Πώς να μεγεθύνετε το στήθος στο σπίτι

Έτσι ώστε να μην μιλήσουμε για το υψηλό, και η εμφάνιση για τους ανθρώπους έχει πολύ σημαντικό ρόλο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σημαντικό, αν είναι η εμφάνιση ενός κοριτσιού, των γυναικών - η στενή γυναίκα, η κυρία, η μητέρα. Τι λένε, και το αντίθετο φύλο αγαπά τα μάτια, προσπαθεί με τα χέρια του και στη συνέχεια εκτιμά και εξαντλείται. Αλλά πρώτα, πρέπει να περάσετε από το πρώτο σύνορο - το οπτικό φράγμα. Για αυτό, οι γυναίκες έρχονται με τα πάντα: από τις γενέθλια βλεφαρίδων, τα φρύδια, τέλεια λείο δέρμα, άψογα φιγούρες και σαγηνευτικές μορφές. Αλλά αν όλα τα υπόλοιπα μπορούν εύκολα να έχουν πρόσβαση από προπονήσεις, τότε με λίγο ή όχι αρκετό, από τη γνώμη του, ένα μεγάλο στήθος δεν είναι ένα κόμικ πρόβλημα.

Όλοι δεν είναι έτοιμα να ξαπλώσουν κάτω από το μαχαίρι, έτσι ώστε με αυτό να σας βοηθήσει να αυξήσετε το στήθος και να βελτιώσετε μέρος του εαυτού σας. Στο τέλος, ας αρέσει όπως είναι! Αλλά το σκουλήκι ενός ανήλικου συνεχίζει να θέτει συγκροτήματα, δυσκαμψία και νευρικότητα από αυτή την άποψη. Ως εκ τούτου, ερωτήσεις: Είτε είναι δυνατόν και πώς να αυξήσετε το στήθος χωρίς χειρουργική επέμβαση, γίνονται πιο επείγουσες για μια γυναίκα. Υπάρχουν πολλές ευέλικτες μεθόδους ή ακόμη και ποσοστά κεφαλαίων, με τη βοήθεια του οποίου μπορείτε να μεγεθύνετε οδυνηρά το στήθος στο σπίτι. Για αυτό, φυσικά, θα πρέπει να δουλέψει όμορφη, αλλά η ομορφιά είναι κυρίως.

Τρόποι μεγέθυνση στήθους

Ας ξεκινήσουμε με φυσιολογία: ένα θηλυκό στήθος είναι ένα όργανο που αποτελείται από στήθη, υφάσματα και λιπαρά κύτταρα. Εάν πιστεύετε ότι με μια τέτοια βοήθεια με έναν γαμπρό με ένα λιπώδες αδένα, μπορείτε να αυξηθεί ως το πίσω μέρος των αξιοσημείωτων γυναικείων κυρτότητας, τότε δεν θα λειτουργήσει με το στήθος. Χρησιμοποιώντας τις ασκήσεις για να αυξήσετε το στήθος, μπορείτε να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα και να δώσετε στο στήθος σας πιο ελαστική και όμορφη θέα. Με την αύξηση του μεγέθους του θωρακικού μυός, το μέγιστο έως ένα μέγεθος, παραμορφώνετε το στήθος σας και δώστε τον τόνο.

Διαθέσιμα προϊόντα που αυξάνουν το στήθος:

• Λειτουργία διεύρυνσης του μαστού (εγκαταστάσεις εμφυτεύματος).
• Αυξήστε το στήθος με λαϊκές μεθόδους.
• Αθλητικές ασκήσεις, ως τρόπος αύξησης του στήθους.
• Κατάλληλη διατροφή.

Πώς να μεγεθύνετε το στήθος στο σπίτι

Με τον πιο στοιχειώδη τρόπο για να αυξήσετε τα στήθη των γυναικών στο σπίτι - είναι να τηρήσετε την ειδική διατροφή και να εκθέσετε τακτικά το σώμα σας στη σωστή σωματική άσκηση. Στο ζήτημα της διόρθωσης του αριθμού, η φυσική αγωγή διαδραματίζει πιο σημαντικό ρόλο και εάν έχετε επίσης μια διατροφή και η σωστή διατροφή είναι συνδεδεμένη, οπότε δεν υπάρχει τιμή σε ένα τέτοιο συγκρότημα. Το κλειδί για τη βελτίωση του μεγέθους του μαστού θα είναι ένας συνδυασμός σωστής διατροφής και πιστής σωματικής άσκησης. Αν ξεπεράσετε τον εαυτό σας και τη σαφήνεια για να επιμείνετε στη σχεδιαζόμενη γραμμή, σε λίγους μήνες, θα προσαρμόσετε την εικόνα και το στήθος σας πέρα \u200b\u200bαπό την αναγνώριση.

Μεγέθυνση του μαστού χωρίς χειρουργική επέμβαση: 4 Κανόνες

1. Οι ασκήσεις για τη διεύρυνση του μαστού περιλαμβάνουν όλες τις φυσικές τεχνικές που αποσκοπούν στην τροποποίηση, την αλλαγή και την ένδειξη στον τόνο του θωρακικού μυός. Όπως είπαμε προηγουμένως, ο ίδιος ο αδένας του γάλακτος είναι αδύνατος να αντλήσει, αλλά μέσω της εργασίας με τους μαστούς, μπορεί να επιτευχθεί βελτίωση στη μορφή και τον τύπο του ίδιου του μαστού. Αυτό μπορεί να γίνει με την ενίσχυση των δεσμών που συνδέουν τη Cooper, τα οποία θα οδηγήσουν το σχήμα του στήθους στον τόνο, θα του δώσουν ελαστικότητα και θα το αυξήσετε οπτικά για πολλά εκατοστά σε μέγεθος.
2. Πριν ξεκινήσετε την αυξημένη εκπαίδευση διεύρυνσης του μαστού, θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η επιτυχία θα έρθει σε σας. Δεδομένου ότι ο μυϊκός ιστός στην περιοχή των μαστικών αδένων είναι εξαιρετικά μικρή, είναι πολύ κακή κατάρτιση. Τα φορτία για την αύξηση του στήθους με ασκήσεις πρέπει να είναι μόνιμες και όχι μικρές. Είναι καλύτερο να μην αρχίσετε να το κάνετε καθόλου αν δεν είστε έτοιμοι για δυσκολίες. Πριν από την αποδοχή της απόφασης, διαβάστε τις τεχνικές βίντεο που πρέπει να εκτελεστούν για να αυξήσετε το στήθος σας.
3. Παρόλο που θα έχετε βαριά φορτία, δεν χρειάζεται να φοβάστε - όλα δεν είναι τόσο κακά, όπως φαίνεται με την πρώτη ματιά. Οι φυσικοί παράγοντες για την αύξηση του στήθους δεν χρειάζεται να χρησιμοποιηθούν πολύ συχνά, θα είναι αρκετές τρεις ημέρες την εβδομάδα. Γνωρίζετε ότι οι μύες δεν αναπτύσσονται στην περίοδο των τάξεων, αλλά την στιγμή που νιώθετε το λεγόμενο, το criput είναι οι επόμενες 2-3 ημέρες μετά τα φορτία. Εάν συμβεί σε σας - βρίσκεστε στο σωστό δρόμο.
4. Είναι πιο βολικό να συμμετάσχετε στο στήθος στο σπίτι του στήθους, ζυγίζοντας από 5 έως 10 κιλά, παρά με ένα βιβλίο. Εάν αποφασίσετε να πάτε σοβαρά στη διαδικασία βελτίωσης του σώματός σας μέσω της σωματικής άσκησης - ξεκινήστε με αυτό.

Ασκήσεις μεγέθυνσης μαστού

Τοίχος για την αύξηση του στήθους

Ετοιμαστείτε για μια άσκηση για να αυξήσετε το στήθος σας - "τοίχο", στο σπίτι. Σταθείτε μέσα στην πόρτα με την πλάτη σας σε έναν τοίχο και το πρόσωπο με το άλλο. Βάλτε τα πόδια μαζί κοντά στον τοίχο, έτσι ώστε τα τακούνια σας να αγγίζουν τους τοίχους του ανοίγματος. Βοηθήστε παλάμες στο αντίθετο μέρος και πιέστε με προσπάθεια. Είναι απαραίτητο να πιέσετε τι είναι τα ούρα και να αντέξετε σε αυτή τη θέση για τουλάχιστον ένα λεπτό. Επαναλάβετε 3 φορές. Μετά από ένα δεκαπέντε λεπτά διάλειμμα, επαναλάβετε 3 φορές.

Προσευχή για τη διεύρυνση του μαστού

Αυτός ο τρόπος για μεγέθυνση του στήθους μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο καθισμένος όσο και να στέκεται. Το νόημα είναι να συμπιέσει τις παλάμες μαζί με όλη την εξουσία, ταυτόχρονα, να εξαπλωθούν σωστά τους αγκώνες στα μέρη. Κατά τη διάρκεια του μαστού αυξάνεται με αυτή τη λήψη, θα πρέπει να αισθανθείτε εντάσεις στους μύες του μαστού. Εάν δεν είναι, κάνετε κάτι λάθος. Επίσης, επαναλάβετε τρεις σε τρεις δεκαπέντε λεπτά προσεγγίσεις.

Περιστρέψτε για να αυξήσετε το στήθος

Είναι δυνατόν να αυξηθεί το στήθος των γυναικών με την τόνωση των μυών του στήθους χρησιμοποιώντας μια άσκηση - συνηθισμένο τύπο. Φυσικά, για το κορίτσι να βλάψει την πλήρη περιστροφή του δαπέδου είναι δύσκολο, και δεν υπάρχει καμία ανάγκη. Μετά από όλα, θα προσπαθήσει να αυξήσει το μέγεθος του στήθους, και όχι να φοβόμαστε bodybuilders. Γίνε μικρή απόσταση από τον τοίχο: πόδια και τα χέρια στο επίπεδο του ώμου. Ολοκληρώστε με πλήρη φοίνικες, ελαφρά κλίση του κορμού. Γυρίστε πίεσης - επανάληψη.

Άσκηση Σκιέρ στην αύξηση στήθους

Σε αυτή την άσκηση, θα πρέπει να ληφθούν πριν αποκτήσει αλτήρες, και μιμούνται σκι με όλο το σώμα. Δηλαδή, τα χέρια πρέπει να περιγράφεται από το ημικύκλιο κατά μήκος του σώματος προς την κατεύθυνση προς τα εμπρός, να μην ξεχάσουμε να κινούνται συγχρονισμένα τα πόδια. Επιπλέον, η άσκηση θα ολοκληρωθεί σωστά όταν αισθάνεστε κούραση σε ολόκληρο το σώμα.

Αναζήτηση ψέματα για την αύξηση στήθους

Αν δεν ήταν αρκετά, σημείο 3, σε αυτή τη λίστα, τότε θα έχετε σίγουρα αυτή την άσκηση. Αυτή η άσκηση διεύρυνση του μαστού μπορεί να θεωρηθεί κάθε πρωί στο σπίτι. Αν και είναι δύσκολο να ξεκινήσει - μπορείτε να πάρετε το πέμπτο στα τακούνια - τον τοίχο ή καναπέ. Στο μέλλον, δεν θα το χρειαστείτε. Κρατήστε την πλάτη σας τέλεια ομαλή. Κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης, θα πρέπει να αισθάνονται την ένταση στην κοιλιακή και θωρακική μέρος του σώματος, καθώς και στη σπονδυλική στήλη.

Στήθος θηρίο σε αύξηση του μαστού

Η αύξηση του γυναικείου στήθους δεν είναι οι πνεύμονες και στο σπίτι απαιτεί εξαντλητικές προπονήσεις. Οι περισσότερες από τις ασκήσεις για την αύξηση του στήθους γίνονται είτε με βάρη ή χωρίς αυτούς. Σε αυτή την επιλογή, θα πρέπει να τους πιέσετε από το στήθος, είναι σε θέση που βρίσκεται στο πίσω μέρος.

Stretching για την αύξηση στήθους

Αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο σε μια μπάλα ειδικό αθλητισμό και στο πάτωμα. Σε κάθε περίπτωση, η ουσία αυτής της μεθόδου για την αύξηση της γυναικείο στήθος συνίσταται στην στιγμιαία ένταση των κοιλιακών μυών, το στήθος και την πλάτη. Να βρεθεί θα πρέπει να φθάσουν τους αγκώνες προς τα τακούνια, ενώ, χωρίς την αύξηση των κεφαλών και όχι κάμψη. Σε αυτή τη θέση, είναι αναγκαίο να διατηρηθούν τουλάχιστον μέχρι να νιώσετε ευχάριστα κόπωση σε όλες τις τεταμένες μύες.

Υπάρχουν πολλές τεχνικές περισσότερες αποσκοπούν στην μυς του στήθους, η οποία, μεταξύ άλλων, είναι τα μέσα για την αύξηση του στήθους. Και τίποτα υπερφυσικό ή Ολυμπιακό σε αυτούς δεν είναι. Τώρα μπορείτε να δείτε ότι μεγένθυση του στήθους στο σπίτι είναι ένα θέμα ζήλο. Με τη βοήθεια της βήμα-βήμα τις φωτογραφίες, με την κατάλληλη εκτέλεση, αυτή η προσέγγιση θα σας βοηθήσει όχι μόνο να αυξήσει το στήθος, αλλά και να έρθουν σε φόρμα.

Πώς να αυξήσετε το στήθος από λαϊκές θεραπείες

Κάθε μέρα στο σπίτι αναπτύσσεται και οι υπόλοιποι μύες του σώματος, σωματικά φορτία είναι πολύ χρήσιμοι για την αύξηση της μυϊκής μάζας τους. Επιπλέον, αν διατηρήσετε τον σωστό τρόπο ζωής, χρησιμοποιήστε τα απαραίτητα προϊόντα και χρησιμοποιήστε άλλες λαϊκές θεραπείες που αυξάνουν τα στήθη - είστε πιο πιθανό και επίμονη επιμονή για να πετύχετε το στόχο σας.

Πώς μπορείτε να αυξήσετε το στήθος προϊόντα

1. Πρωτεΐνες. Όπως και με μια συνηθισμένη χρήσιμη διατροφή, η διατροφή για τη διατήρηση μιας καλής φυσικής μορφής, κορεστεί τη διατροφή σας με χρήσιμες πρωτεΐνες και εξαλείψτε τα λίπη. Μπορείτε να επιτύχετε αύξηση του μαστού χρησιμοποιώντας, κατά προτίμηση βραστό, στήθος κοτόπουλου, ψητά ψάρια και διάφορα θαλασσινά πλούσια σε ιώδιο. Από τα υγρά, η διατροφή του φυσικού τσαγιού και του γάλακτος θα είναι χρήσιμη.
2. Λάχανο. Για λαϊκές ζώνες, λάχανο - ένα καθολικό προϊόν για την ανάπτυξη του μαστού. Αλλά όλα δεν είναι τόσο σίγουρα. Στην πραγματικότητα, μπορεί να βοηθήσει την αύξηση του θηλυκού μαστού μόνο στο σχηματισμό του και ως εκ τούτου, μέχρι 18 χρόνια ανάπτυξης του σώματος. Μετά, η αποτελεσματικότητά της σε αυτή τη βαθμολογία χάνει την αναμενόμενη αντίδραση. Αλλά το λάχανο εξακολουθεί να παραμένει πολύ χρήσιμο στη διατροφή των λαχανικών, συμπεριλαμβανομένου τόσο της συνιστώσας της σωστής διατροφής. Επομένως, μην επαναφέρετε το φυτό από τους λογαριασμούς, επειδή θα εξυπηρετήσει ακόμα.
3. Μέλι και καρύδια. Πώς μπορείτε να αυξήσετε το στήθος; Ένας τέτοιος συνδυασμός δεν είναι μόνο νόστιμος, αλλά και πολύτιμος για τον γυναικείο οργανισμό. Αυτό το μείγμα περιέχει ένα τέτοιο χρήσιμο για μια γυναίκα και αυξάνοντας το στήθος της χωρίς χειρουργική επέμβαση, ορμόνη - οιστρογόνο. Η μέθοδος μεγαλύτερης κατανάλωσης των προϊόντων πλούσια σε αυτά είναι η σωστή κατεύθυνση προς την αύξηση του μαστού.
   Πώς να μαγειρέψω: Πάρτε τα καθαρισμένα καρύδια, κατά προτίμηση καρύδια - υπάρχουν πολλοί χρήσιμοι σε αυτά. Γεμίστε με μέλι και δώστε το σε περίπου μια εβδομάδα. Μην τρώτε πολύ συχνά, το πρωί σε ένα κουταλάκι του γλυκού θα είναι αρκετά αρκετό.
4. Κουρκούμη. Πόσο κοστίζει να αυξήσει το στήθος; Απλά μια τσάντα από ανατολικό μπαχαρικό και ένα πακέτο φρέσκου γάλακτος.
   Για λαϊκές πινακίδες: Τρώτε κουρκούμη 3 φορές την ημέρα σε ένα μικρό κουτάλι με ένα ποτήρι γάλα - δεν θα βοηθήσει μόνο να αυξηθεί το στήθος, αλλά και με κάποιο τρόπο την όρεξη. Η λεπτή μέση και τα πλούσια στήθη είναι μια απλή μέθοδος διπλού αποτελέσματος.

Πώς να μεγεθύνετε τα στήθη από τις λαϊκές μεθόδους: Πρόσβαση

Η λύση σε οποιοδήποτε πρόβλημα που έχει προκύψει, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης του μαστού, θα βρείτε σε λαϊκές μεθόδους και μέσα. Το κόστος αυτών των τρόπων αύξησης του μαστού θα σας κοστίσει αρκετά φθηνά - απλά συναρμολογήστε τα επιθυμητά βότανα. Κατάλληλα με οιστρογόνο και ενισχύοντας τη ροή του αίματος.

1. Κοκτέιλ από δημητριακά. Για να μεγεθύνετε το στήθος στο σπίτι, καλαμπόκι, βρώμη, κεχρί ή κριθάρι. Βράζουμε ένα από αυτά ή τα πάντα, δοκιμάστε, σε συνηθισμένο νερό περίπου μισή ώρα. Αφήστε το να σταθεί και να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε πριν φάτε 3 κουτάλια.
2. Hop βάμμα. Μπορείτε να μεγεθύνετε το στήθος, κλίνει το λυκίσκο στο νερό στο ποσοστό 1 κουταλιού - ανά 1 κύπελλο. Όλα επιμένουν και τακτικά πίνουν.
3. Ένα βάμμα του soulshell. Για να μεγεθύνετε το στήθος με αυτό το βάμμα, απλά πρέπει να γεμίσετε με βραστό νερό σε ένα προς ένα. Για παράδειγμα: κουτάλι - σε ένα ποτήρι. Αφήστε το να σταθεί σε μια ώρα.
4. Τσάι φραουλών. Για ένα τέτοιο βάμμα να αυξήσει το στήθος στο σπίτι, θα χρειαστείτε φύλλα, όχι φρούτα. Μόλις ένα μικρό φύλλο στηρούνται σε καρέκλες και πίνουν ζεστά αντί για τσάι. Με την ευκαιρία, το τσάι από τα φύλλα των φραουλών λαμβάνεται ως αρωματικό και νόστιμο.

Πώς να μεγεθύνετε το στήθος στο σπίτι: Compresses

Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου είναι προφανής και εμφανής. Ωστόσο, πόσο γρήγορα αυτό το προφανές, τόσο βραχυπρόθεσμα. Το γεγονός είναι ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να διευρυνθεί το στήθος, αλλά μόνο για λίγο. Η συμπίεση διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στους μαστικούς αδένες, γεγονός που εξασφαλίζει την εισροή λεμφαδένων σε αυτούς - τα αυξάνει. Αλλά σύντομα ο όγκος των λύμφες επανέρχεται στο φυσιολογικό και η συμπίεση πρέπει να επαναληφθεί (συχνότητα περίπου μια μέρα).

1. κομπρέσες Ράις. Μαγειρέψτε το συνηθισμένο χυλό ρυζιού σε μικρές ποσότητες, απαραίτητα για το γάλα. Ζεστάνετε τα κάτω με τη μορφή κομπρέσες στο στήθος και να διορθώσετε καλά. Κρατήστε το βράδυ.
2. κομπρέσες Clay. Πάρτε ένα καλλυντικό μπλε πηλό, από τον τρόπο, είναι πολύ χρήσιμο και όχι μόνο, προκειμένου να αυξηθεί το στήθος. Μεθούν σε ζεστό νερό πριν από το σχηματισμό της Cashitsa. Κατά τη διάρκεια της νύχτας.
3. Συμπιέζει με αιθέρια έλαια. Μην συμπιέσει στο σπίτι για να αυξήσετε το στήθος σας από αγνά αιθέρια έλαια - να είστε βέβαιος να αραιωμένο σε χλιαρό ένα νερό σε ένα. Όλα τα αιθέρια έλαια αυξάνουν τη ροή του αίματος στους ιστούς, και εκτός από αυτό, περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες και στοιχεία. Μπορείτε να πάρετε, για παράδειγμα, τα αμύγδαλα, πορτοκάλι, λεμόνι, κλπ

Πώς να μεγαλώσετε το στήθος ιωδίου

Πολλές πηγές υποστηρίζουν ότι η εφαρμογή του πλέγμα ιωδίου αυξάνει το μέγεθος του μαστού κατά καιρούς και γρήγορα. Ταυτόχρονα, η υποβολή πληροφοριών συνοδεύεται από ειδικά συγκομιδές φωτογραφιών με κολάζ με ένα θεαματικό ορατό αποτέλεσμα. Στην πραγματικότητα, η αύξηση του μαστού στο ιώδιο είναι ένας τεχνητά δημιουργημένος μύθος και δεν διαφέρει από τις συνήθεις λαϊκές μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω. Η βασική ιδέα είναι ότι το ιώδιο αυξάνει τη ροή του αίματος στον τόπο της εφαρμογής, διεγείρει έτσι την εισροή λεμφαδένων. Αλλά μια σημαντική διαφορά από άλλες μεθόδους, συμπιέζει, για παράδειγμα, είναι ότι δεν είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται οτιδήποτε, να εφαρμόζεται και να ξεπλύνετε. Μία φορά, δύο - και όλα είναι έτοιμα.

Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε τη μέθοδο των πλέγματος ιωδίου για να αυξήσετε το στήθος σας.
Με συχνή εφαρμογή του ιωδίου στον ίδιο τόπο, μπορεί να εμφανιστεί ένα καίριο δέρματος. Είναι ανεπιθύμητο και επώδυνο, ειδικά σε τέτοια τραυματισμένα μέρη. Και δεδομένου ότι αυτή η μέθοδος είναι βραχυπρόθεσμα, θα πρέπει να το κάνετε τακτικά. Βεβαιωθείτε ότι οι λωρίδες περνούν από διαφορετικά μέρη - πάρτε ένα διάλειμμα. Επιπλέον, τουλάχιστον ιώδιο και εξατμίζεται γρήγορα, εξακολουθεί να αφήνει στίγματα, αν και όχι για πολύ. Και αυτό είναι αρκετά άσχημο και άσχημο.

Χρήσιμες συμβουλές για όσους αποφάσισαν να αυξήσουν το στήθος χωρίς χειρουργική επέμβαση

1. Αντίθετο ντους είτε ντάμπινγκ με κρύο νερό - όχι μόνο συμβάλλει στην ενίσχυση της ασυλίας και της καλής υγείας, αλλά και λένε, αυξάνουν το θηλυκό στήθος.
2. Η στάση είναι πολύ σημαντική για τα αισθητικά είδη και το ορατό μέγεθος του στήθους σας.
3. Πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε από τις περιγραφόμενες μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής για να αυξήσετε το στήθος, βεβαιωθείτε ότι έχετε αλλεργίες στα εξαρτήματα των συστατικών.
4. Αποφύγετε τις μεθόδους αύξησης του μαστού που είναι επικίνδυνες για την υγεία:

• Μουστάρδα και ιώδιο για την αύξηση του στήθους - μπορεί να οδηγήσει σε ένα γρήγορο κάψιμο. Μετά από όλα, το δέρμα είναι πολύ απαλό εδώ.
• Η ακατέργαστη ζύμη είναι μια πολύ αμφίβολη μέθοδος για την αύξηση του στήθους. Αντίθετα, οδηγούν σε προβλήματα με την πέψη, αντί να φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Πώς να μεγεθύνετε το στήθος: Βίντεο