Αρωματοθεραπεία: Οφέλη και κανόνες για τη διεξαγωγή

Από την αρχαιότητα, είναι γνωστό για την επιρροή των οσμών στη συναισθηματική και τη φυσική κατάσταση ενός ατόμου. Για πολλούς αιώνες, αντισηπτικές και τραυματιστικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων, τα αντιτοξικά τους αποτελέσματα, η ικανότητα αύξησης της απόδοσης, η βελτίωση της διάθεσης και της όρεξης χρησιμοποιούνται. Επί του παρόντος, η αρωματοθεραπεία ως θεραπευτικό σώμα της μεθόδου αντιμετωπίζει μια πραγματική έκρηξη.

Αρωματοθεραπεία: Τα οφέλη των αιθέριων ελαίων

Είναι γνωστό ότι ακόμη και τον πέμπτο αιώνα π.Χ., οι άνθρωποι έμαθαν να εξάγουν αρωματικά φάρμακα από διάφορα φυτά. Αρωματικές ουσίες πτήσης και με την πάροδο του χρόνου άρχισαν να διαλύονται σε λίπη - για καλύτερη διατήρηση του άρωμα. Οι Άραβες έμαθαν να αναμειγνύουν αιθέρια έλαια με μόσχο για να κρατήσουν το άρωμα και την σταδιακή παρατεταμένη εξάπλωση του στο περιβάλλον. Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του θυμιάματος χρησιμοποιήθηκαν ευρέως για την πρόληψη της εξάπλωσης των μολυσματικών ασθενειών, για την απολύμανση των χώρων με υποκαπνισμό του αέρα με θρησκευτικές τελετές. Με τη βοήθεια των αιθέριων ελαίων, πραγματοποιήθηκε βύθιση, προστέθηκαν στα δομικά υλικά κατά τη διάρκεια της κατασκευής των ναών και χρησιμοποιήθηκαν αρχαίοι θεραπευτές για την εξάλειψη διαφόρων παθήσεων.

Στις σύγχρονες συνθήκες, η μέθοδος της αρωματοθεραπείας σημαίνει το θεραπευτικό αποτέλεσμα των αιθέριων ελαίων στο σώμα μέσω της αίσθησης της οσμής (χρησιμοποιώντας εισπνοή, διαδικασίες εισπνοής), πρόσληψη, καθώς και μέσω του δέρματος - μέσω μασάζ, συμπίεσης, λουτρών κ.λπ. Τα αιθέρια έλαια προστατεύουν από τα βακτήρια, τους ιούς και τα μικρόβια, επηρεάζουν τις βιοχημικές διεργασίες στο σώμα, εξομαλύνουν τον μεταβολισμό και γενικά βελτιώνουν το σώμα.

Χάρη στις πολυάριθμες χρήσιμες ιδιότητες των αιθέριων ελαίων, χρησιμοποιούνται ευρέως στην κοσμετολογία, καθώς και στο σπίτι - για διάφορες διαδικασίες επούλωσης που αυξάνουν τον τόνο της ζωής. Ταυτόχρονα, οι μυρωδιές της αρωματοθεραπείας έχουν ευεργετική επίδραση στη σωματική και συναισθηματική κατάσταση. Υπάρχουν πολλές λεπτές αποχρώσεις της αρωματοθεραπείας - κάθε αιθέριο έλαιο έχει μοναδικές ιδιότητες.

Aromatherapy: Χρήσιμες συμβουλές

Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από απομιμήσεις ή να χρησιμοποιήσετε για την αρωματοθεραπεία των πρώτων υλών αραιωμένης φτωχής ποιότητας, είναι σημαντικό να καταλάβετε τι είδους προϊόν βρίσκεται μπροστά σας. Κατά την αγορά, δώστε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

• Είναι αρκετά δύσκολο να προσδιοριστεί η ποιότητα του πετρελαίου κατά την αγορά, επομένως συνιστάται να αγοράζετε προϊόντα γνωστών εμπορικών σημάτων.
• Διαβάστε προσεκτικά τις επιγραφές στην ετικέτα - θα πρέπει να έχει το λατινικό όνομα για τα φυτικά υλικά, καθώς και τη διατύπωση "100% φυσικού αιθέριου ελαίου". Ένα τέτοιο προϊόν εξάγεται από φυσικές, φιλικές προς το περιβάλλον πρώτες ύλες.
• Το αιθέριο έλαιο αποθηκεύεται και πωλείται σε δοχεία από σκούρο γυαλί - προκειμένου να αποφευχθεί η ζημιά υπό την επήρεια του ηλιακού φωτός. Σε ένα κουτί με αιθέριο έλαιο, προσαρμόζονται επίσης οδηγίες χρήσης.
• Ελέγξτε την παρουσία σφραγίδας στο καπάκι, ημερομηνία λήξης.
• Ένα ποιοτικό προϊόν δεν μπορεί να είναι πολύ φθηνό. Η σχετικά χαμηλή τιμή των κωνοφόρων, καθώς και τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών.

Αρωματοθεραπεία: Χαρακτηριστικά της χρήσης αρωματικών ελαίων

Τα αιθέρια έλαια χαρακτηρίζονται από σημαντική διεισδυτική ικανότητα, οπότε υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να τα χρησιμοποιήσετε. Εφαρμόζοντάς τα, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθες αποχρώσεις:

• Αποφασίστε για τη μυρωδιά του πετρελαίου - ακούστε προσεκτικά τα συναισθήματά σας. Εάν δεν σας αρέσει πραγματικά, τότε, όπως δείχνει η εμπειρία, δεν χρειάζεται να περιμένετε ένα ειδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα από τη χρήση ενός τέτοιου εργαλείου.
• Συνιστάται να δοκιμάσετε αρχικά τη χρήση αιθέριου ελαίου σε ελάχιστη δόση. Με την παρουσία θετικού αποτελέσματος, η συγκέντρωση του πετρελαίου θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά, χωρίς να υπερβαίνει το μέγιστο επιτρεπτό. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε το ίδιο αιθέριο έλαιο για περισσότερο από 10 ημέρες στη σειρά.
• Τα περισσότερα αιθέρια έλαια όταν εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα μπορεί να προκαλέσουν καύση, επομένως συνιστάται η χρήση ενδιάμεσων προϊόντων που θα εξασφαλίσουν ασφαλή μεταφορά ευεργετικών ουσιών. Η δοκιμή του αιθέριου ελαίου θα πρέπει να διεξάγεται με την προσθήκη 2-3 σταγόνων σε ένα τέταρτο του κουταλάκι του γλυκού παιδιών ή οποιασδήποτε γνωστικής κρέμας, θα προστατευθείτε από αλλεργικές αντιδράσεις.

Αρωματοθεραπεία: Κανόνες για τη διεξαγωγή διαδικασιών στο σπίτι

Η αρωματοθεραπεία είναι ένας φυσικός και χρήσιμος τρόπος για να ηρεμήσετε τα νεύρα, να απαλλαγείτε από πολλές ασθένειες, να δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα αρμονίας και άνεσης στο σπίτι, να επιτύχετε πλήρη χαλάρωση και να κερδίσετε δύναμη για νέα επιτεύγματα. Σταδιακά οι λεπτές αποχρώσεις της αρωματοθεραπείας στο σπίτι είναι εύκολες. Αισθάνεστε στον εαυτό σας τη θεραπευτική δύναμη των αιθέριων ελαίων, θα επιστρέψετε σε αυτά ξανά και ξανά.

Με τη βοήθεια ενός μπουκαλιού με σπρέι γεμάτο με νερό με την προσθήκη μερικών σταγόνων αιθέριων ελαίων, είναι εύκολο να γεύσεις το δωμάτιο. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτοσχέδια μέσα ή ειδικά αξεσουάρ για αρωματοθεραπεία.

Αρωματοθεραπεία: Λάμπες και εισπνοές αρώματος

Μια αρκετά αποτελεσματική μέθοδος χρήσης αιθέριων ελαίων στο σπίτι είναι ο ψεκασμός τους για εισπνοή. Υπάρχουν ψυχρές εισπνοές με τις οποίες η γεύση του δωματίου, καθώς και οι καυτές, χρησιμοποιούνται με επιτυχία για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των φλεγμονωδών ασθενειών της αναπνευστικής οδού (για παράδειγμα, βρογχίτιδα, ρινοσινουσίτιδα).

Στο σπίτι, μπορείτε να οργανώσετε ψεκασμό στον αέρα των αιθέριων ελαίων ως εξής:

• Με τη βοήθεια των λαμπτήρων αρώματος, το αρωματικό και το απολύτως απολύμανση του δωματίου. Σε αυτή την περίπτωση, η επίδραση των αιθέριων ελαίων που προστίθεται σε αυτό θα εξαπλωθεί σε όλους τους παρόντες. Η λάμπα αρώματος είναι ένα σκάφος με δεξαμενή νερού στην κορυφή, η οποία θερμαίνεται από κάτω - για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ένα μικρό κερί. Μια μικρή ποσότητα λαδιού προστίθεται στο νερό-σε ρυθμό περίπου 1 σταγόνων ανά 5-6 τετραγωνικά μέτρα. Όταν το νερό εξατμίζεται, το άρωμα των αιθέριων ελαίων γεμίζει το δωμάτιο. Εάν είναι απαραίτητο, μια τέτοια συσκευή μπορεί να κατασκευαστεί ανεξάρτητα από αυτοσχέδια μέσα. Όταν χρησιμοποιείτε τη λάμπα αρώματος, είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε ότι δεν υπερθερμανθεί. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να το ξεπλύνετε περιοδικά με σαπούνι οικιακής χρήσης μετά τη χρήση, έτσι ώστε με περαιτέρω χρήση των "ιχνών" των αρωμάτων να μην αναμειγνύονται.
• Για να πραγματοποιήσετε μεμονωμένες συνεδρίες αρωματοθεραπείας, χρησιμοποιούνται ειδικά μενταγιόν (με τη μορφή ενός μικρού δοχείου με καλώδιο ή αλυσίδα για να φοράτε λαιμό). Μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου ή μείγματος προστίθενται σε αυτό. Οι αρωματικές με αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται επιτυχώς για την ατομική πρόληψη των ιογενών λοιμώξεων. Αυτή η μέθοδος αρωματοθεραπείας συνιστάται για τα παιδιά κατά τη διάρκεια της επιδημίας της γρίπης - μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση σε αιθέρια έλαια. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μερικές σταγόνες σε ένα βαμβάκι και να το μεταφέρετε σε ρούχα (εφαρμόζετε απευθείας στο ύφασμα, δεν συνιστάται, αφού το λάδι μπορεί να αφήσει σημεία σε αυτό, επιπλέον, όταν το πετρέλαιο εισέρχεται στο δέρμα, μπορεί να εμφανιστεί ένα εγκαύματα )
• Η ζεστή εισπνοή μπορεί να πραγματοποιηθεί με την προσθήκη αιθέριων ελαίων σε ένα δοχείο με ζεστό βρασμένο νερό. Περπατώντας πάνω από το τηγάνι και καλύπτεται με πετσέτα, για 10 λεπτά πρέπει να αναπνέετε ατμό, τότε είναι σκόπιμο να χαλαρώσετε λίγο. Η πορεία μιας τέτοιας θεραπείας με αρωμαθεραπεία, κατά κανόνα, δεν υπερβαίνει τις 7 ημέρες.

Επιπλέον, για την αρωματοθεραπεία στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κλασικά Sasha -αρωματικά μαξιλάρια γεμάτα με αρωματικά βότανα, πέταλα και μπαχαρικά.

Αρωματοθεραπεία: Εμπλουτισμός καλλυντικών με αιθέρια έλαια

Λόγω των πολυάριθμων χρήσιμων ιδιοτήτων των αιθέριων ελαίων, χρησιμοποιούνται ευρέως για εξωτερική χρήση. Προκειμένου να απολαύσετε πλήρως το αποτέλεσμα, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένα χαρακτηριστικά τέτοιων καλλυντικών και θεραπευτικών διαδικασιών:

• Σε μικρές ποσότητες, προστίθενται στην κρέμα, το αφρό του μπάνιου, το πηκτό ντους κ.λπ. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα αιθέρια έλαια δεν διαλύονται στο νερό - για να προετοιμάσουν ένα αρωματικό λουτρό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν γαλακτωματοποιητή. Στην ποιότητά του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι, σόδα, κρέμα, θαλασσινό αλάτι, σαμπουάν παιδιών κ.λπ. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστή, η διάρκεια του λουτρού για αρωματοθεραπεία είναι περίπου 15-20 λεπτά. Για να διατηρηθεί το μέγιστο των θρεπτικών ουσιών στο δέρμα, δεν συνιστάται να κάνετε ντους με σαπούνι ή γέλη στο τέλος της διαδικασίας.
• Στο πρόσωπο και τις μάσκες σώματος, το πηκτό ντους ή το σαμπουάν, τα αιθέρια έλαια προστίθενται αμέσως πριν από τη χρήση. Η κρέμα εμπλουτισμένη με αυτόν τον τρόπο είναι κατάλληλη για χρήση μέσα σε μια εβδομάδα. Ως πράκτορας "μεταφοράς" για αιθέρια έλαια που προσφέρει χρήσιμες ουσίες στο δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έλαια φροντίδας - αβοκάντο, αμύγδαλο, σπόρους σταφυλιών κλπ. Επιπλέον, μια κρέμα παιδιών εμπλουτισμένη με αιθέριο έλαιο (4-5 σταγόνες ανά 1 κουταλάκι του γλυκού) μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτικό ή μασάζ προϊόν.

Με βάση το ουδέτερο πετρέλαιο μεταφοράς χωρίς μυρωδιά προσθέτοντας αιθέρια έλαια και μείγματα, μπορείτε να δημιουργήσετε μοναδικές συνθέσεις αρώματος που έχουν ευεργετική επίδραση στη συναισθηματική κατάσταση και την ευημερία, βοηθώντας να φτιάξετε και να διατηρήσετε την ψυχική άνεση, η οποία, όπως γνωρίζετε, είναι η καλύτερη θεραπεία για κάθε είδους ασθένειες. Τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα αρωματίζονται τοποθετώντας ένα σφουγγάρι μεταξύ τους σε ένα ντουλάπι με μερικές σταγόνες αιθέρια έλαια στην επιλογή σας.

Αρωματοθεραπεία: μασάζ

Ως αρωματοθεραπεία "μέσω του δέρματος", χρησιμοποιείται ευρέως μασάζ με προσθήκη αιθέριων ελαίων. Με τη βοήθεια των διαφόρων τύπων του, μπορείτε να ανακουφίσετε την ένταση των μυών, να απαλλαγείτε από τον πόνο, να διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Ταυτόχρονα, τα αιθέρια έλαια που προστίθενται στο πετρέλαιο μασάζ θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το συναισθηματικό στρες, να χαλαρώσουν και να φτάσουν σε μια κατάσταση χαλάρωσης, καθώς και να ενισχύσουν και να επεκτείνουν την επίδραση από τη διαδικασία. Σε αυτή την περίπτωση, η σύνθεση των ελαίων επιλέγεται μεμονωμένα - ανάλογα με τις ενδείξεις.

Με τη βοήθεια του αρωματικού μασάζ, μπορούν να επιτευχθούν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• Απαλλαγείτε από την ένταση και τον πόνο στο λαιμό και την πλάτη, συμπεριλαμβανομένου του νευρολογικού πόνου.
• να ανακουφίσει τον πόνο και να ανακουφίσει τη φλεγμονή μετά από τραυματισμούς.
• βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων ·
• ανακουφίζουν την κατάσταση με ημικρανίες.
• να απαλλαγείτε από τα αρνητικά συναισθήματα και να χαλαρώσετε αποτελεσματικά.
• διεγείρουν την ψυχική δραστηριότητα.

Με τη χρήση του αφροϊσιδικού ελαίου, είναι δυνατόν να μετατραπεί η διαδικασία για το μασάζ-αρωματοθεραπεία σε κάτι πιο ενδιαφέρον.

Εφαρμόστε διάφορους τύπους αρωματικών μασάζ - για την πλάτη, ολόκληρο το σώμα, τα άκρα και το κεφάλι. Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε ανεξάρτητα μασάζ το κεφάλι με αιθέρια έλαια - αυτή η διαδικασία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τη ροή του οξυγόνου στον εγκέφαλο και επίσης βοηθά στην ανακούφιση της κόπωσης, βελτιώνει την όραση και ενισχύει την ικανότητα συγκέντρωσης.

Αρωματοθεραπεία: Συνταγές

Η χρήση αρωματικών ελαίων είναι κατάλληλη σε διάφορες περιπτώσεις - με τη βοήθειά τους μπορείτε να εξισορροπήσετε απαλά την κατάσταση διαφόρων συστημάτων σώματος, να βελτιώσετε τη διάθεση. Τα αιθέρια έλαια έχουν ένα ήπιο αποτέλεσμα, επιστρέφοντας ένα άτομο σε ένα άτομο που είναι εγγενές σε αυτόν μετά την επικοινωνία με τη φύση.

Υπάρχουν περίπου διακόσιες ποικιλίες αιθέριων ελαίων. Μεταξύ μιας τέτοιας ποικιλίας, είναι εύκολο να επιλέξετε τις σωστές συνταγές για τη χρήση της αρωματοθεραπείας, για παράδειγμα:

1. Πολλά αιθέρια έλαια βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και είναι επίσης αποτελεσματικά ως πρόληψη κρυολογημάτων και γρίπης. Χάρη στο φαινόμενο antivirus, συνιστάται να τα χρησιμοποιήσετε για αρωματοθεραπεία στο σπίτι - όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της νόσου. Μια τέτοια θεραπεία θα έχει γενική ενίσχυση της επίδρασης στο σώμα, επιπλέον, καταπολεμά τις λοιμώξεις. Εάν προσθέσετε σε 25 ml τη βάση 4 σταγόνων θυμάρι και λεμονιού, καθώς και 5 σταγόνες πετρελαίου τσαγιού, θα λάβετε μια αποτελεσματική θεραπεία για κρυολογήματα και λοιμώξεις. Αυτό το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται σε μικρές ποσότητες στους καρπούς, τις λυγισίες, μια μασχάλη και το αντιβράχιο.
2. Μετά την επικοινωνία με τους "βαριούς" ανθρώπους, καθώς και για να καθαρίσει τις εγκαταστάσεις με μια "αρνητική" ατμόσφαιρα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε το Juniper, το Basil, το Sage και τα έλαια μέντας. Δύο σταγόνες του προϊόντος εφαρμόζονται πίσω από τα αυτιά, στο ουίσκι, στο στέμμα του στέμματος και στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Επιπλέον, μπορείτε να γεύση το δωμάτιο με αυτά τα έλαια χρησιμοποιώντας λαμπτήρες αρώματος.
3. Η αποτελεσματική χαλάρωση μετά από μια κουραστική μέρα και ο επακόλουθος ισχυρός ύπνος θα διευκολυνθεί από την ανάληψη μπάνιου με αιθέριο έλαιο λεβάντας. Στο κεφάλι του χώρου ύπνου, μπορείτε να τοποθετήσετε μια χαρτοπετσέτα με μερικές σταγόνες πετρελαίου της ίδιας λεβάντας, πορτοκαλί ή ευκαλύπτου που εφαρμόζεται σε αυτό.                  
4. Για να γεύση τσάι, εφαρμόστε 3 σταγόνες μέντας ή λεμόνι, περγαμόντο στο εσωτερικό του καλύμματος του κουτιού με ζυθοποιία και κλείστε το ερμητικό δοχείο ερμητικά. Σε μια εβδομάδα, αυτή η ζυθοποιία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την προετοιμασία του αρωματικού τσαγιού.
5. Για την εξομάλυνση των ραγάδων, προετοιμάστε ένα μείγμα 8-10 σταγόνων αιθέριου ελαίου δεντρολίβανου ή πετιτρανικού-σε ένα κουταλάκι του γλυκού της βάσης (βασικό πετρέλαιο, κρέμα παιδιών ή λοσιόν σώματος). Ένα τέτοιο μίγμα θα πρέπει να τρίβεται το πρωί με κινήσεις μασάζ καθημερινά μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.
6. Με τη βοήθεια του πετρελαίου γερανίου και του πετρελαίου Ylang-ylang, ενδιαφέρονται για το λαιμό. Γι 'αυτό, 7 σταγόνες αυτών των ελαίων προστίθενται σε 30 ml του βασικού προϊόντος. Μια τέτοια σύνθεση σε μικρές ποσότητες πρέπει να τρίβεται καθημερινά τη νύχτα στο λαιμό και το λαιμό. Το λάδι μάραθο νοιάζεται επίσης για το δέρμα του μαστού.
7. Aromapping με αιθέρια έλαια - Αυτή η σύνθεση είναι κατάλληλη, συμπεριλαμβανομένου του ευαίσθητου δέρματος του δέρματος. Βράζετε βραστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. HAMMER OATMEAL, μετά από λίγα λεπτά προσθέστε 1 κουταλάκι της σούπας σε αυτό. Τα έλαια Jozhoba και μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων (για συνδυασμένο δέρμα με προχωρημένους πόρους, καθώς και ευαίσθητο λάδι, Neroli, λάδι λεβάντας). Το προκύπτον μίγμα εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου, εξαιρουμένων της περιοχής γύρω από τα χείλη και τα μάτια, και αφήνεται για έκθεση σε 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνεται με ζεστό νερό. Μια τέτοια επιλογή αποφλοίωσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί 1-2 φορές την εβδομάδα.
8. Για να ανακουφίσει τον πονοκέφαλο, ένα μείγμα μέντας, λεβάντα και δεντρολίβανο (2-3 σταγόνες) θα βοηθήσει ένα μείγμα αιθέριων ελαίων μέντας. Αυτή η σύνθεση χρησιμοποιείται για το μασάζ στους ναούς, τα μέτωπα, καθώς και το τριχωτό της κεφαλής.

Αρωματοθεραπεία: Αντενδείξεις

Σε αντίθεση με τη θεραπεία με τα ναρκωτικά, η αρωματοθεραπεία χαρακτηρίζεται από ελάχιστες αντενδείξεις και παρενέργειες - η επίδραση των αιθέριων ελαίων μελετάται καλά και θεωρούνται αρκετά ασφαλείς για χρήση. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση ορισμένων τύπων αιθέριων ελαίων στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• για τις έγκυες γυναίκες, καθώς και για την επιληπτική.
• για άτομα με τάση σε αλλεργικές αντιδράσεις, με αλλεργική ρινίτιδα.
• όταν υποβάλλονται σε μια θεραπεία με ομοιοπαθητικές παρασκευές.
• Με θρομβοφλεβίτιδα και στεφανιαία νόσο (λόγω της αυξημένης πήξης του αίματος), καθώς και των νεφρών ασθενειών.

Σε καρδιακές παθήσεις και ασθματικά κράτη σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης της αρωματοθεραπείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια για ευαίσθητο δέρμα, καθώς και με αυξημένη αρτηριακή πίεση. Ορισμένοι τύποι αρωματικών ελαίων δεν συνιστώνται για παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών, καθώς μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη διέγερση, καθώς και να προκαλέσουν αϋπνία.

Aromatherapy - Φωτογραφία

Κανόνες αρωματοθεραπείας - βίντεο