Zweigmassage

Massage mit Dosen hat seine eigenen unbestreitbaren Vorteile, wenn sie Problemteilen ausgesetzt sind. Massageaktionen hier erfolgen durch ein Vakuum, das unter einer Dose gebildet wird. Während der Massage zieht dieses Vakuum gut und kneten die Haut ein wenig. Diese Aktionen sind fast so wirksam wie die Hände eines gewöhnlichen Massagetherapeuten. Was ist eine Dose, wie es richtig macht, wir werden es Ihnen später sagen.

Massage kann: Vorteile

Die Vorteile des Verfahrens gegenüber anderen bekannten Arten von Massagen sind wie folgt:

1. Damit können Sie direkt zu Cellulite -Zellen gelangen, zu denen andere Arten von Massagern einfach nicht in der Lage sind.
2. Es ist einfach, eine Dose zu massieren, alle seine Methoden sind ganz einfach alleine zu meistern.
3. Die Zweigmassage betrifft positiv beide Bereiche des Körpers, die an Fettablagerungen und dem gesamten Organismus insgesamt litten. Insbesondere während der Vakuum kann es eine wirksame lymphatische Entwässerung geben, in der die Flüssigkeit und verschiedene Stoffwechselprodukte aus dem Raum zwischen den Zellen ausgeschieden werden. In diesem Fall wird die Zirkulation der Lymphe aktiviert und daher verbessert sich der Zustand der Haut.
4. Darüber hinaus ermöglicht das Recht, den Stoffwechsel zu beschleunigen. Während der Sitzung zirkuliert Blut und Lymphe intensiver.
5. Die Bannous -Massage, deren Überprüfungen in den meisten Fällen positiv sind, haben eine beruhigende Wirkung. Dank dessen entspannt sich eine Person während des gesamten Verfahrens gut, und fühlt sich angenehm angenehm.
6. Es ist auch erwähnenswert, dass eine Dose Massage des Rückens es Ihnen ermöglicht, den Schmerz zu schwächen oder ihn vollständig zu beseitigen. Dank dessen verbessert sich der Zustand der Muskeln und ihr Ton. In den Bereichen, die Massage, Empfindlichkeit und Anfälligkeit zunehmen.

Zweigmassage (ansonsten auch Vakuumtherapie genannt) wird in den meisten Ländern der Welt in der Praxis sehr aktiv eingesetzt. Seit der Antike wurden Gläser verwendet, um Schmerzen und Leiden zu lindern, die durch bestimmte Krankheiten verursacht wurden. In verschiedenen Ländern bestehen Massagegruppen aus verschiedenen Materialien, zum Beispiel Bambus, Glas, Kunststoff und Ton. Darüber hinaus kommen sie in verschiedenen Formen und Größen.

Es ist einfach, eine Dose zu Hause zu massieren, jedes Jahr wird seine Technologie verbessert. Darüber hinaus bringen die Verfahren größtenteils nur Vorteile für Patienten. Obwohl es einige Kontraindikationen gibt, über die wir später sprechen werden.

Bankmassage: Kontraindikationen

Wenn Sie vorhaben, eine Dose zu verwenden, um Gewichtsverlust oder die Behandlung von Krankheiten zu behandeln, sollten Sie sich zunächst mit Kontraindikationen vertraut machen:

1. Vielleicht hat jede Person Muttermale und Altersflecken am Körper. Bei einer Massage können diese Hautteile einer Massage verboten.
2. Führen Sie keine Verfahren durch, wenn verschiedene entzündliche Hautkrankheiten akut fließen.
3. Die Sitzungen sind in Gegenwart von Tumorbildung, eitrige Entzündung der Lunge, Tuberkulose und Rheumatismus im akuten Stadium sowie während der Zeit nach den Operationen kontraindiziert.
4. Verwenden Sie keine Dose, wenn bestimmte Blutkrankheiten, Druckprobleme, Thrombophlebitis und Infektionskrankheiten vorhanden sind.
5. Wenn Bereiche mit Krampfadern oder Rosen am Körper vorhanden sind, ist es besser, sie während des Eingriffs nicht zu berühren.
6. Außerdem sind Sitzungen für Menschen mit einem Schrittmacher kontraindiziert.

Es sollte daran erinnert werden, dass Gläser nicht auf das Herz, Nieren und direkt auf der Wirbelsäule gelegt werden können. Darüber hinaus wird extrem nicht empfohlen, Massagebewegungen im Bereich des Popliteal -Grübchens entlang der inneren Oberfläche der Hüften durchzuführen, da es dort eine große Gruppe wichtiger Lymphknoten gibt.

Die Technik der Exposition und Technik von Can Massage

Wie man eine Dose massiert: Foto

Im Allgemeinen muss ich sagen, dass Sie mit Hilfe von Dosen das Problem von Cellulite in den Anfangsstadien lösen können. Manchmal sind solche Verfahren jedoch mit der üblichen statischen Installation von Dosen verwechselt. Eine Massage ist zwar völlig anders. Dies liegt an der Tatsache, dass bei der statischen Installation beispielsweise während der Therapeutikum das Glas nur auf einem bestimmten Bereich des Körpers verbleibt. Gleichzeitig rutscht sie während der Ausführung einer Dose -Massage, die in diesem Artikel erörtert wird, normalerweise ordentlich über den Körper des Patienten. Die Bewegungen von Gläsern während des Verfahrens können sein:

• kreisförmig,
• geradlinig,
• zickzack -Shaped.

Bevor Sie eine Dose massieren, müssen Sie zuerst den Körper des Patienten erwärmen und dann die Haut gut mit Öl fetten. Bevor Sie ein Massageprodukt verwenden, müssen Sie sicherstellen, dass es keine allergischen Reaktionen gibt. Dazu wird empfohlen, eine kleine Menge Öl (ein paar Tropfen) auf die innere Oberfläche des Oberschenkels oder auf den Unterarm des Patienten aufzutragen. Halten Sie es dann 20-23 Minuten auf der Haut.

Heute sind sogenannte Vakuumbanken beliebt. Um Luft zu entfernen, verwenden sie eine spezielle Pumpe, die einen Unterdruck erzeugt. Es gibt auch Vakuumgläser mit Magneten, die sich positiv auf den Körper auswirken. In einem solchen kann es einen Magneten gibt, der ein Magnetfeld erzeugt. Es kann in eine Tiefe von 7 bis 8 Zentimetern eindringen. Ein solcher Effekt verbessert den Blutfluss und den Stoffwechsel im Körper. Darüber hinaus trägt ein solches Verfahren dazu bei, den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen und den Durchblutung von Herzen und Gehirn zu verbessern. Dank dessen werden die Wiederherstellung und Schutzeigenschaften des Körpers gestärkt. Mit Hilfe eines Metallmagnetkegels tritt ein vorteilhafter Effekt auf aktive Punkte auf, wie die Wirkung von Nadeln in der Akupunktur. Aber im Gegensatz zu ihnen dringt nichts in die Haut ein, die Integrität der Haut ist nicht gebrochen.

Die Auswirkungen auf diese Punkte ermöglichen es Ihnen, das Gleichgewicht der Energie im Körper wiederherzustellen. Es muss gesagt werden, dass die Reflextherapie fast keine Kontraindikationen hat und keine Nebenwirkungen verursacht. Übrigens kann die Reflextherapie als eigene Phänomene verwendet werden und kann auch in Verbindung mit anderen bekannten therapeutischen Methoden verwendet werden.

Klassiker kann massieren

Für eine Sitzung sollte sich der Patient entspannen und auf dem Magen liegen. Vor dem Verfahren wird eine gewöhnliche manuelle Massage durchgeführt. Dies ist notwendig, um den Körper gut zu erwärmen. Insbesondere Massagetechniken wie Reiben, Komprimieren, Streicheln und Kneten werden hier verwendet. Die Bewegungen werden durch Fingerspitzen oder mit Hilfe einer Handfläche oder der äußeren Oberfläche der Bürste durchgeführt. Solche Manipulationen werden durchgeführt, bis die Haut eine gleichmäßige Rötung erlangt. Normalerweise reichen 4-7 Minuten dafür aus.

Nach dem Erhitzen ist der Körper mit Öl geschmiert. Dann musst du es reiben. Dies ist notwendig, damit das Öl gut in die Haut aufgenommen wird. Dann werden eine reguläre medizinische Bank, eine Pinzette und einen Alkohol genommen. Ein Baumwollabstrich muss in Alkohol angefeuchtet werden. Dann wird es mit Übereinstimmungen eingestellt und etwa 2-3 Sekunden lang in ein Glas eingefügt. Dies ist notwendig, um ein Vakuum zu erstellen und Luft auszubreiten. Dann wird die Bank auf den Körper des Patienten gelegt. Jetzt müssen Sie auf der Haut ordentliche unkomplizierte Bewegungen durchführen. Insbesondere sollten Zonen ausgearbeitet werden, die 2-3 Zentimeter von der Wirbelsäule entfernt sind. Die Wirbelsäule selbst kann nicht betroffen sein.

Massagebewegungen sollten weich, glatt, vorsichtig und ordentlich sein. Sie werden aus der Zone des unteren Rückens in die Gebärmutterhalsregion geschickt und umgekehrt. Es ist am besten, verschiedene Techniken für die Durchführung von Bewegungen zu kombinieren. Die Zweigmassage wird normalerweise 4-12 Minuten lang durchgeführt. Während dieser Zeit sollte eine stabile Rötung der Haut auftreten.

Nach dem Eingriff werden die Banken entfernt und die verbleibenden Öle aus dem Körper entfernt. Wenn es keine Möglichkeit gibt, zu duschen, werden sie mit einem Handtuch oder einer Serviette entfernt. Schließlich ist der Patient etwa 7-8 Minuten lang mit einer warmen Decke bedeckt.

Zweigmassage von Cellulite

Auf diese Weise ist es möglich, eine Dose des Bauches auszuführen, des äußeren Teils der Hüften, Gesäß. Um das Anti -Zellulite -Massageverfahren durchzuführen, müssen Sie zunächst den gewünschten Bereich mit einem Massage -Mittel (Öl) schmieren. Danach sollten Sie diese Bereiche intensiv kneten und mahlen. Solche Manipulationen tragen dazu bei, den Stoffwechsel, den Blutfluss und den Lymphfluss in den Geweben zu verbessern und den Hautzustand und ihre Atmung zu verbessern. Alle Massagetechniken sollten sehr sorgfältig in Richtung des Knielochs bis zum Gesäß ausgeführt werden. Als nächstes werden sie im Gesäß ausgeführt. Die Leistenzone ist nicht betroffen.

Wenn die Problembereiche erhitzt werden, müssen in diesem Bereich das Öl gleichmäßig verteilt und mit intensiven Bewegungen reiben. Danach können Sie bereits Massagesgläser setzen. Sie werden normalerweise leicht über der poplitealen Fossa platziert. Die Bewegung durch ein Glas mit einer Dose Übergang gegen Cellulite wird normalerweise mit der gleichen Technologie wie mit klassischen Verfahren durchgeführt. Sie sollten zunächst aus dem Bereich über den Knien bis zur Falte unter dem Gesäß gerichtet sein. Sie müssen 4-6 Mal wiederholt werden.

Am Ende der Dose wird das Glas entfernt und der Bereich, auf dem der Effekt mit einer Serviette abgewischt wurde. Um die größten Vorteile aus diesem Verfahren zu erzielen, werden innerhalb von 2-4 Minuten aktive Aufwärmbewegungen in Form von Kneten und Reiben durchgeführt. Nach dem Eingriff muss der Körper mit einer warmen Decke bedeckt sein und es ungefähr eine Viertelstunde entspannen lassen.

Manchmal wird zur Behandlung und Vorbeugung von Fettleibigkeit, Cellulit, eine Honig-Banal-Massage durchgeführt.

Zweigmassage des Gesichts

Vorläufige Manipulationen

Um dieses Verfahren zu Hause durchzuführen, benötigen Sie:

1. Kamilleabschüttung.
2. Frottiertuch.
3. Flüssigseife reinigen.
4. Öl für feuchtigkeitsspendende und tonische.
5. Sterile Servietten mit einem Antiseptikum.
6. Ein Satz spezieller Plastik- oder Glasflaschen (Gläser), die mit Birnen zum Pumpen von Luft ausgestattet sind.

Vorbereitung für das Verfahren:

1. Bevor Sie mit dem Eingriff von Can Masage beginnen, müssen Sie die Haut des Gesichts richtig vorbereiten. Dazu wird es zuerst mit Hilfe der Cremeseife gründlich gereinigt. Wenn Sie einen öligen Hauttyp haben, ist es besser, Ihr Gesicht mit einem Trocknertonikum mit einem Baumwollblock zu behandeln.
2. Wenn die Haut gereinigt wird, müssen Sie die Poren öffnen. Dies kann mit einem Dampfbad erfolgen, das wie folgt zubereitet wird. 4-6 Esslöffel Apothekenkamille werden in kochendes Wasser genommen und gebraut. Dann müssen Sie die Abkochung für 4-6 Minuten geben. Dann, bis er sich abkühlte, sollte das Gesicht etwa 5-8 Minuten über ihm gedämpft werden. Dann müssen Sie Schweiß mit einem Handtuch aus dem Gesicht entfernen.
3. Es bleibt nur das Öl auf das Gesicht aufzutragen, was normalerweise je nach Hauttyp ausgewählt wird. Um trockene und gemischte Haut zu befeuchten, ist es besser, Mandelöl zu verwenden. Für die empfindliche Leinen ist am besten geeignet. Olive kann mit jeder Hauttyp verwendet werden. Das ausgewählte Werkzeug wird mit einem Baumwollabstrich entlang der Massagestellungen auf das Gesicht aufgetragen. Der Zweck dieses Verfahrens besteht darin, die Haut zu befeuchten, was dazu beiträgt, die Bildung nach Massage von Blutergüssen zu vermeiden.
4. Behandeln Sie vor dem Eingriff Ihre Hände mit einem Antiseptikum. Sie müssen auch die Integrität aller Dosen im Set vor der Massage überprüfen. Jeder von ihnen sollte mit einem in Alkohol angefeuchteten Baumwollabstrich behandelt werden. Während des Eingriffs müssen Sie entspannt sein. Wenn Sie angespannt sind, nehmen Sie daher vor der Massage ein entspannendes Bad mit Nadeln oder Meersalz.
5. Bei der Durchführung einer Dose Massage darf man einige Punkte nicht vergessen. Im Set haben Gläser normalerweise einen anderen Durchmesser, von denen jede für verschiedene Gesichtszonen ausgelegt ist. So werden beispielsweise für Wangen und Stirn große Banken verwendet. Die Zone der Augenlider und die Oberlippe wird mit den kleinsten Gläser verarbeitet. Der durchschnittliche Durchmesser wird verwendet, um Hals, Kinn und Nase zu verarbeiten.

Zweigmassagetechnik

Die Zweigmassage wird gemäß der folgenden Methode durchgeführt:

1. Es ist streng entlang der Massagestellen hergestellt. Ein Glas mit einem geeigneten Durchmesser wird in einen Hautbereich ersetzt, wonach Luft durch Drücken einer Birne aus ihm herausgepumpt wird. Danach wird die Birne freigelassen und die Bank wird neu angeordnet. Wenn Sie das Kinn und die Zone des Unterkiefers erreichen, öffnen Sie Ihren Mund wie das Geräusch von O.
2. Besonders aufmerksam müssen Sie mit einer Zone in der Nähe der Augen sein, die nur geringfügig verarbeitet wird. Es ist im Allgemeinen wünschenswert, es während der Massage nicht zu berühren. Während des Eingriffs ist es notwendig, ein Glas mit einer Hand zu halten und die Haut mit der anderen zu halten. Dadurch werden unerwünschte Verletzungen vermieden.

Jedes Verfahren sollte nicht länger als 8-9 Minuten dauern. Ungefähr 1-2 Sitzungen finden pro Woche statt. Ein Kurs dauert ungefähr 1-1,5 Monate.

Das erste Mal ist es unwahrscheinlich, dass eine Dose massiert wird. Immer noch in dieser Angelegenheit, desto mehr Erfahrung, desto besser. Es ist sehr wichtig zu lernen, wie man den richtigen Durchmesser des Glass für jede Massagestation auswählt. Andere oben beschriebene Nuancen sind nicht weniger wichtig. Sie können sich ein Trainingsvideo als ein klares Beispiel ansehen.

Schaden -Massage der Gesichtsmassage

Eine solche Massage ist für einige Menschen kontraindiziert. Es kann also nicht in Gegenwart von Hautschäden (Akne, Akne, Wunden, Entzündung, Verbrennungen) durchgeführt werden. Er wird auch Menschen mit fragilen Gefäßen (mit Rosacea) schaden. Hautkrankheiten, Tumoren, Pigment und Geburtsmarks hängen auch mit Kontraindikationen zusammen. Nach dem Eingriff kann sich die Haut dehnen und Blutergüsse erscheinen. Daher sollte es nicht vor einem wichtigen Ereignis durchgeführt werden.

Zweigmassage "Do" und "After": Foto

Verbot Massage: Video