Wie man den ersteren vergisst

Wenn Sie seit einigen Monaten oder Jahren nicht wissen, wie Sie das erstere vergessen sollen, und von Zeit zu Zeit erinnern Sie sich an ihn und träumen von einem lang erwarteten Treffen, wahrscheinlich ist die Zeit, etwas im Leben zu verändern. Zunächst ist es notwendig, das Wichtigste mit sich selbst zu beginnen. Um sich selbst und die Welt um dich herum zu lieben, sich ablenken zu lassen und deine Lieblingssache zu tun, die Verbindung mit der Vergangenheit abzubrechen - all dies hilft, die ersteren zu vergessen! 

Gedanken machen, um den ersteren zu vergessen

Um das Leben von Grund auf neu zu beginnen, müssen Sie große Geduld, Verlangen und Verlangen haben. Es sind diese Eigenschaften, die dazu beitragen werden, die ersteren schnell und für immer zu vergessen. Zuerst müssen Sie alles an Ihren Platz setzen und Ihre Gedanken in Ordnung bringen.

Wie man den Ex vergisst und krank wird

Versuchen Sie es nicht sofort, nachdem Sie sich zusammengetan haben, um zu einem Geschäft zu wechseln, vor Ihren Gedanken wegzulaufen und mit Ihrem Kopf in Ihr in der Vergangenheit vertrauter Leben zu tauchen. Erkennen Sie zumindest für eine Weile, dass Sie beleidigt und verletzt sind, verbergen Sie Ihre Gefühle nicht. Dies ist ganz natürlich, weil Sie ein lebender Mensch sind und jedes Recht haben, zu vertiefen, auf der Schulter einer Freundin zu weinen, leiden. Dies ist eine Art Anfangsphase, die Sie überwinden müssen, um die ersteren zu vergessen. Wenn Sie mit sich selbst in Ruhe sein wollen, verweigern Sie sich nicht selbst und bitten Sie Ihre Verwandten und Freunde, Sie in Ruhe zu lassen. Aber flirten Sie nicht und missbrauchen Sie die Einsamkeit nicht, sondern ist behoben.

Um das erstere zu vergessen, denken Sie nicht darüber nach, wie gut es zusammen war

Versuchen Sie, die Gedanken und Erinnerungen der Zeit zu fahren, als Sie gut, komfortabel und komfortabel waren. Sie können dies leicht tun, wenn Sie das erstere vollständig vergessen können. Dann wird es nicht so schmerzhaft sein. Stellen Sie die wunderbaren Momente, die Ihr geliebter Mensch Ihnen gegeben hat, nicht in Ihrem Gedächtnis wieder her. Dies wird die Situation nur verschlimmern. Aber in Zukunft, wenn Sie krank werden, werden Sie sich an ihn mit einem Lächeln und Dankbarkeit erinnern.

Erinnern Sie sich daran, warum alles vorbei war, das erstere zu vergessen

Die Leute trennen sich nicht einfach so. Und Ihr Abschied wurde höchstwahrscheinlich durch ernsthafte Gründe erleichtert - möglicherweise Streitigkeiten, Verrat, Missverständnisse. Und sobald Sie wieder anfangen zu überlegen, warum Sie nicht dazu bestimmt sind, zusammen zu leben oder sich langweilen zu lassen, erinnern Sie sich an die Momente, die die Trennung verursacht haben. Aber Sie sollten sich nicht an ihnen aufhalten, erinnern sich manchmal an unangenehme Situationen. Dies wird Ihnen helfen, rechtzeitig anzuhalten und weniger über den ersteren nachzudenken.

Wie man den Ex vergisst und sich nicht selbst beschuldigt

Es ist wunderbar, wenn eine Person weiß, wie man Fehler analysiert, aber wenn es bereits in ihren eigenen Anschuldigungen geht, ist dies nicht normal. Selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich abgeteilt haben und das, nachdem Sie in der Situation etwas anderes getan haben, wäre alles in Ordnung mit Ihnen, in keinem Fall die Schuld. Die Hauptsache ist zu verstehen, dass Erstere die Vergangenheit ist und es notwendig ist, die Gegenwart und die Zukunft zu leben. Mit dem weitermachen, um nicht in Gedanken über seine frühere Zeit zu sein.

Denken Sie an all Ihre Tugenden, um die ersteren zu vergessen

Jeder von uns hat Tugenden. Überlegen Sie, was Sie genau haben, und vergleichen Sie mit der Anzahl der Mängel des ehemaligen Liebhabers. Sicherlich wird seine Liste mehr sein. Dies ist das, was Sie noch einmal beweisen können, dass er Sie nicht wert ist und sich teilzunehmen, ist der einzige richtige Ausweg. Wenn er sich im Kopf seiner Qualität dreht und sich selbst versichert, dass er weit entfernt ist, mit dem Sie Ihr ganzes Leben lang leben und glücklich sein möchten, wird es für Sie leichter sein, die Lücke zu überleben und die ersteren zu vergessen. Was Ihre Vorteile betrifft, die Sie in sich selbst festgelegt haben, so dass sie Sie nur stärker machen und Ihnen mehr Selbstvertrauen geben!

Schauen Sie sich die Welt positiv an, um den ersteren zu vergessen

Unmittelbar nach dem Abschied ist es sehr schwierig, das Leben zu genießen und von etwas Schönem zu träumen. Aber versuche es immer noch! Versuchen Sie, die positiven schlechten Gedanken zu ersetzen, Pläne für die Zukunft zu machen, mehr mit Freunden und Verwandten zu kommunizieren. Lassen Sie in der Vergangenheit sentimentale, düstere und negative Gedanken. Sie werden einen Energieschub verspüren, wenn Sie Zeit mit positiv abgestimmten Menschen verbringen. Und dies ist ein weiterer großer Schritt, um das erstere zu vergessen.

Vergiss das erstere und überquere ihn aus dem Leben

Wenn Sie zumindest einige Dinge haben, die zu ersteren in Ihrem Haus gehören, sollten Sie sie sofort loswerden. Zum Beispiel können Ihre Freunde sie zu ihm übertragen, um ihn nicht noch einmal zu treffen. Dies kann Sie verhindern und vom Weg der Heilung abrufen. Trotzdem ist er kein Fremder für Sie und bei dem Anblick wird es für Sie weh tun und traurig. Es kann sein, dass Sie seine Sachen nicht geben wollen, denn dies ist das einzige, was an ihn erinnert, aber Sie müssen sich selbst überwinden und tun.

Um die ersteren zu vergessen, stoppen Sie die Kommunikation mit ihm

Versuchen Sie nicht, mit einem ehemaligen Treffen nachzuschauen oder mit ihm telefonieren zu können. Um sich selbst zu täuschen und zu sagen, dass Sie Freunde geblieben sind, sehen Sie ihn also einmal pro Woche und rufen nur an, um sich zu beraten, das ist dumm. Sie werden sich also nur selbst schaden. Sie werden anfangen, Bitterkeit und Bedauern zu erleben, und warum brauchen Sie negative Emotionen. In Zukunft werden Sie sich dafür danken, dass Sie nicht von Gefühlen geführt wurden und Schwierigkeiten überwinden konnten. Um für immer die ersteren zu vergessen, rufen Sie ihn nicht an, schreiben Sie nicht, treffen Sie sich nicht, vermeiden Sie ihn um jeden Preis.

Setzen Sie weniger oft in sozialen Netzwerken, um die ersteren zu vergessen

Wenn Ihr ehemaliger Liebhaber aktiv soziale Netzwerke besucht hat, versuchen Sie, seltener zu seiner Seite zu gehen oder sogar aus der Kontaktliste zu löschen. Wenn Sie seine Fotos ständig anzeigen oder seinen Status und Beiträge lesen, werden Sie einfach verrückt. Sie werden ihn vermuten, dass er Ihre Beziehung so leicht und schnell vergessen hat, und sogar ein Tropfen bereut nicht, was passiert ist. Dies wird die Situation nur verschlimmern und Sie daran hindern, ein neues Leben aufzubauen.

Um die ersteren zu vergessen, fragen Sie keine Freunde nach ihm

Sicherlich haben Sie und die ersteren gemeinsame Freunde, mit denen Sie weiterhin kommunizieren. Um das erstere zu vergessen, opfern Sie natürlich keine Freundschaft und hören Sie nicht auf, Freunde zu treffen. Versuchen Sie einfach, sich nicht für ihn zu interessieren, um nicht zu fragen, wie es ihm ging, ob er sein persönliches Leben arrangierte, was er tut und so weiter. Das Gerücht kann ihn erreichen und er wird entscheiden, dass Sie nicht gleichgültig sind.

Tun Sie nicht das Gemeinsame, um das erstere zu vergessen

Wenn Sie sich tatsächlich für immer von der Vergangenheit trennen und den ersteren vergessen möchten, versuchen Sie, nicht das zu tun, was Sie zusammen mit ihm getan haben. Geben Sie zum Beispiel für eine Weile die Kampagnen auf, die Sie zusammen gemacht haben, und hören Sie nicht die Songs, die Sie getanzt haben, und sehen Sie sich die Filme nicht an, die Sie mit dem ersteren eingeschlafen haben. Sie können sicher zu all dem zurückkehren, wenn Sie krank werden.

Ändern Sie die Situation, um die ersteren zu vergessen

Die Veränderung in der Szene hat niemandem verletzt, sondern im Gegenteil, sie hat nur davon profitiert. Wenn möglich, machen Sie Urlaub bei der Arbeit und gehen Sie irgendwo an einem unbekannten Ort. Sie können zu einem entfernten Verwandten, Großmutter oder Freundin gehen. Wenn Sie seit langem nicht mehr Kinos oder Zirkus besucht haben, warum nicht Spaß mit Freunden haben? Sie können sogar eine Neuanordnung im Haus vornehmen - das Sofa bewegen, den alten Schrank wegwerfen, neue Innenblumen kaufen. Selbst die minimalsten Veränderungen in Ihrem Leben werden dazu beitragen, den ersteren aus Ihrem Kopf zu werfen.

Wie man das erstere vergisst: Genießen Sie das Leben

Lerne jeden Moment das Leben zu genießen, jeden Tag. Versuchen Sie, in allem positiv zu suchen. Dies wird nicht nur dazu beitragen, die ersteren schnell zu vergessen, sondern auch Ihre Einstellung zu allem zu ändern. Stimmen Sie zu, eine positive Person zieht viel mehr Menschen für sich an als diejenige, die in allem negativ sucht.

Familienunterstützung, um die ersteren zu vergessen

Die Familie wird niemals verraten und im Gegensatz zu ersteren Sie immer so lieben, wie Sie sind. Versuchen Sie öfter zu Ihrer Familie. Schließlich hat noch niemand gemeinsame Abendessen und Kampagnen in Geschäften abgesagt. Sie können sich bei einer Tasse Tee vollständig für Verwandte öffnen und über Ihre Erfahrungen erzählen. Sie werden immer unterstützen, zuhören und verstehen.

Kommunikation mit Freunden, um den ersteren zu vergessen

Wenn Sie lange nicht mehr mit Ihren Freunden gesprochen haben, können Sie sie jetzt öfter sehen. Genießen Sie diese Treffen, haben Sie mehr Spaß, Lächeln und Witz. Dies wird Ihnen helfen, das erstere zumindest für einige Zeit zu vergessen und sich selbst aufzumuntern. Interessiert an den Taten und dem Leben der Freunde, versuchen Sie, sich mit ihren Problemen oder der Lebensfreude zu befassen. Sie können und sollten abgelenkt werden, besonders dafür haben Sie jetzt viel Freizeit.

Dichte Grafik

Wenn Ihre jeden Tag von der Uhr geplant sind, haben Sie einfach keine Zeit, sich über die Turnierung von der Ex nachzudenken. Lassen Sie sich nicht entspannen und stundenlang im Leerlauf sitzen und in der Decke begraben. Sie werden ihn also sicherlich nicht vergessen. Es gibt viele interessante Schulungen, selbstlernende Programme, die Sie nach der Arbeit durchführen können. Versuchen Sie, jeden Tag Aufträge zu finden, die Ihnen helfen, abgelenkt zu werden und allmählich mit Ihren Gefühlen für die ersteren abzukühlen.

Sport treiben, um den ersteren zu vergessen

Wenn Sie vorher nicht ins Fitnessstudio oder im Pool gegangen sind, ist es Zeit zu beginnen. Dies wird nicht nur dazu beitragen, sich in großartiger Form zu halten, sondern auch Ihre Gesundheit zu verbessern. Bringen Sie einen Ausflug in Ihren engen Zeitplan ein. Dort können Sie neue Leute kennenlernen und von Problemen abgelenkt werden. Der Sport ist besser aus den Vorlieben auszuwählen - Fitnessstudio, Leichtathletik, Yoga und so weiter.

Es gibt keine Versammlungen zu Hause

Versuchen Sie weniger zu Hause zu sitzen. Gehen Sie am Wochenende in den Park, machen Sie einen Spaziergang, es sei denn, das Wetter erlaubt natürlich. Wenn Sie Freunde auf der Straße auf der Straße einladen oder Ihre Eltern besuchen. Atme mehr mit frischer Luft, und du wirst immer Zeit haben, das Buch zu lesen.

Lieblingshobby, um das erstere zu vergessen

Wenn Sie einen beliebten Zeitvertreib haben und nie genug Zeit dafür hatten - schließlich hat Sie sich um Ihre Geliebte handeln, die Sie jetzt kostenlos in der kostenlosen Minute gekümmert haben. Wenn Sie sich freuen, Sie zu häkeln - bitte oder vielleicht möchten Sie ein Kreuz sticken, Origami machen oder neue interessante Gerichte kochen? Wenn Sie Ihre Lieblingsbeschäftigung tun, werden Sie sich wie eine selbstfürchtige Frau fühlen.

Alkoholtabu

In schwierigen Situationen suchen viele Menschen nach Unterstützung im Alkohol. Nachdem sie ein paar Brillen getrunken haben, glauben sie fälschlicherweise, dass ihre Probleme verschwunden sind. Alkohol entspannt sich, hilft, das Pressen zu vergessen, aber für eine Weile. Denken Sie immer daran. Natürlich können Sie beim Abendessen ein Glas Wein mit Freunden überspringen, aber nicht weggetragen, Alkohol hat noch niemanden zum Guten gebracht.

Genießen Sie Einsamkeit, um das erstere zu vergessen

Es mag jemandem dumm erscheinen, aber allein gibt es auch Pluspunkte. Es hängt davon ab, wie man sich darauf bezieht. Alles, was in Maßen ist, ist gut. Daher stundenlang in einem leeren Raum traurig zu sein und Einsamkeit zu genießen, sind verschiedene Dinge.

Allein mit dir

Lerne die Zeit, die ich alleine mit dir verbracht habe, zu schätzen. Es behandelt perfekt und hilft, die ersteren zu vergessen. Vielleicht, bevor Sie den ganzen Abend vor dem Fernseher gelangweilt waren und sich nach der Arbeit Melodramen ansehen. Versuchen Sie jetzt, davon zu profitieren. Konzentrieren Sie sich beispielsweise nicht auf die Tatsache, dass Sie dies aus Hoffnungslosigkeit und Einsamkeit tun. Denken Sie besser darüber nach, wie schön es ist, nach einem schwierigen Arbeitstag ein oder zwei Stunden auf der Couch zu sitzen und zu entspannen, und lernen Sie, es zu genießen, um den ersteren zu vergessen.

Finden Sie ein neues Hobby, um das erstere zu vergessen

Tun Sie weiterhin alles, was Sie gerne tun, aber versuchen Sie, Ihren Horizont zu erweitern, und finden Sie neue Hobbys. Schließlich kann ein neues Unternehmen Ihr Leben interessanter und erheblicher machen. Sich in der neuen Branche zu kennen, ist ein sehr wichtiger Schritt, um das erstere zu vergessen.

Kein Paar? Es spielt keine Rolle!

Lernen Sie, die Tatsache zu genießen, dass Sie kein Paar haben. Sie sollten Ihnen gefallen, dass Sie viel Freizeit haben, die Sie für sich selbst nutzen können - einen Salon, Fitnessstudios, Spaziergänge, neue Bekannte. Sie können Ihr Bild und Ihren Stil ändern. Kaufen Sie sich zum Beispiel Dinge, die Sie nie getragen haben, Lippenstift, deren Farbe als trotzig angesehen wurde. Fühle Freiheit! Niemand hält Sie zu Hause, Sie haben viele Verpflichtungen verschwunden, die mit der Anordnung des Komforts eines Liebhabers verbunden waren. Sie haben freie Zeit für sich selbst für Ihren geliebten Menschen, den Sie ohne ein gewissen Gewissen verwenden können.

Nicht in eine neue Beziehung eingehen, bis Sie den ersteren vergessen

Versuchen Sie, Ihr Leben nicht erst am nächsten Tag nach dem Abschied mit einem neuen Mann zu verbinden. Glauben Sie mir, Sie sind noch nicht bereit dafür. Es mag Ihnen so aussehen, dass die neue Liebe den alten überqueren wird, und Sie werden die frühere Beziehung mit dem neuen Gentleman schneller vergessen. Diese Meinung ist falsch. Egal wie schlimmer. Verlassen Sie die ernsthafte Werbung, geben Sie Zeit Ihre Gefühle, um die ersteren vollständig zu vergessen.

Ein paar "wenn ...", um den ersteren zu vergessen

1. Wenn Sie Ihnen helfen, seinen Kontakt aus dem Handy zu entfernen, gehen Sie es, aber erst nach dieser Party gehen Sie mit Ihren Freunden, um sich zu lösen und neue Eindrücke zu genießen.
2. Wenn ein Mann Sie eines Tages während einer Beziehung beleidigt hat und Sie die Emotionen zurückhalten und Ihre Meinung nicht ausdrücken. Es ist an der Zeit gekommen, ihm davon zu erzählen. Aber denken Sie daran, dass das Gespräch kurz und im Wesentlichen sein sollte.
3. Wenn Sie sich von Ihrer allgemeinen Entscheidung trennen und planen, in Zukunft eine Beziehung zu ihm aufrechtzuerhalten, versuchen Sie, in Bezug auf die erstere objektiv und weich zu sein, um die Freundschaft aufrechtzuerhalten.
4. Wenn Sie sich entscheiden, sich endgültig zu trennen und den ersteren zu vergessen, fordern Sie bei der Rückgabe seiner Sachen an ihn auf, dass Sie Ihre zurückgeben. Dies wird ein Zeichen für ihn sein, dass Sie bestimmt und kategorisch entschlossen sind.

Video "Wie man den ersteren vergisst"