Gesichtsmassage gegen Falten

Das Aussehen von Falten erregt immer Frauen. Es ist einfach so passiert, dass wir uns immer bemühen, schön und jung zu sein, um eine unauslöschliche Marke in der Seele des anderen Geschlechts zu hinterlassen. Wunder der plastischen Chirurgie, alle Arten von Anti -Aging -Injektionen und Laserverfahren stehen modernen Schönheiten zur Verfügung. All dies hatte nicht die großen schönen Frauen vergangener Jahrhunderte, sie sahen jedoch jung und raffiniert aus, und ihre Gesichter sind immer noch ein Schönheitsstandard. Sie behielten ihre Jugend und Schönheit mit natürlichen Masken, Bädern und Massagen. Heutzutage ist Massage mit Krankheiten der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates verbunden, und schließlich ist die verjüngenden Eigenschaften der manuellen Therapie seit dem alten Ägypten bekannt.

Wie funktioniert die Gesichtsmassage von Falten aus Falten?

Die Massage wirkt sich tonisch auf die Haut und die Muskeln des Gesichts aus. Die Haut ist erhitzt, Stoffwechselprozesse in Hautzellen werden beschleunigt. Unter dem Einfluss von Massagebewegungen zirkuliert das Blut stärker, und Kollagen beginnt in den Hautzellen zu produzieren, was die Haut Elastizität verleiht. Die Haut wird hochgezogen und die Konturen des Gesichts werden klarer und gleichmäßiger. Infolge der Gesichtsmassage verbessert sich der Zustand der Haut: Flecken und Unregelmäßigkeiten verschwinden, was aus unzureichend schneller Blutkreislauf auftrat. Die Massage von Falten hilft, Ödeme unter die Augen zu entfernen und die Gesichtsmuskeln zu entspannen. Wenn die Massage korrekt und systematisch durchgeführt wird, hilft sie nicht nur, vorhandene Falten zu entfernen, sondern auch einen vorbeugenden Effekt für ihre Prävention.

Die Massage gegen Falten als Prophylaktik hat keine altersbezogenen Einschränkungen, da manchmal bei Mädchen über 20 Jahre kleine Falten in der Nähe der Augen erscheinen oder zwischen Augenbrauen falten. Dies ist nicht so sehr mit dem Alter zurückzuführen wie mit einem Mangel an Ruhe, einem angespannten Rhythmus des Lebens, einer schlechten Ökologie, Unterernährung, erblichen Veranlagung und anderen Faktoren.

Mit all seinen positiven Qualitäten für die Haut jedes Alters hat die Gesichtsmassage gegen Falten eine Reihe von Kontraindikationen. Massage wird nicht empfohlen, wenn:

• verschärfung von Herpes;
• entzündungsprozesse auf der Haut;
• frische Wunden, Scheiße, Kratzer;
• warzen und große Maulwürfe auf der Haut des Gesichts;
• frische Bräune.

Wie man sich von Falten aus Falten macht

Um die Haut für die Massage vorzubereiten, müssen Sie eine heiße Kompresse für das Gesicht herstellen. Gießen Sie 1 TL. Trockene Kamilleblüten mit einem Glas kochendem Wasser, bedecken Sie und lassen Sie 15-20 Minuten stehen. Die warme Infusion abseihen, ein wenig aufwärmen und ein Terry -Handtuch einweichen. Legen Sie das gepresste Handtuch auf das gereinigte Gesicht, schließen Sie Ihre Augen und liegen Sie 5-7 Minuten lang. Während dieser Zeit wärmt sich die Haut unter dem Handtuch auf und ist anfälliger für Massagen. Befestigen Sie Ihre Haare, damit es nicht ins Gesicht fällt. Die Hände für die Massage sollten perfekt sauber sein, um die Möglichkeit einer Infektion der Haut zu vermeiden. Vor der Manipulation sollte eine Creme oder ein Massageöl auf die Haut aufgetragen werden. Es ist notwendig, die Richtungen von Massagestellen im Voraus zu lernen. Es ist nicht akzeptabel, zufällig zu massieren, oder wie Sie der Meinung sind, dass es richtig ist, kann dies zu einer Dehnung der Haut führen. Wie sich Massagestellungen befinden und die Richtung der Massage kann auf dem Foto angezeigt werden.

Die Massage sollte sorgfältig und vorsichtig mit den Fingern durchgeführt werden, wodurch die Hautdehnung vermieden wird. Es wird empfohlen, mit den Verfahrenskursen gegen Falten zu massieren, beispielsweise 10 Tage in Folge, 10-15 Minuten pro Tag. Damit die Massage nur Vorteile bringen kann, nicht Schaden, sollten Sie wissen: Welche Massagetechniken sind und welche Art von Massage unabhängig verwendet werden kann.

Ich existiere drei Hauptmassagetechniken:

1. Klassische Massage. Der Zweck dieser Massage ist es, den Hautton zu verbessern und die Durchblutung zu beschleunigen. Es wird durch Streicheln und Reiben entlang der Massagelinien durchgeführt. Wir können diese Art von Massage alleine durchführen, sie eignet sich zum Glätten kleiner Falten, zum Beseitigen von Ödemen und zum Erhöhung des Hauttones.
2. Plastikmassage. Diese Art der Massage wird als manuelles Anheben bezeichnet, sie kann nur mit einem qualifizierten Kosmetiker anvertraut werden. In dieser Form der Massage sind die Bewegungen energisch und ziemlich stark. Die Kunststoffmassage wird für die Haut mit Anzeichen des Alterns empfohlen.
3. Speermassage. Die Massage erfolgt durch Reiben, Prise und Druck. Diese Art von Massage kann nur von einem Kosmetiker nach Indikationen durchgeführt werden. Zu Hause kann eine solche Technik nicht angewendet werden, um die Haut nicht zu verletzen.

Massage von Falten um die Augen

Wenn Sie feststellten, dass Sie oft Schwellungen unter den Augen und Schwellung der Augenlider haben, können Sie dieses Phänomen mit Massage loswerden. Bereiten Sie zur Massage ein kosmetisches Öl vor, das zu Ihnen passt und keine Allergien verursacht.

1. Die in Öl angefeuchteten Ringfinger werden in den Außenwinkeln der Augen gelegt. Zeichnen Sie die Haut, wie ein Schmetterling mit Flügeln, leicht die Haut entlang einer halbkreisförmigen Massagelinie von der äußeren Augenwinkel bis zur inneren Ecke. Die nächste Bewegung - die Finger kehren auf derselben Linie zurück.
2. Jetzt bewegen wir uns in den Bereich über den Augen. Die gleichen Finger bewegen sich sanft vom Nasenbrücken unter den Augenbrauen bis zum äußeren Augenwinkel. Wir reparieren die Finger für ein paar Sekunden und gehen zurück zur Nase.
3. Wir gehen zu kreisförmigen Bewegungen um die Augen. Finger klingeln und leicht auf die Haut drücken und sich unter die Augen bewegen. Die Bewegung beginnt vom äußeren Rand des Auges. In der Nähe des inneren Augenwinkels bewegen wir uns nach oben und ziehen unter die Augenbrauen über dem Auge in Richtung der äußeren Augenwinkel. Führen Sie zehnmal kreisförmige Bewegungen durch.
4. Wir führen die in Absatz 1 beschriebene Bewegung durch und drücken die Fingerspitzen leicht auf der Haut.

Diese einfachen Übungen tragen dazu bei, überschüssige Flüssigkeit aus der Zone um die Augen zu lassen, die Schwellung zu beseitigen und den Blick zu scheinen. Versuchen Sie es!

Um den Hautzustand um die Augen und glatte kleine Falten zu verbessern, hilft es, mit kontrastierendem Wasser und Massage mit Eiswürfeln zu waschen. Es ist gut, die Augen mit gefrorenen Kräutern oder Teewürfen um die Augen zu massieren.

Gesichtsmassage von Falten mit Löffeln

Es gibt verschiedene Methoden dieser Massage gleichzeitig. Es ist schwierig, Autorenschaft zu etablieren, da der deutsche Kosmetiker Rene Koch offiziell vorgeschlagen hat, die Gesichtsmassage mit Löffeln durchzuführen, aber dieses Verfahren war lange vor ihm in Japan und China bekannt. Dies ist nicht so wichtig, trotzdem, Massage mit Löffeln ist ein sehr effektiver Weg, um Falten loszuwerden und Schwellungen im Gesicht loszuwerden. Für diese Massage ist nichts Besonderes erforderlich: Nur zwei Teelöffel, zwei Tassen Wasser, Verlangen und Ausdauer bei der Erreichung des Ziels.

Gesichtsmassage von Falten mit gekühlten Löffeln

Mit gekühlten Löffeln können Sie die Schwellung in der Nähe der Augen entfernen. Bereiten Sie eine Tasse kaltes Wasser vor, Sie können mehrere Eiswürfel hinzufügen. Tauchen Sie zwei Teelöffel ins Wasser. Löffel auf die oberen Augenlider auftragen. Halten Sie ein paar Minuten, wenn die Löffel erhitzt werden, wieder im Wasser abkühlen. Sie können also 5 Mal wiederholen. Wir führen die gleiche Manipulation mit dem niedrigeren Alter durch. Wenn die Schwellung nicht geht, zeichnen wir mit gekühlten Löffeln entlang des oberen Augenlids in Richtung der Nase bis zur äußeren Augenwinkel. Dann machen wir das gleiche im Bereich des unteren Augenlids. Die Richtung ist vom inneren Augewinkel zu den Schläfen. 5 Mal durchführen.

Gesichtsmassage von Falten mit warmen Löffeln

Für diese Art von Massage wird Öl verwendet. Sie können jede Massage, Ihre Lieblingskosmetik oder nur Oliven nehmen. Für fettige Haut wird empfohlen, warmem Kefir zu verwenden. Um das Verfahren so effektiv wie möglich zu gestalten, können Sie warme und kalte Löffel abwechseln. Jede Bewegung muss 5 Mal wiederholt werden.

1. Die Massage beginnt mit der Stirn. Mit warmen Löffeln zeichnen wir von der Mitte der Stirn zu den Schläfen. Wenn sich Falten in der Nase befinden, drücken Sie sie zusätzlich mit warmen Löffeln.
2. Wir massieren die Zone um die Augen von der Nase in Richtung der Schläfen, ebenso obere und untere Augenlider. Drücken Sie separat die Falten in der Nähe der Augen.
3. Wir zeichnen Löffel entlang der Massageslinien: Von der Mitte der Nase bis zu den Schläfen, von den Nasenflügeln bis zu den Schläfen, von den Mundwinkeln bis zu den Schläfen.
4. Wir tragen warme Löffel auf die nasolabialen Falten und die Oberlippe auf, wobei wir die Falten leicht drücken und glätten.
5. Wir zeichnen mit warmen Löffeln von der Mitte des Kinns bis zu den Ohren.
6. Wir legten warme Löffel am Boden des Nackens in der Nähe des Schlüsselbeins und führen zum Kinn. Zum Glätten von Falten am Hals und tätscheln Sie warme Löffel in Problembereichen.

Wischen Sie nach Abschluss der Massage das Gesicht mit einer Serviette ab. Es wird empfohlen, in Kursen von 10 Verfahren durchgeführt zu werden. Die Schwellung geht nach den ersten Sitzungen.

Sie können sehen, wie man die Gesichtsmassage aus Falten mit Löffeln richtig durchführt.

Gesichtsmassage von Falten mit Löffeln. Video

Massage für den Hals von Falten

Sehr oft gibt das Alter der Frau ihren Hals aus. Wir kümmern uns um das Gesicht, verwöhnen es mit Masken, Cremes und Massagen, und meistens vergessen wir den Hals, bis Falten erscheinen.

Die Halsmassage wird durch den Rücken der Handfläche durchgeführt, die Richtung der Handfläche ist vom Schlüsselbein bis zum Kinn. Die Massage erfolgt innerhalb von 5 bis 10 Minuten. Die Halsmassage verhindert Falten, aktiviert Stoffwechselprozesse in der Haut und glättet kleine Falten. Gegen die Lethargie der Haut wird die Halsmassage von Eiswürfeln verwendet. Eine solche Massage erfolgt entlang der Massagelinien: vom Schlüsselbein bis zum Kinn und auf den Seitenseiten des Halses - von Ohren bis zur Schulter.

Akupressur -Gesichtsmassage aus Falten

Die Übersichtsmassage zielt darauf ab, die Muskeln des Gesichts zu entspannen, da dies genau an der Spannung zurückzuführen ist, die Falten erhalten. Darüber hinaus verbessert die Massage den Hautzustand erheblich, macht es gleichmäßig und strahlend. Bei der Durchführung von Akupressur sollten einige Regeln eingehalten werden:

1. Massage oder Druck erfolgt durch Pads der Mitte, des Index und der Ringfinger. Beim Drücken sollten milde Schmerzen auftreten.
2. Der Druck wird langsam und reibungslos ausgeführt, die Expositionsrichtung von unten nach oben. Zusätzlich zum Druck können keine Auswirkungen auf die Haut durchgeführt werden.
3. Die Drückzeit für jeden der Punkte beträgt 5-7 Sekunden.

Überlieferungsmassage aus Falten wird in einer solchen Reihenfolge durchgeführt.

Akupressur der Stirnmassage aus Falten

1. In der Mitte der Stirn setzen wir die Finger beider Hände: namenlos, Mitte und Index. Die Druckkraft wird durch Empfindungen bestimmt. Berührung sollte elastisch, aber nicht schmerzhaft sein. Wir schieben die Finger leicht aus der Mitte der Stirn und führen wieder eine Akupressur durch. Wir bewegen uns nacheinander die Finger in Richtung der Tempel.
2. Wir führen in der gleichen Technik der Tempelmassage durch.
3. Wir gehen zur Massage der Augenbrauen. Wir teilen die Augenbraue visuell in 3 Teile, der Zeigefinger befindet sich am Schwanz der Augenbraue im Tempel. Der Mittelfinger befindet sich in der Mitte der Augenbraue und die namenlose in der Nähe der Nase zu Beginn der Augenbrauen. Wir beeinflussen 5 Sekunden. Wir platzieren die Kissen der Mittelfinger in der Nähe des äußeren Augenwinkels, wir handeln sehr vorsichtig. Wir bewegen die Mittelfinger in den inneren Augenwinkel und handeln so sorgfältig und vorsichtig wie möglich.
4. Massage zur Nase. Besondere Aufmerksamkeit sollte an diejenigen geschenkt werden, die zwischen den Augenbrauen falten. Die ständig durchgeführte Übersichtsmassage lindert diese Falte. Durchgeführt von den Pads des Index- und Ringfinger. Die Finger werden zwischen den Augenbrauen platziert und beeinflussen sanft den Bildungsort der Falten. Die Massage dieser Punkte hilft, mit schlechter Laune und Apathie umzugehen.

Aufblenden der Massage des Bereichs um die Augen von Falten

1. Der Bereich über den Augen. Wir legen die Kissen der Ringfinger auf den inneren Augenwinkel. Der Zeigefinger befindet sich am inneren Augenwinkel und die mittlere am oberen Augenlid. Die Akupressur dieses Bereichs hilft, die Augenspannungen zu lindern.
2. Der Bereich unter den Augen. Es wird auf diese Weise durchgeführt: Wir legen die Pads der Zeigefinger an den Außenwinkeln, die mittleren Finger am unteren Augenlid, klingeln an den inneren Ecken der Augen. Die Haut unter den Augen ist sehr dünn und empfindlich, daher wirken wir so vorsichtig wie möglich, um Schäden zu vermeiden.

Aufblenden von Nase, Mund und Kinn aus Falten

1. Wir platzieren die Punktzahlen der Zeigefinger in der Nähe der Flügel der Nase. Wir beeinflussen 5 Sekunden.
2. Wir massieren den aktiven Punkt über der Oberlippe. Wir führen eine Massage mit einem Kissen des Mittelfingers durch, legen sie in der Mitte über die Oberlippe, drücken Sie 5 Sekunden. Wir machen auch Massage der Unterlippe, der aktive Punkt befindet sich unter der Unterlippe in der Mitte.
3. Damit das Gesicht seine Umrisse beibehält und nicht „schwimmt“, massieren wir das Kinn. Die Kissen des Rings und der Mittelfinger befinden sich in der Mitte des Kinns, der Zeigefinger befindet sich am Wangenknochen und das Kissen des Daumens unter dem Wangenknochen. Wir reagieren auf diese Punkte. Wir bewegten sich allmählich die Finger entlang des Wangenknochens und wirken auf aktive Punkte in 5-6 Stufen.

Chinesische Gesichtsmassage von Falten

Die Technik dieser Massage basiert auf den Auswirkungen aktiver Punkte, die zur Verjüngung der Haut aufgrund interner Reserven beitragen. Um die chinesische Massage aus Falten zu Hause zu machen, müssen Sie eine fette Creme oder ein Massageöl zubereiten.

1. Wir tragen die Creme auf das Gesicht auf.
2. Wir führen eine Massage mit warmen Handflächen durch. Um die Handflächen zuzubereiten, reiben Sie sie einige Minuten lang, bis wir uns warm fühlen.
3. Wir tragen warme Handflächen auf die Haut des Gesichts auf. Wir halten uns ein paar Minuten lang fest, drehen uns mit Augäpfeln, blinzeln oft, dann drehen wir unsere Augen wieder.
4. Mit leichten Häfteln der Handflächen, bedeckte geschlossene Augen.
5. In kreisförmigen Bewegungen der Zeigefinger massieren wir die Nase. Wir massieren die Flügel der Nase von oben nach unten.
6. Die Massage der Wangen wird durch den Schlag der Fingerspitzen durchgeführt.
7. Die Massage der Ohren verbessert den allgemeinen Zustand und aktiviert Stoffwechselprozesse, führt sie mit den Mittelfingern in Richtung von der Oberseite der Ohrmuschel bis zum Ohrläppchen durch.
8. Wir massieren die Stirn mit den Fingern von zwei Händen, von der Mitte in Richtung der Schläfen.

Chinesische Gesichtsmassage von Falten. Video

Japanische Massage aus Falten

Die beliebteste japanische Massage von Falten heißt Tsogan, dies bedeutet die Schaffung eines Gesichts. In den letzten Jahren haben Bewertungen über die Gesichtsmassage von Falten Tsogan alle Bewertungen geschlagen. Diese Art von Massage ist für Frauen jeden Alters für jede Art von Gesicht geeignet. Manchmal wird diese Massage als magisch bezeichnet, sie ist äußerst beliebt bei denen, die versuchen, das Gesicht Ödeme loszuwerden, und Mädchen, die 20 oder mehr Kilogramm verloren haben. Massage Tsogan hilft, mit dem "schlagenden" Haut des Gesichts und der tiefen Falten umzugehen. Das unglückliche Interesse an Massage Tsgan ist ständig von neuen Entwicklungen, Büchern und Videounterricht erhitzt. Die Technik des Massage Tsogan zu beherrschen oder, wie es auch genannt wird, Asahi ist völlig einfach. Es reicht aus, das Video 1-2-mal anzusehen, sich eine halbe Stunde Zeit am Tag auszuwählen, und dann hängt alles von Ihrer Ausdauer ab. Wie bei allen Arten von Massagen sind systematische Klassen erforderlich. Aber wenn Sie den Massageverfahren täglich durchführen, werden Sie zumindest innerhalb von 10 Tagen auf jeden Fall Komplimente hören, die Ihnen angesprochen haben, dass Sie besser und jünger aussehen.

Bevor Sie den Tsogan massieren, sollten Sie sich mit der Technik des Leitungen vertraut machen.

1. Das Gesicht ist vorbereitet, Kosmetikcreme, Butter oder leichte Creme werden aufgetragen.
2. Es wird eine Massage mit der Stromversorgung durchgeführt, es sollte jedoch Vorsicht beobachtet werden. Wenn Schmerzen auftreten, sollte der Druck verringert werden.
3. Die Übungen enden mit Lichtbewegung entlang der Kontur des Gesichts, von den Schläfen bis zu den Clavikeln.

  Japanische Massage Tsogan aus Falten. Video

Sie können die Technik dieser magischen Massage in diesem Video beherrschen.