Λενατόωτο πετρέλαιο: οφέλη και βλάβη. Πώς να πάρετε το λινάρι

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του λινέλου είναι γνωστές στην ανθρωπότητα από την αρχαιότητα. Στην αρχαία Αίγυπτο, οι ομορφιές έκαναν κρέμες, μάσκες προσώπου, μάσκες μαλλιών από αυτήν, πήραν μέσα για θεραπευτικούς σκοπούς. Ο μεγάλος Aesculapius το χρησιμοποίησε για να θεραπεύσει τις ασθένειες του στομάχου για επούλωση τραυμάτων και εγκαυμάτων.

Το μυστικό της αποτελεσματικότητας του λιναρόσπορου πετρελαίου

Το μυστικό της αποτελεσματικότητας του πετρελαίου του λινέλου έγκειται στη μοναδική σύνθεση ενός τεράστιου ποσού χρήσιμων στοιχείων. Αυτές είναι βιολογικά δραστικές ουσίες που είναι εξαιρετικά χρήσιμες για την ανθρώπινη υγεία - βιταμίνες, μέταλλα, λιπαρά οξέα και φλαβονίδια. Έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, στο έργο των εσωτερικών οργάνων και στην κατάσταση της υγείας εν γένει. Το πετρέλαιο λιναρόσπορο είναι η πιο σημαντική πηγή πολύτιμων πολυακόρεστων οξέων ωμέγα-3 και ωμέγα-6. Εάν αυτά τα οξέα εισέλθουν στο ανθρώπινο σώμα, τα κύτταρα ενημερώνονται και ενεργοποιούνται όλες οι μεταβολικές διεργασίες.

Σχετικά με τα οφέλη του λιναρόσπορου

Οι ευεργετικές ιδιότητες του λιναρόσπορου είναι εκτεταμένες. Το λάδι μειώνει τη χοληστερόλη του αίματος, καθαρίζει τα αγγεία, αποτρέπει την αρρυθμία, έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, ενισχύει την ασυλία, ομαλοποιεί το επίπεδο των λιπών στο σώμα, αποκαθιστά το ορμονικό υπόβαθρο, προάγει την ταχεία θεραπεία των τραυμάτων και των περικοπών, προάγει το βάρος Η απώλεια, ενισχύει τους οστικούς ιστούς, βελτιώνει την όραση, τον εμποδίζει.
Πολύ αποτελεσματική θεραπεία με τραύματα πετρελαίου, περικοπές και δερματικές παθήσεις.   Τα οφέλη από το λινάρι για το δέρμα και τα μαλλιά δεν είναι λιγότερο μοναδικά - προσθέτοντας λινάδι στις μάσκες προσώπου, μπορείτε να επιτύχετε την επιτάχυνση της αναγέννησης του δέρματος, της αναζωογόνησης και της εξομάλυνσης των μικρών ρυτίδων. Οι μάσκες μαλλιών Hummar με λινό λάδι θα ενισχύσουν και θα νικήσουν τα μαλλιά, θα επιταχύνουν την ανάπτυξή τους.

Το λιναρόσπορο είναι απαραίτητο για τη θεραπεία των καλαμποκιών και των κονδυλωμάτων και προστατεύει το δέρμα από τις αρνητικές επιδράσεις του ήλιου και του παγετού.

Σχετικά με τους κινδύνους του λιναρόσπορου

Εάν το λινάρι αποθηκεύεται εσφαλμένα, σχηματίζονται επιβλαβείς ουσίες που είναι επικίνδυνες για την υγεία.
Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στον όρο αποθήκευσης του λινάρι, επειδή λόγω των χαρακτηριστικών του απλά δεν μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αποθηκεύστε ένα ανοιχτό μπουκάλι στο ψυγείο για όχι περισσότερο από τρεις εβδομάδες. Μετά από αυτό το διάστημα, οι ευεργετικές ιδιότητες του λιναρόσπορου λαδιού χάνονται και αντί για χρήσιμα πολυακόρεστα οξέα, μπορούν να ληφθούν επιβλαβή χημικά στοιχεία που μπορούν να προκαλέσουν καρκινικά κύτταρα. Το φως του ήλιου αναλύεται επίσης στις ευεργετικές ιδιότητες του λιναρόσπορου, οπότε πρέπει να αποθηκευτεί σε σκοτεινό μέρος. Επηρεάζει αρνητικά το λινάτο της επαφής του με το οξυγόνο, έτσι ώστε, χρησιμοποιώντας το πετρέλαιο ως βενζινάδικο για σαλάτες και άλλα πιάτα, θα πρέπει να μειωθεί στο μέγιστο χρόνο επαφής με υπαίθριο αέρα τις σαλάτες με λάδι ακριβώς πριν τη χρήση και σφιχτά Κλείστε το καπάκι μετά τη χρήση. Σας συμβουλεύουμε να μην αγοράσετε λινάδι σε μεγάλα μπουκάλια: το φρέσκο \u200b\u200bλάδι, τόσο πιο χρήσιμο είναι.

Η χρήση λινάδιου στο φάρμακο

Η θεραπευτική επίδραση του λινέλου είναι ευρεία και πολύπλευρη. Οι κάψουλες πετρελαίου του καυσίμου είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς λόγω της ευκολίας της συσκευασίας και της καλύτερης διατήρησης των ευεργετικών ιδιοτήτων. Τα οφέλη από τη λήψη λινάδιου πετρελαίου στις κάψουλες είναι πολύ πιο αποτελεσματικά για τη μείωση της χοληστερόλης από τη λήψη ιχθυελαίου.

Ακολουθούν ορισμένες περιοχές της ιατρικής στις οποίες χρησιμοποιείται ευρέως ο λινσάδιου:

• Καρδιαγγειακό σύστημα. Λινάδι με μειώνει την περίσσεια χοληστερόλης. Αυξάνει την αγγειακή ελαστικότητα. Μειώνει το ιξώδες του αίματος. Προειδοποιεί τον σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• Πεπτικό σύστημα. Το πετρέλαιο του καυσίμου βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος. Βελτιώνει τη λειτουργία του εντερικού κινητήρα. Θεραπεύει γαστρίτιδα και κολίτιδα.
• Σύστημα ασυλίας. Αποτρέπει τις ογκολογικές ασθένειες του ορθού και του μαστικού αδένα.
• Συνδετικός ιστός. Βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, των καρφιών, του δέρματος, του χόνδρου, των αιμοφόρων αγγείων, του συνδετικού ιστού του νευρικού συστήματος, των αιμοφόρων αγγείων.
• Το πετρέλαιο λιναρόσπορο έχει ιδιαίτερη σημασία για την υγεία των γυναικών (θεραπεία διαφόρων ορμονικών προβλημάτων) και για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών (θεραπεία παραβιάσεων της σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης, που καλύπτει την ανάπτυξη, την οπτική εξασθένηση).

Η χρήση λινάδιου στο μαγείρεμα

Η προσθήκη πετρελαίου λιναρόσπορου στην καθημερινή διατροφή θα έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία ολόκληρης της οικογένειας.
Το λινάδι προστίθεται σε σαλάτες και βινεγκρεττά για να πολλαπλασιάσει το επίκεντρο των παραδοσιακών γαστρονομικών πιάτων.  Το λάδι αναμιγνύεται με πρωτεΐνες (γιαούρτι, κείλι) για να τονίσει την ευεργετική και καλαίσθητη ποιότητά τους
Το λινάδι είναι καρυκευμένο με κουάκερ, βρασμένες πατάτες, sauerkraut, τα πρώτα πιάτα για να τους δώσει ένα λεπτό εξαιρετικό άρωμα.  Χρησιμοποιείται με μέλι για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της έκθεσης.

Η χρήση του λινέλου στην κοσμετολογία

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες, το λιναρόσπορο είναι δημοφιλές στην κοσμετολογία. Η επίδρασή του στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια είναι αναμφισβήτητα.

Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν συνεχώς το λινάο λάδι έχουν μια ακτινοβόλα εμφάνιση του δέρματος, των λαμπερών μαλλιών και των ισχυρών όμορφων καρφιών.

Το πετρέλαιο του καυσίμου έχει θρεπτικά συστατικά, ενυδατικά, αναζωογονητικά ακίνητα. Στην καθαρή του μορφή, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κρέμα για ξηρό ή μαρασμό δέρμα από τα χέρια και το πρόσωπο.   Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λιναρόσπορου στην καθημερινή ή νύχτα σας. Το προϊόν προστατεύει αποτελεσματικά το δέρμα από τον άνεμο και τον παγετό.

Μάσκες λαδιού  

Η χρήση του πετρελαίου του λινέλου επιταχύνει την ανάπτυξή τους, σταματά να πέφτει, βελτιώνει την εμφάνιση, σας επιτρέπει να ξεχάσετε το πρόβλημα των διαχωρισμένων άκρων. Για να βελτιωθεί η κατάσταση των μαλλιών, αρκεί να πάρετε 1-2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Λάδι καπνοδρόμου το πρωί με άδειο στομάχι, αλλά το καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν, εκτός από τη χορήγηση από το στόμα, περιποιηθείτε τακτικά τα μαλλιά σας με μάσκες πετρελαίου λινάρι. Οι απλές συνταγές θα ενισχύσουν τα μαλλιά, θα το κάνουν ισχυρό και υγιές.

Εάν υποφέρετε από το ξεφλούδισμα στο δέρμα των χεριών, τότε η χρήση μάσκες με λιναρόσπορο θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε το πρόβλημα σύντομα.

Χάνοντας βάρος με λινάρι

Μια σημαντική ιδιότητα του λινέλου είναι η δυνατότητα να μειωθεί η όρεξη. Κορεσμός του σώματος με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αυτό το χρήσιμο προϊόν εξαλείφει την ανάγκη να σκεφτούμε τα ύπουλα σνακ.
Η επίδραση της απώλειας βάρους από τη λήψη λινάρι είναι ότι ένα άτομο απαλλάσσεται από υπερβολικό βάρος αντικαθιστώντας τα ζωικά λίπη με εύκολα εύπεπτα τρόφιμα λινάτσα.

Η κύρια προϋπόθεση για την απώλεια βάρους είναι η συστηματικότητα. Εάν καταναλώνετε τακτικά λινάδι σε μια δόση για ένα μήνα, τότε μπορείτε να επιτύχετε το στόχο.

Εξετάστε μια δόση που, με συστηματική χρήση, θα βοηθήσει ένα άτομο να χάσει βάρος:

• Είκοσι λεπτά πριν από το πρωινό, πρέπει να καταναλώσετε 1 κουταλιές της σούπας. Έλαια για 7 ημέρες.
• Το βράδυ, μετά το τέλος του δείπνου, μετά από 20 λεπτά, θα πρέπει να πιείτε άλλο 1 κουταλάκι. λινέλαιο.
• Μετά από μια εβδομάδα, πρέπει να αυξήσετε τη δοσολογία σε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
• Συνεχίστε να πίνετε καθημερινά το πρωί και το βράδυ για 3 μήνες.

Φροντίστε να αποθηκεύσετε λάδι στο ψυγείο. Όταν 3 μήνες εισδοχής, ο αριθμός θα αλλάξει σημαντικά: θα γίνει πιο λεπτή και πιο σφιγμένη. Αυτό θα συμβεί λόγω του γεγονότος ότι το πεπτικό σύστημα κανονικοποιείται. Ως μπόνους, εκτός από τα πετρώματα, θα πάρετε λαμπερά μαλλιά και λαμπερό δέρμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το λινάρι

Το πιο ευεργετικό είναι το κρύο πετρέλαιο. Όλα τα πολύτιμα φυσικά στοιχεία διατηρούνται σε αυτό. Το πετρέλαιο λιναρόσπορου δεν μπορεί να υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία, επειδή όταν θερμαίνεται, χάνει τις περισσότερες από τις ευεργετικές του ιδιότητες. Είναι καλύτερο να προσθέσετε πετρέλαιο σε σαλάτες από φρέσκα λαχανικά, βινεγκρέτς, τελειωμένα δημητριακά, το πρώτο και το δεύτερο πιάτα, καθώς και σε τυρί cottage, γιαούρτι, κείλι. Λελάκι με καρύδια, πίτουρο και μούρα πάνε καλά. Λήψη λινάρι με άδειο στομάχι 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ανά ημέρα θα έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα, εξομαλύνει το, θα το κάνει ελαστικό. Αυτή είναι μια εξαιρετική πρόληψη των ραγάδων στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Λινάδι: Συνταγές ομορφιάς

Το πετρέλαιο λινάς στην κοσμετολογία δεν χρησιμοποιείται λιγότερο επιτυχώς. Έχει διατροφικές, ενυδατικές, αναζωογονητικές ιδιότητες. Σε καθαρή μορφή, το λινάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κρέμα για ξηρό ή μαρασμό δέρμα από τα χέρια και το πρόσωπο. Εάν το δέρμα συνδυάζεται, τότε το λάδι εφαρμόζεται σε περιοχές με ξηρό, καθώς και με κατεστραμμένο και ερεθισμένο δέρμα. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λιναρόσπορου στην καθημερινή ή νύχτα σας. Το πετρέλαιο λιναρόσπορου προστατεύει αποτελεσματικά το δέρμα από τον άνεμο και τον παγετό. Οι μάσκες με λινό λάδι θα ενυδατωθούν, θα νικήσουν το δέρμα, θα μειώσουν τις ρυτίδες.

Σπιτικές μάσκες με λιναρόσπορο για το πρόσωπο:

1. Μάσκα για ξηρό δέρμα με λιναρόσπορο:

• 1 κουταλάκι λινέλαιο,
• 1 κουταλάκι υγρό μέλι,
• 1 κρόκος αυγού.

  Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, θερμαίνετε σε ένα λουτρό νερού, αφήστε το πρόσωπο στο δέρμα για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

2. Θρεπτική μάσκα με λινάτο πετρέλαιο:

• 1 κουταλιά της σούπας. λινέλαιο,
• 1 κουταλιά της σούπας. Fat Sour Cream.

Ανακατέψτε τα συστατικά, εφαρμόστε στο δέρμα για 20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Εάν υποφέρετε από το ξεφλούδισμα στο δέρμα των χεριών, τότε η χρήση μάσκες με λιναρόσπορο θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε το πρόβλημα σύντομα.

3. Μάσκα για ξηρό δέρμα με λιναρόσπορο:

•   0,5 κουταλιές λινέλαιο,
•    1 κρόκος αυγού,
•    1 κάψουλα βιταμίνης Ε.

Ανακατέψτε τα συστατικά. Εφαρμόστε ένα μείγμα στο ατμό δέρμα, τοποθετήστε τα καλλυντικά γάντια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 40 λεπτά.

Λεναρά πετρέλαιο: συνταγές υγείας

Η χρήση πετρελαίου σε λινό σε διαβήτη μειώνει σταδιακά το σάκχαρο του αίματος.

Λινάτο ανακουφίζει τον πόνο και ανακουφίζει τη φλεγμονώδη διαδικασία για ρευματισμούς, αρθρίτιδα, άσθμα, έκζεμα, ψωρίαση. Εφαρμόστε εξωτερικά και μέσα σε 1 κουταλιά της σούπας. 2 φορές την ημέρα.

Με την αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες των αρθρώσεων, πρέπει να μασάζ με άρρωστα μέρη με ζεστό λινάδι, καθώς και να το πάρετε μέσα σε ένα άδειο στομάχι - 1 κουταλιά της σούπας. 2 φορές την ημέρα.

Η ημερήσια πρόσληψη λινάδιου διευκολύνει τη θεραπεία τέτοιων σοβαρών ασθενειών όπως οι αιμορροΐδες, η κολίτιδα, η παχυσαρκία, η χοληδόχο κύστη και η νεφρική νόσο, η δυσεντερία, η υπέρταση. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα.

Σε περίπτωση καρδιαγγειακών παθήσεων, συνιστάται να παίρνετε το λινάδι κάθε βράδυ, 2 ώρες πριν το δείπνο-μπορείτε να ξεκινήσετε από 1 κουταλάκι, να αυξήσετε σταδιακά τη δόση σε 1 κουταλιά της σούπας.

Με την αθηροσκλήρωση, λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας. Κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Η πορεία της θεραπείας είναι 1-1,5 μήνες, τότε πρέπει να πάρετε ένα break-3 εβδομάδες και να επαναλάβετε.

Με πολλαπλή σκλήρυνση, η πρόσληψη λινάδιου πετρελαίου είναι απλά απαραίτητη. Είναι απαραίτητο να το πάρετε με άδειο στομάχι 2 κουταλιές, κάθε μέρα πριν από το πρωινό και πριν από τον ύπνο. Μία φορά κάθε 3 ημέρες με λάδι, το μασάζ των χεριών και των ποδιών γίνεται και μία φορά το μήνα - το συνολικό μασάζ του σώματος και του κεφαλιού. Ταυτόχρονα, λαμβάνεται ιχθυέλαιο - μία φορά την ημέρα, και ένα κέλυφος αυγών με χυμό λεμονιού - ¼ κουταλάκι της σούπας. ανά ημέρα.

Τα οφέλη του πετρελαίου του λινάρι. Βίντεο