Rizinusöl zum Gewichtsverlust

Rizinusöl ist allen bekannt: Es wird in therapeutischen und kosmetischen Verbindungen verwendet. Aber nicht viele Menschen wissen, dass das übliche Rizinus auch ein Mittel ist, um das Gewicht zu reduzieren, den Körper zu reinigen und Ihren Körper zum Ton zu bringen.

Merkmale der Produktion von Rizinusöl

Die Kleshchevin -Pflanze (im Volksmund als "Christus Palm" bezeichnet) in unseren Breiten ist sehr häufig: Sie sprießt in Parks, in persönlichen Abschnitten und einfach an den Straßenrändern hervor. Dies ist ein hoher Strauch mit großen geschnitzten Blättern, die während der Blüte mit hellbraunen Blütenständen bedeckt ist.

Wissenschaftler haben seit langem einen hohen Gehalt an gesunden Komponenten bei der Gesundheit von Tick -Backigen -Öl -Rizinusöl nachgewiesen. Kleshchevina hat jedoch eine andere Seite: Pflanzensamen enthalten gefährliche Gifte, die eine irreversible Mutation menschlicher Zellen verursachen und das lebenswichtige Protein in ihnen zerstören können. Bei der industriellen Produktion von Rizinusöl werden die Samen beschlagnahmt und die Zusammensetzung gereinigt. Deshalb versuchen Sie nicht, sich selbst ein Rizinusöl zu machen oder Teile der Pflanze zu essen, die ihre Samen enthalten.

Die Reinigung von Öl hat keinen Einfluss auf seinen Geschmack und Geruch: Sie bleiben weit entfernt von den angenehmsten, so dass Ricinöl nur als Medikament verwendet wird, sondern nicht als Lebensmittelprodukt. Es sollte daran erinnert werden, dass der Überschuss der Dosis zu negativen Folgen führen kann. Daher wenden Sie sich vor dem Verlauf des Rastors an Ihren Arzt, der mit den Merkmalen Ihres Körpers und des Gesundheitszustands vertraut ist.

Merkmale von Rizinusöl und seiner Zusammensetzung

Rizinusöl kann in Apotheken in Gelatinekapseln verkauft werden. Dies erleichtert den Prozess der Einnahme für diejenigen, die zu schwierig sind, den spezifischen Geschmack und den Geruch von Rizinus zu ertragen. Wie viele andere Öle kann Ricin kalt oder heiß sein. Um mündlich einzugehen, wählen Sie kaltes Pressöl - es behält mehr nützliche Eigenschaften der Anlage. Um zusätzliche Kilogramm loszuwerden, kann Castor auch extern verwendet werden, wodurch Massagen, Verpackungen und Masken mit seiner Verwendung hergestellt werden.

Es gibt mehrere wichtige Säuren in der Zusammensetzung von Rizinusöl:

• linoleum;
• recinol;
• oLEINOVAYA;
• stearin;
• palmetin.

Die Vorteile von Rizinusöl für den menschlichen Körper

1. Es stimuliert die Leberfunktion und startet die Prozesse der aktiven Reinigung des Körpers von akkumulierten toxischen Substanzen.
2. Beschleunigt den Lipid- (Fett-) Stoffwechsel in Körpergeweben.
3. Es hat eine antiseptische Wirkung.
4. Hilft dem Körper, mit Pilzkrankheiten umzugehen (einschließlich Candidiasis, die die Anhäufung von zusätzlichen Pfund verursachen können).
5. Es verfügt über Eigenschaften, um die Entwicklung von Krebs zu verhindern (aufgrund des Vorhandenseins einer geringen Menge an toxischen Substanzen).
6. Verbessert die Elastizität von Blutgefäßen und verursacht daher die Normalisierung des Blutflusses.
7. Fördert die allgemeine Stärkung und Verjüngung des Körpers.
8. Bei externer Verwendung verbessert sich der Strom von Flüssigkeiten in Körpergeweben und kopiert damit das Problem von Cellulite.

Wie Castor beim Gewichtsverlust hilft

Frauen, die den Kampf gegen zusätzliche Pfund begonnen haben, wissen, dass Gewichtsverlust immer einen integrierten Ansatz erfordert:

• richtige Ernährung;
• reinigung des im Darm angesammelten Körpers von Schlacken und Giftstoffen;
• einhaltung des Trinkregimes;
• körperliche Aktivität;
• kosmetologische Körperverfahren im Bereich der Problembereiche.

Es befindet sich in der qualitativen Reinigung des Körpers, dass Rizinusöl helfen kann. Schließlich gibt es keine einzige, selbst die beste Ernährung oder Gymnastik, wenn der Körper geschlachtet und überlastet wird. Wenn Sie jedoch Giftstoffe loswerden, bringen Sie nicht nur Leichtigkeit, sondern auch an sich, auch mehrere unnötige Kilogramm pro Tag loszuwerden.

Die abführende Wirkung von Ricinöl beruht auf der Tatsache, dass die Zusammensetzung des Arzneimittels Ricinolsäure aufweist. Diese Substanz, die den menschlichen Darm getroffen hat, beeinflusst die Rezeptoren darin: Infolgedessen wird die Peristaltik stimuliert und die Darmentleerung tritt auf.

Viele Mädchen nehmen umfassende Medikamente mit abführender Wirkung ein, um den Darmreinigungsprozess oder natürliche Faser, Heublätter zu starten. Obwohl viel weicher, schneller und sicherer die Auswirkung der kompetenten Einnahme von Rizinusöl ist.

Ernährungswissenschaftler stellen auch fest, dass der Darm zusätzliche Stimulation benötigt, wenn Sie sich an eine Proteindiät halten, die die Arbeit des Magen -Darm -Trakts kompliziert. In diesem Fall ist es angebracht, regelmäßig in kleinen Dosen Castor zu empfangen (während Sie die Ernährung fortsetzen).

Verwenden Sie Ricinöl nicht als unabhängiges Mittel, um das Gewicht zu reduzieren. Es sollte Ihnen nur helfen, Ihren Körper zu reinigen. Die Haupthoffnungen für die Zerstörung zusätzlicher Pfund sollten der richtigen Ernährung und Sportarten zugeordnet werden.

Vorteile von Rizinusöl zum Gewichtsverlust

Wie wir bereits gesagt haben, ist die regelmäßige Säuberung des Körpers von Zerfallsprodukten für die Gesundheit und Normalisierung des Gewichts erforderlich:

1. Castorus hilft, die Ausscheidung von Toxinen sanft zu stimulieren.
2. Durch die Reinigung der Wände des Darms hilft es, den Appetit zu verringern. Tatsache ist, dass die Schlacke, die die Wände des Darms bedeckt, die ordnungsgemäße Aufnahme von Nährstoffen in das menschliche Blut verhindern. Infolge von Nährstoffen gibt es nicht genug, und das Gehirn sendet dem Körper ein Signal über die Notwendigkeit zu essen - es gibt ein Gefühl des Hungers. Wenn die Darmwände gereinigt werden, kann der Körper das Maximum an Nährstoffen vom Minimum an Nahrungsmitteln nehmen.
3. In Rizinusöl enthaltene Vitamine tragen zur allgemeinen Stärkung des Körpers bei.

Schlossölaufnahme: Warnungen

1. Die maximale tägliche Dosis Ricinöl für einen Erwachsenen beträgt 100 ml. In keinem Fall nehmen Sie nicht mehr.
2. Der Körper gewöhnt sich sehr schnell an die Wirkung von Rizinus und hört auf, mit der Funktion von Darmbewegungen fertig zu werden. Damit das Gewichtsverlust sicher, allmählich und ohne Stress für den gesamten Organismus abnimmt, sollten daher Rizinusöl besucht werden.
3. Castorus kann die Verdauung stören: Zusammen mit Schlacken aus dem Darm werden nützliche Bakterien, in denen der Körper lebt, aktiv entfernt. Daher sollte eine Diät mit Ölaufnahme begleitet werden, indem Medikamente zur Wiederherstellung der Darmmikroflora eingenommen werden.
4. Menschen mit Krankheiten des Verdauungssystems sollten Ricinöl ablehnen: Dies kann zu einer Verschlechterung von Krankheiten führen.
5. Die Eigenschaft von Rizinusöl zur Stimulierung der Durchblutung kann den schlechten Dienst für Frauen anfällig für Blutungen erbringen. Aus dem gleichen Grund können Sie während der Menstruation keinen Rizinus nehmen.
6. Rizinusöl ist bei schwangeren Frauen streng kontraindiziert.

Die Hauptregel für das Einnehmen von Castor ist also nicht die Dosis, um die Arbeit Ihres eigenen Körpers nicht zu stören: Wenn Sie den Darm behandeln müssen, muss der Gewichtsverlust auf jeden Fall verschoben werden.

Wie man Rizinusöl richtig aufnimmt

Ricinöl ist eine schnelle Substanz. Nach 1-6 Stunden nach seiner Rezeption haben Sie möglicherweise die Notwendigkeit, die Toilette zu besuchen. Wenn Sie also zum ersten Mal einen Rizinus nehmen, tun Sie es an einem freien Tag, um die Reaktion Ihres Körpers auf das Medikament zu bewerten. Abhängig von Ihren Aufgaben, dem Brunnen und den Empfehlungen des Arztes wählen Sie auch das optimale System für die Einnahme von Castor.

1. Einmal pro Woche putzen. Diese Methode eignet sich für die vorbeugende Reinigung des Darms aus Giftstoffen. Morgens oder abends müssen Sie 1 TL trinken. Öle. Bevor die Darmreinigung auftritt, können Sie kein Essen essen. Aber das Wasser (nicht zusammenkarbig) in einer Stunde nach der Einnahme des Öls ist zum Trinken erforderlich, um die Dehydration des Körpers zu verhindern. Eine Stunde nach der Reinigung können Sie es sich leisten, etwas Leichtes zu essen: Haferflocken, Joghurt oder grünen Tee. Den ganzen Tag nach der Einnahme des Öls sollte es entladen werden.
2. Reinigen Sie den Körper in 3 Wochen. Kastor wird eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten am Morgen eingenommen - 2 Dessertlöffel. Trinken Sie nach 30 Minuten ein Glas warmes Wasser und gehen Sie zum Frühstück. Während des Reinigungskurs sollte das Frühstück leicht sein (Obst, Säfte, Joghurt, Müsli aus Getreide). Denken Sie daran, dass Sie nach Rizinusöl keinen schwarzen Tee oder Kaffee trinken können.

Nach demselben Schema kann ein Ölekomplex verwendet werden: Castor + Leinen (1 Dessertlöffel). Leinsamenöl hat viele nützliche Substanzen, die sich beim Abnehmen positiv auf den Körper auswirken.

3. Zusätzliche Vorteile: Rizinusöl und natürliche Säfte. Bereiten Sie einen Cocktail vor: 1 ml Rizinus für jedes Kilogramm seines Gewichts und frisch gepresstes Saft doppelt so viel wie Volumen. Mischen Sie alles und trinken Sie es ohne Trinkwasser. Nach einer halben Stunde können Sie ein einfaches Frühstück beginnen. Für die Reinigung und Ladung müssen Vitamine einen Kurs von fünf Tagen unterziehen.

• ricinöl- und Zitronensaft-Tag;
• Öl- und Apfels Juice-2nd Tag;
• Öl- und Orangensaft-3. Tag;
• Öl- und Karottensaft-4. Tag;
• Öl- und Grapefruitsaft-5. Tag.

Externe Verwendung von Rizinusöl zum Gewichtsverlust

Die regelmäßige Verwendung von Castorca als kosmetischer Körper für den Körper liefert auch schnell ein Ergebnis. Es ist wichtig, nicht faul zu sein und die richtigen Empfehlungen zu sein.

Massage für Gewichtsverlust mit Rizinusöl

Jedes Öl und Rizinus ist keine Ausnahme, hat eine stärkere Wirkung auf die Haut, wenn es auf die Körpertemperatur erhitzt wird. Überhitzen Sie das Öl nicht - dies wird die darin enthaltenen nützlichen Komponenten zerstören.

• nehmen Sie ein Bad oder eine heiße Dusche, damit die Haut gedämpft ist.
• Öl auf die Hüften und den Magen auftragen, in kreisförmigen Bewegungen verteilen;
• dehnen Sie die Haut nicht;
• machen Sie Lichtmassagebewegungen, um die Durchblutung zu verbessern und das Öl zum Absorbieren zu geben.
• massage für 10 - 15 Minuten fortsetzen;
• blind das restliche Öl mit einem Papiertuch;
• wiederholen Sie die Massage jeden Tag oder jeden zweiten Tag;
• massagekurs für Gewichtsverlust 10 - 15 Sitzungen.

Cellulite Remedy mit Rizinusöl

Basierend auf Rizinusöl können Sie eine Mischung aus Ölen vorbereiten, die bei regelmäßiger Verwendung helfen:

• verbesserung der lokalen Durchblutung;
• fette geteilt;
• überschüssiges Wasser von Stoffen entfernen;
• körperbände reduzieren;
• geben Sie der Hautelastizität, was beim Abnehmen sehr wichtig ist.

Nehmen Sie zur Mischung eine Schlussglasflasche mit kleiner Größe. Gießen Sie zuerst einen Rizinus ein, fügen Sie dann die Ether hinzu und mischen Sie gut.

• ricinöl - 100 ml;
• ätherisches Zedernöl -30 Tropfen;
• Ätherisches Zitronenöl - 30 Tropfen;
• Ätherisches Grapefruit -Öl - 40 Tropfen;
• Ätherisches Lavendelöl - 25 Tropfen.

Tragen Sie die Komposition jeden Abend nach einer Dusche mit kreisförmigen Reibbewegungen auf die Haut auf und waschen Sie es nicht ab. Halten Sie das Öl an einem dunklen Ort, die Temperatur, die 25 Grad nicht überschreitet. Wiederholen Sie die Anwendung von Öl jeden Tag für 2-3 Monate.

Wickeln mit Rizinusöl zum Gewichtsverlust

Wraps sind eine der effektivsten und schnellsten Methoden zur externen Verwendung von Rizinusöl. Die Haut ist mit Nährstoffen gesättigt. Die Mikrozirkulation von Blut in Problembereichen nimmt zu, was zu Verbrennung von Fetten führt.

Sie müssen Wraps machen

• rizinusöl;
• stoff (nur natürliche Stoffe verwenden, zum Beispiel Baumwolle);
• handtuch;
• kissen;
• soda;
• ein Heizkissen (wenn es keine Heizkissen gibt, können Sie eine Flasche heißes Wasser verwenden).

Das Verfahren kann mehr als dreimal pro Woche abends durchgeführt werden, wenn Sie Zeit haben, sich zu entspannen und zu entspannen. Es ist ratsam, die Sitzungen für einen Monat zu wiederholen.

1. Falten Sie den Stoff in drei Schichten (Sie sollten eine Serviette bekommen, die vollständig mit dem Magen bedeckt sein kann).
2. Sündige den Stoff in Rizinusöl.
3. Legen Sie eine Serviette auf den Magen, bedecken Sie mit Polyethylen und einem Handtuch darauf.
4. Lüge ist bequemer, es ist wünschenswert, dass die Beine höher sind (dafür ein Kissen verwenden).
5. Legen Sie das Heizkissen auf den Magen.
6. Legen Sie sich in dieser Position vollständig entspannend für 40-50 Minuten.
7. Atmen Sie reibungslos inspirieren, inspirieren Sie den Magen und beim Ausatmen, versuchen Sie, ihn auf die Wirbelsäule zu drücken.
8. Wenn die Zeit herauskommt, machen Sie eine Soda -Lösung (2 EL Soda pro 1 Liter warmes Wasser) und wischen Sie die Haut ab, wobei Sie das verbleibende Öl entfernen.
9. Die Serviette kann mehrmals verwendet werden. Speichern Sie es zwischen den Verfahren im Kühlschrank.

Empfang von Rizinusöl im Inneren: Video