Zelená hubnutí káva

Zelená káva se objevila asi před 800 lety v provincii Kuffa, která se nachází v Etiopii. Začalo se pěstovat kvalitní kávu, z nichž zrna byla použita pro spotřebu nezpracovaných. Barva zrn může být z bledého oliva na tmavě zelenou. Chuť zelené kávy je měkčí, ale velmi nasycená a navíc má množství užitečných vlastností.

Výhody zelené kávy hubnutí

V zelené kávě, ve srovnání s černou, obsahuje větší množství purinových alkaloidů - theobrominu, teofylinu a kofeinu, které jsou účinné simulátory aktivity mozku. Pomáhají s migrénami, antispalgickými bolestmi a anémií. Podporovat koncentraci paměti a pozornost.

Vysoký obsah aminokyselin (více než v zeleném čaje nebo olivovém oleji) a antioxidanty v zelené kávě pomáhá očistit a omladit tělo a posílit imunitu. Také zelená káva je vyšší citlivost na inzulín, který zase potlačuje útoky hormonální chuť k jídlu. Lékaři proto doporučují pravidelně, ale mírné používání tohoto nápoje těm, kteří se vztahují k rizikové skupině diabetes mellitus. Kofein v zelené kávě je malé množství, protože se projevuje v procesu pražení kávových zrn. Hlavní výhodou zelené kávy je však v něm přítomna kyselina chlorogenová, která aktivně ovlivňuje metabolismus sacharidů a zpomaluje příjem glukózy. A Green Coffee Extrakt je schopen normalizovat krevní tlak, snižují hladinu cholesterolu, což zabraňuje infarktu a tahům.

Zelená hubnutí káva

Kofein, v kombinaci s kyselinou chlorogenovou, která je přítomna v tak velkém množství pouze v zelené kávě, poskytuje úžasný výsledek. Kofein hoří tuk, dělá kůži elastickým a napnutým. Kyselina chlorogenová urychluje proces metabolismu v těle, štěpí tučné buňky. Pomáhá tvorbě rezervy glukózy, která obvykle vstupuje do našeho těla ve formě glykogenu je komplexní sacharid, položený v játrech jako koncentrovaný zdroj energie. Obvykle, když tělo vyžaduje kalorií, zdroj energie se převede na molekuly glukózy, které uspokojí tuto potřebu. Současně, tukové tvořící z sacharidů a lipidů jsou "náhradní", dokud nebude vynalézavý glykogen. Pak se tuky začnou rozdělit tuky. Hlavním problémem kyseliny chlorogenové je převést tuk do zdroje kalorií a uvolňovat glukózu z glykogenu. Poté tělo především spotřebovává tuky. To je to, co podporuje hubnutí. Kromě toho, zelená káva pomáhá očistit tělo ze toxinů a extra tekutiny, která také pomáhá zbavit se nadbytečné hmotnosti.

Zelená hubnutí káva, která se to stane

Zelená káva se děje v fazole nebo do země. Mezi nejčastější druhy jsou k dispozici na prodej jsou robustní a Arabica. V prvním více a kofein a chlorogenové kyseliny, ale druhý má mírnější chuť. Někdy je směs těchto dvou odrůd. Nejlepší je zelená káva získaný mokrou cestou. V procesu výroby obilí, promyje velkým množstvím vody. To vám umožní okamžitě zbavit manželství. S metodou suché kávy, území, trpí nedostatkem vlhkosti. Plody sušit pod slunečními paprsky přímo na stromech, a když spadnou, jsou shromažďovány a chycen obilí. Taková káva je levnější, ale také horší než kvalita.

Stačí si jen koupit mletou zelené kávy: mletou zelené kávy se zázvorem, cardamomon a dalších přírodních extraktů. Stává se zelenou kávový extrakt, že je prodáván, zpravidla ve formě kapslí. Kromě toho je zelená káva „Tropicana Slim“ v tabletách je možné zakoupit v lékárnách.

Zelená káva olej

Zelená káva olej se používá pro kosmetologie. Má antioxidační, antiseptické, antitoxická a regenerační vlastnosti. Zelená káva olej je dobrým nástrojem pro kůže, vlasů a nehtů.

Je úspěšně používán k prevenci vrásek a zvyšují pružnost pokožky. Je také účinně ropy během podráždění, popálení a příliš citlivou a suchou pleť.

Použijte zelené kávy oleje a v anticelulitidní program. Pomáhá rozpouštět podkožní tukové zásoby.

Kromě toho olej eliminuje křehkost nehtů a vlasů a zlepšuje jejich růst.

Jak vařit a brát zelené kávy hubnutí

Pokud jste si koupili zelená kávová zrna, je třeba ji brousit před vařením. To je nejlepší udělat v mlýnek na kávu, ale v mixéru. Zelená kávová zrna jsou mokré, takže se obtížně brousí. Není třeba je brousit do stavu prášku, natolik, že byli o této velikosti, jako je pohanka. Je nutné mlít takové množství kávy, protože budete pít během dne a ne více, jinak jeho blahodárné vlastnosti budou ztraceny.

Zelená káva může být uvařena ve francouzském tisku nebo vařit v Turk:

• ve vodě zahřáté na Turka, je nutno nalít 2-3 hodiny l. Kávu (1 šálek), vařit na malém ohni, nepřináší do varu a odstranit jakmile káva začne vařit;
• v Franch tisku, nalít kávu v závislosti na objemu francouzském tisku, zalijeme vařící vodou a věnovat nějaký čas.

Pokud nemáte ani, ani druhý, můžete nyní v kruhu bream, pojďme break na 5-10 minut. Chcete-li získat požadovaný účinek z kávy, neměli byste přidat cukr nebo žádné jiné sladidla. Dne den se doporučuje použít 2-3 šálky zelené kávy. Ale protože kofein v něm je stále obsažen, i když v mnohem menším množství než v černé kávě, je lepší nepít před spaním.

Zelená káva nápoj vaření recepty

Jak budete muset pít zelenou kávu po dlouhou dobu, abyste zhubli, jeho chuť může být diverzifikována přidáním koření a jiných složek:

• Skořice nebo karafiát. Pomocí těchto koření můžete dosáhnout posíleného účinku, protože budou urychlit proces metabolismu ještě více a ztratíte více kilogramů.
• Oranžové, citronové články, citron, nebo Cedia jiných citrusů. Můžete brát zest na struhadlo nebo snížit nějakou funkci, aby se nálada zvýšila. Citrusové vede za účelem výměny látek.
• Zrzavý. Podporuje hubnutí samo o sobě. A v kombinaci se zelenou kávou je to ideální volba pro hubnutí. Kromě toho bude chuť kávy příjemná a neobvyklá.
• Černý pepř. Zelená káva s černým pepř osvěžuje a dává veselost. Můžete pít šálek takové kávy před důležitým setkáním nebo návštěvou posilovny.
• Goji bobule. Brusné bobule, mix zelená káva s goji a vaříme. Goji bobule zlepšují proces trávení a ovlivňuje výměnu glukózy, upravující chuť k jídlu a pomáhá zhubnout.

Pravý nápoj zelená káva 10 minut před jídlem. Snažte se nepít kávu bezprostředně po jídle, může nepříznivě ovlivnit práci žaludku.

Recenze o použití zelené hubnutí kávy

Pokud používáte zelenou kávu správně, první hubnutí efekt je obvykle viditelný v týdnu. Verióznější změny lze vidět po 7-8 týdnech, s denním příjmem kávy. 1 nebo 2 šálky zelené kávy každý den - a po 6 měsících můžete zhubnout o 8 kg, neubližší vaše tělo. Pokud nejsou kontraindikace, káva může být opilá rok a ještě déle. S řádnou výživou nejsou ztracené kilogramy vráceny.

Dokonce i sraženina zbývající po opilém kávě vám pomůže být krásná. Lze jej použít jako křoviny. To nejen postihuje pokožku, ale také jako kyselina chlorogenová zůstává v kávovém sedimentu, bude bojovat s celulitidou.

Zranil zelené hubnutí kávy

Neexistuje žádná škoda z použití zelené kávy, pokud ne zneužít. Nedoporučuje se jej používat s těhotnými ženami, dětmi, lidé se zvýšenou nervovou excitabilitou a aterosklerózou. Ti, kteří trpí nemocí vegetativního a nervového systému, je lepší poprvé konzultovat lékaře. A nezapomeňte, že pokyny pro použití jsou připojeny ke každému typu zelené kávy. Podívejte se na pokyny dříve, než jej začnete vzít.

Kde koupit zelená hubnutí káva

Zelená káva si můžete zakoupit ve specializovaných kavárnách, v internetových obchodech nebo v lékárně. Záleží na tom, jaký formulář chcete koupit tento nápoj. Cena se pohybuje od 500 do 1500 rublů a závisí na formě uvolňování a hmotnosti.

Takže zelená káva pomáhá zbavit se nadbytečné hmotnosti. Ale jeden použití kávy nemůže udělat. Musíte také hrát sport, jíst a dodržovat obecný stav vašeho zdraví.

Zelená hubnutí káva. Video