Middle -age -Krise bei Männern. Wenn bei Männern eine Krise im mittleren Alter auftritt

Es sind genau Frauen, die an dem Konzept der „mittleren Krise“ interessiert sind. Da sie die ersten sind, die Veränderungen im Verhalten und des emotionalen Zustands ihres Menschen bemerken, finden sie keine Gründe für einen solchen Zustand. Es scheint, dass alles wie gewohnt läuft, das Leben etabliert ist, alles in Ordnung mit der Arbeit, was vielleicht falsch ist. Es stellt sich heraus, dass es in der Psychologie eine Definition dieses Staates gibt - eine mittlere Krise im mittleren Alter bei Männern nach 40 Jahren. Hab keine Angst vor diesem Moment im Leben oder bereiten Sie sich irgendwie vor. Vielleicht überholt er dich überhaupt nicht. Wenn Sie jedoch an einem solchen Artikel interessiert sind, bedeutet dies, dass einer Ihrer Lieben solche Veränderungen in der Bedingung und des Verhaltens hat. Wir werden versuchen, Antworten auf die aufregendsten Fragen zu finden, die „Symptome“ einer Krise mittleren Alters bei einem Mann zu formulieren, die Methoden der Hilfe zu bestimmen und vieles mehr.

Wenn Männer in einer Krise mittleren Alters beginnen

Eine Krise mit mittleren Alters ist eine bestimmte Phase im Leben eines Menschen, das sehr schwer in moralischen und psychologischen Begriffen zu geben ist. Basierend auf vielen Umfragen und Beobachtungen wurde ein ungefähres Alter eines Mannes, der diese Krise erlebt, bestimmt. Dies geschieht in den meisten Fällen in 40-45 Jahren. Aus diesem Grund wird das Alter von 40 Jahren oft als „vierzig Rok“ bezeichnet. Vergessen Sie jedoch nicht, dass jede Person individuell ist und eine Krise mittleren Alters bei Männern über 50 Jahre nicht selten. Es gibt 2 grundlegende psychologische Theorien bezüglich der Zeit dieser Krise:

• jung Theory (35-60 Jahre);
• levinsons Theorie (40-45 Jahre).

Es hängt alles vom inneren Zustand einer Person und einer Lebenserfahrung ab. Ein Mann beginnt sein Leben zu überschätzen, seine Leistungen zu „Miss“ in seiner Jugend und haben Angst vor der Herangehensweise an das Alter. In welchem \u200b\u200bAlter beginnt sich dieser wirklich Wendepunkt im psychologischen Plan zu erinnern, dass die Frau mit einer kolossalen Rolle verbunden ist. Sie ist sie, die mit ihren Recht und geduldigen Handlungen ihren Mann auf den richtigen Weg lenken und der Familie nicht zerstören kann.

Krise mit mittlerer Zeitalter bei Männern und wie lange sie dauert

Veränderungen in der Stimmung und des Verhaltens eines Mannes während der Krise sind nicht nur für Angehörige, sondern auch für Kollegen bei der Arbeit leicht zu bemerken. Wie viel kann dieser Zustand dauern? Wann endet eine Krise mit mittlerer Zeit? Sie können auf diese Frage keine eindeutige Antwort geben. Jemand kann nur in der episodischen Manifestation dieses Wendepunkts auftreten, und jemand kann bis zum Ende des Lebens mit vorübergehender Dämpfung halten.  Eine mittlere Krise bei Männern nach 30 Jahren ist ebenfalls ein häufiges Phänomen. Hoffen Sie nicht, dass ein scharfer Sprung passieren wird und alles aufhören wird. Wir brauchen einen ausgewogenen und selbstbewussten Ansatz, eine angemessene Kommunikation, vielleicht sogar eine Konsultation mit einem Psychologen.

Middle -age -Krise bei Männern. Die Gründe für die "vierundvierzig"

Warum passiert diese seltsame Zeit und warum beginnt sie? Sie können viele Antworten finden. In der modernen Psychologie gibt es viele Möglichkeiten für die Ursachen der Krise. Die beliebtesten sind:

• fast die Hälfte seines Lebens wurde gelebt, und ein Mann möchte ein besonderes Ergebnis zusammenfassen;
• ein Mann ist sich seines Versagens in einigen Lebensbereichen bewusst, aus denen Depressionen „abdeckt“;
• bei der Neubewertung der Lebenswerte gibt es viele Zweifel an der Richtigkeit ihres Lebensweges.
• der Mann hatte es satt, die Erwartungen von Verwandten, Frau und Arbeitskollegen ständig zu rechtfertigen. Er beginnt die Leichtigkeit und Nachlässigkeit seiner Jugend zu verpassen;
• veränderungen im Körper werden immer offensichtlicher - graues Haar, Falten, immer mehr wiederholte Krankheiten usw.;
• in den Augen seiner Frau hörte die Bewunderung für seine „Heldentaten“ zu, wie es in seiner Jugend war;
• der Mann erkennt, was ein großes Segment des Lebens bereits vergangen ist, und er wird durch logische Fragen gestellt: „Wo ist mein Triumph?“, „Wo ist der Höhepunkt?“ Eine positive Antwort nicht zu finden, und Zweifel erscheinen in allem;
• das sexy Leben mit seiner Frau wurde das Übliche und verlor seine frühere Leidenschaft. Es gibt einen akuten Wunsch, sich wie ein Alpha -Mann zu fühlen;
• der Mann beginnt unbewusst, seine Frau mit der „jungen Prinzessin“ zu vergleichen, die sie zu Beginn ihres Familienlebens war. Wenn der Unterschied zu groß ist, schiebt ihn dies in bestimmte Schlussfolgerungen.

„Meinem Mann ist etwas passiert“ oder die Symptome einer Krise mittleren Alters bei Männern

Jede liebevolle Frau wird immer die geringsten Veränderungen des Verhaltens und des psychologischen Zustands eines Mannes bemerken. Eine Krise mit mittleren Alters kann jeden zweiten Mann überholen, unabhängig von seinem sozialen Status oder seinem sozialen Sicherheitsgrad. Es ist seit langem bemerkt, dass für einen Zeitraum von 40 bis 45 Jahren die größte Anzahl von Scheidungen berücksichtigt wird. Und am wichtigsten ist, dass keine „jungen“ Familien aufbrechen, sondern Paare, die seit mehr als einem Dutzend Jahren zusammen leben. Wenn Sie die folgenden „Symptome“ im Verhalten Ihres Mannes bemerken, fügen Sie sich bei und seien Sie geduldig:

1. Plötzliches Interesse am Sport. Ein Mann zeigt zum Beispiel plötzlich das Interesse am Fußball. Zuvor hat er gerade Spiele im Fernsehen gesehen, aber jetzt ist er bestrebt, das Feld selbst zu betreten. Dies kann durch die Tatsache erklärt werden, dass ein Mann versucht, sich an seine alten Erfolge zu erinnern, sich selbst und anderen zu beweisen, dass er alle wie vor 20 Jahren ist.
2. Überqueren der Traktion. Fast alles beginnt für einen Mann langweilig zu sein: Er ist nicht mit der Arbeit zufrieden, am Sonntagsausflügen in den Park, in das Auto usw. usw. Die Angst, keine Zeit zu haben, etwas zu tun und zu versuchen, weil es schon so viele Jahre hinter den Schultern steckt.
3. Angst, für deine zweite Hälfte nicht sexy zu sein. Viele Männer mittleren Alters beginnen sich über ihren Körper zu komplexen, einen Bauch, der erschienen ist. Tatsächlich leidet eine Frau mit den gleichen Erfahrungen in einem ähnlichen Alter. Sexologen empfehlen die Einführung der Vielfalt in das persönliche Leben.
4. Häufige Erfahrungen über die Arbeit. Männer im mittleren Alter beginnen unbewusst, sich mit den "alten Menschen" bei der Arbeit zu verbinden, auf deren Fersen die junge Generation kommt. Denken Sie an Ihre wichtigste Würde - Erfahrung, die beim Untersuchung neuer Technologien, Arbeiten usw. immer erhöht werden kann.
5. Schauen "an den Seiten". Eines der unangenehmsten Anzeichen einer Krise mittleren Alters ist Verrat oder einfach ein Interesse an anderen Frauen. Ein Mann kann bei der Arbeit häufiger verweilen, in seinem Telefonbuch erscheinen möglicherweise neue Zahlen usw.
6. Übermäßige Sorgfalt für sich selbst. Wenn ein Mann plötzlich seine Haare färben wollte, um graue Haare loszuwerden, begann er sich um sein Gesicht zu kümmern überholte ihn.
7. Plötzliche Sentimentalität kann durch einen Zornblitz ersetzt werden.
8. Zuvor wurde ein geselliger Mann plötzlich geschlossen. Einige versuchen, das Problem in sich selbst zu übertreffen, um anderen nicht ihren schmerzhaften Zustand zu zeigen, wodurch nur noch schlimmer wird.
9. Die Verschlechterung schlechter Gewohnheiten. Wenn früher ein Mann in den Ferien ein paar Gläser trinken könnte, kann alles mit der kommenden mittleren Krise zum Schlechten gehen.
10. Schläfrigkeit. Lethargie, Appetitmangel, Schläfrigkeit - all dies kann Anzeichen von Depressionen sein.
11. Die Wiederaufnahme alter Bekannter. Der Mann fühlt sich in seiner Jugend Nostalgie und versucht, freundliche Beziehungen zu Klassenkameraden wiederherzustellen.
12. Ständige Unzufriedenheit. Der Ehemann begann die Mängel zu sehen und die Fehler in absolut allem zu sehen: Von fälschlichen gefalteten Socken bis hin zu den Methoden zur Erziehung von Kindern.

Wenn Sie solche Manifestationen in Ihrem Charakter in Charakter und Verhaltensänderung bemerkt haben, ist die Krise höchstwahrscheinlich bereits in vollem Gange. Um einer Person zu helfen, müssen Sie einen bestimmten „therapeutischen“ Plan durchdenken. Da spontane Handlungen, Verbote, Fluchen, Tränen nur die Situation verschlimmern und sie bis zur Grenze überwältigen können - bis das Paar ausbricht.

Wie sieht eine männliche Krise mit mittlerer Zeit für eine Frau aus?

Männliche und weibliche Psychologie ist perfekt. Und daher wird auch eine Krise mittleren Alters auf unterschiedliche Weise verstanden und erlebt. Wenn Sie einen Mann inmitten dieses Zustands fragen, dass er am häufigsten fühle, können seine Antworten so sein:

• "Ich habe das Recht zu tun, was ich für notwendig sehe, weil ich meine Familie zur Verfügung stelle."
• "Du gibst mir keine Freiheit, ich fühle mich inhaftiert."
• „Ich habe alles satt. Lass mich alleine. "
• "Sie haben die Kinder falsch erhoben."
• "Wenn ich die Vergangenheit zurückgeben könnte, dann ...".
• "Es gibt keine Lust, nach Hause zurückzukehren, sie verstehen mich dort nicht."

Die Frau ist auch in einer sehr schwierigen Situation. Sie muss gegen die ständige Unzufriedenheit ihres Mannes, seine übermäßige Beschäftigung, die Aufmerksamkeit usw. bekämpfen. Wenn Sie eine Frau fragen, wie sich eine Krise mit mittlerer Zeit bei Männern manifestiert, wie sie sich während einer männlichen Krise fühlt, können die Antworten wie folgt sein:

• "Ich bin es leid, auf die ständigen Erinnerungen an seine" Fußball "-Jugend zu hören."
• "Die schlechte Stimmung des Mannes war seine übliche Stimmung."
• "Der Ehemann hat aufgehört, auf mich zu achten."
• „Ich bin wütend über seine ständigen Verzögerungen bei der Arbeit. Er hat es nicht eilig, nach Hause zu kommen. "
• "Wir haben ein echtes Erdbeben zu Hause."
• "Müde, seine dummen Tricks zu bekämpfen."

Es ist zu sagen, dass trotz all dieser „Schrecken“, durch die eine Frau während einer männlichen Krise durchlaufen wird, sie sich zusammenziehen und geduldig sein muss, wenn sie ihre Familie retten will.

Middle -age -Krise bei Männern. Kategorisch "unmöglich" für eine Frau in einer männlichen Krise

"Mitte -Alter -Krise bei Männern und was zu tun?" - Dies ist die häufigste Frage bei Frauen, die Hilfe von Spezialisten suchen. Um das bereits fragile psychologische Gleichgewicht eines Mannes während einer mittleren Krise nicht zu untergraben, muss sich eine Frau klar verstehen, welche fehlerhaften Handlungen nicht ausgeführt werden müssen:

1. Unabhängig davon, wie viel Sie helfen möchten, legen Sie Ihre Ratschläge und Empfehlungen nicht auf.
2. Suchen Sie nicht nach dem Grund für das Verhalten des Ehemanns in sich selbst. Sie sind nicht dafür verantwortlich, dies ist eine logische Phase im Leben eines jeden Mannes.
3. In keinem Fall verwandeln sich nicht in einen tränenreichen Wutanfall. Tränen werden den Mann nur ärgern.
4. Warten Sie nicht auf die Manifestation von Anzeichen von Aufmerksamkeit, und lassen Sie sich davon nicht beleidigt. Aber achten Sie darauf, Ihre Liebe selbst zu demonstrieren.
5. Geben Sie einem Mann ein wenig Freiheit, damit er mit seinen Gedanken allein sein kann.
6. Sei kein „Lehrer“, hör auf zu sagen, dass du weißt, wie man aus diesem Zustand besser aussteigt als er.
7. Wenn Sie Ihre Familie retten möchten, beeilen Sie sich keine scharfen Sätze über die Scheidung. Ein Mann kann leicht eine solche Entscheidung treffen, und dann werden Sie es bereuen.
8. Denken Sie daran, dass helle Eiferszenen jede Person irritieren, und wenn sich diese Person auch in einem depressiven Zustand befindet, können die Konsequenzen unvorhersehbar sein.
9. Seien Sie geduldig, seien Sie nicht heiß.
10. Hören Sie nicht auf, sich selbst zu beobachten, sondern im Gegenteil, gehen Sie in den Sport, erinnern Sie sich an das vergessene Hobby und lernen Sie Englisch. Ein Mann muss eine erfolgreiche und zielgerichtete Frau in seiner Nähe sehen.

Krise mit mittlerer Zeitalter bei Männern: Wie man hilft

Viele Frauen, die nach Methoden bitten, um einem Mann in einer Krise zu helfen, möchten einen klaren Leitfaden für Handlungen, bestimmte Techniken und listige Geheimnisse über die Überwindung einer Krise mittleren Alters bei Männern erhalten. Aber in der Tat kennt niemand Ihren Mann besser als Sie. Ihre Sensibilität, Geduld, Liebe und Wunsch, die Familie zu bewahren, sind die Hauptrichtlinien, die einem Mann helfen, erfolgreich aus einem depressiven Zustand herauszukommen. Sie können die allgemeinsten Empfehlungen geben, wie Sie einem Mann helfen können:

1. Konzentrieren Sie sich nicht auf die Tatsache, dass er jetzt die gleiche "mittlere Krise" hat. Es ist so schwer für Ihren Mann und er versteht höchstwahrscheinlich die Bedeutung aller Änderungen, die stattfinden.
2. Seien Sie so gut wie möglich, ordnen Sie keine Streit und Wutanfälle an. Ein Mann in einem so depressiven Zustand kann anfangen, Sie als eine nervige „Fliege“ wahrzunehmen, die Sie ständig loswerden möchten. Und der Höhepunkt kann, wie Sie selbst bereits verstanden haben, geschieden.
3. Werden Sie der aufmerksamste und interessierendste Zuhörer der Welt. Versuchen Sie in irgendeiner Weise, seine Bedeutung für Sie zu betonen, und wenn Sie es nicht elementar hören, wird der Effekt genau das Gegenteil sein - der Mann wird noch tiefer in Depressionen verschwinden.
4. Machen Sie einen Hinweis auf die Gelegenheit, einen Spezialisten zu kontaktieren. Aber machen Sie es so dünn wie möglich und verschleiern. Männer sind es gewohnt, alle Probleme alleine zu lösen und mit jemandem zu teilen, das seine innersten Gedanken und Angstzustände für einige Männer mit einer Leistung vergleichbar sind.
5. Verwandeln Sie sich in eine stilvolle Schönheit. Ein Objekt der Bewunderung werden. Schauen Sie sich sich im Spiegel an. Was wirst du dort sehen? Eine müde Frau mit einem Haufen Haare am Kopf? Fangen Sie sofort an, sich selbst zu korrigieren. Melden Sie sich im Fitnessstudio an, nehmen Sie Ihre Yoga -Kurse wieder auf, färben Sie Ihre Haare usw. Je erfolgreicher Sie für einen Mann scheinen, desto weniger Zweifel werden er an der Richtigkeit seiner Wahl haben.
6. Werden Sie der Hauptorganisator der Freizeit für Familien. Bringen Sie etwas Neues in Ihre Unterhaltung und Ruhe. Eine Reise in ein anderes Land, in dem Sie davon geträumt haben, jugendliche Zeiten zu besuchen, ist eine großartige Idee. Zeigen Sie Ihrem Mann, dass das Leben noch nicht vorbei ist und Sie viele unerfüllte Ziele haben.
7. Werden Sie eine leidenschaftliche Geliebte. Vielfalt im Sex ist nur willkommen. Ein Mann sollte nebenbei nicht nach „Vergnügen“ suchen, seine geliebte Frau sollte ein Ideal werden. Haben Sie keine Angst, Ihren Wunsch auszudrücken. Einige Männer warten darauf. Versuchen Sie, die Einschränkung zu überwinden, wenn Sie sie haben, und sprechen Sie offen zu solchen Themen.
8. Werde eine weise Frau. Sammeln Sie Ihre ganze Geduld in einer Faust. Seien Sie nicht durch einige Handlungen Ihres Mannes beleidigt. Höchstwahrscheinlich lässt er sie im Zweifelsfall werfen und für sich selbst sucht. Unterstützen Sie es in einer so schwierigen Zeit. Weiß, wie man vergeben.
9. Werde es mit deiner rechten Hand. Wenn der Ehemann sich immer noch für radikale Veränderungen entschied und seine Arbeit änderte, sollten Sie ihn nicht ständig vorwerfen. Die Sätze "Ich sagte, dass nichts Gutes daraus kommen würde", "Ich musste mir zuhören", "Nichts Besseres als man nicht finden konnte" sollte vergessen und vermieden werden. Werfen Sie die Ideen Ihres Mannes über neue freie Stellen, besprechen Sie gemeinsam die Vor- und Nachteile eines neuen Jobs und inspirieren Sie ihn, dass er erfolgreich sein wird.

Die Folgen einer mittleren Krise bei Männern

Egal wie schwierig und lange dieser Wendepunkt im Leben einiger Männer schien, früher oder später ist er dazu bestimmt, eine Weile zu enden oder zumindest nachzulassen. Welche Veränderungen kann er für sich selbst lassen? Wird alles wie zuvor bleiben? Diese Probleme werden besonders von Frauen gequält, die auf ein günstiges Ergebnis hoffen.   Aber egal wie schnell und günstig dieses Ergebnis ist, in der psychischen Psyche werden enorme Veränderungen auftreten. Dieser Wendepunkt im Leben lässt Sie Ihren Platz im Leben auf neue Weise betrachten und Sie Ihre Werte und Prinzipien des Lebens überschätzen. Insgesamt können die Folgen einer männlichen Krise mittleren Alters in 2 Gruppen unterteilt werden:

1. Die erste Gruppe der Folgen der Krise wird als relativ günstiges Ergebnis angesehen. Ein Mann nach langen Qual und Zweifel an der richtigen Wahl der Arbeit, der Ehepartner usw. Er beginnt alles aus einer optimistischeren Position zu betrachten. Er versteht, dass seine Frau seit vielen Jahren des gemeinsamen Lebens sein treuster Begleiter war und dass sie durch untrennbare Bindungen verbunden sind. Die Probleme bei der Arbeit sind auch nicht so global. Ein Mann kann sich ein neues globales Ziel im Leben setzen und dank ihr, dass sie erfolgreich aus der Krise herauskommt.
2. Die zweite Gruppe der Konsequenzen der männlichen Krise hat ein viel bedauernswerteres Finale. Nach seinen schmerzhaften Gedanken über den Wert seines Lebens, die Richtigkeit einiger wichtiger Handlungen entscheidet der Mann für coole Veränderungen, die er dann bereuen wird, aber es wird zu spät sein. Kurz nach solchen Konsequenzen brachen Familien am häufigsten zusammen. Eine häufige Option kann der Wunsch eines Mannes sein, in eine einst gebrochene Familie zurückzukehren. Aber es ist nicht eine Tatsache, dass eine beleidigte und beleidigte Frau ihn zurücknehmen kann.

Denken Sie daran, egal welche Veränderungen im Leben eines Mannes stattfinden, ein logisches Persönlichkeitswachstum, ein neuer Schritt in seinem Bewusstsein für sich selbst und den Sinn des Lebens. Liebe und pass auf deine Lieben auf! Seien Sie für ihre Probleme vernünftig!