Κλείσε

μεταβολική νόσος

μεταβολική νόσος
Διαταραχή του μεταβολισμού. Οι μέθοδοι του αγώνα

διαδικασία μεταβολισμού του σώματος (μεταβολισμός) αντιπροσωπεύει ένα από τα πιο σημαντικά των διαδοχικών αντιδράσεων του υπάρχουν για την εύρυθμη λειτουργία και της ζωής του καθενός. Η παραβίαση αυτού του φαινομένου μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες.

Όλες οι μεταβολικές διαδικασίες του σώματος που προκαλείται από τυχόν έγκαιρη προώθηση χημικών αντιδράσεων. Συχνά παραβίαση από αυτές τις αντιδράσεις μπορεί να προκληθεί από μια δυσλειτουργία της υπόφυσης, του θυρεοειδούς, των νεφρών και των επινεφριδίων αδένων, σεξουαλικά όργανα. Τα τελευταία χρόνια, οι ειδικοί λένε ότι ο μεταβολισμός του σώματος γίνεται όλο και περισσότερο υποφέρουν από υποσιτισμό: υπερφαγία ή αυστηρές δίαιτες.

Παραβίαση της υγιεινής διατροφής οδηγεί σε δυσλειτουργία του κανονιστικού νευρικού συστήματος, η οποία είναι επίσης υπεύθυνη για τη λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών. Κατά συνέπεια, οι αλλαγές κατάστασης και του υποθαλάμου κέντρα του εγκεφάλου ειδικότερα. Είναι αυτό το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση της ενέργειας, υγιέστερο και τη συσσώρευση αντιδράσεις σε όλο το σώμα.

Μεταβολισμός

obmen2

Μεταβολισμός στα ελληνικά σημαίνει «μετασχηματισμός» ή «αλλαγή», η οποία είναι, στην πραγματικότητα, η διαδικασία ανταλλαγής των ουσιών που ευθύνονται για τις χημικές αντιδράσεις που διατηρούν τη ζωή και την υγιή ανάπτυξη του σώματος.

μεταβολική λειτουργία

Όλες οι χημικές αντιδράσεις του μεταβολισμού καθορίζουν τη διατήρηση των ζωτικών λειτουργιών:

  • ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ;
  • αναπαραγωγή;
  • περιβαλλοντική απόκριση?
  • ύψος;
  • διατήρηση;

Οι αντιδράσεις του μεταβολισμού

Με τη σειρά του, για την ορθή και έγκαιρη εφαρμογή των βασικών λειτουργιών του, ο μεταβολισμός λαμβάνει χώρα δύο στάδια χημικών αντιδράσεων:

  1. Ο καταβολισμός ή απόκρυψη. Η διαίρεση των πολύπλοκων συστατικών, οξείδωση, διάσπαση και τη διαφοροποίηση τους για το μεταβολισμό στα κύτταρα στο επόμενο επίπεδο.
  2. Αναβολισμός ή αφομοίωση. Οι πρωτεΐνες, λιπίδια ή λίπη, σάκχαρα και νουκλεϊκά οξέα συντίθενται στο στάδιο του μεταβολισμού της ενέργειας.

Αυτές οι διαδικασίες πραγματοποιήθηκε σε μια συγκεκριμένη σειρά, η οποία μπορεί να διαιρεθεί σε αρκετές υπό όρους, περνώντας εναλλάξ, τα στάδια.

obmen8.

Στάδια του μεταβολισμού

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του σώματος του κάθε ατόμου, η διαδικασία ανταλλαγής είναι με τέτοιο τρόπο:

  1. Παραλαβή των χρήσιμων και θρεπτικών ουσιών απ 'ευθείας με την τροφή στο εσωτερικό του οργανισμού.
  2. Διανομή σε ένζυμα που παρέχουν διαχωρισμό και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και χρήσιμα στοιχεία από το σύστημα πέψης με το σύστημα του αίματος (λεμφικού).
  3. Μεταφορά, διανομή, απομόνωση ενέργειας και την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και χρήσιμες ουσίες.
  4. Η εξάλειψη της φθοράς στοιχεία που δεν είχαν μάθει από τα κύτταρα του σώματος, μέσω της επιδερμίδας (δέρμα), το αναπνευστικό και απεκκριτικό συστήματα.

Μεταβολισμός και ενέργεια

obmen4.

Κατά τη διαδικασία της ανταλλαγής ενέργειας, ειδικά ένζυμα εμπλέκονται, τα οποία είναι υπεύθυνα για το μετασχηματισμό της οποιασδήποτε ουσίας μέσα στα απαραίτητα στοιχεία για την κανονική ζωή του σώματος. Είναι σε αυτό το στάδιο ότι τα ένζυμα ελέγχουν την δραστικότητα των χημικών αντιδράσεων και ρυθμίζουν τα σήματα απόκρισης που λαμβάνονται από τα κύτταρα του σώματος. Τα ένζυμα αποφασίζουν πότε, πώς και κατά πόσον τα μόρια πρέπει να χρησιμοποιηθεί για να τους μετατρέψει σε ενέργεια.

Μόρια του μεταβολισμού και τα είδη τους

Σύνθεση πραγματοποιείται έτσι ώστε να απομονώνει οργανικές ουσίες που είναι ζωτικής σημασίας, και χρησιμοποιούνται για την κατασκευή των κυττάρων ή η μετατροπή τους σε ενέργεια. Η κύρια μεταβολισμός στοχεύει στην απελευθέρωση τέτοιων βιολογικών μορίων:

  1. Πρωτεΐνες. Το κύριο δημιουργικό υλικό του σώματος, το οποίο είναι μέρος του αίματος και είναι υπεύθυνη για τις κανονιστικές επίπεδα των ορμονών, αιμοσφαιρίνης, κυτταρόπλασμα, τα κύτταρα, την ισορροπία νερού-άλατος και απέκκριση των ενζύμων.
  2. Τα λίπη. Δημιουργία ενεργειακά αποθέματα, τα οποία δίνονται μόνο όταν συνδυάζεται με μόρια υδατανθράκων, εξασφαλίζουν την παραγωγή των ορμονών, βοήθεια για να απορροφήσει τις βιταμίνες, χτίσει ένα προστατευτικό κέλυφος των κυττάρων και την εξασφάλιση της ομαλής διατήρηση των θρεπτικών στοιχείων.
  3. Οι υδατάνθρακες. Είναι σημαντικές πηγές για την ενέργεια, λαμβάνουν μέρος στη σύνθεση των αμινοξέων και λιπών.

Η ρύθμιση του μεταβολισμού αντιστοιχεί στα ένζυμα που επιταχύνουν ή επιβραδύνουν χημικές διεργασίες. Ωστόσο, με παραβίαση των διαδικασιών και ζύμωση των μορίων, το σώμα αρχίζει να λειτουργήσει σωστά, και η επεξεργασία των εισερχόμενων ουσιών θα οδηγήσει σε διάφορες παραβιάσεις. Οι λόγοι για την ανισορροπία των χημικών αντιδράσεων είναι αρκετά πολύ και συχνά στο συνολικό τους μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες ασθένειες.

Αιτίες της παραβίασης των αντιδράσεων ανταλλαγής

obmen6.

Υπάρχουν αρκετοί βασικοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην παραβίαση των αντιδράσεων ανταλλαγής:

  1. Τα γονίδια. Κληρονομική πληροφορίες και τα γενετικά χαρακτηριστικά του μεταβολισμού μπορεί να αναπτύξει ελαττώματα των μεταβολικών διεργασιών.
  2. Παραβίαση ένα υγιές καθεστώς και τον τρόπο ζωής. κατάσταση αναστολής λειτουργίας και δραστήριο τρόπο ζωής έχουν μεγάλη επίδραση στις διαδικασίες του κόστους της ενέργειας.
  3. Παθολογία. ασθένειες του θυρεοειδούς, επινεφριδίων και υπόφυσης αδένες έχουν άμεση σχέση με μεταβολικές διεργασίες.
  4. Θρέψη. Ο μεταβολισμός λαμβάνει όλα τα στοιχεία από τα τρόφιμα και, κατά συνέπεια, όταν είναι κλειστή ή περίσσεια, αρχίζει να αποτύχει.
  5. Το άγχος και η κατάθλιψη. Οδηγούν στην ανισορροπία του νευρικού συστήματος, τη διατροφή και τις μεταβολικές διαδικασίες.

Σημάδια των μεταβολικών διαταραχών στο σώμα μπορεί να αναλάβει να γνωρίζετε οπτικά συμπτώματα ή συνοδεύονται από χαρακτηριστικές μεταβολικές ασθένειες.

Βασικά συμπτώματα του μεταβολικού αντίδρασης

obmen1.

Τα συμπτώματα της παραβίασης όλων των χημικών διεργασιών υπεύθυνος για μεταβολικές αντιδράσεις μπορεί να είναι διαφορετική ανάλογα με διαταραχθεί μεταβολικό επίπεδα:

  1. στάδιο Cell.
  2. Μοριακή στάδιο.
  3. Φάση των υφασμάτων και των οργάνων.
  4. Ολιστική (γενική) στάδιο:
  • σύνθεση των πρωτεϊνών, λιπιδίων, υδατανθράκων?
  • dISSIMITION (αποσύνθεση) των πρωτεϊνών, λιπιδίων, υδατανθράκων.

Τα συμπτώματα μπορεί μερικές φορές και να μην εκδηλωθεί, αλλά συχνά μπορούν να αναγνωρίζονται σύμφωνα με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • Η όρεξη είναι αυξημένη ή χαμηλώνει?
  • μεταβολές βάρους (μεγαλύτερο ή λιγότερο) με μια καθημερινή διατροφή?
  • πρήξιμο του προσώπου και των άκρων?
  • αυξημένη χρώση του δέρματος?
  • προβλήματα και ασθένειες του οδοντιάτρου και φύση?
  • επιδείνωση της δομής της τρίχας (απώλεια, ευθραυστότητα ξηρότητα, σπορά)?
  • επιδείνωση της δομής του δέρματος (ακμή, αλλεργικό εξάνθημα, ξηρότητα, ωχρότητα, ρωγμές)?
  • επιδείνωση της κατάστασης των νυχιών (αστάθειας, μύκητες)?
  • Η συχνή διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Ασθένειες του μεταβολισμού

obmen9.

Όλες οι ασθένειες που οδηγούν σε παραβίαση των ιδιοτήτων της ανταλλαγής μπορεί να είναι κληρονομική ή επίκτητη με την ηλικία κατά τη διάρκεια της ζωής.

κληρονομική παραβιάσεις

Οι παρακάτω παθολογικές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών:

  1. Η αθηροσκλήρωση ή υπερχοληστερολαιμία. Προκύπτει λόγω της εξασθενημένη αποσύνθεση των λιποπρωτεϊνών και χαρακτηρίζεται από συμπτώματα:
  • υπέρταση;
  • μούδιασμα ή κατάψυξη των άκρων?
  • καρδιά και σκάφος παθολογία?
  • Διαβήτης;
  • επιδείνωση της συγκέντρωσης της προσοχής και της μνήμης?
  • κυάνωση ή τον προγραμματισμό του δέρματος.
  1. ασθένεια Girka. Η ανισορροπία της λειτουργίας ενζύμου του ήπατος εκδηλώνεται μέσω των συμπτωμάτων:
  • αργή ανάπτυξη?
  • δύσπνοια;
  • καθυστέρηση της ανάπτυξης?
  • την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος?
  • Αύξηση του μεγέθους του ήπατος ή ηπατομεγαλία.
  1. Αρθρίτιδα. Αλλαγή στη σύνθεση του ουρικού οξέος, άλας σε χόνδρο, η οποία χαρακτηρίζεται από τέτοια συμπτώματα:
  • πόνο στις αρθρώσεις?
  • Φλεγμονή των αρθρώσεων?
  • τον σχηματισμό υποδορίων συγκροτημάτων στα άκρα και τα αυτιά?
  • πρήξιμο;
  • αύξηση της θερμοκρασίας?
  • Ερυθρότητα του άκρων.
  1. Φαινυλκετονουρία. Εκτός από την παραβίαση των αντιδράσεων ανταλλαγής, τα συμπτώματα των παθήσεων της ψυχολογικής ανάπτυξης και του νευρικού συστήματος που εκδηλώνεται:
  • αλβινισμός;
  • απάθεια και το λήθαργο?
  • δερματίτιδα?
  • καθυστέρηση της σωματικής και ψυχολογικής ανάπτυξης?
  • σχηματισμού άκρων?
  • sharp ευερεθιστότητα.
  1. Αλκαπτονουρία. Παραβίαση της γενιάς των ενζύμων και διάσπασης των χρήσιμων αμινοξέων συνοδεύεται από:
  • αρθρίτιδα;
  • λήθαργος;
  • χρώση του δέρματος?
  • οστεοπόρωση?
  • φωνής αδράνεια?
  • Σκούρο χρώμα των ούρων.

Κεκτημένα ασθένειες

obmen7.

Οι παθολογίες οι οποίες είναι άμεσα συζυγές με μεταβολικές αντιδράσεις συμβαίνουν από έλλειψη ή περίσσεια μερικών στοιχείων και βιταμινών:

  1. Κάλιο. Υπεύθυνη για τη λειτουργία των μυών και το νευρικό σύστημα και ένζυμα, ομαλοποιεί οξύ-αλκαλική ισορροπία. Οι κανονικές παραβάσεις συνοδεύονται από:
  • Του γαστρεντερικού σωλήνα - ναυτία, ανορεξία, διάρροια, μετεωρισμός, έμετος, κοιλιακό σπασμούς, επιδεινώθηκε πίσω έδαφος?
  • Οξύ-αλκαλική ισορροπία - μια παθολογική αύξηση της περιεκτικότητας του οξέος στην γαστρεντερική οδό?
  • ουροποιητικού μονοπάτια - συχνή ή το αντίστροφο πολύ σπάνια ούρηση?
  • Μυϊκό σύστημα - μέλος σπασμοί, κόπωση, αδυναμία, παράλυση?
  • Το νευρικό σύστημα είναι μία αυξημένη ευερεθιστότητα, μία μείωση στην προσοχή και τη μνήμη, η απουσία των αντανακλαστικών?
  • Καρδιά και σκάφη είναι συχνές ζάλη, το σκοτάδι στα μάτια, αρρυθμία ή ταχυκαρδία.
  1. Ασβέστιο. Υπεύθυνη για το σχηματισμό των κυττάρων και των οστών, η κατανάλωση του αίματος. Διαταραχές εκδηλωθεί:
  • GCT - διάρροια, ναυτία, εμετός, δίψα, αφυδάτωση, δυσκοιλιότητα?
  • νευρικού συστήματος - τικ του προσώπου και των άκρων, σπασμούς πόνο, αυξημένη ευερεθιστότητα, άγχος, υπνηλία, απάθεια, συχνούς πονοκεφάλους?
  • Καρδιά και σκάφη - αρρυθμία ή ταχυκαρδία, υπόταση ή υπέρταση?
  • Σκελετός και των μυών - μούδιασμα, κράμπες, teaks, ευθραυστότητα των οστών και των υφασμάτων.
  1. Μαγνήσιο. Υπεύθυνος για τη λειτουργία του νευρικού και μυϊκού συστήματος. Η ανισορροπία συνοδεύεται από:
  • Οι μύες - κράμπες, υποβάθμιση των αντανακλαστικών, λήθαργος, παράλυση, σπασμούς πόνου, Malgy?
  • Το νευρικό σύστημα είναι η υπνηλία, απάθεια, υποπίεση, λήθαργο, παραισθήσεις?
  • Καρδιά και σκάφη - αρρυθμία ή ταχυκαρδία, μειωμένη πίεση, καρδιακή ανακοπή.
  1. Νάτριο. Ρυθμίζει το έργο των νεφρών, της πίεσης, οξύ-αλκαλική ισορροπία, νευρικό, μυϊκό, απεκκριτικό σύστημα, λαμβάνει μέρος στη μεταφορά γλυκόζης και αμινοξέων. ανισορροπία επίπεδα νατρίου συνοδεύεται από:
  • Εξωτερικές ενδείξεις - οίδημα, το υπερβολικό βάρος?
  • Αναπνοή - βαθμολόγησης του δέρματος, δύσπνοια?
  • GCT - διάρροια, ναυτία, εμετό, σπασμούς, κολικούς, δίψα, ξηρότητα?
  • δέρμα - εφίδρωση, ερυθρότητα, ξηρότητα?
  • ουροποιητικού συστήματος - σπάνια ούρηση, αλλά συχνή ανάγκη?
  • νευρικό σύστημα - συχνούς πονοκεφάλους, μυϊκές κράμπες, τσιμπούρια, άγχος, διεγερσιμότητα?
  • Καρδιά και σκάφη - υπόταση, αδύναμο σφυγμό.
  1. Η βιταμίνη Α Το έλλειμμα χαρακτηρίζεται από:
  • μικρό ύψος?
  • ξερό στόμα;
  • ξηροφθαλμία?
  • Ξηρό δέρμα.
  1. Η βιταμίνη Β Sack αναλαμβάνει:
  • νιασίνη - διάρροια, εμετός, γρήγορη υπερκόπωση, άνοια, δερματίτιδα του δέρματος?
  • πυριδοξίνη ή Β6 - μούδιασμα των άκρων, μυϊκές κράμπες, δερματίτιδα δέρμα, τριχόπτωση, ευθραυστότητα και μύκητα των νυχιών?
  • Η ριβοφλαβίνη ή Β2 - Ρωγμές στις γωνίες του στόματος, φαγούρα, ρωγμές και τους βλεννογόνους, φλεγμονή του οφθαλμού, αναιμία?
  • θειαμίνη ή Β1 - αυξημένη ευερεθιστότητα, ωχρότητα του δέρματος, οίδημα προσώπου και των άκρων, κοιλιακό άλγος, διάρροια, δυσκοιλιότητα, βαριά αναπνοή, μυϊκές κράμπες, νευρικό υπερκόπωση?
  • cyanocobolamine ή Β12 - η αναιμία, η συνολική απώλεια βάρους, διάρροια, δυσκοιλιότητα, πρήξιμο γλώσσα, ψυχικές διαταραχές.
  1. Η βιταμίνη S. Nackage εκφράζεται:
  • μυϊκή ατροφία?
  • ανικανότητα;
  • κατάθλιψη;
  • ανοσοανεπάρκειας?
  • μεταδοτικές ασθένειες;
  • surrendance των πληγών?
  • νευρικότητα;
  • πρήξιμο;
  • καταθέσεις αλάτι?
  • αύξηση αιμορραγία?
  • απώλεια της όρεξης?
  • ευερέθιστο;
  • καταστροφή των οστών?
  • μώλωπες και ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων?
  • αδυναμία;
  • απώλεια βάρους;
  • σκορβούτο.

Θεραπεία του μεταβολισμού

obmen3.

Στη θεραπεία των διαταραχών αντιδράσεων ανταλλαγής, θεωρείται ότι συμμορφώνεται σωστά με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει την κατάλληλη διατροφή, διατηρώντας το απαραίτητο επίπεδο βιταμινών και ιχνοστοιχείων με την έλλειψη, τον αθλητισμό και τη σωματική τους δραστηριότητα, την ημέρα και τη λειτουργία ύπνου, την έγκαιρη θεραπεία ασθενειών, τονίζοντας.

Επιταχυνόμενο μεταβολισμό

Όταν επιταχύνουμε τις μεταβολικές διαδικασίες, συνιστάται η τήρηση μιας υγιεινής διατροφής σε ένα σύμπλοκο με θεραπεία με φάρμακο υπό τον έλεγχο των ειδικών:

  • Τα αμινοξέα παρέχουν έλλειψη ουσιών και ρυθμίζουν την αγωγιμότητα της ενέργειας με ταχεία μεταβολισμό.
  • Τα αντισημεμβητικά φάρμακα σταθεροποιούν τα επίπεδα σιδήρου και ρυθμίζουν την αιμοστατή.
  • Οι βαρελιστές παρέχουν την κανονική κατάσταση του νευρικού συστήματος και αυξάνουν τις προστατευτικές λειτουργίες ολόκληρου του σώματος
  • Τα παρασκευάσματα βιταμινών λαμβάνουν ενεργή θετική συμμετοχή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του σώματος, μπορούν να ληφθούν τακτικά όταν συνταγογραφούνται από το γιατρό.
  • Τα ορμονικά φάρμακα ρυθμίζουν την κανονικοποίηση των ανταλλαγών και άλλων συστημάτων οργανισμού.
  • Τα ένζυμα αποκαθιστούν τον μεταβολισμό και συμβάλλουν στην εξουδετέρωση, την απενεργοποίηση ή επιβράδυνση ορισμένων που εργάζονται με επιταχυνόμενο ρυθμό, χημικές μεταβολικές αντιδράσεις του οργανισμού.

Αργός μεταβολισμός

obmen5.

Για τον μεταβολισμό ενός επιβραδυντικού ρυθμού, συνιστάται να προσκολληθεί σε μια ορισμένη σειρά και δίαιτα, η οποία δεν βασίζεται στην απώλεια βάρους και για την επιτάχυνση του μεταβολισμού, ωστόσο, μπορεί να συμβάλει στην απώλεια επιπλέον χιλιογράμμων:

  • ανά ημέρα καταναλώνουν λιγότερο από δύο λίτρα καθαρισμένου νερού.
  • Κοτόπουλο ή ψάρι όχι λιγότερο από 200 g ανά ημέρα.
  • Το πετρέλαιο χρησιμοποιείται ηλιοτρόπιο, ελιά, καλαμπόκι, από κρέμα καλύτερα να αρνηθεί.
  • Τα παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα χρησιμοποιούνται με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
  • Το αλεύρι στα τρόφιμα δεν χρησιμοποιείται, εκτός από το ψωμί πίτουρο που δεν υπερβαίνει τα 200 g ανά ημέρα.
  • Απαιτείται σκόπηση του ελαφρού ζωμού κοτόπουλου για 300 g ανά ημέρα.
  • Υποχρεωτική παρουσία φρέσκων λαχανικών και φρούτων τουλάχιστον 300 g ημερησίως.
  • άρνηση αποξηραμένων προϊόντων.
  • Άρνηση πατάτας, σάλτσες, καφές, αλκοόλ, ρύζι, χειροποίητο?
  • Απάντηση πιάτων ζυμαρικών και βρασμένη ζύμη (ζυμαρικά, ζυμαρικά).
  • απόρριψη πολύ αλατισμένων, οξείας και κονσερβοποιημένης τροφής.
  • Λαμβάνοντας τα αυγά μέχρι δύο ανά ημέρα (βραστό, ομελέτιδα).
  • Συνιστώνται υγρά δημητριακά και βραστά σιτηρά.
  • sdob και γλυκά αποκλείονται.
  • Το τσάι είναι πράσινο χωρίς ζάχαρη.

Λαϊκές θεραπείες για τη βελτίωση του μεταβολισμού

Η λαϊκή ιατρική θα συμβάλει στη βελτίωση του μεταβολισμού και θα ασχοληθεί με τις διαταραγμένες αντιδράσεις του στο σπίτι:

  • Η έγχυση των καρπών του Red Viburnum χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα.
  • Το αφέψημα των ριζών του πεδίου του πεδίου χρησιμοποιείται για μισή ώρα στα κύρια γεύματα.
  • Το αφέψημα της πεθεριστικής νομοθεσίας, των στεγνωτηρίων, των αλογοωράς και του φλοιού λαμβάνεται από μισό διαμέρισμα μετά τις κύριες τεχνικές γραφής.
  • Ένα αφέψημα του γρασιδιού των αθάνανων, τα νεφρά Birch, ένα θηρίο και μαργαρίτες για να πάρουν για μισή ώρα πριν από το πρωινό και πριν από το κρεβάτι με το μέλι.
  • Ζωμός μιας στροφής, ιώδη, ρίζα του burdock, τσουκνίδα, yarrow, φύλλα σταφίδας και φράουλες αποδέχτηκαν μια ώρα μετά τα γεύματα.
  • Το αφέψημα των φύλλων καρυδιών παίρνει στα κύρια γεύματα.

Μάθημα βίντεο για την κανονικοποίηση του μεταβολισμού

Ένα λεπτομερές πρόγραμμα υποδημάτων βίντεο "Malakhov +" θα βοηθήσει να μάθει για άλλους τρόπους για την καταπολέμηση μεταβολικών διαταραχών:

Σχόλια

  • Εδουάρδος

    Εξαιρετικό άρθρο! ...

  • Μαρίνα.

    Δεχόμαστε τη δεύτερη πορεία των καψουλών Climafit 911. πολύ γρήγορα άφησε την οδήγηση. Έγινε πιο ήρεμος, η ευερεθιστότητα είχε φύγει και κοιμήθηκε καλά ...

  • Valyantyna.

    Παρατηρήθηκε επίσης - αξίζει τον κόπο, όλα αυτά αντανακλούν αμέσως στο πρόσωπο. Ως εκ τούτου, προσπαθώ να αποφύγω τις συγκρούσεις και τους δυσάρεστες ανθρώπους. Από κρέμες μου αρέσει miaflow από τις ρυτίδες - όχι μόνο μικρά πρόσωπα λεμόνι ...

  • Marija.

    Έχω καιρό ψάχνω για έναν καναπέ για τη σοφίτα σας. Και μόνο εδώ http://marketloft.ru/product/divan-v-stile-loft-harmony-304/ βρήκαν καναπέδες που μου άρεσε. Πολύ γρήγορα απάντησε και έγινε ....

  • Olga

    Από όλα τα μέσα (που προσπάθησα από την κυτταρίτιδα) Μου άρεσε ο ίδιος κρέμα-γέλη αντι-κυτταρίτιδας φτερών του σήματος, διέταξε στο κατάστημα του Διαδικτύου, γενικά σούπερ, δεν είναι αρκετό ότι βοηθάει από τον δολοφόνο ...

Σχόλια
πίστη 06.02.2018 Απαντώ

Οι αιτίες παραβιάσεων μπορούν να είναι απολύτως διαφορετικές ... Είχα προβλήματα με το θυρεοειδή, η αϋπνία ήταν ... είδε Ekdokrinol. Σταδιακά μεταβολισμός επιταχύνει τον κανονικό ύπνο, τον αθλητισμό, κλασματικό.

Κοινότητα