El artículo ofrece recetas para los primeros platos, cereales, guarniciones, guisos, hornear y guisos preparados a partir de lentejas en una olla de cocción lenta.
El artículo analiza las causas de las estrías en el cofre, propuso formas de combatir las estrías con la ayuda de máscaras, ejercicios físicos y otros elementos de cuidado complejo.