گردن از چین و چروک

خیلی اوقات سن زن گردن خود را بیرون می آورد. ما به صورت اهمیت می دهیم ، آن را با ماسک ، کرم و ماساژ می گیریم و بیشتر اوقات گردن را فراموش می کنیم تا چین و چروک ظاهر شود.

ماساژ گردن توسط قسمت پشتی کف دست انجام می شود ، جهت کف دست از کربن تا چانه است. ماساژ طی 5-10 دقیقه انجام می شود. ماساژ گردن از چین و چروک جلوگیری می کند ، فرآیندهای متابولیک را در پوست فعال می کند ، چین و چروک های کوچک را صاف می کند. در برابر بی حالی پوست ، از ماساژ گردن توسط مکعب های یخی استفاده می شود. چنین ماساژ در امتداد خطوط ماساژ انجام می شود: از کربن تا چانه ، و در طرفین گردن - از گوش تا شانه.

ماساژ چهره طب سوزنی از چین و چروک

ماساژ بازمانده با هدف آرام کردن عضلات صورت انجام می شود ، زیرا دقیقاً به دلیل تنشی است که چین و چروک ها به دست می آیند. علاوه بر این ، ماساژ به طور قابل توجهی وضعیت پوست را بهبود می بخشد ، آن را یکنواخت و درخشان می کند. هنگام انجام طب سوزنی ، برخی از قوانین باید رعایت شود:

1. ماساژ یا فشار توسط پد های میانی ، شاخص و انگشتان حلقه انجام می شود. هنگام فشار دادن ، احساس درد خفیف باید رخ دهد.
2. فشار به آرامی و هموار انجام می شود ، جهت قرار گرفتن در معرض کمی از پایین به بالا. علاوه بر فشار ، هیچ تاثیری بر روی پوست نمی تواند انجام شود.
3. فشار دادن زمان برای هر یک از امتیازات 5-7 ثانیه است.

ماساژ بازمانده از چین و چروک در چنین دنباله ای انجام می شود.

طب سوزنی ماساژ پیشانی از چین و چروک

1. در وسط پیشانی ، انگشتان هر دو دست را قرار می دهیم: بی نام ، میانه و شاخص. نیروی فشار توسط احساسات تعیین می شود. لمس باید الاستیک باشد ، اما دردناک نیست. ما کمی انگشتان را از مرکز پیشانی فشار می دهیم ، دوباره یک طب سوزنی را انجام می دهیم. ما به طور متوالی انگشتان خود را به سمت معابد حرکت می دهیم.
2. ما با همان تکنیک ماساژ معابد عمل می کنیم.
3. ما به ماساژ ابروها می رویم. ما از نظر بصری ابرو را به 3 قسمت تقسیم می کنیم ، انگشت شاخص روی دم ابرو ، در معبد قرار دارد. انگشت میانی در وسط ابرو و بی نام در نزدیکی بینی ، در همان ابتدای ابروها قرار دارد. ما 5 ثانیه تأثیر می گذاریم. کوسن های انگشتان میانی را در نزدیکی گوشه بیرونی چشم قرار می دهیم ، با دقت عمل می کنیم. انگشتان میانه را به گوشه داخلی چشم منتقل می کنیم ، تا حد امکان با دقت و با دقت عمل می کنیم.
4. ماساژ به بینی. باید به کسانی که بین ابروها تاشو دارند ، توجه ویژه ای داشته باشد. ماساژ بازمانده ، که به طور مداوم انجام می شود ، این چین و چروک را تسکین می دهد. انجام شده توسط لنت های شاخص و انگشتان حلقه. انگشتان دست بین ابروها قرار می گیرند و به آرامی بر محل تشکیل چین ها تأثیر می گذارند. ماساژ این نقاط به مقابله با روحیه بد و بی تفاوتی کمک می کند.

ماساژ سطح منطقه اطراف چشم از چین و چروک

1. منطقه بالای چشم. بالش های انگشتان حلقه را در گوشه داخلی چشم قرار می دهیم. انگشت شاخص در گوشه داخلی چشم و وسط روی پلک فوقانی قرار دارد. طب سوزنی این منطقه به رفع تنش چشم کمک می کند.
2. منطقه زیر چشم. این کار به این روش انجام می شود: ما لنت های انگشتان شاخص را در گوشه های بیرونی چشم ، انگشتان میانی روی پلک تحتانی قرار می دهیم ، روی گوشه های داخلی چشم حلقه می کنیم. پوست زیر چشم بسیار نازک و حساس است ، بنابراین ما تا حد امکان با دقت عمل می کنیم تا از آسیب جلوگیری کنیم.

ماساژ جلوی بینی ، دهان و چانه از چین و چروک

1. نمرات انگشتان شاخص را در نزدیکی بالهای بینی قرار می دهیم. ما 5 ثانیه تأثیر می گذاریم.
2. ما نقطه فعال بالای لب فوقانی را ماساژ می دهیم. ما ماساژ را با بالش انگشت میانی انجام می دهیم ، آن را بالای لب فوقانی در وسط قرار می دهیم ، 5 ثانیه فشار می دهیم. ما همچنین ماساژ لب تحتانی را انجام می دهیم ، نقطه فعال در زیر لب پایین در وسط قرار دارد.
3. برای اینکه چهره بتواند طرح های خود را حفظ کند ، و "شناور" نشود ، چانه را ماساژ می دهیم. بالش های حلقه و انگشتان میانی در مرکز چانه قرار دارد ، انگشت شاخص روی گونه و بالش انگشت شست در زیر گونه قرار دارد. ما بر روی این نکات عمل می کنیم. به تدریج انگشتان در امتداد گونه ها ، در 5-6 مرحله روی نقاط فعال عمل می کنیم.

ماساژ صورت چینی از چین و چروک

تکنیک این ماساژ بر اساس اثرات نقاط فعال است که به جوان سازی پوست به دلیل ذخایر داخلی کمک می کند. برای درست کردن ماساژ چینی از چین و چروک در خانه ، باید یک کرم چربی یا روغن ماساژ تهیه کنید.

1. کرم را روی صورت بمالیم.
2. ما ماساژ را با کف دست گرم انجام می دهیم. برای تهیه کف دست ، آنها را برای چند دقیقه مالش دهید تا احساس گرم کنیم.
3. ما کف دست گرم را روی پوست صورت بمالیم. چند دقیقه نگه می داریم ، با چشم های چشم می چرخیم ، اغلب چشمک می زنیم ، سپس دوباره چشمان خود را می چرخانیم.
4. با لمس های سبک کف دست ، چشمان بسته را بپوشانید.
5. در حرکات دایره ای انگشتان شاخص ، بینی را ماساژ می دهیم. ما بالهای بینی را از بالا به پایین ماساژ می دهیم.
6. ماساژ گونه ها با ضربات نوک انگشتان انجام می شود.
7. ماساژ گوش باعث بهبود وضعیت عمومی می شود و فرآیندهای متابولیکی را فعال می کند ، آن را با انگشتان میانی در جهت از بالای آئوریک به سمت پایین تا گوش انجام می دهد.
8. پیشانی را با انگشتان دو دست ماساژ می دهیم و از وسط به سمت معابد شروع می کنیم.

ماساژ صورت چینی از چین و چروک. ویدئو

ماساژ ژاپنی از چین و چروک

محبوب ترین ماساژ ژاپنی از چین و چروک ها Tsogan نامیده می شود ، این به معنای ایجاد چهره است. طی سالهای گذشته ، بررسی های مربوط به ماساژ صورت از چین و چروک Tsogan همه رتبه بندی ها را مورد ضرب و شتم قرار داده است. این نوع ماساژ برای زنان در هر سنی ، برای هر نوع صورت مناسب است. بعضی اوقات این ماساژ جادویی خوانده می شود ، در مورد کسانی که سعی در خلاص شدن از ورم صورت و دخترانی که 20 کیلوگرم از دست داده اند ، بسیار محبوب است. ماساژ Tsogan به مقابله با "خیس شدن" پوست صورت و چین و چروک های عمیق کمک می کند. علاقه ناراضی به ماساژ Tsgan به طور مداوم با پیشرفت های جدید ، کتاب ها ، درس های ویدئویی گرم می شود. برای تسلط بر تکنیک ماساژ Tsogan یا همانطور که به آن "Asahi نیز گفته می شود ، کاملاً آسان است. تماشای ویدیو 1-2 بار کافی است ، نیم ساعت در روز خود را انتخاب کنید ، و سپس همه چیز به پشتکار شما بستگی دارد. مانند انواع ماساژ ، به کلاس های سیستماتیک نیاز دارد. اما اگر روزانه ماساژ را انجام دهید ، حداقل طی 10 روز ، مطمئناً تعارفاتی را برای شما می شنوید که شروع به بهتر و جوان تر می کنید.

قبل از شروع ماساژ Tsogan ، باید خود را با تکنیک انجام آشنا کنید.

1. صورت از قبل تمیز شده است ، کرم آرایشی ، کره یا کرم سبک اعمال می شود.
2. ماساژ با قرار گرفتن در معرض قدرت انجام می شود ، اما باید احتیاط مشاهده شود. اگر درد ظاهر شود ، باید فشار کاهش یابد.
3. تمرینات با حرکت نور در امتداد کانتور صورت ، از معابد گرفته تا کلوچه ها پایان می یابد.

  ماساژ ژاپنی Tsogan از چین و چروک. ویدئو

می توانید تکنیک این ماساژ جادویی را در این ویدیو تسلط دهید.