¿Qué es la terapia de arena?

El juego con arena es la ocupación más antigua del hombre. Después de todo, incluso para dibujar dibujos sobre las rocas, se necesitaban medios improvisados \u200b\u200by habilidades. Y arena, está en todas partes. Lo recogió, y ya está fluyendo, saliendo, creando figuras. Las propiedades de la arena para llevar emociones negativas al suelo y liberar la psique de los conflictos internos fueron vistas por los psicoterapeutas. El famoso psicoterapeuta K. Jung desarrolló los conceptos básicos de la terapia de arena. Actualmente, incluso hay tal dirección de psicoterapia de arena: jungian. Los métodos de terapia de lijado se utilizan con éxito para niños y adultos. Los psicoterapeutas, seguidores de este método, organizan grupos especiales para aquellos que desean traer armonía a sus vidas, resolver experiencias internas, mejorar sus vidas y ser más felices.

Terapia de lijado para niños

La terapia de lijado es aún más popular para resolver problemas psicológicos en los niños. Si los adultos pueden determinar y expresar su estado psicológico, entonces en los niños, solo los padres pueden observar problemas internos. Los niños no pueden quejarse de situaciones que crean molestias internas. El niño necesita la ayuda de un psicoterapeuta si:

• tiene temores y, a menudo, surge ansiedad;
• ocurren tics y neurosis nerviosas;
• comportamiento inadecuado;
• baja autoestima;
• relaciones complejas con padres, compañeros de clase, maestros o educadores;
• hay un estado depresivo y pensamientos suicidas;
• trauma psicológico transferido o violencia.

La arena tiene la capacidad de fluir y llevar experiencias y temores negativos al suelo. Por lo tanto, el resultado de los juegos de arena es liberarse de todo lo que molesta y excita. Y, lo más importante, esta liberación ocurre en un nivel subconsciente, sin el uso de efectos psicológicos y medicamentos. La terapia de lijado con la ayuda de un psicoterapeuta o maestro de un niño, que empuja desaprobamente al niño a liberarse de problemas internos, desarrollar la autoestima del niño y lo ayuda a afirmarse en la sociedad. La terapia de arena infantil no establece el objetivo de rehacer al niño, pero le permite aprender a ser usted mismo en el juego.

Arena para terapia de arena

En la terapia de arena, se usa arena de cuarzo con fracciones de 0.1-0.3, tiene un color de blanco pálido a un tinte amarillo brillante o rojizo. La arena para la terapia es suave y agradable al tacto, fluyendo fácilmente. Puede usar arena con partículas más grandes: río o mar lavado. Si ha preparado arena fluvial o marina, debe tamizar, enjuagarse y secarse completamente. Para las primeras lecciones y el conocimiento del material, se recomienda elegir la arena blanca más pequeña.

Se puede usar arena seca y húmeda. Por lo tanto, para el riego de arena, se usa una pistola de pulverización. La arena se puede comprar en tiendas de mascotas o tiendas especializadas, donde se venden materiales para la creatividad. La caja de arena debe llenarse con 2/3 de la arena, por lo que se requerirán 5-6 kilogramos.

Mesa de terapia de arena

El Sandbox se puede comprar en tiendas o salones, donde se venden materiales para la creatividad. Es una caja de madera hecha de madera de coníferas. Sus dimensiones: longitud de 70 cm, ancho de 50 cm, profundidad de 8-10 cm.

Si es imposible comprar una caja de arena, ¡no se enoje! Usted usted puede hacer una caja tan simple o pedirles a los amigos que tengan las habilidades de trabajar con madera. Los materiales se pueden comprar en tiendas de construcción. El interior de la caja de arena para la terapia de arena está pintada en azul o azul. Este es un requisito previo, tales colores ayudan más fácilmente a modelar. Los lados azules de la caja de arena se simbolizan con el cielo, y al mover la arena en el fondo, puede hacer fácilmente un lago o río azul. Para que la arena no salga de las esquinas y las articulaciones, todo está cuidadosamente procesado y masilla.

Actualmente, el método de terapia de arena es muy popular y diverso. Hay una dirección de dibujo de pinturas de arena en una pantalla transparente con luz de fondo (animación de arena). Se vierte 1 kg de arena sobre una mesa o caja de arena para pintar de arena con iluminación especial y dibujado. Tal mesa también se puede comprar, pero si no existe tal posibilidad, puede organizar una terapia de arena solo en un pedazo de Watman. Para hacer esto, simplemente puede doblar y arreglar los bordes del Batman, y verter un kilogramo de arena sobre papel.

Figuras de terapia de arena

Las figuras de personas, animales, pájaros y caracteres de cuento de hadas se utilizan para la terapia de arena. Las figuras deben ser de diferentes materiales: madera, arcilla, plástico y metal. La colección de figuras debe estar representada por objetos grandes y pequeños, coloridos e incoloros, hermosos y feos. No puede usar pequeñas figuras para clases con niños pequeños. En las tiendas puede comprar figuras separadas y conjuntos temáticos completos. Es bueno usar materiales naturales naturales, como conchas, ramitas, guijarros. Toda la colección de figuras para la terapia de arena durante la clase debe almacenarse en acceso gratuito para niños. Hay diferentes formas de almacenar miniaturas: se pueden colocar en estantes en grupos o por temas, y se pueden organizar mezclados.

Ejercicios de terapia de lijado

El primer ejercicio: el conocimiento de la arena se llama "¡Hola arena!"

• Los niños pusieron sus manos sobre arena seca, lo dibujan con las manos, luego en la parte posterior de las palmas. Cuentan a petición de un adulto sobre qué arena (suave, seca).
• Se realizan las "serpientes" en la arena. Los niños conducen suavemente con los dedos, dibujando líneas onduladas.
• Los niños llevan la arena a los puños, la apretan con fuerza y \u200b\u200bluego vierten lentamente la arena en la caja de arena.
• Los niños entierran sus manos en la arena y luego encuentran sus manos.
• Con la ayuda de un adulto, cada dedo "saluda" con arena. El niño pone su palma con los dedos extendidos en la caja de arena. Mamá o maestra empuja la arena a su vez en sus dedos. Un niño con ojos cerrados intenta determinar en qué dedo se vierte la arena.

Estos ejercicios simples permiten al niño sentir la arena táctica, evaluar sus propiedades. La terapia de lijado para niños se puede llevar a cabo para un pequeño grupo de niños de la misma edad y para niños junto con padres.

Ejercer "impresiones de nuestras manos"

Este ejercicio enseña para evaluar las sensaciones. Es mejor llevar a cabo una lección con los padres. El niño y el adulto alternativamente hacen huellas digitales en la arena. La palma está presionada y ligeramente inmersa en la arena. El adulto primero dice sus sensaciones. Habla sobre qué arena es suave o áspera, qué pequeños granos de arena sienten con la piel. Entonces el niño cuenta sobre la arena.

Ejercicio "lluvia de arena"

Este ejercicio alivia la tensión muscular y la agresión.

El presentador anuncia que hoy la lluvia de la arena comenzó en la caja de arena. El niño tiene la oportunidad de sentir la arena que fluye de un puño a su palma, a la caja de arena y en la palma de su madre. Entonces mamá lo hace llover a la mano del niño.

Ejercer "trazas en la arena"

El ejercicio se lleva a cabo en forma de juego. El presentador sugiere mostrar cómo los diferentes animales van en la arena. Primero, Bears Go: el niño hace puños en la arena con puños.

Luego saltan los conejos: las yemas de los dedos tocan fácilmente la superficie de la arena.

Y ahora las serpientes se arrastran: los dedos del niño hacen un patrón ondulado en la superficie de la arena.

Los errores están huyendo: los dedos están propagados, el niño imita las piernas de los insectos. Puedes sumergir tus dedos en la arena.

Juegos de terapia de arena

Juegos con un número limitado de objetos. Se recomienda elegir un niño:

• 4 figuras de personas;
• 4 edificios: casa, cenador, puente, torre;
• 4 figuras de animales;
• y 4 objetos más para elegir.

Al escondite

Con la ayuda de este juego, el líder o maestro puede descubrir qué preocupa al niño y de qué le gustaría deshacerse. El niño está invitado a enterrar uno o más objetos de los 12 seleccionados en la arena. Después de eso, el niño busca uno tras otro objetos ocultos y habla de cada uno.

Mundo temático

Se invita al niño a construir el mundo en uno de los temas elegidos: "Mi familia", "Mis amigos", "Mi futuro", etc.

Para eliminar los problemas psicoemocionales en el niño, no hay suficientes clases de 1-2. La mayoría de las veces, las clases se realizan de acuerdo con los programas, incluidas al menos 6-10 clases.

El programa de terapia de arena se construye de tal manera que en la primera y segunda lección el psicólogo determine en qué problemas psicológicos existen el niño. Luego son las clases dirigidas al desarrollo, formación y ajuste del estado emocional. En la lección final, el psicólogo explora cuánto ha cambiado la conciencia del niño. Cada programa de clases de terapia de arena necesariamente incluye un juego gratuito en el sandbox, en el que el niño revela fantasía y habilidades creativas. Después de todo, no es por nada que K. Yung, autor de Sand Therapy, afirmó que "la fantasía es la madre de todas las oportunidades".

La relevancia de la terapia de arena

La terapia de lijado se usa no solo para los niños que tienen problemas psicológicos y emocionales. Esta técnica ayuda a los niños de diferentes edades a superar las crisis de edad, las relaciones complejas con amigos y padres. En la práctica se observa que los niños después de varias clases de terapia de arena se vuelven menos agresivas, más fáciles de contactar y muestran sus sentimientos más libremente.

La terapia de lijado se usa con éxito en la práctica de los terapeutas del habla. Las clases y los juegos de arena mejoran las habilidades motoras finas de los dedos y ayudan a los niños a superar los problemas de terapia del habla. La terapia de lijado ayuda a los niños a conocerse mejor y abrir su potencial creativo.

Cada vez más, los padres adquieren una caja de arena simplemente para que el niño se desarrolle completamente y no supere los problemas psicológicos. Los padres con un niño pueden construir ciudades mágicas, contar cuentos de hadas, dibujar. La comunicación conjunta y la creatividad crean una atmósfera de amor y comprensión en la familia.

Terapia de lijado. Video

El video cuenta sobre la terapia de arena para niños.