Πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν

Η επιλογή καλών σεντονιών δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται. Και δεν πρόκειται για την ομορφιά και την αποπληρωμή του.   Οι Γυναικολόγοι και οι Μαστομολόγοι ισχυρίζονται ότι σχεδόν το 90% των γυναικών φορούν σουτιέν που δεν είναι κατάλληλα για αυτούς σε μέγεθος και σχήμα. Και αυτό αναπόφευκτα οδηγεί τόσο σε καθημερινή δυσφορία όσο και σε διαφορετικά προβλήματα υγείας.   Η πιο συνηθισμένη κατάσταση είναι ότι τα λινά βιώνουν το σώμα, παραβιάζοντας την κυκλοφορία της λεμφαδένων και του αίματος στους ιστούς. Όπως γνωρίζετε, τίποτα καλό δεν ακολουθεί αυτό.

Ας υπολογίσουμε τις περιπλοκές της επιλογής ενός τόσο σημαντικού μέρους των ενδυμάτων ως γυναικείων σουτιέν.

Πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν σε μέγεθος: Αφαιρέστε τις μετρήσεις

Το μέγεθος είναι η πιο σημαντική παράμετρος που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή ενός σουτιέν. Μετά από όλα, εάν τα λινά δεν ταιριάζουν σε μέγεθος, τότε θα κουραστείτε γρήγορα, οι ιμάντες θα πιέσουν και μέχρι το τέλος της ημέρας θα πρέπει να ονειρευτείτε μόνο να βγάλετε το μίσος των ρούχων. Ορισμένα κορίτσια δεν θα πιστεύουν καν ότι στην πραγματικότητα σωστά επιλεγμένα λινό σας επιτρέπει να αισθάνεστε πιο άνετα, διατηρώντας την πλάτη σας ευθεία και φαίνεται σίγουρη και ελκυστική όλη την ημέρα.

Λοιπόν, πώς να επιλέξετε το σωστό σουτιέν σε μέγεθος;

Το μέγεθος του σουτιέν (στην πραγματικότητα το βλέπουμε στην ετικέτα της ετικέτας) υπολογίζεται κατ 'όγκο κάτω από το στήθος και τον όγκο του ίδιου του στήθους.

1. Κατά την αφαίρεση της μέτρησης κάτω από το στήθος, ελέγξτε ότι η εκατοστόμετρη κορδέλα περιτυλίγει σφιχτά. Η τιμή που παίρνετε σύμφωνα με τα αποτελέσματα των μετρήσεων είναι το πρώτο ψηφίο στην ποσότητα των λινό (για παράδειγμα, 75).
2. Με τη μέτρηση του όγκου του ίδιου του στήθους, μην τραβήξετε την ταινία εκατοστών - αφήστε το να ψέματα απαλά και ελεύθερα. Συνιστάται να καταργήσετε τη μέτρηση πάνω από το συνηθισμένο σουτιέν (χωρίς γούνα). Για να πάρετε το δεύτερο δείκτη μεγέθους - ο όγκος του κυπέλλου του σουτιέν (ονομασία επιστολής) - από τον όγκο του στήθους, αφαιρέστε τον όγκο κάτω από το στήθος. Με βάση το αποτέλεσμα, καθορίστε:

• 12-14 cm-το μέγεθος του κυπέλλου Α.
• 14-16 cm-in.
• 16-18 cm-s;
• 18-20 cm-d;
• 20-22 cm-e;
• 22-24 cm-f.
• 24-26 cm-g;
• 26-28 cm-n.

Πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν σε μέγεθος: Flog

Έχοντας καθορίσει το μέγεθός σας σύμφωνα με τα αποτελέσματα μέτρησης, αρχίστε να το δοκιμάζετε. Βάλτε σε λινό και αξιολογήστε την προσγείωσή του και τις δικές σας αισθήσεις.

Μάρκα του σουτιέν

Ο άλτης θα πρέπει να ταιριάζει σφιχτά στο σώμα (αλλά όχι να συντρίψει). Όταν γυρίζετε, φεύγετε ή ανεβάζετε τα χέρια σας, το κεντρικό τμήμα του σουτιέν και της πλάτης του πρέπει να παραμείνει ακίνητο - μην μετατοπίζετε και δεν αφήνετε το σώμα.

Εάν υπάρχει ένα χάσμα μεταξύ του βραχυκυκλωτήρα και του σώματος, τότε θα πρέπει να δοκιμάσετε ένα μοντέλο με μικρότερο ιμάντα, διαφορετικά το σουτιέν δεν θα υποστηρίξει το στήθος, αλλά θα σας προκαλέσει ενόχληση μόνο όταν φθοράτε.

Μάρκα του σουτιέν

Εδώ δίνουμε προσοχή στο άρωμα του σουτιέν.  Είναι καλύτερο να στερεώσετε τη ζώνη όταν προσπαθείτε στα ακραία άγκιστρα: Στη διαδικασία της κάλτσας, το ύφασμα θα φτάσει λίγο και μπορείτε να πάτε στη μέση και στη συνέχεια ακραία συνδετήρα.

Τα εσώρουχα πρέπει να καθίσουν σφιχτά, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πιέζουν το σώμα. Βάλτε 2 δάχτυλα κάτω από το πίσω μέρος: περνούν εύκολα, αλλά υπάρχει η αίσθηση ότι δεν θα είναι δυνατό να τεντώσετε το πίσω μέρος περισσότερο - αυτός είναι ο βέλτιστος όγκος της ζώνης σουτιέν για εσάς.

Είναι πολύ σημαντικό ότι η πλάτη βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με τα οστά - δηλαδή, τα λινό πρέπει να τοποθετηθούν οριζόντια. Εάν η πλάτη είναι πολύ ελεύθερη, τότε κατά τη διάρκεια της ημέρας θα αρχίσει να ανεβαίνει και το στήθος θα πέσει ως αποτέλεσμα. Σε μια τέτοια κατάσταση, δεν θα χρειαστεί να μιλήσετε για ομορφιά ή άνεση. Επιπλέον, πολύ δωρεάν η πλάτη απειλεί να αυξήσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη των ιδιοκτητών του μεγάλου στήθους.

Φλιτζάνια του σουτιέν

Τα κύπελλα δεν πρέπει να παραμορφώνουν το στήθος και να το δίνουν. Τα σουτιέν του σουτιέν πρέπει να βρίσκονται στις πλευρές έτσι ώστε ο πλήρης όγκος του στήθους να τοποθετηθεί στο κύπελλο.

Εάν, όταν κινείται, το στήθος κατεβαίνει από κάτω από το σουτιέν, αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι είτε το κύπελλο είναι πολύ μικρό για εσάς, είτε η πλάτη είναι πολύ μεγάλη.

Το κύπελλο θα πρέπει να "αρπάξει" το στήθος. Εάν υπάρχουν κενά σε ένα φλιτζάνι ή πτυχές συλλέγονται, πρέπει να δοκιμάσετε ένα άλλο μοντέλο λινών: αυτό δεν θα είναι άνετο στην κάλτσα. Εξετάστε προσεκτικά αν η άκρη του κυπέλλου στο σώμα "συντρίβει" - φαίνεται πολύ άσχημο κάτω από τα ρούχα και επίσης παραβιάζει τη σωστή κυκλοφορία του αίματος. Εάν υπάρχει ένα τέτοιο πρόβλημα, δοκιμάστε ένα μοντέλο με μεγάλο μέγεθος κυπέλλου.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι το ύψος του στήθους. Εξαρτάται από αυτήν την παράμετρο πόσο ελκυστική θα είναι μια γυναίκα στο επιλεγμένο εσώρουχο. Μετά από όλα, το ανυψωμένο στήθος δίνει την εικόνα της αρμονίας, και η μειωμένη, αντίθετα, κάνει τη γυναίκα οπτικά μεγαλύτερη και πληρέστερη. Έτσι, όταν φοριέται το σουτιέν, η θηλή πρέπει να βρίσκεται ανάμεσα στον αγκώνα και τον ώμο. Εάν το στήθος βυθιστεί παρακάτω, απλά τραβήξτε τους ιμάντες.

Ιμάντες του σουτιέν

Η ρύθμιση των ιμάντων είναι εξαιρετικά σημαντική. Βεβαιωθείτε ότι δεν πιέζουν τους ώμους, αυτό είναι ένα σήμα ότι το σουτιέν δεν ταιριάζει σε μέγεθος (πολύ μεγάλο) και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη δεν επιτρέπεται. Σε μεγάλα σουτιέν, πολλοί κατασκευαστές κάνουν ευρύτερους ιμάντες, γεγονός που σας επιτρέπει να μειώσετε την πίεση στους ώμους.

Συμβαίνει έτσι ότι οι ιμάντες σκάβουν στους ώμους και η αποδυνάμωσή τους δεν λύνει το πρόβλημα - αυτό είναι ένα σημάδι ότι το πλυντήριο επιλέγεται εσφαλμένα: αξίζει να πάρει ένα μοντέλο με μεγαλύτερο κύπελλο και μικρότερο όγκο του ιμάντα.

Για να διαπιστωθεί ότι το πλυντήριο είναι σωστά επιλεγμένο σε μέγεθος, αφαιρέστε τους ιμάντες από τους ώμους και ελαφρώς κλίση του κορμού προς τα εμπρός. Εάν ταυτόχρονα, η ζώνη του BRA δεν γλιστράει και είστε άνετοι - εξαιρετικό, το μοντέλο σας ταιριάζει. Μετά από όλα, είναι στο πίσω μέρος ότι το μέγιστο φορτίο στην υποστήριξη του μαστού στη σωστή θέση θα πρέπει να αντιπροσωπεύει - 90% και μόνο το 10% του φορτίου πέφτει στους ιμάντες.

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να επιλέξετε το τέλειο σουτιέν

Φυσικά, η γνώση του πραγματικού του μεγέθους θα διευκολύνει αισθητά την επιλογή των λινών, ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι δεν υπάρχουν ενιαία πρότυπα ράψιμων σουτιέν, τότε τα μοντέλα διαφορετικών εμπορικών σημάτων ενδέχεται να διαφέρουν. Έτσι, αντί του υποτιθέμενου 75V, όταν προσπαθείτε, για παράδειγμα, το 75C μπορεί να είναι κατάλληλο για εσάς. Ιδιαίτερα συχνά μια τέτοια σύγχυση σε μέγεθος συμβαίνει όταν επιλέγετε ένα σουτιέν για μια πλούσια προτομή.

Συμβαίνει ότι αγοράσατε ένα σουτιέν σουτιέν, αλλά δεν είστε άνετοι σε αυτό. Μεταξύ άλλων, μια λύση μπορεί να κρύψει σε μια αλλαγή στο βάρος σας. Έχοντας πέσει ή κερδίσει περίπου 4-5 κιλά, αξίζει ήδη να σκεφτούμε την ενημέρωση των εσώρουχων.

Για να επιλέξετε τα λινό που θα γίνει τέλεια για εσάς:

• Πάντα δοκιμάστε το σουτιέν (ακόμα και αν είναι το ίδιο εμπορικό σήμα και το ίδιο μέγεθος με το προηγούμενο σας).
• Εάν δεν υπάρχει μέγεθος, θα πρέπει να βρείτε ένα άλλο κατάστημα με ευρύτερο εύρος.
• Πάρτε το χρόνο σας, επιλέξτε αρκετό χρόνο για να δοκιμάσετε διαφορετικά μοντέλα.
• Για να αγοράσετε, προσδιορίστε μόνοι σας ένα κατάστημα στο οποίο είστε άνετοι: κανονίζουν γραμματόσημα, τιμές, ατμόσφαιρα, καθώς και χώρο τοποθέτησης.
• Γυρίστε στον σύμβουλο για βοήθεια: Μην διστάσετε να εξηγήσετε λεπτομερώς στον πωλητή τι ακριβώς θέλετε να αγοράσετε.
• Φορώντας ένα σουτιέν, εξετάσετε προσεκτικά τον εαυτό σας στον καθρέφτη: δεν πρέπει να σας τραβήξει, να σχηματίσει πτυχώσεις είτε στο στήθος είτε στο χέρι (ανεξάρτητα από το βάρος και το μέγεθος του στήθους).
• Δοκιμάστε τα μοντέλα κατά μέγεθος μεγαλύτερο και μέγεθος μικρότερο από αυτό, όπως νομίζετε, κατάλληλα - μπορεί να υπάρχει η καλύτερη επιλογή.
• Ποτέ μην αγοράζετε λινό εάν έχετε αμφιβολίες: Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να αναβάλετε την αγορά παρά να ρίξετε χρήματα από τον άνεμο αγοράζοντας ένα πράγμα που δεν θα φορέσετε ή που (που είναι πολύ χειρότερο) θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας.

Τι είναι σημαντικό να γνωρίζουμε για το μέγεθος των σουτιών

Όταν έρχεστε στο κατάστημα λινών, αντί του σωστού μεγέθους, μπορείτε να σας προσφερθεί ένα "αναλογικό", δηλ. Για παράδειγμα, αντικαταστήστε το μέγεθος του "75F" με "80E". Και στην πραγματικότητα, με την πρώτη ματιά μπορεί να φαίνεται ότι το μοντέλο είναι κατάλληλο.

Αλλά στην πραγματικότητα, το μέγεθος του κυπέλλου είναι άμεσα ανάλογο με το μέγεθος του πίσω μέρος του σουτιέν: δηλαδή, σεντόν με το μέγεθος των "75V" και "80a" θα έχουν ένα ελαφρώς διαφορετικό (!) Κύπελλο σε όγκο - το όγκο - το Μεγαλύτερος είναι ο όγκος κάτω από το στήθος, τόσο μεγαλύτερη είναι η χωρητικότητα του κυπέλλου.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει πάντα να αγοράζετε μόνο ένα σουτιέν έχει το μέγεθός σας, διαφορετικά θα λάβετε είτε πολύ μεγάλο από το πίσω μέρος του πίσω . Μετά από όλα, πρέπει να παραδεχτείτε ότι ο ιδιοκτήτης μιας ευρείας πλάτης και ενός μικρού στήθους δεν θα ταιριάζει σε λινά, τα οποία θα απαγορεύονται από τον ιδιοκτήτη στενής πλάτης και μεγάλου στήθους. Και αντίστροφα.

Μην παραμελείτε το μέγεθος!

Πώς να επιλέξετε μια φόρμα σουτιέν

Ποιο σουτιέν να επιλέξει σε μορφή εξαρτάται μόνο από την ευκολία σας. Και οι κατασκευαστές προσφέρουν πολλά ενδιαφέροντα μοντέλα λινών για διαφορετικές περιπτώσεις. Θα δώσουμε τα πιο κοινά και δημοφιλή από αυτά.

• Κλασσικός.  Αυτά τα λινό έχει ένα αρκετά κλειστό κύπελλο που αποτελείται από δύο ίσα μέρη. Συνήθως δεν υπάρχουν οστά σε τέτοια μοντέλα. Εάν επιλέξετε το σωστό κλασικό σουτιέν - θα είναι η τέλεια επιλογή για κάθε μέρα. Αυτός ο τύπος εσώρουχων για κορίτσια με μεγάλα στήθη ή γυναίκες του οποίου το στήθος άρχισε να χαλαρώνει με την ηλικία είναι πολύ κατάλληλη. Το μόνο που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι το κλασικό σουτιέν δεν είναι κατάλληλο για ρούχα με βαθύ λαιμό.
• Χωρίς ραφή.  Αυτό είναι ένα πολύ βολικό καθημερινό μοντέλο για τις γυναίκες με οποιοδήποτε σχήμα και μέγεθος του στήθους. Τέτοια σεντόνια από μαλακό ελαστικό ύφασμα γίνεται. Οπτικά, επαναλαμβάνει το σχήμα του στήθους και μοιάζει με την κορυφή. Ένα σουτιέν απρόσκοπτο δεν τρίβει ή πιέζει.

• Angelica.  Αυτό είναι ένα πολύ δημοφιλές μοντέλο.  Επιλέγεται από τα κορίτσια για φορώντας κάτω από το λαιμό. Το κύριο χαρακτηριστικό ενός τέτοιου σουτιέν είναι ότι έχει ένα σκληρό κατώτερο πλαίσιο, έτσι υποστηρίζει καλά το στήθος, ακόμη και αν αφαιρέσετε τους ιμάντες.
• Push-up.  Αυτό είναι ίσως το πιο αγαπημένο μοντέλο μάρκας για πολλές γυναίκες. Χάρη στις επενδύσεις σιλικόνης ή αφρού μέσα στο κύπελλο, το λινό κάνει το στήθος οπτικά πλούσιο και μεγαλύτερο. Υπάρχουν μοντέλα που σας επιτρέπουν να κάνετε το στήθος οπτικά μεγαλύτερο με διάφορα μεγέθη. Ωστόσο, οι γυναικολόγοι προειδοποιούν: τα λινά με μια γούνα είναι όμορφα, αλλά με τη συνεχή φθορά μπορεί να εφαρμόσει στήθη microtrauma. Ως εκ τούτου, η τοποθέτηση σε μια τέτοια σουτιέν είναι σπάνια για να διατηρήσει την υγεία των γυναικών.

• Αθλητισμός.  Ένα τέτοιο μοντέλο είναι απλά απαραίτητο για τα κορίτσια που παίζουν αθλήματα. Το σουτιέν είναι κατασκευασμένο από ελαστικό αναπνεύσιμο ύφασμα, το οποίο στερεώνει σφιχτά το στήθος, εξαιρουμένων των τραυματισμών και των διαστρέψιμων κατά τη διάρκεια έντονων φορτίων. Ένα τέτοιο μοντέλο μπορεί να επιλεγεί σε καταστήματα αθλητικών ειδών.
• Minimaiser.  Οι γυναίκες με υπέροχη προτομή θα αρέσουν αυτό το μοντέλο, γιατί Σχεδιασμένο ειδικά για αυτόν. Η ιδιαιτερότητα του μοντέλου είναι οι ευρείς ιμάντες που μειώνουν το φορτίο στην πλάτη και μια πλάτη που παρέχει αξιόπιστη υποστήριξη για βαρύ στήθος.  Το Minimaiser όχι μόνο προσαρμόζει το σχήμα ενός μεγάλου μαστού, αλλά μπορεί επίσης να το κάνει οπτικά λιγότερο.
• Bando.  Αυτός είναι ένας τύπος σουτιέν χωρίς ιμάντες, το οποίο είναι κατάλληλο για κορίτσια με μικρά στήθη. Το μοντέλο έχει μάλλον σκληρό σχεδιασμό, το οποίο εγγυάται αξιόπιστη σταθεροποίηση του μαστού. Από τους Γάλλους, το όνομα "Bando" μεταφράζεται ως "ταινία" και μάλιστα το πλυντήριο είναι μια λωρίδα υφάσματος με πλαίσιο μέσα ή χωρίς αυτό. Ένα τέτοιο μοντέλο στα σύγχρονα μαγιό είναι πολύ κοινό.

• Μετασχηματιστής.  Πολύ βολικό για τη φθορά του καλοκαιριού. Τα εσώρουχα έχουν ιμάντες που μπορούν να περάσουν, σταθεροποιημένα στο λαιμό ή ακόμα και στη μέση.
• Μπροστινό συνδετήρα.  Αρχικά, αυτά τα μοντέλα αναπτύχθηκαν για θηλάζουσες μητέρες. Αλλά σήμερα, πολλά κορίτσια φορούν τέτοια σουτιέν κάτω από ελαφρές μπλούζες υφάσματος, έτσι ώστε το πίσω μέρος των λινών να είναι καλύτερα κάτω από διαφανή ρούχα.

Για τι είναι ένα αθλητικό σουτιέν

Τώρα σχεδόν κάθε γυναίκα παίζει αθλήματα: επισκέπτεται ένα γυμναστήριο ή τρέχει το πρωί, και ίσως απλά να οδηγούν τακτικά με παιδιά σε κυλίνδρους. Στην πραγματικότητα, δεν έχει σημασία τι είδους σωματική δραστηριότητα προτιμάτε, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να παρέχετε αξιόπιστη σταθεροποίηση του μαστού κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Τα σπορ εσώρουχα δεν είναι μόνο μια όμορφη επώνυμη κορυφή που είναι μοντέρνα να φορέσει, παίρνοντας το σε τόνο για σορτς ή πάνινα παπούτσια. Η υγεία του θηλυκού μαστού εξαρτάται από την ποιότητα τέτοιων λινών.

Γιατί; Το στήθος της γυναίκας δεν αποτελείται από μύες, αλλά από αδενικό ιστό και λίπη στρώμα, η κατάσταση του οποίου, ως αποτέλεσμα ενός ενεργού τρόπου ζωής, επιδεινώνεται: η χαλάρωση, η ελαστικότητα μειώνεται, εμφανίζονται τα ραγάδες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το στήθος πρέπει να είναι καλά σταθερό πριν πάτε στο γυμναστήριο. Και τα συνηθισμένα λινό με μια τέτοια λειτουργία δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν πλήρως.

Τα αθλητικά bras raw έτσι ώστε να μην αποσπούν και να ερεθίζουν, αλλά εκτελούν μόνο τις λειτουργίες τους:

• Η απουσία ραφών εξαλείφει τη δυνατότητα ερεθισμού στο δέρμα.
• Το ειδικό ύφασμα επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει και να υγραίνει - γρήγορα εξατμίζεται από την επιφάνεια του δέρματος.
• Οι ειδικές ουσίες στο ύφασμα αποτρέπουν την εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής.
• Το ύφασμα είναι υποαλλεργικό.

Πώς να επιλέξετε ένα αθλητικό σουτιέν

Όταν έρχεστε στο κατάστημα αθλητικών ειδών, πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη σήμανση των αθλητικών λινών:

• για φορτία ασθενούς έντασης (ασκήσεις αντοχής, ποδηλασία).
• μέση ένταση (σκι, πατινάζ αθλητισμός).
• Υψηλή ένταση (τρέξιμο, γυμναστήριο).

Επίσης, στις ετικέτες των αθλητικών σουτιέν, ο κατασκευαστής κάνει ειδικές σημειώσεις σχετικά με την πρόσθετη άνεση των λινών:

• "Υγρασία wicking". Τα εσώρουχα κατασκευασμένα από υλικό που απωθεί την υγρασία-"αναπνέει". Μια τέτοια κορυφή είναι καλή για φορτία υψηλής έντασης.
• Το "Anti-Microbial"-η κορυφή έχει αντιβακτηριακή εμποτισμό, η οποία δεν επιτρέπει μια δυσάρεστη οσμή.
• "Συμπίεση." Αυτό είναι που χρειάζεστε για κορίτσια με μεγάλα στήθη: η κορυφή θα ταιριάζει καλά και θα το διορθώσει. Εάν το στήθος είναι μικρό, δεν μπορείτε να δώσετε προσοχή σε ένα τέτοιο σημάδι.
• "Χύτευση κύπελλα." Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα τέτοιο μοντέλο για κορίτσια που αγαπούν να τρέχουν. Τα εσώρουχα δεν θα επιτρέψουν στο στήθος να ταλαντεύεται από τη μια πλευρά στην άλλη κατά τη διάρκεια της τάξης.

Όπως όταν επιλέγετε τα συνηθισμένα λινό, φροντίστε να δοκιμάσετε ένα αθλητικό σουτιέν, παρακολουθείτε ότι δεν πιέζει και διορθώνει το στήθος καλά. Όταν επιλέγετε ένα μοντέλο, να έχετε κατά νου ότι τα αθλητικά σεντόνια έχουν επίσης μεγέθη τόσο σε όγκο κάτω από το στήθος όσο και στο μέγεθος του κυπέλλου.

Πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν για μια έγκυο γυναίκα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το στήθος της γυναίκας αυξάνεται ενεργά στον όγκο και γίνεται πολύ ευαίσθητο. Ως εκ τούτου, τα συνηθισμένα εσώρουχα δεν είναι κατάλληλα για τη μελλοντική μητέρα: ήδη στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αξίζει να φροντίσετε να επιλέξετε βολικά λινό.

Πρέπει να δώσετε προσοχή στα εξής:

1. Μην μετανιώσετε τα κεφάλαια για τα εσώρουχα καλής ποιότητας. Θα σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσετε την ταλαιπωρία και να μειώσετε τον κίνδυνο ραγάδων στο δέρμα. Είναι επίσης σημαντικό το σουτιέν να μειώνεται μέγιστα το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, επειδή η πλάτη είναι ήδη φορτωμένη. Ειδικά στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης.
2. Τα καλύτερα υφάσματα για τα σεντόνια σε αυτή τη σημαντική περίοδο ζωής για μια γυναίκα είναι το βαμβάκι ή το μικροϊνές. Αυτά τα υφάσματα εμποδίζουν τις αλλεργικές αντιδράσεις.
3. Το συνδετήρα πρέπει να αλλάζει καθώς ο όγκος αυξάνεται έτσι ώστε να μην χρειάζεται να αγοράζετε νέα λινά κάθε μήνα.
4. Εξαιρέστε τα μοντέλα με τα οστά. Θα δημιουργήσουν υπερβολική πίεση. Και μπορεί επίσης να διαταράξει την κυκλοφορία του αίματος στο στήθος, η οποία θα επηρεάσει σημαντικά την υγεία της εγκύου γυναίκας.
5. Οι ιμάντες πρέπει να είναι καλά και εύκολα ρυθμισμένοι σε μήκος. Και επίσης να έχουν αρκετό πλάτος για να μην συντρίψουν τους ώμους. Εάν το στήθος είναι μεγάλο, δώστε προσοχή στα σουτιέν με ειδική μαλακή επένδυση στους ώμους.

Πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν για σίτιση

Κάθε μαμά καταλαβαίνει πόσο σημαντικό είναι να επιλέξετε το σωστό εσώρουχο για την περίοδο της διατροφής του μωρού. Κατά την αγορά, πρέπει να δοθεί προσοχή στα εξής:

• Το κύπελλο θα πρέπει να ανοίξει με το ένα χέρι, ώστε να είναι βολικό να υποστηρίξετε το μωρό.
• Το στήθος πρέπει να είναι καλά σταθερό, ακόμη και όταν τα κύπελλα είναι ανοιχτά.
• Θα πρέπει να είναι βολικό για εσάς: Εάν το σουτιέν πιέζει, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση των αγωγών γάλακτος.
• Είναι καλύτερο αν το πλυντήριο είναι χωρίς οστά, ειδικά τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό, θα σας παρεμβαίνουν πάρα πολύ.
• Τα κύπελλα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικό ύφασμα ή συνθετικά υψηλής ποιότητας.
• Είναι καλό αν το σουτιέν έχει απορροφητικό παρέμβυσμα με αντισηπτικές ιδιότητες.
• Αγοράστε 1 σουτιέν και βεβαιωθείτε ότι είναι απολύτως άνετο για εσάς και μόνο στη συνέχεια αγοράστε το δεύτερο.

Πώς να επιλέξετε ένα σουτιέν: βίντεο