Πώς να σώσει το μαύρισμα

Το ομαλό και όμορφο μαύρισμα θεωρείται στον σύγχρονο κόσμο ένα σημάδι ομορφιάς και καλλωπισμού. Επομένως, πολλές γυναίκες ακόμη και στην ψυχρή περίοδο επισκέπτονται τακτικά το σολάριουμ και σίγουρα όλες οι ομορφιές επιδιώκουν να πάρουν το χάλκινο χρώμα του δέρματος, πηγαίνοντας στη θάλασσα. Αλλά τα τελειώματα των διακοπών, και το δέρμα αρχίζει χλωμό. Με τη σωστή φροντίδα, μια υπέροχη σκιά μπορεί να σωθεί στο δέρμα πολύ περισσότερο.

Πώς να αποθηκεύσετε το Tan: Πώς σχηματίζεται το μαύρισμα

Στα στρώματα της ανθρώπινης επιδερμίδας υπάρχουν κύτταρα που ονομάζονται μελανοκύτταρα (κύτταρα χρωστικής), τα οποία υπό την επήρεια υπεριώδους ακτινοβολίας ενισχύονται από την παραγωγή μελανίνης. Η μελανίνη είναι ένα είδος "χρωματιστικής ουσίας", η οποία διεισδύει σε κάθε κελί του δέρματος, δίνει μια σκοτεινή σκιά. Τα κύτταρα που παράγουν χρωστική ουσία σε διαφορετικές περιοχές του σώματος δεν διανέμονται εξίσου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχουν τόσο εύκολα σκοτεινές ώμους και πρόσωπο, αλλά είναι τόσο δύσκολο να επιτευχθεί ένα κορεσμένο μαύρισμα του δέρματος στην εσωτερική επιφάνεια των χεριών ή των γοφών.

Στην πραγματικότητα, η μαύρη "εφευρέθηκε" από τη φύση δεν είναι για την ομορφιά του σώματός μας, αλλά για την προστασία του από τη διείσδυση των υπεριωδών εσωτερικών ιστών. Όταν ένα άτομο βρίσκεται κάτω από τον καυτόλιθο ήλιο πολύ καιρό, το δέρμα του χάνει την υγρασία, χτυπάει, το σκοτάδι, συχνά εμφανίζονται εγκαύματα, οι ελεύθερες ρίζες συσσωρεύονται ενεργά στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Εάν ο αντίκτυπος του υπεριώδους δεν σταματήσει, η διαδικασία καταστροφής των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την ελαστικότητα του δέρματος - αυτή η διαδικασία ονομάζεται φωτοαλύτευση. Επίσης, η κατάχρηση του μαύρου μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σημείων χρωστικής και του αγγειακού πλέγματος στο δέρμα.

Αλλά αν κάνετε ηλιοθεραπεία μέτρια και την κατάλληλη στιγμή (έως και 10 το πρωί και μετά τις 5 μ.μ.), θα φέρει αναμφισβήτητα οφέλη σε ολόκληρο το σώμα:

• Υπό την επίδραση του ήλιου, το σώμα συνθέτει ενεργά τη βιταμίνη D, η οποία είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας όλων των οργάνων και των συστημάτων σώματος.
• Ο ήλιος ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στα στρώματα της επιδερμίδας και βοηθά στη θεραπεία από διάφορες δερματικές παθήσεις: δερματίτιδα, εξάνθημα και ερυθρότητα.
• Η υπεριώδης εκκινήσει την παραγωγή σεροτονίνης στο ανθρώπινο σώμα (λεγόμενη ορμόνη της ευτυχίας).

Ως εκ τούτου, αν θέλετε το μαύρισμα να σας φέρει μόνο όφελος και ομορφιά, μην βασίζεστε το σώμα σας, ενώ βρίσκεστε κάτω από τον καυτό ήλιο, φροντίστε να προστατέψετε το δέρμα και να το βοηθήσετε να το επαναφέρετε πιο γρήγορα μετά από ηλιόλουστα λουτρά.

Πώς να σώσει το Tan: Δεξιά ηλιοθεραπεία

Η αντοχή του μαύρου TAN καθορίζεται εκείνη τη στιγμή όταν βρίσκεστε στο νότο. Η σωστή πρόσληψη ηλιακών λουτρών και η ικανή φροντίδα του σώματος θα επιτρέψει στο χάλκινο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα να διατηρήσει το δέρμα του χάλκινου.

1. Ακόμη και πριν από τις διακοπές, επισκεφθείτε το σολάριουμ. Εδώ η εργασία σας δεν θα πάρει μαυρίσματος, αλλά η προσαρμογή του δέρματος στην επερχόμενη έκθεση στον νότιο ήλιο. Πολλαπλές επισκέψεις για 3-5 λεπτά θα είναι αρκετές.
2. Πριν πάτε στο θέρετρο, το δέρμα πρέπει να προετοιμαστεί για τις επιπτώσεις του ήλιου. Για να γίνει αυτό, ανεξάρτητα ή στο σαλόνι ομορφιάς, κάντε ένα ξεφλούδισμα του δέρματος του σώματος και το πρόσωπο. Η διαδικασία θα συμβάλει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και η ευθυγράμμιση του δέρματος. Το ανανεωμένο δέρμα είναι πιο εύκολο να αντιληφθούν τα αποτελέσματα των ακτίνων του ήλιου: το μαύρισμα θα πέσει μικρότερο και θα κρατήσει περισσότερο.
3. Μην προσπαθήσετε να πυροβολήσετε σε μια μέρα. Ένα τέτοιο εντατικό αποτέλεσμα του ήλιου θα είναι για το δέρμα με ένα πραγματικό άγχος: πιο πιθανό, ξηρότητα, βάθος, ή ακόμα και ερυθρότητα. Την πρώτη μέρα, υπάρχουν συνολικά όχι περισσότερο από 15 λεπτά το πρωί ή το βράδυ. Κάθε μέρα, αυξάνοντας ελαφρά το χρόνο της διαμονής στον ήλιο.
4. Από τις 11 π.μ. έως τις 5 μ.μ., οι επιδράσεις των ακτίνων του ήλιου είναι τόσο ισχυρές ώστε να μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά εγκαύματα στο δέρμα. Τότε πρέπει να ξεχάσετε το όμορφο μαύρισμα. Επομένως, περάστε αυτή τη φορά στη σκιά. Μην νομίζετε ότι αν φύγετε από τον ανοιχτό ήλιο, το δέρμα σας παύει να ηλιοθεραπεία: Οι διάσπαρτες ηλιοθεραπεία επηρεάζουν το μαλακό και με ασφάλεια, έτσι το δέρμα κάποιων ανθρώπων στη σκιά βυθίστηκε ακόμα πιο γρήγορα από τον ήλιο.
5. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Μην ξεχάσετε να το εφαρμόσετε ξανά μετά από λίγες κολύμπι.
6. Αντανακλώντας από την επιφάνεια του νερού, οι ακτίνες του ήλιου ενισχύουν την επίδρασή τους στο δέρμα σας. Επομένως, πηγαίνοντας στο θαλάσσιο περίπατο, προσπαθήστε να προστατέψετε το δέρμα με τις κρέμες όσο το δυνατόν περισσότερο ή να ρίχνετε ελαφρύ ύφασμα στους ώμους. Για τον ίδιο λόγο, δεν είναι απαραίτητο να βρεθεί πολύ κοντά στην επιφάνεια του νερού στις πρώτες ημέρες των διακοπών.
7. Προκειμένου το δέρμα να είναι πιο γρήγορα να γίνει σκοτεινό και να αποκτήσει μια χρυσή σκιά, ποτό καρότο και χυμούς βερίκοκου.

Πώς να αποθηκεύσετε το Tan: Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ έτσι ώστε το δέρμα να σώσει το χρώμα του για μεγάλο χρονικό διάστημα

Εάν αποφασίσετε να πάρετε ένα μαλακό μαύρισμα, χωρίς να περιμένετε τις καλοκαιρινές διακοπές, τότε αυτό θα σας βοηθήσει να επισκεφθείτε ένα σολάριουμ. Είναι πολύ σημαντικό να προετοιμαστείτε σωστά για τη διαδικασία, ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας και να πάρετε το επιθυμητό χρώμα του δέρματος.

1. Το σολάριουμ είναι ένας πολύ "συγκεντρωμένος ήλιος". Επομένως, εάν έχετε γυναικολογικές, ενδοκρινικές ή δερματολογικές ασθένειες, είναι καλύτερο να παραιτηθείτε από την επίσκεψη ενός σολάριουμ.
2. Πριν από τη συνεδρίαση της μαυρίσματος δεν πρέπει να γίνεται διάλυμα ή αποτρίχωση, καθώς και να πάρει ψυχές, χρησιμοποιώντας πηκτώματα και σαπούνια. Έτσι, το προστατευτικό στρώμα λίπους του δέρματος καταρρέει και μπορεί εύκολα να καεί υπό την επίδραση των έντονων λαμπτήρων.
3. Για το Sunburn στο σολάριουμ υπάρχουν ειδικές προστατευτικές και ενεργοποιημένες κρέμες. Διαφέρουν τη σύνθεση από εκείνους που χρησιμοποιούνται για την προστασία από τον ήλιο. Κρέμες για την επίσκεψη σε ένα σολάριουμ συμβάλλουν στην ομοιόμορφη σκούρο του δέρματος και η βαθιά του υγρή.
4. Μαζί με έναν κοσμετολόγο, καθορίστε τον βέλτιστο χρόνο μαυρίσματος για τον τύπο του δέρματός σας. Στην πρώτη επισκέψεις στο δέρμα, θα υπάρχουν αρκετά 2-3 λεπτά, σταδιακά αυξήστε την ώρα έως και 10 λεπτά.
5. Μην χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά και αρώματα πριν επισκεφθείτε ένα σολάριουμ έτσι ώστε να μην προκαλέσετε σημεία χρωστικής ουσίας.
6. Μετά τη συνεδρίαση, ενώστε την ισορροπία του νερού, το πόσιμο νερό ή το πράσινο τσάι.

Πώς να αποθηκεύσετε το Tan: Καθαρισμός δέρματος

Ορισμένα κορίτσια πιστεύουν ότι για να σώσει το μαύρισμα, είναι απαραίτητο να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τα πηκτώματα ντους και να ελαχιστοποιήσετε την ίδια τη διαδικασία νερού. Ωστόσο, για να αρνηθείτε εντελώς να καθαρίσετε το δέρμα - όχι σωστό, επειδή το δέρμα χρειάζεται πάρα πολύ, ειδικά το καλοκαίρι.

Για το λεπτό καθαρισμό, αρκεί να κάνετε ένα ζεστό ντους το πρωί και το βράδυ για 5 λεπτά. Ως παράγοντας καθαρισμού, επιλέξτε ένα πήκτωμα ή σαπούνι με βάση τα φυσικά συστατικά: έλαια, πηλό, αιθέρες, μέλι. Τα φυσικά εξαρτήματα δεν θα στεγνώσουν το δέρμα, αλλά αντίθετα θα είναι κορεσμένα με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Το ζεστό μπάνιο ή η σάουνα δεν συμβάλλει στη συντήρηση του ήλιου. Οι επιπτώσεις της υψηλής θερμοκρασίας και της μακροπρόθεσμης θραύσης του δέρματος, προκαλούν την ξηρότητα της και, ως αποτέλεσμα, ξεφλούδισμα και απώλεια σκούρου χρώματος.

Πώς να αποθηκεύσετε το Tan: Καλλυντικά

Ο πρώτος κανόνας της διατήρησης μαυρίσματος για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι η χρήση ειδικών καλλυντικών σχεδιασμένων για το δέρμα που έχει εκτεθεί στον Ήλιο.

Μια τέτοια επιθυμητή χάλκινη δερμάτινη σκιά συμβαίνει όταν υπό την επήρεια υπεριώδους ακτινοβολίας, το σώμα μας παράγει μελανίνη στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Το γεγονός είναι ότι, σαν να φωτίζεται προσεκτικά, οι διαδικασίες που εμφανίζονται στο δέρμα θεωρούνται άγχος. Ως αποτέλεσμα της απώλειας της υγρασίας, τα καλύμματα του δέρματος γίνονται πιο στεγνά και λιμάνι και η ενεργή διαδικασία αναγέννησης ξεκινά αμέσως μέσα τους. Το δέρμα θα αρχίσει να είναι ενεργά εξαντλητικό και ενημερωμένο, και μαζί με σωματίδια νεκρού δέρματος πηγαίνει μαύρισμα.

Πραγματοποιήστε έναν κανόνα από την πρώτη ημέρα των διακοπών και μετά την ολοκλήρωσή του, υγραίνεται τακτικά στο δέρμα του προσώπου και του σώματος, το οποίο αλλάζει τη ζωτική υγρασία. Ωστόσο, για το μαυρισμένο δέρμα, η αγαπημένη σας κρέμα σώματος μπορεί να μην εμφανιστεί. Βοηθάει τέλεια την αποκατάσταση του δέρματος του σώματος στην ψυχρή περίοδο, αλλά μετά τη μαυρίσματος μπορεί να σας προσφέρει σημαντική δυσφορία: τα αιθέρια έλαια που περιέχονται σε κρέμες μπορούν να προκαλέσουν καύση και εκδήλωση μιας αλλεργικής αντίδρασης. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της ενεργού μαύρου μαύρου και μετά την καλύτερη χρήση εξειδικευμένων κεφαλαίων.

Η σύνθεση των λοσιόν αφού ο ήλιος είναι πολύ ευγενής: Δεν ερεθίζει το δέρμα στεγνώσει από τον ήλιο, δεν προκαλεί καύση και ταυτόχρονα βαθιά ενυδατώνει και συμβάλλει στη μακροπρόθεσμη διατήρηση του σκούρου δέρματος χρώματος. Συχνά, τέτοιες λοσιόν περιέχουν ένα εκχύλισμα αλόης (έχει ένα καταπραϋντικό και ψυκτικό αποτέλεσμα), η βιταμίνη Ε (που απαιτείται για την πρόληψη της φωτοεπεξεργασίας του δέρματος) και της μελανίνης (βοηθά στη στερέωση του μαύρου και την αποκατάσταση του μικρο-δοκιμή του δέρματος).

Επιλέξτε την κρέμα μετά τη μαυρίσματος είναι καλύτερη από την ίδια σειρά με το αντηλιακό: έτσι θα πάρετε μια πολύπλοκη φροντίδα του δέρματος. Επιστρέφοντας από την παραλία, φροντίστε να ξεπλύνετε τα δερμάτινα υπολείμματα του προστατευτικού πράκτορα, την άμμο και το θαλασσινό αλάτι, να στεγνώσει με μια πετσέτα και στη συνέχεια να εφαρμόσετε ένα ψυγμένο εργαλείο μετά τη μαυρίσματος.

Μετά την επιστροφή από τις διακοπές, δώστε προσοχή στη σύνθεση των καλλυντικών προϊόντων φροντίδας του δέρματος. Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα που έχουν λεύκανση (μάσκες, λοσιόν και λαϊκές συνταγές). Εκχύλισμα αγγουριού, χυμό λεμονιού, γάλα, καθαριότητα και σπόρους κολοκύθας συμβάλλουν στην ενεργή λεύκανση.

Πώς να σώσετε το Tan: Προσώπου και λαιμό

Το δέρμα του προσώπου και της ζώνης ντεκολτέ είναι λεπτότερο και ευαίσθητο από το δέρμα άλλων τμημάτων του σώματος. Υποστηρίζεται στη μεγαλύτερη επίδραση του ηλιακού φωτός, έντονα μολυσμένο, αντέχει τα αποτελέσματα των διακοσμητικών καλλυντικών. Επομένως, εάν υπάρχει αρκετή τακτική υγρασία για το σώμα, τότε το άτομο χρειάζεται επίσης πρόσθετη διατροφή και προστασία μετά την έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία. Χρησιμοποιήστε ειδικές αναγεννητικές κρέμες, επιλέξτε ποιες αισθητικές ή επαγγελματίες σύμβουλο στο κατάστημα θα σας βοηθήσουν. Επίσης 2-3 φορές την εβδομάδα κάνουν διάφορες μάσκες που σας επιτρέπουν να διατηρείτε την υγεία του δέρματος και το χάλκινο χρώμα του.

Μάσκα για μαυρισμένο πρόσωπο του δέρματος από βακκίνια και γιαούρτι. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, θα χρειαστείτε 3 κουταλιές της σούπας. Φυσικό γιαούρτι και 8-10 μούρα βακκίνια. Διανέμουν τα συστατικά σε ομοιογενή συνοχή και ισχύουν για το πρόσωπο για 15 λεπτά. Το βατόμουρο περιέχει τις πιο σημαντικές βιταμίνες C και e, χάρη στην οποία το δέρμα είναι βαθιά υγρό και αποκατασταθεί. Και το γαλακτικό οξύ που περιέχεται στο γιαούρτι θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε απαλά με την επιφάνεια του δέρματος των κυττάρων του δέρματος χωρίς να παραβιάζουν την ομορφιά του μαύρου σας.

Μάσκα αβοκάντο. Πάρτε ένα μικρό και πολύ ώριμο φρούτο αβοκάντο (θα χρειαστείτε το μισό), αφαιρέστε τη φλούδα και σπάστε το φρούτο για ένα πιρούνι πριν από το σχηματισμό ενός ομοιογενούς caser. Προσθέστε στον πολτό ένα μικρό λάδι λαχανικών σίτου και λάδι καρότου. Εφαρμόστε μια μάσκα στο πρόσωπο και το λαιμό μου, βρίσκεστε για περίπου 15 λεπτά, χαλαρώνοντας τους μυς του προσώπου. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τη σύνθεση από το δέρμα με τη βοήθεια δίσκων από βαμβάκι και μυρωδιά δροσερό νερό. Το αβοκάντο είναι πολύ πλούσιο σε μοναδικά λιπαρά οξέα Omega-3 που έχουν ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Το πετρέλαιο βλάστησης σιταριού περιέχει βιταμίνη Ε, η οποία θα αποκαταστήσει το δέρμα μετά από ηλιόλουστα λουτρά. Το πετρέλαιο καρότου θα ενισχύσει την ένταση του χρυσού χρώματος του δέρματος και να το ενυδατώνει βαθιά.

Πώς να σώσει το Tan: Τρόφιμα

Η σωστή προσέγγιση διατροφή θα σας βοηθήσει επίσης να διατηρήσει το μαύρισμα στο δέρμα περισσότερο. Έναρξη κορεστεί το σώμα σας με χρήσιμες ουσίες, ακόμη και στην παραλία. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ενυδατώνει το δέρμα, όχι μόνο έξω, αλλά και από το εσωτερικό. Για να διατηρηθεί η υγρασία ισορροπίας, πίνουν τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού ανά ημέρα.

Είναι πολύ χρήσιμο, τουλάχιστον μία φορά σε λίγες ημέρες έως περιλαμβάνουν λιπαρά τάξεων ψάρια (για παράδειγμα, ο τόνος, ο σολομός, saardine, σκουμπρί) στη διατροφή σας. Εκτός από τα λίπη, τα προϊόντα αυτά είναι πλούσια σε τυροσίνη - αμινοξύ, το οποίο εμποδίζει την ενεργό καταστροφή της σκοτεινής χρωστικής του δέρματος.

Διάσημοι όλοι οι βοηθοί στη διατήρηση του ήλιου είναι οι βιταμίνες Α, Ε και C - υποστηρίζουν το σκοτάδι του δέρματος και ταυτόχρονα βοηθούν το σώμα να αντιμετωπίζουν το άγχος από την εντατική επιδράσεις του ηλιακού φωτός.

Η βιταμίνη Α, καθώς και β-καροτένιο, τονώνει την ανάπτυξη ενεργά μελανίνης στα στρώματα της επιδερμίδας. Ως εκ τούτου, όχι μόνο διατηρούν το μαύρισμα, αλλά επίσης επιταχύνει την εμφάνισή του. Περισσότερα βιταμίνη Α σε σχέση με άλλα προϊόντα που περιέχεται στα καρότα: Πίνετε χυμό καρότο, προσθέστε περισσότερα φρέσκα καρότα σε σαλάτες ή απλά να φάτε αυτό το λαχανικό - το μαύρισμά σας θα πρέπει να προσέξει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης η βιταμίνη Α περιέχεται στο καρπούζι, πεπόνι, ροδάκινο, τα βερίκοκα, μάνγκο και το σπανάκι.

Η βιταμίνη C σε μεγάλες ποσότητες περιέχεται όχι μόνο στα εσπεριδοειδή, αλλά και στην μαύρη σταφίδα, βουλγαρικά πιπεριά, τις ντομάτες και τις φράουλες.

Πώς να σώσει το μαύρισμα: σπιτικό

Για να το μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν ανάβει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες λαϊκές θεραπείες. Τα μέσα αυτά όχι μόνο θα βοηθήσει να σωθούν χρώμα. Αλλά θα εμπλουτίσει το δέρμα με θρεπτικά στοιχεία.

1. Καφέ τρίβει. Συγκόλληση φρέσκο \u200b\u200bκαφέ. Μετά που το ποτό έχει γεμίσει, προσθέστε λίγο ελαιόλαδο στο αλεσμένο καφέ. Εφαρμόστε τη μάζα του δέρματος σε μια ζεστή ψυχή και κάντε μασάζ στο δέρμα και το φως κινήσεις. Τέτοια μέσα ένας όχι μόνο θα κάνει το δέρμα λείο σαν ένα συνηθισμένο θάμνοι, αλλά και να του δώσετε ελαστικότητα, θα γίνει άριστη πρόληψη της κυτταρίτιδας και, φυσικά, θα συμβάλει στη διατήρηση του φυσικού μαύρισμα περισσότερο.
2. Καρότο μάσκα. Πάρτε φρέσκο \u200b\u200bχυμό καρότου και το ανακατεύουμε με μια μικρή ποσότητα ελαιολάδου. Μάσκα εφαρμόζεται σε όλο το σώμα και να κρατήσει για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, σπεύδουν ζεστό νερό. Να είστε προσεκτικοί αν το δέρμα σας είναι υπερβολικά λευκό από τη φύση: υπό την επίδραση των δραστικών συστατικών της μάσκας, μπορεί να αγοράσει μια κίτρινη απόχρωση.
3. Μαύρο τσάι. Μπορείτε να σκουπίσετε περιοδικά το δέρμα με ένα ισχυρό αφέψημα του μαύρου τσαγιού. Θα τονίσει το σκοτάδι του δέρματος, και στενεύει, επίσης, τους πόρους και ομαλοποιεί την εφίδρωση.
4. Μάσκα ντομάτας. Scrpr 2 ώριμες ντομάτες (προ-αφαιρέστε το δέρμα), προσθέστε το ελαιόλαδο και ένα ζευγάρι κουτάλι τυριού cottage. Η σύνθεση πρέπει να εφαρμόζεται στο σώμα για 20 λεπτά και να ξεπλύνει, εναλλασσόμενο ζεστό και κρύο νερό.

Πώς να αποθηκεύσετε το μαύρισμα. βίντεο