Me pellizcó el cuello, duele girar, las razones. Pellizcó mi cuello: qué hacer en casa

A veces puede suceder que el despertar de la mañana pueda oscurecer el dolor severo en el cuello. Por supuesto, en tal situación, es mejor buscar una consulta de médico. Pero aún así, hay algunos métodos de ayuda independiente para uno mismo cuando se pellizcan el cuello, que consideraremos en este artículo. 

Pellizcó el cuello - síntomas

Pellizar los músculos cervicales puede causar no solo un dolor claramente localizado en el cuello, sino también una serie de otros síntomas. Los síntomas de pellizcar el cuello dependen de la razón que provocó esta afección. Si acaba de dormir toda la noche en una posición incómoda, entonces los síntomas principales de pellizcar el cuello serán el dolor y la restricción de la movilidad del cuello. Si el pellizco de los músculos cervicales es causado por causas más graves, entonces sus síntomas son los siguientes:

• es difícil respirar y exhalar;
• dolor de cabeza;
• mareo;
• ocomuación del pulso;
• a menudo "abrochan" el cuello al girar;
• escalofríos;
• ganglios linfáticos agrandados;
• signos de SAR;
• la visión y la audición han perdido un poco su nitidez.

Si encuentra uno de los síntomas enumerados anteriormente, debe ver a un médico, someterse a un examen y establecer la causa de estas dolencias.

Pellizcó el cuello y el omóplato - razones

El valor del cuello en el cuerpo humano es difícil de sobreestimar. En su interior hay laringe, esófago, numerosos vasos sanguíneos, ganglios linfáticos, glándula tiroides. Las cargas en el trabajo de cualquiera de estas partes del cuerpo pueden causar sensaciones desagradables no solo en el cuello, sino también en la cabeza, los hombros, los omóplatos, el cofre. Las razones para pellizcar los músculos cervicales pueden ser tanto los estados más simples como las enfermedades muy graves. Considere una lista de posibles razones para pellizcar el cuello en humanos:

• tensión física a largo plazo. Para pellizcar los músculos cervicales después del trabajo físico pesado, levantamiento de pesas;
• larga estancia en una posición incómoda. El pellizco del cuello puede ocurrir después de un largo trabajo en la computadora, conduciendo un automóvil, después de dormir en una posición incómoda;
• enfermedades de la columna. El dolor largo y bastante severo en la región cervical puede causar diferentes enfermedades de la columna vertebral. La mayoría de las veces, las personas sufren de osteocondrosis, osteoartritis, hernias de discos intervertebrales, anomalías congénitas de la estructura de la columna vertebral, etc.
• enfermedades musculares. Si los músculos cervicales están en tensión larga, entonces sellos, nódulos, conos pueden formarse sobre ellos, lo que causará dolor agudo en la región cervical. Además, los músculos en el cuello pueden tener una sensibilidad anormal, que también puede causar pellizcos del cuello, dolor al girar la cabeza;
• enfermedades infecciosas. Algunas infecciones también pueden dar complicaciones a la región cervical. Dichas enfermedades incluyen poliomielitis, linfodenitis, liquen en rodeo;
• graves enfermedades internas. Algunas lesiones de los órganos internos pueden causar pellizcos de los músculos cervicales, dolor severo en el cuello;
• daño mecánico a la columna como resultado de una lesión;
• enfermedades oncológicas. El dolor prolongado en el cuello puede ser causado por un tumor maligno;
• operación de columna. En el período postoperatorio, una persona puede experimentar dolor agudo en la región cervical, dificultades para girar la cabeza, etc.;
• curvatura de la columna vertebral. Si tiene un trabajo sedentario y experimenta periódicamente dolor en el cuello, entonces esta es una ocasión para contactar a un especialista. Adoope, la postura inadecuada primero causa dolores periódicos, y luego constante. Crooked congénito torcido también puede contribuir a la aparición de sensaciones desagradables en el cuello;
• encontrar un borrador. Un borrador inofensivo puede causar un espasmo de los músculos cervicales, como resultado del cual puede ocurrir un pellizco de la región cervical.

Pellizcó mi cuello después de dormir

Después de un sueño nocturno, una persona debe sentirse despierta y descansada. Pero un sueño en una posición incómoda o en un lugar incómodo puede convertir el comienzo de un nuevo día en una tortura real. El dolor agudo en el cuello puede penetrar, evitando que gire, incline la cabeza. Esta condición requiere asistencia urgente, ya que es bastante problemático participar en cualquier negocio en este estado. ¿Por qué los músculos cervicales pueden pellizcar durante el sueño?

• La principal causa no patológica del dolor en el cuello en la mañana es un sueño en una pose incómoda o en una cama incómoda. Los músculos cervicales en una posición incómoda son las finales nerviosos exprimidos, tensos y nerviosos envían una señal al cerebro de que las vértebras deben ser tensadas, como resultado de los nervios, músculos, vasos sanguíneos se aprieta aún más. Como resultado, en la mañana hay un dolor penetrante en la región cervical.
• Las causas patológicas del dolor en el cuello en la mañana pueden ser varias enfermedades, anomalías de la estructura de la columna vertebral, curvatura de la columna vertebral. Por ejemplo, la actividad física puede agravar los síntomas de la radiculitis cervical. Una caminata con fuertes vientos en la noche puede "activar" la osteocondrosis cervical. Entre tales enfermedades hay una miositis del departamento de cuello uterino, espondilolistas, migraña cervical, distonía vegetativa-vascular, depresión o estrés prolongado.

Me pellizcó el cuello y giró dolorosamente la cabeza después de dormir. Cómo evitar la enfermedad

Para no satisfacer el problema del dolor en la región cervical por la mañana, debe tomar una serie de acciones:

• Si tiene enfermedades de la columna vertebral, órganos internos, asegúrese de someterse a exámenes planificados y seguir el curso del tratamiento que el médico le recetó.
• Cuida la creación del lugar para dormir correcto. En primer lugar, la calidad de la almohada en la que duermes es muy importante. Debe ser moderadamente difícil, debe consistir en materiales transpirables que evitarán la sudoración de la cabeza y el cuello durante el sueño. Es deseable que la almohada sea ortopédica, ya que son precisamente tales almohadas que proporcionan la disposición correcta de las vértebras durante el sueño. El grosor de la almohada debe ser de aproximadamente 9-14 cm dependiendo de la longitud del hombro.

En segundo lugar, la calidad del colchón en el que duermes es muy importante. Es deseable que sea ortopédico, bastante rígido. No ahorre al comprar un buen colchón, porque proporcionará un descanso nocturno saludable y completo.

Pellizcó el cuello - tratamiento

Vale la pena señalar que para prescribir el tratamiento correcto, es importante determinar la verdadera causa del pellizco de los músculos cervicales. Si el cuello se enfermó después de un trabajo físico duro, el tratamiento será uno, y si el cuello se pellizcó en el fondo de una lesión reciente, entonces el médico recetará otro tratamiento.

Métodos conservadores de tratamiento si pellizcó el cuello

Para el tratamiento del pellizco de los músculos cervicales, hay una gran cantidad de métodos no quirúrgicos. Dependiendo de la gravedad de la afección y de la causa de pellizcar el cuello, el médico seleccionará un curso de tratamiento. Muy a menudo, se requiere un enfoque integrado.

• Medicamentos. Vale la pena señalar de inmediato que el médico debe lidiar con la receta de cualquier medicamento. Pero para la eliminación a corto plazo del dolor usted mismo, puede beber cualquier agente antiinflamatorio no esteroideo, usar un medicamento anestésico local. El médico también puede recetar relajantes musculares para eliminar el efecto de los músculos tensos, los glucocorticoides para aliviar la inflamación, los anticonvulsivos, los sedantes, los antioxidantes, los antidepresivos. Pero las principales drogas en el tratamiento de pellizcos no poatológicos del cuello siguen siendo analgésicos.

• Métodos ortopédicos. Si el paciente sufre de pellizcos prolongados de los músculos cervicales debido a cualquier patología, entonces el médico puede recetar el uso de un dispositivo ortopédico especial, el collar de los cantos. Este dispositivo está diseñado para fijar las vértebras cervicales, reducir la carga en los músculos. Algunas variedades del collar de Shants tienen un marco rígido capaz de fijar el cuello en un estado inmóvil. También hay opciones con inmovilización parcial del cuello.

• Reflexología. Los efectos beneficiosos de la acupuntura en el cuerpo humano se han conocido desde la antigüedad. Hay muchos puntos en el cuerpo humano que son responsables del trabajo de ciertos órganos y sistemas de órganos en el cuerpo. Hay varias opciones para tal terapia. Se pueden usar agujas o se pueden usar para pasar impulsos eléctricos. La reflexoterapia se está manejando notablemente con el alivio en los músculos, incluso de la región cervical.

• Terapia con láser. Este método se usa ampliamente para fines terapéuticos y preventivos, incluido el tratamiento del pellizco de los músculos cervicales de diversos origen. Este método se basa en el efecto de un láser de bajo nivel en el área afectada del cuerpo. El curso de la terapia con láser tendrá un efecto antiinflamatorio, analgésico, aumentará el flujo sanguíneo en la región cervical y acelerará el proceso de curación.

• Tratamiento con ultrasonido. Los efectos mecánicos de las fluctuaciones en la frecuencia ultrasónica se utilizan ampliamente en el tratamiento de la osteocondrosis, la artritis, los miositos, la bursitis, etc. La terapia con ultrasonido puede proporcionar un efecto analgésico, antiinflamatorio, antiespasmódico y antimicrobiano.

• Masaje. Este método para tratar los músculos cervicales no solo es útil, sino también extremadamente agradable. Si te despertaste con un dolor agudo en el cuello, entonces los primeros auxilios para ti mismo a menudo, este es un autohalado suave que usa cualquier ungüento calentador. El curso del masaje profesional ayudará a deshacerse del sentido constante de tensión en el cuello y los hombros.

• Clases de cultura física terapéutica. Trabajo sedentario, un estilo de vida sedentario debe combinarse con la educación física. Al compilar un conjunto de medidas para el tratamiento de pellizcar el departamento de cuello uterino, un médico a menudo prescribe un curso de capacitación de la terapia de ejercicio. Los ejercicios especiales que activan las partes torácicas y de hombro pueden evitar pellizcos del cuello en el futuro.

Como métodos conservadores adicionales para el tratamiento de la región cervical, el médico puede recomendar natación, caminatas regulares, nutrición adecuada, aromaterapia, deportes, etc. Es muy importante adherirse a las recomendaciones del médico incluso después de que el dolor en el cuello desaparece. Si no monitorea su postura, continúe liderando un estilo de vida sedentario, duerme en una almohada equivocada, entonces el problema de pellizcar los músculos cervicales ciertamente volverá a surgir.

Métodos quirúrgicos de tratamiento si pellizcó el cuello

Para algunas causas graves de dolor en el cuello, por ejemplo, con compresión de las raíces espinales, con compresión de la médula espinal, con una hernia de discos intervertebrales, puede ser necesaria una cirugía. Los médicos siempre intentan realizar un curso de métodos conservadores de tratamiento y solo en el último turno pueden recurrir a la cirugía si no hay resultado. Con el desarrollo de la medicina, las operaciones mínimamente invasivas se hicieron posibles (por ejemplo, con la ayuda de un láser).

Pellizcó mi cuello, qué hacer en casa

Entonces, tu cuello pellizcado y tu cabeza, hombro, parte de la espalda, y a veces puede parecer que rompe todo el cuerpo. ¿Qué primera ayuda puedes proporcionarte en casa? Considere una lista de medidas médicas:

• lo primero que debe tener en cuenta es eliminar un síndrome de dolor agudo. Alguien ayuda a alguien frío o algo cálido para el área afectada, alguien puede sentirse mejor después de tomar un baño tibio con aceites aromáticos. Pero la mayoría de las veces, los médicos recomiendan recurrir al calor "seco" (almohadilla de calentamiento de sal, almohadilla de calentamiento de goma con agua caliente, una almohadilla de calefacción eléctrica, una bolsa de sal caliente, etc.);
• para el alivio de emergencia de la afección, es necesario tomar un medicamento antiinflamatorio no esteroideo que tenga en su kit de primer ayuda en su hogar. Puede tomar diclofenaco, cetoprofeno, indometacina, nimesulida, etc.;
• luego puede aplicar una pomada de calefacción (Capsis, Vyrelgon) a la parte dolorosa del cuello o el hombro;
• para anestesia adicional, puede usar drogas anestésicas locales en forma de ungüentos, geles o cremas (Nise, Ketonal);
• 2-3 días después del final del período agudo de espasmo de los músculos cervicales, puede comenzar el masaje. Más efectivo si alguien te ayuda a hacer tu masaje en el cuello. Si no hay tal asistente, entonces puede realizar auto -massaje usando movimientos desde la parte posterior de la cabeza hasta el hombro;
• en el hogar, también puede realizar ejercicios simples de ejercicios de fisioterapia, que también deberían comenzar después de un período agudo. Para empezar, da preferencia a los ejercicios para la relajación de los músculos cervicales y luego para fortalecer. Uno de los ejercicios más simples pero increíblemente efectivos para la región cervical disponible para uso doméstico son las inclinaciones, las rotaciones y el giro de la cabeza. Siéntese uniformemente, enderezara los hombros, incline lentamente la cabeza hacia abajo, tratando de tocar la barbilla hacia su pecho. Debes sentir la tensión en el cuello. Debe realizar un ejercicio así unas 8-10 veces. Luego puede realizar inclinaciones primero a un hombro, luego al segundo. Al final, haga una rotación lenta con la cabeza.

Si el dolor en el cuello es demasiado severo, los métodos de primeros auxilios anteriores no lo ayudan, entonces no posponga su visita al médico. Es posible que deba someterse a un examen ampliado para descubrir la causa de un pellizco tan fuerte y largo de los músculos cervicales.

Me pellizcó el cuello y el dolor de cabeza duele: la ayuda de la medicina tradicional

La medicina tradicional, como de costumbre, tiene un amplio arsenal de varias recetas y medios para eliminar el espasmo de los músculos cervicales. Considere las recetas más populares para compresas en el hogar, ungüentos, frotando:

• si su cuello pellizcó, entonces para aliviar el dolor, puede preparar una masa de miel natural y harina ordinaria. Aplique el pastel resultante al dolor por la noche;
• para hacer que el masaje cuando pellizque el cuello sea más efectivo, prepare una tintura especial de alcohol y hojas de laurel. Frote y masajee el área afectada 2-3 veces al día con la solución resultante;
• compresa de papas, miel y rábano picante. Relche las papas en ralladoras finas, rábano picante en una proporción igual y agregue 1 cucharada de miel natural. Haga una compresa de la masa resultante durante 1-1.5 horas para una sección dolorida del cuello;
• la pomada terapéutica de lúpulo y conos de grasa ayudará a deshacerse rápidamente de los síntomas desagradables de pellizcar del cuello. Inclina y mezcla los golpes y la manteca. La manteca debe ser sin sal;
• los baños de curación con la adición de hierbas fragantes también ayudarán a deshacerse rápidamente del espasmo cervical. En un baño tibio, agregue decocciones de manzanilla, salvia, calamus;
• un efecto sedante y relajante en todo el organismo tendrá tés de hierbas con valeriano, tomillo, eneldo, orégano, etc.
• al pellizcar los músculos cervicales, es muy útil hacer una compresa de papas hervidas, que tendrá un efecto de calentamiento y relajante en los músculos espasmódicos. Hervir 2 papas directamente en la cáscara, luego córtelas a un estado de puré, ponte un corte de gasa y aplique al doliente durante 15-20 minutos. Al momento de aplicar la compresa, las papas deben estar calientes, pero no ardientes. Es importante que una persona no experimente molestias durante dicho procedimiento;
• para comprimir cuando se pellizca los músculos cervicales, se pueden usar láminas de repollo blanco. Vierta la hoja con agua hirviendo, abundantemente jabón un lado de la hoja con jabón para el hogar y adhiérase al área afectada en el cuello del lado de jabón de la hoja. Arregle la compresa con un vendaje o una gasa en la parte superior;
• las cebollas se usan a menudo para tratar diversas dolencias. Si está atormentado periódicamente por el dolor en el cuello, la espalda, los omóplatos del trabajo pesado o sentado, considere la siguiente receta. Pica ligeramente sobre la cebolla y vierte vodka o alcohol. La mezcla resultante debe infundirse en un lugar oscuro durante 10-12 días, después de lo cual se puede usar para compresas para áreas afectadas del cuerpo;
• la raíz de los músculos cervicales es bastante efectiva en el tratamiento de los músculos cervicales pellizcados. Muela 100 gramos de raíz, vierta con un litro de alcohol e insista en un lugar oscuro durante 10 días. Luego haga la compresa a las secciones pellizcadas del cuello 2 veces al día;
• ungüento casero hecho de grasa de tejón y raíz de ginseng. Si pellizcó el cuello, la pomada puede ayudarlo. Mezcle 20 g de raíz de planta triturada con 20 g de sal de piedra y 100 gramos de grasa. Para que la sal se disuelva, y los ingredientes se mezclan mejor, mezclelos en un baño de agua. Coloque la pomada resultante en un recipiente de vidrio limpio y guarde en el refrigerador. Para eliminar rápidamente los síntomas del pellizco del cuello, es suficiente usar esta pomada 2 veces al día, combinando con un ligero masaje.

El niño se pellizcó el cuello

El niño se pellizcó el cuello y no giró la cabeza, las razones

Cualquier cambio en el pozo del niño es muy alarmante. Un verdadero pánico puede dominarlos si el bebé de repente se queja de dolor agudo en el cuello. ¿Por qué puede suceder esto? Considere las causas más comunes de esta condición en los niños:

• proceso inflamatorio en los músculos.  Con tal dolencia, los niños que han recibido lesiones de nacimiento se encuentran con mayor frecuencia. El dolor agudo en el cuello se combina con la imposibilidad o dificultad de rotación, inclinación de la cabeza;
• dolor en la región cervical después del sueño. La razón más común para el espasmo de los músculos cervicales es el sueño del niño en una posición incómoda;
• meningitis, inflamación de los ganglios linfáticos. Si el espasmo de los músculos cervicales se combina con alta temperatura corporal, erupción cutánea, síntomas de SARS, entonces la causa puede ser infecciosa;
• torcido, así como cualquier otra anomalía innata de la estructura del esqueleto. No dude con la corrección de ninguna de estas condiciones en el niño. Más a menudo se requiere cirugía.

El niño se pellizcó el cuello: qué hacer

Si con las razones para pellizcar los músculos cervicales del niño ahora todo está claro, ¿qué deben hacer los padres en tal situación que ayudar al niño? Por supuesto, no retrase una visita al médico para que establezca la causa exacta de la enfermedad y prescribe el tratamiento correcto. Pero también hay algunos métodos que los padres del niño elegido pueden usar de forma independiente antes de que el médico llegue para aliviar la condición del bebé.

• Si el niño, junto con el pellizco de los músculos cervicales, tiene síntomas de meningitis (temperatura, erupción característica con "estrellas"), ¡llame inmediatamente a un equipo de ambulancia! En tal situación, el puntaje no va al reloj, ¡sino por minutos!
• Si el bebé se despertó y se queja de dolor en el cuello, entonces trate de aliviar el espasmo con los movimientos ligeros y amasados. Recuerde que el masaje intensivo y los ejercicios físicos en el período agudo de pellizco de los músculos cervicales están contraindicados no solo por los adultos, sino también por los niños.
• Los niños mayores para facilitar la condición pueden ofrecer una compresa fría al área afectada, lo que aliviará la cucharada y reducirá el dolor.
• Para aliviar el dolor en el espasmo muscular cervical en un niño, puede usar medicamentos antiinflamatorios de los niños basados \u200b\u200ben paracetamol o ibuprofeno en una dosis correspondiente a la masa del niño.

También vale la pena mencionar la inadmisibilidad del uso de cualquier receta popular en el tratamiento de los niños. Las hierbas medicinales, la basura ardiente, los ungüentos pueden causar una reacción alérgica aguda imprevista.

Pellizcó el nervio en el cuello - video

Para no encontrar un dolor desagradable al pellizcar los músculos del cuello, los hombros o la espalda, debe seguir su salud, sufrir exámenes planificados si sufre enfermedades crónicas y también intenta liderar un estilo de vida activo. ¡Sea sano!