Menschliche Phobien sind Arten, wie genannt. Wie man Phobien, Behandlung loswerden

Unmotivierte unkontrollierte und Panikangst ... Wenn sich der Schutzinstinkt der Selbstverbreitung in einen obsessiven und pathologischen Zustand mit einer unzureichenden Reaktion verwandelt, sprechen wir über die Entwicklung von Phobie.

Jemand hat in Panik Angst vor Schlangen oder Spinnen, und jemand ist entsetzt über die Berührung eines Schmetterlings, jemand erträgt weder den geschlossenen Raum noch die Ansammlung von Menschen, und jemand hat Angst vor Vampiren und Blut ...

Phobien können für jedes Objekt oder jede Handlung auftreten, das Leben komplizieren und einer Person keine Ruhe geben. Es ist wichtig, das Vorhandensein von Pathologie in der Zeit zu bestimmen und einen Spezialisten zu kontaktieren, da die Behandlung heute sehr wirksam und gerechtfertigt ist.

Was sind die Phobien? Wie heißt diese oder andere Phobien?   Wie gehe ich mit Phobien um? Eine interessante Auswahl an Material in diesem Artikel.

Phobie und Angst, Konzepte und Unterschiede

Ängste und Phobien sollten nicht verwirrt sein, in irgendeiner Weise ähnlich sind, aber gleichzeitig haben sie viele Unterschiede.

• Angst ist ein schützender Mechanismus des menschlichen Selbstverdienstes. Dieses Gefühl warnt vor einer möglichen Gefahr, die dazu beiträgt, die Schutzfunktionen des Körpers zu mobilisieren und in der richtigen Situation richtig zu reagieren.
• Angst erlangt ihre Umrisse zusammen mit der Ansammlung von Lebenserfahrung. Schließlich hat das einjährige alte Baby absolut keine Angst, aus einer Höhe zu fallen, und ein Erwachsener versteht alle Risiken und Konsequenzen. Diese Reaktion des menschlichen Körpers ist absolut normal und für ein erfolgreiches Überleben notwendig. Angst hat eine vorübergehende Komponente und ist perfekt aus Vernunft und Logik ausgesetzt.

• Wenn beispielsweise eine Person nach einem erfahrenen Autounfall Angst hat, ein Auto zu fahren, ist dies ein völlig erklärtes Phänomen. Oft geht dieser Zustand im Laufe der Zeit oder einer Person, die einen solchen Transport benötigt, dennoch „zwingt sich“, Emotionen zu kontrollieren und seine Ängste zu überwinden.
• Wenn die Angst weit hergestellt und unkontrolliert wird, sollten wir über die sogenannte Phobie sprechen. Gleichzeitig ist die Reaktion auf das Objekt der Angst absolut unzureichend und unvorhersehbar: Emotionen geraten außer Kontrolle, Atmung ist schwierig, Schwindel beginnt usw.

• Wenn Sie all die Unlogik und manchmal die Absurdität der Situation verstehen, unterliegt die Reaktion des Körpers nicht der menschlichen Kontrolle, sodass es fast unmöglich ist, mit Phobien unabhängig voneinander umzugehen.
• Phobie - Angst ist in der Tat eine obsessive irrationale Angst und wird als pathologisches Phänomen angesehen.
• Phobien werden durch kontinuierliche Probleme und Beschwerden verursacht. Die verstärkte Angst vor etwas oder jemandem kompliziert das Leben erheblich, verdirbt die Beziehung zu anderen, unterschätzt das Selbstwertgefühl und macht manchmal eine Person einsam. Nachdem er mit einem obsessiven Problem allein gelassen hat, wird es viel schwieriger, damit umzugehen.
• Die Liste der in der Welt existierenden Phobien ist beeindruckend mit Bänden und Vielfalt. Im Zentrum lähmender Angst kann es ein Objekt, eine Handlung oder eine Situation geben. Jemand hat Angst vor Spinnen, geschlossenem Raum und jemand Clowns oder Menschen um sie herum.
• Psychiater sind Panikphobien zu obsessiven schmerzhaften Zuständen, gefolgt von einer Störung der Psyche. Dies bedeutet, dass Phobien behandelt werden müssen, die Krankheit behandelt werden muss.
• Sie können versuchen, mit Ihren obsessiven Ängsten zu leben und sich vor Zusammenstößen mit ihrer Quelle zu schützen, aber gleichzeitig auf eine Änderung der Lebensqualität vorbereitet zu sein, ist alles andere als die Besten. Mit der modernen Psychiatrie und Psychologie können Sie Phobien sicher loswerden und für immer unangenehme Erfahrungen vergessen haben.

Arten von Phobien

In der Welt wurden mehr als 300 Formen von Phobien aufgezeichnet. Darüber hinaus klassifizieren Experten solche Störungen auf unterschiedliche Weise und nehmen verschiedene Parameter und Zeichen als Grundlage an.

Klassifizierung des Carvasarsky -Psychiaters, zusammengestellt auf einer Angst der Angst, unterscheidet 8 Gruppen von Phobien:

• Angst vor dem Raum.

Die Gruppe umfasst die Angst vor geschlossenem Raum (Klaustrophobie) und offener Raum (Agorathobie). Menschen, die an Klaustrophobie leiden, haben Angst vor engen und geschlossenen Räumen, zum Beispiel ein Aufzug, Flugzeuge, ein kleiner Raum ohne Fenster usw. Meistens sind solche Verstöße bei Menschen zu finden, die die Trümmer im Aufzug überlebt haben, usw. Das größte Entwicklungsrisiko bei Menschen, deren berufliche Aktivitäten mit ähnlichen Phänomenen (unter Bergleuten, U -Booten) verbunden sind.

• Angst vor der Gesellschaft (Soziophobie).

Eine Gruppe von Panik Ändern im Zusammenhang mit dem öffentlichen Leben. Dies kann eine starke Angst vor öffentlichen Reden, Angst vor bestimmten Handlungen in Gegenwart von Menschen (zum Beispiel nach Bedarf aus dem Tisch) oder den Phobieverlust eines geliebten Menschen.

• Angst, krank zu werden (Nosophobie).

Eine Gruppe von Ängsten, die mit der Möglichkeit verbunden sind, krank zu werden. Besonders akute Phobien manifestieren sich während der Zeit der Epidemien oder der Injektion von Gerüchten über ihre Verteilung.

• Angst vor dem Tod (Tanatophobie).

Es beinhaltet unbewusste und obsessive Ängste vor dem Tod.

• Angst vor sexuellen Beziehungen.

Die Gruppe kombiniert Panik Ängste, die mit jeglichen sexuellen Manifestationen verbunden sind. Zum Beispiel bedeutet Coythophobie eine Angst vor Geschlechtsverkehr und ist charakteristisch für mehr als die weibliche Hälfte der Menschheit.

• Angst vor Schaden.

Eine Gruppe von Ängsten, die mit ständiger Angst vor Schaden für sich selbst, Verwandte und umliegende Menschen verbunden sind.

• Kontrastphobien.

Eine Gruppe ungewöhnlicher Ängste, die eine kontrastierende "Farbe" haben. Zum Beispiel hat eine gut Mannes und kulturelle Person Angst, in seinem Verständnis vor der gesamten Öffentlichkeit etwas Obszönes und „Schreckliches“ zu tun.

• Angst vor Angst (Phobophobie).

Paradoxerweise gibt es eine Gruppe von Phobien, die auf der Angst vor der Manifestation der Angst vor diesem Gefühl beruhen. Mit anderen Worten, eine Person hat Angst vor einem Gefühl der Angst.

Eine weitere Klassifizierung von Phobien ist etwas einfacher und unterscheidet Arten von Ängsten in Alterskategorien:

• Kinderphobien (Zum Beispiel Soziophobie).
• Teenager -Phobien (Zum Beispiel Nosophobie, Intimophobie).
• Erwachsene Phobien (Zum Beispiel obsessive Angst um Kinder).

Die nächste Klassifizierung systematisiert die häufigsten Phobien und unterscheidet 5 Hauptgruppen:

• Panikattacken.

Es ist gekennzeichnet durch schnell auftretende vegetative Erkrankungen, die sich in einem Sauerstoffmangel, einem schnellen Herzschlag, übermäßigem Schwitzen, Schwindel usw. manifestieren. In der Regel sind Angriffe mit der Angst vor dem Tod, der Angst vor dem Verlust des Bewusstseins usw. verbunden.

• Spezifische Phobien.

Diese Gruppe von Phobien wird auch als „isoliert“ bezeichnet, da sie mit einigen spezifischen Einschränkungen verbunden sind. Es kann Angst vor Höhen, Insekten, Hunden, Blut usw. sein.

• Hypochondische Phobien.

Phobien, die mit der Fähigkeit verbunden sind, mit einer schrecklichen Krankheit krank zu werden: AIDS, Krebs, Schlaganfall, Tuberkulose usw. Menschen beginnen, Ärzte aktiv zu besuchen, erfordern Untersuchungen und verschiedene Tests.

• Soziale Phobien.

Ängste im Zusammenhang mit der Gesellschaft, Angst vor Verurteilung oder negativer Bewertung von außen. Oft hat eine Person Angst, sich im Rampenlicht zu stellen, und versucht, öffentliche Ereignisse zu vermeiden. Soziale Phobien können die „Extreme“ erreichen, wenn eine Person Angst hat, auszugehen, keine Porenaugen nimmt, ganz zu schweigen von Gesprächen mit Fremden. Sie sollten aufdringliche Ängste nicht mit gewöhnlicher Schüchternheit oder Eigenschaften des Charakters verwechseln.

• Agorathobie.

Angst vor offenem Raum (einschließlich offener Türen) und ähnlichen Bedingungen. Die Gruppe umfasst Klaustrophobie, Angst vor U -Bahn oder Transport, Angst vor einer großen Ansammlung von Menschen usw. Extreme Erkrankungen der Psyche können eine Person zu einer pathologischen Angst, eine verlassene Straße oder einen verlassenen Platz zu überqueren. Manchmal kann eine Person, die an einer ähnlichen Form von Phobie leidet, lange Zeit in ihrer Wohnung sein und Angst, nach draußen zu gehen.

Liste der Phobien

Laut der Analyse sind die Veranlagung für das Erscheinungsbild von Phobien in erster Linie beeindruckende, emotionale oder leicht legierte Menschen. Es ist kein Zufall, dass die meisten Phobien einen psychologischen Hintergrund haben.

Die Namen von Phobien stehen in direktem Zusammenhang mit dem Objekt (Aktion, Situation) der unmotivierten Angst.

Betrachten Sie die Liste der häufigsten und umgekehrten ungewöhnlichen Phobien:

• Aquaphobie -angst vor Wasser, einschließlich Angst vor Schwimmen oder Schwimmen.
• Algophobie - Angst vor Schmerz (oft beobachtet bei Menschen, die starke Schmerzen hatten).
• Anthropophobie - Die Angst vor Menschen (Phobie führt zu den schwersten mentalen Konsequenzen).
• Apiphobie -angst vor der Bienenfamilie: Bienen, Hummeln, Wespe.
• Arachnophobie -die Angst vor spinnengeführten Insekten (manchmal manifestiert sich die Phobie der Spinnen auch beim Anblick von Spinnen auf dem Bild).
• Ataxiophobie -angst vor Unordnung und Chaos.
• Athechifobie -angst vor Misserfolgen (Phobie trägt zur Unterschätzung des Selbstwertgefühls, der Unsicherheit bei; führt zu Depressionen und psychischen Störungen).
• Aerophobie- Angst vor Flugreisen, Angst vor Flugzeugabstürzen und Höhen.
• Barophobie -angst vor irdischer Anziehung, Gewicht heben.
• Ballistophobie -angst vor Wurfgegenständen, Raketen.
• Badeophobie -angst vor Größe und Tiefe.
• Bazillophobie-Infektionsbeziehung mit Infektionskrankheiten.
• Gaptophobie- Angst vor Berührung und Körperkontakt (manchmal gilt Phobie nur für Vertreter des anderen Geschlechts).
• Heliophobie -die mit der Sonne verbundene Angst.
• Hämophobie -panik Angst vor Blut, die Möglichkeit, beim Anblick von Blut Bewusstsein zu verlieren.
• Gerontophobie- Angst vor dem Aufwachsen, Angst vor der Kommunikation mit älteren Menschen.
• Dekidophobie -angst vor der Entscheidungsfindung (oft entwickeln sich die Befürchtungen nach erfolglos getroffenen Entscheidungen, die schwerwiegende unangenehme Konsequenzen hatten).
• Zoophobie -angst vor einem Tier (zum Beispiel eines Hundes).
• Insektophobie - Die Phobie von Insekten (es gibt viele Sorten: Signophobie - Angst vor Insekten, Isopterophobie - Angst vor Termiten, Mirmecophobie - Angst vor Ameisen usw.).
• Karzinophobie - Angst vor einer onkologischen Krankheit. Eine Person wird durch Panikattacken, Kopfschmerzen und ständige Angst verfolgt.
• Kleptophobie -angst vor Dieben, Angst, ausgeraubt zu werden.
• Computerophobie- Angst vor Computertechnologie.
• Motorhaube -die Phobie von Clowns (oft fürchten, nicht nur einen „lebenden“ Clown, sondern auch Figuren, Bilder mit dem Bild von Clowns).
• Neophobie -angst vor Veränderungen (Unterscheidung von Sorten: Technophobie, Futurophobie, Ergiagophobie, Gnoshyophobie).
• Niemand -die Phobie der Dunkelheit, der Nächte und der nicht beleuchteten Räumlichkeiten gilt als einer der häufigsten Phobien, die 10% der Bevölkerung des Landes innewohnt).
• Odontiatophobie-Der ungewöhnlicher Name aus Angst eines Zahnarztes.
• Oredophobie -angst vor Reptilien (Schlangen).
• Panophobie -die Angst vor Problemen und die Erwartung von etwas Schlimmem (häufiger entwickelt sich bei Menschen mit einer reichen Vorstellungskraft).
• Pedophobie- Phobie der Kinder, die Geburt eines Kindes (manifestiert sich in unterschiedlichen Abweichungen, einschließlich in Bezug auf ihre eigenen Kinder).
• Pyrophobie -angst vor Feuer und Feuer.
• Sophobie -angst vor dem Studienprozess (eine Vielzahl von Phobie ist Gnoshyophobie - eine Angst vor Wissen).
• Talassophobie- Angst vor dem Meer, dem Meer, der Angst vor dem Meer.
• Toxophobie- Angst vor der Vergiftung.
• Tripanophobie -angst vor Injektionen.
• Tribophobie- Phobie von Löchern, kleinen Löchern und Cluster -Formationen (Bewässerung, Ansammlung von Akne, Blasen).
• Ergophobie -phobiearbeit und die Implementierung von gezielten Maßnahmen.
• Emetophobie - angst vor Erbrechen Reflex, Erbrechen.
• Faxophobie -angst vor Drogen.

Tatsächlich ist dies weit entfernt von der gesamten Liste der in der Welt existierenden Phobien. Darüber hinaus gibt es seltene und manchmal "exzentrische" Panikängste. Zum Beispiel die Angst vor Vampiren, jenseitige Kräfte, die Zahl „13“ usw.

Eine solche Vielzahl von Ängsten wird durch die Tatsache bestätigt, dass im Prinzip ein Objekt oder eine Handlung zu einem solchen pathologischen Zustand führen kann.

Anzeichen und Symptome der Phobiemanifestation

Menschen, die an Phobien leiden, versuchen, Objekte oder Situationen zu vermeiden, die Angst und Panik so weit wie möglich hervorrufen.

Panik, unkontrollierte und oft durch bestimmte Objekte oder Handlungen verursachte tierische Horrors haben nicht nur eine psychische Grundlage, sondern ist auch durch körperliche Symptome gekennzeichnet. Phobi -abhängige Menschen müssen einen echten Angriff der Krankheit erleben, der durch eine Reihe von Anzeichen und Symptomen gekennzeichnet ist:

• Charp Herzschlag.
• Spasmische Angriffe im Bereich des Hals, Erstickens und Mangel an Luft, Atembeschwerden.
• Schwäche in den Beinen und im gesamten Körper, Taubheit und Kontrollverlust über den Körper.
• Starkes Schwitzen.
• Hysterie, Krämpfe.
• Rötung oder blasse Haut.
• Schwindel, Bewusstseinsverlust ist möglich.
• Zittern und Gefühl unglaublicher Horror.
• Übelkeit, Magenerkrankung, Bauchschmerzen, Erbrechen.
• Zwangsverhalten, d.h. Obsessive monotonische Bewegungen oder Handlungen durchführen.
• Das unkontrollierte Wachstum der Angst, das mit der Vorstellungskraft des Menschen zunehmend zunimmt.

Experten stellen fest, dass das Vorhandensein von mindestens 4 Zeichen aus der vorgestellten Liste das Vorhandensein oder die Entwicklung von Phobie anzeigt.

Die Ursachen von Phobien

Der Mechanismus des Auftretens von Phobien ist derzeit nicht vollständig untersucht. Es gibt jedoch bestimmte Risikofaktoren und die Veranlagung einiger Kategorien von Menschen für ihre Entwicklung.

Die Ursachen von Panik und unkontrollierten Ängsten variieren je nach Art der Phobie und dem Objekt der Angst. Eine Sache vereint sie oft - erlebte negative Emotionen.

Betrachten Sie die häufigsten und wissenschaftlich fundierten Ursachen der meisten Phobien.

1. Genetik:

• Viele Wissenschaftler glauben, dass eine Veranlagung für Phobien bei vielen Menschen auf genetischer Ebene festgelegt wird. Angst kann nicht nur auf das genetische Gedächtnis von Generationen von weit gegangenen, sondern auch von den Eltern übertragen werden.
• So wird beispielsweise die Ursache für das Auftreten von niemandem als genetisches Gedächtnis bezeichnet, wobei die dunkle Zeit aus der Erzeugung mit einer möglichen Gefahr verbunden war (der Angriff von Raubtieren, kriegführende Stämme T.D.). Die zweite Wahrscheinlichkeit einer Phobie -Manifestation ist die Übertragung solcher Befürchtungen von den Eltern zu Kindern, und in Prozent beträgt sie etwa 80%.
• Darüber hinaus verbessern häufige Ängste und ständige Erfahrungen von Verwandten und Freunden nur die Entwicklung von Phobien.

2. Befürchtungen der Kinder:

• Wie Sie wissen, sind die Ängste der Kinder die anhaltendsten und unvergesslichsten. Und wenn das Kind ständig eingeschüchtert ist, können Ängste eine neurasthenische Natur erlangen.
• Damit das Kind gehorcht, können es es mit Spinnen oder anderen unangenehmen „Charakteren“ erschrecken, woraufhin Phobien selbst mit dem Alter nicht verschwinden und in Gegenwart günstiger Faktoren im Gegenteil, im Gegenteil, verschärfen.

3. Haft von Sorgerecht:

• Übermäßige elterliche Versorgung kann dazu führen, dass ein Kind Selbstdoppelte und Infantilität entwickelt. Die emotionale Instabilität und Isolation solcher Kinder wird ein zusätzlicher Faktor für die mögliche Entwicklung von Phobien sein.

4. Reiche Vorstellungskraft:

• Vorstellungskraft ist als solche eigentlich nicht der Grund für die Entwicklung von Ängsten. Die Fähigkeit zum Fantasieren wird im Aspekt eines Hilfsfaktors berücksichtigt, der zur Entstehung von Phobien beiträgt. Die Beziehung von „Spekulation“ und Angst mit der emotionalen Instabilität einer Person ist besonders deutlich sichtbar.
• So verbreiteten sich beispielsweise die Phobie der Clowns, nachdem sie mit der Teilnahme dieser Charaktere in den Bildschirm der Filme-Uzhasas eingetreten waren. Furious und sensible Kinderpsyche betrachteten „Menschen in Masken“ als eine echte Gefahr und Bedrohung für das Leben, dotierte und spezifizierte noch negativere Momente.

5. Stress, Gewalt:

• Stress und Depressionen, Konflikte und Probleme sind eine direkte Reaktion bei der Bildung irrationaler Ängste. Die erfahrene Gewalt wird oft zu einem Anstoß für die Bildung stabiler Phobien.
• Ein instabiler psychologischer Zustand, psychischer Stress führt häufig zur Schaffung der imaginären Gefahr und zur Bildung von Phobien.

6. Angst vor dem Tod

• Wissenschaftler verbinden die Entstehung vieler Phobien mit der pathologischen Angst vor dem Tod.
• Gleichzeitig ist es möglich, den Rest der Formen der Phobien schnell zu „vergessen“, wenn man Tanathophobie (Angst vor dem Tod) los wird.

Spezialisten auf dem Gebiet der Psychiatrie beachten das Alter und die geschlechtsspezifischen Faktoren der Manifestation von Phobien. In den meisten Fällen haben Ängste eine gute Natur und setzen sich bis zu maximal 50 Jahre fort (wenn sie sie nicht behandeln). Im Alter überleben Phobien sich selbst.

Was den Geschlechtsfaktor betrifft, sind sie anfälliger für die Phobien von Frauen (in 65% der Fälle) als Männer.

Behandlung von Phobien

Wie kann man besessen, das Leben, Phobie, loswerden?

Psychotherapeuten und Psychologen sind die Hauptheiler solcher „Phobien - Krankheiten“. Vor der Behandlung von Ängsten ist es wichtig, sie genau zu diagnostizieren. Dafür gibt es spezielle Methoden und Tests, deren Ergebnisse auf bestimmte phobische Symptome hinweisen.

Es ist möglich, in seltenen Fällen unabhängig vom Problem unkontrollierter Ängste zu bewältigen. In der Regel können nur Spezialisten echte und qualifizierte Unterstützung leisten.

Es gibt viele Methoden, mit denen Sie obsessive Zustände loswerden können. Abhängig von der Schwere der Krankheit, Vernachlässigung und persönlichen Merkmale einer Person ist die Behandlungsdauer völlig unterschiedlich: von 5 bis 20 oder mehr Sitzungen.

Die Hauptmethoden zur Behandlung von Phobien sind:

• Hypnose (nach Erickson).
• Psychoanalyse.
• Verhaltenstherapie (Eintauchen in eine echte phobische Umgebung).
• Kunsttherapie.
• Kognitive - Verhaltenstherapie (Überdenken des Problems und Überwachung der Situation).
• Gestalt -Therapie.
• Auto -Ausbau.
• Entspannung.
• Systematische Desensibilisierung (assoziative Verbindung von Angstobjekten mit Entspannung).

Durch die richtige und zeitnahe Behandlung können Sie unerwünschte und obsessive Ängste für immer loswerden.

Medikamente (psychotrope) Medikamente bei der Arbeit mit Phobien sind nicht wirksam und können zu Sucht führen. In dieser Hinsicht wird die medikamentöse Behandlung in Ausnahmefällen (in akuten Panikattacken, Angriffen) verschrieben, wenn Mittel mögliche negative Folgen rechtfertigen.

Es ist notwendig, Phobien zu behandeln, weil sie das Leben nicht nur in einem figurativen, sondern auch in einem wörtlichen Sinne „verderben“. Die Erfahrung von stressigen Situationen droht, die Immunität zu verringern und die menschliche Gesundheit zu verschlechtern.

Phobien wirken sich daher zerstörerisch auf das Leben und seine Umgebung eines Menschen aus, was bedeutet, dass sie eine obligatorische Behandlung benötigen. Wenn eine abhängige Person es nicht schafft, selbst ein obsessives und pathologisches Problem zu bewältigen, ist es notwendig, einen Psychologen oder Psychotherapeuten zu kontaktieren.

In jedem Fall sollten Sie keine Angst vor den Emotionen der Angst haben, als solche, sonst die Entwicklung von Phobophobie, Angst vor Phobien ...

Video: "Unglaubliche Phobien"