Πώς να επιλέξετε αντηλιακό

Με την έναρξη της θερμή περίοδο υπάρχει μια σημαντική αύξηση της ηλιακής δραστηριότητας. Μακρά παραμονή κάτω από αβλαβείς με την πρώτη ματιά σε ακτίνες του ήλιου είναι γεμάτη με την εμφάνιση των εγκαυμάτων, αλλεργίες, υπέρχρωση, ερεθισμό και ξεφλούδισμα του δέρματος. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από αυτά τα προβλήματα, θα πρέπει να επιλέξετε μια κατάλληλη κρέμα για την προστασία από τον ήλιο.

Τι είναι το αντηλιακό

Ηλιακή υπεριώδης ακτινοβολία (UV) χωρίζεται στις ακόλουθες υπό όρους εύρη του φάσματος:

• UVC φάσμα είναι ένα ισχυρό ακτινοβολία βραχέων κυμάτων, το οποίο απορροφάται κατά κύριο λόγο στα ανώτερα στρώματα της ατμόσφαιρας?
• UVV φάσματος - όπως ακτινοβολία είναι πιο ενεργή σε ένα χρονικό διάστημα από 10 έως 16 ώρες, οδηγεί σε ένα μαύρισμα, και μπορεί επίσης να προκαλέσει την ηλιακή πλήγμα, εγκαύματα, ερυθρότητα και βλάβη στο δέρμα. Αξίζει να σημειωθεί ότι το γυαλί και το πανί πανί εμποδίζουν τη διείσδυση των ακτίνων αυτών. Η ακτινοβολία του Φάσματος UVV μπορεί να προκαλέσει διάφορα τραύματα της επιδερμίδας, συμπεριλαμβανομένων των κυτταρικών μεταλλάξεων και την ανάπτυξη των νεοπλασμάτων?
• Το φάσμα UVA - το λιγότερο ενεργειακό ισχυρό συστατικό της ηλιακής ακτινοβολίας. Ωστόσο, αυτός ο τύπος ακτινοβολίας έχει την ικανότητα να διεισδύσει βαθιά στην επιδερμίδα, καταστρέφοντας ίνες ελαστίνης και κολλαγόνου. Οι ακτίνες UVA είναι η πηγή των ελεύθερων ριζών, προκαλώντας υπερπληθυσμό και επιταχυνόμενη γήρανση. Αυτός ο τύπος ακτινοβολίας είναι άπταιστα σύννεφα, γυαλί και ένα χαλαρό ύφασμα. Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα, εκτός από το φαινόμενο φωτοβολίδων, ο αντίκτυπος αυτού του τύπου ακτίνων μπορεί επίσης να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος.

Είναι καιρό γνωστό ότι η διείσδυση στο δέρμα, η υπεριώδης ακτινοβολία είναι ένας παράγοντας κινδύνου ικανός από υποσιτισμό. Οι επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν ότι μπορούν να αποφευχθούν τέτοιες επιβλαβείς επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας. Η ακτινοβολία UV είναι ένας παράγοντας κινδύνου που μπορεί να προληφθεί για την εμφάνιση δερματικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης μιας θανατηφόρας επικίνδυνης μορφής καρκίνου - μελανώματος. Προκειμένου να αποφευχθούν διάφορα προβλήματα που προκληθούν από τον αντίκτυπο των υπεριωδών ακτίνων, οι γιατροί συνιστούν έντονα την εφαρμογή τακτικού αντηλιακού.

Τι βασίζεται στην επίδραση του αντηλιακού αποτελέσματος

Σύμφωνα με την αρχή της δράσης, μπορούν να διακριθούν δύο ομάδες αντηλιακών στοιχείων:

• Εργαλεία που αντικατοπτρίζουν τις ακτίνες UV - περιέχουν ανόργανα σωματίδια ορυκτών οξειδίων ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου, που ενεργούν ως οθόνες. Μια τέτοια κρέμα είναι κατάλληλη, συμπεριλαμβανομένου του ευαίσθητου δέρματος. Τα φίλτρα θωράκισης σχηματίζουν μια αόρατη μεμβράνη στην επιφάνεια επιδερμίδας που δεν μεταδίδει την ακτινοβολία του φάσματος UVV. Καθώς οι μείον της εφαρμογής, αξίζει να σημειωθεί ότι η προστασία αυτή ξεπλένεται εύκολα με νερό όταν η κολύμβηση σβήνει είτε από μια πετσέτα - αντίστοιχα, η κρέμα σταματά να είναι έγκυρη και το στρώμα της πρέπει να ενημερωθεί.
• Τα μέσα ακτινοβολίας αποκλεισμού περιλαμβάνονται στα φίλτρα εξουδετερώντας και απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία UVA και UVV. Τέτοιες ουσίες φιλτραρίσματος είναι σε θέση να διεισδύσουν στην επιδερμίδα στο βάθος και να σχηματίσουν αρκετή επίδραση. Αυτά τα κεφάλαια χαρακτηρίζονται από ελαφριά συνοχή, δεν είναι απτά στο δέρμα και δημιουργούν ένα αίσθημα άνεσης, αλλά μπορεί να μην είναι κατάλληλα για άτομα με τάση για αλλεργικές αντιδράσεις. Όταν αγοράζετε μια τέτοια αντηλιακή κρέμα, συνιστάται η πραγματοποίηση ενός προκαταρκτικού αλλεργιογόνα, το δοκιμάστηκε σε μια μικρή περιοχή του δέρματος.

Πώς να επιλέξετε αντηλιακό

Ένα ευρύ φάσμα κρέμες αντηλιακών κρεάτων διατίθεται προς πώληση, η τιμή των οποίων εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της φήμης της εμπορικής μάρκας και της πολιτικής τιμολόγησης. Για να επιλέξετε ένα αντηλιακό κατάλληλο ξεχωριστά, διαβάστε προσεκτικά την περιγραφή του, δώστε προσοχή στο επίπεδο προστασίας και τη σύνθεση που καθορίζεται στην ετικέτα. Στη λίστα αντηλιακών εξαρτημάτων, μπορούν να αναφερθούν τέτοιες δραστικές ουσίες όπως ο OxyBenzon και Avobenzon, καθώς και η παλμιτική ρετινυλ - οι απόψεις των δερματολόγων σχετικά με την αβλαβότητα αυτών των εξαρτημάτων εκτρέπονται. Οι σύγχρονες τεχνολογίες επιτρέπουν επίσης να εφαρμόζουν κρέμες νανοσωματιδίων που μπορούν να σχηματίσουν μια ομοιογενή επίστρωση στο δέρμα και να διεισδύσουν στην επιδερμίδα στη χρήση τους - με τη χρήση της προστασίας από τις ακτίνες UVA και UVV σημαντικά ενισχυμένη. Η τοξικότητα ορισμένων ενεργών δραστικών ουσιών της αντηλιακής κρέμας δεν έχει αποδειχθεί και η μειωμένη βλάβη για την υγεία αντισταθμίζεται από αναμφισβήτητα επιβεβαιωμένα επιβεβαιωμένα επιστημονικά ερευνητικά πλεονεκτήματα όπως τα κεφάλαια που προστατεύουν από τις επιβλαβείς επιδράσεις της ακτινοβολίας UV.

Πώς να επιλέξετε ένα αντηλιακό: ποικιλίες

Σύμφωνα με τις συστάσεις των δερματολόγων, αξίζει να επιλέξει ένα ευρύ φάσμα ενός ευρέος φάσματος δράσης που περικλείει από τις ακτίνες UVA και UVV. Τα περισσότερα από τα διαθέσιμα αντηλιακά περιέχουν φίλτρα SPF που προστατεύουν από την ακτινοβολία UVV. Τα μέσα που περιέχουν φίλτρα IPD και PDD προστατεύουν το δέρμα από την ακτινοβολία UVA. Δεν είναι απαραίτητο να αποθηκεύσετε - ένα καλό αντηλιακό με PDD και SPF προστατεύει αποτελεσματικά το δέρμα από αρνητικές συνέπειες. Το αντηλιακό μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες ενυδατικές κρέμες και επεκτείνοντας ερεθισμό, μαλακτικά εξαρτήματα. Τα σωστά επιλεγμένα και τακτικά χρησιμοποιούμενα αντηλιακά εμποδίζουν τα σημεία χρωστικής και τις φακίδες.

Η σύγχρονη βιομηχανία κοσμετολογίας προσφέρει:

• Αντηλιακό σώματος, χαρακτηριζόμενο από καθολική σύνθεση - για αποτελεσματική προστασία, θα χρειαστεί να εφαρμόσετε περίπου δύο κουταλιές της σούπας κρέμας.
• Για το πρόσωπο - το δέρμα της ζώνης αυτής είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην υπεριώδη ακτινοβολία - που σημαίνει ότι χρειάζεται ειδική προστασία από τη φθορά. Τα αντηλιακά κρέμες προσώπου χαρακτηρίζεται από μια ελαφριά σύσταση, που απορροφάται γρήγορα, δεν είναι ορατά και όχι απτό στο δέρμα. Τέτοια μέσα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καθημερινή μακιγιάζ. τονική κρέμες Ειδική αντηλιακό είναι επίσης διαθέσιμα. Εκτός από την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, διαφέρουν ελαφρά τονική επίδραση. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η συνήθης κρέμα τόνο με την παρουσία των φίλτρων UV παρέχει ελάχιστη προστασία του δέρματος?
• Νερό-απωθητικό και αδιάβροχο αντηλιακό, αντέχουν κάποια στιγμή της κολύμβησης χωρίς έξαψη. Τέτοια μέσα ένας θα είναι χρήσιμο για διακοπές στη θάλασσα με συχνές κολυμπά?
• Αντηλιακό για παιδιά χαρακτηρίζονται από ένα μαλακό και απαλό σύνθεση, καθώς επίσης και έναν υψηλό βαθμό προστασίας από τις ακτίνες UV. Τα κεφάλαια αυτά συνήθως έχουν σχεδιαστεί για παιδιά από τριών ετών. αντηλιακό για παιδιά με υποαλλεργική σύνθεση για παιδιά από 6 μηνών μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία. Εφαρμογή ενός παρόμοιου μέσου για παιδιά μέχρι 6 μήνες, όπως επίσης και σε άμεσο ηλιακό φως, δεν συνιστάται.

Πώς να επιλέξετε αντηλιακό: SPF

Το βασικό κριτήριο για την αποτελεσματικότητα του αντιηλιακού είναι παραδοσιακά ο δείκτης ηλιακής προστασίας (SPF). Η τιμή του δείχνει το επίπεδο προστασίας από τις ακτίνες UVV που παρέχονται από μέσα. Σύμφωνα με τους συγκεκριμένους δείκτες SPF, μπορείτε να επιλέξετε ένα αντιηλιακό για διαφορετικούς τύπους δέρματος. Ο συντελεστής SPF είναι ένας δείκτης που σημαίνει πως πολλές φορές με τη χρήση του ταμείου αυτού, μπορείτε να παρατείνει το χρόνο της παραμονής στον ήλιο. Έτσι, είναι δυνατόν να υπολογιστεί - εάν σας κάτω από την επίδραση της ηλιακής στροφές ακτινοβολίας γύρω από μετά από 30 λεπτά, τότε η κρέμα με SPF 20 μπορεί να σας προσφέρει μια ασφαλή ον στον ήλιο για 30 * 20 \u003d 600 λεπτά (μέχρι 10 ώρες ).

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι το δέρμα των διαφορετικών ανθρώπων αντιδρά σε τέτοιου είδους προστατευτικό εξοπλισμό ξεχωριστά. Ωστόσο, για να επιλέξετε ποια αντηλιακό είναι κατάλληλο για εσάς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα Fittatrick για να καθορίσει τον τύπο του δέρματος. Σύμφωνα με την κλίμακα που αναπτύχθηκε από αυτούς, υπάρχουν έξι μέσο όρο φωτότυπους. Δύο από αυτούς μπορεί να αποδοθεί με τον πληθυσμό των χωρών ζεστό Αφρικής, τα υπόλοιπα τέσσερα βρίσκονται ευρέως σε γεωγραφικά πλάτη μας. Αφού διαπίστωσε με την οποία photoctip αισθάνεστε, μπορείτε να βρείτε μια ξεχωριστά καλύτερο αντηλιακό σύμφωνα με τις συστάσεις:

1. Ο πρώτος φωτοτυπικός περιλαμβάνει ανθρώπους με πολύ ελαφρύ δέρμα, επιρρεπείς στην εμφάνιση φακιδιών, μπλε ή πράσινα μάτια, ξανθά μαλλιά. Στο δέρμα επηρεάζει άσχημα τη διαμονή στον ήλιο - προκύπτει η συμφιλίωση της ερυθρότητας, ο ερεθισμός και τα εγκαύματα. Για να αποφύγετε παρόμοια προβλήματα, οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου δέρματος συμβουλεύονται να αγοράσουν ένα υψηλό αντηλιακό SPF, σημειωμένο "για ευαίσθητο δέρμα". Ένα τέτοιο μέσο με το SPF 40-50 πρέπει να χρησιμοποιείται στις πρώτες ημέρες διαμονής στον ήλιο. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό με SPF 30. Για αυτό το Phototip, δεν συνιστάται η χρήση λαδιού για μαυρίσματος.
2. Το δεύτερο φωτοτυπικό περιλαμβάνει τους ανθρώπους του Centerich με καρίνι ή μπλε μάτια, φακίδες, ξανθά και κόκκινα μαλλιά. Σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατόν η ηλιοθεραπεία, σταδιακά αυξάνοντας σταδιακά την ώρα της διαμονής στον ήλιο. Πρώτα θέλετε να χρησιμοποιήσετε με έναν παράγοντα προστασίας 30, και στη συνέχεια 15-20. Για να παραμείνετε στην παραλία συνιστάται να επιλέξετε ένα αδιάβροχο αντηλιακό.
3. Ο τρίτος τύπος περιλαμβάνει άτομα με σκοτεινά μάτια, Rusia ή καστανά μαλλιά και αρκετά ελαφρύ δέρμα. Αυτό το φωτόπ είναι το πιο συνηθισμένο στους Σλάβους. Το δέρμα του λαού αυτού του φωτοτυπικού φωτός ανάβει αρκετά γρήγορα και είναι συνήθως δυνατό να αποφευχθεί η ερυθρότητα και τον επακόλουθο ερεθισμό. Με τέτοιο τρόπο, συνιστάται πρώτα να επιλέξετε πρώτα το αντηλιακό με το SPF 15 και, στη συνέχεια, προχωρήστε στη χρήση του προϊόντος με SPF 8-10.
4. Στο τέταρτο PhotoTypu, μπορείτε να ταξινομήσετε με σκοτεινούς ανθρώπους με σκούρα μαλλιά και καστανά μάτια. Το δέρμα αυτό ανοίγει εύκολα το μαύρισμα, ο ήλιος δεν αφήνει εγκαύματα σε αυτό. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτός ο φωτισμός πρέπει επίσης να προστατευθεί. Για τους σκοπούς αυτούς, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ενυδάτωσης αντηλιακής ενυδάτωσης που έχει σχεδιαστεί για το σκοτεινό δέρμα.

Εφαρμογή αντηλιακού

Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται σε περίπου μισή ώρα πριν από την προγραμματισμένη εμφάνιση κάτω από τις ηλιόλουστες ακτίνες. Σε αυτή την περίπτωση, η κρέμα θα έχει χρόνο να απορροφήσει και να προστατεύσει βέλτιστα το δέρμα.

Με την έναρξη της ζεστής περιόδου, συνιστάται να αυξήσετε σταδιακά τον χρόνο διαμονής στον ήλιο, ξεκινώντας από 15-20 λεπτά, έτσι ώστε το δέρμα να κατόρθωσε σταδιακά να συνηθίσει στα αποτελέσματα της ακτινοβολίας UV.

Το αντηλιακό στο δέρμα του προσώπου και του σώματος πρέπει να ενημερωθεί κάθε 2-3 ώρες. Ακόμα και η πιο ανθεκτική αδιάβροχη κρέμα έχει ένα ακίνητο για να ξεπλύνετε σταδιακά και να ραμμένα με μια ενεργητική πετσέτα τρίψιμο. Δώστε προσοχή στη διάρκεια ζωής των μέσων. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το αντηλιακό μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της σεζόν. Από πέρυσι, τα μέσα θα πρέπει να είναι ατυχές από πέρυσι, καθώς οι προστατευτικές ιδιότητές της είναι πιθανότατα ήδη αμετάκλητα χαμένες.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ένα τέτοιο αντηλιακό είναι μόνο μια κρέμα, ενώ καμία καλλυντικά δεν είναι σε θέση να παρέχει 100% προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Δεδομένων των συστάσεων των δερματολόγων, θα πρέπει να είναι τόσο προσεκτικά και προσεκτικά για να οργανώσει την περίοδο παραμονής κάτω από το άμεσο ηλιακό φως, που εμφανίζεται στην παραλία κατά τη διάρκεια της μεγαλύτερης ηλιακής δραστηριότητας (από 11 έως 16 ώρες) μόνο σε περίπτωση ακραίας αναγκαιότητας. Εάν χρειάζεστε μια μακρά διαμονή στον ήλιο, μην ξεχνάτε επίσης τα ρούχα που προστατεύουν τις ηλιόλουστες ακτίνες, τα κόμμματα και τα γυαλιά ηλίου.

Πώς να επιλέξετε Αντιηλιακά - Βίντεο