Lidské fobie - typy toho, co se nazývají. Jak se zbavit léčby fobie

Neposkvrněný nekontrolovaný a panický strach ... Když obranný instinkt sebezachrání se změní na obsedantní a patologický stav s nedostatečnou reakcí, mluvíme o vývoji fobie.

Někdo je panicly bojí hadů nebo pavouků, a někdo přijde na hrůzu z dotek motýla, někdo neudělá uzavřený prostor nebo shluk lidí, a někdo se bojí upíří a krve ...

Phobie mohou vzniknout jakémukoli tématu nebo akci, významně komplikují život a nedávají muže míru. Je důležité určit přítomnost patologie včas a obrátit se na specialistu, protože léčba dnes je poměrně efektivní a odůvodněná.

Co jsou fobie? Jaké jsou tyto fobie? Jak se vypořádat s fobií? Zajímavý výběr materiálu v tomto článku.

Fobie a strach, koncepty a rozdíly

Obavy a fobie by neměly být zmatené, v něčem, co jsou podobné, ale zároveň mají spoustu rozdílů.

• Strach je ochranný mechanismus lidské sebezachrání. Tento pocit varuje před možným nebezpečím, pomáhá mobilizovat ochranné funkce těla a správně reagovat v požadované situaci.
• Strach získává své obrysy spolu s akumulací životního zkušenosti. Koneckonců, jeden rok starý dítě se nebojí spadnout z výšky a dospělý chápe všechna rizika a následky. Tato reakce lidského těla je naprosto normální a nezbytná pro úspěšné přežití. Strach má dočasnou složku a dokonale postihuje dopad mysli a logiky.

• Pokud se například osoba po zkušení autonehoda bojí jezdit v autě - to je docela vysvětlující jev. Často tento stát přechází s časem nebo osobou, která potřebuje takovou dopravu, stále "nutí se" ovládat emoce a překonat své obavy.
• Když se strach stane daleko-nařízený a nekontrolovaný, je nutné hovořit o tzv fobii. Současně reakce na předmět strachu je naprosto nedostatečná a nepředvídatelná: Emoce jsou mimo kontrolu, dýchání je bránilo, závratě začíná, atd.

• Pochopení všech nelogičností a někdy, absurdity situace, reakce těla je mimo kontrolu osoby, takže je prakticky nemožné vyrovnat se s fobie.
• Fobie - strach, ve skutečnosti, je obsedantní iracionální strach a je považován za patologický fenomén.
• Phobia lidé dodávají pevné problémy a nepohodlí. Zvýšený strach z něčeho nebo kdokoliv významně komplikuje život, kazí vztahy s ostatními, se zavazuje sebeúcty a někdy činí osobu osamělou. Vlevo sám s obsedantním problémem, je s tím mnohem obtížnější.
• Seznam stávajících fobií je působivý s objemy a rozmanitostí. V centru paralyzujícího strachu může být objekt, akce nebo situace. Někdo se bojí pavouků, uzavřeného prostoru a někoho klaune nebo lidé kolem nich.
• Psychiatristé patří panika fobie k obsedantně bolestivých států, následovaný psychickou poruchou. To znamená, že je třeba léčit fobie, s onemocněním je nutné bojovat.
• Můžete se pokusit žít se svými obavami obsedantní, oplocení se před střety s jejich zdroje, ale zároveň být připraveni na změnu kvality života daleko lepší. Moderní psychiatrie a psychologie umožňuje bezbolestně zbavit fobií, forgively zapomněl nepříjemných zážitků.

Druhy phoby

Ve světě bylo zaznamenáno více než 300-tun fobie druhů. Kromě toho odborníci zařadit podobná onemocnění různými způsoby, přičemž základem různých parametrů a značek.

Klasifikace Psychiatr z Carvasarsky, sestaveného Fabul strachu, přiděluje 8 skupin fobie:

• Strach z prostoru.

Do této skupiny patří strach z uzavřeného prostoru (klaustrofobie) a otevřený prostor (agorafobie). Lidé trpící klaustrofobií se bojí stísněných a uzavřených prostorách, jako jsou výtah, letadle, malé místnosti bez oken, atd Nejčastěji se tyto přestupky se vyskytují u lidí, kteří přežili trosky uvízl ve výtahu, atd. Největší Riziko vzniku lidí, jejichž pracovní činnosti se vztahují k podobným jevům (v horníků, ponorek).

• Obávat společnosti (sociophobia).

Skupina paniky obavy ohledně společenského života. Může to být silný strach z veřejných projevů, se obávají určitých akcí v přítomnosti lidí (například dostat ven z nutnosti potřeby) nebo ztráty fobie blízké osoby.

• Strach z nevolnosti (noseophobia).

Skupina obav spojených s možností dostat nemocný. Zvláště akutně takové fobie se projevují v období epidemie nebo injekcí zvěsti o jejich distribuci.

• Strach ze smrti (Tanatophobia).

Zahrnuje v bezvědomí a obsesivní strach z smrti.

• Strach ze sexuálních vztahů.

Sdružuje panika bojí spojena s jakoukoliv sexuální projevy. Například Cootophobia značí strach pohlavního styku, které jsou charakteristické pro ženské poloviny lidstva.

• Obávat poškození plodu.

Skupina obav spojených s neustálém strachu z újmy na sebe, blízko a okolních osob.

• Kontrastní fobie.

Skupina neobvyklých obav, které mají kontrastní „barvu“. Například, progresivní a kulturní člověk bojí, aby něco dokázat oplzlý a „hrozný“, ve svém chápání, v přední části veřejnosti.

• Strach ze strachu pocitů (phobophobia).

Ani paradoxně existuje skupina fóbií založené na strachu z projevů strachu z tohoto pocitu. Jinými slovy, člověk má strach ze strachu.

Další klasifikace fobií je poněkud jednodušší, a přiděluje typy obav v věkových kategorií:

• Dětské fobie (Například sociální fobie).
• Teen fobie (Například nosofobie, intimophobia).
• Dospělí fobie (Například obsesivní strach o děti).

Následující klasifikace systematizuje z nejčastějších fobie a přiděluje 5 hlavních skupin:

• Panický záchvat.

To se vyznačuje tím, rychle se rozvíjejících vegetativních poruch projevujících se v nedostatku kyslíku, bušení srdce, nadměrné pocení, závratě, atd. Je pravidlem, že útoky jsou spojovány se strachem ze smrti, strach ze ztráty vědomí a další.

• Specifické fobie.

Tato skupina fóbií se nazývá stále „izolovaný“, jak jsou spojeny s některými specifickými omezeními. To může být strach z výšky, hmyz, psi, krev, atd.

• Hypochondriatic fobie.

Fobie spojené se schopností dostat hroznou nemoc: AIDS, rakoviny, mrtvice, tuberkulóza atd lidé začnou aktivně zúčastnit lékařům, vyžadují průzkumy a rozbory.

• Sociální fobie.

Obavy spojené s společnosti, se obávají pomsty nebo negativního odhadu společnosti. Často se člověk bojí, že je v centru pozornosti, snaží se vyhnout veřejné akce. Sociální fobie může dosáhnout „extrémy“, když je člověk bojí jít ven, nemusí vydržet zvenčí, nemluvě o rozhovory s cizími lidmi. Nepleťte obsesivní strach s konvenčními rozhodnutí nebo vlastností charakteru.

• Agorafobia.

Bát otevřeného prostoru (včetně otevřených dveří) a podobných stavů. Tato skupina zahrnuje klaustrofobie, strach z metra nebo přepravy, strach z velkého shluku lidí a další. Extrémní poruchy psychiky může přinést osoby do patologického strachu z přepínání opuštěné ulice nebo náměstí. Někdy se člověk trpící touto formou fobie může být ve svém bytě na dlouhou dobu, se bát jít ven.

Seznam fobií

Podle analýzy predispozice ke vzniku fobií je primárně vnímavý, emocionální nebo extrémní lidí. Není náhodou, že většina fobií mají psychologický odpor.

Jména fobie jsou spojeny přímo s objektem (akci, situaci) ze nemotivované strachu.

Vezměme si seznam nejběžnějších a naopak neobvyklých fobií:

• Aquaphobia -strach z vody, včetně strachu z plavání nebo koupání.
• Algophobia - Strach z bolesti (často pozorován u lidí, kteří přežili silné bolesti).
• Anthropobia - strach z lidí (fobie vede k nejzávažnějších psychických následků).
• Apipobia -strach z rodiny včel: včely, čmelák, vosy.
• Arachnofobie -strach arachnidů (pavouci fobie se někdy projevují i \u200b\u200bve formě pavouka na obrázku).
• Ataksiofobiya -strach z poruchy a chaosu.
• ATYCHIPIPHOBIA -strach z neúspěchu (fobie přispívá k nízké sebeúcty, nejistotě, což vede k deprese a duševní poruchy).
• Aerophobia.- Strach z letecké dopravy, strach z havárií a výšky.
• Barofobiya -strach z pozemské přitažlivosti, zvedání vzpírání.
• Ballistofobiya -strach z házení jakýchkoliv objektů, raket.
• Bateofobiya -strach z výšky a hloubky.
• Batsillofobiya.- strach ze smluv o nakažlivých nebo nakažlivých onemocnění.
• haphephobia.- Strach z kontaktu s dotekem a tělem (někdy Phobia platí pouze pro členy opačného pohlaví).
• heliofobie -obavy o expozici slunci.
• krevní fobie -panický strach z krve, možnost ztráty vědomí při pohledu na krev.
• gerontophobie- Strach z pěstování starého, strachu z komunikace se staršími lidmi.
• Decidofobia -strach z rozhodování (často rozvíjet obavy po neúspěšných rozhodnutích, znamenalo vážnému záložku).
• zoofobie -strach z jakéhokoliv zvířete (např. pes).
• Entomofobie - fobie hmyzu (existuje mnoho odrůd: knidofobiya - strach z bodavého hmyzu, izopterofobiya - strach z termů, myrmecofobie - strach z mravenců a dalších.).
• Cancinofobia. - strach ze smluvní rakoviny. Osoba sledující záchvaty paniky, bolesti hlavy a neustálé úzkosti.
• Kleptofobiya -strach ze zlodějů, strach z okrádání.
• Kompyuterofobiya.- strach z výpočetní techniky.
• Kourofobiya -klaun fobie (strach často způsobuje nejen "žít" klaun, ale i sochy, zobrazující obrazy klaunů).
• neofobie -strach z změny (rozdělení odrůd: Technophobia, Futurofobiya, Ergasiophobia, Gneziofobiya).
• Niktofobiya -fobie temnoty, noční a neosvětlené prostory (považováno za jedno z nejčastějších fobií, inherentních v 10% obyvatelstva).
• Odontiatofobiya.- neobvyklý název pro strach z zubaře.
• Ofidofobiya -strach plazů (hadi).
• Panofobiya -strach z jakýchkoliv problémů a čekání na něco špatného (s větší pravděpodobností rozvíjet se v lidech s bohatou představivostí).
• Pedofobiya.- fobie dětí, porod dítěte (projevené v různých formách, včetně s ohledem na své vlastní děti).
• pyrofobie -strach z ohně a ohně.
• Sofofobiya -strach z procesu učení (druh fobie je gneziofobiya - strach z poznání).
• Talassofobiya.- strach z moře, oceán, strachu z námořní dopravy.
• Toksikofobiya- Strach z jedu.
• Tripanofobiya -bojí injekcí.
• trypophobia- fobie otvory, malé díry a kazetová útvary (hlava, kongesce skvrny, bubliny).
• Ergofobiya -provoz fobie a splnění jakéhokoli jednání ve vzájemné shodě.
• Emetofobiya -se obávají o gag reflex, zvracení.
• Fakmakofobiya -bát léků.

Ve skutečnosti to není celý seznam fobií existujících ve světě. Navíc, tam jsou vzácné a někdy i „výstřední“ panika. Například upíři fóbie potustoronnih síly, číslo „13“ a další.

Taková řada obav potvrzuje skutečnost, že v zásadě každý objekt nebo akce může způsobit podobný patologický stav.

Známky a příznaky projevy fobie

Lidé, kteří trpí fobií jakékoliv, se snaží své nejlepší, aby se zabránilo objekty nebo situace, které vyvolávají strach a paniku.

Panika, nekontrolované a často zvířecí teror způsobena některými předměty nebo akce není jen psychologický základ, a vyznačuje se fyzikální a symptomatologií. Fobiozavisimym lidé mají starat o skutečném útoku nemoci, vyznačující se řadou příznaků a symptomů:

• Cardiopalmus.
• Křečovitý útoky v oblasti krku, dušení a dušnost, dýchací potíže.
• Slabost v nohou a celého těla, necitlivost a ztráta kontroly nad tělem.
• Heavy pocení.
• Hysterické křeče.
• Zarudnutí nebo bledost kůže.
• Závratě, možná ztráta vědomí.
• Shivers a pocit neuvěřitelné hrůzy.
• Nevolnost, poruchy trávení, bolesti břicha, dávení.
• Kompulzivní chování, tedy provedením nutkavé opakované pohyby nebo akce.
• Nekontrolované šíření strachu, stále rostoucí lidské představivosti.

Odborníci na vědomí, že přítomnost alespoň 4 příznaky ze seznamu, které svědčí o přítomnosti nebo vývoji fobie.

Příčiny fobie

Mechanismus vzniku fobií jsou v současné době není zcela znám, ale existují určité rizikové faktory a predispozici určitých skupin lidí na jejich rozvoji.

Příčiny paniky a nekontrolované obavy se liší v závislosti na typu a fobie strachu objektů. To, co je spojuje, je často jedním - zkušení negativní emoce.

Podívejme se na nejběžnější a vědecky odůvodněné důvody pro většinu fobií.

1. Genetics:

• Mnozí vědci věří, že predispozice fobie v mnoha lidech je položena na genetickou úroveň. Strach může být přenášen nejen genetickou pamětí dalekých generací, ale také od rodičů.
• Například důvod pro výskyt Nofobia (strach z temnoty) se nazývá genetická paměť, kde z generace na generaci bylo nejtmavší den spojen s možným nebezpečím (útok dravců, kteří jsou bojujícími kmeny atd.). Druhá pravděpodobnost projevu fobie je přenos takových obav z rodičů dětem a v procentuálním poměru je to asi 80%.
• Kromě toho, časté úzkosti a neustálé zkušenosti příbuzných a blízkých pouze zvyšují vývoj fobií.

2. Dětské obavy:

• Jak víte, obavy dětí jsou nejkrásnější a nezapomenutelný. A pokud je dítě neustále zastrašeno, obavy mohou získat neurastenický charakter.
• Tak, že dítě poslouchalo, může být vyděšen pavouci nebo jinými nepříjemnými "postavami", po kterém, i s věkem, fobie nezmizí, a v přítomnosti příznivých faktorů, naopak, jsou zhoršeny.

3. Guy Care Guardian:

• Nadměrná rodičovská péče může být příčinou vývoje v dětské nejistotě, kojenecké. Emocionální nestabilita a uzavření těchto dětí bude dalším faktorem v možném vývoji fobie.

4. Bohatá představivost:

• Představivost, jako taková, není opravdu příčinou vývoje obav. Schopnost fantazie je zvažována v aspektu pomocného faktoru přispívajícího k vzniku fobie. Vztah "spekulace" a strach s emocionální nestabilitou člověka je zvláště jasný.
• Například, fobie klauni se začaly šířit po úniku na obrazovku hororových filmů za účasti těchto znaků. Rychlá a citlivá dětská psychika vzala "lidi v maskách" jako skutečné nebezpečí a hrozbu pro život, dofantazing a spekulace ještě negativních okamžiků.

5. Zdůrazňuje, násilí:

• Zdůrazňuje a deprese, konflikty a problémy najít přímou reakci ve formování iracionálních obav. Tvrdé násilí se často stává impulsem pro tvorbu stabilních fobií.
• Nestabilní psychologický stav, psychologické napětí často vedou k vytvoření imaginárních nebezpečí a formování fobie.

6. Strach ze smrti

• Vznik mnoha vědců fobie je spojeno s patologickým strachem ze smrti.
• Zároveň se zbavil tanatophobie (strach ze smrti), je možné rychle "zapomenout" o jiných typech fobie.

Psychiatrie odborníci na vědomí věk a genderové faktory fobie. Ve většině případů mají obavy dětskou mladistvou povahu a pokračují (pokud nejsou ošetřeny) maximálně až 50 let. U starších osob, fobie "odcházející" sami.

Pokud jde o genderový faktor, ženy jsou náchylnější k fobii (v 65% případů), spíše než muži.

Léčba fobie

Jak se zbavit obsedantního, kazivého života, fobie?

Psychoterapeuti a psychologové jsou hlavními Lekari podobných "fobie - onemocnění". Před ošetřením obav je důležité být přesně diagnostikovány. Za tímto účelem existují speciální techniky a testy, jejichž výsledky ukazují určité fobické symptomy.

Nezávisle vyrovnat se s problémem nekontrolovaných obav, je možné ve vzácných případech. Zpravidla budou moci jednat pouze odborníci jednat o skutečnou a kvalifikovanou pomoc.

Existuje mnoho metod, které vám umožní zbavit se obsedantních stavů. V závislosti na závažnosti onemocnění, nedbalosti a osobních charakteristik osoby, doba léčby je naprosto odlišná: od 5 do 20 nebo více sezení.

Hlavní metody léčby fobie zahrnují:

• Hypnóza (erickson).
• Psychoanalýza.
• Behaviorální terapie (ponoření v reálné fobické situaci).
• Art terapie.
• Kognitivní - behaviorální terapie (přehodnocení problému a kontroly situace).
• Gestaltera.
• Outcasting.
• Relaxace.
• Systematická desenzibilizace (asociativní spojení objektů strachu s relaxací).

Právo a včasná léčba vám umožňuje zbavit se nechtěného a obsedantního obavy navždy.

Léčivé (psychotropní) léky při práci s fobie nejsou účinné a mohou vést ke závislosti. V tomto ohledu je léčba drogami jmenována ve výjimečných případech (s ostrými záchvaty paniky, útoky), kdy fondy ospravedlňují možné negativní důsledky.

Je nutné zacházet s fobie, protože "kazí" život nejen v přenosném, ale také s doslovným smyslem. Zkušenosti ze stresových situací hrozí snížení imunity a zhoršení lidského zdraví.

Phobie tak mají destruktivní vliv na lidský život a jeho prostředí, a proto potřebují povinnou léčbu. Pokud závisetá osoba se nedokáže vyrovnat s dotěrným a patologickým problémem, je nutné kontaktovat psychologa nebo psychoterapeut.

V každém případě byste se neměli bát strachu emoce, jako takový, jinak je možný vývoj fobopobie, strach z fobie ...

Video: "Neuvěřitelné fobie"