بسیاری از خانمها با سلولی دست اول آشنا هستند. این نتیجه تغییر در بافت چربی است که همانطور که می دانید بخشی از پوست است. امروزه روشهای زیادی برای مبارزه با سلولیت وجود دارد. به طور خاص ، این رژیم های غذایی مختلف ، کرم ها ، کمربندهای ویژه و غیره هستند اما مؤثرترین آنها هنوز هم بسته های ضد سلولی است که در این مقاله درباره آنها صحبت خواهیم کرد. می توانید بسته های ضد سلولی را در خانه و همچنین در سالن های ویژه انجام دهید.
محتوا
- علل سلولیت
- مراحل انجام روش بسته بندی ضد سلولی
- بسته های ضد سلولی: موارد منع مصرف
- بسته های ضد سلولی با عسل
- بسته های ضد سلولی با خاک رس
- بسته های ضد سلولی با گل
- بسته های ضد سلولی با شکلات
- بسته های ضد سلولی با روغن
- بسته های ضد سلولی با کرم درمانی
- بسته های ضد سلولی: عکس "قبل" و "بعد"
- بسته های ضد سلولی: فیلم
علل سلولیت
امروز سلولیت برای بسیاری از زنان در سراسر جهان یک مشکل گسترده است. ممکن است در هر سنی ظاهر شود. دلایل اصلی:
- اختلالات هورمونی.
- تغذیه ناپایدار.
- یائسگی
- بارداری
- سبک زندگی نادرست
مراحل انجام روش بسته بندی ضد سلولی
- بهتر است قبل از رفتن به رختخواب ، یک جلسه بسته بندی ضد سلولی را انجام دهید. به طور کلی ، این روش بسیار ساده است. با این حال ، زمان زیادی طول خواهد کشید.
- قبل از جلسه بسته بندی ضد سلولی ، لازم است پوست ذرات خاک و کراتین شده تمیز شود. یک اسکراب برای این کار مناسب است ، که معمولاً قهوه گرفته می شود.
- در مرحله بعد ، ماساژ آرامش بخش و گرم کننده انجام می شود. این باعث افزایش نفوذ مواد مفید می شود.
- اگر یک جلسه بسته بندی داغ برگزار شود ، مخلوط کمی گرم می شود. این کار معمولاً در ظروف با آب گرم انجام می شود. پس از آن ، ترکیب به شکل گرم با یک لایه نازک روی پوست اعمال می شود. هنگام استفاده از بسته بندی سرد ، مخلوط باید دمای اتاق داشته باشد.
- با پاک کردن گرم ، این ترکیب معمولاً تقریباً در کل بدن و با سرما - فقط در مناطق مشکل دار اعمال می شود. سپس با فیلم غذایی پلاستیکی بالا می رود. اگر بسته بندی داغ انجام شود ، پس هنوز هم باید خود را با چیزی گرم بپیچید. این می تواند یک پتو گرم معمولی یا یک حرارتی خاص برای بسته بندی باشد.
- مخلوط روی پوست باید به مدت 30-40 دقیقه نگه داشته شود تا مواد فعال بیولوژیکی به خوبی جذب شوند.
- پس از عمل ، لازم است که ترکیب را با آب گرم شستشو داده و یک مغذی یا مرطوب کننده را روی پوست بمالید. علاوه بر این ، توصیه می شود 30-40 دقیقه دراز بکشید.
- به طور معمول ، یک جلسه برگزار نمی شود ، بلکه یک دوره 12-15 است. از این گذشته ، بعید است که پس از یک روش چربی اضافی و علائم سلولیت به طور کامل از بین برود. با این وجود ، حتی در یک جلسه می توانید احساس کنید که پوست نرم تر و لطیف تر می شود.
اگر ماساژ ضد سلولی را انجام دهید و در مجتمع بسته بندی کنید ، تأثیر این روش بسیار بیشتر خواهد بود.
باید بگویم که کارآیی مبارزه با وزن اضافی و سلولیت بستگی به تغذیه در روزهای بسته بندی ضد سلولی دارد. بنابراین ، اگر محصولات آرد ، چربی و شیرین زیادی را مصرف می کنید ، پس منتظر نیست که منتظر نتایج قابل توجهی باشید. بدون شک ، جلسات بسته بندی های ضد سلولی باعث افزایش چربی ، مایعات و آلودگی از بدن می شود ، اما با چنین تغذیه ای ، فرد دوباره آنها را به بدن خود اضافه می کند. در نتیجه ، این روش بی معنی خواهد شد. بنابراین ، در روزهایی که قرار است جلسات بسته بندی ضد سلولی را برگزار کند ، توصیه می شود میوه ، غلات روغن ، سبزیجات ، غذاهای دریایی و سایر محصولات کم کالری مصرف کنید.
بسته های ضد سلولی: موارد منع مصرف
قبل از انجام بسته بندی های ضد سلولی ، مانند قبل از هر روش دیگر ، ابتدا باید خود را با موارد منع مصرف آشنا کنید. بنابراین ، به عنوان مثال ، در صورت داشتن ، نباید بسته های ضد سلولی را انجام دهید:
- بیماری های قلبی عروقی ،
- مشکلات زنان و زایمان ،
- thrombophlebitis ،
- بیماری های پوستی ،
- رگهای واریس ،
- دیابت قندی ،
- آلرژی
علاوه بر این ، در دوران بارداری رویه هایی را انجام ندهید.
بسته های ضد سلولی با عسل
بسته های ضد سلولی: قوانین و خصوصیات
مفیدترین نوع بسته بندی ، که به سلولیت کمک می کند ، عسل است. علاوه بر این ، اغلب برای کاهش وزن و تصحیح شکل استفاده می شود. فراوانی جلسات به چاه شما بستگی دارد. اگر در اولین روشهای بسته بندی ضد سلولی هیچ احساسی ناخوشایند وجود ندارد ، توصیه می شود هر روز دیگر آنها را انجام دهید.
ترکیب عسل شامل بسیاری از مواد فعال مفید است که به سرعت بخشیدن به فرآیندهای متابولیک در بدن کمک می کند و در از بین بردن سریع سموم و سموم از بافت ها کمک می کند. واقعیت این است که پوند اضافی و سلولیت نتیجه فرآیندهای راکد و تجمع تعداد زیادی از سرباره های مضر است.
اگر این روش در کابین انجام شود ، آرایشی و بهداشتی می تواند به شما پیشنهاد دهد که از عسل طبیعی برای بسته بندی عسل استفاده نکنید ، بلکه یک محصول آرایشی و بهداشتی حرفه ای آماده مبتنی بر آن است که به طور خاص برای چنین اسپا ها ایجاد شده است. آنها معمولاً با بسیاری از مواد مفید اضافی غنی می شوند که به روند کاهش وزن راحت تر و مؤثر تر می شوند. در مورد مبارزه با سلولیت نیز همین اتفاق می افتد.
دستور بسته بندی ضد سلولی با عسل
بسته بندی عسل با روغنهای اساسی بسیار مفید است. به طور کلی ، این مؤلفه ها دارای خاصیت فوق العاده ای هستند ، به طوری که می توانند در اعماق پوست نفوذ کنند و به معنای واقعی کلمه بر رسوبات چربی از داخل تأثیر بگذارند. اگر از آنها با عسل استفاده می کنید ، چنین ترکیبی به کاهش سریع وزن و خلاص شدن از سلولیت کمک می کند. برای تهیه مخلوط ، 2 قاشق غذاخوری عسل و 5 قطره روغن اسانس لیمو ، نارنجی ، ترنج یا کاج مورد نیاز است. همه مواد تشکیل دهنده حدود یک ساعت در مناطق مشکل ساز هستند.
بسته بندی ضد سلولی با خردل و عسل
لازم خواهد بود: 30 گرم عسل و نیم قاشق غذاخوری خردل خشک. اگر مخلوط بسیار ضخیم است ، می توانید آن را با کمی آب رقیق کنید. روی پوست بمالید. 20 دقیقه نگه دارید.
بسته های ضد سلولی با خاک رس
بسته های ضد سلولی: قوانین و خصوصیات
بسته های ضد سلولی: دستور العمل 1
1 بسته خاک رس آبی ، سبز و سیاه طول خواهد کشید. ما همه چیز را با آب جوش رقیق می کنیم. این مخلوط باید از نظر قوام به خامه ترش مشابه باشد. 2 قطره روغن ترنج یا روغن اسطوخودوس را اضافه کنید. روی پوست بمالید. 20 دقیقه نگه دارید.
بسته های ضد سلولی: دستور 2
این 2 بسته خاک رس آبی طول خواهد کشید ، همه چیز را با آب گرم رقیق کنید. در بانداژها ناخوشایند بمالید. ما آنها را محکم می بندیم. سپس آنها را با یک فیلم بسته بندی می پوشانیم. در بالا شما باید چیزهای گرم بپوشید یا با یک پتو مخفی شوید.
مخلوط را برای 20-40 دقیقه نگه می داریم. سپس در دوش بشویید.
بسته های ضد سلولی با گل
- بسته بندی گل مدتهاست که یکی از بهترین ها برای درمان پوست در نظر گرفته شده است.
- ترکیب چنین مخلوط هایی برای بسته بندی شامل بسیاری از مواد مختلف است که برای بدن بسیار مفید است.
- خاک درمانی سرشار از موادی مانند کلسیم ، منیزیم ، کروم ، روی ، آهن ، برم ، فسفر است.
- این ترکیب همچنین حاوی اسیدهای مختلفی است ، به عنوان مثال ، Humic و Carbox.
- در طی روش پاکسازی ، تمام این مواد در اعماق منافذ پوست نفوذ می کنند و به سرعت جذب می شوند ، که باعث تحریک متابولیسم می شود ، روند بازسازی سلولهای آسیب دیده را تسریع می کند ، روند پیری را کند می کند.
لطفاً توجه داشته باشید که تمام مخلوط ها فقط باید در غذاهای مینا یا سرامیکی تهیه شوند. از آنجا که مواد مضر در فلز تولید می شوند.
بسته های ضد سلولی: دستور العمل 1
به عنوان ماده ای برای بسته بندی ، از خاک به دست آمده از پایین دریای مرده استفاده می شود. در طی چنین رویه هایی ، التهاب و تحریک پوست از بین می رود ، چین و چروک و بی نظمی صاف می شوند ، پدیده های سلولیت کاهش می یابد ، روند پیری کند می شود ، زخم ها و علائم کششی صاف می شوند. علاوه بر این ، این روش پوست را تسکین می دهد.
برای تهیه مخلوط ، ابتدا لازم است که خاک دریای مرده را تا 40 درجه گرم کنید. این می تواند به عنوان مثال در مایکروویو انجام شود. پس از آن ، باید در مناطق مشکل دار پوست با لایه ای از 4-5 سانتی متر استفاده شود ، سپس با یک فیلم خاص در بالای آن پیچیده شود. بعد از 30-40 دقیقه با آب گرم بشویید. پس از عمل ، توصیه می شود هرگونه مرطوب کننده را روی پوست بمالید (ماسک ، کرم ، لوسیون).
بسته های ضد سلولی: دستور 2
یکی دیگر از نوع بسته بندی ها ، رویه های مبتنی بر مواد آرایشی ارگانیک "طبیعت سیبری" (یا "بسته بندی سیبری") است. ترکیب این مخلوط شامل عصاره اسب سواری میدانی ، کرم چوب ، ترشک اسب است.
ابزار نیازی به پخت و پز ندارد. بنابراین ، می توان آن را بلافاصله با یک لایه ضخیم در مناطق مشکل دار اعمال کرد. مخلوط کردن با چیز دیگری نیز لازم نیست. پس از استفاده از بالا ، ما آن را به خوبی با فیلم چسبنده می پیچیم. این روش حدود 40-60 دقیقه طول می کشد. پس از آن ، ترکیب درمانی با آب گرم شسته می شود.
بسته های ضد سلولی با شکلات
- بسته های ضد سلولی شکلات ، که بررسی های آنها فقط مثبت است ، دارای خواص ضد استرس عالی هستند ، به طوری که با کمک این روش می توانید مدتی استراحت کرده و مشکلات را فراموش کنید.
- برای دستیابی به بهترین نتیجه ، توصیه می شود قبل از برگزاری جلسه حداقل یک تکه شکلات تلخ بخورید.
- با تشکر از چنین رویه هایی ، می توانید پوست را الاستیک ، متناسب و صاف تر کنید. پدیده های سلولیت به طور قابل توجهی کاهش می یابد.
- خود شکلات حاوی ویتامین های مفید بسیاری و عناصر کمیاب مختلف است.
بسته های ضد سلولی: دستور العمل 1
بسته های ضد سلولی: دستور 2
بسته های ضد سلولی با روغن
از روغنهای اساسی در بسته های ضد سلولی خانگی استفاده می شود. این روش امروز به طور شایسته در بین زنان محبوب است.
ما 2-3 قطره اسانس اسطوخودوس ، لیمو ، گریپ فروت ، نارنجی ، ترنج ، دارچین ، مسقط و رزماری را مخلوط می کنیم. اگر هدف از بسته بندی ، درمان سلولیت ، تصحیح شکل و کاهش وزن باشد ، توصیه می شود وسایل حاوی ید ، آنزیم ها و ویتامین ها را به روغن اصلی اضافه کنید.
دانستن مهم است! برخی از افراد ممکن است نسبت به روغنهای اساسی واکنش آلرژیک داشته باشند. بنابراین ، قبل از استفاده از آنها ، باید یک آزمایش کوچک انجام دهید. برای انجام این کار ، می توانید کمی روغن مورد نظر مصرف کنید ، آن را از قسمت داخلی ساعد روی پوست بمالید و به واکنش نگاه کنید. باید ظرف چند ساعت خود را نشان دهد. اگر اینگونه نباشد ، برای این نوع روغن ضروری می توان از آن برای بسته بندی استفاده کرد.
بسته های ضد سلولی با کرم درمانی
هر زنی رویای بدن زیبا و باریک و بدون سلولیت را خواب می بیند. امروزه می توان به وقوع این مشکل هشدار داد یا تجلی آن را کمتر مورد توجه قرار داد. برای انجام این کار ، استفاده از یک کرم ضد سلولی خاص در حین بسته بندی کافی است.
شایان ذکر است که ، با وجود کل تنوع چنین وسایل ، اصل عمل آنها در واقع یکسان است. این مبتنی بر افزایش متابولیسم در سلول ها ، افزایش کشش پوست و خاصیت ارتجاعی آن است. به عنوان یک قاعده ، ترکیبات زیر شامل ترکیب کرم های ضد سلولی است:
- کافئین و زانتین. قادر به تجزیه سپرده های چربی.
- عصاره گیاهانی مانند Horsetail ، Ivy ، Wort St. John's ، Labaznik ، Sage ، Horse Chestnut و Hawthorn. نیاز به بهبود متابولیسم دارد.
- Diglucosine و Rutin. به طور فعال گلوکز انباشته شده را جذب می کند.
- برای خلاص شدن از شر سموم و سموم ، نمک های معدنی مختلفی وجود دارد ، به عنوان مثال کلرید کلسیم ، سدیم و پتاسیم.
- اسطوخودوس ، عرعر ، نارنجی ، سرو ، روغن رزماری. ما باید مایعات اضافی را از بدن خارج کنیم.
- به منظور بهبود گردش خون و پوست پوست ، عصاره های آناناس ، گواران ، سویا ، جلبک ها و پاپایا در این ترکیب گنجانده شده است.
برای انجام این روش ، مجاز به استفاده از ابزارهای مختلفی است که هم در ترکیب و هم در تولید کننده متفاوت است:
- یکی از محبوب ترین "کرم بسته بندی Gouam" است. این سرشار از ویتامین های A ، C ، E و همچنین گروه B است. به همین دلیل گردش خون ، متابولیسم را بهبود می بخشد ، روند پیری را کند می کند و چربی ها را تجزیه می کند.
- یکی دیگر از راه حل های مؤثر "ماسک خامه ای برای بسته بندی گوام با اثر خنک کننده" است. با توجه به اثرات آن بر روی پوست ، سلولهای چربی به سرعت تقسیم می شوند ، تظاهرات سلولیت به طور قابل توجهی کاهش می یابد ، خاصیت ارتجاعی و خاصیت ارتجاعی پوست افزایش می یابد. علاوه بر این ، این کرم به از بین بردن تورم در مناطق مشکل کمک می کند.
- یک درمان نسبتاً محبوب یک کرم ضد سلولی خط تمیز است. این به گونه ای عمل می کند که تأثیر "پوست نارنجی" پس از استفاده از آن 73 ٪ کاهش می یابد. علاوه بر این ، به خلاص شدن از علائم کششی کمک می کند.
- کرم ضد سلولی "Vichy" که بر اساس آبهای حرارتی ساخته شده است ، بسیار خوب شبیه سازی شده است. پس از یک هفته از استفاده از آن ، تظاهرات سلولیت به طور قابل توجهی کاهش می یابد ، خاصیت ارتجاعی ، صافی و کشش پوست افزایش می یابد.
خودتان می توانید کرم را بپزید. شما نیاز خواهید داشت:
- عسل مایع یک قاشق چایخوری است.
- گلیسیرین -45-50 میلی لیتر.
- اسید بوریک 2-3 گرم است.
- ژلاتین -2-3 گرم.
- آب صورتی - 40 گرم.
ابتدا باید آب صورتی را گرم کنید ، سپس ژلاتین را درون آن بریزید و خوب مخلوط کنید. سپس باید گلیسیرین ، اسید و عسل را اضافه کنید. سرانجام ، تمام مواد تشکیل دهنده کاملاً مخلوط شده اند. قبل از استفاده ، اجازه دهید کرم ظرف 5 ساعت بماند.
نظرات
چند سال پیش ، هیچ یک از Metrogils از همان مشکل وجود نداشت ، هیچ عارضه جانبی وجود نداشت ...
من به هیچ وجه طرفدار پوست نیستم ، از آکنه Metrogil صرفه جویی می کند ، همچنین آن را صاف می کند ...
مقاله عالی!
من دوره دوم کپسول های Climafite 911 را می گذرانم. جزر و مد خیلی سریع پیش رفت. آرام تر شد ، تحریک پذیری از بین رفت و من خوب می خوابم ...
من همچنین متوجه شدم - ارزش عصبی است ، همه چیز بلافاصله روی چهره تأثیر می گذارد. بنابراین ، من سعی می کنم از درگیری ها و افراد ناخوشایند خودداری کنم. از کرم ها ، من Miaflow را از چین و چروک ها دوست دارم - نه تنها چین و چروک های کوچک ...