Jak si vybrat opalovací krém

S nástupem teplé sezóny je významný nárůst solární aktivity. Dlouhý pobyt pod neškodným na prvním pohledu na paprsky Slunce je plný výskytu popálenin, alergií, hyperpigmentace, podráždění a peeling na kůži. Chcete-li se chránit před těmito problémy, musíte si vybrat vhodnou krém na ochranu proti slunci.

Co je opalovací krém

Solární ultrafialový (UV) záření je rozděleno do následujících podmíněných rozsahů spektra:

• UVC SPECTRUM je výkonný krátkovnoměrný záření, která je převážně absorbována v horních vrstvách atmosféry;
• UVV spektrum - takové záření je nejaktivnější v období od 10 do 16 hodin, vede k opálení a může také provokovat solární rána, popáleniny, zarudnutí a poškození kůže. Stojí za zmínku, že sklo a hadřík hadřík zabraňují pronikání těchto paprsků. Záření spektra UVV může vyvolat různá zranění epidermis, včetně buněčných mutací a vývoj neoplazmů;
• UVA spektrum - nejméně energeticky silná složka slunečního záření. Tento typ radiace však má schopnost proniknout hluboko do epidermis, ničit elastin a kolagenová vlákna. Paprsky UVA jsou zdrojem volných radikálů, což způsobuje hyperpigmentaci a urychlené stárnutí. Tento typ záření je plynulý v oblacích, skle a volné tkanině. Podle nejnovějšího výzkumu, kromě fotoregencí efekt, dopad tohoto typu paprsků může také způsobit rakovinu kůže.

Dlouho bylo známo, že proniká do kůže, UV záření je rizikovým faktorem schopným podvýživy. Vědecké studie argumentují, že se jim může zabránit takové škodlivé účinky slunečního záření. UV záření je preventivním rizikovým faktorem pro výskyt kožních onemocnění, včetně smrtící nebezpečné formy rakoviny - melanoma. Aby se zabránilo různým problémům vyvolaným dopadem ultrafialových paprsků, lékaři důrazně doporučují uplatňovat pravidelné opalovací krém.

Co je založeno na účinku programu SunScreen

Podle principu akce lze rozlišit dvě skupiny slunečních zárodostí:

• nástroje odrážející UV paprsky - obsahují anorganické minerální částice oxidu zinečnatého nebo oxidu titaničitého, působící jako obrazovky. Takový krém je vhodný, včetně citlivé kůže. Stínící filtry tvoří neviditelný film na povrchu epidermis, který nepřenáší záření SPECIMU UVV. Jako minusy aplikace stojí za zmínku, že taková ochrana je snadno promyta vodou, když je koupání buď vymazáno ručníkem - resp., Krém se zastaví platnou a jeho vrstva musí být aktualizována;
• blokovací radiační prostředky jsou součástí filtrů neutralizujících a absorbujících ultrafialové záření UVA a UVV. Takové filtrační látky jsou schopny proniknout epidermis do hloubky a vytvořit dostatek účinku. Tyto prostředky se vyznačují lehkou konzistencí, nejsou hmatatelné na kůži a vytvářejí pocit pohodlí, ale nemusí být vhodné pro lidi s tendencí k alergickým reakcím. Při nákupu takového opalovací krémy se doporučuje provést předběžný alerguding, testoval jej na malé ploše kůže.

Jak si vybrat opalovací krém

Široká škála opalovacích krémů je k dispozici na prodej, z nichž cena závisí na mnoha faktorech, včetně slávy obchodní značky a jeho cenová politika. Chcete-li vybrat opalovací krém vhodný individuálně, pečlivě přečtěte si popis, věnujte pozornost úrovni ochrany a složení uvedené na štítku. V seznamu složek opalovací krémů mohou být zmíněny takové účinné látky, jako je oxybenzon a avobenzon, stejně jako retinyl palmitát - názory dermatologů o neškodnosti těchto složek jsou odkloněny. Moderní technologie také umožňují aplikovat nanočástice krémy, které mohou tvořit i homogenní povlak na kůži a proniknout epidermis do jejich použití - s jejich používáním ochrany před paprsky UVA a UVV významně zvýšené. Toxicita některých aktivně účinných látek opalovací krémy nebyla prokázána a zhoršená škoda pro zdraví je převažující nadměrným potvrzeným výsledkem vědeckého výzkumu jako prostředků, které chrání před škodlivými účinky UV záření.

Jak si vybrat opalovací krém: Odrůdy

Podle doporučení dermatologů stojí za to výběru širokého spektra široké škály akce uzavírající z UVA a UVV paprsků. Většina dostupných opalovacích krémů obsahuje filtry SPF chránících před UVV zářením. Prostředky obsahující IPD a PDD filtry chrání pokožku před zářením UVA. Není nutné ušetřit - dobrý opalovací krém s PDD a SPF účinně chrání pokožku před negativními důsledky. Opalovací krém může zahrnovat různé zvlhčovače a rozšiřující se podráždění, změkčovací komponenty. Správně vybrané a pravidelně používané opalovací krém zabraňuje pigmentové skvrny a pihy.

Moderní kosmetologický průmysl nabízí:

• tělo opalovací krém, vyznačující se univerzálním složením - pro účinnou ochranu, budete muset aplikovat asi dvě lžíce smetany;
• pro obličej - kůže této zóny je obzvláště citlivá na UV záření - což znamená, že vyžaduje zvláštní ochranu před poškozením. Opalovací krémy obličeje se vyznačují lehkou konzistencí, rychle absorbovanou, nejsou viditelné a nejsou hmatatelné na kůži. Takové prostředky lze použít pro každodenní make-up. K dispozici jsou také speciální tonální krémy opalovací krémy. Kromě ochrany před UV záření se liší v mírném tonálním účinku. Je třeba mít na paměti, že obvyklý tónový krém s přítomností UV filtrů poskytuje minimální ochranu kůže;
• vodní odpuzující a vodotěsný opalovací krém, odolávat nějaký čas plavání bez propláchnutí. Takové prostředky budou užitečné pro dovolenou na moři s častými plavkami;
• opalovací krém pro děti se vyznačuje měkkým a jemným složením, stejně jako vysoký stupeň ochrany proti UV paprsky. Tyto prostředky jsou obvykle určeny pro děti od tří let. Dětský opalovací krém s hypoalergenní kompozicí pro děti od 6 měsíců lze zakoupit v lékárnách. Aplikace podobných prostředků pro děti do 6 měsíců, stejně jako v přímém slunečním světle, nedoporučuje se.

Jak si vybrat opalovací krém: SPF

Hlavním kritériem pro účinnost opalovací krém je tradičně indikátor ochrany proti slunci (SPF). Jeho hodnota označuje úroveň ochrany proti UVV paprskům poskytovaným způsobem. Podle specifikovaných indikátorů SPF si můžete vybrat opalovací krém pro různé typy pleti. Koeficient SPF je indikátorem, což znamená, kolikrát s využitím tohoto fondu můžete prodloužit dobu pobytu na slunci. Je tedy možné spočítat - pokud váš vliv slunečního záření se otočí po 30 minutách, krém s SPF 20 vám může poskytnout bezpečný bytost na slunci po dobu 30 x 20 \u003d 600 minut (až 10 hodin) ).

Je třeba mít na paměti, že kůže různých lidí reaguje na takové ochranné prostředky individuálně. Chcete-li si vybrat, který opalovací krém je pro vás vhodný, můžete použít tabulku FittaTrick pro určení typu kůže. Podle stupnice vyvinuté nimi existuje šest průměrovaných fototypů. Dva z nich mohou být přiřazeni populaci zemí horké afriky, zbývající čtyři jsou široce nalezené v našich zeměpisných šířkách. Po odhodlání, na který photoctip, který cítíte, můžete najít individuálně nejlepší opalovací krém podle doporučení:

1. První fototyp zahrnuje lidi s velmi lehkou pleť, náchylný k vzhledu pihy, modré nebo zelené oči, blond vlasy. Na kůži špatně ovlivňuje pobyt na slunci - odsouhlasení zarudnutí, podráždění a popálenin. Aby se zabránilo podobným problémům, jsou majitelé tohoto typu kůže doporučeni koupit vysoký SPF opalovací krém, označené "pro citlivou pokožku". Takové prostředky s SPF 40-50 musí být použity v prvních dnech pobytu na slunci. Dále můžete použít opalovací krém s SPF 30. Pro tento fototipu se nedoporučuje používat olej pro opalování.
2. Druhý fototyp zahrnuje celebrich lidí s Karium nebo modré oči, pihy, blond a červené vlasy. V tomto případě je možné Sunbate, postupně postupně zvyšovat dobu pobytu na slunci. Nejprve chcete použít s faktorem ochrany 30 a poté 15-20. Chcete-li zůstat na pláži, doporučujeme si vybrat vodotěsný opalovací krém.
3. Třetí typ zahrnuje lidi s tmavými očima, Rusia nebo hnědými vlasy a poměrně lehkou pleť. Tento fototyp je nejčastější v Slovanech. Kůže lidí tohoto fototypu se rozsvítí rychle a je obvykle možné vyhnout se zarudnutí a následném podráždění. Takovým způsobem se doporučuje nejprve vybrat opalovací krém s SPF 15, a pak pokračovat s použitím produktu s SPF 8-10.
4. Do čtvrtého fototypu můžete hodnost s tmavými lidmi s tmavými vlasy a hnědými očima. Taková kůže snadno toleruje opálení, slunce nenechává hoří popáleniny. Je třeba poznamenat, že tento fototyp musí být také chráněn. Pro tyto účely se doporučuje používat hydratační krém na opalovací krém určený pro tmavou kůži.

Aplikace opalovací krémů

Opalovací krém by měl být aplikován asi půl hodiny před plánovaným vzhledem pod slunečnými paprsky. V tomto případě bude krém čas mít čas absorbovat a optimálně chránit pokožku.

S začátkem teplé sezóny se doporučuje postupně zvyšovat dobu pobytu na slunci, od 15-20 minut, takže pokožka se podařilo postupně zvyknout na účinky UV záření.

Opalovací krém na kůži obličeje a těla je třeba aktualizovat každé 2-3 hodiny. Dokonce i nejrůznější vodotěsný krém má vlastnost, která by se postupně promyje a sešívala s energetickým ručníkem. Věnujte pozornost trvanlivosti prostředků. Je třeba mít na paměti, že opalovací krém může být použit během sezóny. Z loňského roku budou prostředky nešťastné od loňského roku, protože jeho ochranné vlastnosti jsou s největší pravděpodobností nejpravděpodobněji ztraceny.

Je třeba mít na paměti, že takový opalovací krém je jen krém, zatímco žádná kosmetika je schopna poskytnout 100% ochranu proti slunečnímu záření. Vzhledem k doporučeními dermatologů by mělo být tak zamyšleně a pečlivě organizovat dobu pobytu pod přímým slunečním světlem, objevující se na pláži během největší solární aktivity (od 11 do 16 hodin) pouze v případě extrémní nutnosti. Pokud potřebujete dlouhý pobyt na slunci, nezapomeňte také o oblečení, které chrání sluneční paprsky, čelo a sluneční brýle.

Jak si vybrat opalovací krém - video