بسته های خانگی برای کاهش وزن

مایل به کاهش وزن ، مردم از روشهای نسبتاً گران قیمت استفاده می کنند. اگرچه روشهایی وجود دارد که به چنین هزینه های زیادی احتیاج ندارند ، اما بسیار مؤثر هستند. اینها شامل روش بسته بندی است. او مزایای بسیاری دارد و یکی از آنها این است که انجام آن در سالن های ویژه به هیچ وجه لازم نیست. از این گذشته ، چنین جلسه ای می تواند در خانه انجام شود.

بسته بندی خانه: مراحل رویه

• قبل از شروع بسته بندی خانه ، باید پوست را با اسکراب تمیز کنید. علاوه بر این ، تقریباً هر درمانی (زمین قهوه ، نمک دریایی یا مخلوط بدن آماده) برای این منظور مناسب است. به لطف این ، پوست مستعد ترکیب درمانی خواهد بود.
• پس از آن می توانید ابزاری برای بسته بندی روی پوست استفاده کنید.
• سپس بدن با یک فیلم پلاستیکی در بالای صفحه پیچیده می شود. می توانید از غذای معمولی استفاده کنید.
• سپس بدن با یک پتو پوشانده شده و حدود نیم ساعت دراز کشیده است. در طی این روش ، یک اثر حرارتی ایجاد می شود که اصلی ترین آنها را در زمینه های مشکل دارد.
• وقتی زمان گذشت ، فیلم برداشته می شود.
• برای شستن مخلوط برای بسته بندی ، یک دوش گرم بگیرید.
• سپس یک مرطوب کننده برای مناطق تحت درمان اعمال می شود.

بسته بندی خانه: نکات و قوانین مفید

• در یک روش ، بعید است که بتوانید به نتایج چشمگیر برسید. بنابراین ، یک دوره معمولاً برگزار می شود که شامل 10-15 جلسه است. در همان زمان ، دو یا سه روش بسته بندی خانگی در یک هفته انجام می شود.
• جلسات توصیه می شود که روی معده خالی انجام شود. علاوه بر این ، شما نمی توانید 2 ساعت بعد از عمل غذا بخورید.
• در طی مراحل بسته بندی ، بدن مایعات زیادی را از دست می دهد. بنابراین ، مهم است که حداقل دو لیتر مایع در روز جلسات مست باشد.
• در ترکیب با بسته بندی خانه برای کاهش وزن ، در طول دوره شما باید تمرینات بدنی انجام دهید.
• در طول عمل ، شما باید تا حد امکان استراحت کنید. به عنوان مثال ، به موسیقی دلپذیر گوش دهید ، یک کتاب جالب بخوانید یا تلویزیون تماشا کنید.
• اگر می خواهید در طول عمل بنوشید ، چای سبز بدون شکر ، آب معدنی غیر کربون مناسب است. چنین نوشیدنی ها عطش خود را کاملاً فرو می کنند و در عین حال بار بر قلب ایجاد نمی کنند. در عین حال ، هر مایع باید بدون عجله و جرعه های کوچک مست شود.

بسته های خانگی برای کاهش وزن: موارد منع مصرف

بسته های خانگی برای کاهش وزن منع مصرف آنها را دارد. آنها در دوران بارداری و همچنین افرادی که رنج می برند توصیه نمی شوند:

• افزایش فشار ،
• رگهای واریس ،
• دیابت قندی ،
• thrombophlebitis ،
• عفونت های زنان و زا ،
• بیماری های پوستی ،
• آلرژی

بسته بندی خانه عسل برای کاهش وزن

بسته بندی خانه: قوانین و خصوصیات

بسته های خانگی برای کاهش وزن: طرح انجام

• به طور معمول ، این دوره شامل ده روش است.
• پس از آن ، شما باید طی یک ماه استراحت کنید.
• بعد از یک ماه ، ما دوباره ده روش انجام می دهیم.
• سپس دو ماه "استراحت" می کنیم.
• سپس ما در هر ماه پنج روش انجام می دهیم.
• سپس ، برای حفظ اثر ، کافی است که 1-2 بار در ماه روش را انجام دهید.

بسته های خانگی - "عسل و دارچین"

خصوصیات:

• دارچین خود یک آنتی اکسیدان قوی است.
• گردش خون را تقویت می کند ، یک اثر تحریک آمیز و تونیک قدرتمند را نشان می دهد.
• مخلوطی از عسل و دارچین در درمان سلولیت مؤثر است.
• با موفقیت به خلاص شدن از شر سانتیمتر اضافی کمک می کند.

به منظور تهیه چنین بسته بندی:

• عسل باید کمی گرم شود.
• سپس به نسبت 2 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. عسل برای 1 قاشق غذاخوری. دارچین زمین.
• مدت زمان - 30 دقیقه.

"خردل و عسل" - بسته بندی برای کاهش وزن

خصوصیات:

به لطف استفاده از خردل ، عجله خون به بافت ها افزایش می یابد. این به نوبه خود به شما امکان می دهد تا عمیق تر به تمام مواد مفید موجود در عسل نفوذ کنید. در نتیجه ، بسته بندی Honey Gang برای کاهش وزن بسیار مؤثر می شود.

برای تهیه چنین بسته بندی های خانگی:

• ما دو قاشق غذاخوری پودر خردل مصرف می کنیم.
• ما آن را با آب گرم رقیق می کنیم تا زمانی که یک قوام ، شبیه به خامه ترش باشد.
• دو قاشق غذاخوری عسل گرم به مخلوط حاصل اضافه می شود.
• پس از آن ، همه چیز حدود نیم ساعت در مناطق مشکل دار پوست استفاده می شود.

بسته بندی مسکن قهوه عسل برای کاهش وزن

خصوصیات:

• در خانه ، این بسته بندی بسیار ساده است.
• کافئین که قهوه با آن غنی است به شما امکان می دهد گردش خون را فعال کنید. به همین دلیل مواد مفید موجود در عسل در عمق لایه چربی نفوذ می کنند.
• در نتیجه این بسته بندی مؤثر برای کاهش وزن ، فرآیندهای متابولیکی بهبود می یابند.
• شکستن چربی
• مایع بیش از حد دفع می شود.

توالی:

• شما باید 3 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل.  عسل ، 2 قاشق غذاخوری. ل. زمین قهوه
• همه چیز مخلوط شده و سپس در مناطق مشکل دار پوست اعمال می شود.
• بعد از گذشت حدود یک ساعت ، مخلوط را می توان با آب گرم شسته کرد.

بسته های خانگی روغن برای کاهش وزن

بسته بندی خانه: قوانین و خصوصیات

بسته های خانگی: گزینه 1

خصوصیات:

• خشکی ، زبری از بین می رود ، پوست جوان سازی می شود.
• از آن به عنوان بسته بندی برای کاهش وزن استفاده می شود.

برای تهیه مخلوط ، ما نیاز داریم:

• 20 میلی لیتر روغن بادام ،
• 3 قطره روغن نارنجی ،
• 3-4 قطره روغن اسطوخودوس.
• به جای اسطوخودوس ، می توانید روغن میخک مصرف کنید.
• این ترکیب با حرکات مالش سبک روی باسن ، پاها ، معده و سایر مناطق مشکل که سلولیت در آن ظاهر می شود ، اعمال می شود.
• مدت زمان - 30 دقیقه.

بسته های خانگی: گزینه 2

خصوصیات:

• سموم و سموم مضر از بدن خارج می شوند.
• از آن به عنوان بسته بندی خانگی برای کاهش وزن استفاده می شود.

بسته بندی برای کاهش وزن:

• ما 45-50 میلی لیتر روغن جوجوبا و 7-8 قطره روغن ضروری نارنجی مصرف می کنیم.
• 5-6 قطره روغن سرو و 2 قطره پاتولی و ویتور را اضافه کنید.
• مدت زمان - 30 دقیقه.

بسته های خانگی: گزینه 3

• پوست را متناسب و الاستیک تر می کند.
• به از بین بردن مایعات اضافی از بدن کمک می کند.
• بدون استفاده از فیلمی برای بسته بندی اجرا می شود.
• قبل از عمل ، توصیه می شود جلسه ماساژ را پشت سر بگذارید.

آماده سازی:

• 20 میلی لیتر روغن بادام با سه قطره نارنجی مخلوط می شود.
• 3 قطره میخک یا روغن اسطوخودوس را اضافه کنید.
• بدن را با مخلوط مالش می دهیم.
• مدت زمان 25-30 دقیقه.

خاک رس آبی برای بسته بندی خانگی

مزایا

بسته های خانگی: گزینه 1

خصوصیات:

• به منظور تقویت اثر ضد سلولی ، می توانید حدود پنج قطره روغن اساسی نارنجی یا نارنجی اضافه کنید. البته ، این کار فقط در صورت عدم وجود حساسیت به میوه مرکبات انجام می شود.
• می تواند به عنوان بسته بندی برای کاهش وزن استفاده شود.
• مدت زمان عمل 25-30 دقیقه است.

بسته های خانگی (دستور العمل):

• شما به 100 گرم خاک رس آبی به شکل پودر و حدود نیمی از لیوان آب خالص نیاز خواهید داشت.
• برای تهیه محصول ، باید خاک رس را با آب در یک کاسه سرامیکی هم بزنید. مایع را باید به آرامی ریخته شود تا مخلوط کاملاً پلاستیکی شود.
• حتی چنین بسته بندی ساده بدون اضافه کردن محصولات کمکی کاملاً مفید خواهد بود.

بسته های خانگی: گزینه 2

خصوصیات:

• با افزودن دارچین در مخلوط ، با یک فیلم برای کاهش وزن روبرو می شوید.
• این ادویه به دلیل این واقعیت شناخته شده است که قادر است طعم پخت را ایجاد کند و آسیب های استفاده بیش از حد از شیرینی را کاهش دهد.

برای تهیه ترکیب با دارچین ، شما نیاز دارید:

• 100 گرم خاک رس آبی و یک هنر بگیرید. ل. پودر دارچین.
• برای اولین بار این مقدار دارچین کافی خواهد بود. پس از آن ، می توان آن را به تدریج به دو قاشق غذاخوری افزایش داد. ل.
• این مخلوط خاک رس و دارچین تا زمانی که یک قوام خامه ای به دست نیامد ، باید با آب گرم رقیق شود.
• سپس 3-5 قطره گریپ فروت یا روغن ضروری لیمو را اضافه کنید.
• مدت زمان-30-35 دقیقه.

جلبک ها برای کاهش وزن بسته می شوند

مزایا

یادآوری مهم است! جلبک ها قادر به حذف مایعات زیادی از بدن هستند. به همین دلیل ، در طی عمل و پس از آن توصیه می شود آب بیشتری بنوشید.

انواع بسته بندی جلبک ها

در کل ، سه نوع بسته بندی توسط جلبک ها متمایز می شوند:

• داغ
• سرما
• متضاد

روشهای داغ به شما امکان می دهد رگ های خونی را گسترش دهید ، گردش خون را بهبود بخشید و روند تقسیم رسوبات چربی متنفر را تحریک کنید. این نتایج بسیار خوبی در طول مبارزه با وزن بیش از حد و سلولیت می دهد.

بسته های سرد برای کاهش وزن فقط در یک ناحیه خاص بدن انجام می شود. چنین بسته بندی های خانگی تورم را تسکین می دهد ، جریان لنف را بهبود می بخشد و خستگی را کاهش می دهد. ابزار این روش معمولاً از حدود 250 گرم مخلوط خشک رقیق شده توسط 250 میلی گرم آب تهیه می شود.

در روشهای متضاد ، از گزینه های گرم و سرد استفاده می شود. علاوه بر این ، در ابتدا ، یک بسته بندی داغ معمولاً انجام می شود ، و پس از آن ماسک برای بسته بندی (برای کاهش وزن) جلبک ها با اثر خنک کننده در حال حاضر برای بخشی از بدن اعمال می شود. چنین بسته بندی های خانگی در درمان سلولیت بسیار مؤثر است.

Laminaria برای کاهش وزن: بسته بندی (دستور العمل)

• جلبک های ورق خشک ، که برای تهیه زمین طراحی شده اند ، برای این روش عالی هستند. برگهای آنها بسیار بزرگ است. بنابراین ، فقط چند قطعه از چنین جلبک ها برای بسته بندی همه مناطق مشکل (باسن ، باسن ، طرفین ، معده و دست) کافی است. در این مکان ها معمولاً چربی جمع می شود.
• بلافاصله قبل از عمل به منظور به دست آوردن بهترین نتیجه ، با افزودن 150-200 گرم نمک دریایی با جلبک ، یک حمام گرم بگیرید. توصیه می شود لایه برداری ماسه ای را برای خودتان تهیه کنید.
• پس از حمام ، برای حفظ گرما ، باید به یک حوله بزرگ تبدیل شوید. حتماً روی پاهای خود جوراب بپوشید.
• ما با یک فیلم چسبنده ساده در بالا می پیچیم و با یک پتو گرم پنهان می شویم.
• مدت زمان-30-35 دقیقه.

بسته بندی خانه استیک برای کاهش وزن (با جلبک)

بسته بندی شکلات برای کاهش وزن

مزایا

بسته بندی شکلات با فلفل (برای کاهش وزن)

برای این روش:

• 400 میلی لیتر شیر را بجوشانید.
• یک کاشی از شکلات تلخ معمولی را رنده کنید.
• همه چیز را به شیر اضافه کرده و هم بزنید تا حل شود.
• سپس نیمی از قاشق چایخوری فلفل کین را پر می کنیم.
• همه چیز را مخلوط کرده و خنک کنید. ژل برای کاهش وزن (برای بسته بندی) نیز تهیه شده است.
• هنگامی که مخلوط خنک می شود ، آن را روی بانداژ بمالید و روش بسته بندی را انجام دهید.
• ما بیش از بیست دقیقه باند را روی پوست نگه می داریم.

حمل و نقل "شکلات با زنجبیل"

مهم! GINGER GRUEL و COCOA-GHUSH توصیه نمی شود که روی بدن اعمال شود. از این گذشته ، آنها زیاد می سوزند.

بسته های خانگی: عکس "قبل" و "بعد"

اثر بعد از بسته بندی خانه روی باسن

اثر بعد از بسته بندی خانگی روی باسن

بسته بندی خانگی: ویدئو