Κλείσε

Πώς να βγείτε από τις ζωοτροφές. Πώς να βγείτε γρήγορα από τη ζωοτροφή στο σπίτι. Συμβουλές Πώς να βοηθήσετε να βγείτε από τη ροή

Πώς να βγείτε από τις ζωοτροφές. Πώς να βγείτε γρήγορα από τη ζωοτροφή στο σπίτι. Συμβουλές Πώς να βοηθήσετε να βγείτε από τη ροή
Πώς να βγείτε από τη ροή στο σπίτι. Είναι δυνατόν να βγείτε από τις ζωοτροφές, χωρίς τη βοήθεια των γιατρών. Συμβουλές, πώς να βγείτε από μια μακροπρόθεσμη δεξιά και γρήγορα.

Αλκοολούχα ποτά σε μέτριες ποσότητες συμβάλλουν στη βελτίωση της διάθεσης, ξεχάστε τα προβλήματα, έχετε μια καλή στιγμή στην εταιρεία φίλων. Αλλά όχι πάντα η επόμενη Rulka τελειώνει εγκαίρως και το άτομο πέφτει στο δίκτυο Zayny. Είναι αρκετά δύσκολο να βγούμε από αυτή την κατάσταση, είναι συχνά απαραίτητο για ιατρική περίθαλψη. Η επιτυχία του τελικού σπάσιμο εξαρτάται από πολλές πτυχές - προσωπικά κίνητρα, υποστήριξη για τους αγαπημένους, την κατάσταση της υγείας. Θα καταλάβουμε πώς ένα άτομο βγαίνει από τον Μπόμπι, αν τα φάρμακα χρειάζονται πάντα, αν οι λαϊκές θεραπείες είναι αποτελεσματικές.

Πώς να βγείτε από τις ζωοτροφές

Ένας αλκοολικός δεν είναι πάντα δυνατός να αρνηθεί ανεξάρτητα να το αλκοόλ και να βγούμε από τα σφάλματα με ασφάλεια. Τα άτομα και τα ναρκωτικά, η θέληση και η βοήθεια των αγαπημένων τους έρχονται στη διάσωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα άτομο χρειάζεται επίσης τη βοήθεια ενός ναρκωτικού ή τουλάχιστον ενός αρμόδιου θεραπευτή.

Πώς να βγείτε γρήγορα από τη ζωοτροφή: ψυχολογική πλευρά

Το κλειδί για την επιτυχή απελευθέρωση της ζωοτροφής - προσωπικά κίνητρα. Μόνο επιμονή και απόσπασμα θα επιτρέψει έναν αλκοολικό τρόπο να πει "όχι!" Ένα άλλο τμήμα ενός ζεστού ποτού. Αλλά αν ένα άτομο που δεν έχει ισχυρή αλκοολική ανάγκη για κίνητρο, αρκεί να εξετάσουμε τις δαπάνες για το αλκοόλ και να λάβουν υπόψη τη δυσαρέσκεια των αγαπημένων, τότε ένας αυτοτελής αλκοολικός χρειάζεται ένα κίνητρο ισχυρότερο. Ένα άτομο που είναι δύσκολο να βγεί από τη ζωοτροφή. Είναι δυνατόν να δοθεί προσοχή σε μια απότομη επιδείνωση της υγείας που μπορεί να είναι μη αναστρέψιμη. Είναι κίρρωση και η ταχεία γήρανση και η παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Εάν βρίσκεται η επαφή με ένα άτομο, και γνωρίζει την ανάγκη εξόδου της ροής, πρέπει να τον βοηθήσετε να φέρει το ξεκίνημα μέχρι το τέλος. Πρώτα πρέπει να δώσετε συμβουλές πώς να βγείτε από τη ζωοτροφή: Προσφέρετε έναν αλκοολικό τρόπο για να συντάξει έναν κατάλογο συνέπειων της αλκοολικής ροής και τα οφέλη της ομιλίας της ζωής. Φυσικά, μια λίστα των χρήσιμων στιγμών θα είναι πολύ μεγαλύτερη: αυτή είναι μια βελτίωση στις οικογενειακές σχέσεις, την αποκατάσταση της υγείας, την αυτο-ανάπτυξη κλπ. Ο καθένας θα βρει για τον εαυτό του το άφθαρτο ερέθισμα του να ξεπεράσει τους πόθους και στη συνέχεια να προσπαθήσει να βγούμε από το γραμματόσημα χωρίς γιατρούς.

Σπουδαίος! Ένα άτομο πρέπει να προστατεύσει τον εαυτό του για κάποιο χρονικό διάστημα από ανθρώπους που συντρίψουν τους κινηματογραφικούς συντρόφους και τους συγγενείς που θα τον κατηγορήσουν και να μειώσουν την αυτοεκτίμηση. Εάν αυτό δεν γίνει, θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να αποφευχθεί η επόμενη κατανομή.

Πώς να πάτε μετά τη ζωοτροφή - τα στάδια της επιστροφής στη νηφάλια ζωή

Το αλκοόλ λειτουργεί στο σώμα, όπως μια ναρκωτική ουσία, ποδηλασία τα κέντρα του εγκεφάλου, που δημιουργούν ένα φανταστικό αίσθημα χαράς. Και όσο περισσότερο διαρκεί το Bosom, τόσο πιο δύσκολο είναι να ξεφύγουμε από αυτό το αλκοόλ Euphoria και να επιστρέψετε στον πραγματικό κόσμο.

Είναι δυνατόν να βγούμε από τον εαυτό σας τα πράγματα ?! Ναί! Αλλά για αυτό θα πρέπει να αποδίδουν οι προσπάθειες τιτάνια. Για να βγούμε από την εποχή των ζωοτροφών, η οποία δεν είναι πλέον διήρκεσε τρεις ημέρες, είναι αρκετά ρεαλιστικό για μια στιγμή (εάν υπάρχει αρκετή θέληση της βούλησης). Αλλά αν ένα άτομο υπέκυψε στην ευφορία αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να αναζητήσει μια διέξοδο, πώς να βγούμε από ένα μακρύ σχοινί, χωρίς σοβαρές συνέπειες.

Αν δεν το αλκοόλ περνά σταδιακά. Για 1-3 ημέρες, ένα πρόσωπο μειώνει την ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται. Η αραίωση των αλκοολούχων ποτών με νερό είναι ευπρόσδεκτη: έτσι τον καθαρισμό του σώματος θα περάσει πιο γρήγορα. Περίπου 3-4 ημέρες του ασθενούς αρνείται εντελώς στο αλκοόλ.

Προκειμένου η διαδικασία να είναι όσο το δυνατόν περισσότερο και με επιτυχία, μπορείτε να επωφεληθείτε από το ακόλουθο σχήμα. Είναι κατάλληλο για όσους είναι άνω των εβδομάδων.

Έτσι, πώς να βγούμε από την εβδομαδιαία zayny - ένα σχέδιο δράσης:

  • Αγοράστε ένα μπουκάλι καλό το αλκοόλ (μπύρα και το κρασί δεν είναι κατάλληλες). Πάρτε ένα ποτήρι που δεν υπερβαίνει τα 30 ml. Όλα τα υπόλοιπα αλκοόλ απομακρύνονται από το σπίτι.
  • Σας ζητώ να μαγειρέψουν το ζωμό κοτόπουλου, κάνει ένα ζευγάρι σάντουιτς με βούτυρο και λουκάνικα. Η όλη σνακ θα πρέπει να είναι πολύ λίπος για να εμποδίσει την απορρόφηση του αλκοόλ στο αίμα.
  • Ενεργοποιήστε οποιαδήποτε τηλεοπτική εκπομπή ή ταινία που θέλετε να παρακολουθήσετε με το κυνήγι.
  • Πίνετε 30 ml αλκοόλ κάθε δύο ώρες και να φάτε αμέσως το μαγειρεμένο φαγητό, ακόμη και αν δεν υπάρχει η επιθυμία να φάνε.
  • Μια ημέρα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά όχι περισσότερο από 0.5 λίτρο ενός κορδέλα.
  • Με αυτόν τον τρόπο, θα δώσει στο σώμα μια αίσθηση ότι δεν υπάρχει σύνδεση, αλλά την ίδια στιγμή να μειώσει σταδιακά τη δόση. Μια τέτοια υποδοχή μειώνει τα σημάδια του συνδρόμου hangover.
  • Πριν από τον ύπνο, να προετοιμάσει ένα ποτήρι νερό / κβας / κεφίρ και να πάει για ύπνο.
  • Τη δεύτερη ημέρα, να προχωρήσει στο στάδιο καθαρισμού. Πιείτε το μαγειρεμένο ποτό με άδειο στομάχι.
  • Κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε ένα πολύ μεταλλικό νερό, χυμοί, ποτά ζύμωσης γάλακτος - κάνετε την επιλογή σας.
  • Ολοκλήρωση της καθαρισμό των ροφητών (εκτιμήσεις, λευκό άνθρακα) και οι προετοιμασίες για την αποκατάσταση της ηλεκτρολυτικής ισορροπίας (reciprons).
  • Στις επόμενες ημέρες, μεταβείτε στην πλήρη διατροφή, καθιστώντας έμφαση στις πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.
  • Οι πρώτες 2 εβδομάδες δεν πίνουν καφέ, τσάι, ενεργειακά ποτά για να ενεργοποιήσετε το νευρικό σύστημα και την καρδιά για να ανακάμψει.

Πώς να βγούμε από την τροφή στο σπίτι. Μέσα διευκολύνοντας μια απόλυση

Clear αίματος από το αλκοόλ είναι δύσκολη. Θα πάρει ένα πρόσωπο για να δημιουργήσει μια κατάσταση πόσιμο, συνεχίσετε την κανονική διατροφή, για να περάσει μια βραχυπρόθεσμη πορεία καθαρισμού με ειδικά παρασκευάσματα.

Πώς να βγούμε από την τροφή. αποτελεσματικά φάρμακα

Εάν αποφασίσετε να βγείτε από τα πράγματα χωρίς ιατρική περίθαλψη, πρέπει να επιλέξετε τα απαραίτητα φάρμακα μόνοι σας. Όμως, πριν από τη ρεσεψιόν, είναι απαραίτητο να εξοικειωθεί η εντολή για την εξάλειψη της παρουσίας αντενδείξεων.

  • Limontar. Κανόνες υποδοχής: 1 δισκίο διαλύεται σε 200 ml νερού με την προσθήκη μιας κοπής σόδα τροφής. Είναι απαραίτητο να πάρετε ένα φάρμακο πριν από τα γεύματα και την ερώτηση, όπως χωρίς ένα dropper, βγείτε από τη ροή, αποφασίστε σε δύο ημέρες.
  • Γλυκίνη. Το φάρμακο φαίνεται να σταθεροποιεί το νευρικό σύστημα και να αποτρέψει το σύνδρομο κρεμασμένου. Σε μια μέρα πρέπει να πάρετε 1 δισκίο σε τέσσερις φορές.
  • Αφοβζόλη. Εξαιρετικό εργαλείο για την εξάλειψη της ψύχωσης και δεν είναι ασυνήθιστα όταν αφήνουν το φίδι. Ημερήσια δόση - πέντε χάπι.
  • Donormil. Βοηθά να βγείτε από τη ροή για 1 ημέρα, αλλά απελευθερώνεται μόνο με συνταγή. Επομένως, για την είσοδό του χρειάζεστε διαβούλευση με έναν ναρκωτικό.
  • Αναπριλιίνη. Χρησιμοποιείται στην ανάπτυξη μιας υπερτασικής κρίσης: το φάρμακο μειώνει την πίεση. Αυτή η θεραπεία δεν είναι συμβατή με το αλκοόλ, οπότε μπορεί να γίνει αποδεκτό μόνο μετά από πλήρη αποτυχία.
  • Hepaben. Παρασκευή με ηπατοπροστατευτικές ιδιότητες. Είναι ένας πράκτορας λαχανικών, οπότε μπορεί να παραμείνει χωρίς ναρκωτικό με αυτό. Οι προετοιμασίες από αυτή την ομάδα είναι επίσης ουσία, glavartgin, Carsil.
  • Enterosgel. Ισχυρές τοξίνες απορρόφησης απορρόφησης. Το φάρμακο είναι αποδεκτό εντός 3-5 ημερών. Μπορεί να αντικατασταθεί από polysorb, λευκό άνθρακα, athyl.
  • Ηλεκτρικό οξύ. Σε μια μέρα πρέπει να πάρετε 4 δισκία σε δύο προσεγγίσεις. Η θεραπεία αποκαθιστά όλα τα συστήματα οργανισμού μετά την εξάντληση.
  • Σύνδεσμοι βιταμινών. Οποιοδήποτε φάρμακο, για παράδειγμα, Vitrum, υπεραπδίνη, αλφάβητο κατάλληλο. Απαιτείται η ρεσεψιόν για την αναπλήρωση του αποθεματικού θρεπτικών ουσιών.

Σε μια σημείωση! Από την ορθότητα της μεθόδου των αναφερθέντων φαρμάκων εξαρτάται από πόσες μέρες βγαίνουν από το binge. Για παράδειγμα, η αρμοδιότητα της αποτοξίνωσης μειώνει την απόδοση από τα πράγματα έως 2-3 ημέρες. Διαφορετικά, η αποκατάσταση μπορεί να καθυστερήσει έως και δύο εβδομάδες.

Πώς να βγείτε από τη ροή: λαϊκές θεραπείες

Εκτός από τα ναρκωτικά, μπορείτε να προσθέσετε λαϊκές θεραπείες για να βγείτε από τις ροές. Αλλά οι περισσότεροι από αυτούς δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα μόνο στην περίπτωση βραχυπρόθεσμων υλικών χωρίς σημαντική επιδείνωση όλων των δεικτών ζωής.

Όταν ένας αλκοολικός βγαίνει από το binge, αντιμετωπίζει τρομερό σύνδρομο hangover, το οποίο κάνει σημαντικά τις προσπάθειές του να καθαρίσει το σώμα του αλκοόλ. Για να αφαιρέσετε τα περισσότερα σημάδια συνδρόμου hangover, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοιες συνταγές:

  • Σε 2 λίτρα νερού, άπαχο 2-3 λεμόνι (πρέπει να είναι προετοιμασμένοι). Ο χρόνος μαγειρέματος είναι 30 λεπτά. Στη συνέχεια, το αφέψημα θα κρυώσει, ανακατεύουμε με μέλι ή λύση γλυκόζης, προχωρήστε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το ποτό αφαιρεί τέλεια τα σημάδια δηλητηρίασης, είναι το βούρτσισμα, αποκαθιστά την ανταλλαγή ενέργειας στους ιστούς.
  • Ανακατέψτε το Kefir και το μεταλλικό νερό (1: 2), ελαφρώς πασπαλίζουμε και πίνουν. Το ποτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της ναυτίας και της αδυναμίας, την εξάλειψη της αφυδάτωσης.
  • Βελτιώστε το ποτήρι ζεστό γάλα με μέλι Linden. Θα περάσει ναυτία και θα αυξήσει την όρεξη.
  • Η γλυκερίνη θα βοηθήσει στη μείωση της λαχτάρας για αλκοολούχα ποτά. Αρκεί να διαλυθεί η φούσκα γλυκερίνης σε ένα μπουκάλι ορού (1: 2) και να πίνει 50 ml μερικές φορές την ημέρα. Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατόν να εξαπατηθούν η συνείδηση \u200b\u200bπου αντιλαμβάνεται αυτό το μείγμα ως αλκοόλ.
  • Για να επιταχυνθεί η διαδικασία εισόδου αλκοολούχων δηλητηρίων, η άπαχη βρώμη. Περίπου 50 g πλυμένων βρώμης άπαχο σε 500 ml νερού, στέλεχος. Μπορείτε να πιείτε μικρά SIPS όλη την ημέρα. Η βρώμη θα απομακρύνει επίσης τη φλεγμονή του στομάχου, θα συνεχίσει την παραγωγή ενζύμων, βελτιώνει την ευημερία.
  • Γεμίστε το σώμα με τη βιταμίνη C, τη γλυκόζη και το κάλιο (η συγκέντρωση αυτών των ουσιών μετά τη σκουριασμένη πλησιάζει το κατώτατο όριο του κανόνα), η smoothie μπανάνας θα βοηθήσει. Πρέπει να στείλετε μια μπανάνα, ένα ζευγάρι κουτάλια μελιού και ένα ποτήρι γάλα σε ένα μπλέντερ και να κάνετε ένα νόστιμο κοκτέιλ.
  • Είναι επίσης απαραίτητο να αφαιρεθούν το ταξίνες από το αίμα το συντομότερο δυνατό. Για αυτό πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζυμωμένα. Και να διατηρηθεί το νευρικό σύστημα, τις πατάτες, το λάχανο της θάλασσας και το ήπαρ. Αυτά τα τρία προϊόντα θα κορεσθούν το σώμα με βιταμίνες της ομάδας V.

Πρέπει να ειπωθεί ότι η κατάσταση ενός ατόμου που βγαίνει από το κτύπημα αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή. Φυσικά, μετά από ένα τόσο μακροπρόθεσμο γεύμα αλκοόλ, τα τρόφιμα προκαλούν αηδία, αλλά το σώμα χρειάζεται ευεργετικές ουσίες, διαφορετικά δεν θα είναι σε θέση να αποκαταστήσει τις δυνάμεις.

Εάν η κατάσταση είναι υπό όρους σταθερή (δεν υπάρχει Neusea, σύνδρομο Vomit), πρέπει να δημιουργήσετε γεύματα. Για τους σκοπούς αυτούς, η ακόλουθη λίστα των πιάτων είναι κατάλληλη:

  • Κοτόπουλο βούτυλο.
  • Τοματοχυμος.
  • Φρούτα Kissel.
  • Ένα ωμό αυγό.

Ένα ιδιαίτερο μέρος θα πρέπει να λαμβάνει προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία ξεπλένεται εντελώς από το σώμα μαζί με το αλκοόλ. Το:

  • όλα τα εσπεριδοειδή
  • Βουλγαρική πιπεριά.
  • Ζωμός τριαντάφυλλου ·
  • ντομάτες;
  • μήλα;
  • ξυνολάχανο;
  • κράνμπερι.

Σπουδαίος! Εκτός από τη σωστή διατροφή, είναι απαραίτητο να πάρετε tobent, να πιείτε φυτικά αφοσίωση ή χυμούς, να χαλαρώσετε. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα είναι δυνατή η έξοδος από την φαντασία χωρίς τη βοήθεια ενός ναρκωτικού.

Αν σας ενδιαφέρει το πώς να βγούμε από την τροφή μπύρα, διαβάστε αυτές τις συνταγές των φυτικών ποτά. Θα είναι χρήσιμο για την προκύπτουσα καθαρισμό του σώματος:

  • Καλέντουλα. 20 g ξηρού ταξιανθίες Ρίχνουμε το ποτήρι βραστό νερό σε 40 λεπτά. Η έγχυση μπορείτε να πιείτε χωρίς περιορισμούς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα φυτικά εμφανίζει τοξίνες, έχει μια αντι-φλεγμονώδη και την κοινή δράση.
  • Η ρίζα της βαφής. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Τσαλακωμένο πρώτες ύλες Ανακατεύουμε με 200 ml νερού και να διαπραγματευτούν 15 λεπτά. Πίνετε το αφέψημα χρειάζεστε 1/3 φλιτζάνια μέχρι το τέλος του hangover.
  • Κατιφές. 25 g της ταξιανθίες συνθέτουν 50 ml βραστό νερό, το ποτό ψύχεται. Έγχυση του Bodrit, ανακουφίζει τον πόνο και τη βαρύτητα στο στομάχι, προλαμβάνει εμετός, ημικρανία.

Απελευθερώστε από την τροφή: ό, τι δεν μπορεί να γίνει

  • Δεν έχει σημασία πόσο δύσκολο είναι να απέχουν από τον πειρασμό να κάνει σκι. Ακόμη και η ελάχιστη δόση αλκοόλ θα επιδεινώσει τη θέση, και ο βρόχος του Bobby είναι ακόμα πιο αυστηροί. Είναι απαραίτητο να υπομείνει λίγο, και αυτή τη στιγμή θα φαίνεται να είναι χειρότερη, η κατάσταση θα αρχίσει να σταθεροποιηθεί αργά. Σταδιακά, η ώθηση για την επόμενη λαιμό της αλκοόλης θα αποδυναμώσει, και η απόδοση από την κραιπάλη θα καταστεί δυνατή.
  • Στο αρχικό στάδιο της βγαίνει από την κατάθεση, εκτός από τη σωματική άσκηση. Είναι απαραίτητο να γίνει κατανοητό ότι το σώμα σας είναι τόσο αποδυναμώνεται όπως πάντα, όλες τις λειτουργίες της εργάζονται με ένα διπλό φορτίο, ως εκ τούτου, ακόμη και η παραμικρή υπέρταση μπορεί να τελειώσει με υπερτασική κρίση, το εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες επικίνδυνες παθολογικές καταστάσεις.
  • Σε καμία περίπτωση δεν λαμβάνουν καρδιακή φάρμακα, για παράδειγμα, Corvalol, Barbal, κλπ υποδοχή τους σε αυτό το χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει τις πιο απρόβλεπτες συνέπειες.

Πώς να βγούμε από την τροφή στην κλινική

Όταν ενοχλεί γίνεται μεγάλη, και οι «νηφάλια» τα κενά είναι αυτοπεποίθηση μειώνονται, καθίσταται αδύνατο να βγούμε από την κραιπάλη, χωρίς ιατρική φροντίδα.

Βοηθήσει τον ασθενή να παρέχεται σε νοσοκομείο. Ο ασθενής έχει συνταχθεί σε ένα τμήμα του φαρμάκου ή ανάνηψης. Η θεραπεία είναι η ενδοφλέβια εισαγωγή του ιατρικού προσωπικού, οι οποίες εξαλείφουν την αφυδάτωση και μέθη. Αυτό είναι η γλυκόζη, βιταμίνες της ομάδας, θειικό μαγνήσιο, διαζεπάμη (καθησυχάσει), αντισπασμωδικά.

Πόσο φύγετε από το νοσοκομείο; Τα πάντα είναι ξεχωριστό εδώ: μερικοί ασθενείς πηγαίνουν με την τροπολογία σχετικά με τα δεύτερα με τρίτος χτυπήματα, άλλοι χρειάζονται τουλάχιστον μια εβδομάδα της θεραπείας για να ανακάμψει πλήρως μετά την κατάθεση.

Βίντεο: Πώς να βοηθήσει να βγούμε από την τροφή

Σχόλια

  • Εδουάρδος

    Εξαιρετικό άρθρο! ...

  • Μαρίνα.

    Δεχόμαστε τη δεύτερη πορεία των καψουλών Climafit 911. πολύ γρήγορα άφησε την οδήγηση. Έγινε πιο ήρεμος, η ευερεθιστότητα είχε φύγει και κοιμήθηκε καλά ...

  • Valyantyna.

    Παρατηρήθηκε επίσης - αξίζει τον κόπο, όλα αυτά αντανακλούν αμέσως στο πρόσωπο. Ως εκ τούτου, προσπαθώ να αποφύγω τις συγκρούσεις και τους δυσάρεστες ανθρώπους. Από κρέμες μου αρέσει miaflow από τις ρυτίδες - όχι μόνο μικρά πρόσωπα λεμόνι ...

  • Marija.

    Έχω καιρό ψάχνω για έναν καναπέ για τη σοφίτα σας. Και μόνο εδώ http://marketloft.ru/product/divan-v-stile-loft-harmony-304/ βρήκαν καναπέδες που μου άρεσε. Πολύ γρήγορα απάντησε και έγινε ....

  • Olga

    Από όλα τα μέσα (που προσπάθησα από την κυτταρίτιδα) Μου άρεσε ο ίδιος κρέμα-γέλη αντι-κυτταρίτιδας φτερών του σήματος, διέταξε στο κατάστημα του Διαδικτύου, γενικά σούπερ, δεν είναι αρκετό ότι βοηθάει από τον δολοφόνο ...

Σχόλια

Χωρίς σχόλια...

Κοινότητα