Masaje guasha

El masaje se llama ejercicio para los perezosos. Te permite sentirte más joven, más alegre, más activo. El masaje de Guasha hace aún más: ayuda a curar una serie de enfermedades y mejora la apariencia de la piel.

  ¿Qué es el masaje de Gouasha?

Uno de los métodos de la medicina tradicional china. En la literatura, aún puedes encontrar el nombre Massage Guache.   "Gua" significa "rasparse", y "sha" es algo malo, es decir, un masaje desglose todo lo malo de ti. Se lleva a cabo usando raspadores o placas en cualquier superficie: en la cara, la cabeza, el cuello, las extremidades, la espalda y el abdomen. Masaje chino guasha es 3 tipos:

• cosmetológico,
• profiláctico,
• terapéutico y diagnóstico.

Esta lista incluye diagnósticos, ya que después del masaje en la piel hay rastros de rojo, púrpura e incluso negro. Se llaman las manchas "Sha". Desde el punto de vista de la medicina occidental, estas son hemorragias microscópicas, pero la medicina oriental ve un signo positivo en ellas: la liberación de energía negativa del cuerpo. Las trazas indican el estancamiento de la sangre y el nivel de problemas asociados con los órganos internos. Las fotos después del masaje de Guasha con marcas escarlatas en el cuerpo pueden estar asustadas, pero los expertos aseguran que el procedimiento casi no traiga dolor.

¿Por qué se realizan el masaje Guasha?

La lista de indicaciones para el masaje por parte de Guasha Scraper incluye las siguientes enfermedades y violaciones:

• frío, bronquitis: se elimina la hinchazón de la mucosa y la falta de aliento,
• osteocondrosis: se eliminan el edema y el espasmo muscular, se mejoran el flujo linfático y la circulación sanguínea en un lugar masivo,
• colecistitis: una sensación de náuseas, espasmo y dolor en las hojas de la vesícula biliar,
• dolor en las articulaciones: la circulación sanguínea y la movilidad se normalizan, la hinchazón de los tejidos vecinos cae,
• acné: las toxinas que las crean se excretan,
• trastornos del sistema nervioso: el sueño se vuelve más tranquilo,
• reducción de la inmunidad: el tono y la resistencia aumentan.

El efecto general del masaje Guasha en el cuerpo se expresa en el hecho de que es:

• elimina el estancamiento de la sangre,
• ayuda a reducir los procesos inflamatorios,
• normaliza la actividad de trabajo de los órganos,
• elimina el exceso de peso
• aumenta la resistencia del sistema cardiovascular, en particular, reduce la presión arterial.

Los efectos cosmetológicos del masaje Guasha son la eliminación de la pigmentación y el acné, el endurecimiento de la piel. También se usa para ajustar la figura y un programa anti -Cellulite. El masaje de Guasha se muestra a personas con un esfuerzo físico pesado y con hipodinamia, así como a las asociadas con cargas intelectuales intensas.

  Gaasha Massage Scrapers

Un raspador se usa como herramienta para Guas de masaje (también se llama placa). Anteriormente, incluso el caparazón de la tortuga podría servir como material para él. Algunos chinos incluso usaron monedas para auto -medicación. Ahora puede comprar un raspador para masaje Guasha de los siguientes materiales:

• minerales (Onyx, Jade, Cassolik, Agat, Obsidan),
• huesos y cuernos de animales grandes (búfalo),
• metal (cobre).

El precio varía de 350-390 p. Para un raspador de una bocina de búfalo de hasta 700 p. Para un raspador de piedra bian-shi. Bajo este nombre esconde la nefritis negra, que en China se atribuye propiedades casi mágicas.

Reglas y características del masaje de Guasha

Para el masaje, se usa una mantequilla especial. En Internet, su costo de 200 ml comienza desde 700 p. La duración del masaje depende de la cantidad de zonas involucradas y su tamaño (el tiempo dedicado a una niña de 20 años y el hombre 40 no será el mismo). Una zona aproximadamente toma 15-20 minutos. Pero incluso para todo el cuerpo, el masaje de Gouache no se realiza durante más de una hora.

Después del procedimiento, aparece una fuerte sensación de fatiga. Los expertos argumentan que, por fuerza de carga, este masaje es igual a un par de decenas de kilómetros. Después del masaje, Guasha sigue:

• poner ropa caliente (la mejor opción está tejida),
• estar en una habitación cálida sin corrientes de aire
• abstenerse de nadar durante 6 horas,
• beba más agua tibia o té de hierbas 1-2 días después del masaje de Gouache.

La siguiente sesión se asigna después de que las huellas del anterior durmieron, como regla, esto es de 3-5 días. El masaje de Guasha se repite hasta que las manchas oscuras y el dolor dejan de aparecer. Por lo general, 5-10 sesiones son suficientes para esto.

Para afectar positivamente la duración de su vida, le aconsejan que repita el complejo de masaje anualmente. Si decide cumplir con este consejo, no será superfluo participar en la enseñanza de Masaje Guasha.

Massage Guasha: cuerpo

La técnica de masaje de Guas consiste en mover un raspador desde el centro a la periferia, de arriba a abajo. El impacto se divide en 3 tipos:

• bu-gua (presión débil, movimientos lentos);
• pIN-BU PIN-C (presión y velocidad de fuerza media);
• se-Gua (movimientos rápidos y fuertes).

En las extremidades de movimiento se produce hacia los dedos. En la espalda y el estómago, se mueva de la columna a los lados. Entonces, el masaje del gouache de la parte posterior se lleva a cabo de acuerdo con el siguiente algoritmo:

• En la piel sobre toda la superficie de la espalda y los hombros, aplique una capa delgada de masaje Gouas.
• Con movimientos de acariciación, calienta la piel y prepárate para la manipulación principal.
• Desde las vértebras cervicales con movimientos desagradables, el ángulo de la placa se rasca por la columna vertebral al ritmo seleccionado. En cada área de 5-10 cm, hacemos 6-10 movimientos dependiendo de la condición física del paciente. Nos detenemos en la mazorca.
• En ambos lados de la columna vertebral a una distancia de 2 cm, dibujamos una línea a lo largo de los mismos movimientos.
• Procesamos los omóplatos desde el cuello hacia las manos y las axilas con un amplio borde del raspador. Cada cuchilla representa 20-30 movimientos.
• Piense en los espacios entre las costillas con el dedo.
• Un ángulo del raspador se realiza 5-7 movimientos desde la columna vertebral al lado entre el par de costillas. Hacemos este procedimiento entre todas las costillas.
• El borde del raspador se procesa toda la espalda desde la columna hasta los lados.
• Si es necesario, procese la piel con una crema o herramienta relajante.

Cuando tome posesión de la técnica de masaje de Guasha, tanto como para no mirar las instrucciones, será posible mejorar las habilidades. Usando dos Scrains, puede masajear simultáneamente las áreas de cuchillas o costillas.

Massage Guasha: cara, cuello

El masaje de la cara y el cuello se lleva a cabo con placas, que son 2-3 veces más pequeñas de lo habitual. Aquí, el masaje de Guasha se lleva a cabo en la mayoría de los casos solo con un propósito cosmético, de modo que el efecto sea suave, no demasiado intenso.

Indicaciones para masajes Guasha Faces:

• arrugas,
• piel de piel,
• migraña,
• abrazaderas musculares,
• tez opaca.

El masaje Guasha se puede llevar a cabo tanto en la piel seca como en el aceite o crema especial.

• Visualmente, dividimos la frente en dos partes. Hacemos 7-10 movimientos de raspado desde el centro de la frente hasta la templo paralelo a la ceja.
• Muchas veces, "raspando" de la nariz a la templo.
• Los siguientes movimientos son desde la esquina de la boca y desde la barbilla hasta el templo. En esta área hacemos unos 20 movimientos.
• Repita p.
• Pasamos 5-6 veces en la barbilla desde el labio inferior hasta el cuello y desde la nariz hasta el labio superior.

Puede (pero no necesariamente) aplicar aceites nutritivos. No se recomiendan los efectos no profesionales en el área de la nariz y las orejas. En el caso de una persona, así como con la parte posterior, es posible mejorar la técnica de masaje del Guasha utilizando dos escudrios al mismo tiempo. Debido a la simplicidad de la técnica y la accesibilidad de la herramienta, este tipo de masaje de Guasha se puede producir diariamente, como, por ejemplo, una versión casera  criomasaje.

El masaje del cuello generalmente se realiza inmediatamente después del masaje facial. Realice lo mismo en fuerza, no movimientos rápidos en tales áreas:

• desde la barbilla hasta los clavits (20-35 movimientos),
• por separado la columna vertebral a las vértebras del seno (6-10 movimientos),
•   La parte posterior del cuello es desde el cabello hasta los hombros (15-25 movimientos).

Los movimientos en el cuello deben ser tangibles, pero no dolorosos.

Combinación de masaje Guasha con otros masajes

Las revisiones sobre el masaje de Guaasha rara vez son neutrales. El dolor para algunos pacientes parece ser más fuerte que el efecto terapéutico. Sin embargo, entre los fanáticos del masaje de Guas hay quienes no solo lo usan sistemáticamente, sino que también se combinan con otras prácticas. Entre ellos:

• masaje con latas con calefacción,
• tocando a los meridianos involucrados,
• calentando el cigarro de ajuste,
• flebotomía,
• acupuntura,
• aplicaciones.

El masaje de Guas para la cara complementa el masaje de 36 movimientos. Juntos, tonifican la piel, debido a la activación de la circulación sanguínea y la limpieza de los capilares de Lempe, mejoran el sueño. Las mujeres no señalan especialmente a las mujeres que la piel después del masaje de Guasha se vuelve delicada como un bebé. Juntos, estos masajes también pueden hacer frente a las manifestaciones de ansiedad o tensión leve.

Contraindicaciones del masaje Guasha

Las contraindicaciones del masaje de Guasha son las siguientes:

• alergias a los componentes o un ataque de alergias a otras sustancias poco antes del masaje,
• enfermedades infecciosas,
• trombocitopenia,
• fiebre,
• enfermedades de la piel y heridas abiertas en el sitio de masaje,
• embarazo,
• fracturas que aún no han crecido juntas
• enfermedades oncológicas,
• enfermedades asociadas con el sistema de hemostasia,
• hemofilia,
• reduciendo la función de los riñones,
• hipersensibilidad de la piel.

Si tiene una de estas contraindicaciones en un grado u otro, debe consultar a un especialista antes de la sesión. Al realizar masajes en el hogar, primero también debe evaluar el nivel de preparación para masajear a Guasha.

Video sobre cómo masajear a Guasha

Aquí puede ver un video sobre el masaje de Guasha en la parte posterior, el abdomen, los brazos y las piernas.