Energetická strava pro hubnutí

Široká škála všech druhů stravy naleznete dnes na internetu. Energetická strava je produkt navržený ruským trhem NL International. Jejím prvkem je, že to nejen pomáhá snížit hmotnost, ale také normalizuje provoz gastrointestinálního traktu, zapálí rovnováhu všech nezbytných živin. Obohacuje vaši každodenní stravu a překládá ji na druhou, lepší úroveň. V závislosti na vybraném výživovém programu může energetická koktejlová dieta také přispět k souboru svalové hmoty, která je v současné realitě velmi obtížné při návštěvě posilovny bez další výživy.

Energetická strava, funkce

Energetické tvůrci energetické stravy založili tři hlavní problémy, kterým čelí lidstvo v 21. století:

1. "Chudé jídlo." Trpící realita jsou následující, že i když osoba přesně vyhovuje principům řádné výživy co nejvíce, pak je stále nedostatek nezbytných živin ve své každodenní stravě.
2. „Nebezpečné jídlo.“ Je těžké najít jídlo, ve kterém by neměla být použita konzervační látky a barviva. Jsou potřeba pouze ke zlepšení chuti a zvýšení trvanlivosti výrobků. Proto je snížení kvality potravin a ucpání lidské tělo je navíc porce strusek a toxinů. Majitelé faktů potravin honí ziskovosti, a to bez přemýšlení o kvalitu jídla podávaná. Kromě zjevné újmy, protáhl žaludku, poruchy trávicího traktu a neustálé touhy, tam je podobná potravina znovu a znovu, taková instituce není nic.
3. "návyky Food". Zapomněli jsme na hlavní funkci potravin - přežít. Musíme jíst, aby mohli žít. Ale žijeme v pořadí k jídlu. Jídlo je jen palivo. A jsme vybudovali kult a Stres ji a nacpat svůj stres na příští dovolenou.

Existují dva způsoby, jak řešit tyto problémy:

1. Užívání Badov - speciální přísady do běžného jídla.
2. Vytvoření produktu, ve kterém jsou všechny prvky potřebné pro vitální aktivity jsou spojeny ve správném poměru.

A oni vytvořili takový produkt. Jedná se o měření energie Dieta: koktejly, polévky, kaší a tak dále.

Energie diety: složení

Energetický strava obsahuje všechny potřebné komponenty pro lidský život:

1. Proteiny. Jedná se jak o zvířata a zelenina v různých poměrech v závislosti na zvoleném přípravku. Přípravek obsahuje 18 nezbytných aminokyselin, nepřítomnost dokonce jeden z nich může přerušit tvorbu proteinů. Proto je porucha trávení, slabost.
2. Tuky. Sojový olej obsahuje velké množství vitamínu E, dokonale absorbována v těle. Má více než 30 stopových prvků.
3. Sacharidy. Existují také „rychlé“ a „pomalé“ sacharidy, které jsou zcela absorbovány v první řadě mozek a svaly, aniž by propouštět ve formě tuku, protože se počítá se jejich počet v jedné části energie ve stravě.
4. Zažívací vlákniny. Vlákno poskytuje pocit nasycení, zároveň zlepšuje funkci trávicího traktu.
5. Vitamíny a minerály. Dostatečné množství těchto látek přispívá nejen k plnému dosažení rovnováhy mezi výživou, ale obecně zlepšuje pohodu, srovnal pleť, dělá vlasy a nehty jsou mnohem silnější.
6. Acerola a mateří kašička. Acerola nebo Caribbean třešně je zdrojem vitaminu C, což je nezbytné pro obnovení síly při ztrátě hmotnosti. Kromě toho, že dokonale podporuje imunitu a chrání tělo před nachlazením a viry. Královský želé nebo mléko mladých včel reguluje psycho-emocionální pozadí, oplocení od nežádoucího stresu a otřesům.
7. Enzymový komplex. Podporuje rychlé štěpení a účinného vstřebávání prospěšných látek.

Program Energy Diet

International Energy Dieta je produkt, který obsahuje vyvážené množství potřebných složek potravin. Speciální enzymy v jeho složení bylo zajištěno úplné asimilaci a lehký trávení. Díky bílkovin a potravinářských vláken, pocit sytosti přijde, když tam nejsou žádné extra kalorie ve výrobku.

V závislosti na účelu zvoleného účelu - snížení nebo zvýšení hmotnosti, budování svalové hmoty, vytvoření výkonové bilance - záleží na tom, aby se energetické stravy.

Pro hubnutí, je nutné vyměnit jídlo pro potraviny pro produkt energetických diet. Tři programy pro korekci hmotnosti ve směru redukce jsou nabízeny: zahájení, stanovení a kontrolu.

Bez ohledu na programu, je třeba vypít 2 litry vody denně, a navíc si můžete jíst asi 2 talíře zeleniny. Kromě vody, kapaliny, jako jsou čaje, slabé kávy nebo kávy bez kofeinu, uvařen trávě nejsou povoleny. Zelenina v zásadě smí všechno kromě brambor. Je lepší je používat čerstvé formě, nebo vařená pro dvojici.

Sklenice některý povolené tekutiny po dobu 20 minut po jídle zvyšuje sytost smysl.

Program "Start"

Denní kalorický obsah bude až 1500 kcal denně. Odhaduje se, že člověk v průměru tráví asi 2700 kcal za den, což znamená, že rozdíl tělo bude brát tělo ze svých tukových zásob.

Doba trvání programu je 3-5 dní v závislosti na množství nadváhy. Takže, pokud váží méně než 10 kg, pak se doporučuje průběh programu Start je 3 dny, pokud je nadváha více než 10 kg, pak 5 dnů.

Takže, první možnost - je nutné obnovit méně než 10 kg:

1. 3 dny pít energii strava 5x denně.
2. Buď 1 den - 5 recepce, 2 a 3 dny - 3 recepce.

Druhá možnost - vypustíme nad 10 kg:

1. 5 dní - 5 Energy Dieta techniky.
2. Buď 2 dny - 5 techniky, další dny 3 příjmu.

Odborníci doporučují denní nejen vážit, ale také k měření pasu a obvod Huckle. Vzhledem k tomu, že se stane takový účinek, že váha je na svém místě, a objemy jít.

Pět triky Energy Dieta neznamená, že by to mělo být pět celých porcí. Existují provedení, která v 2. a 4. přijímací částí může být snížena na polovinu.

Dále jen „Zabezpečení“

S průchodem programu „Start“ ke spuštění mechanismu těla hubnutí. Nyní je nejdůležitější věc, není to zastavit, a co nejvíce podporovat rostoucí kalorií denně stravu, zatímco pokračuje zhubnout. To je právě cílem programu.

V den, za předpokladu, 1-2 hodin Energetická stravu funkčních potravin navíc k normálnímu vyvážené stravy. Zpravidla se požadovaná hmotnost je dosaženo během 3-4 týdnů - to je průměrná doba trvání programu.

Je pravidlem, že v případě, že cílem bylo hubnutí, pak je možné dosáhnout. Kromě toho, že není příliš obtížné, protože tam nejsou žádné významné omezení v potravinách a stálým společníkem jakéhokoli jiného stravy - hlad. Kromě toho je normální činnost trávicího traktu, není tam žádný nepříjemný pocit. Tato dieta, na rozdíl od ostatních, nenaruší žaludek, naopak hojí ho.

Stává se, že na programu "Start" váha, namísto pádu, náhle šel nahoru. To je možné, pokud byl bilance výkonu narušen, a osobu, řekněme, jedl jednou denně. Samozřejmě, jestliže po takových poruchách se trasové prvky začínají proudit do těla než dříve, namísto hubnutí, může být dosaženo přímo opačného účinku. V tomto případě je lepší snížit část nabízenou odborníky.

Jedna potravinová banka z Ed stojí 2 200 rublů. Obsahuje 15 porcí, to je dost pro třídenní kurz programu Start. Ale rozmanitost stojí za nákup 3-5 různých příchutí, zejména proto, že dieta není omezena na program "Start". Je důležité dosáhnout výsledku, a pak upevnit, a to není jeden měsíc. Taková vysoká cena a mínus a plus pro tuto stravu. Mínus je zřejmý - nákladný. Navíc, vyhodí takové peníze a vidět první výsledky, sotva můžete nechat všechno a přestat. Kromě toho, s pravidelným užíváním energetických dietních koktejlů, nebude žádný pocit hladu.