الفيتامينات للأطفال عمرها 7 سنوات. ما الفيتامينات اللازمة من قبل طفل من 7 سنوات

الفيتامينات هي مواد بيولوجية هي جزء لا يتجزأ من العمليات الكيميائية الحيوية المهمة في الجسم. إنها مهمة للجميع، بغض النظر عن العمر، نوع النشاط والجنس. لكن مسألة نقص الفيتامينات في الأطفال البالغين من العمر سبع سنوات أمر بحدة بشكل خاص. لماذا في هذا العصر، هل تتساءل؟ الشيء هو أنه في سبع سنوات، يبدأ الأطفال مرحلة جديدة من حياتهم - يذهبون إلى المدرسة.

التغيير الحاد في الروتين النهار، وجهد الجهد البدني والعاطفي النفسي يجعل عملهم. يعاني الطفل، ويتعب ويمرر التأقلم المعقدة في الفريق الجديد. تؤثر هذه العوامل مباشرة على الحصانة ونتيجة لذلك، لصحة الأطفال. لمساعدة الطفل، من المرجح أن تقوم بضبط الاستقرار الجديد للحياة والكفاح إلى جميع الأمراض، يجب استلام المبلغ المطلوب من الفيتامينات في جسده. ما سيكون مصدر الفيتامينات - معدات فيتامين أو قائمة عقلانية - السؤال هو الفرد.

الفيتامينات للأطفال عمرها 7 سنوات. الذي يحتاج الطفل البالغ من العمر 7 سنوات إلى الفيتامينات

بعد تلقي العنوان الرسمي "البرد الأول"، غالبا ما يدخل الأطفال منطقة أزمة "طريقة المدرسة". وخاصة في كثير من الأحيان صعوبات الأطفال الذين لم يذهبوا إلى مؤسسة سن ما قبل المدرسة تتجلى. صحيح، وليس كل الأطفال في وضع صعب، لأنهم كلهم \u200b\u200bمختلفون. لدى البعض نفسا أكثر استقرارا وحصانة قوية، والبعض الآخر - أكثر عرضة للضعف والضعفاء. لذلك، ينبغي اتخاذ قرار الاعتراف بالفيتامينات إلا في حالة علامات واضحة لعدم وجود الفيتامينات.

عند حاجة استقبال إضافي للفيتامينات:

1. الطفل لديه أعراض الجهد الزائد: إنه بطيء، لا يمكن طهي الواجبات المنزلية، وتوفي الشهية وانخفاض الوزن.
2. هناك تغييرات في الطبيعة النفسية العاطفية: الطفل يبكي، غضب، لديه مرحلة نوم، لا يتسامح مع فراق مع أمي.
3. لا يأكل الطفل ضعيفا: النظام الغذائي معيب، وهناك استراحة كبيرة بين الوجبات أو الطفل لديه شهية سيئة للغاية.
4. يشارك الطفل في الرياضة، ويحضر فئات وأقسام إضافية أو لديه متلازمة انتباه انتباه (فرط النشاط). هذا يساهم في عبء قوي على الجسم.
5. يتخلف الطفل في النمو، ولا يزيد وزنه، يشعر باستمرار التعب.
6. لديها أمراض مزمنة، يجب أن تلتزم بتغذية النظام الغذائي الصارم أو علاج المضادات الحيوية مؤخرا.
7. موسم الشتاء، عندما لا تكون هناك ما يكفي من الفواكه الموسمية والخضروات والخضر على الطاولة.
8. الطفل لا يعمل الجهاز المناعي.
9. موسم الأمراض التنفسية الفيروسية.

قبل شراء مجمعات الفيتامينات للأطفال، يجب عليك زيارة طبيب أطفال يؤكد الحاجة إلى الفيتامينات ويمكن أن تعين بشكل فردي الفيتامينات اللازمة من الفيتامينات. بعد كل شيء، قد لا يكون الطفل كافيا من العديد منها، على سبيل المثال، حمض الأسكوربيك وفيتامين أ. في هذه الحالة، لا تتخطى الأدوية متعددة الصدد، علاوة على ذلك، فائض الفيتامينات ليست أقل خطورة من عجزها.

ما هي الفيتامينات للطفل 7 سنوات في الأولوية

للحصول على الجدوى الكاملة للجسم، يحتاج الأطفال إلى تلقي مع كمبون فيتامين الغذائي 13. عند سبع سنوات، عندما يكون هناك تطور نشط للمهارات الفكرية والجسدية، يحتاج الطفل بشكل خاص إليهم. ولكن، أي نوع من الفيتامينات المفقودة الطفل، لا يمكن للوالدين فهم أنفسهم. في بعض الأحيان، يعوق الطبيب الحاضر دون تحليل كيميائي حيوي للدم للفيتامينات والمعادن في صياغة تشخيص "Avitaminosis". لذلك، من الممكن تعيين مجمع من الفيتامينات للأطفال لمدة 7 سنوات بعد تفتيش كامل للطفل.

إعطاء مجمعات الأطفال الفيتامينات "فقط في حالة" أمر خطير للغاية. على الرغم من أنها ليست عقاقير علاجية، إلا أنها لا تزال بحاجة إلى وصفة طبية من قبل الطبيب.

قائمة الفيتامينات لتطبيع عمل الأعضاء الفردية وأنظمة جسم الأطفال:

• أهم الفيتامينات لذاكرة الطفل في 7 سنوات مجموعة الفيتامينات ب.وبعد أنها تساعد الطفل على الاستيلاء وتحفيز المعرفة الجديدة، وسهلة التركيز على الفصول الدراسية، وتطوير الخيال. يقود نقصهم إلى عدم اختصاص الجهاز العصبي وضعف تكوين الهيكل العظمي. لكن هذه المجموعة الفيتامينات "تعمل" بشكل مثمر فقط في زوج مع اليود والأحماض الدهنية أوميغا والسيلينيوم.
• لإحضار الجهاز المناعي للأطفال إلى طبيعته، حاجة الأسكوربيك وحمض الفوليكيساعد الجسم على تحسين وظائف واقية. للحماية الكاملة من الأمراض المعدية مطلوبة أيضا فيتامين أ و RRوبعد وبالنسبة للانتعاش السريع للخلايا بعد إجابات المرض فيتامين مضادات الأكسدة - ToCopherol.
• إذا كان نمو الطفل أقل من الحد الأدنى للحدود للفئة العمرية، فأنت بحاجة إلى الفيتامينات لنمو الأطفال في 7 سنوات. هذا هو الأول فيتامين د، وكذلك فيتامين أ، E، B6، B12وبعد ولكن في مثل هذا الوضع، يصعب الوضع على الفيتامينات. يتطلب علاج شامل.
• حفظ الرؤية في الأحمال الثقيلة سوف تساعد فيتامين أ وأقاربه من أصل نباتي بيتا كاروتينوبعد لإثراء القرنية مع الأكسجين يتم تعيينها بالإضافة إلى ذلك ريبوفلافين وفيتامين E ومع.

للتنقل في احتياجات الفيتامينات في جسم الأطفال في سن 7، أحضرهم إلى القواعد اليومية المقبولة عموما:

• D3 - 400 لي؛
• أ - 2300 لي؛
• E - 7 ملغ
• ج - 45 ملغ
• ح - 30 ميكروغرام؛
• إلى - 30 ميكروغرام؛
• B1 - 1 ملغ؛
• PP - 12 ملغ؛
• B2 - 1.2 ملغ؛
• B5 - 5 ملغ؛
• B6 - 1.4 ملغ؛
• B9 - 100 ميكروغرام.
• B12 - 1.4 ميكروغرام.

كافة الاستعدادات فيتامين التي تم تصميمها لأطفال المدارس لديها وضع العلامات على العبوة المبتدئين.

الفيتامينات للأطفال 7 سنوات: ما أفضل؟

تحتوي مكملات فيتامينات الأطفال على النسبة الكمية المثلى للفيتامينات اللازمة، وغالبا ما تكون مقترنة بالأملاح المعدنية. من أجل الاهتمام بالطفل، تقوم شركات الأدوية بإنشاء قذائف مشرقة ولذيذة يتم فيها الانتهاء من الفيتامينات. في أغلب الأحيان على عدادات الصيدلية، يمكنك تلبية Dragee for Respion أو Syrup أو المعكرونة الحلوة والجرم المضغ والجرامي. يتم وصف مقدمة الحقن للفيتامينات في كثير من الأحيان للأطفال من سبع سنوات، ولكن فقط في حالة Avitaminosis القوي. وفي الأغراض الوقائية، يتم تقديم الأطفال الحلوى المضغ متعددة الألوان في شكل حيوانات مختلفة أو حبوب منع الحمل، مما يذوب في الماء ويشبه غازا حلو.

إذا أعطى طبيب الأطفال الآباء فرصة اختيار مجمع فيتامينات بشكل مستقل للطفل، فقد يسبب بعض الارتباك. وهذا ليس غريبا، لأن مجموعة متنوعة من الفيتامينات الصيدلانية يمكن مقارنة مع مجموعة من الحلويات في المتجر.

من أجل عدم قضاء بعض الوقت في التشاور مع الصيدلي، دعونا ننظر في المجمعات الأكثر شعبية للفيتامينات:

الأبجدية "schoolboy"

تم تصميم هذا الدواء للأطفال من 7 إلى 14 عاما. يتم تقسيم جميع Dragee إلى ثلاث فئات ألوان. تحتوي أقراص الكرز على فيتامين C، A، B1، B9، Orange - C، RR، A، E، B2، B6، BANANA - B9، B12، D. الطفل بحاجة إلى شرب قرص واحد لكل لون. يمكن تقسيم الاستقبال ثلاث مرات أو أخذ جميع الفيتامينات في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك، هناك 9 من المعادن. يتم قبول الفيتامينات أثناء تناول الطعام ككل.

يحتوي الدواء على جرعة يومية من الحديد، لذلك، يظهر للأطفال مع علامات فقر الدم، وكذلك للأطفال النشطين والإبداعين. نظرا لعدم وجود المواد الحافظة واللون الاصطناعي والمواد العطرية، فإن الأبجدية لا تسبب ردود فعل تحسسية في الأطفال.

هذه الفيتامينات الأبجدية للأطفال من 7 سنوات، لذلك إذا ذهب طفلك إلى المدرسة في 6 سنوات، فإن جرعاتهم ستكون عالية. في هذه الحالة، يمكنك شراء مجموعة متنوعة أخرى من هذا المجمع - الأبجدية. رياض الأطفال "، محسوبة للأطفال لمدة 3-7 سنوات.

vitrum junior.

المجمع غني بجميع مجموعات الفيتامينات ويشمل 10 معادن إضافية. أنتجت في شكل حبوب منع الحمل مع طعم الفاكهة ممتعة. تظهر الأطفال من 6 إلى 11 عاما في الجرعة على أرضية الكمبيوتر اللوحي مرة واحدة بعد يوم من تناول الطعام. كما هو من المقرر الوقاية لمدة 1-2 أشهر.

الدواء فعال في الأحمال الذهنية القوية أو مع الأمراض المنقولة مؤخرا. يساهم المحتوى العالي من الكالسيوم والفوسفور في التكوين النشط من أنسجة العظام.

Supradin الاطفال جديد

صيغة المخدرات تتكون من 12 الفيتامينات والمعادن 9. تشكيله يتمتع الكولين، وتحسين الذاكرة ومجمل عمل الدماغ. ويشرع مجمع لحصانة رفع والوقاية من عوز الفيتامين في فترة الشتاء. الجرعة - واحدة ملبسة مضغ الذين تتراوح أعمارهم بين 5-11 عاما. الملحق له طعم مشرق الحمضيات ورائحة.

ويتم إنتاج الفيتامينات Supradin للأطفال من 7 سنوات أيضا في شكل مادة هلامية. غير المخصب بالإضافة إلى ذلك مع الليسيثين وبيتا كاروتين، مما يزيد من مستوى الذكاء ومقاومة الإجهاد. جل لديه رائحة البرتقال وفي أنبوب.

Multitabs جديد

وأثرى المضافة مع 11 الفيتامينات والمعادن 7. وتكوين الحاجة اليومية من اليود، مما يسهم في التصور السريع للمعلومات الجديدة. وهناك أيضا الكروم الذي ينظم عملية التمثيل الغذائي، بما في ذلك امتصاص الجلوكوز. ويرد المجمع خلال تطويع الطفل إلى فريق جديد ومع الأحمال فكرية قوية. مصنوعة الفيتامينات في شكل مضغ pupin مع الفراولة وطعم التوت. وينبغي اتخاذ يوم حبة واحدة.

قمم فورتيه "7+"

يحتوي المجمع على عدد ضاعف من الفيتامينات من مجموعة B، وأوصت لتطبيع الشهية، وزيادة المقاومة للأمراض الفيروسية وتحسين عمل الجهاز العصبي. كما يوصف الذروة مع التخلف العقلي وكعامل وقائي للعلاج بالمضادات الحيوية.

وتنتج الفيتامينات في شكل حبوب منع الحمل لارتشاف، والتي لها طعم جديد اليوسفي. على أغراض علاجية ويشرع 1 قرص يوميا، للوقاية - 1 قرص كل يوم.

لطفا Biovital Medberuky

هذه هي الفيتامينات مضغ للأطفال من 7 سنوات في شكل الدب متعددة الألوان. واحد فيتامين مضغ يحتوي على 9 الفيتامينات اللازمة لنمو الكامل ونمو الطفل. الدب لديهم أذواق مختلفة ونكهات: الليمون والتوت والبرتقال. جرعة للفئة العمرية 7-13 سنة - 1-3 Pastili يوميا.

تتوفر أيضا هلام كيندر Biovital. في ذلك، بالإضافة إلى الفيتامينات، يحتوي على كمية متزايدة من الليسيثين والكالسيوم والمغنيسيوم. يشار جل للوقاية من الكساح وتقلل من مناعته، وكذلك للقضاء على dizadaptsionnogo متلازمة في الصف الأول. هلام له نكهة البرتقال وأسند إلى 1 ساعة. L. مرتين في اليوم لمدة الأطفال الأكبر سنا من 6 سنوات.

Complivit D3 الكالسيوم

هذه هي الفيتامينات مع الكالسيوم للأطفال من 7 سنوات. المخدرات لديها التوجه الضيق ويظهر في علامات واضحة على نقص كلس الدم: هشاشة العظام، والأرق، وانخفاض في النشاط، وتسوس الخلفية النفسية والعاطفية. يتم تعيين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-12 سنة 1-2 أقراص يوميا. ويظهر أيضا مضافة في فترة الشتاء عندما يكون الطفل لديه نقص في فيتامين D.

مركز للأطفال

توصف الفيتامينات مع نقص قوي من الحديد والكالسيوم. صيغة المخدرات تتضمن 18 التوصيلات اللازمة للطفل. أنتجت في شكل أقراص zhwamk. المادة المضافة هي مثالية للأطفال المرضى في كثير من الأحيان مع مشاكل العضلات والعظام. الجرعة اليومية هي حبة واحدة يوميا.

الفيتامينات للأطفال هي 7 سنوات. عندما يتم حظر فيتامين المخدرات

موانع لتلقي الفيتامينات الاصطناعية هو:

1. الحساسية وزيادة الحساسية للمكونات واحد أو أكثر.
2. فرط فيتامين (أ) أو كوليكالسيفيرول.

الحذر خاصة عند ينبغي أن تظهر الفيتامينات التعيين إذا كان الطفل يعاني من مشاكل صحية:

1. أمراض الغدد الصماء.
2. مرض كلوي.
3. بيلة الفينيل كيتون.
4. مشاكل في الهضم.
5. الحساسية في الغذاء.
6. أو انخفاض فرط كالسيوم الدم.

الفيتامينات للأطفال هي 7 سنوات. اتباع نظام غذائي كامل كبديل للvitaminotherapy

والطبيعة حتى تصور حتى يتسنى لجميع العناصر الغذائية الوقوع في الجسم بشكل حصري مع الطعام. لا عجب، لأنه يتم امتصاصها الفيتامينات ذات الأصل النباتي والحيواني بنسبة 99٪. ما لا يمكنك أن تقول عن الفيتامينات من الجرار صيدلية الملونة، والنسبة المئوية للهضم والتي تساوي 30٪ فقط. لذلك، ينصح عوز فيتاميني خفيفة للقضاء على أسلوب التغذية المتوازنة ورقيقة من اليوم. ولكن، إذا ما غاب عن لحظة، واستقبال نظائرها الاصطناعية من الفيتامينات سوف تكون أكثر كفاءة.

Hyovitaminosis هو أسهل بكثير لمنع وبدلا من تشغيل مع الطفل للأطباء وشراء فيتامين مجمعات باهظة الثمن. للقيام بذلك، فمن الضروري لتنظيم التغذية الصحيحة والكاملة.

في النظام الغذائي للطفل يبلغ من العمر 7 سنوات، هذه المجموعات من المنتجات يجب تضمينها في واجب:

1. جميع أنواع الخضروات والفواكه والتوت.
2. الخضروات الورقية.
3. الحليب ومنتجات الحليب المخمرة.
4. ثمار الجوز والمجففة (وخاصة في فصل الشتاء، عندما لا يكون هناك الفاكهة الموسمية).
5. الأسماك وdarities من البحر.
6. الزيوت النباتية المختلفة.
7. جميع أنواع خناق.
8. الخبز ومنتجات المخابز.
9. فاصوليا.

الفيتامينات للأطفال هي 7 سنوات. نصائح لاختيار مستحضرات الفيتامينات

• من خلال شراء مجمعات فيتامينات لطفلك، تأكد من إيلاء الاهتمام بأي سن يتم احتسابها. ومع ذلك، فإن إعطاء سبع فواتير فضية الفيتامينات الكبار محظورة، ولكن الزيادة في الجرعة المحددة في التعليمات.
• تفضل فقط المصنعين الصيدلانيين المعروفين والمثبتين بسمعة طيبة.
• قبل الذهاب إلى الصيدلية، تأكد من استشارة طبيب الأطفال. سوف ينصح بالتأكيد المجمع أن الأنسب لطفلك.
• اختيار الفيتامينات دون الأصباغ والسكر والمواد العطرية الاصطناعية.

بدلا من السجن

الاستثمار المصنعين الكثير من العمل والوسائل لإنتاج فيتامينات صيدلية ملونة ولذيذة. الإعلان التلفزيوني إثارة الأمهات لإطعام الفصل كل يوم تقريبا من فيتامينات "مفيدة بشكل لا يصدق". لكن كل هذا ليس سوى ضربة تسويقية، لذلك لا يمكن تنفيذ استقبال مجمعات الفيتامينات إلا في اتجاه الطبيب.

الآباء والأمهات فعلا Endow استعدادات فيتامينات كبيرة جدا ونأمل أن تتمكن من مساعدتهم على تعزيز صحة طفلهم وتنمو عبقرية حقيقية. لكن الحقيقة هي، إذا لم يأكل الطفل بشكل سيء، فهو لا يشارك في الرياضة، ونادرا ما يسير ويكون باستمرار في حالة من الإجهاد، ولا فيتامينات سيساعده. ومن ناحية أخرى، إذا كان الطفل فضوليا، طورا جسديا وأحبائما من قبل والديه، فسوف ينجو بسهولة من عملية التكيف مع المدرسة دون استقبال إضافي من مكملات الفيتامينات.

في الختام، يمكننا أن نقول أن الفيتامينات الاصطناعية لا تزال هناك حاجة، ولكن فقط في الحالات التي يعاني فيها الطفل حقا في ناقل ناقلة نقص المناخ