چگونه می توان از ورم در زیر چشم خلاص شد

تورم زیر چشم یک مشکل نسبتاً متداول برای همه است. اگرچه بیشتر از همه ، او هنوز هم رابطه جنسی عادلانه را آزار می دهد. بسیاری بر این باورند که این فقط یک نقص آرایشی است و بنابراین اهمیت زیادی به آن نمی بخشد. در حقیقت ، این همچنین نشانه بسیاری از بیماری های جدی است. بیشتر اوقات ، برای خلاص شدن از شر ورم در زیر چشم ، یک کرم خریداری می شود که در واقع به ندرت کمک می کند. در حقیقت ، اول از همه ، شما باید به نظر می رسد که پزشک معنوی می تواند علت این آسیب شناسی را تعیین کند. در مرحله بعد ، ما با جزئیات بیشتری به شما خواهیم گفت که چگونه می توانید از ورم در زیر چشم خلاص شوید.

چگونه می توان از ورم در زیر چشم خلاص شد: علت را تعیین می کنیم

علل تورم در زیر چشم همیشه بیماری نیست. بنابراین ، این می تواند یک واکنش ساده بدن به یک محرک خاص باشد ، که به خودی خود خطری برای سلامتی نیست. یکی از عوامل مکرر تحریک بروز تورم ، خطاهای رژیم غذایی است. به عنوان مثال ، اگر هر مایع زیادی در شب مست بود ، تورم در زیر چشم ها ممکن است ظاهر شود. این می تواند قهوه ، چای ، آب یا برخی از نوشیدنی های دیگر باشد. تورم در این مورد به وجود می آید زیرا کلیه ها نمی توانند با مایع اضافی کنار بیایند ، بنابراین مست از طریق بافت ها توزیع می شود.

علاوه بر این ، عوامل دیگری وجود دارد که ظاهر تورم را تحریک می کند:

1. در صبح ، تورم در اطراف چشم ممکن است بعد از نوشیدن الکل ظاهر شود ، که همانطور که می دانید در سلول ها به تأخیر می افتد.
2. علت ادم قرن می تواند استفاده بیش از حد از غذاهای تند ، شور یا دودی باشد. این امر به این دلیل است که ادویه جات ترشی جات و نمک ، با ورود به بدن ، منجر به نقض روند کامل حذف مایعات می شود ، به همین دلیل بیش از حد معمول به تأخیر می افتد.
3. در صورت وجود کمبود آب در سلول ها ، ممکن است ورم نیز ظاهر شود. رژیم آشامیدنی ناکافی منجر به این واقعیت می شود که بدن به شدت شروع به جمع آوری مایعات در بافت ها می کند ، که از نظر ظاهر به عنوان تورم ظاهر می شود. معمولاً هنجار روزانه در نظر گرفته می شود. در روز
4. چشم از پلک ها می تواند در نتیجه واکنش های خاصی از بدن ظاهر شود. به عنوان مثال ، پس از یک فریاد قوی ، به دلیل یک شوک عاطفی عالی. به دلیل افزایش ترشح اشک ، عجله خون به چشم شدت می یابد. در این حالت ، مایع بیش از حد در بافت ها تجمع می یابد.
5. در حالت عمومی و در ظاهر شخص ، کمبود خواب نیز تأثیر می گذارد. علاوه بر این ، اگر شما بدون بالش بخوابید ، این می تواند منجر به نقض جریان طبیعی خون و لنف از سر شود که به نوبه خود ، ظاهر ورم را نیز برانگیخته است.
6. غالباً علل ورم نشستن طولانی در رایانه ، خواندن ، پر دردسر کار "جواهرات" کوچک و کنترل ماشین است. همه اینها باعث ولتاژ بیش از حد عضلات چشم می شود.
7. تورم می تواند به یک واکنش محافظ بدن نسبت به برخی از محرک ها تبدیل شود. به طور خاص ، چنین واکنشی می تواند به سیگار کشیدن ، زوج های سوز آور و ورود به چشمان بدن خارجی باشد.
8. چنین عادت فجیعی مانند سیگار کشیدن منجر به ورم می شود. دلیل این امر این واقعیت است که بدن فرد سیگار کشیدن فاقد اکسیژن است ، علاوه بر این ، بسیاری از ترکیبات شیمیایی مضر به سیگار می روند.
9. دلیل وقوع ورم ممکن است آسیب دیدگی در سر باشد ، ضربه ای به ناحیه چشم ، پیشانی و بینی. این عامل کاملاً بی ضرر نیست ، زیرا تأثیر قدرت بر روی چشم می تواند آسیب جدی ایجاد کند.

تورم را می توان با برخی از دلایل فیزیولوژیکی تحریک کرد. بنابراین ، اغلب به دلیل تغییرات مربوط به سن در پوست و دستگاه لیگامان عضلانی چشم ظاهر می شود. برای برخی از افراد ، پلک های متورم به ارث رسیده اند. با این حال ، این بر سلامتی آنها تأثیر نمی گذارد.

برخی از دلایل توسعه ورم منحصراً زن است. بنابراین ، به عنوان مثال ، در پایان چرخه قاعدگی ، بدن زن تحت تأثیر استروژن ها مایعات را نگه می دارد و آن را در بافت ها می گذارد. پشت زیر چشم اغلب در اواخر مراحل بارداری ظاهر می شود. این امر به این دلیل است که به دلیل افزایش حالت کلیه های نمک و مایع مست وقت برای خروج از بدن ندارید.

دلایل جدی تر برای ظاهر ورم عبارتند از:

• واکنش آلرژیک ،
• فرآیندهای التهابی ،
• بیماری های چشم ،
• بیماری های نخاعی (فتق بین مهره ای) ،
• بیماری کبد و کلیه ،
• بیماری های قلبی عروقی ،
• کمبود ویتامین B5.

چگونه می توان از ورم در زیر چشم خلاص شد: قوانین عمومی

درمان ورم در زیر چشم ها بر اساس برخی از اصول کلی است:

1. اول از همه ، شما باید آب کافی بنوشید. یادآوری این نکته حائز اهمیت است که شما نباید در شب مایعات زیادی مصرف کنید. بسیاری از هنجارهای روزانه بهتر است تا ساعت 2 بعد از ظهر بنوشید ، بقیه بعد از آن مست است. علاوه بر این ، بعد از ساعت 8 عصر ، توصیه می شود بیش از یک زن و شوهر از SIP ایجاد نکنید.
2. لازم است مصرف نمک و محصولات شور محدود شود. همانطور که قبلاً گفتیم ، قادر به حفظ مایعات در بدن است.
3. همچنین ارزش جلوگیری از استفاده از غذاهای خیلی تیز را دارد.
4. الکل فقط در مقادیر حداقل مصرف می شود ، و بهتر - به طور کلی مستثنی است.
5. آخرین وعده غذایی باید حداکثر 3 ساعت قبل از خواب باشد.
6. نوشیدنی های زیادی را با کافئین ، به خصوص در شب بنوشید.
7. برای اینکه تورم به نظر نرسد ، به یک رویای عادی نیاز دارید. این هنجار حداقل برای 7.5 ساعت در روز می خوابد. برای یک خواب سالم ، یک بالش مناسب (غلتک) لازم است: باید سخت و کم باشد. سر در هنگام خواب باید کمی بالاتر از بدن باشد.

این کمک می کند تا تورم زیر چشم و سبک زندگی مناسب از بین برود. بنابراین ، برای این کار توصیه می شود بیشتر حرکت کنید ، بیشتر اوقات وقت خود را در هوای تازه می گذرانید ، حالت کار و استراحت را مشاهده می کنید. علاوه بر این ، در صورت داشتن آنها باید از عادات بد خلاص شوید. این امر به ویژه در مورد سیگار کشیدن و نوشیدن الکل صادق است.

توصیه های تغذیه ای:

1. توصیه می شود غذای آب پز و خورش بیشتری را در رژیم غذایی قرار دهید. غذا ، بخارپز در فر و اجاق گاز آهسته ، هنوز هم مفید است.
2. علاوه بر این ، رژیم غذایی باید دارای محصولات حاوی فیبر باشد. این موارد به ویژه شامل میوه ، سبزیجات ، حبوبات و غلات است.
3. بیشتر محصولاتی را که مایعات بیش از حد بدن را از بین می برد ، بخورید. این موارد شامل هندوانه ، خربزه ، شاخه های پیاز سبز ، شوید ، سیاه ، توت فرنگی ، مارچوبه ، کرفری ، خاکستر سیاه ، کدو تنبل ، عمده ، جعفری است. فقط آنها باید در حد متوسط \u200b\u200bباشند.
4. محصولاتی که حاوی ویتامین B5 هستند مفید خواهند بود. آنها سرشار از غلات از غلات فراموش نشدنی ، قسمت های سبز گیاهان ، آجیل ، لوبیا ، شیر زنبور ، نان کامل دانه ، لبنیات و نهال هستند.
5. محصولات دارای محصولات پتاسیم هنوز هم به از بین بردن مایعات اضافی از بدن کمک می کنند: توت های سیاه ، لینگونبرری ، زغال اخته. آب میوه های سبزیجات مفید خواهد بود ، به عنوان مثال ، ترکیبی از چغندر ، سیب و هویج.

نحوه خلاص شدن از ورم در زیر چشم با لوازم آرایشی

متخصصان زیبایی چه توصیه می کنند؟ استفاده از ضد آفتاب لازم است. آنها باید حداقل نیم ساعت قبل از ترک خانه اعمال شوند. برای چشم ها توصیه می شود که از 30 تا از فیلترهای UV خامه بگیرید. در تابستان ، برای محافظت از چشم در برابر نور خورشید ، عینک آفتابی بپوشید. اگر مستعد تورم هستید ، توصیه می شود از گرم شدن شدید خودداری کنید. همچنین ارزش آفتاب گرفتن را به حداقل می رساند ، توصیه می شود کاملاً آن را رها کنید.

اگر از لوازم آرایشی تزئینی استفاده می کنید ، از محصولات سیلیکونی و کرم های تنال با ساختار متراکم استفاده نکنید. آنها اجازه نمی دهند که پوست به طور عادی نفس بکشد. به طور کلی ، هرگونه مواد آرایشی حداقل 2-3 ساعت قبل از خواب بهتر شسته می شود. این باعث می شود پوست به طور عادی استراحت کند. برای مناطق ظریف در اطراف چشم ، مفید است که شستشو را با آب خنک خاتمه دهید و هر زمان ممکن دوش کنتراست بگیرید. این باعث بهبود گردش خون می شود و بنابراین ، تورم و محافل را در زیر چشم کاهش می دهد.

داروهای ورم زیر چشم

برای مقابله با مشکلی که بوجود آمده است ، می توانید از ابزاری استفاده کنید که در آن قطعات خاصی وجود دارد. بنابراین ، به عنوان مثال ، کرم های قهوه مفید هستند. لوازم آرایشی و پمادها نیز از ورم در زیر چشم با مواد تشکیل دهنده مانند شاه بلوط اسب ، گل ذرت ، آرنیک ، مریم گلی ، جعفری ، لیندن ، بابونه ، برگهای توس ، سری ، اسب سواری و رزماری نیز ارزشمند است. این گیاهان و روغن های آنها با موفقیت برای مبارزه با تورم و کیسه های زیر چشم استفاده می شود. برای اهداف آرایشی ، می توانید از جوشانده از گیاهان فوق استفاده کنید. آب گل جریان ذرت هنوز مفید است.

در لوازم آرایشی نباید اجزای مضر وجود داشته باشد که می تواند باعث تورم پوست در اطراف چشم شود. بنابراین ، توصیه می شود فقط از لوازم آرایشی طبیعی بدون اجزای مصنوعی استفاده کنید.

معنی با مومیایی کردن لیمو و نعنا به از بین بردن کیسه ها و تورم در زیر چشم کمک می کند. درست است ، آنها باید با آنها مراقب باشند زیرا می توانند باعث تحریک شوند. اگر از ژل هایی با اثر خنک کننده استفاده کنید ، ماساژ ناحیه ظریف در اطراف چشم مؤثرتر خواهد بود. اگر از کرم های شب استفاده می کنید ، باید آنها را حداکثر دو ساعت قبل از خواب اعمال کنید. عوامل لوازم آرایشی اضافی باید با یک سواب پنبه برداشته شوند.

تورم زیر چشم: عکس

تورم زیر چشم: ویدئو