Jak se zbavit strie na hrudi

Krásná prsa pro ženu jsou pro hrdost samostatnou položkou. Elastická poprsí je orámována krásnými dekolskými outfity vám poskytne 100%úspěch u muže. Ale jak se vyhnout komplexům, pokud se objevily strie, nebo mluvit v lékařském jazyce, Striae. Pojďme si o tom promluvit podrobněji v tomto článku. 

Důvody vzhledu strie na hrudi

Hlavní důvody, proč se strie objevují na ženském prsu, jsou:

• Ostrá změna hmotnosti. Rychlý úbytek na váze nebo sada hmotnosti způsobuje mikrokracty dolní vrstvy dermis.

V důsledku rychlého zisku hmoty v důsledku těhotenství má užívání hormonálních léků, metabolických poruch, kůže jako velmi elastického materiálu, vlastnosti protažení a přizpůsobení se stávající hmotnosti. Mikrotrauma spodní vrstvy dermis má nejprve jasně růžovou nebo namodralou barvu díky prasknutí kapilár.

V případě úbytku hmotnosti často vzniká s ohýbáním těchto oblastí kůže, které byly dříve dokončeny. Protažení na hrudi, která se objevila během nadváhy, se nakonec stala bezbarvá, jak je znázorněno na fotografii, liší se barvou od obecného odstínu kůže a má formu bělavých jizev.

Vznikající strie na hrudi v průběhu času budou bledé, ale úplně nezmizí, protože nedostávají přirozené kolagenní pěstování a kyslík z těla, a proto jsou často porovnány s jizvami.

• Hormonální porušení pozadícož je nejčastěji pozorováno během těhotenství.
• Během puberty, kdy dospívající dívka rychle roste, ale neexistuje žádná správná výživa a vodní bilance není pozorována.

Komplexy o vzhledu strie na hrudi lze porazit následujícími způsoby:

• provádět sekvenční komplex preventivní péče o pleť;
• stabilní zapojit se do aktivních fyzických cvičení;
• použijte úspěchy laserové terapie;
• správně maskují strie s kosmetikou nebo speciálně vybranou skříní.

Prevence strie na hrudi

Hlavní preventivní opatření k zabránění výskytu strie na hrudi jsou:

1. Prevence ostré sady nebo hubnutí. Pro celý organismus takové koktejly neprocházejí bez stopy, včetně kůže. Posilují tyto přímé důkazy.
2. Zdravá stravaNasycena všemi potřebnými vitamíny a lipidy, včetně kolagenu - přímým zdrojem elasticity mládeže a kůže. Mrkev, hrušky, zelí, bílé maso jsou skladem aminokyselin a dermatologové jsou doporučováni pro každodenní použití.
3. Soulad s rovnováhou pití. Hojný nápoj pomáhá rychle odstranit toxiny z těla a udržovat vlhkost kůže.
4. Denní kontrastní sprcha Pomůže to odstranit strie na její hrudi a vrátit je k elasticitě a tónu, a pokud tento postup doplníte vlastním masasem problémových oblastí, bude účinek patrný po 1 měsíci.
5. Masáž. Pro výstřih je masáž strie na hrudi perfektní s kruhovými progresivními pohyby s přidáním kakaového oleje, olivového oleje a mumie altai k běžnému živnému krému. Nasycené mastnými kyselinami, takové masky pomohou obnovit pružnost a pružnost kůže hrudníku.
6. Aktivní fyzická cvičeníNavštěvování bazénu, protahování pomůže udržet svaly hrudníku v dobrém stavu a zabránit vzhledu striae.
7. Aby se zabránilo vzhledu strie během těhotenství, se doporučuje nosit speciální podpůrná prádlo nebo obvazpro maximalizaci výskytu dalšího zatížení těla.

Metody boje proti strie na hrudi doma

Domácí komplexní péče zahrnuje systematickou praxi s zábaly, masky, peelingy a strie na hrudi. Domácí péče o prsy, i když nedává příliš rychlé výsledky, ale složení složek neobsahuje žádnou chemii a nebude poškodit zdraví.

Použití mask a komprimací k odstranění strie kůže na prsou je třeba si uvědomit, že ingredience jsou nejlépe absorbovány, pokud jsou aplikovány na čistou pokožku s otevřenými póry, tj. Po kontrastní sprše, vykoupání nebo návštěvě koupel nebo sauna. Maska by měla být aplikována v kruhových progresivních pohybech do problémových oblastí prsu pokrytého striosem.

Udržujte masku po dobu 20-30 minut, dříve zakryli hrudník dietním filmem nebo teplým ručníkem Terry. Poté omyjte pod velkým množstvím teplé vody nebo odvar heřmánku, namažte živinovým krémem. Taková péče je obzvláště důležitá během těhotenství, aby se udržel tón pleti.

K vaší pozornosti jsou nabízeny masky pro prsa z strie, připravených doma.

Deodorizační maska \u200b\u200bkefir-sýra. Výhody kyselých mléčných výrobků pro pokožku již dlouho prokázaly dermatologové. Vysoké procento tukových aminokyselin organického původu má antibakteriální účinek a pomáhá zbavit se akné a dalších zánětů na povrchu kůže hrudníku. Kefir lze nahradit popelem, jogurtem nebo kyselou smetanou. Budete muset smíchat 5 lžíce. l. Sour -Milk produkt, 1 lžíce. l. olivový olej a 1 lžička. nasekán do stavu Gruel z česneku.

Maska škrobu a mrkvové šťávy. Taková směs produktů není náhodná. Keratin -mrkev s lepkem obsaženým v škrobu, v tandemu, má pro kůži restorativní a zpřísněný účinek. Maska je připravena takto: míchání půl sklenice mrkvové šťávy od 1 lžíce. l. suchý škrob. Škrob by se měl nalit pomalu a míchá šťávu, aby nedošlo k přijímání hrudek.

Maska vajec s bílkovinami. Porazte na silnou pěnu 2 vaječný protein a poté tam vstupte 1 lžíce. l. krémová nebo zakysaná smetana a 1 lakomý protein. Díky bělení textury proteinu se kůže utáhne a zakysaná smetana tento účinek změkčí.

Zkoumání masky proti aagingu. Zředit polovinu sklenice vody při teplotě místnosti 1 lžička. Pivní kvasnice. Důkladně promíchejte a nechte 10 minut, dokud se úplně nerozpustí. Poté zadejte 1 lžíce. l. krém nebo olivový olej.

Čištění masky okurky. Rozdrťte 2 čerstvou okurku do stavu kaše na mixéru nebo Stresták. Zadejte tam 4 kapsle rybího oleje, které je ve veřejné doméně ve lékárnách. Důkladně promíchejte. Okurka obsahuje životnost -givingová vlhkost pro pokožku se striemi a rybí olej je změkčovač organických původů.

Vitaminová maska \u200b\u200bs aloe. Smíchejte 3 lžíce. l. Aloe šťáva s vymačkanými tobolkami vitamínů A, E a C. Capsulal Vitaminy jsou v prodeji v lékárnách. Taková maska \u200b\u200bpomůže vyhladit Striae a lechtat kůži hrudníku.

Ovocná živná maska. Smíchejte polovinu sklenice šťávy z ovoce bohatého na vitamín C: Citron, oranžová, kiwi atd. Od 1 lžíce. l. kyselá smetana. Vitamin C je zdrojem kolagenu pro dermis a vyhlazuje strie.

Mask-Scrub s bílou hlínou. Smíchejte 4 lžíce. l. voda z 1 lžíce. l. suchá hlína a 1 lžička. Sahara. Nejlepší je aplikovat takovou masku se speciálním štětcem, aby jíl rovnoměrně spadl na kůži hrudníku.

Mask-Scrub z mleté \u200b\u200bovesné vločky. Smíchejte 4 lžíce. l. Udělejte na ovesné vločky mixéru od 2 lžíce. l. tlustý krém do homogenního stavu. Ovesné vločky mají silný antibakteriální a změkčovací účinek a krém pomůže masku získat texturu krému pro pohodlnou aplikaci.

Kávová maska \u200b\u200bScrub. Smíchejte 2 lžíce. l. Káva s 1 polévkou lžíce. l. olivový olej. Kromě příjemné vůně je káva základem jakéhokoli drhnutí nebo loupání k hlubokému očištění pórů a exfoliací mrtvých kožních buněk. Olivový olej, nasycený vitamínem E, má vyhlazovací účinek a také pomáhá vyhnout se suché pokožce s touto metodou čištění.

Maska s Altai Mumie. 2 lžička. Mix mamimie s 2 lžícemi. l. tlustý krém. Taková maska \u200b\u200bvás nejen zachrání před striemi na hrudi, ale také výrazně omladí vaši pokožku.

Chcete -li připravit masku masky, můžete si samostatně vybrat ingredience, hlavní věcí je přítomnost jakékoli exfoliační komponenty: sůl, cukr, kávová zázemí nebo mýdla s LUFA.

Metody boje proti strie na hrudi: léky

Je třeba poznamenat, že postupy s lékařským zásahem jsou poměrně drahé.

Aby se zbavily strie na jejich hrudi, jsou ženy nabízeny postupy LPG, mezoterapii a břištoplastiku.

Nejjemnější způsob je Masáž LPG- Jedná se o vakuovou terapii, která se používala k odstranění jizev a švů. V kosmetologii pomocí takových postupů se můžete zbavit celulitid a strie.

Mezoterapie  - Nejedná se pouze o masáž poškozených oblastí kůže, takové postupy jsou doprovázeny subkutánními injekcemi obsahujícími složení vitamínu a kolagenu.

Abdomenoplastika - Toto je plastická chirurgie, když lékař odstraní části kůže hrudníku striae. Rehabilitační období je stejná jako složitost jako po obvyklé operaci.

Sada cvičení pro posílení svalů prsu

Ženské tělo obsahuje o 20% více tukové tkáně než muž. Žena prsa jsou 60% tuku a 40% svalové tkáně. Význam sportu nelze podceňovat, protože je to pohyb, který je zdrojem tónu pro svalovou tkáň. Pokud tedy trénujete svaly hrudníku, bude to elastické a krásné.

Provádění této jednoduché sady cvičení můžete výrazně posílit svaly, hrudník, který jako rám podporuje ženské prsa.

Cvičení 1.. Počáteční poloha - stojící na pevném povrchu, nohy ramena - šířka od sebe, ohýbajte ruce v loktech a zavřete kartáče „do zámku“. Se silou, aby se o sobě sklízeli o druhém, aby bylo pociťováno napětí ve svalech hrudníku. Proveďte 10-15krát 1-2 přístupy.

Cvičení 2. výchozí poloha - důraz na ponožky nohou a kolen na podlaze, nohy jsou ohnuté na kolenou, ponožky vzhlédnou. Vytvořte push -ups tak, aby se hrudník dotkl podlahy a linie těla tvoří přímku. Proveďte 15krát 1-2 přístupy.

Cvičení 3. Počáteční poloha - stojící na pevném povrchu. Vezměte vážení vážení 1 kg do každé ruky (činky nebo litrové lahve naplněné vodou). Natáhněte ruce rovnoběžně s podlahou, dlaně s činkami směřují dolů. Vytvořte „nůžku“ rukama a přejděte je v houpačce. Proveďte 12krát po 2 přístupech.

Cvičení 4. Vytáhnutí na vodorovném pruhu na natažených rukou. Zvedněte tělo na natažené ruce. Vytažení maximálního možného počtukrát. Doporučené množství - nejméně 10.

Cvičení 5. Počáteční poloha - sezení na plochém, tvrdém povrchu, nohy dohromady. Tělo a nohy by měly tvořit pravý úhel. Natáhněte rukama k ponožek. Proveďte 15krát 2 přístupy.

Kosmocking kosmetické výrobky a prvky šatníku strie na hrudi

Hodnoty kamuflážní kosmetiky pro problematickou péči o prsy by se neměly snížit.

Pokud se toužíte na výstřih a máte malou, ale ochablou hruď, podprsenka s vander-značkou se nejlépe hodí (s efektem „push ap“), s velkým masivním prsem se doporučuje přednost přednost na zpoždění korzetu nebo masky elastických tkanin.

Dále budete potřebovat tmavě tmavě tmavší krém o 1-2 tóny než barva kůže na hrudi; Prášek se stínem, který používáte pro obličej nebo krémový moss pro tělo s účinkem blikání.

Ze všech uvedených sad s jakýmkoli prsou můžete vytvořit zázraky a Pierce v otevřeném dekózovaném oblečení. Takže algoritmus akcí bude následující: Po nasazení podprsenky, horní část hrudníku v místech, kde jsou strie, zakryjte tenkou vrstvou tonálního krému na celém povrchu, dokud se nezíská rovnoměrná barva . Pak prášek z této části hrudníku. Místo prášku můžete také použít tělesnou pěnu s blikajícím efektem, který s jeho brilancí a přetečením odvrátí pozornost od neestetických strie.

Video. Jak se zbavit strie po těhotenství a nejen

Krása prsu vyžaduje obětování, ale jednoduše systematická preventivní péče. Všechny komplexy žen podle statistik vyplývají z odmítnutí sebe sama a ne z přítomnosti strie na hrudi.

Utáhněte si romantiku se sebou, milujte se, nezapomeňte, že líné ženy jsou zřídka krásné, starejte se o prsa, sportu a výsledek nebude dlouho přicházet!