Masáž obličeje proti vrásky

Vzhled vrásek vždy vzrušuje ženy. Stalo se tak, že se vždy snažíme být krásný a mladý, abychom zanechali nesmazatelnou značku v duši opačného pohlaví. Zázraky plastické chirurgie, všechny druhy injekcí proti agimu a laserových postupů jsou k dispozici pro moderní krásy. To vše nemělo velké krásné ženy minulých století, ale vypadaly mladé a sofistikovaně a jejich tváře jsou stále standardem krásy. Udrželi svou mládí a krásu s přírodními maskami, vanami a masáží. V současné době je masáž spojena s nemocemi páteře a muskuloskeletálního systému a konec konců jsou omlazující vlastnosti manuální terapie známé od starověkého Egypta.

Jak funguje masáž obličeje z vrásek

Masáž má tonický účinek na kůži a svaly obličeje. Kůže se zahřívá, metabolické procesy v kožních buňkách se zrychlují. Pod vlivem masážních pohybů se krev aktivněji cirkuluje a kolagen se začíná vyrábět v kožních buňkách, což poskytuje pokožce elasticita. Kůže je vytažena a obrysy obličeje jsou jasnější a rovnoměrnější. V důsledku masáže obličeje se stav kůže zlepšuje: skvrny a nesrovnalosti zmizí, které se objevily z nedostatečně rychlého krevního oběhu. Masáž z vrásek pomáhá odstraňovat otoky pod očima a uvolňovat svaly obličeje. Pokud je masáž prováděna správně a systematicky, pomůže nejen odstranit stávající vrásky, ale bude mít také preventivní účinek na jejich prevenci.

Masáž proti vráskám jako profylaktiku nemá omezení související s věkem, protože někdy u dívek starších 20 let se malé vrásky již objevují poblíž očí nebo se sklopí mezi obočím. To není způsobeno tolik s věkem jako s nedostatkem odpočinku, napjatého rytmu života, špatné ekologie, podvýživy, dědičné predispozice a další faktory.

Se všemi jeho pozitivními vlastnostmi pro pokožku jakéhokoli věku má masáž obličeje proti vrásek řadu kontraindikací. Masáž se nedoporučuje, pokud:

• exacerbace herpesu;
• zánětlivé procesy na kůži;
• čerstvé rány, otěry, škrábance;
• bradavice a velké moly na kůži obličeje;
• Čerstvé opálení.

Jak udělat tvář masáže z vrásek

Chcete -li připravit pokožku na masáž, musíte pro obličej udělat horkou komprimaci. Nalijte 1 lžičku. Suché heřmánkové květy se sklenicí vroucí vody, přikryjte a nechte 15-20 minut stát. Namáhejte teplou infuzi, trochu se zahřejte a namočte do ní ferry ručník. Natředněte ručník na vyčištěnou obličej, zavřete oči a lhát 5-7 minut. Během této doby se kůže pod ručníkem zahřeje a bude náchylnější k masáži. Upevněte si vlasy tak, aby nespadlo na obličej. Ruce pro masáž by měly být dokonale čisté, aby se zabránilo možnosti infekce kůže. Před manipulací by měl být na kůži aplikován krém nebo masážní olej. Je nutné se předem naučit směry masážních linií, je nepřijatelné náhodně masírovat nebo jak si myslíte, že je správné, může to vést k natažení kůže. Jak jsou umístěny masážní linie a směr masáže lze zobrazit na fotografii.

Masáž by měla být prováděna prsty pečlivě a pečlivě a vyhýbat se protahování kůže. Doporučuje se masírovat proti vrásky s kurzy postupů, například 10 dní v řadě, 10-15 minut každý den. Aby masáž mohla přinést pouze výhody, ne poškodit, měli byste vědět: Jaké jsou masážní techniky a jaký typ masáže lze použít nezávisle.

Existují tři hlavní masážní techniky:

1. Klasická masáž. Účelem této masáže je zlepšit tón pleti a zrychlit krevní oběh. Provádí se hladiním a třením podél masážních linií. Tento typ masáže můžeme provést na vlastní pěst, je vhodný pro vyhlazení malých vrásek, odstranění otoku a zvýšení tónu pleti.
2. Plastová masáž. Tento typ masáže se nazývá manuální zvedání, může být pověřen pouze kvalifikovaným kosmetologem. V této formě masáže jsou pohyby energické a docela silné. Plastová masáž se doporučuje pro pokožku se známkami stárnutí.
3. Masáž kopí. Masáž se provádí třením, špetkou a tlakem. Tento typ masáže může být proveden pouze kosmetologem podle indikací. Doma nelze takovou techniku \u200b\u200bpoužít tak, aby nedošlo k poškození kůže.

Masáž z vrásek kolem očí

Pokud jste si začali všimnout, že máte často otok pod očima a otoky víček, můžete se tohoto jevu zbavit masáží. Pro masáž připravte kosmetický olej, který vám vyhovuje a nezpůsobuje alergie.

1. Prstenové prsty zvlhnuté v oleji jsou umístěny ve vnějších rozích očí. Snadno se dotýkají kůže, jako motýl křídly, nakreslete prsty podél půlkruhové masážní linie z vnějšího rohu oka do vnitřního rohu. Další pohyb - prsty se vracejí na stejnou linii zpět.
2. Nyní se přesuneme do oblasti nad očima. Stejné prsty se jemně pohybují z mostu nosu, pod obočím do vnějšího rohu oka. Opravujeme prsty na několik sekund a přesuneme se zpět k nosu.
3. Přecházíme na kruhové pohyby kolem očí. Prstice prstů, mírně tlačené na kůži, pohybujte se pod očima. Pohyb začíná od vnějšího okraje oka. Poblíž vnitřního rohu oka se pohybujeme nahoru a natahujeme pod obočím nad okem směrem k vnějšímu rohu oka. Proveďte kruhové pohyby 10krát.
4. Provádíme pohyb popsaný v odstavci 1 a mírně stiskneme prsty na kůži.

Tato jednoduchá cvičení pomohou nechat přebytečnou tekutinu z zóny kolem očí, odstranit otoky a přimět pohled zářící. Zkuste to!

Zlepšení stavu kůže kolem očí a hladké malé vrásky pomůže umývat kontrastní vodou a masáží s kostkami ledu. Je dobré masírovat kolem očí s kostkami zmrazených odvarů bylin nebo čaje.

Masáž obličeje z vrásek se lžičkami

Najednou existuje několik metod této masáže. Je obtížné vytvořit autorství, protože německý kosmetolog Rene Koch oficiálně navrhl dělat masáž obličeje se lžičkami, ale tento postup byl znám dlouho před ním v Japonsku a Číně. To není tak důležité, všechny stejné, masáž s lžičkami je velmi účinný způsob, jak se zbavit vrásek a zbavit se otoku na obličeji. Pro tuto masáž není nic zvláštního: pouze dva lžičky, dva šálky vody, touhy a vytrvalost při dosahování cíle.

Masáž obličeje z vrásek s chlazenými lžičkami

Pomocí chlazených lžiček můžete otok odstranit poblíž očí. Připravte si šálek studené vody, můžete k ní přidat několik kostek ledu. Ponořte dva lžičky do vody. Naneste lžíce na horní víčka. Držte několik minut, když se lžíce zahřívají, opět vychladnou ve vodě. Takže můžete opakovat 5krát. Provádíme stejnou manipulaci s nižším věkem. Pokud otok neopustí, kreslíme chlazené lžíce podél horního víčka ve směru od nosu do vnějšího rohu očí. Pak to děláme v oblasti dolního víčka. Směr je z vnitřního úhlu oka do chrámů. Provádět 5krát.

Masáž obličeje z vrásek s teplými lžičkami

Pro tento typ masáže se používá olej. Můžete si vzít jakoukoli masáž, svou oblíbenou kosmetiku nebo jen olivu. Pro mastnou pokožku se doporučuje používat teplý kefir. Aby byl postup co nejúčinnější, můžete střídat teplé a studené lžíce. Každý pohyb musí být opakován 5krát.

1. Masáž začíná čelo. S teplými lžičkami čerpáme ze středu čela do chrámů. Pokud jsou na nose vrásky, navíc je stiskněte teplými lžičkami.
2. Masírujeme zónu kolem očí z nosu směrem k chrámům, stejně horní a dolní víčka. Samostatně stiskněte vrásky poblíž očí.
3. Nakreslíme lžíci podél masážních linií: od středu nosu k chrámům, od křídel nosu po chrámy, od rohů úst po chrámy.
4. Teplé lžíce aplikujeme na nasolabiální záhyby a horní ret, mírně stisknutím a vyhlazováním záhybů.
5. Nakreslíme teplými lžičkami ze středu brady k uším.
6. Položili jsme teplé lžíce na dno krku, poblíž klíční kosti, a vedli jsme k bradě. Pro vyhlazení vrásek na krku a poklepením teplých lžiček v problémových oblastech.

Po dokončení masáže otřete obličej ubrousek. Masáž s lžičkami se doporučuje provádět v kurzech 10 postupů. Otok prochází po prvních sezeních.

Můžete vidět, jak správně provádět masáž obličeje z vrásek se lžičkami.

Masáž obličeje z vrásek lžičkami. Video

Masáž na krk z vrásek

Věk ženy velmi často rozdává krk. Záleží nám na obličeji, hýčkáme ji maskami, krémy a masážemi a nejčastěji zapomínáme na krk, dokud se neobjeví vrásky.

Masáž krku je prováděna zadní částí dlaně, směr dlaně je od klíční kosti k bradě. Masáž se provádí během 5-10 minut. Masáž krku zabraňuje vráskám, aktivuje metabolické procesy v kůži a vyhlazuje malé vrásky. Proti letargii kůže je masáž krku používána kostkami ledu. Taková masáž se provádí podél masážních linií: od klíční kosti k bradě a na bočních stranách krku - od uší po rameno.

Masáž obličeje akupresura z vrásek

Masáž přežití je zaměřena na uvolnění svalů obličeje, protože je to právě kvůli napětí, které se získávají vrásky. Kromě toho masáž výrazně zlepšuje stav pokožky, což je rovnoměrné a zářivé. Při provádění akupresury by měla být dodržena některá pravidla:

1. Masáž nebo tlak se provádí podložkami středních, indexu a prstenců. Při stisknutí by měly dojít k pocitům mírné bolesti.
2. Tlak se provádí pomalu a hladce, směr expozice trochu zdola nahoru. Kromě tlaku nelze provádět žádné účinky na pokožku.
3. Čas stisknutí pro každý z bodů je 5-7 sekund.

Přežití masáže z vrásek se provádí v takové sekvenci.

Akupresura masáže na čele z vrásek

1. Uprostřed čela jsme položili prsty obou rukou: bezejmenný, střední a index. Tlaková síla je určována pocity. Dotek by měl být elastický, ale ne bolestivý. Mírně tlačíme prsty ze středu čela a opět provedou akupresuru. Postupně přesuneme prsty směrem k chrámům.
2. Vystupujeme stejnou technikou masáže chrámů.
3. Jdeme na masáž obočí. Vizuálně rozdělíme obočí na 3 části, ukazováček je umístěn na ocasu obočí v chrámu. Střední prst je uprostřed obočí a bezejmen poblíž nosu na samém začátku obočí. Ovlivňujeme 5 sekund. Umístíme polštáře prostředních prstů poblíž vnějšího rohu oka, jednáme velmi pečlivě. Přesuneme střední prsty do vnitřního rohu oka, jednáme co nejpřipravenější a opatrně.
4. Masírujte nos. Zvláštní pozornost by měla být věnována těm, kteří mají záhyb mezi obočím. Přežití masáž, prováděná neustále, zbaví toto vrásky. Prováděné podložky indexu a prstenců. Prsty jsou umístěny mezi obočí a jemně ovlivňují místo tvorby záhybů. Masáž těchto bodů pomáhá vyrovnat se se špatnou náladou a apatií.

Vynoření masáže oblasti kolem očí z vrásek

1. Oblast nad očima. Umístíme polštáře prstenců na vnitřní roh oka. Indexový prst je umístěn na vnitřním rohu oka a středního na horním víčku. Akupresura této oblasti pomůže zmírnit napětí očí.
2. Oblast pod očima. Provádí se tímto způsobem: položíme polštářky indexových prstů na vnější rohy očí, střední prsty na spodní víčce, zazvonění na vnitřních rozích očí. Kůže pod očima je velmi tenká a citlivá, takže působíme co nejvíce pečlivě, abychom zabránili poškození.

Vynoření masáže nosu, úst a brady z vrásek

1. Umístíme skóre indexových prstů poblíž křídel nosu. Ovlivňujeme 5 sekund.
2. Masírujeme aktivní bod nad horním rtem. Provádíme masáž s polštářem prostředního prstu, položíme ji nad horní ret uprostřed, stiskněte 5 sekund. Děláme také masáž spodního rtů, aktivní bod je umístěn pod dolním rtem uprostřed.
3. Aby si obličej udržel obrysy a ne „vznášel“, masírujeme bradu. Polštáře prstence a středních prstů jsou umístěny ve středu brady, ukazováček je umístěn na lícní kosti a polštář palec pod lícní kostí. Jednáme v těchto bodech. Postupně se pohybující prsty podél lícní kosti působíme na aktivní body v 5-6 fázích.

Čínská tvář masáže z vrásek

Technika této masáže je založena na účincích aktivních bodů, které přispívají k omlazení kůže v důsledku vnitřních rezerv. Chcete -li udělat čínské masáže z vrásek doma, musíte připravit tuk nebo masážní olej.

1. Krém aplikujeme na obličej.
2. Provádíme masáž s teplými dlaněmi. Chcete -li připravit dlaně, otřete je několik minut, dokud se necítíme v teple.
3. Na kůži obličeje aplikujeme teplé dlaně. Držíme několik minut, otáčíme se oční bulvy, často bliká, pak znovu otočíme oči.
4. S lehkými dotyky dlaní zavřete zavřené oči.
5. V kruhových pohybech indexových prstů masírujeme nos. Masírujeme křídla nosu shora dolů.
6. Masáž tváří je prováděna úderem prstů.
7. Masáž uší zlepšuje obecný stav a aktivuje metabolické procesy, provádějte je se prostředními prsty ve směru od horní části auriky až po ušník.
8. Masírujeme čelo prsty dvou rukou, počínaje středem směrem k chrámům.

Čínská masáž obličeje z vrásek. Video

Japonská masáž z vrásek

Nejoblíbenější japonská masáž z vrásek se nazývá tsogan, to znamená vytvoření obličeje. V posledních letech přezkumy masáže obličeje z vrásek Tsogan porazily všechny hodnocení. Tento typ masáže je vhodný pro ženy všech věkových skupin pro jakýkoli typ obličeje. Někdy se tato masáž nazývá magická, je velmi oblíbená u těch, kteří se snaží zbavit edému obličeje a dívek, které ztratily 20 nebo více kilogramů. Masáž Tsogan pomáhá vyrovnat se s „ochablým“ kůží obličeje a hlubokých vrásek. Nešťastný zájem o masáž TSGAN je neustále zahříván novým vývojem, knihami, lekcemi videa. Chcete -li zvládnout techniku \u200b\u200bmasáže Tsoganu nebo, jak se také nazývá, je Asahi zcela snadná. Stačí sledovat video 1-2krát, vybrat se půl hodiny času denně a pak to vše záleží na vaší vytrvalosti. Stejně jako všechny typy masáže vyžaduje systematické třídy. Ale pokud provádíte masážní postup denně, alespoň do 10 dnů, určitě uslyšíte komplimenty, které vám začaly vypadat lépe a mladší.

Než začnete masírovat Tsogan, měli byste se seznámit s technikou provádění.

1. Tvář je nanesena na předběžnou čistotu, nanáší se kosmetický krém, máslo nebo lehký krém.
2. Provádí se masáž s expozicí výkonu, ale je třeba dodržovat opatrnost. Pokud se objeví bolest, měl by být snížen tlak.
3. Cvičení končí pohybem světla podél obrysu obličeje, od chrámů po klíční kostičky.

  Japonská masáž tsoganu z vrásek. Video

Na tomto videu můžete zvládnout techniku \u200b\u200btéto magické masáže.