Τα οφέλη και η βλάβη του σησαμέλαιο. Πώς να πάρετε σωστά το σησαμέλαιο. Η χρήση σησαμέλας για τα μαλλιά, το πρόσωπο, τα δόντια, τα τρόφιμα

Μια ανάλυση οποιουδήποτε λίπους θεωρείται κυρίως οι ποσοτικοί δείκτες λιπαρών οξέων. Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται παρακάτω υποδεικνύουν σημαντικά τα κύρια συστατικά του σουσάμι, δηλαδή τη σύνθεση βιταμινών, τα μακρο-και ιχνοστοιχεία:

Το προϊόν υψηλότερης ποιότητας είναι ένας ελαφρύς βαθμός σουσάμι. Η παραγωγή του βασίζεται στην περιστροφή των ακατέργαστων σπόρων σουσάμι - με ψυχρή πίεση. Η κύρια διαφορά του είναι μια μοναδική μαλακή γεύση και ένα ελαφρύ διακριτικό άρωμα. Ένα αναλογικό (μη επεξεργασμένο σουσάμι), μόνο μια σκοτεινή σκιά, λαμβάνεται με παρόμοιο τρόπο, αλλά με προκαταρκτικό τηγάνισμα του προϊόντος. Χρησιμοποιείται σε γαστρονομικές συνταγές για εξωτικές κουζίνες - αραβικά, αφρικανικά, κλπ.

Η βλάβη του σησαμέλαιο: το λίπος του ωμέγα-6-Devil;

Πίσω στη δεκαετία του '80, η Διεθνής Ένωση Διαιτολόγων ήταν σίγουρος ότι η μακροζωία και η υγεία μας αποτελούσαν εμπόδιο στη χρήση ζωικών λιπών, τα οποία είναι λαχανικά για να αντικαταστήσουν.   Κατά την προσαρμογή της διατροφής των ασθενών, οι επιστήμονες ήλπιζαν να νικήσουν την ενεργά νεότερη αθηροσκλήρωση των πλοίων. Όμως, ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι ο περιορισμός των ζωικών λιπών οδηγεί σε απορρόφηση σε μεγάλες ποσότητες σπόρων και από διάφορα φυτά. Έχοντας αυξημένο έλαιο σπόρου στη διατροφή του, το σώμα ήταν υπερκορεσμένο με μεγάλη ποσότητα ωμέγα-6 λιπαρών οξέων. Αυτή τη στιγμή, η κακόβουλη αξία αυτού του πετρελαίου εκδηλώνεται. Τα περίσσεια ωμέγα-6 λιπαρών οξέων αρχίζουν να υποστηρίζουν τη συστηματική φλεγμονώδη διαδικασία στους ιστούς. Είναι αυτή η διαδικασία που είναι η ρίζα από την οποία προέρχεται η πρόωρη παθολογία που βυθίζεται και επιζήμια ηλικία, περιλαμβάνουν ασθένειες όπως:

• έμφραγμα του μυοκαρδίου.
• κτύπημα;
• Γεωλεία σκλήρυνση.
• Ογκολογία.

Κατά τη διάρκεια αυτών των μελετών, βρέθηκε:

• Όχι όλα τα φυτικά έλαια έχουν μια ασφαλή σύνθεση λιπαρών οξέων σημαντική για το σώμα.
• Οι ιδανικές αναλογίες της αναλογίας ωμέγα-3 ωμέγα-6 δεν υπερβαίνουν το 1: 5.

Η διατροφή μας αντιστοιχεί στους δείκτες του 1:25, και μερικές φορές υψηλότερη. Μπορείτε να μειώσετε την περίσσεια ωμέγα-6 με τις ακόλουθες μεθόδους:

• Μειώστε τη χρήση προϊόντων όπου ο δείκτης αυτών των λιπαρών οξέων υπερβαίνει τον κανόνα.
• Αυξήστε την ποσότητα τροφίμων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να αξιολογήσετε τη χρήση του σησαμέλαιο μέσα. Δεν περιέχει υψηλούς δείκτες ωμέγα-3, αλλά η ποσότητα ωμέγα-6 φθάνει το 45%. Με βάση τις τελευταίες επιστημονικές μελέτες, μια δίαιτα που φέρνει εξαιρετικά οφέλη πρέπει να βασίζεται σε φυσικά λαχανικά λίπη, όπου το ωμέγα-6 δεν υπερβαίνει το 35%. Φυσικά, αυτό το λάδι περιέχει πολλά χρήσιμα συστατικά: ελαϊκό οξύ (ωμέγα-9), σίδηρο, φωσφόρο, μαγνήσιο, φυτοοιστρογόνα, κλπ.   Ο κύριος διαγωνισμός είναι το ελαιόλαδο. Περιλαμβάνει το ελαιόνα οξέος 81%και τα δυνητικά επικίνδυνα λίπη βρίσκονται εντός των κανονικών ορίων.

Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν, είναι ασφαλές να πούμε ότι η καθημερινή χρήση του σουσάμι δεν θα φέρει απτά οφέλη στο σώμα, αλλά το αντίθετο. Αυτό το προϊόν υπερβαίνει το σώμα μας με επικίνδυνα ωμέγα-6 λίπη. Τα ίδια κακά αποτελέσματα σε άλλα φυτικά έλαια: καλαμπόκι, από σπόρους σταφυλιών και καρύδια. Για συνεχή χρήση, η καλύτερη επιλογή είναι το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε αντί για ηλιέλαιο. Τέτοιες εξωτικές επιλογές όπως: το πετρέλαιο από ροδάκινο ή αμύγδαλα, το φυστικέλαιο δεν θα είναι λιγότερο χρήσιμο.

Σουσάμι πετρελαίου: οφέλη ή βλάβη στα παιδιά

Λαμβάνοντας υπόψη τα οφέλη ή τη βλάβη στα παιδιά του σουσάμι, αρχικά πρέπει να ανακαλέσετε τα κύρια συστατικά των τεχνητών μιγμάτων για τα μωρά και αυτά είναι: ωμέγα-3, διάφορα στοιχεία ιχνοστοιχείων και αμινοξέα που περιέχουν θείο (Taurin). Αυτός είναι ακριβώς ο αριθμός των χρήσιμων λιπαρών οξέων, από την έλλειψη παραλαβής της οποίας το σώμα μας υποφέρει συνεχώς. Η χρήσιμη επίδρασή τους στο σώμα είναι να ανακουφίσουν τη συστηματική φλεγμονή, καθώς και την ενεργή ενίσχυση των δεικτών υγείας όλων των ζωτικών οργάνων.

Το κεντρικό νευρικό σύστημα και ο εγκέφαλος λαμβάνουν επίσης πλούσια αποθέματα όλων αυτών των χρήσιμων στοιχείων. Η έγκαιρη ανάπτυξη του παιδιού, η καλή αφομοίωση ενός τεράστιου ποσού πληροφοριών και δεξιοτήτων εξαρτάται από τη σωστή εργασία τους. Το έργο των ανοσοποιητικών και γαστρεντερικών συστημάτων δεν είναι λιγότερο σημαντικό. Όπως ήδη αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι απαραίτητο να συμμορφωθεί με την εξισορρόπηση μεταξύ ωμέγα-6 και ωμέγα-3. Ως εκ τούτου, αποδεικνύεται ότι το μωρό δεν θα λάβει τα οφέλη της εισαγωγής στη διατροφή του σουσάμι.

Η χρήση του σησαμέλας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι παιδίατροι παιδιών κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι καθυστερήσεις στην ομιλία και την ψυχολογική ανάπτυξη στα παιδιά προσχολικής ηλικίας σχετίζονται άμεσα με την έλλειψη ωμέγα-3 κατά τη στιγμή της ενδομήτητης και μετά τον τοκετό ανάπτυξη, γεγονός που υποδηλώνει λάθος δίαιτα της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού του μωρού. Δεδομένου ότι στο σουσάμι οι δείκτες ωμέγα-3 είναι χαμηλές και όχι μόνο ότι περιέχει μεγάλη ποσότητα αλάτων και οξαλικού οξέος, τα οποία χρησιμεύουν ως ισχυρό φορτίο για τους νεφρούς, δεν συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε. Το πιο σχολαστικό σε αυτό το ζήτημα θα πρέπει να προσεγγιστεί κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης ή εάν η μητέρα έχει χρόνιες ασθένειες του γεννητικού συστήματος.

Διαλύουμε τον μύθο της περιεκτικότητας σε ασβέστιο στο σουσάμι

Πολλοί πιστεύουν ότι εάν 100 g σπόρων σουσάμι περιέχουν το 98% της καθημερινής δόσης ασβεστίου, το λάδι έχει τους ίδιους συντελεστές, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Όλο το ασβέστιο παραμένει στο Zhimi, το οποίο εμπίπτει στα πρώτα ύλη των αποβλήτων. Πολλοί αδίστακτοι κατασκευαστές είναι παραπλανητικοί αφελείς πελάτες, υποδεικνύοντας τις ετικέτες του σησαμέλαιο ενός διαφημιστικού χαρακτήρα: "ένα προϊόν με υψηλό περιεχόμενο ασβεστίου", που είναι απάτη.

Ayurveda - Σοφία της Αρχαιότητας: Πώς να πάρετε το σησαμέλαιο για θεραπεία

Το σουσάμι στην Άπω Ανατολή ονομάζεται Sesamov. Χρησιμοποιείται ευρέως στην Κίνα, την Ιαπωνία και την Ινδία. Η αρχαία επιστήμη Αγιουρβέδα μας προσφέρει πολλές συνταγές, όπου το πετρέλαιο Cesam λαμβάνεται ως βάση, η οποία έχει διατηρηθεί αμετάβλητη μέχρι σήμερα. Πώς είναι χρήσιμο το σησαμέλαιο σύμφωνα με τους οπαδούς της ιατρικής της Αγιουρβέδα και πώς να το πάρει σωστά; Πολλοί επιστήμονες δεν υποστηρίζουν μια τέτοια κατεύθυνση στην επιστήμη, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν αναμφισβήτητα γεγονότα που δείχνουν αξιόπιστες περιπτώσεις θεραπείας ορισμένων ασθενειών με τη βοήθεια του σουσέμι. Πρόκειται για τέτοιες συνταγές με σουσάμι που θα συζητηθεί αργότερα.

Θεραπεία της δυσκοιλιότητας σησαμέλαιο

Η πιο δημοφιλής συνταγή για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα είναι να πιείτε μια κουταλιά σούπας σουσάμι με άδειο στομάχι. Δεν υπάρχει θαυματουργό αποτέλεσμα των ναρκωτικών, το πετρέλαιο δρα στην αρχή της εισόδου στην εκκένωση οποιουδήποτε λίπους, η οποία, σε συνδυασμό με το νερό, βοηθά στη βελτίωση της εντερικής κινητικότητας και της εκροής της χολής. Έτσι ενεργοποιείται η διαδικασία εντατικοποίησης.

Για τις γυναίκες, το σουσάμι μπορεί να προσφέρει αναμφισβήτητο όφελος στη θεραπεία των δωδεκαδακτυλικών ελκών. Αυτή η νόσος του γαστρεντερικού οδού κατανοεί συχνότερα το γυναικείο μισό του πληθυσμού από το αρσενικό. Γι 'αυτό, για 10 ημέρες μια γυναίκα πίνει με άδειο στομάχι κάθε πρωί:

• 1 κουταλιά της σούπας. σησαμέλαιο.
• Φρέσκο \u200b\u200bαπό 1 αποφλοιωμένο κόνδυλο πατάτας.
• 1 κουταλιά της σούπας. μέλι.

Θεραπεία ασθενειών των πνευμόνων με σησαμέλαιο

Οποιεσδήποτε πνευμονικές παθήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με μασάζ λαδιού. Στην ανατολική ιατρική, η θεραπευτική επίδραση του πετρελαίου Cesam στο ανθρώπινο αναπνευστικό σύστημα έχει περιγραφεί επανειλημμένα. Με τη βοήθεια του μασάζ, μπορείτε:

• Διευκολύνει σημαντικά τη σκληρή αναπνοή, η οποία είναι εγγενής στην εμφάνιση της νόσου.
• ενισχύστε τον αποχρεμπτικό ή αντίστροφα, ενυδατώστε τον βήχα.
• αποκαθιστά την έκκληση της λεμφαδένων στο πνευμονικό σύστημα.
• ενεργοποιήστε την παροχή αίματος στο Bronchi.
• αποτρέψτε πιθανές επιπλοκές.

Τεχνική μασάζ λαδιού (όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά):

1. Ο ασθενής βρίσκεται στο στομάχι. Είναι απαραίτητο να αλέσει την πλάτη του. Έχοντας προκαλέσει μια μικρή ποσότητα θερμαινόμενου σησαμέλας.
2. Γυρίστε τον ασθενή και αλέστε το στήθος με λάδι: με ελαφρές κινήσεις από το αντιβράχιο στο κέντρο κατά τη στιγμή της έμπνευσης και αντίστροφα κατά τη διάρκεια της εκπνοής.
3. Ενεργοποιήστε ξανά την πλάτη σας και σηκώστε το κεφάλι με έναν κύλινδρο ή ένα μαξιλάρι. Τώρα οι κυκλικές κινήσεις εκτελούνται από το κάτω μέρος της πλάτης προς τα πάνω.
4. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εξομαλύνετε την πλάτη προς την κατεύθυνση από το σπόνδυλο στους ώμους. Η εκτέλεση αυτής της διαδικασίας του χεριού του ασθενούς πρέπει να πιέζεται στην πλάτη με μια προσπάθεια.

Μετά το μασάζ, πρέπει να τυλίξετε τον ασθενή και να τον βάλετε για ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση, το κεφάλι πρέπει να ανυψωθεί.

Σουσάμι σε κοσμετολογία

Ένα από τα πολύτιμα πλεονεκτήματα του πετρελαίου σουσάμι είναι οι προστατευτικές ιδιότητες από την υπεριώδη ακτινοβολία. Τέτοιες ικανότητες πετρελαίου δίδονται από την παρουσία της Seesamol. Είναι αυτό το συστατικό που είναι η βάση του καλλυντικού αντηλιακού. Η συνταγή είναι αρκετά απλή, πρέπει να αγοράσετε μόνο σουσάμι. Πρέπει να εφαρμόζεται 30 λεπτά πριν από την αποδοχή του ηλιοθεραπεία. Οι ενέργειές του είναι αρκετές για 2 ώρες, οπότε η διαδικασία υποβολής αιτήσεων πρέπει να επαναληφθεί.

Η Cosmetology ανοίγει όλα τα πιο χρήσιμα πράγματα σε αυτό το πετρέλαιο:

• Τρέχει όλα τα στρώματα του δέρματος με χρήσιμα στοιχεία ιχνοστοιχείων.
• μαλακώνει τις χονδροειδείς περιοχές.
• Λειτουργεί ως ενυδατικός παράγοντας.
• Σε συνδυασμό με πηλό καθαρίζει τους πόρους.
• συμβάλλει στην ενεργοποίηση των αναγεννητικών δερματικών διεργασιών.
• Καθιέρωση του έργου των σμηγματογόνων αδένων.

Περιέχει τέτοια στοιχεία που είναι χρήσιμα για το δέρμα:

• βιταμίνη Ε.
• λιπαρή οξέα.
• φυτοοιστρογόνα.

Συνταγή προσώπου με βάση το Sicon (λιπαρός τύπος δέρματος)

Συστατικά:

• turmeric 2 Tbsp.;
• cesama 2 Tbsp.

Παρασκευή:

1. Τρίνουμε όλα τα συστατικά σε μια ομοιογενής μάζα.
2. Αντί για ένα πήκτωμα για να καθαρίσετε το πρόσωπο, το λαιμό, το λαιμό, τους ώμους και το αντιβράχιο.
3. Δεξιά στις σωστές περιοχές του δέρματος.
4. Αφήστε το πήκτωμα εντελώς στεγνό.
5. Αφαιρώσουμε με ζεστό νερό.

Σουσάμι από κυτταρίτιδα

Για να απαλλαγείτε από δυσάρεστες "πορτοκαλί κρούστα", που είναι το πόσο όμορφα τα θηλυκά πόδια και οι γλουτούς τους χαλάσουν, μπορούν επίσης να σώσουν το σησαμέλαιο. Φυσικά, αυτό δεν είναι μια διαδικασία μιας ημέρας, αλλά η επίδραση της χρήσης του σουσάμι, που κρίνεται από ενθουσιώδεις κριτικές, είναι εντυπωσιακή.

1. Αρχικά, το ξηρό δέρμα πρέπει να μαστίζεται ενεργά στους γοφούς και τους γλουτούς χρησιμοποιώντας μια βούρτσα σκληρού μασάζ. Οι κινήσεις αναπαράγονται από κάτω προς τα πάνω και στη συνέχεια από τα "αυτιά" των γοφών στο κέντρο των γλουτών.
2. Αφού οι περιοχές είναι κόκκινες, τρίβονται με σουσάμι, προθερμασμένο σε υδατόλουτρο.
3. Το μασάζ εκτελεί δύο φορές την ημέρα, τουλάχιστον 1 μήνα. Ταυτόχρονα, δεν μπορείτε να χάσετε τις διαδικασίες.

Σουσάμι - μάσκες για το δέρμα

Για να καύσιμο ξηρού τύπου δέρματος, το λάδι αναμιγνύεται με κακάο σε αναλογία 1: 1. Ανάμειξη, εφαρμόστε στο πρόσωπο. Χρόνος έκθεσης για 20 λεπτά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα κάθε 2 ημέρες.

Αποτελεσματική διατροφή του δέρματος (40+) με σησαμέλαιο

Σε ίσες αναλογίες, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε 3 τύπους ελαίων: ελιά, τριαντάφυλλο και CESAM. Διανείμετε με ένα ομοιόμορφο στρώμα πάνω από το πρόσωπο και τη ζώνη του λαιμού. Αφήστε για μισή ώρα. Δεν είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τα έλαια, απλά να βρέξετε με μια χαρτοπετσέτα. Τα έλαια είναι επίσης κατάλληλα από την ίδια σειρά: αμύγδαλα, κακάο και οστά αβοκάντο. Η πορεία της θεραπείας κατά της γέννησης διεξάγεται εντός 1 μήνα, όχι περισσότερο από 5 φορές την εβδομάδα.

Μακιγιάζ γάλα με σησαμέλαιο

Προσθέστε το Kefir σε σουσάμι (1: 1). Καθαρίζουμε το πρόσωπο του μακιγιάζ, υγρασία ενός βαμβακερού μαξιλαριού στο μαγειρεμένο γάλα. Για να αφαιρέσετε την υπερβολική λιπαρή λάμψη, χρησιμοποιήστε φέτες φρέσκου αγγουριού ή απλά υγρασία ένα βαμβάκι σε ζεστό νερό.

Η κρέμα νύχτας θρεπτικών συστατικών με σησαμέλαιο

Μια εναλλακτική λύση για τη χρήση των θρεπτικών κρέμες νύχτας είναι το σησαμέλαιο. Είναι κατάλληλο για οποιοδήποτε είδος κατηγορίας δέρματος και ηλικίας.

2 ώρες πριν από τον ύπνο, το λάδι τρίβει στο δέρμα του προσώπου, συμπεριλαμβανομένου του κάτω από τα μάτια. Μετά από 20 λεπτά, τα υπολείμματα λίπους πρέπει να αποκλειστούν με χαρτοπετσέτα.

Μάσκα τόνωσης με λάδι σουσάμι

Ένα εξαιρετικό τονωτικό αποτέλεσμα θα δημιουργήσει μια μάσκα από τέτοια συστατικά:

• σκόνη τζίντζερ 1 κουταλάκι της σούπας.
• σκόνη ζάχαρης 1 κουταλάκι της σούπας.
• Λάδι Cesam 1 κουταλιά της σούπας.

Έχοντας αναμιγνύσει όλα τα εξαρτήματα, πρέπει να εφαρμοστούν στο δέρμα του προσώπου και να ξεπλυθούν με ζεστό νερό μετά από 20 λεπτά.

Σουσάμι σησαμέλας

Σουσάμι για βαμμένα και ξηρά μαλλιά

Συστατικά:

• Βιταμίνη Α 1 κάψουλα.
• Βιταμίνη Ε 1 κάψουλα.
• Λεμόνι 3 σταγόνες.
• Λάδι Kunzhuta 2 Tbsp.

Παρασκευή:

• Όλα τα εξαρτήματα αναμειγνύονται σε πλαστικό δοχείο.
• Τα μαλλιά χωρίζονται σε χωρίσματα.
• Ξεκινώντας από τις ρίζες, η μάσκα εφαρμόζεται σε όλο το μήκος των κλώνων.
• Ξεπλύνετε με τον συνηθισμένο τρόπο χρησιμοποιώντας ένα τυφλό σαμπουάν μετά από 40 λεπτά.

Η μάσκα έχει υψηλή συγκέντρωση χρήσιμων βιταμινών και ιχνοστοιχείων, επομένως αρκεί να πραγματοποιήσετε μια διαδικασία επούλωσης μία φορά κάθε 7 ημέρες.

Αναγεννητική μάσκα για αποξηραμένα μαλλιά με σησαμέλαιο

Η ανάπαυση στη θάλασσα, κοιτάζοντας κάτω από τον ήπιο ήλιο, σπάνια σκεφτόμαστε τις επιβλαβείς επιπτώσεις του στα μαλλιά μας. Επιστρέφοντας από την ακτή της θάλασσας, μετά την πρώτη τοποθέτηση, γίνεται αξιοσημείωτη πόσο ξεθωριασμένη και οι μπούκλες έγιναν άψυχες. Για τέτοιες περιπτώσεις προορίζεται αυτή η θεραπευτική σύνθεση.

Συστατικά:

• κρόκοι 2 τεμ.
• μέλι 1 κουταλιά της σούπας.
• Λάδι Cesam 1 κουταλιά της σούπας.

Παρασκευή:

• Λιώστε το μέλι σε ένα λουτρό νερού και θερμαίνετε το λάδι σε ξεχωριστό δοχείο.
• Χτυπήστε τους κρόκους με ένα χτύπημα και προσθέστε τα υπόλοιπα θερμή συστατικά.
• Αρχικά, η γλυκιά πολλή πρέπει να τρίβεται στις ρίζες και στη συνέχεια να διανεμηθεί κατά μήκος των κλώνων, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις συμβουλές.
• Τυλίξτε το κεφάλι σας σε πολυαιθυλένιο και αφήστε για μισή ώρα.
• Η σύνθεση λίπους ξεπλένεται με τυφλό σαμπουάν.
• Αυτή η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί καθημερινά πριν από το ορατό αποτέλεσμα.

Σουσάμι για δόντια

Οι ευεργετικές ιδιότητες του σησαμέλαιο θα παρέχουν αποτελεσματική βοήθεια στην ουλίτιδα, την παραδοντίτιδα, τη φλεγμονή των ούλων. Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός προληπτικός παράγοντας για την πέτρα δοντιών και την τερηδόνα. Κανόνες εφαρμογής:

1. Στην στοματική κοιλότητα, καλέστε 1 κουταλιά της σούπας. αραιωμένο λάδι.
2. Για 6-7 λεπτά, ξεπλύνετε με τέτοιο τρόπο ώστε να μην ρέει από τη μια πλευρά στην άλλη.
3. Σφίξτε τη σύνθεση του πετρελαίου, το χρώμα της πρέπει να αλλάξει. Το κρύο λευκό πρέπει να βγει από μια κίτρινη σκιά. Εάν το χρώμα δεν έχει αλλάξει, η διαδικασία πρέπει να συνεχιστεί.
4. Μια λύση ½ κουταλιού. Σόδα και 100 ml ζεστού νερού ξεπλύνετε το στόμα σας.
5. Ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
6. Πιάστε τα δόντια σας.

Μια τέτοια διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί καθημερινά πριν από το βούρτσισμα των δοντιών.

Σουσάμι - αντενδείξεις

Το πετρέλαιο Cesama είναι ένα προϊόν υψηλής ποιότητας που έχει πολλές ευεργετικές ουσίες, αλλά όσον αφορά τις πρώτες ύλες, υπάρχουν αντενδείξεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ευσαρκία;
• τάση θρόμβωσης και κιρσών.
• Δεν μπορείτε να κανονίσετε το σησαμέλαιο και το οξαλικό οξύ.
• αλλεργική αντίδραση στο προϊόν ·
• ασθένειες των ούρων και νεφρά.
• Όριο ηλικίας - παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Όπως αποδείχθηκε, δεν υπάρχουν τόσα πολλά αντενδείξεις στη χρήση αυτού του πετρελαίου ως χρήσιμες ιδιότητες. Το πιο σημαντικό είναι ότι αξίζει να θυμηθούμε - όλα πρέπει να είναι ένα μέτρο. Ακόμη και τα πιο χρήσιμα προϊόντα μπορούν να βλάψουν εάν ασχολείστε με ανεξέλεγκτη αυτο -μεσολαβητική.

Βίντεο: σουσάμι στο μαγείρεμα