Wie man Dehnungsstreifen auf der Brust loswerden

Schöne Brüste für eine Frau sind ein separater Gegenstand für Stolz. Die elastische Büste wird von wunderschönen dekollierten Outfits umrahmt. Aber wie man Komplexe vermeidet, wenn Dehnungsstreifen erscheinen oder in der medizinischen Sprache sprechen. Sprechen wir in diesem Artikel ausführlicher darüber. 

Die Gründe für das Aussehen von Dehnungsstreifen auf der Brust

Die Hauptgründe, warum Dehnungsstreifen auf der weiblichen Brust auftreten, sind:

• Eine scharfe Gewichtsänderung. Schneller Gewichtsverlust oder eine Reihe von Massen verursachen Mikrorisse der unteren Schicht der Dermis.

Aufgrund des schnellen Massengewinns infolge der Schwangerschaft hat die Einnahme hormoneller Medikamente, Stoffwechselstörungen, Haut und sehr elastisches Material die Eigenschaften des Dehnens und Anpassung an das vorhandene Gewicht. Mikrotrauma der unteren Schicht der Dermis haben zunächst aufgrund des Bruchs der Kapillaren eine leuchtend rosa oder bläuliche Farbe.

Im Falle eines Gewichtsverlusts entsteht häufig, dass diese Bereiche der Haut, die zuvor vollständig waren, abgesagten. Das Dehnen auf der Brust, die während des überschüssigen Gewichts erschien, wird schließlich farblos, wie auf dem Foto gezeigt, unterscheiden sich in der Farbe vom allgemeinen Hautschatten und haben die Form von weißlichen Narben.

Die aufstrebenden Dehnungsstreifen auf der Brust werden sich im Laufe der Zeit verblassen, verschwinden jedoch nicht vollständig, da sie keine natürliche kollagene Förderung und Sauerstoff aus dem Körper erhalten, weshalb sie oft mit Narben verglichen werden.

• Hormonaler Hintergrundverletzungdas wird am häufigsten während der Schwangerschaft beobachtet.
• Während der Pubertät wächst das Teenager -Mädchen schnell, aber es gibt keine angemessene Ernährung und die Wasserausgleich wird nicht beobachtet.

Komplexe über das Aussehen von Dehnungsstreifen auf der Brust können auf folgende Weise besiegt werden:

• führen Sie einen sequentiellen Komplex der vorbeugenden Hautpflege durch;
• stabile Aktivitäten durch aktive physische Übungen;
• verwenden Sie die Erfolge der Lasertherapie;
• maske Dehnungsstreifen mit Kosmetika oder speziell ausgewählter Garderobe korrekt maskieren.

Verhinderung von Dehnungsstreifen auf der Brust

Die wichtigsten vorbeugenden Maßnahmen, um das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Brust zu verhindern, sind:

1. Vorbeugung eines scharfen Satzes oder Gewichtsverlusts. Für den gesamten Organismus passieren solche Shakes nicht ohne Spur, auch für die Haut. Stärkung dieser direkten Beweise.
2. Gesunde Ernährunggesättigt mit allen notwendigen Vitaminen und Lipiden, einschließlich Kollagen - eine direkte Quelle für Jugend- und Hautelastizität. Karotten, Birnen, Kohl, weißes Fleisch sind ein Lagerhaus mit Aminosäuren und werden von Dermatologen für den täglichen Gebrauch empfohlen.
3. Einhaltung des Trinkbilanzs. Ein reichliches Getränk hilft dabei, schnell Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die Luftfeuchtigkeit der Haut aufrechtzuerhalten.
4. Tägliche Kontrastdusche Es hilft dabei, Dehnungsstreifen auf ihrer Brust zu entfernen und sie in die Elastizität und den Ton zurückzugeben. Wenn Sie dieses Verfahren mit Selbstmassage der Problembereiche ergänzen, wird der Effekt nach 1 Monat spürbar.
5. Massage. Für den Ausschnitt ist die Massage der Dehnungsstreifen auf der Brust perfekt mit kreisförmigen progressiven Bewegungen durch Zugabe von Kakaoöl, Olivenöl und Altai -Mumie zu gewöhnlicher Nährstoffcreme. Mit Fettsäuren gesättigt, werden solche Masken dazu beitragen, die Elastizität und Elastizität der Haut der Brust wiederherzustellen.
6. Aktive physische ÜbungenWenn Sie den Pool besuchen, können Sie die Muskeln der Brust in gutem Zustand aufrechterhalten und das Aussehen von Striae verhindern.
7. Um das Aussehen von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft zu vermeiden, wird empfohlen, zu tragen sonderpersonenwäsche oder Bandageum das Auftreten einer zusätzlichen Belastung am Körper zu maximieren.

Methoden zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen auf der Brust zu Hause

Zu Hause komplexe Pflege beinhaltet systematische Praxis mit Wraps, Masken, Peelings und Dehnungsstreifen auf der Brust. Home Brustversorgung, auch wenn sie nicht zu schnelle Ergebnisse liefert, aber die Zusammensetzung der Zutaten enthält keine Chemie und schadet keine Gesundheit.

Mit Masken und Kompressen zum Entfernen von Dehnungsstreifen der Haut der Brust sollte sich erinnert werden oder Sauna. Die Maske sollte in kreisförmigen progressiven Bewegungen auf die Problembereiche der mit Strios bedeckten Brust angewendet werden.

Halten Sie die Maske 20 bis 30 Minuten lang, nachdem Sie zuvor die Truhe mit einem diätetischen Film oder einem warmen Terry-Handtuch bedeckt haben. Waschen Sie dann unter einer großen Menge warmes Wasser oder einer Kamilleabschüttung mit einer Nährstoffcreme. Eine solche Pflege ist insbesondere während der Schwangerschaft relevant, um den Hautton aufrechtzuerhalten.

Zu Ihrer Aufmerksamkeit werden Masken für Brüste von Dehnungsstreifen angeboten, die zu Hause zubereitet werden.

Kefir-cheese-Deodorisierungsmaske. Die Vorteile von sauren Milchprodukten für die Haut haben seit langem von Dermatologen beweist. Ein hoher Prozentsatz an Fettaminosäuren organischer Herkunft hat eine antibakterielle Wirkung und trägt dazu bei, Akne und andere Entzündungen auf der Hautoberfläche loszuwerden. Kefir kann durch Asche, Joghurt oder Sauerrahm ersetzt werden. Sie müssen 5 EL mischen. l. saures Milchprodukt, 1 EL. l. Olivenöl und 1 TL. gehackt in den Staat des Knoblauchs.

Eine Maske aus Stärke und Karottensaft. Eine solche Produktmischung ist nicht zufällig. Keratin -reichen Karotten mit in Stärke enthaltener Gluten im Tandem haben eine restaurative und straffende Wirkung für die Haut. Die Maske wird so vorbereitet: Mischung eines halben Glas Karottensafts von 1 EL. l. Trockene Stärke. Die Stärke sollte langsam gegossen werden und den Saft rührt, um Klumpen zu vermeiden.

Eiermaske mit Protein. Schlagen Sie zu dickem Schaum 2 Eierprotein und betreten Sie dort 1 EL. l. Sahne oder Sauerrahm und 1 geiziges Protein. Dank der Bleichproteintextur wird die Haut verschärft und die saure Sahne wird diesen Effekt mildern.

Erforschung von Anti -Aging -Maske. Verdünnen Sie ein halbes Glas Wasser bei Raumtemperatur von 1 TL. Bierhefe. Gründlich mischen und 10 Minuten lang aufgelassen werden. Geben Sie dann 1 EL ein. l. Sahne oder Olivenöl.

Gurkenmaske reinigen. Mahlen Sie 2 frische Gurke in einen Brei -Zustand auf einem Mixer oder Reifen. Geben Sie dort 4 Fischölkapseln ein, was in Apotheken öffentlich zugänglich ist. Gründlich mischen. Gurke enthält eine Lebensfeuchtigkeit für Haut mit Dehnungsstreifen, und Fischöl ist ein Weichspüler organischer Herkunft.

Vitaminmaske mit Aloe. 3 EL mischen. l. Aloe -Saft mit gepressten Kapseln der Vitamine A-, E- und C -kalkulierten Vitamine werden in Apotheken erhältlich. Eine solche Maske hilft, die Haut der Brust zu glätten und zu kitzeln.

Fruchtnährstoffmaske. Mischen Sie ein halbes Glas Saft einer Frucht, die reich an Vitamin C: Zitrone, Orange, Kiwi usw. von 1 EL. l. Sauerrahm. Vitamin C ist eine Kollagenquelle für die Dermis und glattes Dehnungsstreifen.

Masken-Szene mit weißem Ton. 4 EL mischen. l. Wasser aus 1 EL. l. Trockener Ton und 1 TL. Sahara. Es ist am besten, eine solche Maske mit einem speziellen Pinsel aufzutragen, damit Ton gleichmäßig auf die Haut der Brust fällt.

Maskenscrub aus gemahlenem Haferflocken. 4 EL mischen. l. Der Boden auf einem Mixer -Haferflocken mit 2 EL. l. Fettcreme bis zu einem homogenen Zustand. Haferflocken haben einen leistungsstarken antibakteriellen und weicher Effekt, und Creme hilft der Maske, die Textur der Creme für eine bequeme Anwendung zu erhalten.

Kaffeemaskenpeeling. 2 EL mischen. l. Kaffeegelände mit 1 EL. l. Olivenöl. Zusätzlich zu einem angenehmen Aroma ist Kaffee die Grundlage für jedes Peeling oder das Schälen, um die Poren zutiefst zu reinigen, sowie peeling tote Hautzellen. Olivenöl, gesättigt mit Vitamin E, hat einen Glättungseffekt und hilft auch, bei dieser Reinigungsmethode trockene Haut zu vermeiden.

Maske mit Altai Mumie. 2 TSP. Mumienmischung mit 2 EL. l. Fette Creme. Eine solche Maske rettet Sie nicht nur vor Dehnungsstreifen auf Ihrer Brust, sondern verjüngt auch Ihre Haut.

Um eine Maskenmaske zuzubereiten, können Sie unabhängig die Zutaten auswählen. Die Hauptsache ist das Vorhandensein einer Peeling -Komponente: Salz, Zucker, Kaffeegelände oder Seifen mit LUFA.

Methoden zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen auf der Brust: Medikamente

Es ist zu beachten, dass die Verfahren mit medizinischer Intervention ziemlich teuer sind.

Um Dehnungsstreifen auf der Brust loszuwerden, werden Frauen LPG -Verfahren, Mesotherapie und Abdomenoplastik angeboten.

Der sanfteste Weg ist LPG -Massage- Dies ist eine Vakuumtherapie, mit der früher Narben und Nähte entfernt wurden. In der Kosmetologie können Sie mit solchen Verfahren Cellulite und Dehnungsstreifen loswerden.

Mesotherapie  - Dies ist nicht nur eine Massage beschädigter Hautbereiche, solche Verfahren werden von subkutanen Injektionen begleitet, die Vitaminzusammensetzung und Kollagen enthalten.

Abdomenoplastik - Dies ist eine plastische Chirurgie, wenn der Arzt die Hautabschnitte der Brust mit Striae entfernt. Die Rehabilitationsperiode ist in Komplexität gleich wie nach der üblichen Operation.

Eine Reihe von Übungen, um die Muskeln der Brust zu stärken

Der weibliche Körper enthält 20% mehr Fettgewebe als männlich. Weibliche Brüste sind 60% Fett und 40% des Muskelgewebes. Die Bedeutung des Sports kann nicht unterschätzt werden, da es die Bewegung ist, die eine Tonquelle für Muskelgewebe ist. Wenn Sie also die Muskeln der Brust trainieren, wird sie elastisch und schön sein.

Wenn Sie diese einfachen Übungen durchführen, können Sie die Muskeln, die Brust, die die weibliche Brust stützt, erheblich stärken.

Übung 1. Ausgangsposition - Auf einer festen Oberfläche stehen, Beine Schulter -Weite auseinander, beugen Sie Ihre Arme in den Ellbogen und schließen Sie die Bürsten „in das Schloss“. Mit der Kraft, Ihre Handflächen umeinander zu ernten, so dass Spannung in den Muskeln der Brust zu spüren ist. Führen Sie 10-15 Mal 1-2 Ansätze durch.

Übung 2. Ausgangsposition - Betonung auf Socken der Beine und Knie auf dem Boden, die Beine sind auf die Knie gebogen, Socken schauen nach oben. Machen Sie Push -ups so, dass die Brust den Boden berührt und die Körperlinie eine gerade Linie bildet. 15 mal 1-2 Ansätze durchführen.

Übung 3. Ausgangsposition - Stehen auf einer festen Oberfläche. Nehmen Sie ein Wiegen mit einem Gewicht von 1 kg in jede Hand (Hanteln oder Literflaschen mit Wasser). Erweitern Sie Ihre Hände parallel zum Boden, Handflächen mit Hanteln werden nach unten gerichtet. Machen Sie "Scheren" mit Ihren Händen und überqueren Sie sie in einer Schwung. 12 -mal mit 2 Ansätzen durchführen.

Übung 4. An einer horizontalen Stange an ausgestreckten Händen nach oben ziehen. Heben Sie den Körper auf ausgestreckten Händen an. Ziehen Sie die maximal mögliche Häufigkeit nach oben. Empfohlene Menge - mindestens 10.

Übung 5. Ausgangsposition - Sitzen auf einer flachen, festen Oberfläche zusammen, zusammen. Körper und Beine sollten einen rechten Winkel bilden. Dehnen Sie sich mit Ihren Händen zu den Socken. 15 -mal 2 Ansätze durchführen.

Kosmetische kosmetische Produkte und Elemente der Garderobe von Dehnungsstreifen auf der Brust

Die Werte der Tarnkosmetik für problematische Brustversorgung sollten nicht verringert werden.

Wenn Sie bestrebt sind, einen Ausschnitt anzuziehen und eine kleine, aber schlaffende Brust haben, ist der Vander-Brand-BH am besten geeignet (mit dem „Push-AP“ -Effekt). Bei einer großen massiven Brust wird jedoch empfohlen, Präferenz zu geben zu einem verzögerenden Korsett oder einer Maske elastischer Stoffe.

Als nächstes benötigen Sie eine Toncreme von 1-2 Tönen dunkler als Ihre Hautfarbe auf der Brust. Das Pulver mit einem Schatten, den Sie für das Gesicht oder die Creme-Moss für den Körper mit Flackern verwenden.

Aus dem gesamten aufgelisteten Set mit jeder Brust können Sie Wunder erstellen und in einem offenen dekollierten Outfit durchdringen. Der Algorithmus der Aktionen ist also wie folgt: Nachdem Sie den BH anzogen, den oberen Teil der Brust an Stellen, an denen Dehnungsstreifen vorhanden sind . Dann pudere diesen Teil der Brust. Anstelle von Pulver können Sie auch eine Körpermousse mit einem Flimmerneffekt verwenden, der mit seiner Brillanz und seinem Überlauf die Aufmerksamkeit von nicht ästhetischen Dehnungsstreifen ablenkt.

Video. Wie man Dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft und nicht nur nach der Schwangerschaft loswerden

Die Schönheit der Brust erfordert keine Opfer, sondern lediglich systematische vorbeugende Versorgung. Alle Komplexe bei Frauen entstehen nach Statistiken aus der Ablehnung von sich selbst und nicht aus der Anwesenheit von Dehnungsstreifen auf der Brust.

Ziehen Sie die Romantik mit sich selbst fest, lieben Sie sich selbst, vergessen Sie nicht, dass faule Frauen selten schön sind, sich um Brüste kümmern, Sport treiben und das Ergebnis wird nicht lange kommen!