Home Wraps für Gewichtsverlust

Um das Gewicht zu reduzieren, verwenden die Menschen ziemlich teure Verfahren. Obwohl es Methoden gibt, die nicht so große Kosten erfordern, aber sehr effektiv sind. Dazu gehören die Wrap -Prozedur. Sie hat viele Vorteile und eine von ihnen ist, dass es überhaupt nicht notwendig ist, es in speziellen Salons durchzuführen. Immerhin kann eine solche Sitzung zu Hause durchgeführt werden.

Home Wraps: Phasen des Verfahrens

• Bevor Sie mit dem Start von Home -Wraps beginnen, müssen Sie die Haut mit einem Peeling reinigen. Darüber hinaus ist fast jedes Mittel (Kaffeegelände, Meersalz oder eine fertig gemachte Körpermischung) für diesen Zweck geeignet. Dank dessen ist die Haut anfälliger für die therapeutische Zusammensetzung.
• Danach können Sie ein Werkzeug zum Wickeln an die Haut auftragen.
• Dann wird der Körper mit einem Plastikfilm darüber eingewickelt. Sie können gewöhnliche Lebensmittel verwenden.
• Dann ist die Leiche mit einer Decke bedeckt und liegt etwa eine halbe Stunde. Während des Verfahrens wird ein thermischer Effekt erzeugt, der das wichtigste nützliche für die Problembereiche hat.
• Wenn die Zeit vergeht, wird der Film entfernt.
• Nehmen Sie eine warme Dusche, um die Mischung zum Wickeln abzuwaschen.
• Dann wird eine Feuchtigkeitscreme auf die behandelten Bereiche angewendet.

Home Wraps: Nützliche Tipps und Regeln

• In einem Verfahren ist es unwahrscheinlich, dass Sie beeindruckende Ergebnisse erzielen können. Daher wird normalerweise ein Kurs abgehalten, der aus 10-15 Sitzungen besteht. Gleichzeitig werden in einer Woche zwei oder drei Home Wrap -Verfahren durchgeführt.
• Es wird empfohlen, mit leeren Magen abzuschließen. Außerdem können Sie nach dem Eingriff 2 Stunden lang nicht essen.
• Während des Verpackungsverfahrens verliert der Körper viele Flüssigkeiten. Daher ist es wichtig, dass mindestens zwei Liter Flüssigkeit am Tag der Sitzungen betrunken sind.
• In Kombination mit Home -Wraps für Gewichtsverlust müssen Sie während des Kurses physische Übungen machen.
• Während des Verfahrens müssen Sie sich so gut wie möglich entspannen. Hören Sie zum Beispiel angenehme Musik, lesen Sie ein interessantes Buch oder schauen Sie fern.
• Wenn Sie während des Eingriffs trinken möchten, ist grünes Tee ohne Zucker, nicht kohlensgerichtetes Mineralwasser geeignet. Solche Getränke stillen ihren Durst perfekt und erzeugen gleichzeitig keine Ladung am Herzen. Gleichzeitig sollte jede Flüssigkeit ohne Eile und kleine Schlucke betrunken werden.

Home -Wraps für Gewichtsverlust: Kontraindikationen

Home -Wraps für Gewichtsverlust haben ihre Kontraindikationen. Sie werden während der Schwangerschaft nicht empfohlen, ebenso wie Menschen, die leiden:

• erhöhter Druck,
• krampfadern,
• diabetes mellitus,
• thrombophlebitis,
• gynäkologische Infektionen,
• hautkrankheiten,
• allergien.

Honey Home Wraps für Gewichtsverlust

Home Wraps: Regeln und Eigenschaften

Home -Wraps für Gewichtsverlust: Schema der Leitung

• In der Regel besteht der Kurs aus zehn Verfahren.
• Danach müssen Sie innerhalb eines Monats eine Pause einlegen.
• Nach einem Monat machen wir erneut zehn Verfahren.
• Dann "ruhen" wir uns zwei Monate lang aus.
• Dann machen wir fünf Verfahren pro Monat.
• Um den Effekt aufrechtzuerhalten, reicht es aus, das Verfahren 1-2-mal im Monat durchzuführen.

Home -Wraps - "Honig und Zimt"

Eigenschaften:

• Zimt selbst ist ein starkes Antioxidans.
• Verbessert die Durchblutung, zeigt einen starken stimulierenden und tonischen Effekt.
• Eine Mischung aus Honig und Zimt ist bei der Behandlung von Cellulite wirksam.
• Hilft erfolgreich, zusätzliche Zentimeter loszuwerden.

Um einen solchen Wrap vorzubereiten:

• Honig sollte etwas erhitzt sein.
• Mischen Sie dann ein Verhältnis von 2 EL. Honig für 1 TL. gemahlener Zimt.
• Dauer - 30 Minuten.

"Senf und Honig" - Wickel für Gewichtsverlust

Eigenschaften:

Dank der Verwendung von Senf wird der Blutsturm zu den Geweben verbessert. Dies ermöglicht es Ihnen wiederum, alle vorteilhaften Substanzen, die in Honig enthalten sind, tiefer in alle vorteilhaften Substanzen einzudringen. Infolgedessen wird die Honigbausverpackung für Gewichtsverlust sehr effektiv.

Um solche Home -Wraps vorzubereiten:

• Wir nehmen zwei Esslöffel Senfpulver.
• Wir verdünnen es mit warmem Wasser bis zu einer Konsistenz, ähnlich wie saure Sahne.
• Zwei Esslöffel warmer Honig werden der resultierenden Mischung zugesetzt.
• Danach ist alles gemischt und auf die Problembereiche der Haut für etwa eine halbe Stunde lang angewendet.

Honey-Coffee Housing Wrap für Gewichtsverlust

Eigenschaften:

• Zu Hause ist diese Verpackung recht einfach.
• Koffein, mit dem Kaffee reich ist, ermöglicht es Ihnen, die Durchblutung zu aktivieren. Aufgrund der der in dem Honig enthaltenen vorteilhaften Substanzen tief in die Fettschicht eindringen.
• Infolge dieser effektiven Verpackung zum Abnehmen verbessern sich Stoffwechselprozesse.
• Fett brechen zusammen.
• Übermäßige Flüssigkeit wird ausgeschieden.

Unterbringung:

• Sie müssen 3 EL nehmen. l.  Honig, 2 EL. l. Kaffeesatz.
• Alles ist gemischt und dann auf die Problembereiche der Haut angewendet.
• Nach ungefähr einer Stunde kann die Mischung mit warmem Wasser abgewaschen werden.

Ölhäuser Wraps für Gewichtsverlust

Home Wraps: Regeln und Eigenschaften

Home Wraps: Option 1

Eigenschaften:

• Trockenheit, Rauheit wird beseitigt, die Haut wird verjüngt.
• Es wird als Wickel für Gewichtsverlust verwendet.

Um die Mischung vorzubereiten, brauchen wir:

• 20 ml Mandelöl,
• 3 Tropfen Orangenöl,
• 3-4 Tropfen Lavendelöl.
• Anstelle von Lavendel können Sie Nelkenöl einnehmen.
• Die Zusammensetzung wird mit leichten Reibenbewegungen an den Hüften, Beinen, Bauch und anderen Problembereichen aufgetragen, in denen Cellulite erscheint.
• Dauer - 30 Minuten.

Home Wraps: Option 2

Eigenschaften:

• Schädliche Toxine und Giftstoffe werden aus dem Körper entfernt.
• Es wird als Home -Wrap verwendet, um Gewicht zu verlieren.

Verpackungsrezept für Gewichtsverlust:

• Wir nehmen 45-50 Milliliter Jojobaöl und 7-8 Tropfen ätherisches Öl.
• Fügen Sie 5-6 Tropfen Zedernöl und 2 Tropfen Patchouli und Vetiver hinzu.
• Dauer - 30 Minuten.

Home Wraps: Option 3

• Macht die Haut fit und elastisch.
• Hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.
• Es wird aufgeführt, ohne einen Film zum Wickeln zu verwenden.
• Vor dem Verfahren wird empfohlen, eine Massagesitzung zu bestehen.

Vorbereitung:

• 20 ml Mandelöl werden mit drei Tropfen Orange gemischt.
• Fügen Sie 3 Tropfen Nelken- oder Lavendelöle hinzu.
• Wir reiben den Körper mit einer Mischung.
• Dauer-25-30 Minuten.

Blauer Ton für die Home -Wracks

Vorteile

Home Wraps: Option 1

Eigenschaften:

• Um den Anti -Zellulite -Effekt zu verbessern, können Sie etwa fünf Tropfen Mandarin- oder Orangen -ätherisches Öl hinzufügen. Dies sollte natürlich nur dann erfolgen, wenn keine Allergie gegen Zitrusfrüchte vorhanden sind.
• Kann als Verpackung für Gewichtsverlust verwendet werden.
• Die Dauer des Verfahrens beträgt 25-30 Minuten.

Home Wraps (Rezept):

• Sie benötigen 100 Gramm blaues Ton in Form von Pulver und etwa ein halbes Glas reines Wasser.
• Um das Produkt vorzubereiten, müssen Sie Ton mit Wasser in einer Keramikschüssel umrühren. Die Flüssigkeit sollte langsam gegossen werden, bis die Mischung ziemlich plastisch wird.
• Selbst ein solches einfaches Wickeln, ohne Hilfsprodukte hinzuzufügen, wird sehr nützlich sein.

Home Wraps: Option 2

Eigenschaften:

• Mit einem Film zum Gewichtsverlust mit Zimt in einer Mischung aufzunehmen.
• Dieses Gewürz ist dafür bekannt, dass es in der Lage ist, Backgeschmack zu erzielen und den Schaden durch übermäßige Verwendung von Süßwaren zu verringern.

Um die Komposition mit Zimt vorzubereiten, brauchen Sie:

• Nehmen Sie 100 Gramm blaues Ton und eine Kunst. l. Zimtpulver.
• Zum ersten Mal reicht diese Menge Zimt aus. Anschließend kann es allmählich auf zwei EL erhöht werden. l.
• Diese Mischung aus Ton und Zimt muss mit warmem Wasser verdünnt werden, bis eine cremige Konsistenz erzielt wird.
• Fügen Sie dann 3-5 Tropfen Grapefruit oder ätherisches Zitronenöl hinzu.
• Dauer-30-35 Minuten.

Algenpackungen für Gewichtsverlust

Vorteile

Es ist wichtig, sich zu erinnern! Algen können viele Flüssigkeiten aus dem Körper entfernen. Aus diesem Grund wird empfohlen, während des Eingriffs und nach seiner Zeit mehr Wasser zu trinken.

Arten von Algenpackungen

Insgesamt werden drei Arten von Wraps durch Algen unterschieden:

• Heiß.
• Kalt.
• Kontrastieren.

Mit heißen Verfahren können Sie die Blutgefäße erweitern, die Durchblutung verbessern und den Prozess der Aufteilung gehasster Fettablagerungen stimulieren. Dies liefert ziemlich gute Ergebnisse während des Kampfes gegen Übergewicht und Cellulite.

Kalthraps für den Gewichtsverlust werden nur an einem bestimmten Körperbereich durchgeführt. Solche Home -Wraps lindern Schwellungen, verbessern den Abfluss von Lymphen und verringern die Müdigkeit. Das Werkzeug für das Verfahren wird normalerweise aus ungefähr 250 Gramm einer trockenen Mischung hergestellt, die durch 250 Milligramm Wasser verdünnt wird.

Bei Kontrastverfahren werden sowohl heiße als auch kalte Optionen verwendet. Darüber hinaus wird normalerweise ein heißer Wrap durchgeführt, und danach wird bereits eine Maske zum Wickeln (zum Abnehmen) von Algen mit einem Kühlungseffekt auf einen Teil des Körpers angewendet. Solche Home -Wraps sind bei der Behandlung von Cellulit sehr effektiv.

Laminaria für Gewichtsverlust: Verpackung (Rezept)

• Trockenblattalgen, die für die Vorbereitung von Land ausgelegt sind, eignen sich hervorragend für dieses Verfahren. Ihre Blätter sind ziemlich groß. Daher reichen nur wenige solche Algen aus, um alle Problembereiche (Gesäß, Hüften, Seiten, Magen und Hände) zu wickeln. An diesen Orten sammelt sich normalerweise Fett.
• Unmittelbar vor dem Eingriff, um das beste Ergebnis zu erzielen, nehmen Sie ein heißes Bad mit 150 bis 200 Gramm Meersalz mit Algen. Es ist ratsam, sich selbst einen Sand zu machen.
• Nach der Einnahme des Bades müssen Sie sich in ein großes Handtuch verwandeln, um die Wärme aufrechtzuerhalten. Tragen Sie unbedingt Socken an Ihren Füßen.
• Wir wickeln mit einem einfachen Haftfilm darüber ein und verstecken uns mit einer warmen Decke.
• Dauer-30-35 Minuten.

Essig -Home -Wrap für Gewichtsverlust (mit Algen)

Schokoladenpackungen für Gewichtsverlust

Vorteile

Schokoladenverpackung mit Pfeffer (für Gewichtsverlust)

Für dieses Verfahren:

• 400 Milliliter Milch kochen.
• Rauen Sie eine Fliese gewöhnlicher bitterer Schokolade ein.
• Fügen Sie alles zu Milch hinzu und rühren Sie es, bis sie aufgelöst werden.
• Dann füllen wir die Hälfte des Teelöffels von Kayen Pepper auf.
• Alles mischen und abkühlen. Das Gel für Gewichtsverlust (zum Wickeln) wird ebenfalls vorbereitet.
• Wenn die Mischung abkühlt, tragen Sie sie auf Bandagen auf und führen Sie die Wrap -Prozedur durch.
• Wir halten die Verbände nicht länger als zwanzig Minuten auf der Haut.

Trucking "Schokolade mit Ingwer"

Wichtig! Es wird nicht empfohlen, dass Ingwer-Brei und Kakao-Ghush auf den Körper aufgetragen werden. Immerhin werden sie viel brennen.

Home Wraps: Foto "vor" und "Nachher"

Effekt nach der Home -Packing auf die Hüften

Effekt nach Home -Packing auf das Gesäß

Home Wraps: Video