Πώς να καθαρίσετε το συκώτι από σκωρίες

Η κατάσταση της υγείας μας εξαρτάται από τη σωστή λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Και είναι δύσκολο να πούμε ποιο όργανο είναι πιο σημαντικό και το οποίο είναι δευτερεύον, το καθένα έχει το δικό του έργο και το δικό του σκοπό.

Το ήπαρ είναι ένα είδος φίλτρου που καθαρίζει το αίμα και αφαιρεί τις επιβλαβείς ουσίες από το σώμα. Επιπλέον, το ήπαρ εμπλέκεται στη ρύθμιση της ισορροπίας νερού-άλατος και οξέος στο σώμα. Με την πάροδο του χρόνου, όλα τα φίλτρα χρειάζονται καθαρισμό έτσι ώστε να συνεχίζουν να εκτελούν τις λειτουργίες τους καλά. Οι κύριες αιτίες της ρύπανσης του ήπατος μπορεί να είναι:

• μερικές ασθένειες του ήπατος.
• λαμβάνοντας φάρμακα ·
• ακατάλληλη μη ισορροπημένη διατροφή.
• υπερκατανάλωση και αλκοόλ.
• Περιβαλλοντική ατμόσφαιρα.

Εάν αναρωτηθήκατε πώς να καθαρίσετε το ήπαρ, απλά από την επιθυμία να βοηθήσετε το σώμα σας, χωρίς να αισθάνεστε σοβαρές προϋποθέσεις σε μια κατάσταση υγείας, μπορείτε να ξεκινήσετε με την οργάνωση της σωστής διατροφής. Προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία εδώ και πολλά χρόνια, η σωστή διατροφή θα πρέπει να γίνει ένας γνωστός τρόπος ζωής και όχι μια δράση για τον καθαρισμό του ήπατος για αρκετές ημέρες. Είναι απαραίτητο να τρώτε πιο απλά φυσικά προϊόντα, να αποφύγετε τα λιπαρά, τηγανητά και καπνιστά πιάτα, να εγκαταλείψετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα.

Πώς να καθαρίσετε το ήπαρ: Προϊόντα που καθαρίζουν το ήπαρ από τοξίνες

Στην καθημερινή διατροφή, τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα που περιέχουν ίνες και βιταμίνες θα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή. Οι ίνες διασταυρούμενων ινών βοηθούν το πεπτικό σύστημα, ενισχύει την εντερική κινητικότητα και προάγει την έγκαιρη πρόοδο και αφαίρεση του περιεχομένου. Οι αργές διεργασίες στα έντερα συμβάλλουν στη στασιμότητα και τη φθορά. Εάν οι ίνες απουσιάζουν στη διατροφή, η χολή δεν μπορεί να καίει πλήρως τα λίπη και επιστρέφει με τη χολή στο ήπαρ. Αποδεικνύεται σταθερή δηλητηρίαση. Το ήπαρ δεν μπορεί να αντιμετωπίσει αυτό και, φιλτράρισμα αίματος, στέλνει τα προκύπτοντα λίπη με τη μορφή χοληστερόλης σε όλο το σώμα.

Ποια προϊόντα πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή έτσι ώστε να καθαρίζεται το ήπαρ:

1. Τα φρέσκα λαχανικά έχουν θετική επίδραση στο ήπαρ: καρότα, τεύτλα, αγκινάρες της Ιερουσαλήμ, Pasternak, κολοκυθάκια, πιπέρι. Όλοι οι τύποι λάχανου έχουν εξαιρετικό αποτέλεσμα καθαρισμού: χρωματισμένο, λευκό, μπρόκολο. Οι σαλάτες μπορούν να παρασκευαστούν από αυτά τα λαχανικά, να τους καλύψουν με μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου ή να μαγειρεύουν χορτοφαγικές σούπες.
2. Αλλά εκτός από τα λαχανικά, είναι απαραίτητο να καταναλώνονται ζωικά προϊόντα πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνη Β12: αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να επιλέγονται με περιεκτικότητα σε χαμηλή λίπος.
3. Τα φρούτα διαθέτουν ιδιότητες καθαρισμού: μήλα, πεπόνι, καρπούζι, γουίνες και μπανάνες. Επιπλέον, οι μπανάνες δεν πρέπει να παρασυρθούν από εκείνους που έχουν πρόβλημα υπερβολικού βάρους. Είναι χρήσιμο να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με αποξηραμένα φρούτα.
4. Μπορείτε να διαφοροποιήσετε το μενού με ψήσιμο πίτουρα ή αλεύρι σχάρας. Είναι χρήσιμο να τρώτε ολόκληρα δημητριακά: καστανό ρύζι, βρώμη, βελτιώνουν τον μεταβολισμό.
5. Συνιστάται να περιλαμβάνονται καρύδια στη διατροφή, περιέχουν λιπαρά οξέα που συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του ήπατος.
6. Στην υγιεινή διατροφή, ένας μεγάλος ρόλος δίνεται στη χρήση του πράσινου, η πιο χρήσιμη είναι η σαλάτα των φύλλων, η λαβή, το σέλινο, το σπανάκι, ο μαϊντανός και ο βασιλικός.
7. Για τους λάτρεις των καρυκευμάτων, συνιστάται να χρησιμοποιείτε κουρκούμη, έχει ένα έντονο χαλασικό αποτέλεσμα.
8. Τα ποτά έχουν εξαιρετικές ιδιότητες καθαρισμού: πράσινο τσάι, πόσιμο νερό, φρεσκοκομμένοι χυμοί από λαχανικά και φρούτα. Συνιστάται να πίνετε χυμούς όχι περισσότερο από 100 g την ημέρα και το πράσινο τσάι μπορεί να καταναλωθεί 4-5 φλιτζάνια. Το πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το ήπαρ από τοξίνες. Πολύ καλά το πράσινο τσάι οξείνει με μια φέτα λεμονιού. Η μέτρια κατανάλωση λεμονιού έχει θετική επίδραση στο ήπαρ, βελτιώνοντας τον διαχωρισμό της χολής και αποτρέποντάς τον από τη στασιμότητα. Για να καθαρίσετε το ήπαρ των τοξινών, συνιστάται να πιείτε το χυμό μισού λεμονιού αραιωμένο σε 100 g ζεστού νερού το πρωί.

Ένα σημαντικό προϊόν στον καθαρισμό του ήπατος είναι ο φυσικός χυμός των βακκίνιων. Αυτός δεν είναι ο χυμός που πωλείται σε πακέτα, έχει περισσότερο κακό παρά καλό. Για να καθαρίσετε το ήπαρ από τοξίνες, πρέπει να αγοράσετε μούρα βακκίνιων και να μαγειρέψετε τον εαυτό σας τον χυμό. Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα ποτό βακκίνιων γεμίζοντας με θρυμματισμένα μούρα νερού.

Δίαιτα για τον καθαρισμό του ήπατος από σκωρίες

Μια φορά το χρόνο, είναι καλό να καθαρίσετε το ήπαρ με ειδική διατροφή για 2-3 εβδομάδες. Το μενού καταρτίζεται λαμβάνοντας υπόψη τα γούστα, αλλά οι γενικές διατάξεις είναι οι εξής:

• οργανώστε την κλασματική διατροφή σε 5-6 γεύματα την ημέρα και κάθε τμήμα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200-250 g.
• Συμπεριλάβετε πρωτεΐνες στο μενού για να επιλέξετε: κρέας, ψάρια, πουλερικά, γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Μειώστε τη χρήση ελαφρών υδατανθράκων: ζάχαρη, ζαχαροπλαστικής, μπορείτε να αυξήσετε την κατανάλωση δημητριακών που είναι πολύπλοκες υδατάνθρακες.
• Η μέθοδος μαγειρέματος έχει επίσης σημασία, λαχανικά σε ακατέργαστη μορφή, ατμό ή ψημένο στο φούρνο.
• Κατά τη διάρκεια της διατροφής, αρνείται τα ζωικά λίπη, φέρτε το φυτικό έλαιο στο ελάχιστο.

Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού του ήπατος από τοξίνες, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τα παστεριωμένα και αποστειρωμένα προϊόντα, δηλαδή από όλα τα κονσερβοποιημένα προϊόντα. Δεν συνιστάται να καταναλώνετε προϊόντα που περιλαμβάνουν βαφές και σταθεροποιητές: λουκάνικα, πάστες, κονσερβοποιημένα τρόφιμα.

Μερικές φορές συνιστάται να συνδυάσετε μια δίαιτα με τη χρήση ναρκωτικών για τον καθαρισμό του ήπατος. Αλλά μπορείτε να καθαρίσετε το ήπαρ των τοξινών και με τη βοήθεια μιας δίαιτας μόνο, παρατηρώντας το για ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αναπτύσσονται κατάλληλες συνήθειες τροφίμων, η πέψη βελτιώνεται και η ανοσία ενισχύεται.

Μπορείτε να καθαρίσετε το συκώτι στο σπίτι ελιά, κέδρο ή λινάδι. Θα πρέπει να ξεκινήσετε έναν τέτοιο καθαρισμό παίρνοντας ένα κουταλάκι του γλυκού πετρελαίου το πρωί με άδειο στομάχι, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση στην κουταλιά της σούπας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενεργεί απαλά. Το φυτικό έλαιο προκαλεί κλάδο χολής, αυτό ενεργοποιεί το πεπτικό σύστημα. Αυτή η μέθοδος βοηθά όχι μόνο να καθαρίσει το ήπαρ, αλλά και ένα εξαιρετικό μέσο για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.

Πώς να καθαρίσετε τη βρώμη του ήπατος

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα φαρμακείου, αλλά αποφάσισε να καθαρίσει το ήπαρ με λαϊκές θεραπείες, μπορείτε να εφαρμόσετε ολόκληρη τη βρώμη. Ο καθαρισμός της βρώμης του ήπατος είναι γνωστός στη λαϊκή ιατρική για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η βρώμη έχουν μοναδικές ιδιότητες, αφαιρεί το αλάτι και τις τοξίνες από το σώμα, ενεργώντας θετικά όχι μόνο στο ήπαρ, αλλά και στο στομάχι, την καρδιά, τα νεφρά. Η πορεία καθαρισμού με βρώμη διαρκεί 1,5-2 μήνες, οπότε αν αποφασίσετε για αυτό το γεγονός, να είστε υπομονετικοί και επίμονοι. Για αυτή τη διαδικασία, πρέπει να αγοράσετε βρώμη που δεν αντιμετωπίζονται με παράσιτα. Εάν είστε σίγουροι ως δημητριακά, μπορείτε να ξεκινήσετε με ασφάλεια τη διαδικασία καθαρισμού.

1. Ένα ποτήρι πλυμένης ολόκληρης βρώμης ρίχνει 3 λίτρα κρύου νερού, επιμένει 8 ώρες. Βάλτε φωτιά, βράστε σε χαμηλή φωτιά για 1 ώρα. Τραβήξτε το αφέψημα. Φάτε 2/3 φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα δύο φορές την ημέρα.
2. Τρίψτε μια κουταλιά της βρώμης σε ένα μύλο ή μπλέντερ καφέ. Ρίχνουμε το αλεύρι με 1 λίτρο βραστό νερό, επιμένουν σε ένα θερμό για 12 ώρες. Ενταση. Πάρτε σύμφωνα με το ίδιο σχέδιο.
3. Το ζελέ βρώμης έχει χρήσιμες ιδιότητες καθαρισμού. Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχουν πολλές συνταγές για την προετοιμασία της. Ο ευκολότερος και πιο προσιτός τρόπος: ρίξτε μισό φλιτζάνι νιφάδες πλιγούρι βρώμης με ένα ποτήρι κρύο πόσιμο νερό τη νύχτα. Το πρωί, πίνετε βάμμα με άδειο στομάχι, χωρίς να μπλοκάρετε ή να πίνετε τίποτα. Μπορείτε να πάρετε πρωινό μετά από 2-3 ώρες. Πιείτε ζελέ για μια εβδομάδα, ώστε να μπορείτε να καθαρίσετε το ήπαρ 2 φορές το χρόνο.

Παρά το γεγονός ότι ο καθαρισμός του ήπατος της σκωρίας χρησιμοποιώντας βρώμη είναι μια μαλακή και απαλή διαδικασία, μπορεί να εμφανιστεί μερικές φορές οι εντερικές διαταραχές. Καθ 'όλη τη διάρκεια του καθαρισμού του ήπατος, είναι καλύτερο να τηρήσετε τη χορτοφαγική διατροφή, για να αποφύγετε τηγανητά, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα.

Βότανα που καθαρίζουν το συκώτι

Ξεφλουδίστε το ήπαρ με γρήγορο

Πραγματικά μαγικές ικανότητες έχουν γαϊδουράγκαθο γάλα. Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς αιώνες ως αντιφλεγμονώδης και καθαρισμός για το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη. Επί του παρόντος, η παραδοσιακή ιατρική έχει μετατραπεί σε μακρές συνταγές, και μαζί με τα ναρκωτικά συνιστά τη χρήση ενός γαϊδουράγκαθου γάλακτος μετά από μακροπρόθεσμα αντιβιοτικά. Αυτό το φυτό μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης, βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού του λίπους στο ήπαρ και εμποδίζει το σχηματισμό πέτρες στη χοληδόχο κύστη. Στα φαρμακεία, το θρυμματισμένο γρασίδι του γαϊδουράγκαθου του γάλακτος πωλείται - ένα rar. Χρησιμοποιείται σε ξηρή μορφή, χωρίς ζυθοποιία, απλά πλένονται με νερό ή τσάι.

Ρίζα πικραλίδα για να καθαρίσετε το συκώτι

Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των νεφρικών ασθενειών, του ανοσοποιητικού συστήματος και για τον καθαρισμό του ήπατος. Η ρίζα της πικραλίδας χρησιμοποιείται σε φρέσκια ή αποξηραμένη μορφή και παράγεται επίσης σε κάψουλες και εκχυλίσματα. Με διάφορα δηλητηρίαση που μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στο ήπαρ, συνιστάται να παίρνετε σκόνη από την αποξηραμένη ρίζα πικραλίδα. Για να γίνει αυτό, η ξηρή ρίζα συνθλίβεται σε ένα μύλο καφέ, πίνετε 1/2 ώρες. Μια ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Rosehip Fruits για καθαρισμό ήπατος

Το Rosehip είναι μέρος των παρασκευασμάτων Choleretic που κατασκευάζονται από τη φαρμακευτική βιομηχανία. Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή για να καθαρίσετε το ήπαρ: αλέστε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Αποξηραμένα φρούτα τριαντάφυλλου, ρίξτε 500 ml νερού, βράστε για 3-5 λεπτά. Επιμείνετε κάτω από το καπάκι για 15 λεπτά, στέλεχος. Προσθέστε 1 κουταλάκι της σούπας σε μια ζεστή έγχυση. Μέλι, πάρτε μισό ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Αθάνατος για να καθαρίσετε το ήπαρ

Ένα εξαιρετικό εργαλείο που καθαρίζει το ήπαρ είναι μια αθανασία. Είναι μέρος πολλών αμοιβών και καθαριστικών αμοιβών και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. Ανάπτυξη λουλουδιών βραστό νερό, βάλτε ένα δοχείο σε υδατόλουτρο, αποδυναμωμένο για 15 λεπτά. Σταθερή έγχυση πάρτε ένα τέταρτο γυαλί τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Πικάντικοι σπόροι χόρτου για να καθαρίσουν το ήπαρ

Τρίψτε τους σπόρους των σπόρων Caraway, του γλυκάνισου και του μάραθου σε ένα μύλο καφέ. 1/2 κουταλάκι Ρίξτε τα μείγματα με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμένουν για 15 λεπτά. Πάρτε μισό ποτήρι 2 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα σε μια πορεία 2 εβδομάδων.

Πώς να καθαρίσετε το ήπαρ στο σπίτι

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών μεθόδων για τον καθαρισμό του ήπατος των τοξινών. Η πιο δημοφιλής μέθοδος καθαρισμού είναι η χρήση του ελαιολάδου σε ποσότητα 100-300 ml και χυμό λεμονιού στην ίδια ποσότητα. Η τεχνική συνίσταται στην προκαταρκτική θέρμανση του ήπατος χρησιμοποιώντας ένα μαξιλάρι θέρμανσης, στη συνέχεια σε μικρές μερίδες 1-2 κουταλιές της σούπας λαμβάνονται εναλλάξ. μεγάλο. ελαιόλαδο, τότε τόσο πολύ χυμό λεμονιού. Και οι δύο ουσίες γίνονται αποδεκτές σε ζεστή μορφή. Η καλύτερη στιγμή για να καθαρίσετε το ήπαρ είναι 10-13 ημέρες του σεληνιακού κύκλου, πριν από την πανσέληνο. Η διαδικασία είναι καλύτερη να ξεκινήσει στις 19-20 ώρες. Οι γνώστες άνθρωποι υπόσχονται ότι αργά το βράδυ ή το πρωί όλες οι πέτρες, οι τοξίνες και η παχιά χολή θα βγουν.

Αυτή η μέθοδος δρα πολύ άκαμπτα και μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση χρόνιων ασθενειών, αντενδείκνυται απολύτως σε γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, διαβήτη. Οι υποστηρικτές της μη παραδοσιακής ιατρικής έχουν αναπτύξει τις δικές τους μεθόδους καθαρισμού του ήπατος. Για παράδειγμα, ο καθαρισμός του ήπατος σύμφωνα με τη μεθοδολογία του Gennady Malakhov είναι πολύ παρόμοια με την τεχνική που περιγράφεται, αλλά προστίθενται επίσης καθαριστικά κλύσματα από τα ούρα. Και σύμφωνα με τον καθηγητή του Neumyvakin, το σώμα καθαρίζεται λαμβάνοντας σόδα ή υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Η επίσημη ιατρική θεωρεί όλες αυτές τις μεθόδους πολύ σκληρές και οδηγεί στην επιδείνωση των ασθενειών. Επομένως, εάν θέλετε το συκώτι σας να λειτουργεί σωστά και χωρίς αποτυχίες, να τηρήσετε τη σωστή διατροφή, να εγκαταλείψετε το κάπνισμα και να μην κακοποιήσετε το αλκοόλ. Και αν έχετε προβλήματα με το έργο του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Φάρμακα που καθαρίζουν το ήπαρ

Όλα τα φάρμακα για τον καθαρισμό του ήπατος χωρίζονται υπό όρους σε 2 ομάδες:

1. Οι ηπατοπροστατευτές είναι φάρμακα που έχουν τη δυνατότητα να αποκαταστήσουν κατεστραμμένα ηπατικά κύτταρα και να προστατεύουν το ήπαρ από τοξίνες. Αυτά τα φάρμακα είναι κατασκευασμένα από φυτικά υλικά: γάλα γαϊδουράγκαθο, αγκινάρες, κουρκούμη. Αυτή η κατηγορία φαρμάκων ανήκει, για παράδειγμα, απαραίτητη. Αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται από γιατρό, η πορεία της θεραπείας μπορεί να είναι έως και 3 μήνες. Οι ενδείξεις χρήσης μπορεί να είναι χρόνιες ηπατικές παθήσεις, δηλητηρίαση από τα ναρκωτικά, λιπαρές ήπαρ.
2. Τα παρασκευάσματα Choleretic είναι φάρμακα που ενισχύουν τον διαχωρισμό της χολής. Είναι σε θέση να βελτιώσουν την πέψη, αλλά στην αποκατάσταση του ήπατος δεν παίζουν κανένα ρόλο. Ως εκ τούτου, η φαρμακευτική βιομηχανία παράγει συνδυασμένα φάρμακα που έχουν ταυτόχρονα ταυτόχρονα και τα χασμουρητικά αποτελέσματα. Αυτά περιλαμβάνουν: Blasten, Hepaben, Darril και άλλα.

Στη θεραπεία του ήπατος χρησιμοποιούνται φαρμακεία φαρμάκων που έχουν τη δυνατότητα να επεκτείνουν τους χολούς και τους ηπατικούς αγωγούς και να διευκολύνουν τη διαδικασία εξάλειψης των λίθων από τη χοληδόχο κύστη. Τέτοια φάρμακα είναι η σορβιτί και η μαγνησσία.

Για τη θεραπεία της συμφόρησης στη χοληδόχο κύστη και την αποτοξίνωση του ήπατος, χρησιμοποιούνται προϊόντα από φυσικές πρώτες ύλες - Holosas και Owell. Η λήψη τέτοιων φαρμάκων είναι βολική για όσους εργάζονται και δεν έχουν δυνατότητες παρατεταμένου καθαρισμού του ήπατος χρησιμοποιώντας αφηγήσεις και βάμματα.

Πώς να καθαρίσετε το ήπαρ στο σπίτι. Βίντεο