Cómo mejorar la tez rápidamente en casa. Significa, vitaminas y productos que mejoran la tez. Máscaras para mejorar la tez

Todos quieren tener una piel hermosa y lisa, sin defectos. A cada mujer, naturalmente, recibe tal piel, pero a lo largo de los años todo cambia. Raramente alguien logra preservar el regalo natural a lo largo de la vida. Cada año, aparecen nuevas marcas: manchas de edad, rastros de espinillas, erupciones, poros abiertos y pequeñas arrugas. Tal piel no puede verse perfecta y a menudo tiene un tinte grisáceo. Parece que la mujer está cansada, no dormía lo suficiente ni se recuperó. Algunos están listos para presentar, pero la mayoría recurren a medidas de emergencia e intentan hacer todo lo posible para devolver una tez saludable.

¿Cómo mejorar la tez? Identificamos las razones

Hay un problema, es necesario luchar, solo muchas mujeres lo hacen de manera incorrecta y cuidadosa cada mañana disfrazan durante años los resultados acumulados del cuidado y estilo de vida inadecuados de la piel. Por supuesto, es más fácil tomar la base, el polvo y rápidamente hacer que la cara sea fresca y atractiva. Pero, tales métodos son temporales, durante el día tendrá que recurrir a estos medios nuevamente y más, tales cosméticos solo pueden agravar la situación. Por lo tanto, tal herramienta, aunque la más rápida, pero incorrecta.

¿Cuál es la "tez no saludable" en el concepto de cosmetología? El concepto de optimizado, desde el gris, la apariencia cansada, la piel opaca, las protuberancias, las manchas, el enrojecimiento, el letargo: todo esto puede atribuirse a este término.

Descubra por qué a lo largo de los años la piel pierde el atractivo. Cuales son las razones:

1. Predisposición genética. Si no se detecta la causa, es más fácil hacer tal diagnóstico mirando la piel de los padres. Si su madre o abuela tienen una piel delgada y pálida, pero usted tiene lo mismo, entonces todo se vuelve claro. No hay que hacer nada, solo el cuidado y la nutrición adecuados.
2. Enfermedades del estómago, corazón, vasos, riñones, hígado, páncreas.
3. Falta de nutrientes en el cuerpo. A saber: hierro, proteínas, etc.
4. Oncología.
5. Estrés frecuente, exceso de estrés, inestabilidad emocional, enfermedades del sistema nervioso.
6. Enfermedades infecciosas de la piel.
7. Metabolismo incorrecto.
8. Trabajo incorrecto del sistema cardiovascular.
9. Alimentos, medicamentos y otros envenenamientos (por ejemplo, productos químicos).
10. Nutrición inadecuada: la falta de vitaminas (al morir de hambre y observar dietas) o viceversa, cuando prevalecen las grasas y los carbohidratos rápidos en la dieta diaria.
11. Uso frecuente de bebidas dulces con gas, mucho té y café.
12. Con el hambre de oxígeno, la estancia prolongada en una habitación cerrada (sin una afluencia de aire fresco), y también cuando no es posible estar en el aire fresco.
13. Los malos hábitos como el abuso de bebidas alcohólicas y fumar no pueden dejar de afectar la apariencia.
14. Tomando drogas no controladas (en la lista de diuréticos, antibióticos, drogas hormonales).
15. Con el modo de sueño excesivo, inadecuado y de descanso, esfuerzo físico excesivo.
16. Si tiene la pantalla de una computadora portátil durante mucho tiempo, siéntese en la misma posición, mire la televisión durante mucho tiempo, es decir, no es suficiente para moverse.
17. Edad: después de 45 años, el fondo hormonal cambia, los procesos metabólicos en el cuerpo disminuyen la velocidad y todos estos cambios pueden afectar la piel.
18. Estancia excesiva en el solarium y en la playa bajo luz solar directa sin protección, visitas frecuentes a la sauna.
19. Cuidado incorrecto de la piel, el uso de cosméticos, que no es adecuado para el tipo de piel o mala calidad.

Alta temperatura, condiciones climáticas bajas, malas, aire seco, falta de vitamina D y otras vitaminas: todo esto puede afectar la condición de la piel. Por desgracia, muchas mujeres no han prestado atención a esto durante años o tratan de ocultar las imperfecciones emergentes con cosméticos decorativos. Pero tales acciones no pueden llamarse correctas, ya que el problema no se resuelve, sino que solo se agrava.

Cómo mejorar la tez en casa

Si está seguro de que la salud está llena de salud, entonces es necesario aplicar una serie de medidas para mejorar la sombra de la piel que ayudará a corregir la situación.

Lo que hay que hacer:

• establecemos comida. Asegúrese de comer alimentos ricos en fibra al menos una vez al día, hay más frutas y verduras crudas, para no olvidar que las verduras y las nueces están presentes en la dieta. Minimizar el uso de pasteles, eliminar los alimentos grasos (carne grasa, mayonesa), conservación, alimentos agudos y picantes, están completamente excluidos;
• es necesario encargarse de observar el régimen de bebida: todos los días necesita beber al menos 6 vasos de agua purificada (jugo, té, etc., no se tienen en cuenta). Té fuerte (negro) y café, si es posible, excluyen. Presente tales bebidas: té verde sin azúcar, bebida de frutas de bayas y decocción de rosa mánamo;
• descansa y duerme: seguimos el modo de suspensión: al menos un día necesitas dormir durante 6 horas, si resulta más, excelente. Se requieren deportes moderados y paseos de aire fresco. Y si pasa la mayor parte del día en la habitación (por ejemplo, en la oficina), entonces debe ventilar regularmente la habitación;
• estrés: si es posible, debe minimizar. Trate de tomar muchas cosas con calma, sintonice positivo. Cada emoción afecta negativamente a la salud;
• tomar tabletas, solo según lo prescrito por un médico, no necesita abusar del uso de drogas, ya que los agentes hormonales, antibióticos y anabolíticos afectan la condición de la piel;
• los malos hábitos, si es posible deshacerse de él, si no funciona, minimice. Fumar y beber alcohol afectan negativamente al estado de salud en general;
• asegúrese de protegerse de la radiación ultravioleta en el verano. Con el inicio de la primavera a la mitad del outumno, es necesario aplicar medicamentos protectores a la piel. No es deseable quedarse sin protección al mediodía y negarse a visitar el solarium;
• la elección de los cosméticos: este problema debe abordarse con toda responsabilidad, monitorear los plazos, seleccionar fondos que sean adecuados para el tipo de piel;
• el cuidado es competente y lleno. Por la noche, la cara debe limpiarse de los restos de cosméticos, polvo y sebo. No te olvides de pelar, hacer máscaras (1-2 veces a la semana), lavar con agua tibia. Excluya el jabón ordinario en el cuidado de la piel.

Cómo mejorar la tez rápidamente

Esto solo se puede hacer con cosméticos de alta calidad, pero primero desarrollemos el hábito de cuidar adecuadamente la piel:

1. Por la mañana: limpieza obligatoria después del sueño. Nos lavamos con agua fría para animar más rápido, cerrar los poros, deshacernos de la grasa liberada durante la noche. Prepárese de antemano a los cubos de hielo de las decocciones verdes, del té débil o herbal (el clásico es la hierba de manzanilla, caléndula).
2. Limpieza diaria de la piel con productos especiales adecuados para el tipo de piel.
3. La tonificación de la piel es un ritual de la mañana obligatorio para restaurar el equilibrio natural de la piel.
4. Aplicación de nutritivo o humectante. En invierno, una crema nutritiva por la mañana y por la noche, una hidratación, en verano, por el contrario. Entonces puede entregar la piel todas las sustancias necesarias. Acciones similares: en la noche antes de acostarse.

Compensadores expresos: este es un lápiz de enmascaramiento (aplicado a la vez), una base tonal o explosiva, crema SS, adecuada para el tipo de piel, polvo, rubor. El agente de enmascaramiento no debe aplicarse con los dedos, sino con un cepillo. De lo contrario, las bacterias caen en la piel, lo que puede causar inflamación y erupciones.

En cuanto a los medios para enmascarar las imperfecciones: no deben diferir en 1-2 tonos, es decir, no ser demasiado oscuro o viceversa, brillante.

Máscaras de tez de cara

Para mejorar la condición de la piel en el hogar, los productos asequibles y de centavo ayudarán. La base son frutas, bayas y otros componentes naturales. Antes de aplicar cualquier máscara, la piel debe estar preparada: limpia, sostenga sobre el vapor para que se tomen componentes útiles en cada celda.

Productos que mejoran la tez de las caras que componen las máscaras:

1. Hacemos una máscara con naranja y huevo. Necesitará proteínas, yogurt hecho de 50 g, naranja recién exprimida de 20 ml. Batir la proteína con un batidor o tenedor, mezcle el yogurt, vierta el jugo. Mezcle todos los componentes, aplíquelo a la cara, resistir durante 20 minutos, lavar exclusivamente con agua fría.
2. Cómo hacer una máscara de fresas y avena: amasar 3 fresas con un tenedor.  Molle las hojuelas de avena (30 g o tome harina), vierta 150 ml de leche (caliente), espere 5 minutos, coloque glicerina (20 g) y fresas frescas. La máscara debe aplicarse a la cara, dejar durante media hora, lavada, con un agua defendida a temperatura ambiente.
3. Las papas son un excelente remedio para la piel opaca, fortalece y suavizan las arrugas. Es necesario cocinar papas en la cáscara, rallar en un rallador fino, preparar de manera similar el segundo ingrediente: zanahorias crudas, agregar la yema y una cucharada de aceite de oliva a la golla. La máscara se puede mantener en la cara durante media hora.
4. Para refrescar la cara, deshacerse del brillo aceitoso y evitar la apariencia de erupciones. Todos los componentes se mezclan (zanahorias, en el rallador, proteína - latido), se aplica una máscara durante 20 minutos, se lavan con agua tibia.
5. Una máscara con una manzana: una manzana grande (en un rallador fino, necesita jugo), agua mineral enfriada - 100 ml, leche del refrigerador 50 ml. Use una aleta de gasa, remojela en la composición resultante, póngala en la cara, soporta durante 40 minutos. Para que la gasa no se seque en la parte superior, fije la máscara con la película de plástico. Luego lava el agua.
6. Herramienta expresa: sandía de jugo recién exprimido +jugo de lima en proporciones iguales y un par de gotas de miel líquida. Aplique la máscara, deje durante 10 minutos, lave con agua tibia.
7. Otra herramienta mágica: la proteína de huevo batida (¡debe tener un 100%de confianza como producto!) Aplicar a la piel preparada, izquierda durante 15 minutos, lavada solo agua tibia. El resultado es simplemente sorprendente: piel brillante y elástica sin rastros de fatiga.

Vitaminas de color facial

La nutrición adecuada es excelente, pero es imposible reponer las reservas de las sustancias faltantes, es necesario tomar complejos de vitaminas. Casi cada segunda persona revela una aguda falta de vitaminas. La avitaminosis se manifiesta en cada uno de diferentes maneras: debilidad, mareos, disminución del rendimiento, palidez de la piel, sequedad. Literalmente, después de una semana de tomar un complejo de vitaminas, puede ver un excelente resultado. Para la belleza de la piel, se necesita un complejo multivitamínico. Las vitaminas C y A, E, PP, así como las vitaminas B, los minerales, deben estar presentes en la composición.

Cómo tomar vitaminas correctamente:

1. Para no dañar su cuerpo, es necesario tomar pruebas para identificar qué vitaminas no son suficientes.
2. La consulta del especialista no será superflua. Un dermatólogo o cosmetólogo le dirá qué vitaminas comprar. Habrá un complejo o solo un grupo separado de vitaminas.
3. No es deseable tomar una combinación de ciertas vitaminas por sí sola.
4. El descanso entre trucos debe ser de al menos 2 meses. Trate de no perderse las cápsulas, hágalo al mismo tiempo.

La nutrición adecuada más la atención competente ayudará a eliminar el problema.

Tez facial

Ahora hay muchos productos de emergencia que ayudarán instantáneamente a corregir las imperfecciones, darle a la piel un aspecto saludable y radiante.

La droga de la famosa marca de cosmetología merece atención:

Y otra herramienta ayudará a los medios para eliminar rastros de fatiga:

Los productos de esta línea cosmética funcionan en el complejo, por lo que es aconsejable comprar un conjunto básico: una herramienta para la limpieza, tónico y nutrición/hidratación.

Una crema que mejora la tez, en el consejo de los cosmetólogos, debe seleccionarse, dado su tipo de piel y un problema. Casi todas las líneas tienen una herramienta expresa similar. Diferentes fabricantes, diferente costo:

¿Cómo mejorar la tez a los 30?

A esta edad, no debe recurrir a la artillería pesada, por lo que todo lo que debe hacerse es el cuidado adecuado de la piel, la nutrición adecuada, el estilo de vida y, por supuesto, tomar complejos de vitaminas.

Las máscaras de cuidado ayudarán a resolver el problema. A esta edad, todo es mucho más fácil de solucionar que, digamos a 40.50 y 60. Pero, a cualquier edad, hay sus propios encantos y sus propias formas de lograr el resultado.

Aprender la atención adecuada:

1. Por la noche, no debes beber muchos líquidos, para no provocar hinchazón por la mañana. El último vaso de té, jugo o agua sin gas debe emborracharse un par de horas antes de acostarse.
2. Visitas regulares al cosmetólogo. Una vez al mes, es suficiente aprender a cuidar la piel y eliminar los problemas.
3. El curso 1 vez al año de masaje de drenaje linfático para mejorar la circulación sanguínea. Si no hay forma de visitar a un profesional, masajee usted mismo.
4. Una crema que es adecuada para su piel es aplicar todos los días. A los 30 años, ya necesita una herramienta con la adición de colágeno.
5. A su edad, todos los cosméticos deben incluir filtros que protejan de la radiación ultravioleta (incluso en invierno, incluso trabajando en la oficina de la computadora).
6. Después de los 30, necesitará no solo la crema, sino también el suero, que se aplica a la piel limpia (mañana/tarde) y luego la crema.
7. Máscaras: al menos 2 veces por semana. Estos son productos cremosos desechables especiales, telas o caseros (de productos de casas disponibles), adecuadas para el tipo de piel.

La atención especial es la piel alrededor de los ojos. Los fondos estándar para estos sitios no son adecuados, se necesitan especiales, destinados a eliminar un cierto problema: eliminación de hinchazón, fortalecimiento, eliminación de círculos oscuros, etc. Elija fondos probados.

¿Cómo mejorar la tez en 40?

Después de 40 años, los recursos del cuerpo están disminuyendo gradualmente, y si a los 30 los esfuerzos mínimos fueron suficientes, después de 40 hay que todo cambia.

Reglas generales:

1. Cumplimiento del régimen del día: levántese a tiempo, acoste a tiempo. Necesitas dormir al menos de 6 a 8 horas. La falta de sueño se refleja inmediatamente en la cara.
2. Cuidado regular: limpio, hidratante, nutrido. Selección de productos especiales para el cuidado de la piel.
3. El cuidado de la piel de los párpados es sistemático.
4. Recepción de complejos de vitaminas 2-3 veces al año con descansos.
5. Poder: equilibrado, evita comer en exceso, comer grasas, agudas, fritas, harina, alcohol.
6. Después de 40 años, es aconsejable aprender a masajear o ir regularmente a un cosmetólogo. Determine la gimnasia facial (construcción facial).
7. Las máscaras faciales hacen 2 veces a la semana, es necesario usar vitaminas A y E.
8. Cuidando la belleza desde adentro: todos los días necesitas tomar cócteles anti -enggentes. Receta para uno de ellos: miel, jugo de limón y aceite de oliva. Todo en proporciones iguales, beba inmediatamente después de dormir antes de las comidas. O todos los días después de despertarse, beba un vaso de agua tibia con la adición de una cuchara de miel.

Resumimos: protección solar, limpieza, hidratación, nutrición, masajes, máscaras: todo esto es necesario para que una mujer mejore la tez.

Cómo mejorar la tez en 50

Es real mirar 50 menos a su edad, si comienza a cuidar de 20 a 25 años antes. Si es así, entonces puede cumplir con esta edad con excelentes resultados.

La atención a esta edad es la misma que a los 40.

A los 50 años, los cosmetólogos recomiendan dichos procedimientos para lograr el resultado:

• molienda láser;
• fotografía: como un láser, da excelentes resultados sin dolor y período de recuperación. El resultado es después de la primera visita al cosmetólogo.
• radiación de radiofrecuencia (Termger o Radiolifting): renovación de la piel sin dolor y período de recuperación;
• inyecciones de belleza (cócteles, la introducción de ácido hialurónico, medicamentos que bloquean la movilidad de las arrugas);
• introducción de hilos, endurecimiento;
• rejuvenecimiento del ozono;
• molienda.

Nadie canceló el cuidado del hogar competente: limpieza, nutrición e hidratación más máscaras: ¡asegúrese de que su piel permanezca saludable y radiante por más tiempo!