Πώς να αποθηκεύσετε ένα μαύρισμα. Εξοικονομήστε ένα μαύρισμα μετά την παραλία και το σολάριριο. Πώς να φροντίζετε το δέρμα έτσι ώστε το μαύρισμα να διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα

Ένα ομοιόμορφο και όμορφο μαύρισμα θεωρείται στον σύγχρονο κόσμο ένα σημάδι ομορφιάς και ευεξίας. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες, ακόμη και στην κρύα εποχή, επισκέπτονται τακτικά το σολάριριο και σίγουρα όλες οι ομορφιές επιδιώκουν να πάρουν ένα χάλκινο χρώμα του δέρματος, πηγαίνοντας στη θάλασσα. Αλλά οι διακοπές τελειώνουν και το δέρμα αρχίζει να είναι χλωμό. Με τη σωστή φροντίδα, μια υπέροχη σκιά μπορεί να σωθεί στο δέρμα πολύ περισσότερο.

Περιεχόμενο

Πώς να αποθηκεύσετε ένα μαύρισμα: Πώς σχηματίζει ένα μαύρισμα

Στα στρώματα της ανθρώπινης επιδερμίδας υπάρχουν κύτταρα που ονομάζονται μελανοκύτταρα (κύτταρα χρωστικής), τα οποία, υπό την επίδραση του υπεριώδους, ενισχύουν τη μελανίνη. Η μελανίνη είναι ένα είδος "ουσίας χρωματισμού", που διεισδύει σε κάθε κύτταρο του δέρματος, του δίνει μια σκούρα σκιά. Τα κύτταρα χρωστικής δεν κατανέμονται εξίσου σε διαφορετικές περιοχές του σώματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ώμοι και το πρόσωπο είναι τόσο εύκολα σκοτεινό, αλλά είναι τόσο δύσκολο να επιτευχθεί ένα πλούσιο μαυρίσματος του δέρματος στην εσωτερική επιφάνεια των χεριών ή των γοφών.

Στην πραγματικότητα, το μαύρισμα "εφευρέθηκε" από τη φύση όχι για την ομορφιά του σώματός μας, αλλά για να την προστατεύσει από τη διείσδυση της υπεριώδους ακτινοβολίας βαθιά στους ιστούς. Όταν ένα άτομο βρίσκεται κάτω από τον καυτό ήλιο για πολύ καιρό, το δέρμα του χάνει την υγρασία, αγενής, σκουραίνει, τα εγκαύματα εμφανίζονται συχνά, οι ελεύθερες ρίζες συσσωρεύονται ενεργά στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Εάν η επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας δεν σταματήσει, τότε ξεκινά η διαδικασία καταστροφής των ινών του κολλαγόνου και της ελαστίνης, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητα του δέρματος - αυτή η διαδικασία ονομάζεται φωτογράφηση. Επίσης, η κατάχρηση μαυρίσματος μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των σημείων ηλικίας και ενός αγγειακού πλέγματος στο δέρμα.

Αλλά αν ηλιοθεραπεία σε μέτρια και την κατάλληλη στιγμή (μέχρι τις 10 το πρωί και μετά τις 5 μ.μ.), τότε αυτό θα φέρει αναμφισβήτητο όφελος σε ολόκληρο το σώμα:

Υπό την επίδραση του ήλιου, το σώμα συνθέτει ενεργά τη βιταμίνη D, η οποία είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας όλων των οργάνων και των συστημάτων σώματος.
Ο ήλιος ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στα στρώματα της επιδερμίδας και βοηθά στην ανάκτηση από διάφορες δερματικές παθήσεις: δερματίτιδα, εξανθήματα και ερυθρότητα.
Η υπεριώδη εκτόξευση στο ανθρώπινο σώμα της σεροτονίνης (η SO -που ονομάζεται ορμόνη ευτυχίας).

Επομένως, εάν θέλετε το μαύρισμα να σας φέρει μόνο οφέλη και ομορφιά, μην βασανίζετε το σώμα σας, ενώ βρίσκεστε κάτω από τον καυτό ήλιο, φροντίστε να προστατεύσετε το δέρμα και να το βοηθήσετε να ανακάμψει γρηγορότερα μετά από ηλιόλουστα λουτρά.

Πώς να αποθηκεύσετε ένα μαύρισμα: Η σωστή χρήση του ηλίου

Η αντίσταση του μαύρου καθορίζεται ακόμη και τη στιγμή που βρίσκεστε στο νότο. Η σωστή χρήση της ηλιοθεραπείας και της αρμόδιας φροντίδας του σώματος αυτή τη στιγμή θα διατηρήσει το δέρμα του χάλκιου για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ακόμη και πριν από τις διακοπές, επισκεφθείτε το σολάριριο. Εδώ το καθήκον σας δεν θα είναι μαύρισμα, αλλά η προσαρμογή του δέρματος στην επερχόμενη έκθεση στον νότιο ήλιο. Μερικές επισκέψεις για 3-5 λεπτά θα είναι αρκετές.
Πριν πάτε στο θέρετρο, το δέρμα πρέπει να προετοιμαστεί για τις επιπτώσεις του ήλιου. Για να γίνει αυτό, ανεξάρτητα ή σε ένα σαλόνι ομορφιάς, κάνετε το δέρμα του δέρματος του σώματος και του προσώπου. Η διαδικασία θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και θα ισοπεδώσει το δέρμα. Το ενημερωμένο δέρμα θα αντιληφθεί τις επιπτώσεις του ηλιακού φωτός: το μαύρισμα θα πέσει πιο ομοιόμορφα και θα παραμείνει περισσότερο.
Μην προσπαθήσετε να ηλιοθετήσετε μια μέρα. Ένα τέτοιο έντονο αποτέλεσμα του ήλιου θα είναι πραγματικό άγχος για το δέρμα: θα εμφανιστεί πιθανότατα η ξηρότητα, η στενότητα ή ακόμα και η ερυθρότητα. Στις πρώτες μέρες, βρίσκεστε στον ήλιο σε συνολικά όχι περισσότερο από 15 λεπτά το πρωί ή το βράδυ. Κάθε μέρα, αυξήστε ελαφρά την ώρα διαμονής στον ήλιο.
Από τις 11 π.μ. έως τις 5 μ.μ., η έκθεση στο φως του ήλιου είναι τόσο ισχυρή που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά εγκαύματα στο δέρμα. Τότε θα πρέπει να ξεχάσετε το όμορφο μαύρισμα. Επομένως, περάστε αυτή τη φορά στη σκιά. Μην νομίζετε ότι αν αφήσετε τον ανοιχτό ήλιο, τότε το δέρμα σας παύει να ηλιοθετήσει: το διάσπαρτο ηλιακό φως επηρεάζει απαλά και με ασφάλεια, έτσι ώστε το δέρμα κάποιων ανθρώπων στη σκιά των χουνών ακόμα πιο γρήγορα από ό, τι στον ήλιο.
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Μην ξεχάσετε να το εφαρμόσετε ξανά μετά από λίγα κολύμβηση.
Αντικατοπτρίζεται από την επιφάνεια του νερού, οι ακτίνες του ήλιου ενισχύουν την επίδρασή τους στο δέρμα σας. Ως εκ τούτου, πηγαίνετε σε μια βόλτα, προσπαθήστε να προστατεύσετε το δέρμα όσο το δυνατόν περισσότερο ή να ρίξετε ελαφρύ ύφασμα στους ώμους σας. Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει να είστε πολύ κοντά στην επιφάνεια του νερού τις πρώτες ημέρες των διακοπών.
Έτσι ώστε το δέρμα να γίνει σκοτεινό γρηγορότερα και αποκτά μια χρυσή απόχρωση, ποτό καρότο και χυμούς βερίκοκου.

Πώς να αποθηκεύσετε ένα μαύρισμα: Πώς να ηλιοθετήσετε σε ένα σολάριριο, έτσι ώστε το δέρμα να διατηρεί το χρώμα του για πολύ καιρό

Εάν αποφασίσετε να πάρετε ένα μαλακό μαύρισμα χωρίς να περιμένετε καλοκαιρινές διακοπές, τότε η επίσκεψη σε ένα σολάριριο θα σας βοηθήσει με αυτό. Είναι πολύ σημαντικό να προετοιμαστείτε σωστά για τη διαδικασία, ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας και να πάρετε το επιθυμητό χρώμα του δέρματος.

Ένα σολάριριο είναι ένας πολύ "συμπυκνωμένος ήλιος". Επομένως, εάν έχετε γυναικολογικές, ενδοκρινικές ή δερματολογικές ασθένειες, τότε είναι καλύτερο να αρνηθείτε να επισκεφθείτε το σολάριριο.
Πριν από τη συνεδρία Tan, το ξεφλούδισμα ή την αποτρίχωση δεν πρέπει να γίνει, καθώς και να κάνετε ντους χρησιμοποιώντας πηκτές και σαπούνι. Έτσι, το προστατευτικό λίπος στρώμα του δέρματος θα καταστραφεί και μπορεί εύκολα να καεί υπό την επήρεια έντονων λαμπτήρων.
Για μαυρίσματος στο σολάριριο, υπάρχουν ειδικές προστατευτικές και χρωματιστικές κρέμες. Διαφέρουν στη σύνθεση από εκείνες που χρησιμοποιούνται για την προστασία από τον ήλιο. Οι κρέμες για την επίσκεψη στο σολάριριο συμβάλλουν στην ομοιόμορφη σκοτεινή ουσία του δέρματος και την βαθιά του υγρασία.
Μαζί με έναν κοσμετολόγο, καθορίστε τον βέλτιστο χρόνο μαύρισμα για τον τύπο του δέρματός σας. Στις πρώτες επισκέψεις στο δέρμα θα είναι αρκετές για 2-3 λεπτά, σταδιακά αυξήστε το χρόνο σε 10 λεπτά.
Μην χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά και αρώματα πριν επισκεφθείτε το σολάριριο, ώστε να μην προκαλέσετε την εμφάνιση των σημείων ηλικίας.
Μετά τη σύνοδο, αναπληρώστε το ισορροπία του νερού με πόσιμο νερό ή πράσινο τσάι.

Πώς να αποθηκεύσετε ένα μαύρισμα: Καθαρισμός δέρματος

Ορισμένα κορίτσια πιστεύουν ότι για να διατηρήσετε το μαυρίσματος, πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε πηκτώματα ντους και να ελαχιστοποιήσετε την ίδια τη διαδικασία νερού. Ωστόσο, δεν είναι σωστό να αρνηθούμε εντελώς να καθαρίσουμε το δέρμα, επειδή το δέρμα το χρειάζεται πραγματικά, ειδικά το καλοκαίρι.

Για λεπτή καθαρισμό, αρκεί το πρωί και το βράδυ να κάνει ένα ζεστό ντους για 5 λεπτά. Ως καθαριστικό, επιλέξτε ένα πήκτωμα ή ένα σαπούνι με βάση τα φυσικά συστατικά: έλαια, πηλό, αιθέρες, μέλι. Τα φυσικά συστατικά δεν θα στεγνώσουν το δέρμα, αλλά, αντίθετα, θα τα κορεστήσουν με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Το ζεστό μπάνιο ή σάουνα δεν συμβάλλει στη διατήρηση του μαυρίσματος. Η επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας και του παρατεταμένου ατμού του δέρματος προκαλεί την ξηρότητα του και ως εκ τούτου το ξεφλούδισμα και την απώλεια του σκούρου χρώματος.

Πώς να αποθηκεύσετε ένα μαύρισμα: καλλυντικά

Ο πρώτος κανόνας για τη διατήρηση του μαυρίσματος για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι η χρήση ειδικών καλλυντικών που προορίζονται για το δέρμα, το οποίο έχει εκτεθεί στον ήλιο.

Μια τέτοια ευπρόσδεκτη χάλκινη σκιά του δέρματος συμβαίνει όταν, υπό την επίδραση του υπεριώδους, το σώμα μας παράγει μελανίνη στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Το γεγονός είναι ότι ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικά το ηλιοβασίλεμα, οι διαδικασίες που συμβαίνουν στο δέρμα θεωρούνται από αυτό ως άγχος. Ως αποτέλεσμα των απώλειας υγρασίας, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και χονδροειδές και μέσα τους ξεκινά αμέσως μια ενεργή διαδικασία αναγέννησης. Το δέρμα θα αρχίσει να απολεπίζει και να ανανεώνεται ενεργά, και μαζί με σωματίδια νεκρού δέρματος, φύλλα μαύρισμα.

Πάρτε το σε έναν κανόνα από την πρώτη ημέρα των διακοπών και, μετά το τέλος του, ενυδατώνει τακτικά το δέρμα του προσώπου και του σώματος, αναπληρώνοντας τη ζωτική υγρασία. Ωστόσο, για μαυρισμένο δέρμα, η αγαπημένη σας κρέμα σώματος μπορεί να μην είναι κατάλληλη. Βοηθά απόλυτα στην αποκατάσταση του δέρματος του σώματος στην ψυχρή περίοδο, αλλά μετά το μαυρίσματος μπορεί να σας προκαλέσει σημαντική δυσφορία: Τα αιθέρια έλαια που περιέχονται σε κρέμες μπορούν να προκαλέσουν καύση και εκδήλωση αλλεργικής αντίδρασης. Επομένως, κατά τη διάρκεια της περιόδου ενεργού μαυρίσματος και μετά από αυτό είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε εξειδικευμένα εργαλεία.

Η σύνθεση των λοσιόν μετά το μαύρισμα είναι πολύ εξοικειωμένη: δεν ερεθίζει το δέρμα στεγνό από τον ήλιο, δεν προκαλεί καύση και ταυτόχρονα ενυδατώνει βαθιά και προωθεί την παρατεταμένη διατήρηση του σκούρου χρώματος του δέρματος. Συχνά, τέτοιες λοσιόν περιέχουν εκχύλισμα αλόης (έχει μια ηρεμιστική και ψύξη), βιταμίνη Ε (που είναι απαραίτητα για την πρόληψη φωτογραφιών του δέρματος) και μελανίνη (βοηθά να διορθώσει το μαύρισμα και να αποκατασταθεί η μικρο -επεξεργασία του δέρματος).

Είναι καλύτερο να επιλέξετε μια κρέμα μετά το μαυρίσματος με την ίδια σειρά με το αντηλιακό: έτσι θα πάρετε περιεκτική φροντίδα του δέρματος. Επιστρέφοντας από την παραλία, φροντίστε να ξεπλύνετε τα υπολείμματα του προστατευτικού πράκτορα, της άμμου και του θαλασσινού αλατιού από το δέρμα, να βρέξετε με μια πετσέτα και στη συνέχεια να εφαρμόσετε έναν παγωμένο πράκτορα μετά το μαύρισμα.

Αφού επιστρέψετε από διακοπές, δώστε προσοχή στη σύνθεση των καλλυντικών σας για προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα που έχουν φαινόμενο λεύκανσης (μάσκες, λοσιόν και λαϊκές συνταγές). Η ενεργή λεύκανση διευκολύνεται από εκχύλισμα αγγουριού, χυμό λεμονιού, γάλα, σπορά και σπόρους κολοκύθας.

Πώς να αποθηκεύσετε ένα μαύρισμα: πρόσωπο και λαιμό

Το δέρμα του προσώπου και του λαιμού είναι λεπτότερο και ευαίσθητο από το δέρμα άλλων τμημάτων του σώματος. Υποβάλλεται στη μεγαλύτερη επιρροή του ηλιακού φωτός, πιο εντατικά μολυσμένης, αντέχει στις επιπτώσεις των διακοσμητικών καλλυντικών. Επομένως, εάν το σώμα είναι αρκετή κανονική υγρασία, τότε το άτομο χρειάζεται επίσης πρόσθετη διατροφή και προστασία μετά την έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία. Χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες αναζωογόνησης που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε έναν κοσμητολόγο ή επαγγελματικό σύμβουλο σε ένα κατάστημα. Επίσης 2-3 φορές την εβδομάδα, κάντε διάφορες μάσκες που θα σας επιτρέψουν να διατηρήσετε την υγεία του δέρματος και το χάλκινο χρώμα του.

Μια μάσκα για μαυρισμένο δέρμα από βατόμουρα και γιαούρτι. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, θα χρειαστείτε 3 κουταλιές της σούπας. Φυσικό γιαούρτι και 8-10 βακκίνια. Τραβήξτε τα εξαρτήματα μέχρι μια ομοιογενής συνέπεια και εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Τα βακκίνια περιέχουν τις σημαντικότερες βιταμίνες C και E, χάρη στο οποίο το δέρμα είναι βαθιά υγρασμένο και αποκατασταθεί. Και το γαλακτικό οξύ που περιέχεται στο γιαούρτι θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των κερατινοποιημένων κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος, χωρίς να παραβιάζεται η ομορφιά του μαύρου σας.

Μάσκα αβοκάντο. Πάρτε ένα μικρό και πολύ ώριμο φρούτο αβοκάντο (θα χρειαστείτε μισό), αφαιρέστε τη φλούδα και ανοίξτε το φρούτο με ένα πιρούνι μέχρι να σχηματιστεί ένα ομοιογενές καλαμάρι. Προσθέστε μερικά λάδι σίτου και λάδι καρότου στον πολτό. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο και το λαιμό, ξαπλώστε για περίπου 15 λεπτά, χαλαρώνοντας τους μύες του προσώπου. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τη σύνθεση από το δέρμα με βαμβακερά μαξιλαράκια και πλύνετε το με δροσερό νερό. Το αβοκάντο είναι πολύ πλούσιο στα μοναδικά λιπαρά οξέα του ωμέγα-3, τα οποία έχουν αντι-γήρανση. Το λάδι σιταριού περιέχει βιταμίνη Ε, η οποία θα αποκαταστήσει το δέρμα μετά την ηλιοθεραπεία. Το λάδι καρότων θα ενισχύσει την ένταση του χρυσού χρώματος του δέρματος και θα το ενυδατώνει βαθιά.

Πώς να κρατήσετε ένα μαύρισμα: φαγητό

Η σωστή προσέγγιση της διατροφής θα σας βοηθήσει επίσης να κρατήσετε το μαύρισμα στο δέρμα περισσότερο. Ξεκινήστε την κορεσμό του σώματός σας με χρήσιμες ουσίες ενώ βρίσκεστε στην παραλία. Το πιο σημαντικό, αυτό είναι το ενυδατικό του δέρματος όχι μόνο από το εξωτερικό, αλλά και από το εσωτερικό. Για να διατηρήσετε ισορροπία υγρασίας, πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού την ημέρα.

Είναι πολύ χρήσιμο τουλάχιστον μία φορά κάθε λίγες μέρες να συμπεριλάβετε λιπαρές ποικιλίες ψαριών στη διατροφή σας (για παράδειγμα, τόνος, σολομός, σαρδέλη, macrel). Εκτός από τα λίπη, αυτά τα προϊόντα είναι πλούσια σε τυροσίνη - αμινοξύ, το οποίο εμποδίζει την ενεργό καταστροφή της σκοτεινής χρωστικής του δέρματος.

Διάσημοι για όλους τους βοηθούς στη διατήρηση του μαυρίσματος είναι οι βιταμίνες A, E και C - υποστηρίζουν το κολύμπι του δέρματος και ταυτόχρονα βοηθούν το σώμα να αντιμετωπίσει το άγχος από τις εντατικές επιδράσεις του ηλιακού φωτός.

Η βιταμίνη Α, καθώς και το β-καροτένιο, διεγείρει ενεργά την παραγωγή μελανίνης στα στρώματα της επιδερμίδας. Επομένως, όχι μόνο διατηρήστε το μαύρισμα, αλλά και επιταχύνετε την εμφάνισή του. Περισσότερη βιταμίνη Α, τα άλλα προϊόντα περιέχονται σε καρότα: χυμό καρότου, προσθέστε περισσότερα φρέσκα καρότα σε σαλάτες ή απλά τρώτε αυτό το λαχανικό - το μαύρισμα σας θα είναι αξιοσημείωτο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η βιταμίνη Α βρίσκεται επίσης στο καρπούζι, το πεπόνι, το ροδάκινο, τα βερίκοκα, τα μάνγκο και το σπανάκι.

Η βιταμίνη C σε μεγάλες ποσότητες περιέχεται όχι μόνο σε εσπεριδοειδή, αλλά και σε μαύρο φραγκοστάφυλο, βουλγαρικό πιπέρι, ντομάτες και φράουλες.