Jak se vyhnout konfliktům

Celý náš život, stejně jako plátno, je tkaný ze vztahů s ostatními lidmi. Ve skutečnosti narození spadáme do obrovského světa lidí a od prvních dnů života se učíme najít společný jazyk s ostatními. Zkušenosti a emoce způsobené určitými událostmi často přispívají k zkreslenému vnímání reality. Tato zkreslení jsou příčinami nedorozumění mezi lidmi a v důsledku toho příčiny konfliktů. Aby se váš život klidněji a harmonicky zvedl, musíte správně zjistit, co je konflikt a jak se tomu vyhnout. Možná se nestanete nejvíce nekonfliktní osobou na planetě, ale v každém případě budete s jistotou vědět, co dělat v konkrétní situaci.

Co je to konflikt

Z mnoha definic můžeme dojít k závěru, že konflikt je rozporem obou nebo více stran, které byly nahlas vysloveny. Konflikt nevzniká od nuly, ale je postaven z po sobě jdoucích fází, konkrétně:

• prvním je nesrovnalost v názorech z jednoho nebo druhého důvodu,
• druhým je přímé prohlášení o jeho neshodě s opačným názorem,
• třetí je přímá konfrontace, otevřený boj.

Na jedné straně je konflikt nežádoucí situací, které by se mělo zabránit, a v případě výskytu - být co nejdříve odstraněn. Na druhé straně, situace konfliktu vám umožní dívat se ze strany výskytu, vám umožní slyšet opačný bod vidění. Aby konflikt neohrožoval mezeru určitých vztahů, musí být schopen poslouchat a slyšet svého soupeře, možná má opravdu pravdu.

Důvody konfliktů

Pochopení příčin konfliktu v něm může nejen pomoci efektivního chování, ale také se vyhnout komplikacím situace. Psychologové identifikují několik důvodů přispívajících k výskytu konfliktu.

1. Nedostatek informací o diskutovaném předmětu nebo to není kvalita.
2. Subjektivním vnímáním situace je nesoulad mezi skutečnými událostmi a osobním přístupem k nim.
3. Problémy s komunikací-stejná slova lze vnímat a interpretovat různými lidmi jinak.
4. Nesoulad očekávaného a skutečného chování soupeře.
5. Rozdíly v hodnotách- rozdíly v zájmůch, chování a cílech.
6. Poloha na různých krocích sociálního nebo oficiálního žebříku.
7. Nedostatek finančních schopností.
8. Nekompatibilita nároků stran a neschopnost je uspokojit.

Jak se vyhnout konfliktům

Účastníci konfliktu jsou často oprávněni, že to nebyli oni, kdo to začali, že to byla za všechno vina, nebo neposlouchal nic, začal křičet atd. Snaží se tedy chránit a nepředpokládají, že by se mohli úplně vyhnout konfliktům. Pokud nejste „podněcovatelem“ konfliktu, ukažte svou stranu pro dospělé - nepokračujte v ní.

Jak se vyhnout konfliktům v práci

Většina našich životů se odehrává v práci, existuje komunikace se zaměstnanci a propagací a mnohem více. Konflikty na pracovišti proto mohou nastat v několika rovinách - jedná se o konflikty s nadřízenými a konflikty s kolegy.

Chcete -li se vyhnout konfliktům s úřady, měli byste dodržovat několik pravidel:

1. Nezapomeňte, že šéf je „vždy v pořádku“, a pokud se stále mýlí, neměli byste na to příliš emocionálně reagovat. Hlava vás vyžaduje požadavky jako zaměstnanec a musíte splnit tyto požadavky, samozřejmě, pokud tam chcete pokračovat v práci.
2. Pokud na vás šéf křičel se všemi kvůli jeho špatné náladě, omezte se. A pokud nechápete, jaký důvod (pokud jsou z vaší strany všechny povinnosti plněny správně), jděte k němu a v klidné atmosféře, aniž byste zvedli hlas, zjistěte, jaká je vaše chyba.
3. Nehrajte před úřady. Vztahy by měly být přísně profesionální, jinak to může vést nejen k konfliktu s šéfem, ale také se zaměstnanci.
4. Rozpoznat právo na chybu. Vy i váš šéf jste lidé a lidé mají tendenci dělat chyby. Ne unikněte atmosféře s zbytečnými obavami.
5. Nediskutujte o chování šéfa se zaměstnanci, a to ani v neformálním prostředí. Nikdy nevíte, kde a v jaké perspektivě mohou slova přijít.

Pokud jde o konflikty v týmu, je zde všechno trochu komplikovanější, protože kromě profesionální součásti přicházejí také osobní vztahy. Čím větší je tým, tím více názorů a nejen profesionální. Proto by taktika chování měla být dobře promyšlená.

1. Usmívejte se častěji, snažte se najít dobré věci ve všem. To nejen chrání před určitým počtem konfliktů, ale také pomáhá v životě.
2. Pokud zaměstnanec nesouhlasí s vaším profesionálním pohledem s velkými zkušenostmi v této věci, požádejte ho v klidných tónech, aby vysvětlil jeho příčinu neshody. Po zjištění důvodu bude pro vás snazší navigovat situaci nebo rozpoznat nedostatek vaší zkušenosti nebo vyřešit problém s osobním nepřátelstvím.
3. Pokud se konflikt objevil na základě osobního nepřátelství, zkuste provést konverzaci v klidných tónech a nezjistěte vztah se všemi ve vašich očích, udělejte to sami.
4. Pokud v týmu vládne napjatá atmosféra a snaží se vás s něčím zapojit, aby vás přivedli k emocím, které se nevzdá, agrese není nejlepším poradcem.
5. Nevyřizujte si na stranu kresby, nikdy nevíte, jak se situace může změnit za pár dní a možná za pár hodin.
6. Pokuste se udržovat pracovní vztahy se zaměstnanci - to je důležité pro efektivní práci.

Jak se vyhnout konfliktům s přáteli

Všichni velmi dobře víme, že neexistují žádní přátelé a pokud máte štěstí, a oni vás obklopují, pravděpodobně si je za něco vážíte, a proto si je vážíte. Abychom se proto vyhnuli zbytečným hádkám, měly by se brát v úvahu některé tipy psychologů.

1. Neměli byste na vás příliš násilně reagovat na drobné komentáře. Před odpovědí, počítáte až 10 a na výdech, přemýšlejte o tom, zda odpovědět.
2. Pokud se váš přítel opravdu chce hádat a vy chytíte tuto touhu z každé z jeho frází, pokuste se dostat pryč z konfliktu. Chcete -li si vzpomenout na důležité záležitosti, naléhavé volání, nevyřešený problém, někdy je prostě důležité udržovat přátelství.
3. Pokud by se nebylo možné se vyhnout a konflikt již začal - pokuste se souhlasit s názorem vašeho přítele. Když viděl, že s ním souhlasí, a nikdo se ho nesnaží přesvědčit, prostě nebude mít zájem o i nadále v konfliktu.
4. Jedním z důležitých asistentů v konfliktních situacích je schopnost klidně mluvit. Posaďte se s přítelem a klidně diskutujte o problému, který se objevil, podívejte se na něj z různých stran a vyberte řešení, které vás oběma uspořádá.
5. Před účastí na konkrétním konfliktu přemýšlejte o tom, co je pro vás dražší - přátelství nebo příležitost prokázat váš případ.

Jak se vyhnout konfliktům v rodinných vztazích

Rodina je nejdůležitější věcí, která je v našich životech. Obklopuje nás od okamžiku našeho narození a doprovází celý můj život. Bohužel ani život pod jednou střechou, ani vzdálenost - nedokážou se vyhnout konfliktům. Je nepravděpodobné, že bude možné vyloučit konflikty z celého rodinného života, ale je možné snížit jejich počet.

Jak se vyhnout konfliktům s rodiči

1. Pokud máte pocit, že jste provokováni, zraněni nebo odstraněni z rovnováhy - vydechněte a uklidněte se. Poté, co jste vyčistili svou mysl z vařících emocí, budete mnohem lepší pochopit obtíže této situace.
2. Pokud jsou vám stížnosti vyjádřeny, poslouchejte je bez přerušení reproduktoru. Ovládejte nejen vaše emoce, ale také slova, která říkáte. Nikdo na místo (nebo neúspěšně) slovo řekl, že nelze použít ve váš prospěch.
3. Po rozumně posouzení situace zjistěte, kde se mýlíte a kde se vaši rodiče mýlí. Nebojte se připustit své chyby.
4. Nevyvolávejte hlas, nechte své rodiče pochopit, že váš vztah s nimi je pro vás důležitý.
5. Nebuďte zášť, nenechávejte nedostatek selhání, mají schopnost zničit vztahy zevnitř. Buďte upřímní a upřímní jak k sobě, tak s rodiči.
6. Zvažte náladu a stav zdraví nejen vlastní, ale také vaše rodiče, jsme všichni lidé a každý má změny v náladě. Nebuď sobecký.

Jak se vyhnout konfliktům s dětmi

1. Pokaždé, když vaše dítě, jak si myslíte, prosí o konflikt - přemýšlejte o tom, co dělá. Příčinou konfliktu je velmi často nedostatkem pozornosti rodičů.
2. Je velmi důležité, aby se děti cítily, jak se s nimi zachází. Pokud požádá o koupi něco: Přepněte jeho pozornost nebo vysvětlete co nejpodrobněji, proč to nemůžete udělat. V opačném případě bude dítě cítit lhostejný postoj k němu, což jistě povede k dalšímu konfliktu.
3. Mluvte s vašimi dětmi tak často, že vám to pomůže zjistit o jejich touhách, obavách, náladě. A pomůže to vyhnout se hněvu se spoustou negativních emocí.
4. Vyhněte se drsné kritice dětí. Určitě jste také nepříjemní, když vám řeknou, že jste špatní. Pokud se vaše dítě v něčem mýlí, učinilo z něj poznámku, vysvětlete, jak se zlepšit.

Jak se vyhnout konfliktům s druhou polovinou

1. Zacházejte s úctou k druhé polovině, jeho zájmy, chutě, preference atd.
2. Zamiloval jsi se do něj tak, jak je, nechcete ho předělat.
3. Nezapomeňte, že ve vztahu jsou dva, nepředstavujte ty požadavky, které nemůžete splnit.
4. Upřímnost je jedním z nejdůležitějších klíčů k úspěšným vztahům.
5. Než se urazíte, přemýšlejte o tom, co vám vlastně říká, možná je to jen únava z pracovního dne, nebo možná to je hlad.
6. S pomocí perníku můžete získat mnohem víc než s bičem. Častěji chválu a občas vám připomínají, co je třeba udělat.
7. Vy i vaše druhá polovina jsou lidé a lidé, jak víte, jsou charakterizováni výkyvy nálad. Odpusťte to mu a sobě. Neočekávejte okamžité uspokojení vašich tužeb, zejména pokud to není v duchu.
8. Všimli si, že milovaný se snaží zahájit konflikt, že je vtipně, nepracuje jeho pozornost na něco příjemného. Políbit nebo říct něco láskyplného.

  Jak se vyhnout konfliktům. Video