Honigmassage: Leistungen und Regeln für die Dirigierung zu Hause

Es ist kein Geheimnis, dass Honig ein sehr nützliches Produkt ist. Daher ist es nicht verwunderlich, dass es nicht nur in Lebensmitteln, sondern auch in andere Richtungen verwendet wurde. Zum Beispiel gibt es eine Honigmassage, die als natürliches Heilmittel angesehen wird. Wir werden darüber sprechen, wie man die Honigmassage weiter macht.

Die Vorteile der Honigmassage

Die Kombination von zwei effektiven Wellnessverfahren - Honigmassage und Flitterwochen im Komplex liefert hervorragende Ergebnisse. Im Gegensatz zu einer einfachen klassischen Massage, die Organe und Haut durch die Reizung von Rezeptoren beeinflusst, sättigt Honig für die Honigmassage, die in das Gewebe absorbiert ist, Blut und Lymphe mit Vitaminen, Mikro- und Makroelementen sowie biologisch aktiven Substanzen. Darüber hinaus liefert die Verwendung dieses nützlichen Produkts als Grundlage für das Verfahren einen ausgeprägten Sorbing -Effekt, durch den Toxine aus dem Körper verlängert werden. Die Verwendung von Honig verbessert den Erwärmungseffekt der Massage.

Die Gründer der Technik zur Durchführung von Honigmassage des Körpers gelten als die Heiler des Ostens. Solche Verfahren wurden jedoch im alten Griechenland und im alten Rom angewendet. In diesen Ländern hat die Schönheit des Körpers besondere Bedeutung verbunden. Honig war zusammen mit Heilpflanzen das Haupttherapeutikum im alten Rus. Natürlich kann Honigmassage nicht als Allheilmittel bezeichnet werden. Trotzdem ist es bei vielen Krankheiten eine ziemlich wirksame Behandlungsmethode. Und natürlich ist dies ein wunderbares kosmetisches Produkt.

Die nur positive Honigmassage ist sehr weit verbreitet. Insbesondere ist es nützlich für die Behandlung von Radikulitis und Osteochondrose der Wirbelsäule. Die Verfahren werden auch während der Behandlung von Arthrose und Arthritis gezeigt. Die Honigmassage des Rückens ist auch für Muskeln und Gelenkschmerzen nützlich. Es wird als allgemeiner Stärkungserreger bei der Behandlung von Erkältungen und Krankheiten des Atmungssystems verwendet. Darüber hinaus werden Verfahren für Schlaflosigkeit und emotionale Überarbeitungen verwendet. Die Honigmassage für Cellulite ist ebenfalls nützlich, während der Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie sowie zur Reinigung des Körpers, zur normalen Gesundheit und zur Verbesserung des Hautzustands. Darüber hinaus kann die Honigmassage auch bei Osteochondrose helfen.

Honigmassage: Kontraindikationen

Gesunde Menschen können diese Verfahren anwenden, um die Stimmung zu erhöhen und angenehme Empfindungen zu bekommen. Natürlich, wenn es dafür keine Kontraindikationen gibt. Und die Kontraindikationen für die Honigmassage sind wie folgt:

• diabetes mellitus,
• allergie gegen Honig,
• onkologische Erkrankungen,
• mercharose,
• krankheiten in der akuten Stufe,
• postoperative Periode,
• hautkrankheiten,
• hemong -Systemkrankheiten,
• infektionskrankheiten,
• krampfadern.

Honig für das Verfahren wählen

Die Honigmassage des Hauses wird an verschiedenen Körperteilen durchgeführt. Für das Verfahren müssen Sie eine Linden, Blumen oder einen anderen Honig nehmen. Im Allgemeinen wird es am besten direkt vom Hersteller gekauft, d.h. Der Imker oder wo Sie genau wissen, dass die Wahrscheinlichkeit von Handwerk ausgeschlossen ist. Es wird angenommen, dass Sie für eine Sitzung nur einen nicht -Diagramm -Honig nehmen müssen. Tatsächlich ist dies eine Täuschung. Schließlich kann der Prozess der Kristallisation von Fructose die biologisch aktiven Eigenschaften von Honig nicht beeinflussen. In dieser Form sind diese Substanzen noch besser erhalten.

Wenn Honig in die Luft gesprengt wird, zeigt dies übrigens auf seine natürlichen Eigenschaften. Ein falsches Produkt kristallisiert normalerweise überhaupt nicht. Dies liegt an der Tatsache, dass Honig während der Wärmebehandlung seine Hauptfüllung verliert, was es plastisch macht. Wenn der Prozess der Kristallisation aufgetreten ist, legt dies nahe, dass das Produkt real ist, was bedeutet, dass es alle nützlichen Eigenschaften hat.

Für die Bequemlichkeit des Verfahrens ist es wünschenswert, dass Honig eine plastische flüssige Konsistenz hat. Um aus einem Produkt herzustellen, das bereits überschritten ist, wärmen Sie es einfach ein wenig im sogenannten Wasserbad.

Mit ganzheitlicher Massage zu Honig können Sie natürliche ätherische Öle hinzufügen. Einschließlich Orange, Zitrone, Bergamotte, Grapefruit, Mandarine, Lavendel, Eukalyptus. Wenn die Honigmassage für den Gewichtsverlust durchgeführt wird, wird empfohlen, der Mischung ein paar Tropfen Zitrusfrüchte hinzuzufügen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass einige Menschen gegen diese Produkte allergisch sind. In diesem Fall ist es besser, Öl zu verwenden, das bereits mehr als einmal auf sich selbst überprüft wurde.

Darüber hinaus dürfen wir nicht vergessen, dass Honig ein hochallergenisches Produkt ist, das eher gefährliche Symptome verursachen kann. Es ist zwar zu sagen, dass es weitgehend von der Vielfalt des Honigs abhängt. So verursachen zum Beispiel Lindenhonig am häufigsten allergische Reaktionen und Blumen und Kastanien seltener. Aus diesem Grund müssen Sie vor Beginn eines Honigmassage zuerst einen speziellen Test durchführen, um potenzielle Intoleranz gegenüber Honig zu ermitteln.

Honigmassagetechnik

Der erste Teil des Honigmassageverfahrens

Honigmassage: Foto

Vor dem Eingriff sollte eine klassische Erwärmung durchgeführt werden. Darüber hinaus sollte es ohne Öl durchgeführt werden. Tatsache ist, dass es die heilenden Eigenschaften von Honig schwächen kann. Um die Haut zu kneten und zu erwärmen, können Sie verschiedene Massager verwenden, die die Blutversorgung erhöhen. Danach Honig auf den erhitzten Körper auftragen und anfangen, ihn zu reiben.

Nach einer Weile nimmt es teilweise ab und wird dick. In diesem Fall ist die Massage bereits unmöglich. In diesem Fall wird eine weitere Massagetechnik verwendet, die als Kleben und Wanderungen der Hände bezeichnet wird. Gleichzeitig drückt die Person, die das Verfahren durchführt, zuerst seine Hände zum Körper, und danach öffnet sie. Darüber hinaus kann die Art der Ausführung von Bewegungen unterschiedlich sein. Normalerweise ziehen sie die Hand sanft oder umgekehrt scharf. Darüber hinaus wird eine Adhäsion manchmal nicht mit der gesamten Handfläche, sondern nur in Teilen verwendet. Zum Beispiel mit Fingerspitzen die Kante der Handfläche. Dann können Sie das Kleben beider Hände und jede Hand abwechselnd abwechseln. Solche Techniken werden während der Honigmassage des Rückens und anderer Problembereiche des Körpers durchgeführt.

Um die Honigmassage richtig durchzuführen, befestigen Sie Ihre Hände einige Sekunden lang an den Problembereich des Körpers und reißen sie dann scharf ab. Es mag ein leicht schmerzhaftes Verfahren erscheinen, aber es lohnt sich. Gehen Sie mit Hilfe des Klopfens und Kneten im Zickzack durch die Beine, das Gesäß und den Magen. Dies kann innerhalb von 10 bis 12 Minuten ratsam werden. Danach bildet sich eine Weißgrau-Masse unter den Handflächen. Keine Angst haben. Dies liegt schließlich daran, dass die Haut Fett, Schmutz, Toxine verleiht und gleichzeitig nützliche Substanzen bekommt. Es wird angenommen, dass je mehr während des Eingriffs solcher schmutzigen Flecken sind, desto mehr Schlacken im Körper waren.

In nur einer Viertelstunde wird die Haut eine intensive rosa Farbe erwerben. Denken Sie daran, dass dies ein gutes Zeichen ist, das zeigt, dass das Verfahren in der Lage war, die Problembereiche durch Blutfluss zu führen. Danach wird der Körper selbst in der Lage sein, die Schwierigkeiten zu bekämpfen. Nach der Honigmassage ist es notwendig, die Honigmischung aus dem Körper gründlich abzuwaschen, mit einem Handtuch trocken zu wischen und eine feuchtigkeitsspendende oder Anti -Zellulite -Creme aufzutragen.

Bei der Durchführung von Honigmassage sollten nur leichte Knetenbewegungen durchgeführt werden, ohne plötzliche Manipulationen und Baumwolle.

Es sollte ein wichtiger Punkt angemerkt werden, an dem die Ursache für die Gefahr von Honig mit Honigmassage liegt. Tatsache ist, dass das entwickelte Produkt giftig ist und deshalb sollte es mit Wasser unter fließendem Wasser und nicht mit einem Handtuch abgewaschen werden, wie es in Salons angeboten wird, wo es keine Dusche gibt.

Der letzte Teil des Verfahrens

Nach der Dusche muss der letzte Teil des Verfahrens durchgeführt werden. Fetten Sie dazu die Haut mit Öl oder Feuchtigkeitscreme. Es ist sehr gut, eine spezielle Creme zu verwenden, die auf der Grundlage von Imkereiprodukten hergestellt wird. Damit können Sie das Säurebasis-Gleichgewicht der Haut wiederherstellen und sie befeuchten. Darüber hinaus hat eine solche Creme viele verschiedene nützliche kosmetische Eigenschaften. Es umfasst normalerweise Propolis, die Essenz der Bieneninfusion, die in kleinen Dosen von Bienengift sowie Wachs und anderen nützlichen Zutaten enthält. Eine solche Creme nach dem Auftragen auf die Haut führt zu einer leichten Erwärmungseffekte, stimuliert den Stoffwechsel, den Lymphfluss und den Blutfluss. Transportpartikel, die speziell als Teil des Produkts ausgewählt wurden, tragen dazu bei, die tiefen Schichten der Haut biologisch aktive Substanzen zu liefern.

Wenn Sie Massageverfahren mit dieser Creme durchführen, sie mit einer klassischen Honigmassage abwechseln, kann sie die Spannung lindern, die Haut aufwärmen, Krämpfe und Schmerzen beseitigen, wobei das Auftreten mit Muskelermüdung mit physikalisch verstärkten Lasten verbunden ist. Mit diesem Tool können Sie ein positives Ergebnis ziemlich schnell erzielen. Und es wird hartnäckig sein. Darüber hinaus stimuliert die Substanzen, die im Giftgift enthalten sind, den Lipidstoffwechsel im Körper, und dies ergibt wiederum einen hohen Anti -Zellulite -Effekt einer solchen Creme. Dieses Werkzeug ist einfach ideal für die letzte Phase der Honigmassage.

Nach dem Abschluss des Verfahrens ist es zuerst notwendig, ein Glas warmes Wasser zu trinken und dann grünem Tee ohne Zuckerzusatz. Es ist notwendig, Flüssigkeit zu trinken, da Honig die Fähigkeit hat, ihn in den Körper zu binden, weshalb er zur Behandlung von Durchfall mit Ödemen sowie mit Blut- und Lymph -Stagnation verwendet wird. Wenn es keinen besonderen Überschuss an Flüssigkeit gibt, verringert diese Eigenschaft von Honig ihren normalen Gehalt im Körper, was zu einigen gesundheitlichen Problemen führt. Daher muss natürlich das Gleichgewicht aufgefüllt werden. In diesem Fall wird der Reinigungseffekt zunehmen, unnötigere schädliche Substanzen werden abgeleitet.

Um gute Ergebnisse zu erzielen, wird empfohlen, mindestens 9-11 Verfahren durchzuführen, und ein anhaltender Effekt kann durch 16-17 Verfahren erreicht werden. In den ersten zwei Wochen wird empfohlen, jeden zweiten Tag eine Massage durchzuführen und sich mit Wraps zu wechseln. Wenn ein materielles Ergebnis angezeigt wird, wird das Verfahren nur 2-3 Mal pro Woche durchgeführt. Nachdem Sie den Massageskurs bestanden haben, können Sie die Sitzungen 3-5-mal im Monat als Prävention durchführen.

Honig -Anti -Zellulite -Massage

Cellulite ist in der Tat nicht nur ein kosmetischer Nachteil. Aufgrund dessen wird die normale Blutversorgung der Zellen gestört. Wenn Sie die Haut mit Cellulite berühren, ist sie normalerweise kälter als in Bereichen, in denen es kein solches Problem gibt. Der Mangel an Durchblutung führt dazu, dass die Versorgung mit Zellen mit Sauerstoff und notwendigen Nährstoffen verstößt. Um die Durchblutung zu verbessern, ist die Honigmassage einfach gut geeignet. Gleichzeitig wärmen sich die Muskeln angenehm auf. Um die beste Wirkung aus solchen Verfahren zu erzielen, muss sie nach dem oben beschriebenen Schema ständig durchgeführt werden.

Laut den Tests ist es ratsam, am Morgen vor dem Frühstück anti -zellulite Honigmassage durchzuführen. Die Dauer des Verfahrens sollte etwa eine halbe Stunde betragen. Dies liegt an der Tatsache, dass die Bewegung während des Restes des Tages aktiv sein wird und dies den erreichten Effekt beschleunigt, der während der Sitzung erzielt wird. Was die am Abend durchgeführte Massage betrifft, wird empfohlen, sie mit Anti -Cellulite -Wrap zu begleiten. Dies ist notwendig, damit die Auswirkung auf die Änderung des Fettgewebes so leistungsfähig wie möglich ist.

Es spielt keine Rolle, welche Zone Anti -Zellulite -Honigmassage durchgeführt wird. Die Hauptsache ist, dass es mit Standardtechnologien durchgeführt wird. Dies ist wichtig für die Gesundheit des Patienten. Das Verfahren beginnt normalerweise mit dem Dämpfen und Reinigen der Haut. Dann wird flüssiger Honig aufgetragen und erst nach diesen Massagetechniken wird durchgeführt.

Ich muss sagen, dass die Honigmassage des Bauches und anderer Problembereiche sowohl im ersten als auch im vierten Stadium von Cellulite verwendet werden kann. In diesem Fall müssen die Verfahren durchgeführt werden, um alle Regeln zu beobachten. Wenn es keine Gewissheit gibt, dass Sie zu Hause Honigmassage machen können, wie es sollte, dann ist es am besten, einen kosmetologischen Salon zu kontaktieren, in dem qualifizierte Spezialisten arbeiten. Dort können Sie das Verfahren mit speziellen Massagern oder verschiedenen Anti -Zellulite -Wirkstoffen durchführen.

Honigmassage: Video