إعداد العدس في طباخ بطيء

لطالما كانت العدس معروفة ليس فقط بصفات الذوق الفريدة ، ولكن أيضًا لخصائص الشفاء.

حتى الآن ، لا يقتصر اختيار العدس على نوع واحد ، وهو نظام ألوان مختلف لهذا المنتج: العدس الأخضر والأصفر والأحمر والبني ، إلى جانب الحبوب الأخرى ، يكشف اللحوم عن مجموعة واسعة من صفات الذوق. إذا كنت بحاجة إلى طهي شيء ما على عجل ، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية للعدس الأحمر والبني-يتم غليانه بسرعة ، في 10-15 دقيقة ؛ إذا كنت ترغب في طهي الأطباق مع مرق سميك لذيذ ، فمن الأفضل اختيار العدس الأخضر ، يمكن للدهون في مثل هذا الحساء محل مرق اللحم في الفائدة. العدس الأصفر جيد في الأطباق التي يتم تقديمها إلى الطبق الجانبي بسبب الظل الدافئ والحفاظ على شكل الحبوب حتى بعد الطهي.

ويعتقد أن براعم العدس المنبثقة تحتوي على زيادة محتوى من البروتين والبروتين - مادة البناء للخلايا كمصدر لتجديد الجسم.

لا توجد قائمة واحدة هزيلة لا تفعل ذلك بدون هذا المنتج. بالإضافة إلى حقيقة أن الأطباق الجاهزة تصبح أكثر إرضاءً ، فهي مشبعة بالأحماض الأمينية التي تحل محل البروتين الحيوانية ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للجسم أثناء الصيام. بعد أن أغني نظامك الغذائي بأطباق العدس ، يمكن أن تلتزم النساء الحوامل بمشاركة دون خوف من عدم تلقي البروتين.

الأطباق الأولى ، العصيدة ، الأطباق الجانبية ، الحساء ، الفطائر ، الحلويات المصنوعة من دقيق العدس هي مجموعة متنوعة من الأطباق التي يمكن تحضيرها من العدس في طباخ بطيء.

تدعي مبادئ التغذية المناسبة أن العدس يحتوي على الكربوهيدرات تقسيم ببطء ، لذلك يوصى باستخدام هذا المنتج في النصف الأول من اليوم لتزويد نفسها بالطاقة وعدم تجربة الجوع لفترة طويلة.

تختار المقالة الوصفات الأكثر لذيذة لأطباق العدس في طباخ بطيء.

أول أطباق العدس في طباخ بطيء

حساء الجبن على مرق الدجاج مع العدس وشبكة العنكبوت

مكونات:

• مرق الدجاج - 2 لتر ؛
• العدس - 150 جم ؛
• البطاطس - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• البصل - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• الجزر - 1 الكمبيوتر.
• vermirel-Watink-100 G ؛
• زيت عباد الشمس - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• تم ذوبان الجبن - 2 أجهزة كمبيوتر.

التوابل: الملح ، الفلفل الأسود ، مايران - لتذوق.

مجمع الطبخ:فقط

محتوى السعرات الحرارية: 200 مل (جزء واحد) 363 كيلو كالوري

وقت الطهي: 30 دقيقة

تكنولوجيا التحضير. حساء الجبن مفيد لنزلات البرد في الخريف والشتاء ، من الأفضل الطهي من العدس الأخضر ، على الأقل طهيه لفترة أطول ، لكن المرق سيكون أكثر ثراءً وسميكًا.

سوف ينقذ مرق الدجاج المسبق مسبقًا مع العدس وقت إعداد الطبق النهائي بشكل كبير. إذا كنت لا تحب Navars الكثيفة ، فيمكنك أيضًا طهي العدس بشكل منفصل وإضافته إلى الطبق في نهاية الطهي.

أولاً ، يوصى بصنع القلي ، لهذا الغرض ، قشر البصل والجزر من القشر ، شطف تحت المياه الجارية ، مقطعة إلى مكعبات. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك صرا الجزر وعدم المرور ، ولكنها أضافت الخام في نهاية الطهي. بالتوازي مع هذا ، نقوم بتشغيل الطباخ البطيء لوضع "الخبز". لدي متعددة المهر "باناسونيك 10". صب في الوعاء 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت عباد الشمس ، ثم الخضروات المفرومة بدقة ، وخلطها ، وأغلق الغطاء واتركه يتعرق لمدة 10 دقائق. بعد أن يخدع البرنامج النهاية ، قم بتشغيل وضع "الحساء" ، وأضف كوبًا من مرق الدجاج إلى وعاء المرحلة المتعددة ، وتغفو فيرميشيل رفيع مع مكعبات ومكعبات البطاطا المفرومة ، مع تحريك المحتويات في نفس الوقت.

أغلق الغطاء لمدة 7-10 دقائق. بعد ذلك ، صب الجزء المتبقي من المرق والجبن المغمر في الوعاء في الوعاء. الحساء جاهز! من أجل الشعور بالذوق الكريمي للطبق ، يوصى بالسماح له بتخمير 15-20 دقيقة.

Boister with Lentils Multicoker

مكونات: 

• مرق لحوم البقر - 2 لتر ؛
• العدس - 150 جم ؛
• البصل - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• الجزر - 1 الكمبيوتر.
• الخيار المملح - 3 أجهزة كمبيوتر ؛
• معجون الطماطم - 3 ملعقة كبيرة. ل.
• البطاطس - 3 أجهزة كمبيوتر ؛
• زيت عباد الشمس - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• الثوم - 3 شرائح ؛
• التوابل: الملح ، الفلفل الأسود ، القرنفل ، القفزة المتجانسة لتذوق.

مجمع الطبخ: متوسط

محتوى السعرات الحرارية:200 مل (جزء واحد) 389 كيلو كالوري

وقت الطهي: 50 دقيقة.

تكنولوجيا التحضير. بالنسبة لهذا الطبق ، يوصى بشراء عدسة حمراء - هذه هي الطريقة التي سيتم بها تقليل وقت الطهي إلى حد ما وسيعطي ألوانًا زاهية في اللوحة.

قم بتشغيل الطباخ البطيء لوضع "اللحوم" لمدة 25 دقيقة. قطع اللحم البقري المقطوع إلى قطع مجزأة متساوية في الوعاء ، وإضافة أولا 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت عباد الشمس. أحب أن أقلى اللحم المطبوخ بالفعل: أولاً ، يعطي اللحم الخمر مرقًا غنيًا ، وثانياً ، لا يمكنك أن تخشى أن يكون الأمر صعبًا ورطبًا. ثم ، أضف الجزر والبصل المفروم في وعاء اللحم إلى اللحم مع مكعبات مع إضافة معجون الطماطم في وضع "اللحم" لمدة 10 دقائق أخرى. ثم نفتح غطاء المهرج متعدد المهرج ، نضيف البطاطا المفرومة والعدس الذي تم غسله مسبقًا ، صب المرق النهائي. قم بتشغيل وضع "الحساء" لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، نسكب الخيار والتوابل والثوم والملح المتطور من المكعبات وضغطت من الرطوبة الزائدة. الطبق جاهز.

قشور اليقطين مع العدس في طباخ بطيء

مكونات: 

• مرق الدجاج - 2 لتر ؛
• العدس الصفراء - 250 جم ؛
• اليقطين الخام - 500 جم ؛
• البصل - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• الجزر - 1 الكمبيوتر.
• كريم - 100 غرام ؛
• الزبدة - 20 جم ؛
• الجبن الهولندي الصلب - 150 جم ؛
• التوابل: الملح ، الهيل ، القرفة - لتذوق.

صعوبة الطهي: بسيطة

محتوى السعرات الحرارية: 200 مل (جزء واحد) 240 كيلو كالوري

وقت الطهي: 50 دقيقة.

تكنولوجيا التحضير:يمكن أن يكون مثل هذا الحساء الفرنسي المنخفض -سببًا لجمع الضيوف. طبق غير عادي باللون الكريمي مع العدس مناسب لقائمة العجاف والنظام الغذائي.

يمكن تحضير الحساء على مرق الدجاج وببساطة على الماء ، من هذا لن يتغير ذوقه ، وسوف ينخفض \u200b\u200bمحتوى السعرات الحرارية بشكل كبير. إذا لم تتمكن من رفض اللحوم ، فمن المستحسن طهي مرق الدجاج مسبقًا.

نقوم بتشغيل MultiCoker لوضع "الخبز" لمدة 20 دقيقة ، نضيف 20 جم من الزبدة والبصل المفروم بدقة والجزر واليقطين المبشور إلى الوعاء. بعد ذلك ، تتم إضافة العدس و 2 لترات من المرق النهائي أو الماء البسيط إلى الوعاء ، ضع الطباخ البطيء على وضع "الإطفاء" لمدة 15 دقيقة. مستعد! الآن يجب إعطاء مثل هذا الحساء 15 دقيقة لتبرد ، وإلا في درجة حرارة عالية من الكريم يمكن أن تتجعد. ثم ثلاثة على جبن غرات رفيع ، تخلطه مع الكريمة والتوابل المطلوبة ، والملح لتذوق ويصب هذه الصلصة على طبقنا. تخلط حتى تناسق متجانس وأرضية باستخدام خلاط لحالة هريس.

يقدم مثل هذا الحساء مع ملعقة من الكريمة الحامضة أو الكريمة.

حساء السمك مع العدس في طباخ بطيء

مكونات: 

• فيليه الأبيض والأحمر - 200 جم ؛
• العدس الأحمر - 100 غرام ؛
• البطاطس - 3 أجهزة كمبيوتر ؛
• الجزر الكبير - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الفلفل البلغاري - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الطماطم الناضجة - 3 أجهزة كمبيوتر ؛
• زيت عباد الشمس - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• التوابل: الملح والفلفل الأسود والأحمر ، والليمون حسب الرغبة.

مجمع الطبخ: متوسط

محتوى السعرات الحرارية: 200 مل (جزء واحد) 240 كيلو كالوري

وقت الطهي:55 دقيقة.

تكنولوجيا التحضير. من الأفضل طهي الحساء من الأسماك الحمراء أو الجمع بين الأسماك البيضاء والأحمر.

نأخذ فيليه السمك من الفريزر بحيث يتم ذوبانه قليلاً في الحوض. من الأفضل قطع الأسماك إلى قطع من شكل مجمدة قليلاً.

نحن نعد الطماطم - نحن نغوصها بالماء المغلي ، ثم نقطعها إلى شرائح - وبالتالي ، من الأسهل التخلص من القشر.

قم بتشغيل الطباخ البطيء لوضع "الخبز" ، أضف 2 ملعقة كبيرة إلى الوعاء. ل. زيت عباد الشمس والجزر والبصل والفلفل الحلو والطماطم شرائح مكعبات. بعد أن يخز البرنامج النهاية ، قم بقطع فيليه السمك في الشريط ، وأضفه إلى الوعاء وقم بتشغيل وضع "الإطفاء" لمدة 20 دقيقة. ثم قطعنا البطاطس بالمكعبات ، ونغسل العدس ونضيف إلى الطبق المعدل. صب 2 لترات من الماء المغلي. أغلق غطاء Multicooker وقم بتعيين وضع "الحساء" لمدة 20 دقيقة. بعد الطهي ، نحن الملح ، والفلفل حسب الرغبة ، نضيف الليمون - حتى لا يحزن الطبق.
سوف ينعش حساء السمك تمامًا في الصيف ويدفئه في الأمسيات الباردة.

يُقدّم مثل هذا الحساء اللذيذ مع الخبز الأسود المعاد تصميمه حديثًا - كبديل من Crouton.

الأطباق الثانية من العدس في طباخ بطيء

فلفل محشوة بالعدس والفولغور والفطر واللحوم المفروم

مكونات: 

• الفلفل البلغاري طازج أو المجمد -7 كمبيوتر ؛
• العدس - 100 غرام ؛
• بولجور - 100 جم.
• kurin Mingced Meat - 200 G. ؛
• champignons أو Oyster Mushrooms - 100 G. ؛
• الجزر الكبير - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• البصل - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• الثوم - 3 فصوص.
• معجون الطماطم - 3 ملعقة كبيرة. ل.
• الكريمة الحامضة - 200 غرام ؛
• زيت عباد الشمس - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• التوابل: الملح ، مايران ، قفزة التغذية إلى الذوق.

مجمع الطبخ:متوسط

محتوى السعرات الحرارية: في 1 فلفل نهائي - 150 كيلو كالوري

وقت الطهي:1 ح 10 دقيقة.

تكنولوجيا التحضير. نحن نستعد الحشوة لفلفلنا. بادئ ذي بدء ، في وضع "الخبز" ، نقوم بصنع مشوي: أضف 2 ملعقة كبيرة إلى وعاء متعدد المهرج. ل. زيت عباد الشمس والبصل المفروم والجزر المبشور والثوم والفطر المقطوع إلى قطع ومعجون الطماطم. بعد البرنامج المشبع بنهاية الطهي ، نقوم بنقل التحميص إلى حاوية أخرى ، ونغسل الوعاء بعد التبريد تحت الماء الجاري. امزج التحميص الناتج مع اللحم المفروم من الدجاج والملح والفلفل حسب الرغبة.

بالتوازي مع هذا ، نقوم بتنظيف الفلفل من النواة أو الإزالة المتجمدة.

يتم طي تشيتشفيتسا تحت الماء والبولجور مسبقا في وعاء متعدد المهرج ، صب الماء والملح. قم بتشغيل وضع "العصيدة" لمدة 20 دقيقة. بعد تحضير الخليط ، قم بتبريده وخلطه بشواء. نبدأ الفلفل مع هذا المزيج ، وضعي في وعاء متعدد المهرجون الذي تم غسله مسبقًا ، وصب الفلفل بالكريمة الحامضة وقم بتشغيل وضع "الإطفاء" لمدة 30 دقيقة. اتضح أن هذا الطبق من العدس في الطباخ البطيء يجب أن يظهر في الصورة.

كرات العدس في متعددة

مكونات:

• العدس - 300 جم ؛
• الحليب - 200 مل ؛
• الخبز - 200 غرام ؛
• الماء 1.2 لتر ؛
• بيض الدجاج - 4 أجزاء.
• البصل - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• الثوم - 2 فصوص.
• زيت عباد الشمس - 4 ملعقة كبيرة. ل.
• فتات الخبز - 50 غرام ؛
• التوابل: الملح ، القفزة المتجانسة لتذوق.

مجمع الطبخ:متوسط

محتوى السعرات الحرارية: في 100 غرام من المنتج النهائي - 198 كيلو كالوري

وقت الطهي:1 ح 10 دقيقة.

تكنولوجيا التحضير. أولاً ، نقوم بإعداد العدس وفقًا للوصفة "Porridge from the Lentils Classic." نصنع اللحم المفروم للنشرات: أضف بيضًا خامًا ، غارقًا في خبز الحليب ، ومصابيح مبشورة خام ، والثوم ، والملح والفلفل لتذوق الحليب حسب الرغبة. نشكل شرائح من اللحم المفروم ، ولفها في المفرقعات.

بالتوازي ، نقوم بتشغيل الطباخ البطيء في وضع "القلي". أضف 4 ملاعق كبيرة إلى الوعاء. ل. زيت عباد الشمس ونشرات القلى على كلا الجانبين. نقلى جانبًا من الجانب من الكستالت بغطاء متعدد المهرج لمدة 5 دقائق ، ثم ننقل مع غطاء مفتوح نقوم بحجم 5 دقائق أخرى.

الكلبات من العدس في طباخ بطيء

مكونات: 

• العدس - 300 جم ؛
• الماء 1.2 لتر ؛
• بيض الدجاج - 4 أجزاء.
• البصل - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• الثوم - 2 فصوص.
• زيت عباد الشمس - 4 ملعقة كبيرة. ل.
• التوابل: الملح ، الفلفل الأسود ، القرنفل ، مايران لتذوق.

مجمع الطبخ:متوسط

محتوى السعرات الحرارية:في 100 غرام من المنتج النهائي - 121 كيلو كالوري

وقت الطهي: 1 ح.

تكنولوجيا التحضير. نقوم بإعداد العدس وفقًا للوصفة "العصيدة من Lentils Classic." نصنع اللحم المفروم: أضف البيض النيئ ، ومصابيح مبشورة خام ، والثوم ، والملح والفلفل إلى تذوق العصيدة الباردة. من اللحوم المفروم ، نكون علامات مستديرة أو مستطيلة.

بالتوازي ، نقوم بتشغيل الطباخ البطيء في وضع "البخار". أضف كوبًا من الماء إلى الوعاء ، ووضع العصي في الوعاء العلوي. حددنا الوقت - 30 دقيقة.

الحساء مع العدس في طباخ بطيء

الحساء الخضار مع العدس

مكونات:

• العدس - 200 غرام ؛
• champignons - 100 جم ؛
• الملفوف الأبيض - 300 جم ؛
• الجزر الكبير - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• الفلفل البلغاري - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• البصل - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• الثوم - 3 فصوص.
• معجون الطماطم - 3 ملعقة كبيرة. ل.
• الكريمة الحامضة - 200 غرام ؛
• زيت عباد الشمس - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• التوابل: الملح ، مايران ، قفزة التغذية إلى الذوق.

مجمع الطبخ:فقط

محتوى السعرات الحرارية: في 100 غرام من المنتج النهائي - 92 كيلو كالوري

وقت الطهي: 55 دقيقة.

تكنولوجيا التحضير. قم بتشغيل الطباخ البطيء لوضع "الخبز". الخضروات التي تم غسلها وتنظيفها مسبقًا: الجزر والبصل والثوم والفلفل البلغاري والأبطال المقطوعة إلى مكعبات متوسطة الحجم وينتشر في وعاء متعدد المهرج ، مشحم سابقًا بزيت عباد الشمس. بعد 15 دقيقة ، عندما يكون الشواء جاهزًا ، أضف 1.5 كوب من الماء إليه ، والملفوف الأبيض المفروم بدقة ، والعدس. نضع أيضًا الكريما الحامضة والطماطم ، وخلط كل شيء. قمنا بتعيين وضع Multicooker "إطفاء" لمدة 40 دقيقة.

الباذنجان المطهو \u200b\u200bبالعدس والهليون

مكونات: 

• العدس - 200 غرام ؛
• الباذنجان - 400 جم ؛
• الهليون - 300 جم ؛
• الجزر الكبير - 3 أجهزة كمبيوتر ؛
• الفلفل البلغاري - 4 أجهزة كمبيوتر ؛
• البصل - 2 أجهزة كمبيوتر ؛
• الثوم - 3 فصوص.
• معجون الطماطم - 3 ملعقة كبيرة. ل.
• زيت عباد الشمس - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• التوابل: الملح ، مايران ، قفزة التغذية إلى الذوق.

مجمع الطبخ: فقط

محتوى السعرات الحرارية: في 100 غرام من المنتج النهائي - 103 كيلو كالوري

وقت الطهي:45 دقيقة.

تكنولوجيا التحضير. قم بتشغيل الطباخ البطيء لوضع "الخبز". الخضروات التي تم غسلها وتنظيفها مسبقًا: الجزر والبصل والثوم والفلفل البلغاري والهليون والأبطال المقطوعة إلى مكعبات متوسطة الحجم ووضعها في وعاء متعدد الأمواج ، مشحم سابقًا بزيت عباد الشمس. بعد 15 دقيقة ، عندما يكون الشواء جاهزًا ، أضف 1.5 كوب من الماء إليه ، ودوائر الباذنجان ، والعدس. نضيف أيضًا معجون الطماطم ، وخلط كل شيء. قمنا بتعيين وضع "الإطفاء" لمدة 30 دقيقة.

فطائر ، كاسيرول ، بيتزا مع العدس

بيتزا مصنوعة من العدس

دقيق العدس مثالي لإعداد قاعدة البيتزا. جعل الأمر بسيطًا جدًا: 200 غرام من العدس الذي نطحنه مع خلاط لحالة مسحوق.

سنجعل العجين دون إضافة الخميرة. يمكنك اختيار أي ملء - وفقًا لتقديرك. سنعد الكلاسيكية: الدجاج ، الفطر ، الفلفل الحلو والزيتون.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن البيتزا مصممة لثلاثة أجزاء ، بحيث يمكنك خبزها في المنزل 3 بيتزا مع العديد من الحشوات وترتيب فئة رئيسية مع تذوق بالقرب من أحبائهم.

مكونات: 

• العدس - 200 غرام ؛
• الكريمة الحامضة - 200 غرام ؛
• الزبدة - 100 غرام.

للملء: 

• فيليه دجاج مسلوق - 100 غرام ؛
• فطر الأبطال - 50 غرام ؛
• الفلفل البلغاري - pcs. ؛
• ketchup - 20 جم ؛
• المايونيز - 20 غرام ؛
• ماسلين - 8 أجهزة كمبيوتر ؛
• الجبن الصلب - 80 جم ؛
• الخضر والتوابل - لتذوق.

مجمع الطبخ: فقط

محتوى السعرات الحرارية:في 100 غرام من المنتج النهائي - 162 كيلو كالوري

وقت الطهي:55 دقيقة.

تكنولوجيا التحضير. امزج دقيق العدس مع الزبدة المخففة والقشدة الحامضة. نضع العجين الناتج في كيس بلاستيكي ونختبئ في الثلاجة لمدة 40 دقيقة. في غضون ذلك ، نقوم بإعداد المكونات للملء: نغسل بالماء وننظف الفطر من القشر المظلم ، ونقطع الدجاج المسلوق مع خطوط ، وننظف ونقطع إلى شرائح الفلفل الحلو ، ونقطع الخضر.

خذ العجينة من الثلاجة. قسّمها إلى 3 أجزاء. نترك 1/3 ، والباقي مخفي أيضًا في الثلاجة.

يرش الجزء السفلي من وعاء MultiCoker مع الدقيق ، واطلب العجينة واعجنه بأصابعك ، مما يعطي شكل كعكة. أساس البيتزا المستقبلية لدينا مشحم مع الكاتشب والمايونيز. ننتشر على قطع من فيليه الدجاج ، الفطر ، الفلفل ، مقطعة إلى دوائر عن طريق الفم. يرش البيتزا المبشورة على مبشر خشن مع الجبن الصلب في الأعلى. أغلق غطاء MultiCoker وقم بتعيين وضع "الخبز" لمدة 45 دقيقة. تتم إزالة البيتزا تماما من أسفل الوعاء. انقل إلى لوحة مسطحة مسبقة مسبقًا ، رشها بالأعشاب.

نفخة خضار مع العدس

مكونات: 

• العدس - 200 غرام ؛
• zucchini - 400 جم ؛
• الجزر الكبير - 3 أجهزة كمبيوتر ؛
• دقيق - 60 جم.

للملء: 

• الجبن الهولندي الصلب - 150 جم ؛
• 2 طماطم من متوسط \u200b\u200bالحجم.
• 5 بيض الدجاج.
• الحليب - 200 مل ؛
• التوابل: الملح ، الخضر ، الشبت - لتذوق.

مجمع الطبخ: فقط

محتوى السعرات الحرارية:في 100 غرام من المنتج النهائي - 126 كيلو كالوري

وقت الطهي: 1 ساعة 25 دقيقة.

تكنولوجيا التحضير. صر الكوسة على مبشر خشن ، مملح ، يغادر لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اضغط على الرطوبة الزائدة منها.  تفعل أيضا مع الجزر.

يُضاف الدقيق ، العدس المسلوق إلى الكوسة والجزر المختلطة ، 1 ملعقة كبيرة. زي زيت الزيتون ، امزج كل شيء جيدًا.
نضع الكتلة الناتجة في وعاء MultiCooker ونعد لمدة 40 دقيقة في وضع "الخبز".

بينما يتم خبز القاعدة ، نجعل الحشوة: تغلب على البيض بالحليب والملح والطماطم المقطوعة على دوائر أنيقة ، فرك الجبن على مبشر خشن.

عندما تكون القاعدة جاهزة لوضع دوائر الطماطم في الأعلى ، قم بتزيينها بالأعشاب وملءها بكل مزيج من حليب البيض. وضعنا في طباخ بطيء إلى وضع "الخبز" لمدة 30 دقيقة. الطبق جاهز!

شهية طيبة!