Verstoß gegen den Stoffwechsel

Der Stoffwechselprozess im Körper (Metabolismus) ist eine der wichtigsten konsistenten Reaktionen, die für die richtige Funktion und das Leben eines jeden Menschen vorhanden sind. Eine Verletzung dieses Phänomens kann zu verschiedenen Krankheiten führen.

Alle Stoffwechselprozesse eines Organismus werden durch rechtzeitige Förderung der chemischen Reaktionen verursacht. Oft kann ein Verstoß gegen diese Reaktionen durch den unregelmäßigen Betrieb der Hypophyse, Schilddrüse, Nieren und Nebennieren sowie Genitalien verursacht werden. Kürzlich argumentieren Experten, dass der Stoffwechsel im Körper zunehmend an Unterernährung leidet: übermäßiges Essen oder strenge Diäten.

Eine Verletzung einer gesunden Ernährung führt zu einer Fehlfunktion des regulatorischen Nervensystems, das auch für den Betrieb von Stoffwechselprozessen verantwortlich ist. Infolgedessen verändert sich der Zustand der Gehirnzentren und Hypothalamus insbesondere. Es ist dieser Abschnitt des Gehirns, der für die Regulierung von Energie, Gesundheit und akkumulierenden Reaktionen im gesamten Körper verantwortlich ist.

Stoffwechsel

Der Stoffwechsel im Griechischen bedeutet „Transformation“ oder „Veränderung“, dh der Austauschprozess von Substanzen ist für chemische Reaktionen verantwortlich, die das Leben und die gesunde Entwicklung des Körpers unterstützen.

Stoffwechselfunktionen

Alle Reaktionen des chemischen Stoffwechsels bestimmen die Aufrechterhaltung wichtiger Funktionen:

• schutz;
• reproduktion;
• reaktion auf Umwelteinflüsse;
• höhe;
• erhaltung;

Stoffwechselreaktionen

Für die korrekte und zeitnahe Erfüllung seiner Hauptfunktionen durchläuft der Stoffwechsel zwei Stadien chemischer Reaktionen:

1. Katabolismus oder Dissimilation. Die Aufteilung komplexer Komponenten, ihre Oxidation, Spaltung und Differenzierung des Stoffwechsels in Zellen auf der nächsten Ebene.
2. Anabolismus oder Assimilation. Proteine, Lipide oder Fette, Zucker und Nukleinsäuren werden im Stadium des Energiestoffwechsels synthetisiert.

Diese Prozesse werden in einer bestimmten Reihenfolge gehalten, die bedingt in mehrere Stufen unterteilt werden sollte.

Stufen des Stoffwechsels

Während des gesamten Lebens des Körpers des Körpers jeder Person dauert der Austauschprozess auf diese Weise:

1. Der Erhalt von Vorteil und Nährstoffen direkt aus Lebensmitteln im Körper.
2. Verteilung auf Enzyme, die die Aufteilung und Absorption von Nährstoffen und nützlichen Elementen aus dem Verdauungssystem in Blut (Lymph) sorgen.
3. Transport, Verteilung, Energiefreisetzung und Absorption von Nährstoffen und vorteilhaften Substanzen.
4. Die Entfernung von Zerfallselementen, die nicht von den Zellen des Körpers durch die Epidermis (Haut), Atem- und Ausscheidungssysteme assimiliert wurden.

Stoffwechsel und Energie

Im Prozess des Energieaustauschs sind spezifische Enzyme beteiligt, die für die Umwandlung jeglicher Substanz in die notwendigen Elemente für die normale Lebensdauer des Körpers verantwortlich sind. In diesem Stadium steuern Enzyme die Aktivität chemischer Reaktionen und regulieren die Reaktionssignale aus den Zellen des Körpers. Enzyme entscheiden, wann, wie und ob es notwendig ist, Moleküle in Energie zu verwandeln.

Stoffwechselmoleküle und ihre Typen

Die Synthese tritt auf, um organische Substanzen abzuziehen, die von entscheidender Bedeutung sind, und werden bei der Konstruktion von Zellen oder zur Energievermutung verwendet. Der Hauptstoffwechsel richtet sich an die Freisetzung solcher biologischen Moleküle:

1. Eichhörnchen. Das wichtigste kreative Material des Körpers, das Teil des Blutes ist und für die normativen Niveaus von Hormonen, Hämoglobin, Zytoplasma, Zellen, Wasser-Salz-Gleichgewicht und Freisetzung von Enzymen verantwortlich ist.
2. Fett. Sie erzeugen Energiereserven, die nur in Kombination mit Kohlenhydratmolekülen angegeben sind, die Produktion von Hormonen sorgen, dazu beitragen, Vitamine zu absorbieren, eine Schutzmembran von Zellen aufzubauen und die normale Konservierung von Nährstoffen zu gewährleisten.
3. Kohlenhydrate. Sie sind wichtige Energiequellen, nehmen an der Synthese von Aminosäuren und Fetten teil.

Enzyme, die chemische Prozesse beschleunigen oder verlangsamen, sind für die Regulierung des Stoffwechsels verantwortlich. Im Falle einer Verletzung von Prozessen und der Fermentation von Molekülen beginnt der Körper jedoch fälschlicherweise zu funktionieren, und die Verarbeitung eingehender Substanzen führt zu verschiedenen Störungen. Es gibt viele Ursachen für das Ungleichgewicht chemischer Reaktionen, und häufig kann ihre Kombination zu chronischen Krankheiten führen.

Ursachen für Stoffwechselreaktionen

Es gibt mehrere Hauptfaktoren, die zu einer Verletzung der Stoffwechselreaktionen beitragen können:

1. Gene. Erbliche Informationen und genetische Stoffwechselmerkmale können Defekte in Stoffwechselprozessen entwickeln.
2. Verletzung eines gesunden Regimes und eines gesunden Lebensstils. Der Schlafmodus und ein aktiver Lebensstil haben einen großen Einfluss auf die kostspieligen Prozesse von Energie.
3. Pathologien. Krankheiten der Schilddrüsendrüse, der Nebennieren und der Hypophyse stehen in direktem Zusammenhang mit Stoffwechselprozessen.
4. Ernährung. Der Stoffwechsel nimmt alle Elemente aus dem Essen und entsprechend mit ihren Grenzen oder ihrem Überschuss scheitert.
5. Stress und Depression. Sie führen zum Ausgleich des Nervensystems, der Ernährung und des Stoffwechselprozesses.

Anzeichen von Stoffwechselstörungen im Körper können sich durch visuelle Symptome fühlen oder von charakteristischen Stoffwechselerkrankungen begleitet werden.

Die Hauptsymptome von Stoffwechselreaktionen

Die Symptome von Verstößen gegen alle chemischen Prozesse, die für Stoffwechselreaktionen verantwortlich sind, können je nach Stoffwechselniveau unterschiedlich sein:

1. Zellstadium.
2. Molekularstadium.
3. Stadium der Gewebe und Organe.
4. Ganzheitliche (allgemeine) Stufe:

• synthese von Proteinen, Lipiden, Kohlenhydraten;
• dissimilation (Zerfall) von Proteinen, Lipiden, Kohlenhydraten.

Symptome können manchmal nicht auftreten, aber oft können sie anhand der folgenden Anzeichen erkannt werden:

• der Appetit wird erhöht oder verringert;
• gewichtsänderungen (mehr oder weniger) mit einer täglichen Ernährung;
• schwellung des Gesichts und Gliedmaßen;
• erhöhte Hautpigmentierung;
• zahnprobleme und Krankheiten;
• verschlechterung der Haarstruktur (Verlust, Trockenheit der Sprödigkeit, graues Haar);
• verschlechterung der Hautstruktur (Akne, allergische Hautausschläge, Trockenheit, Blässe, Risse);
• verschlechterung von Nägeln (Fragilität, Pilz);
• häufiger Durchfall oder Verstopfung.

Stoffwechselkrankheiten

Alle Krankheiten, die zu einem Verstoß gegen metabolische Eigenschaften führen, können erblich oder mit dem Alter während des Lebens erworben werden.

Erbverletzungen

Die folgenden Pathologien können zu einem Verstoß gegen Stoffwechselprozesse führen:

1. Atherosklerose oder Hypercholesterinämie. Es tritt aufgrund eines beeinträchtigten Zerfalls von Lipoproteinen auf und ist durch Symptome gekennzeichnet:

• hypertonie;
• taubheit oder Einfrieren der Gliedmaßen;
• pathologien der Herz- und Blutgefäße;
• diabetes mellitus;
• verschlechterung von Konzentration und Gedächtnis;
• cyanose oder blau blau.

2. Girke -Krankheit. Das Ungleichgewicht der Enzymfunktion der Leber zeigt sich durch Symptome:

• langsames Wachstum;
• dyspnoe;
• die Rückständigkeit der Entwicklung;
• erhöhung der Körpertemperatur;
• erhöhung der Größe der Leber oder Hepatomegalie.

3. Gicht. Veränderung der Harnsäure, Salz im Knorpel, gekennzeichnet durch solche Symptome:

• gelenkschmerzen;
• gemeinsame Entzündung;
• die Bildung subkutaner Knoten in den Gliedmaßen und Ohren;
• schwellung;
• fieber;
• rötung der Gliedmaßen.

4. Phenylketonurie. Neben gestörten Stoffwechselreaktionen manifestieren sich die Symptome von Pathologien der psychologischen Entwicklung und des Nervensystems:

• albinismus;
• apathie und Lethargie;
• dermatitis;
• die Rückständigkeit der physischen und psychischen Entwicklung;
• die Glieder drehen;
• scharfe Reizbarkeit.

5. Alkaptonurie. Verstoß gegen Enzyme und Aufteilung nützlicher Aminosäuren wird begleitet von:

• arthritis;
• lethargie;
• hautpigmentierung;
• osteoporose;
• silness der Stimme;
• dunkle Urinfarbe.

Erworbene Krankheiten

Pathologien, die in direktem Zusammenhang mit Stoffwechselreaktionen stehen, ergeben sich aus einem Mangel oder Übermaß an einigen Elementen und Vitaminen:

1. Kalium. Ist verantwortlich für die Arbeit von Muskel- und Nervensystemen und Enzymen, normalisiert das Säure-Basis-Gleichgewicht. Verstöße gegen die Normindikatoren werden begleitet von:

• Magen -Darm -Trakt - Übelkeit, Appetitmangel, Durchfall, Blähungen, Erbrechen, Bauchkrämpfe, verschlechterte Vergeltung;
• säure-Base-Gleichgewicht-ein pathologischer Anstieg des Säuregehalts im Verdauungstrakt;
• der Harnweg ist häufig oder umgekehrt zu seltenes Urinieren;
• das Muskelsystem - Anfälle der Gliedmaßen, Müdigkeit, Schwäche, Lähmung;
• das Nervensystem - erhöhte Reizbarkeit, Verringerung der Aufmerksamkeit und Erinnerung, Mangel an Reflexen;
• das Herz und die Gefäße sind häufig Schwindel und verdunkeln sich in den Augen, Arrhythmie oder Tachykardie.

2. Kalzium. Ist verantwortlich für die Bildung von Zellen und Knochen, Blutkoagulation. Verstöße manifestieren sich:

• Magen -Darm -Trakt - Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Durst, Dehydration, Verstopfung;
• das Nervensystem - Gesichtszieher und Gliedmaßen, Schmerzkrämpfe, erhöhte Reizbarkeit, Angst, Schläfrigkeit, Apathie, häufige Kopfschmerzen;
• herz und Gefäße - Arrhythmie oder Tachykardie, Hypotonie oder Bluthochdruck;
• das Skelett und die Muskeln sind Taubheit, Krämpfe, Tics, Zerbrechlichkeit von Knochen und Geweben.

3. Magnesium. Ist verantwortlich für das Funktionieren des Nerven- und Muskelsystems. Das Ungleichgewicht wird begleitet von:

• muskeln - Krämpfe, Verschlechterung von Reflexen, Lethargie, Lähmung, Schmerzkrämpfe, Myalgie;
• das Nervensystem - Schläfrigkeit, Apathie, Niedergeschlagenheit, Lethargie, Halluzinationen;
• die Herz- und Blutgefäße sind Arrhythmie oder Tachykardie, niedriger Druck, Herzstillstand.

4. Natrium. Es reguliert die Arbeit der Nieren, Druck, Säurebasis-Gleichgewicht, Nerven, Muskeln, Ausscheidungssysteme, nimmt am Transport von Glukose- und Aminosäuren teil. Das Ungleichgewicht des Natriumspiegels wird begleitet von:

• externe Zeichen - Schwellung, Übergewicht;
• atmung - Blau, Atemnot;
• Magen -Darm -Trakt - Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Krämpfe, Kolik, Durst, Trockenheit;
• haut - Schwitzen, Rötung, Trockenheit;
• das Harnsystem ist ein seltenes Wasserlassen, aber häufiger Drang;
• das Nervensystem - häufige Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Tics, Angstzustände, Erregbarkeit;
• die Herz- und Blutgefäße sind Hypotonie, ein schwacher Puls.

5. Vitamin A. Das Defizit ist gekennzeichnet durch:

• kleine Statur;
• trockener Mund;
• trockene Augen;
• trockene Haut.

6. Vitamin V. Der Mangel legt nahe:

• niacin - Durchfall, Erbrechen, schnelle Überarbeitung, Demenz, Hautdermatitis;
• pyridoxin oder B6 - Taubheit der Gliedmaßen, Muskelkrämpfe, Hautdermatitis, Haarausfall, Zerbrechlichkeit und Nagelpilz;
• riboflavin oder B2 - Risse in den Mundwinkeln, Juckreiz, Risse in den Lippen und Schleimhäuten, Entzündung der Augen, Anämie;
• tiamin oder B1 - Erhöhte Reizbarkeit, Hautschwelle, Schwellung von Gesicht und Gliedmaßen, Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, schweres Atmen, Muskelkrämpfe, Nervenüberarbeit;
• cyanocobolamin oder B12 - Anämie, Gesamtgewicht, Durchfall, Verstopfung, Schwellung der Zunge, psychische Störungen.

7. Vitamin C. Der Mangel wird ausgedrückt:

• muskelatrophie;
• impotenz;
• depression;
• immunschwäche;
• infektionskrankheiten;
• verwundete Unhabbarkeit;
• nervosität;
• schwellung;
• salzablagerung;
• erhöhung der Blutung;
• appetitverlust;
• reizbarkeit;
• zerstörung von Knochen;
• blutergüsse und Zerbrechlichkeit der Kapillaren;
• schwäche;
• gewichtsverlust;
• skorbut.

Behandlung des Stoffwechsels

Bei der Behandlung von Stoffwechselstörungen soll es durch einen gesunden Lebensstil richtig beobachtet werden. Die richtige Ernährung, die das erforderliche Niveau an Vitaminen und Spurenelementen mit Mangel, Sport und körperlicher Aktivität, dem Regime des Tages und des Schlafes, der rechtzeitigen Behandlung von Krankheiten und dem Kampf gegen Stress aufrechterhalten, sollte hier aufgenommen werden.

Beschleunigter Stoffwechsel

Bei der Beschleunigung von Stoffwechselprozessen wird empfohlen, eine gesunde Ernährung in Kombination mit der medikamentösen Behandlung unter der Kontrolle von Spezialisten zu beobachten:

• aminosäuren liefern einen Mangel an Substanzen und regulieren die Leitfähigkeit von Energie mit einem schnellen Stoffwechsel.
• antitrombische Arzneimittel stabilisieren den Eisenniveau und regulieren die Hämostase;
• biostimulatoren liefern den normalen Zustand des Nervensystems und erhöhen die Schutzfunktionen des gesamten Organismus
• vitaminpräparate nutzen einen aktiven positiven Teil im gesamten Lebensdauer des Körpers und können regelmäßig eingenommen werden, wenn ein Arzt verschrieben wird.
• hormonelle Medikamente regulieren die Normalisierung von Stoffwechsel- und anderen Körpersystemen;
• enzyme sterben den Stoffwechsel wieder her und tragen zur Neutralisation, Deaktivierung oder Verlangsamung einiger Arbeiten in einem beschleunigten Tempo, chemischen Stoffwechselreaktionen des Körpers bei.

Langsamer Stoffwechsel

Für den Stoffwechsel eines langsamen Tempos wird empfohlen, sich an eine bestimmte Diät mit Gerichten und Diäten einzuhalten, die nicht für Gewichtsverlust, sondern den Stoffwechsel beschleunigt, sondern zum Verlust von zusätzlichen Pfund beitragen kann:

• konsumieren Sie mindestens zwei Liter gereinigtes Wasser pro Tag;
• hühnchen oder Fisch mindestens 200 g pro Tag;
• das Öl wird Sonnenblumen, Oliven, Mais verwendet, es ist besser, Creme abzulehnen.
• pasteurisierte Milchprodukte werden mit fettarmen Fettsäuren konsumiert.
• mehl wird nicht konsumiert, mit Ausnahme von Kleiebrot nicht mehr als 200 g pro Tag.
• obligatorisch, um leichte Hühnerbrühe von 300 g pro Tag zu nehmen;
• obligatorisches Vorhandensein von frischem Gemüse und Obst von mindestens 300 g pro Tag;
• ablehnung von getrockneten Produkten;
• ablehnung von Kartoffeln, Saucen, Kaffee, Alkohol, Reis, Grieß;
• abstoßung von Nudeln und gekochten Teig (Knödel, Knödel);
• ablehnung von zu salzen, würzigen und konserenten Lebensmitteln;
• empfang von Eiern bis zu zwei pro Tag (gekocht, Dampf -Omelett);
• flüssiger Brei und gekochte Getreide werden empfohlen.
• sdoba und Süßigkeiten sind ausgeschlossen;
• tee ist nur grün ohne Zucker.

Volksmittel zur Verbesserung des Stoffwechsels

Die traditionelle Medizin wird dazu beitragen, den Stoffwechsel zu verbessern und ihre beeinträchtigten Reaktionen zu Hause zu bekämpfen:

• die Infusion von rotem Viburnum -Früchten wird zweimal täglich verwendet;
• eine Abkochung der Wurzeln eines Feldstahls wird eine halbe Stunde vor den Hauptmahlzeiten verwendet.
• eine Abkochung von Mutterkraut, Trocknern, Pferdeschwanz und Kreisen wird nach dem Schreiben der Haupttricks ein halbes Glas genommen.
• eine Abkochung des Gras aus Unsterblichkeit, Birkenknospen, St. John's Wurt und Kamille dauern eine halbe Stunde vor dem Frühstück und vor dem Schlafengehen mit Honig;
• eine Abkochung einer Serie, Veilchen, Burdockwurzel, Brennnesseln, Scherz, Johannisbeeren und Erdbeeren werden eine Stunde nach dem Essen eingenommen.
• eine Abkochung von Walnussblättern wird zu den Hauptmahlzeiten gebracht.

Videounterricht zur Normalisierung des Stoffwechsels

Ein detailliertes Videomaterial des Malakhov+-Programms hilft dabei, andere Möglichkeiten zur Bekämpfung des Stoffwechsels kennenzulernen: