Jak zapomenout na bývalé

Pokud po dobu několika měsíců, nebo možná let, nevíte, jak zapomenout na první a čas od času si ho pamatujete a sníte o dlouho očekávaném setkání, pravděpodobně přišel čas něco změnit v životě. Nejprve je nutné začít od nejdůležitější věci - se sebou. Chcete -li milovat sebe a svět kolem vás, rozptýlit a udělat svou oblíbenou věc, přerušit spojení s minulostí - to vše pomůže zapomenout na první! 

Dejte myšlenky, abyste zapomněli na bývalé

Chcete -li začít život od nuly, musíte mít velkou trpělivost, touhu a touhu. Právě tyto vlastnosti pomohou rychle a navždy zapomenout na první. Nejprve musíte dát všechno na své místo a dát své myšlenky do pořádku.

Jak zapomenout na bývalého a onemocnit

Nepokoušejte se okamžitě po rozchodu a přepněte na nějaké podnikání, utekněte od svých myšlenek a ponořte se s hlavou v minulém známém životě. Poznejte alespoň na chvíli, že jste uraženi a zraněni, neskrývejte své pocity. To je docela přirozené, protože jste živý člověk a máte všechna práva ponořit, plakat na rameni přítelkyně. Toto je druh počáteční fáze, kterou musíte překonat, abyste zapomněli na první. Pokud chcete být sami se sebou sami, nepopírejte to a požádejte své příbuzné a přátele, aby vás nechali na pokoji. Ale nečinejte a nezneužívejte osamělost, je to plné.

Zapomenout na první, nemyslet na to, jak dobrý byl spolu

Pokuste se řídit myšlenky a vzpomínky na čas, kdy jste byli dobrý, pohodlný a pohodlný. Můžete to snadno udělat, když můžete úplně zapomenout na první. Pak to nebude tak bolestivé. Neobnovujte ve své paměti nádherné okamžiky, které vám dal váš milovaný, to jen zhoršuje situaci. Ale v budoucnu, když onemocníte, si ho budete pamatovat s úsměvem a vděčností.

Připomeňte si, proč bylo po celou dobu zapomenout na bývalé

Lidé se takhle nestaví. A vaše rozloučení s největší pravděpodobností usnadnilo vážné důvody - možná hádky, zrada, nedorozumění. A jakmile začnete znovu přemýšlet, proč nejste předurčeni žít spolu nebo se nudit, pamatujte na ty okamžiky, které způsobily rozchod. Ale neměli byste se na ně zavěsit, jen někdy si pamatujte nepříjemné situace. To vám pomůže zastavit se včas a přemýšlet méně o prvním.

Jak zapomenout na bývalého a ne vinit se

Je úžasné, když člověk ví, jak analyzovat chyby, ale když to už jde ve svých vlastních obviněních, není to normální. I když máte pocit, že jste způsobili rozloučení, a že po tom, co jste v situaci udělali jinak, by s vámi bylo všechno v pořádku, v žádném případě se neobviňujte. Hlavní věcí je pochopit, že první je minulost a je nutné žít současnost a budoucnost. Usmál se s tím, aby nemohl v myšlenkách na jeho dřívější čas.

Přemýšlejte o všech svých ctnostech, aby zapomněli na bývalé

Každý z nás má ctnosti. Přemýšlejte o tom, co přesně máte, a porovnejte s počtem nedostatků bývalého milence. Jeho seznam určitě bude více. To je to, co můžete znovu prokázat, že není pro vás hoden a rozdělení je jediná správná cesta ven. Kroucení v hlavě své kvality a ujištění se, že je daleko od toho, s nímž byste chtěli žít celý svůj život a být šťastný, bude pro vás snazší přežít mezeru a zapomenout na první. Pokud jde o vaše výhody, které jste určili v sobě, takže vás jen posílí a dá vám větší důvěru!

Pozitivně se podívejte na svět, abyste zapomněli na bývalé

Ihned po rozloučení je velmi obtížné užít si život a snít o něčem krásném. Ale stále zkuste! Pokuste se nahradit špatné myšlenky pozitivní, udělat plány do budoucna, více komunikovat s přáteli a příbuznými. Nechte v minulosti sentimentální, ponuré a negativní myšlenky. Pokud trávíte čas s pozitivně vyladěnými lidmi, budete cítit nárůst energie. A to je další velký krok k zapomenutí bývalého.

Zapomeňte na bývalé, překročit ho ze života

Pokud máte alespoň některé věci patřící bývalému ve vašem domě, měli byste se jich okamžitě zbavit. Například vaši přátelé je budou moci převést na něj, aby se s ním znovu nesetkali. To vám může zabránit a snížit z cesty uzdravení. Přesto pro vás není cizinec a při pohledu na něj to bude bolet a smutné. Je možné, že nebudete chtít dávat jeho věci, protože to je jediná věc, která mu připomíná, ale musíte se překonat a udělat to.

Chcete -li zapomenout na první, přestaňte s ním komunikaci

Nepokoušejte se dívat s bývalým setkáním ani s ním mluvit po telefonu. Oklamat se a říci, že jste zůstali přátelé, takže ho vidíte jednou týdně a zavoláte pouze, abyste se mohli konzultovat, je to hloupé. Takže se jen ublížíte. Začnete zažít hořkost a lítost a proč potřebujete negativní emoce. V budoucnu si poděkujete za to, že jste nevedli pocity a byli schopni překonat potíže. Abychom navždy zapomněli na bývalé, nevoláte mu, nepíšete, nesetkajte se, vyhýbejte se kontaktu s ním za každou cenu.

Méně často sedí na sociálních sítích a zapomenout na bývalé

Pokud váš bývalý milenec aktivně navštěvoval sociální sítě, zkuste jít na jeho stránku méně často nebo dokonce smazat ji ze seznamu kontaktů. Pokud neustále prohlížíte jeho fotografie nebo si přečíte jeho status a příspěvky, prostě se zblázněte. Začnete ho mít podezření, že tak snadno a rychle zapomněl na váš vztah, setkal se s jiným a dokonce ani kapka nelituje, co se stalo. To jen zhoršuje situaci a zabrání vám budovat nový život.

Chcete -li zapomenout na první, neptejte se na něj přátele

Určitě vy a první z nich máte obyčejné přátele, s nimiž budete i nadále komunikovat. Abychom zapomněli na první, obětovali přátelství a nepřestali se setkat s přáteli. Jen se o ně snažte nezajímat, nezeptat se, jak se mu daří, zda zařídil svůj osobní život, co dělá a tak dále. Říká se, že se k němu může dostat a rozhodne se, že nejste lhostejní.

Nedělejte obyčejnou věc, abyste zapomněli na bývalého

Pokud se skutečně chcete rozloučit s minulostí navždy a zapomenout na první, zkuste dělat to, co jste s ním udělali. Například na chvíli opustíte kampaně, které jste vytvořili, neposlouchejte písně, které jste tančili, a nesledujte filmy, které jste s bývalým usnuli. K tomu všemu se můžete bezpečně vrátit, až onemocníte.

Změňte situaci a zapomenout na první

Změna ve scéně dosud nikoho neublížila, ale naopak to těží. Pokud je to možné, vezměte si dovolenou v práci, jděte někam na neznámém místě. Můžete jít na vzdáleného příbuzného, \u200b\u200bbabičky nebo přítelkyně. Pokud jste dlouho nenavštívili divadla nebo cirkus, proč se s přáteli bavit. Můžete dokonce provést přeskupení v domě - přesunout pohovku, vyhodit starý skříň, koupit nové vnitřní květiny. Dokonce i nejmenší změny ve vašem životě pomohou vyhodit první z vaší hlavy.

Jak zapomenout na první: Užijte si život

Naučte se užívat si život, každý den žil každý okamžik. Zkuste ve všem hledat pozitivní. To pomůže nejen rychle zapomenout na první, ale také změnit váš postoj ke všemu kolem. Souhlasím, pozitivní člověk přitahuje k sobě mnohem více lidí než ten, kdo hledá negativní ve všem.

Podpora rodiny zapomenout na bývalé

Rodina nikdy nezradí a na rozdíl od prvního vás bude vždy milovat tak, jak jste. Zkuste přijít do své rodiny častěji. Koneckonců, nikdo dosud nezrušil společné večeře a kampaně v obchodech. Můžete se úplně otevřít příbuzným po šálku čaje a vyprávět o svých zkušenostech, vždy budou podporovat, poslouchat a porozumět.

Komunikace s přáteli zapomenout na bývalé

Pokud jste se svými přáteli nemluvili dlouho, můžete je nyní vidět častěji. Užijte si tato setkání, bavte se více, úsměv a vtip. To vám pomůže zapomenout na bývalé alespoň nějakou dobu a povzbudit se. Zajímám se o skutky a život přátel, zkuste se ponořit do svých problémů nebo radosti ze života. Můžete a měli byste být rozptýleni, zejména k tomu, nyní máte spoustu volného času.

Hustý graf

Pokud je vaše naplánována každý den podle hodin, nebudete mít čas přemýšlet o rozloučení s bývalým. Nenechte se relaxovat a sedět celé hodiny nečinné, pohřbené ve stropě. Takže na něj určitě nezapomenete. Existuje mnoho zajímavých školení, samolezených programů, které můžete po práci dělat. Zkuste přijít s úkoly každý den, které vám pomohou rozptýlit a postupně se ochladit svými pocity pro první.

Sporty zapomenout na bývalé

Pokud jste dříve nešli do tělocvičny nebo bazénu, je čas začít. To pomůže nejen udržet se ve skvělé kondici, ale také zlepšit vaše zdraví. Přineste výlet do fitness do svého napjatého plánu. Tam se můžete seznámit s novými lidmi a být odvráceni od problémů. Sport je lepší si vybrat z preferencí - tělocvičny, atletiky, jógy atd.

Doma neexistují žádná shromáždění

Zkuste sedět méně doma méně. O víkendu jděte do parku na procházku, pokud to samozřejmě počasí neumožňuje. Pokud pozvete přátele na ulici na ulici nebo navštívíte své rodiče. Dýchejte více čerstvým vzduchem a vždy budete mít čas na přečtení knihy.

Oblíbený koníček zapomenout na bývalé

Pokud máte oblíbenou zábavu a nikdy jste na to neměli dost času - koneckonců, péče o své milované trvalo každou volnou minutu, můžete to udělat hned teď. Pokud vás potěšíte háčkování - prosím, nebo možná chcete vyšívat kříž, dělat origami nebo vařit nová zajímavá jídla? Děláte svou oblíbenou věc, budete se cítit jako samostatná žena.

Alkohol tabu

V obtížných situacích hledá mnoho lidí podporu alkoholu. Po pití několika brýlí si mylně myslí, že jejich problémy zmizí. Alkohol se uvolňuje, pomáhá zapomenout na naléhavé, ale na chvíli. Vždy si to pamatujte. Samozřejmě můžete při večeři přeskočit sklenku vína s přáteli, ale nenesejte se unést, alkohol ještě nikoho nepřivedl k dobrému.

Užijte si osamělost zapomenout na bývalé

Může se to někomu zdát hloupé, ale samy o sobě jsou také plusy. Záleží na tom, jak se k tomu vztahovat. Všechno, co je s mírou, je dobré. Proto být smutný celé hodiny v prázdné místnosti a užívat si osamělosti jsou různé věci.

Sám s tebou

Naučte se ocenit čas strávený sám s vámi. Zachází dokonale a pomáhá zapomenout na první. Možná předtím, než jste se nudili sedět před televizí celý večer a sledovat melodramy po práci. Zkuste z toho nyní těžit. Nezaměřujte se například na skutečnost, že to děláte z beznaděje a osamělosti. Přemýšlejte o tom, jak hezké je sedět a odpočívat hodinu nebo dvě na gauči po obtížném pracovním dni, naučte se ho užívat, aby zapomněli na první.

Najděte nový koníček, který zapomene na bývalého

Pokračujte ve všem, co chcete, ale zkuste rozšířit své obzory a najít nové koníčky. Koneckonců, nové podnikání může váš život učinit zajímavějším a podstatnějším. Poznat sebe v novém průmyslu je velmi důležitým krokem k zapomenutí bývalého.

Žádný pár? Nezáleží na tom!

Naučte se užívat si skutečnost, že nemáte pár. Měli byste vás potěšit, že máte spoustu volného času, který můžete použít pro sebe - salon, tělocvičny, procházky, nové známé. Můžete změnit svůj obrázek, styl. Například si kupte věci, které jste nikdy neměli, rtěnka, jejíž barva byla považována za vzdorující. Cítit svobodu! Nikdo vás nedrží doma, zmizel jste mnoho závazků, které byly spojeny s uspořádáním pohodlí milence. Máte pro sebe volný čas svému milovanému, který můžete použít bez záblesku svědomí.

Nepřesvědčit do nového vztahu, dokud nezapomenete na bývalé

Snažte se nepřipojit svůj život s novým mužem právě další den po rozdělení. Věř mi, na to ještě nejste připraveni. Může se vám zdát, že nová láska překročí tu starou a na bývalý vztah zapomínáte rychleji s novým pánem. Tento názor je chybný. Bez ohledu na to, jak horší. Vyhýbejte se vážnému námluvě, dejte čas své pocity, abyste úplně zapomněli na první.

Několik „pokud ...“ zapomenout na bývalé

1. Pokud vám pomůžete odstranit jeho kontakt z mobilního telefonu, jděte na to, ale teprve poté jděte na večírek a promluvte si se svými přáteli, abyste se nelibovali a užili si nové dojmy.
2. Pokud vás jednoho dne během vztahu urazil a zadržel emoce a nevyjádřil váš názor. Nastal čas, aby mu o tom řekl. Nezapomeňte však, že konverzace by měla být krátká a v podstatě.
3. Pokud se rozloučíte se svým obecným rozhodnutím a v budoucnu plánujete udržet vztah s ním, pokuste se být objektivní a měkký ve vztahu k prvnímu, abyste udrželi přátelství.
4. Pokud se rozhodnete konečně rozloučit a zapomenout na bývalé, pak, když mu vrátíte své věci, požadujte, abyste vrátili své. To bude pro něj znamení, že jste odhodlaní a kategoricky.

Video „Jak zapomenout na první“