اول از همه ، که دختری که تصمیم به کاهش وزن خود می کند ، شکر است و محصولات حاوی او. و این درست است ، زیرا او چیزی جز کالری خالی در خودش ندارد! با این حال ، شکر یکی دیگر از برنامه های کاربردی است ، مانند اسکراب شکر ، که توسط خودتان در خانه ایجاد شده است! این سلول های مرده پوست را از بین می برد ، آن را صاف و الاستیک می کند و جریان خون به ناحیه عظیم به شتاب سلول های چربی کمک می کند! اینگونه است که قند به طور غیر منتظره ای می تواند عضو برنامه کاهش وزن و مدل سازی شود. بیایید ببینیم که چگونه می توانید یک اسکراب شکر را در خانه درست کنید.
قند
چندین قانون برای استفاده از اسکراب برای دستیابی به حداکثر اثر:
- شن و ماسه نباید بزرگ باشد. اگر فقط همین کار را دارید ، برای تعیین کسری کوچک از یک چرخ قهوه استفاده کنید.
- اسکراب های شکر حاکی از حضور 2 یا چند مؤلفه هستند ، زیرا قند به مرور زمان حل می شود ، به همراه این ، کل اثر شستشو از بین می رود. نتیجه گیری ساده است: یک اسکراب قند ساخته شده توسط خودتان ذخیره نمی شود ، بلافاصله قبل از استفاده تهیه می شود.
- مانند هر اسکراب دیگر ، شکر در هنگام استفاده از پوست بخارپز بیشتر موثرتر است. بنابراین نه تنها سطح پوست تمیز می شود بلکه محصول به لایه های عمیق تر نفوذ می کند و منافذ را تمیز می کند.
- اغلب به شستشو متوسل نشوید. این مملو از میکروتروما توسط پوست است. 1 بار در هفته بیش از حد کافی!
بنابراین ، این روش باید تقریباً به شرح زیر باشد: آنها تمام مواد لازم را برای اسکراب به صورت جداگانه با خود گرفتند ، حمام آرامش بخش را پذیرفتند. با یک دستشویی شسته شده ، اکنون می توانید شروع به تهیه اسکراب کنید. آنها به پوست مرطوب ، ماساژ داده شده ، سپس کاملاً با آب شسته شدند. این همه چیز است! این فقط برای روغن کاری کردن پوست با شیر مرطوب کننده مورد علاقه خود یا لوسیون و لذت بردن از پوست صاف مانند کودک باقی می ماند.
اسکراب بدن شکر. شکر ، کاکائو و خامه ترش
علاوه بر یک اثر شستشوی درخشان ، به دلیل ترکیبی از چنین مواد تشکیل دهنده ، عطر خوبی را احساس خواهید کرد! این یک اسکراب بدنه قند است که دستور العمل آن در هیچ کجا آسان نیست. نسبت ها به شرح زیر است: 1 قاشق غذاخوری. قاشق کاکائو ، 2 قاشق غذاخوری. ل. شکر و خامه ترش. هرچه پوست بدن چاق تر باشد ، روغنی کمتری دارد که ارزش آن را خامه ترش مصرف می کند و برعکس. در عوض ، کاکائو می تواند از قهوه سنگ زنی کوچک استفاده کند - همچنین در صنعت آرایشی و بهداشتی به عنوان یک مبارز فعال با سلولیت و چربی اضافی شناخته می شود.
اسکراب بدن شکر. قند و جو دوسر
گزینه ایده آل برای اسکراب بدن قند خانگی با افزایش حساسیت به پوست. فرنی جو دوسر نرم و مرطوب می شود و شکر همان اثر شستشو دارد. لازم است فرنی را از قبل بدون هیچ گونه افزودنی روی آب با پوست روغنی و شیر با خشک بپزید. برای اسکراب شکر با دست خود ، باید 5 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. Ovsyanka برای 2 قاشق غذاخوری. صحرا
اسکراب بدن شکر. قند و عسل
عسل یک راه حل ایده آل در بسیاری از داروهای خانگی ساخته شده برای هر دو صورت ، بدن و حتی پشت مو است! وی تقریباً وسیع ترین مجموعه ویتامین ها و مواد معدنی را از تمام محصولات طبیعی شناخته شده دارد. برای راحتی کاربرد ، بهتر است عسل مایع مصرف کنید ، اما اگر این مخلوط هنوز ضخیم است ، آن را با روغن زیتون با پوست خشک و کفیر با روغنی رقیق کنید. 3 قاشق غذاخوری. ل. عسل برای 2 قاشق غذاخوری. صحرا
اسکراب بدن شکر از سلولیت
مخلوط بسیار معطر و مؤثر: 1 فنجان شکر قناری ، نیمی از لیوان روغن زیتون ، 15 قطره روغن ضروری هر مرکبات - گریپ فروت ، نارنجی یا لیمو. می توان از آن به عنوان ماسک برای اثر بیشتر استفاده کرد: پس از ماساژ ، مخلوط را به مدت 15 دقیقه بگذارید.
چرا بهتر است قند مصرف کنید؟ در اصل ، این در مورد همه اسکراب ها صدق می کند: عناصر مفید تری نسبت به سفید معمول دارد. این ماده تمیز کننده تمیز کننده نیست ، که ویتامین ها را با مواد معدنی نیز تمیز می کند. اگر دوست دارید چای شیرین یا قهوه بنوشید ، بهتر است که به قند نی نیز ترجیح دهید. اما فقط طبیعی! در حال حاضر جعل های زیادی وجود دارد که شکر سفید معمولی به رنگ قهوه ای نقاشی می شود و با قیمت های گزاف فروخته می شود. گرفتن فریب ساده است: یک قاشق شکر را در آب شفاف حل کنید. اگر قند جعلی باشد ، آب به رنگ کمی قهوه ای تبدیل می شود.
اسکراب بدن شکر. اسکراب بخاری قند
اگر می خواهید از سلولیت خلاص شوید ، سعی کنید چنین اسکراب درست کنید: یک لیوان شکر ، یک لیوان نمک دریایی و نیم لیوان روغن زیتون را مخلوط کنید. نمک دریایی یک محصول طبیعی پر از ویتامین ها و مواد معدنی است ، زیرا این اسکراب نیز اثر درمانی خواهد داشت. اما مراقب باشید: اگر حداقل کوچکترین زخم یا حتی خراش دارید که ممکن است اصلاً از آن اطلاع نداشته باشید ، نمک فوراً محل زندگی خود را به شما می دهد!
قند
چهره در درجه اول از تأثیرات خارجی رنج می برد و او به مراقبت ظریف احتیاج دارد. استفاده روزانه از مواد آرایشی ، محیط خارجی آلوده و سایر عوامل منافذ مسدود شده ، دسترسی به اکسیژن را مسدود کرده و پوست را از فرصت نفس کشیدن به طور طبیعی محروم می کند ، که فوراً بر وضعیت آن تأثیر می گذارد. این یک دایره شرور به نظر می رسد - چهره خاکستری صورت باید زیر یک لایه پودر یا پایه پوشانده شود ، انسداد تقویت می شود ، شرایط بدتر می شود ... به طور دوره ای برای از بین بردن لایه مرده باید از اسکراب استفاده کنید از پوست و رنگ تابشی را به صورت بازگردانید. انتخاب اسکراب امروزه چشمگیر است ، اما چه چیزی می تواند بهتر از یک اسکراب شکر باشد که اساس آن محصولات طبیعی است؟
همانطور که در مورد بدن بدن ، ابتدا صورت باید با آب گرم شسته شود ، بگذارید منافذ باز شود و تنها پس از آن به روند کار ادامه یابد. مراقب باشید با ناحیه اطراف چشم ، اسکراب نباید به آن برسد ، اما با منطقه T (NOS-LOB) نباید در مراسم بایستید. برای جلوگیری از آسیب دیدگی به پوست ظریف ، از شن و ماسه قند کسری کوچک استفاده کنید و برای جلوگیری از حل آن در سایر مواد ، بلافاصله پس از تهیه آن از اسکراب استفاده کنید. بعد از 2-3 دقیقه شستشو ، صورت خود را با آب گرم بشویید و کرم صورت مرطوب کننده مورد علاقه خود را بمالید.
اسکراب شکر برای صورت. قند و روغن
اسکراب شکر ، دستور العمل آن بسیار ساده است: احتمالاً شما مواد موجود در آن را دارید و کمتر از یک دقیقه آن را بپزید. روغن زیتون به نسبت 1: 1 با شکر رقیق می شود. برای دستیابی به حداکثر اثر ، آن را به مدت 15 دقیقه پس از اسکراب بگذارید. عالی برای صاحبان پوست خشک!
اسکراب شکر برای صورت. شکر و تخم مرغ
در حقیقت ، کل تخم مرغ لازم نیست ، بلکه فقط زرده آن است که با 1 قاشق غذاخوری مخلوط می شود. صحرا همچنین می توانید پوست را ماساژ داده و به مدت 10-15 دقیقه ترک کنید. غذا ، مرطوب کننده و پاکسازی در یک بطری!
اسکراب شکر برای صورت. قند و کفیر
صاحبان پوست روغنی به اسکراب می توانند هرگونه لبنیات را با چربی کم اضافه کنند ، خواه ماست ، کفیر یا خامه ترش باشد. نسبت شکر به یک محصول لبنی 2: 1 است ، شما همچنین می توانید 10 دقیقه پس از استفاده نگه دارید. توصیه می شود حتی با آب گرم ، بلکه در یک جوشانده بابونه از پیش آماده شده شستشو دهید.
اسکراب شکر برای صورت. شکر ، عسل و جو دوسر
این ترکیب محصولات برای هر نوع پوست مناسب است! Ovsyanka منافذ مسدود شده را تمیز می کند ، شکر لایه بیرونی سلول های مرده را از بین می برد و عسل پوست صورت را آغشته می کند. 1 قاشق غذاخوری. صحرا ، 2 قاشق غذاخوری. اوسینکا ، 1-2 قاشق غذاخوری. عزیزم نسبت ها را می توان تنظیم کرد تا ماده درجه تراکم مورد نظر بدست آید.
قند
لب های حسی بزرگ ، کمی آژر ، در حال توصیف هستند ... اما به شرط اینکه آنها به خوبی مرتب شده باشند! با لب های ترک خورده با کبودی ، به سختی می توانید کسی را اغوا کنید! و اثر هولناک خورشید سوزناک ، سپس یخبندان خزنده در یک لحظه بر لب های حساس ما منعکس می شود. چگونه می توان با دست خود یک اسکراب لب شکر درست کرد؟
ما چند دستور العمل ساده ارائه می دهیم ، اما اول از همه ، ما نحوه استفاده از چنین اسکراب ها را تجزیه و تحلیل خواهیم کرد:
- نکته اصلی اثربخشی منظم است ، اما نکته اصلی این نیست که بیش از حد از آن استفاده کنید. اگر مشکلی وجود داشته باشد ، 2-3 بار در هفته کافی است ، اما یک بار برای پیشگیری کافی است.
- اگر ترک یا تبخال وجود دارد ، باید لایه برداری را کمی به تعویق بیندازید. صبر کنید تا بهبود یابد. برای سرعت بخشیدن به روند ، پماد مناسب را در داروخانه خریداری کنید. به هر حال ، تبخال یک بیماری احتمالی را که در بدن شما رخ می دهد ، نشان می دهد. این می تواند راز باشد ، و فقط به شکل سرماخوردگی ناخوشایند روی لب ها بیان می شود ، یا شاید کمی بعد او در یک گلو درد ، یک بینی پرشور و بیشتر در امتداد لیست قرار بگیرد. هوشیار باشید ، اگر به موقع با پزشک مشورت کنید و دوره داروی ضد ویروسی را بنوشید ، می توان از چنین وقایع جلوگیری کرد.
مانند موارد قبلی ، اسکراب باید در ناحیه آماده شده لب اعمال شود. چگونه آن را انجام دهیم؟ بسیار ساده: یک پد پنبه ای را با آب گرم مرطوب کنید و آن را روی لب ها بگذارید. بعد از گذشت چند دقیقه ، می توانید یک اسکراب بمالید ، حرکات باید نرم و صاف باشد ، از فشار قوی خودداری کنید. اگر زمان وجود دارد ، بعد از ماساژ ، اسکراب را برای مدتی روی لب ها نگه دارید. سپس با آب گرم بشویید ، لب های خود را با یک حوله سخت خشک کنید. در پایان ، ارزش استفاده از یک کرم مخصوص یا مومیایی کردن لب مرطوب کننده را دارد.
اسکراب لب شکر. شکر ، عسل و نعناع
شکر را با عسل مایع به نسبت 1: 1 مخلوط کنید ، یک قطره روغن ضروری نعناع اضافه کنید.
اسکراب لب شکر. شکر ، نمک ، ژله نفتی
ترکیبات مشخص شده به نسبت مساوی مخلوط می شوند. نیمی از قاشق چایخوری نیمی از قاشق چایخوری لازم نیست.
اسکراب لب شکر. شکر و روغن زیتون
شکر را با چندین قطره روغن مخلوط کرده و قوام مورد نظر را به همراه داشته و روی لب ها بمالید. پس از عمل ، لب های خود را با روغن زیتون روغن کاری کنید - آنها پس از اولین روش از شما سپاسگزار خواهند بود.
اسکراب شکر: بررسی ها
شکر به بسیاری از افراد در مراقبت از لب ، پوست بدن و صورت کمک می کند. بسیار توصیه می شود و آزمایش می شود و آن را با بسیاری از وسایل بداهه مخلوط می کند. اما ، مطمئناً اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید و از شر سلولیت خلاص شوید ، یک اسکراب به شما کمک نمی کند. می توان از آن به عنوان یک اقدام اضافی برای تغذیه و ورزش مناسب استفاده کرد. اگر می خواهید نوع صورت سالم و گلدار داشته باشید ، علاوه بر استفاده منظم از اسکراب (1 بار در 1-2 هفته) ، باید به طور دوره ای از یک متخصص زیبایی استفاده کنید ، از کرم های اثبات شده خوب برای سن و نوع پوست خود استفاده کنید. فراموش نکنید که ماسک درست کنید. لب ها همچنین عاشق مراقبت منظم هستند ، در زمستان یخ زده و تابستان گرم فراموش نکنید که مرتباً آنها را با مومیایی مورد علاقه خود تغذیه کنید. اگر با خود با این کار رفتار کنید ، با عشق ، دائماً از خود مراقبت می کنید ، اثر لازم خواهد بود!
ما خلاصه خواهیم کرد
ما بسیاری از اسکراب های قند را مطالعه کرده ایم که دستور العمل آن بسیار ساده است! اکنون می دانید که چگونه پوست را ظریف و صاف کنید. فراموش نکنید که زیبایی یک زن اول از همه نظافت است. علاوه بر این ، تمام قسمت های بدن باید 24 ساعت شبانه روز به خوبی مرتب شوند ، به طوری که در صورت توجه غیر منتظره نیمه دوم خود ، شما همیشه به دندان ها "مسلح" هستید!
نظرات
چند سال پیش ، هیچ یک از Metrogils از همان مشکل وجود نداشت ، هیچ عارضه جانبی وجود نداشت ...
من به هیچ وجه طرفدار پوست نیستم ، از آکنه Metrogil صرفه جویی می کند ، همچنین آن را صاف می کند ...
مقاله عالی!
من دوره دوم کپسول های Climafite 911 را می گذرانم. جزر و مد خیلی سریع پیش رفت. آرام تر شد ، تحریک پذیری از بین رفت و من خوب می خوابم ...
من همچنین متوجه شدم - ارزش عصبی است ، همه چیز بلافاصله روی چهره تأثیر می گذارد. بنابراین ، من سعی می کنم از درگیری ها و افراد ناخوشایند خودداری کنم. از کرم ها ، من Miaflow را از چین و چروک ها دوست دارم - نه تنها چین و چروک های کوچک ...