Wie man den Teint zu Hause schnell verbessert. Mittel, Vitamine und Produkte, die den Teint verbessern. Heimmasken zur Verbesserung des Teints

Jeder möchte eine schöne, glatte Haut ohne Mängel haben. Jede Frau hat natürlich eine solche Haut, aber im Laufe der Jahre ändert sich alles. Selten schafft es jemand, das natürliche Geschenk während des gesamten Lebens zu bewahren. Jedes Jahr erscheinen neue Noten darauf: Altersflecken, Spuren von Pickeln, Hautausschlägen, offenen Poren und kleinen Falten. Eine solche Haut kann nicht perfekt aussehen und hat oft eine graue Farbton. Es scheint, dass die Frau müde ist, nicht genug Schlaf hat oder sich erholt hat. Einige sind bereit, aufzubauen, aber die meisten greifen auf Notfallmaßnahmen zurück und versuchen, alles zu tun, um einen gesunden Teint zurückzugeben.

Wie verbessert man Teint? Wir identifizieren die Gründe

Es gibt ein Problem, es ist notwendig, zu kämpfen, nur viele Frauen tun dies jahrelang falsch und sorgfältig jeden Morgen die angesammelten Ergebnisse einer unsachgemäßen Hautpflege und des Lebensstils. Natürlich ist es am einfachsten, das Fundament, das Pulver zu nehmen und das Gesicht schnell frisch und attraktiv zu machen. Solche Methoden sind jedoch nur vorübergehend. Während des Tages müssen Sie wieder auf diese Mittel zurückgreifen und mehr kann solche Kosmetika die Situation nur verschlimmern. Daher ein solches Tool, obwohl das schnellste, aber falsch.

Was ist der „ungesunde Teint“ im Konzept der Kosmetologie? Das Konzept der Straffung, da Grauheit, müde Aussehen, stumpfe Haut, Beulen, Flecken, Rötungen, Lethargie - all dies auf diesen Begriff zurückzuführen sind.

Lassen Sie uns herausfinden, warum die Haut im Laufe der Jahre die Attraktivität verliert. Was sind die Gründe:

1. Genetische Veranlagung. Wenn die Ursache nicht erkannt wird, ist es am einfachsten, eine solche Diagnose zu stellen, indem Sie die Haut der Eltern betrachten. Wenn Ihre Mutter oder Großmutter eine dünne und blasse Haut hat, aber Sie haben das Gleiche, dann wird alles klar. Es muss nichts getan werden, nur angemessene Pflege und Ernährung.
2. Magenkrankheiten, Herz, Gefäße, Nieren, Leber, Bauchspeicheldrüse.
3. Mangel an Nährstoffen im Körper. Nämlich: Eisen, Proteine \u200b\u200busw.
4. Onkologie.
5. Häufiger Stress, Überstraßen, emotionale Instabilität, Krankheiten des Nervensystems.
6. Infektiöse Hautkrankheiten.
7. Falscher Stoffwechsel.
8. Falsche Arbeit des kardiovaskulären Systems.
9. Lebensmittel, medizinische und andere Vergiftungen (zum Beispiel Chemikalien).
10. Unsachgemäße Ernährung: Ein Mangel an Vitaminen (bei Hunger und Beobachtung von Diäten) oder umgekehrt, wenn in der täglichen Ernährung Fette und schnelle Kohlenhydrate herrschen.
11. Häufige Verwendung von süßen Getränken mit Gas, viel Tee und Kaffee.
12. Mit Sauerstoffhunger, längerem Aufenthalt in einem geschlossenen Raum (ohne einen Zustrom frischer Luft) und auch wenn es nicht möglich ist, in der frischen Luft zu sein.
13. So schlechte Gewohnheiten wie den Missbrauch von alkoholischen Getränken und das Rauchen können das Erscheinungsbild nur beeinflussen.
14. Unkontrollierte Drogen einnehmen (in der Liste der Diuretika, Antibiotika, hormonelle Medikamente).
15. Mit Überlastung, unsachgemäßer Schlaf- und Ruhemodus, übermäßige körperliche Anstrengung.
16. Wenn Sie lange Zeit einen Laptop -Bildschirm haben, sitzen Sie in derselben Position und sehen Sie sich lange fern - das heißt, es reicht nicht aus, sich zu bewegen.
17. Alter - Nach 45 Jahren ändert sich der hormonelle Hintergrund, Stoffwechselprozesse im Körper und all diese Veränderungen können die Haut beeinflussen.
18. Übermäßiger Aufenthalt im Solarium und am Strand unter direktem Sonnenlicht ohne Schutz, häufige Besuche in der Sauna.
19. Falsche Hautpflege, die Verwendung von Kosmetika, die nicht für die Art der Haut oder für schlechte Qualität geeignet sind.

Hohe Temperatur, niedrige, schlechte Wetterbedingungen, trockene Luft, Mangel an Vitamin D und anderen Vitaminen - all dies kann den Zustand der Haut beeinflussen. Leider haben viele Frauen seit Jahren nicht mehr darauf geachtet oder versuchen, die aufstrebenden Unvollkommenheiten mit dekorativen Kosmetika zu verbergen. Solche Aktionen können jedoch nicht korrekt bezeichnet werden, da das Problem nicht gelöst, sondern nur verschlimmert ist.

Wie man den Teint zu Hause verbessert

Wenn Sie sicher sind, dass die Gesundheit mit Gesundheit voll ist, müssen eine Reihe von Maßnahmen zur Verbesserung des Hauttons angewendet werden, um die Situation zu korrigieren.

Was muss getan werden:

• wir schaffen Nahrung. Achten Sie darauf, dass Sie mindestens einmal am Tag Lebensmittel essen. Es gibt mehr rohe Obst und Gemüse, nicht zu vergessen, dass Grüns und Nüsse in der Ernährung vorhanden sind. Minimieren Sie die Verwendung von Gebäck, eliminieren Sie fettliche Lebensmittel (Fettfleisch, Mayonnaise), Erhaltung, akute und würzige Lebensmittel - sind vollständig ausgeschlossen.
• es ist notwendig, sich um die Beobachtung des Trinkregimes zu kümmern: Jeden Tag müssen Sie mindestens 6 Gläser gereinigtes Wasser trinken (Saft, Tee usw. - werden nicht berücksichtigt). Starker Tee (schwarz) und Kaffee, wenn möglich, ausschließen. Einführung solcher Getränke: ungesüßtes grüner Tee, Beerenfruchtgetränk und Hagebuttenabkochung;
• ruhe und Schlaf - Wir folgen dem Schlafmodus: Mindestens einen Tag müssen Sie 6 Stunden schlafen, wenn es sich herausstellte - ausgezeichnet. Mäßige Sport- und Frischluftwanderungen sind erforderlich. Und wenn Sie den größten Teil des Tages im Raum verbringen (zum Beispiel im Büro), müssen Sie den Raum regelmäßig belüftet.
• stress - Wenn möglich, müssen Sie minimieren. Versuchen Sie, viele Dinge ruhig zu nehmen, und schalten Sie positiv ein. Jede Aufregung wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus;
• die Einnahme von Tabletten - nur wie von einem Arzt verschrieben, muss die Verwendung von Arzneimitteln nicht missbrauchen, da hormonelle, Antibiotika und anabolithische Wirkstoffe den Zustand der Haut beeinflussen.
• schlechte Gewohnheiten - wenn möglich, um es loszuwerden, wenn es nicht funktioniert - minimieren Sie. Rauchen und Alkohol trinken sich negativ auf den Gesundheitszustand im Allgemeinen;
• schützen Sie sich im Sommer vor ultravioletten Strahlung. Mit dem Beginn von Frühling bis Mitte des Autumens müssen Schutzmedikamente auf die Haut aufgetragen werden. Es ist unerwünscht, mittags ohne Schutz zu bleiben und sich zu weigern, das Solarium zu besuchen.
• die Auswahl der Kosmetik - Dieses Problem muss mit aller Verantwortung angegangen, die Fristen überwachen und Mittel auswählen, die für die Hauttyp geeignet sind.
• fürsorge ist kompetent und voll. Nachts muss das Gesicht von den Überresten von Kosmetika, Staub und Talg gereinigt werden. Vergessen Sie nicht das Schälen, machen Sie Masken (1-2 Mal pro Woche) und waschen Sie mit warmem Wasser. Schließen Sie die gewöhnliche Seife in der Pflege der Haut aus.

Wie man den Teint schnell verbessert

Dies kann nur mit hochwertiger Kosmetik erfolgen, aber zunächst die Gewohnheit entwickeln, die Haut richtig zu kümmern:

1. Am Morgen - obligatorische Reinigung nach dem Schlaf. Wir waschen uns mit kaltem Wasser, um schneller aufzuheitern, die Poren zu schließen und über Nacht Fett loszuwerden. Bereiten Sie sich im Voraus auf die Eiswürfel von grünem, schwachen Tee oder Kräuterabschüsse vor (Klassiker ist das Gras von Kamille, Kalendula).
2. Tägliche Hautreinigung mit speziellen Produkten, die für den Hauttyp geeignet sind.
3. Die Hauttonung ist ein obligatorisches Morgenritual, um das natürliche Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen.
4. Anwendung von nahrhaftem oder Feuchtigkeitscreme. Im Winter - eine nahrhafte Creme am Morgen und am Abend - im Sommer eine feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeit. Dann können Sie die Haut alle notwendigen Substanzen liefern. Ähnliche Aktionen - am Abend vor dem Schlafengehen.

Express-Konsumenten: Dies ist ein Maskierungsstift (sorgfältig aufgetragen), eine tonale Basis oder ein Sprengstoff, SS-Creme, geeignet für die Art der Haut, Pulver, Erröten. Der Maskierungsmittel sollte nicht mit Fingern, sondern mit einem Pinsel aufgetragen werden. Ansonsten fallen Bakterien in die Haut, die Entzündungen und Hautausschläge verursachen können.

Was die Mittel zur Maskierung von Unvollkommenheiten betrifft, sollten sie sich nicht um 1-2 Töne unterscheiden, dh nicht zu dunkel oder umgekehrt, hell.

Gesichtsmasken

Um den Hautzustand zu Hause zu verbessern, helfen erschwingliche und Penny -Produkte. Die Grundlage sind Früchte, Beeren und andere natürliche Komponenten. Vor dem Auftragen einer Maske muss die Haut vorbereitet werden: Reinigen, den Dampf halten, damit nützliche Komponenten in jede Zelle gebracht werden.

Produkte, die den Teint der Gesichter verbessern, aus denen die Masken besteht:

1. Wir machen eine Maske mit Orange und Ei. Sie benötigen Protein, hausgemachtes Joghurt 50 g, frisch gepresstes Orange 20 ml. Das Protein mit einem Schneebesen oder Gabel schlagen, den Joghurt mischen, den Saft gießen. Alle Komponenten mischen, auf das Gesicht auftragen, 20 Minuten standhalten und ausschließlich mit kaltem Wasser abwaschen.
2. Wie man eine Maske aus Erdbeeren und Haferflocken macht: Kneten 3 Erdbeeren mit einer Gabel.  Haferflocken (30 g oder Mehl nehmen), 150 ml Milch (heiß) gießen, 5 Minuten warten, Glycerin (20 g) und frische Erdbeeren befestigen. Die Maske muss auf das Gesicht aufgetragen werden, eine halbe Stunde lang lassen, gewaschen - mit einem verteidigten Wasser bei Raumtemperatur.
3. Kartoffeln sind ein ausgezeichnetes Mittel gegen stumpfe Haut, stärken und glättet Falten. Es ist notwendig, Kartoffeln in der Schale zu kochen, auf einer feinen Reibe zu reiben, in ähnlicher Weise die zweite Zutat vorzubereiten - rohe Karotten, das Eigelb und einen Löffel Olivenöl zum Brei. Die Maske kann eine halbe Stunde im Gesicht gehalten werden.
4. Um das Gesicht zu erfrischen, lösten Sie öligem Glanz und verhindern Sie das Aussehen von Hautausschlägen. Alle Komponenten sind gemischt (Karotten - auf die Reibe, Protein - Beat), eine Maske wird 20 Minuten lang aufgetragen und mit warmem Wasser abgewaschen.
5. Eine Maske mit einem Apfel: Ein großer Apfel (auf einer feinen Reife benötigen Sie Saft), Mineralwasser gekühlt - 100 ml, Milch vom Kühlschrank 50 ml. Verwenden Sie eine Gazeklappe, einweichen Sie es in die resultierende Komposition, legen Sie sie auf Ihr Gesicht und halten Sie es 40 Minuten lang stand. Damit der Gaze nicht austrocknet, fixiere die Maske die Maske mit Plastikfilm. Dann Wasser abwaschen.
6. Express -Werkzeug: Wassermelone Frisch gepresstes Saft +Limettensaft in gleichen Proportionen und ein paar Tropfen flüssiger Honig. Die Maske auftragen, 10 Minuten lang lassen, mit warmem Wasser abwaschen.
7. Ein weiteres magisches Werkzeug: Schlag Ei Protein (Sie müssen als Produkt zu 100%zuversichtlich sein!) Auf vorbereitete Haut auftragen, 15 Minuten links links, nur warmes Wasser abgewaschen. Das Ergebnis ist einfach erstaunlich: leuchtende, elastische Haut ohne Müdigkeitsspuren.

Gesichtsfarbe Vitamine

Die richtige Ernährung ist ausgezeichnet, aber es ist unmöglich, die Reserven der fehlenden Substanzen wieder aufzufüllen. Es ist notwendig, Vitaminkomplexe einzunehmen. Fast jede zweite Person zeigt einen akuten Mangel an Vitaminen. Die Avitaminose manifestiert sich auf jeweils unterschiedliche Weise: Schwäche, Schwindel, verringerte Leistung, Blödsinn der Haut, Trockenheit. Im wahrsten Sinne des Wortes nach einer Woche der Einnahme eines Komplexes von Vitaminen können Sie ein hervorragendes Ergebnis sehen. Für die Schönheit der Haut wird ein Multivitamin -Komplex benötigt. Vitamine C und A, E, PP sowie B -Vitamine, Mineralien, müssen in der Zusammensetzung vorhanden sein.

Wie man Vitamine richtig einnimmt:

1. Um Ihrem Körper nicht zu schädigen, müssen Tests durchgeführt werden, um festzustellen, welche Vitamine nicht ausreichen.
2. Die Beratung des Spezialisten wird nicht überflüssig sein. Ein Dermatologe oder Kosmetiker teilt Ihnen mit, welche Vitamine Sie kaufen sollen. Es wird eine komplexe oder nur eine separate Gruppe von Vitaminen geben.
3. Es ist unerwünscht, selbst eine Kombination bestimmter Vitamine zu nehmen.
4. Die Pause zwischen Tricks sollte mindestens 2 Monate betragen. Versuchen Sie, die Kapseln nicht zu verpassen, tun Sie es gleichzeitig.

Die richtige Ernährung und eine kompetente Versorgung hilft, das Problem zu beseitigen.

Gesichtsteint

Jetzt gibt es viele Notfallprodukte, die sofort dazu beitragen, Unvollkommenheiten zu korrigieren, der Haut ein gesundes, strahlendes Aussehen verleihen.

Die Droge der berühmten Marke Kosmetologie verdient Aufmerksamkeit:

Und ein anderes Werkzeug hilft den Mitteln, um Spuren von Müdigkeit zu entfernen:

Die Produkte dieser kosmetischen Linie funktionieren im Komplex, daher ist es ratsam, ein Basissatz zu kaufen: ein Werkzeug zur Reinigung, Tonic und Ernährung/Feuchtigkeit.

Angesichts Ihrer Hauttyp und eines Problems muss eine Creme ausgewählt werden, die den Teint verbessert. Fast jede Zeile hat ein ähnliches Express -Tool. Verschiedene Hersteller, unterschiedliche Kosten:

Wie verbessert man Teint mit 30?

In diesem Alter sollten Sie nicht auf schwere Artillerie zurückgreifen, daher ist nur eine angemessene Hautpflege, die richtige Ernährung, den Lebensstil und natürlich die Einnahme von Vitaminkomplexen.

Pflegemasken helfen dabei, das Problem zu lösen. In diesem Alter ist alles viel einfacher zu reparieren als bei 40.50 und 60, aber in jedem Alter gibt es seine eigenen Reize und seine eigenen Möglichkeiten, um das Ergebnis zu erzielen.

Richtige Pflege lernen:

1. Nachts sollten Sie nicht viele Flüssigkeiten trinken, um morgens keine Schwellung zu provozieren. Das letzte Glas Tee, Saft oder Wasser ohne Gas muss ein paar Stunden vor dem Schlafengehen betrunken sein.
2. Regelmäßige Besuche beim Kosmetiker. Einmal im Monat - es reicht aus, zu lernen, wie man die Haut pflegt und Probleme beseitigt.
3. Der Kurs 1 Mal pro Jahr der lymphatischen Entwässerungsmassage zur Verbesserung der Durchblutung. Wenn es keine Möglichkeit gibt, einen Fachmann zu besuchen, massieren Sie sich selbst.
4. Eine Creme, die für Ihre Haut geeignet ist, muss jeden Tag aufgetragen werden. Mit 30 benötigen Sie bereits ein Tool mit Kollagen.
5. In Ihrem Alter sollten alle Kosmetika Filter enthalten, die vor ultraviolettem Strahlung schützen (sogar im Winter, sogar im Büro am Computer).
6. Nach 30 brauchen Sie nicht nur die Creme, sondern auch das Serum, das auf gereinigte Haut (Morgen/Abend) und dann die Creme aufgetragen wird.
7. Masken - mindestens 2 Mal pro Woche. Dies sind spezielle Einweg -creme -Produkte, Stoff oder hausgemacht (aus Produkten verfügbarer Häuser), die für den Hauttyp geeignet sind.

Besondere Aufmerksamkeit ist die Haut um die Augen. Standardfonds für diese Standorte sind nicht geeignet, besondere, besondere, die darauf abzielen, ein bestimmtes Problem zu beseitigen: Entfernung von Schwellungen, Stärkung, Beseitigung dunkler Kreise usw. Wählen Sie bewährte Mittel.

Wie verbessern Sie den Teint mit 40?

Nach 40 Jahren nehmen die Ressourcen des Körpers allmählich ab, und wenn bei 30 die Mindestanstrengungen ausreichten, ändert sich nach 40.

Allgemeine Regeln:

1. Einhaltung des Tages des Tages: Steh rechtzeitig auf, geh rechtzeitig ins Bett. Sie müssen mindestens 6-8 Stunden schlafen. Schlafmangel spiegelt sich sofort im Gesicht wider.
2. Regelmäßige Pflege: sauber, befeuchten, nähren. Auswahl spezieller Hautpflegeprodukte.
3. Die Pflege der Haut der Augenlider ist systematisch.
4. Empfang von Vitaminkomplexen 2-3-mal im Jahr mit Pausen.
5. Kraft - ausgewogen, verhindern, übermäßiges Essen zu essen, Fett zu essen, akut, gebraten, Mehl, Alkohol.
6. Nach 40 Jahren ist es ratsam zu lernen, wie man massiert oder regelmäßig zu einem Kosmetikologen geht. Bestimmen Sie die Gesichtsgymnastik (FaceBuilding).
7. Gesichtsmasken tun 2 Mal pro Woche, es ist notwendig, Vitamine A und E. zu verwenden.
8. Pflege um Schönheit von innen: Jeden Tag müssen Sie Anti -Aging -Cocktails nehmen. Rezept für einen von ihnen: Honig, Zitronensaft und Olivenöl. Alle gleichen Proportionen, trinken Sie unmittelbar nach dem Schlaf vor den Mahlzeiten. Oder trinken Sie jeden Tag nach dem Aufwachen ein Glas warmes Wasser, um einen Löffel Honig hinzuzufügen.

Wir fassen zusammen: Sonnenschutz, Reinigung, Feuchtigkeit, Ernährung, Massagen, Masken - all dies ist für eine Frau erforderlich, um den Teint zu verbessern.

Wie man den Teint mit 50 verbessert

Es ist real, in Ihrem Alter 50 weniger zu schauen, wenn Sie sich 20 bis 25 Jahre zuvor kümmern. Wenn ja, können Sie dieses Alter mit hervorragenden Ergebnissen treffen.

Die Pflege in diesem Alter ist mit 40 die gleiche.

Mit 50 empfehlen Kosmetiker solche Verfahren, um das Ergebnis zu erzielen:

• lasermahlen;
• fotografie - wie ein Laser liefert hervorragende Ergebnisse ohne Schmerzen und Erholungsphase. Das Ergebnis ist nach dem ersten Besuch des Kosmetikers.
• funkfrequenzstrahlung (Termger oder Strahlung) - Hauterneuerung ohne Schmerzen und Erholungsphase;
• schönheitsinjektionen (Cocktails, Einführung von Hyaluronsäure, Medikamente, die die Mobilität von Falten blockieren);
• einführung von Fäden, Ziehen;
• verjüngung von Ozon;
• schleifen.

Niemand hat eine kompetente häusliche Pflege abgesagt: Reinigung, Ernährung und Feuchtigkeit und Feuchtigkeit sowie Masken - stellen Sie sicher und dann bleibt Ihre Haut gesund und strahlend länger!