Vlastnosti bobulí goji pro hubnutí. Jak vzít bobule goji pro hubnutí - recepty. Goji čaj pro hubnutí - jak pít

Bobule "goji" - nejcennější léčivá rostlina. Bobule mají terapeutické vlastnosti bohaté na užitečné látky a jsou dokonce použity ke snížení hmotnosti. Na vlastnostech, indikacích a kontraindikacích, jakož i jak užívat bobule - čtení v tomto materiálu.

Léčivé rostliny přímo od údolí Himalájích, v bobule Existuje mnoho živin, vitamínů, stejně jako antioxidanty. Bohaté bobule a další užitečné komponenty, jako je zinek, železo, fosfor, vápník. V Číně, studie ukázaly, že ti lidé, kteří pravidelně jedí alespoň hrst bobulí, mají méně nemocní, nemají diabetu a Alzheimerovu nemoc. To naznačuje, že bobule jsou schopny zabránit těmto hrozným chorobám a navíc k posílení srdce a plavidel zvýšit imunitu.

Berry vlastnosti goji pro hubnutí

Bobule mají několik jmen: je to Barbaris z Tibetu a Dereza, Shambala, Superfruit. Ale především na slyšení je populární z videa o názvu hubnutí - Goji bobule. U lidí, můžete stále slyšet jiné jméno - Barbaris. Tato rostlina patří do polenové rodiny, ve složení minerálů (21), aminokyselin - tam jsou 19, polysacharidy - 4, stejně jako vitamíny skupiny B a další užitečné látky. To znamená, že je bezpečné říci, že složení bobulí je jedinečné, protože aminokyseliny jsou nepostradatelné pro lidské tělo, minerály jsou také nezbytné. Mimochodem, bobule obsahují cennou látku, která se zřídka setká obecně v ovoce a bobule je Německo. Látka, která zabraňuje tvorbě rakovinných buněk.

Můžete hovořit o výhodách bobulí, protože ovoce jsou opravdu jedinečné a obsahují mnoho látek prospěšných pro tělo, mají takové vlastnosti:

• vyčistěte organismus z akumulovaných strusků a toxinů;
• normalizovat hladiny cukru v krvi;
• snižte obsah škodlivého cholesterolu v těle;
• normalizovat tlak;
• podpora a posílení jater;
• přispět ke zlepšení plavidel, zvýšení jejich pružnosti;
• posílit svaly;
• přispět k aktivaci zažívacích procesů;
• normalizujte metabolické procesy, jemně čistěte střeva.

Jaký je výhoda bobulí goji?

Pokud pravidelně jíte alespoň na hrsti bobulí, pak se můžete zbavit extra kilogramů, ale také zlepšit stav celého organismu jako celku.

Takže prospěšné vlastnosti bobulí pomůže:

1. Zrychlete metabolické procesy v těle, zjistěte práci všech systémů a orgánů. Výsledek bude okamžitě patrný - lehkost ve všech tělech, příliv síly, zlepšení pracovní kapacity, zbavit se extra strusky a toxinů.
2. Zlepšení střevní práce, hodně závisí na práci tohoto těla.
3. Goji bobule jsou vynikající alternativou pro syntetické vitamínové komplexy, protože existuje mnoho minerálů, vitamínů a dalších užitečných látek v přírodním produktu.
4. Jíst bobule vám pomůže snadno zbavit přebytečného odpadu a toxinů, ale ne tím, že stáhne přebytečnou tekutinu, jsem opatrně a bez stresu na tělo. To znamená, že hubnutí je plánováno, bez náhlých skoků a dehydrataci.
5. Vyhnout se depresi a vyrovnat se s touto závažnou chorobou.
6. Úprava metabolismus, a tím, zlepšení stavu pokožky.
7. Chcete-li se zbavit úzkosti, strachu, nespavosti. Teď budete spát jako nemluvně!
8. Zlepšení stavu žen v menopauze: vybudovat hormonů, zlepšuje náladu.
9. Zlepšit vytrvalost při těžkém tréninku.
10. Zřídit a dokonce i ke zvýšení sexuální touhy u žen a potenci - zástupci silnějšího pohlaví.
11. Vezmeme-goji bobule, a jako silný antioxidant. Stačí bobule pro lidi, kteří žijí v oblastech s kontaminovaným prostředím.

Goji bobule na hubnutí. kontraindikace

Před tím, než ke studiu na otázku, jak se Goji bobule na hubnutí, pojďme se dozvědět více, jak bezpečný se může stát zázrak bobule. A pak se budete muset začít s tím, že výrobek je skutečně unikátní, je to přineslo do naší země, překonat stovky kilometrů. Samozřejmě, že každý prodejce za účelem zlepšení svého podnikání, si nemyslím, že o kvalitě výrobku, takže udržet atraktivní vzhled plodů, aby se zabránilo zkažení a hnití v odebraném a připravené pro přepravu ovoce, často přidávají konzervanty. Mohou vést k tragickým důsledkům, protože nevolnost a dokonce i zvracení, bolesti hlavy, bolesti svalů a střevních onemocnění. Z tohoto důvodu, před zakoupením hubnutí výrobek v obchodě, je třeba pečlivě zkoumat všechny informace na obalu. Nadměrná bdělost pomůže vyhnout se nepříjemným následkům.

Druhé varování - ve snaze o kráse a harmonii lidé často neuvědomují, že pokud si koupíte velmi levný výrobek. Levnější, tím více si můžete koupit - tak mnoho lidí si myslí, a tak znovu a znovu upozornit na kvalitu zboží.

Kromě kvality, je důležité si uvědomit, že sedí na gauči, bobule začít jednat. To znamená, že při goji bobule na hubnutí a nicnedělání, je obtížné vidět výsledek. Uvědomte si, že to není kapsle, která bude spalovat tuk, takže je třeba, aby okamžitě vyrovnat sílu, odstranění škodlivých produktů. Nejezte tučné, smažené, sladké a mouka, omezit konzumaci alkoholických nápojů, zcela vyloučit solení a konzervace, stejně jako rychlé občerstvení.

Aplikace GoJI pro hubnutí: od 10 do 30 g, to je denní sazba. A s cílem zlepšit tělo denně, stačí jíst až 10 g, je to asi 30-40 ovoce. Prostě nemusí zapomenout, že výrobek musí být certifikován.

Kdo nidesiálně používá produkt ke snížení hmotnosti:

• Ženy nesoucí dítě. Bobule jsou exotickým produktem, takže odstranit nepředvídanou reakci těla, bobule během tohoto období není lepší;
• lidé, se sníženým tlakem;
• s individuální intolerancí k produktu. Mezi riziky, ti lidé, kteří mají alergickou reakci na pyl;
• s onemocněním a zvýšenou tělesnou teplotou.

Jak vidíte, kontraindikace jsou málo, bobule mohou být použity i pro lidi trpící diabetes mellitus. V tomto případě zde jen opačné bobule mají příznivý vliv na tělo a dokonce pomáhají snížit hladiny cukru v krvi před rychlostí.

Goji bobule. Jak jíst pro hubnutí

Tibetské bobule nejsou obeznámeni nám rozinky, které mnozí věří, že můžete jíst. S bobulemi nebude fungovat. Jak používat bobule goji pro hubnutí? Obecně uznávané normy, které potřebují dodržovat každého člověka. Dávkování - co nejvíce až 30 g denně.

Jak používat? V čerstvé formě bobulí, bez přísad, prakticky nepoužívají. To znamená, že nemohou být přijata v surové formě, protože mají mnoho účinných látek, které mohou poškodit tělo a dokonce způsobit otravu.

Nejjednodušší způsob je přidat trochu sušených bobulí v hotovém misku: müsli, kaši, jakákoliv suchá snídaně, stejně jako domácí jogurty, v čerstvém zeleninovém a ovocném salátu, všechny pečivo a zeleninové polévky.

Goji bobule. Slumivé recepty:

1. Jak vařit čajové drážky pro hubnutí: Bereme hrst suchých bobulí (20 g), nalijeme sklenici teplé vařené vody, zakryjte talířek, necháme půl hodiny. Když bobule změkčily - jíst a získávají výslednou infuzi. Můžete přidat polovinu lžičky medu, pokud tento výrobek není kontraindikován.
2. Dalším způsobem, jak připravit vitamínový nápoj: denní míra bobulí (je to 20-30 g) nalijte sklenku jen vroucí vody, vytlačte doslova 2-3 kapky citronové šťávy, nechte ji 10 minut, pijte jako obyčejný čaj . Bobule neodhazují, ale jíst. Tento čaj může být opilý i bez medu a cukru, protože v bobule je dostatek přírodních sladkostí.
3. Jak jinak můžete vařit goji za hubnutí. Vhodným způsobem vaření čaje v termosku: musíte trvat 30 g ovoce, nalít varu vody (1-2 brýle), abyste trvali asi 30 minut, pak bobule přesunout bobule a pít drink během dne na porce. Bobule mohou být usazeny okamžitě nebo také distribuovat 2-3 krát.
4. Jak pít dobrotu pro hubnutí: Budete potřebovat sušené bobule, ale olej, který přes lžíci je vzato ráno před jídlem, pít půl šálku purifikované vody. Tato metoda pomůže rychleji a efektivněji zbavit strusky a zlepšení metabolických procesů.

Dieta a recepty hubnutí na bobule goji

Nejdůležitější a efektivní dieta se nazývá "5 osob", přišlo to s jedním hollywoodskou hvězdou, která v krátkém období skórovala téměř 10 kg. Podařilo se jí dodržovat dietu, vrátit se do bývalých forem.

Jak pracuje? Musíte vyloučit téměř všechny produkty ze stravy, můžete jíst zelenou zeleninu a jahody, ryby s nízkým obsahem tuku a samozřejmě, bobule. Dne den potřebujete jíst 4-5 krát, když se jedná o stejné intervaly mezi jídly. Objem potravin je stejně jako fit do dlaně. Je dovoleno pít dostatek vody, zelený čaj a káva bez sladkostí a přísad. Pokud v prvních dnech opravdu chci jíst, můžete připojit ovesný bran. Dne den můžete jíst až 30 g bobulí. Trvání dieta 4-6 týdnů, ale je to velmi dlouhá a únavná, takže pokud jste dosáhli požadovaných výsledků po dobu 2-3 týdnů, může být zastaven.

Vlastnosti: Vzhledem k tomu, že rychlé sacharidy nejsou přítomny ve stravě, pak je nutné jej systematicky nechat. Pokud se okamžitě vrátí k obvyklému způsobu života, se může zdát silný edém.

Recepty Berry-založené krásy

Vždy zůstat energický, atraktivní a štíhlý, sdílíme tyto recepty s vámi:

• jak udělat čaj s bobule, už víte, to je další způsob, jak přidat medu. Je nutné trvat na čaj za hodinu, naplnit bobule horkou vodou (ale ne vroucí voda), použijte 1 lžíce. Bobule, předem promyty. Připraven nápojový kmen, přidejte půl lžičku tekutého medu pro 1 šálek;
• jak vařit zredy s přidáním bobulí pro zlepšení práce střeva: vezměte ovesné vločky, vyplňte teplou vodou, nechte 15-20 minut, ponechte 15-20 minut, poklepejte na nízké teplo po dobu 5-7 minut, udělejte mléko na vyžádání bobule, mix, dovolené, aby se objevily;
• ovocný koktejl na základě Kefera a bobulí Godji. Bereme s nízkým obsahem tuku (1 art.), Jablka (2 ks), kiwi. Brusné ovoce a bobule (denní sazba) v mixéru, přidejte Kefir. Použití: ráno na prázdném žaludku;
• děláme tinkturu, jak se zbavit extra kilogramů: umýváme bobule, vyplňte alkoholem (1 1), vložte jar do chladného a tmavého místa, trvejte na týden, pak potřebujete kmenět, trvat 10 ml (maximálně 20) ml denně) v čisté nebo zředěné vodě. Brát po snídani;
• jak vytvořit tvarohu sýrový dezert: grind tvaroh s ovocem (1 šálek a 20 g bobulí), přidejte Kefir 2 Tbsp, strouhaný na jablko stravy, to ukazuje velmi jemný, doslova vzduchový dezert.

Goji pro hubnutí. Recenze

Tibeťan Barbaris s námi ocenil:

Anna, 24 let: " Koupil jsem bobule v obchodě kvůli zájmu, jen uvařil a pili jako obyčejný čaj. Neočekával jsem takový účinek, začal jsem cítit příliv, můj obličej byl rozjasněn a několik kilogramů, jak to nebylo! Miluju běhu ráno, a pak pít tento čaj»

Anatoly, 35 let: " Můj milý koupil pytel bobulí, položil na polici vedle balení čaje, myslel jsem, že k vařeném bobule bylo přidáno obyčejný čaj. Najednou, ale jsem intenzivnější sexuální přitažlivost, teď je to moje malá tajemství mužské moci!»

Valya, 41 rok: " V mém případě mi bobule mi hodně pomohly, začal jsem cítit slabost a snít ráno, i když to nebylo pozdě. Spánek se zlepšil, zanechal úzkost, žádnou slabost, jsem bodra a plná síly! Mám rád tyto bobule, aby se přidaly do kaše, nalít pouze horkou vodu a pak přidejte bobule s odvarem přidat snídani v suchu. Líbí se mi to tolik a všiml si, že břicho začal odejít. Funguje a líbí se mi to!»