Wie man eine Scheidung überlebt

Wir haben jeden Tag in unserem Leben einige Veränderungen. Einige von ihnen sind unbedeutend, daher bemerken wir sie nicht einmal. Andere sind freudig, also versuchen wir, sie näher zu bringen und sie im Land zu behalten. Manchmal müssen wir etwas ertragen und etwas für selbstverständlich halten und manchmal auch unwiderruflich verlieren. Es ist immer problematisch, sich von einem geliebten Menschen und einem lieben Menschen zu trennen, und es ist besonders schwierig, eine Scheidung zu überleben, wenn Sie lieben. Aber es ist notwendig, diese schwierige Phase richtig zu überleben - zögern Sie nicht, Hilfe von Freunden, Verwandten oder Spezialisten zu suchen, da die Scheidung nicht um die Scheidung in der Rangliste der mächtigsten Belastungen einnimmt.

Wie man schmerzlos schmerzhaft überlebt: Abteilung

In jüngerer Zeit war alles in Ordnung: Das erste "Ich liebe!" Und ein Heiratsantrag, ein weißes Kleid und ein Mendelssohn March, schüchterne Versuche eines gemeinsamen Lebens, Vertrauen in morgen und ein vollständiges Gefühl des Glücks ...

Wie das Fragment der menschlichen Welt - gestern haben Sie die Seelen ineinander und heute - Fremde oder sogar unerbittliche Feinde nicht langweilig. Es ist sehr schwierig, in einer solchen Situation kurz vor dem Rand zu balancieren, so viele Paare beschließen, sich zu zerstreuen, um das Leben des anderen nicht zu verderben. Wenn ein solcher Wunsch gegenseitig ist, wird der Abschied nicht viel psychische Qual bringen.

Es ist viel schwieriger, die mentale Balance wiederherzustellen, wenn die Entscheidung der zweiten Hälfte unerwartet ist - wie ein Donner unter einem klaren Himmel, nach scheinbar glücklichen Monaten oder Jahren der Ehe. Für diejenigen, die die zweite Hälfte der Familie „aus Liebe“ haben, ist es nicht einfach, da das Überleben von Verrat und Scheidung viel schwieriger ist: Das Gefühl, dass der Partner jemand anderen anstelle von Ihnen bevorzugt, sehr schmerzhaft.

Die Gründe für die Parteien der Ehepartner sind sehr vielfältig. Wenn Sie eindeutig wissen, was passiert ist, werden Sie sich nicht selbst verlieren und sich viel schneller erholen.

Wie kann man eine Scheidung überleben: Auf der Suche nach Ursachen oder Ausreden?

Analysieren Sie Ihr Leben: Ist es notwendig, mit all Ihrer Macht für das zu kämpfen, was Sie hatten oder vielleicht eine Scheidung? Ist das das Beste, was Ihnen in letzter Zeit passiert ist?

Wie Sie wissen, hat jede Familie ihre eigenen „Skelette im Schrank“ und jede Familie ist „unglücklich auf ihre eigene Weise“. Nachdem Sie Ihre Situation nüchtern analysiert haben, können Sie jedoch alle Punkte über I. Spezialisten der statistischen Abteilung stellen fest, dass heute die folgenden Gründe für die Scheidung am häufigsten gefunden werden.

Inkompatibilität von Charakteren als Anlass für eine Scheidung

Sehr oft sehen wir in den ersten Tagen der Liebe nicht wirklich, was unser Ziel der Leidenschaft ist. Wir sind einfach leidenschaftlich und bemerken diese „Nuancen“ des Verhaltens und des Charakters, die wir brauchen, um in Zukunft zu leben. Ja, und was für eine Sünde, uns in der Zeit "Candy-Bouquet" zu verbergen, versuchen uns nur von der Gewinnerseite zu präsentieren. Darüber hinaus können wir oft, wir oder unseren Partner gespielt haben, unser „Rolle“ -Arglied, zwei und fünf.

Infolgedessen wird nach dem Hochzeit und dem gemeinsamen Leben festgestellt, dass wir keine Kontaktpunkte haben - wir sind völlig anders: Gedanken, Pläne, Freizeit, biologische Rhythmen - alles fällt nicht bei uns zusammen.

Das Bild, das in unseren Gedanken war, bricht zusammen:

1. Es stellt sich heraus, dass der Ehepartner oder Ehepartner viele schädliche, bizarre oder dumme Gewohnheiten hat.
2. Es stellt sich heraus, dass der Partner keine Kompromisse eingehen kann und sich weigert zu verhandeln.
3. Es stellt sich heraus, dass Ehepartner nicht mehr so \u200b\u200btun können, als hätten sie gemeinsame Interessen.
4. Es stellt sich heraus, dass Ehemann und Ehefrau für die Gesellschaft und die Aufmerksamkeit voneinander nicht mehr so \u200b\u200bwertvoll sind.

Leidenschaft vergeht, Liebe und Zärtlichkeit ersetzt es, wiederum ersetzen diese Gefühle Freundschaft, Respekt und leider Gewohnheit. Wenn in dieser Zeit und er für jede Familie schwierig ist, lernen ein Mann und eine Frau nicht, wie man sich gegenseitig schätzt, mit einem Partner rechnet und Verantwortung spürt, natürlich stellt sich die Frage: „Was halten wir uns zusammen?"

Wenn das Paar nicht die Gelegenheit finden kann, zusammen zu leben, dann ist es am besten, sich scheiden zu lassen. Warum sich selbst, Ihr Partner und Ihre Kinder (möglicherweise zukünftig) quälen.

Abhängigkeit als Grund für eine Scheidung

Alkoholismus, Drogenabhängigkeit, Meadowomanie (Glücksspiel) und dergleichen Abhängigkeiten einer Person von einigen externen Reizen sind natürlich eine sehr tragische Situation für die Familie.

Mit einer Person zu leben, die um ein anderes „Doping“ willen bereit ist, das letzte von zu Hause aus zu ertragen, ist schwierig und beängstigend. Aber das Aufhören und Scheidung ist auch nicht einfach, da der Partner wirklich krank ist und er Hilfe braucht.

Wenn einer der Ehepartner beschließt, eine abhängige Person scheiden zu lassen, braucht er Mut und Entschlossenheit. Meistens kann nicht jeder alleine damit umgehen - wenn nötig, müssen Sie von einer stärkeren Person um Hilfe bitten. Die Scheidung in diesem Fall ist jedoch die richtige Entscheidung. Die Meinung der Menschen hat jedoch Angst vor vielen, dass sie, wie sie sagen, alle "in schwierigen Zeiten" aufgegeben wurden. Haben Sie keine Angst vor Verurteilung und Missbilligung - Sie sind ein oder ein eigenes und Sie haben ein Leben, Sie sollten es nicht umsonst verbringen.

Haushaltsgewalt als Anlass zur Scheidung

Früher wurde geglaubt, dass „wenn es schlägt, bedeutet es, dass es liebt“, sagen Heute von Psychologen völlig anders. Ein Mann, der eine Frau trifft, ist ein unausgeglichener Despot, ein Tyrannen, der so behauptet. Er schlägt eine Frau, dann Kinder. Und Frauen verstecken blaue Flecken, schluchzen nachts und vergib es dann, leben aber weiterhin mit einem Tyrannen.

Gleichzeitig rechtfertigen einige Vertreter des Fair Sex Ehemänner auf jede mögliche Weise, bis das Schreckliche passiert - entweder eine Frau oder ein Kind stirbt an den Händen des Sadisten.

Die Scheidung ist in einer solchen Situation die idealste Option, aber nicht viele Frauen verstehen dies, da sie nicht wissen, was das Leben ohne Angst vor Schlägen ist.

Verrat als Anlass für eine Scheidung

Verrat, nach dem einer der Ehepartner „einen Stift macht“ und zusammen mit einem Koffer ein ekelhaftes Nest hinterlässt - dies ist eine Sache. Hier wollen Sie, Sie wollen nicht, aber die Wahl ist nicht großartig-Sie werden nicht gewaltsam süß sein.

Aber es gibt einen Bogen eines Falles: einen einstäbigen Verrat, nach dem die Ehepartner versuchen, Beziehungen aufrechtzuerhalten. Vergebung oder Scheidung - Hier sollte jeder selbst entscheiden. Dies ist die schwierigste Wahl, mit der die Ehepartner konfrontiert sind. Die Lösung dieses Problems liegt daher in der Ebene der Beziehung zwischen Ehemann und Ehefrau: Wie warm und vertrauenswürdig sie, warum ist der Verrat entstanden, ist die gemeinsame Zukunft möglich?

Dies ist eine sehr schwierige Entscheidung-Sie sollten es nicht hastig treffen, Sie müssen alles sorgfältig überlegen, wiegen, berechnen und erst danach das Recht wählen, Ihrer Meinung nach zu antworten.

Kinder als Grund für eine Scheidung

Ehen treten auch wegen Kindern auf - entweder wegen ihrer Anwesenheit oder wegen ihrer Abwesenheit.

1. Unfähigkeit, Kinder zu haben. Der Wunsch, bald oder später ein Kind zu bekommen, besucht alle Familien. Wenn einer der Ehepartner unfruchtbar ist, kann dies durchaus eine Scheidung führen. Aber viele Paare mit Würde kamen aus dieser Situation heraus, zum Beispiel für einander, adoptierte Kinder aus Waisenhäusern, die mit Wohltätigkeitsorganisationen tätig waren, die Schutzhütten für obdachlose Tiere enthielten. Aber viele waren geschieden - im Prinzip ist dies eine sehr gewichtige Entschuldigung, wenn Sie die moralische Seite nicht einnehmen.
2. Unwilligkeit, Kinder in einem der Ehepartner zu haben. Ein etwas anderes Bild ist ein Mann und eine Frau, beide sind gesund und bereit, die Gattung fortzusetzen, aber einer der Partner dagegen. Zum Beispiel haben Frauen Angst, ein attraktives Aussehen und eine schlanke Figur und Männer zu verlieren - sie lieben sich sehr und wollen die Aufmerksamkeit ihrer Frau nicht mit jemandem teilen. Manchmal können Psychologen dieses Problem lösen - wenn das Problem wirklich psychologisch ist und seine „Beine“ aus der Kindheit wachsen. Aber manchmal ist es unrealistisch, einen Partner davon zu überzeugen, dass „Kinder Blumen des Lebens sind“, und daher können die Ehepartner nicht für Ehepartner gesehen werden. Ist die Scheidung in diesen Fällen gerechtfertigt? Experten argumentieren, dass selbstsüchtiges Verhalten als Entschuldigung dienen könnte.
3. Die Geburt eines Kindes. Besonders banal, aber das Kommen in unsere Welt einer neuen Person kann sich scheiden lassen. Sehr oft können junge Väter einfach nicht mit der Tatsache fertig werden, dass jemand anderes im Tandem der liebenden Menschen auftritt. Von nun an zieht dieses kleine schreiende Bündel die ganze Aufmerksamkeit der Frau. Väterliche Gefühle eines Paares zum mütterlichen Instinkt, so oft in dem Moment, in dem eine Frau so sehr männliche Pflege braucht, dass sie allein gelassen wird. Ein Mann kann, wie Statistiken zeigen, seine Familie für eine Weile verlassen - er kümmert sich weiterhin um seine Frau und sein Kind, aber um nicht zu skandeln, lebt er getrennt (entweder er ist mit seinen Eltern oder seiner Frau zusammen) , aber als Baby) wird es erwachsen, die Familie ist vereint. Manchmal geht ein Mann endgültig und vergisst, dass er ein Kind und eine Frau hat, die in der postpartalen Zeit sehr schwierig ist. Grundsätzlich sind solche Familien nicht wiedervereinigt und scheiden, leider ist unvermeidlich - dies ist eine Frage der Zeit.

Wie man eine Scheidung mit einem Ehemann überlebt

Vertreter des fairen Sex sind durch Veränderungen und psychische Qualen viel komplizierter, daher müssen sie beim Abschied viel schwieriger sein, da es aufgrund des psychoemotionalen Zustands nicht einfach ist, die Scheidung der Frau zu überleben.

Frauen brauchen eine Person, an die sie alles erzählen können, was sie in ihren Seelen angesammelt haben, um zu weinen und natürlich zu unterstützen. Es kann Mutter, Schwester, Freundin sein.

Was kann Frauen in solchen Fällen empfohlen werden?

1. Aufrichtige Gespräch über Tee oder Wein (jeweils seine).
2. Nicht alleine nachts alleine bleiben - ein Übernachtungsaufenthalt bei einem Freund oder in Gesellschaft von Freunden ist perfekt.
3. Bleiben Sie nicht alleine mit ihren Gedankenarbeit, Kindern, Hobbys sollten nicht leiden, da Sie sich scheiden lassen.
4. Wenn Sie die ersten Tage weinen möchten, weinen Sie! Wenn die Seele weh tut - geben Sie den Tränen frei, behalten Sie nicht alles in sich selbst.
5. Leiden Sie nicht zu lange - längere Depression ist sehr schwer zu behandeln.
6. Wenn Sie niemanden haben, mit dem Sie sprechen können (ja, und dies geschieht), suchen Sie nach einem Forum im Internet, in dem Sie Ihnen helfen, sich auszusprechen, zu trösten und mit Rat und warmem Wort zu helfen.

Wie man eine Scheidung von einer Frau überlebt

Männer machten sich Sorgen um die Scheidung nicht wie Frauen - sie sind ein starker Boden. Es ist schwierig, einen Mann zu treffen, der nach einer Scheidung in eine Weste schluchzte - es ist viel einfacher, ihn in Gesellschaft von Freunden betrunken zu sehen. Viele Männer, nachdem die Frauen sie verlassen haben, versuchen, den Kopf zur Arbeit, Computerspiele, Hobbys, Alkohol, Party zu lassen.

Oft ist es den Menschen peinlich, selbst mit sehr engen Freunden oder Eltern Herz mit Herz zu sprechen, aber glauben Sie mir, es gibt nichts Schändliches in dieser Seele-wenn die Seele traurig ist, muss ein starker Boden wie ein Mann sprechen. Dies erfordert jedoch besondere Bedingungen - zum Beispiel fischen Sie mit Ihrem Vater oder mit einem Freund, um zu jagen.

Wie man eine Scheidung für ein Kind überlebt

Natürlich leiden Kinder am meisten, weil sie die Scheidung der Eltern viel schärfer und schmerzhafter erleben. Es sind Eltern, die in der Lage sind, alles Mögliche zu tun, damit die Scheidung von Eltern mindestens Kinder betrifft.

1. Das Kind zu helfen, eine Scheidung zu überleben, ist Ihre Heilige Pflicht, da Kinder nur Geiseln der Ambitionen und Handlungen der Eltern sind.
2. Es spielt keine Rolle, wie alt das Kind fünf oder fünfzehn ist, Sie müssen mit Ihrem Kind sprechen und erklären, was passiert.
3. In keinem Fall kann Hass eines Ehepartners oder Ehepartners auf ein Kind übertragen werden.
4. Sprechen Sie niemals schlecht über Mama oder Papa - denn das Kind sind die besten der Welt.
5. Beleidigen Sie sich niemals mit einem Kind - respektieren Sie sich und Ihr Kind.
6. Erklären Sie, dass trotz allem, auch wenn Eltern getrennt leben werden, neue Familien, andere Kinder, ihr gemeinsames Kind immer noch lieben werden.
7. Überzeugen Sie das Kind, dass der zweite Elternteil es jederzeit treffen kann, sobald es es braucht.

Wie man eine Scheidung überlebt: Die ersten Tage der Einsamkeit

Die Scheidung ist traurig, aber um sich schneller zu erholen, müssen Sie entscheiden, warum Sie schlecht sind und was Sie unterdrückt. Das Wichtigste ist, dass wir falsch machen - wir denken darüber nach, wie schlimm es für uns ist, ohne zu erkennen schlecht. Daraus sind wir natürlich „krank“. Es wird helfen, alles in Kreise Ihres ziemlich einfachen Trainings zu verstehen und zu stecken - Sie müssen die Gründe auf ein Blatt Papier schreiben, warum Sie schlecht sind. Denken Sie nur daran, dass Sie alle ehrlich schreiben müssen.

Wie man eine Scheidung überlebt: Wie Sie sich selbst nehmen können

Die Hauptursachen für Depressionen nach der Scheidung:

1. Liebe zum Ehepartner (Frau).
2. Angst und Angst vor Einsamkeit.
3. Der Sinn des Besitzers.
4. Gewohnheit - Es gibt einen Mann in der Nähe (Frau).
5. Angst vor Veränderung.
6. Mitleid in Bezug auf sich selbst.
7. Mitleid in Bezug auf Kinder.
8. Der Verrat des Partners.
9. Weigerung, neues Leben wahrzunehmen, usw.

Analysieren Sie Ihre eigene Liste sorgfältig, die Sie haben. Denken Sie, welcher der Punkte für Sie am schmerzhaftesten ist. Überlegen Sie, was Sie tun müssen, um die von Ihnen geschriebenen Punkte auszuschließen. Überlegen Sie genau, wie Sie diese Liste loswerden - dies wird Sie zweifellos aufmuntern.

Zum Beispiel haben Sie Angst vor Einsamkeit, aber Sie haben so lange einen Hund gewollt, und Ihre zweite Hälfte war dagegen - hier ist ein Grund, Einsamkeit loszuwerden und einen langen Traum zu erfüllen. Oder Sie sind zum Beispiel daran gewöhnt, dass ein Partner immer neben Ihnen ist, aber so lange wollten Sie mit Freunden ins Ausland gehen, und Ihr Ehepartner hat Sie nicht gehen - warum nicht ein Grund, nach Paris oder nach Paris zu fliegen oder zu fliegen oder London?

Wie man eine Scheidung überlebt: Was ist zu beantworten Verwandten und Freunde

Begrenzen Sie den Kreis der Angehörigen, die die wahre Ursache der Scheidung kennen.

1. Der Rest des Restes kann schmerzhaft banal beantwortet werden: „Es gibt keine Liebe“, „müde von vorzutäuschen“, „Wir wurden Fremde“, „Wir haben beschlossen, dass wir besser voneinander getrennt sind“ usw.
2. Müll respektlose Bewertungen über die zweite Hälfte ab (auch wenn es sich um den Initiator der Scheidung handelt).
3. Versuchen Sie, nicht öffentlich zu zeigen, was Sie fühlen. Ihr Schmerz wird endlich in ein oder zwei Monaten vergehen, und die Leute werden sich mit einer schwachen Person an Sie erinnern.
4. Es ist nicht jeden wert (wer will und wer dies nicht will) die Details der Scheidung (siehe Punkt oben).

Wie man eine Scheidung überlebt: Wie man sich beruhigt

Seelenschmerzen ist das, woraus es keine Medizin gibt. Es muss eingereicht, herausgenommen und erlebt werden.

1. Beteiligen Sie sich nicht in Antidepressiva - Experten argumentieren, dass Sie, wenn Sie in den ersten Tagen ohne Drogen leben, schnell mit Stress umgehen, als wenn Sie Beruhigungsmittel einnehmen. Andernfalls kann sich die Heilung anziehen.
2. Es ist immer noch besser für Menschen mit schwachen Nerven nachts, Schlaftabletten einzunehmen, aber schauen Sie sich die Überdosis nicht an - ein tödliches Ergebnis kann bringen. Selbstveredelung ist mit negativen Konsequenzen behaftet - konsultieren Sie einen Arzt, der Ihnen das Medikament berät und eine Dosierung für Sie auswählen wird.
3. Trinken Sie zum Beispiel Kräuterteas mit Minze, Linden oder Zitronenbalsam.
4. Alkoholische Getränke bringen nicht ruhig, sie ertrinken nur vorübergehend den Schmerz, aber nachdem sie ernüchtert werden, wird der Schmerz mit neuer Kraft rollen. Wie Sie wissen, führt der häufige Einsatz von Alkohol zu Binging und Alkoholismus.

Wie man eine Scheidung überlebt: Die ersten Wochen der Unabhängigkeit

Vielleicht erschreckt das Wort Scheidung Sie nicht mehr wie zuvor. Sie begannen, ein neues Leben zu etablieren und Ihr Bestes zu geben, um es freudig und würdig zu machen. Beginnen Sie damit, sich vollständig mit dem Verlust eines Lebenspartners zu versöhnen. Liebe dich selbst und achte auf.

Wie man eine Scheidung überlebt: Wie man aufbaut

1. Es ist am schwierigsten, sich damit abzufinden, dass es von nun an keine Familie mehr gibt. Wenn wir die moralische Komponente dieser Tatsache beiseite werfen - wir haben bereits früher darüber geschrieben, ist es notwendig, zwei weitere wichtige Themen zu lösen: Finanz- und Wohnraum. Wenn Sie Wohnraum und dauerhaftes Einkommen haben, ist es für Sie viel einfacher als diejenigen, die gezwungen sind, ohne Wohnung und Lebensunterhalt zu bleiben. Experten behaupten, dass Sie sich nicht selbst demütigen und Geld von Ihrer früheren Hälfte bitten sollten. Begrenzen Sie alle möglichen Kommunikation - Sie werden sich also schneller mit der Tatsache auseinandersetzen, dass Sie von nun an Fremde sind. Eine Ausnahme ist das Vorhandensein von Kindern - so früh wie möglich über das Problem der Unterhalt zu diskutieren.
2. Machen Sie nichts, was Sie an Ihre zweite Hälfte erinnern können - sie wird Nostalgie verursachen, was zu Depressionen führt. Nehmen Sie Fotos, Geschenke und all die Dinge weg, die an einen Partner erinnern. Bleiben Sie die Gelassenheit - Sie sollten stundenlang kein Fotoalbum bekommen und darüber schluchzen. Ja, du warst glücklich, aber das ist alles in der Vergangenheit - du musst weiterleben. Glaube, in Zukunft wirst du noch glücklicher sein!
3. Wenn Sie keine gemeinsamen Kinder hatten, wird Ihre Einsamkeit auf physischer Ebene wahrgenommen. Machen Sie sich zu einem Haustier, um das Sie sich kümmern müssen.
4. Entspannen Sie sich und versuchen Sie zu erkennen, dass die Scheidung bereits passiert ist und es keine Rückkehr zurück gibt. Lernen Sie, sich selbst zu leben: Gehen, Freunde treffen, zur Arbeit gehen, zu Verwandten gehen usw.
5. Verwöhnen Sie sich! Kaufen Sie eine Art Schmuckstück, von dem Sie lange geträumt haben, oder ein neues Kleid. Gehen Sie in ein Restaurant oder ein Kino (nur für eine sehr lustige Komödie oder einen Horrorfilm). Besuchen Sie ein Hippodrom oder ein Casino. Bestellen Sie Home Pizza oder Sushi. Nehmen Sie ein Bad mit Rosenblättern und hören Sie entspannende Musik. Vereinbaren Sie eine Bachelorette -Party oder einen Freund und laden Sie Striktisatoren ein. Am Ende sind Sie jetzt völlig kostenlos und sollten niemandem melden.

Wie man eine Scheidung überlebt: Lerne auf neue Weise zu leben

1. Niemand ist so abhängig von ihrem Aussehen als Frauen. Experten empfehlen dringend, dass der schöne Boden nicht vergessen, dass nach einem Scheidungsleben erst beginnt! Ändern Sie Ihre Haare und Haarfarbe, verlieren Sie Gewicht oder umgekehrt - werden Sie besser. Ändern Sie Make -up- und Kleidungsstil. Übrigens sind diese Tipps perfekt für Männer! Machen Sie einen neuen Haarschnitt, wachsen Sie einen Bart oder retten Sie einen Schnurrbart (oder umgekehrt). Und anstelle eines Geschäftsanzugs kaufen Sport.
2. Stimmen Sie einem Treffen zu, besuchen Sie Schulungen oder ein Seminar, von dem Sie schon lange gehört haben, aber Sie hatten keine Zeit zu gehen. Machen Sie sich bereit mit Ihren Freunden zu Meetings, die Sie zuvor aufgrund der Präsenz der zweiten Hälfte usw. ignoriert haben, usw. Dies ist normal, da Sie einen Scheidungsspaß überleben und völlig unvernünftig sind.
3. Sobald Sie nachhaltiger und vernünftiger halten, werden sich die Emotionen ein wenig niederlassen, und der Schmerz wird langweilig, Sie müssen versuchen, Ihrem Mann oder Ihrer Frau zu vergeben. Mach es aufrichtig, nimm es in die Dusche und lass deine zweite Hälfte los. Erst danach beginnen Sie ein neues und volles Leben - sobald Sie Ihre Vergangenheit loslassen.
4. Kommunizieren Sie mit dem anderen Geschlecht - Sie können über das Internet beginnen, wenn Sie im wirklichen Leben Angst haben! Flirten und Flirten, kommunizieren, über verschiedene Themen kommunizieren, Daten festlegen und ... verlieben!
5. Gibt es ein Leben nach einer Scheidung? Zweifellos! Es ist schwierig, diese Zeit zu überleben, aber es ist durchaus möglich! Darüber hinaus werden sehr viele in wiederholten Ehen glücklich! Verweigern Sie sich einfach nicht das Vergnügen - leben, schließen Sie sich nicht in vier Wänden und beschränken Sie Ihr Leben nicht!

Wie man eine Scheidung überlebt: Rat eines Psychologen

Wenn es für Sie nach dem Abschied sehr schwierig ist, ist es besser, einen Spezialisten zu kontaktieren - ein erfahrener Psychologe hilft, da es sehr problematisch ist, eine Scheidung ohne emotionale Qual zu überleben. Meistens raten Experten:

1. Echte Ziele setzen.
2. Negativität nicht retten.
3. Nehmen Sie sich nicht in sich selbst.
4. Sich an angenehmen Zeitvertreib beteiligen.
5. Klatschen Sie nicht.
6. Nehmen Sie sich keine Rache.
7. Beeilen Sie sich nicht mit Ihrem Kopf in andere Beziehungen in den Pool.
8. Verzeihen.
9. Wechsel zu etwas Neuem, zuvor nicht verfügbar.
10. Bissen Sie sich nicht von innen.
11. Vergiss deine Vergangenheit.
12. Kritisieren Sie sich nicht und erlauben Sie nicht, sich selbst Außenstehende zu kritisieren.
13. Setzen Sie sich nicht selbst und Ihr Leben ein Kreuz.
14. Geben Sie keine Kinder gegen den Vater oder gegen ihre Mutter ein.

Video: Wie man eine Scheidung überlebt

Gut und vor allem effektive Tipps zum Überleben einer Scheidung gibt Dr. Kurpatov.