النظام الغذائي العلاجي مع النقرس

النقرس هو التهاب الأنسجة والمفاصل. يرتبط بتراكم حمض اليوريك فيها.  في النساء ، يبدو النقرس أقل بكثير من السكان الذكور. أما بالنسبة للعمر ، إذن ، كقاعدة عامة ، يظهر المرض نفسه بعد خمسين. إنه يختلف في أنه يستمر في شكل مزمن مع تفاقم وحرول.

لماذا النقرس؟

في الأساس ، يكون العامل المؤلف هو زيادة في مستوى حمض اليوريك ومركباته في الجسم. هذا هو نتيجة لمعالجة القواعد النيتروجينية (البيورينات ، البيريميدين) التي تأتي من خلال الطعام. مع زيادة التوليف ، يحدث تراكم الحمض بشكل أسرع ، أو هذا هو نتيجة عمل ضعف الكلى.

تتراكم المركبات في المفاصل وهي بلورات. في هذا الصدد ، يتطور التهاب المفاصل.  عندما يتم التغلب على المرض لفترة طويلة ، تنطبق الاتحادات (حمض اليوريك) أيضًا على الأنسجة الأخرى التي يتجمعون فيها في درنات كثيفة - tofus ، والتي هي أيضًا علامات على المرض. في الجهاز البولي ، تتشكل الحجارة التي تؤدي إلى داء البول من البلورات.

يمكن أن تظهر النقرس لعدة أسباب:

• زيادة مستوى خلايا الدم الحمراء في الدم.
• ضعف تناول الأكسجين في الجسم.
• النشاط البدني المستمر المستمر.
• استهلاك مستمر للمنتجات مع محتوى بورين عالي.
• الفشل الكلوي في شكل مزمن.
• استقبال طويل من مدرات البول.
• جفاف.
• التسمم بالرصاص.
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

تجدر الإشارة إلى أن تراكم السوائل لا يؤدي دائمًا إلى حدوث مرض ، مما يعني أن هناك متطلبات أخرى لمظهره.

ما هي أعراض النقرس؟

كما تظهر الإحصاءات ، تحدث النقرس في النساء بعد 60 عامًا أو العكس ، في شبابه. سبب الحادث الأخير هو الاستعداد الوراثي. في الحالة المعتادة ، في أول نوبة ، يفحص الطبيب المريض في منطقة الإبهام. ولكن بشكل رئيسي في النساء العديد من المفاصل ملتهبة في وقت واحد. هذا هو الكاحل وعظام الرسغ ومفاصل الأصابع. غالبًا ما يمكن أن يحدث الهجوم في الليل ، بعد شرب الكحول أو المجهود البدني أو العمليات أو التبريد الشديد.

يبدأ المفصل المصاب في الأذى كثيرًا ، وعندما يكون الضغط عليه ، يصبح الألم أقوى. يمكن تشويهه بسبب الوذمة ، والجلد المحيط بالخروج من الخدود والحروق. في كثير من الأحيان هناك درجة حرارة عالية ، في غضون 38-39 درجة. حتى في غياب العلاج ، يمر الهجوم على حد سواء وبدأ مرحلة مغفرة.

يظهر الهجوم المتكرر للعديد من نفسه في غضون عام واحد ، ويتم تنشئة كل منها في كثير من الأحيان.

بعد أن يصبح المرض شكلاً مزمنًا مع الهجمات ، لن يكون الألم شديدًا ، لكن المفاصل ستظل تفقد حركتها السابقة. إنها مشوهة إلى حد كبير نتيجة الالتهاب ، وعند التحرك ، يمكنك سماع أزمة. بعد ذلك ، ستبدأ التوفس تحت الجلد في منطقة الأصابع والساقين ، والركبتين والمرفقين ، وكذلك قذائف الأذن ، في التكلفة. في بعض الأحيان ، عند الفتح ، يتم إطلاق كتلة من اللون الأبيض وكمعجون في الاتساق.

مع تقدم المرض ، سيبدأ الفشل الكلوي أيضًا في التطور. إنها تتجلى في تورم في جميع أنحاء الجسم. يمكن للمرأة أن تلاحظ رغبة متكررة في المرحاض ، وخاصة في الليل ، وكذلك كمية البول التي تفرز. يمكن ملاحظة ظهور المغص الكلوي ، الذي يرتبط بتكوين الحجارة في المسالك البولية. في الأساس ، يظهر الألم نفسه في الخلف ، واعطه للمعدة أو المنشعب أو الوركين. هنا ، يلزم دخول المستشفى العاجل للمريض.

كيف تعالج النقرس؟

يعالج المرض المرض لدى النساء ، ولكن إذا كان تنقل المفاصل معاقًا جدًا ، فإن العظام في هذه الحالة ينضم أيضًا إلى العلاج. يجب نقل المريض إلى المستشفى من أجل اختيار الأدوية أو القضاء على هجوم طويل.

نقرس علاج المخدرات

خلال فترة التفاقم ، مع هجوم ، يتم تطبيق البرد على هزيمة المكان ويتم تزويد المريض بحالة هادئة. يجب أن يبدأ العلاج بالعقاقير في أسرع وقت ممكن بحيث يأتي الانتعاش بسرعة.

بعد أن يهدأ التهاب المفاصل الحاد ، يجب عليك المضي قدمًا على الفور إلى انخفاض في تركيز حمض اليوريك في الجسم. لهذا يتم استخدامه:

• allopurinol
• sulfinpirazone
• الفينوفيبرات
• لوزارتان.

سيتعين عليك تناول المخدرات حتى نهاية الحياة ، ولكن مع التحسن يمكنك أن تأخذ استراحة لعدة أشهر. من أجل منع ظهور الحجارة في الكلى في بداية العلاج ، بالإضافة إلى العلاج العام ، يصف بليمارين دواءًا يقلل من الحموضة في البول ويزيد من ذوبان الاتحادات.

عند تناول الأدوية ، يجب ملاحظة نظام غذائي خاص 6 مع النقرس ، مما يساعد على تقليل عدد البيورينات القادمة من الطعام إلى الجسم.

ما هي المنتجات التي يجب استبعادها بالكامل مع النقرس؟

إن النظام الغذائي مع النقرس من الساقين وأجزاء أخرى من الجسم يجعلك تتخلى عن الطعام المدخن والنقانق والملح والبقوليات. من المحظور بشكل صارم استهلاك اللحوم الدهنية ، والأسماك ، وكذلك الأسماك.

الأطعمة الثقيلة ، على سبيل المثال ، الفطر والشحم ، يتم استبعادها تمامًا. لا يمكنك إضافة التوابل والتوابل الحادة إلى الطعام. ما لم يكن فقط أوراق الخليج والخل. علاوة على ذلك ، يجب تطبيق الحظر على الكحول والشوكولاتة والكاكاو والشاي القوي والقهوة. كما يحظر أيضا الجبن الحاد والمالح. علاوة على ذلك ، عليك أن تنسى حساء اللحوم والمرق.

الغذاء للنقرس ، النظام الغذائي - ما هي المنتجات التي يجب أن تكون محدودة

على الرغم من كل الحظر ، يمكنك تنويع التغذية عن طريق إضافة بعض المنتجات ، ولكن باعتدال. هذا ينطبق على الحليب والزبدة. لا ينبغي استخدامها في شكلها النقي ، ولكن فقط كإضافة ، على سبيل المثال ، إلى العصيدة. يجب توخي الحذر مع الطيور المسلوقة والأسماك. يمكنك تناول القليل من سمك السلمون المرقط أو سمك السلمون ، وبعض الطماطم ، القرنبيط ، أي الخضر ، الفجل العصير أو اللفت. بحذر ، تحتاج إلى تناول الخوخ.

النظام الغذائي مع النقرس - جدول المنتجات

تناول الطعام بحيث يمتلئ النظام الغذائي بحساء الخضار ، والمأكولات البحرية (رأس ، قشريات) ، أسماك منخفضة الدسم ، لحوم الأرانب ، الحبوب والمعكرونة ، منتجات الألبان ، الخبز الأسود والأبيض. استبدال البروتين الحيوان مع النبات.

أكل البيض ، ولكن ليس أكثر من واحد في اليوم. املأ القائمة بالخضروات المسموح بها ، وكذلك الفواكه والتوت. لا تقل فائدة الفواكه المجففة والعسل والمكسرات والبذور. من الحلويات ، الفصيلة الخبازية ، المرسومة والمربة مسموح بها. يمكن طهي الطعام في أي زيت ، ولكن سيتعين عليك رفض لحم الخنزير والدهون الضأن.

إذا تحدثنا عن المشروبات ، فإن الشاي الأخضر المفيد ، والشاي مع الحليب ، والليمون ، والعصير ، وديكتوريون من النباتات. عصير المعادن والخيار ليس أقل فائدة.

النظام الغذائي مع النقرس - الجدول

تذكر أهمية التفريغ. في مثل هذه الأيام ، يمكنك تناول الخضروات من نفس النوع ، على سبيل المثال ، البطاطس أو التفاح الأخضر. إذا كان من الصعب بالنسبة لك أن يكون لديك شيء واحد فقط ، فقم بدمج العديد من الخضار أو الفواكه وصنع سلطة منها. علاوة على ذلك ، يمكنك قضاء مثل هذه الأيام في الحليب أو الكفير أو الجبن.

خلال أيام التفريغ ، راقب أيضًا اتباع نظام غذائي للأرز. للقيام بذلك ، غلي الأرز في الحليب وتناوله في أجزاء صغيرة. بين الوجبات ، أكل التفاح ، ولكن لا يزيد عن 250 جرام في اليوم. إذا قررت صنع compote ، فلا تضيف السكر إليه.

تجدر الإشارة إلى أنه على الأقل يوصى بالتفريغ ، يُمنع تمامًا من الجوع. بالإضافة إلى ذلك ، يحظر الجوع العلاجي ، لأنه بسبب عدم وجود طعام طويل في الجسم ، سوف يتراكم حمض اللبنيك. هذا سوف يؤدي إلى هجوم جديد.

النظام الغذائي مع النقرس - قائمة تقريبية

يوصى بالمرضى للوجبة التالية. لتناول الإفطار - سلطة نباتية ، بودنغ الجزر والتفاح ، بيضة ناعمة وشاي مخمر قليلاً. لوجبة الإفطار الثانية ، اصنع مرق تربية الورد ، ولكن لا تضيف السكر. لتناول طعام الغداء ، اصنع حساء الحليب مع المعكرونة والفطائر والهلام. تفاح Swate Fresh لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر. ولتناول العشاء ، قم بتحضير كعكات الجبن ، لفائف الملفوف بدون اللحوم وليس الشاي القوي. قبل الذهاب إلى الفراش ، اشرب ديكوتيون من القمح.

تجدر الإشارة إلى أن قائمة النظام الغذائي مع النقرس تتميز ببنية خاصة. يجب أن يكون لديها المزيد من السائل أو شبه السائل ، لأنك تحتاج إلى شرب لترين على الأقل من الماء. عند التفريغ ، يمكنك تناول ما يصل إلى كيلوغرامات من الخضروات.

طبيب التغذية عند تحديد القائمة يأخذ في الاعتبار الأمراض الأخرى. على سبيل المثال ، فإن أولئك الذين زاد عدد الكوليسترول في الكوليسترول ليسوا صفار ، ومرض السكري ، والدقيق والحلويات محظورة بشكل قاطع. أيضًا ، خلال فترات التفاقم ، يختلف النظام الغذائي إلى حد ما عن النظام المعتاد. كقاعدة عامة ، يتم تعيين رقم النظام الغذائي السادس أو الثامن مع النقرس.

النظام الغذائي مع النقرس - وصفات

غالبًا ما يتطور النقرس بالسمنة. ثم يظهر المريض نظامًا غذائيًا مع النقرس وزيادة حمض اليوريك رقم ثمانية. عندما يتم ملاحظته ، يتم تنفيذ أيام التفريغ في كثير من الأحيان. ينصح أولئك الذين يمرضون مع النقرس لفقدان الوزن ، لأنه من هجمات الوزن الزائدة تحدث في كثير من الأحيان. لكن لا يمكنك إنقاص الوزن بشكل حاد. تحتاج إلى القيام بذلك تدريجيا.

يجدر أن نتذكر تعقيد العلاج. لذلك ، فإن نظامًا غذائيًا واحدًا وحده لا يكفي ، حتى لو كان مثاليًا لك. جنبا إلى جنب معها ، من الضروري الانخراط في إجراءات العلاج الطبيعي والتربية البدنية ، مما يساعد على تعزيز الجسم. لكن أولاً ، ناقش هذه المشكلة مع طبيبك.

هذه الإجراءات محظورة أثناء التفاقم. ضع نفسك من المجهود البدني ، واستغرق الحمامات الدافئة وصنع الضواغط ، وتذكر أيضًا أنه ينبغي ملاحظة النظام الغذائي مع تفاقم النقرس. المشي في كثير من الأحيان قبل الأكل وبعد ذلك.

يتذكر! قد لا يكون النقرس منزعجًا جدًا إذا قمت بمراقبة صحتك بعناية. مع الاستشارة والعلاج في الوقت المناسب ، لا يمكنك تذكر مرضك لفترة طويلة.

الفيديو: النقرس: العلاج ، الأعراض والعلامات. النظام الغذائي والطعام للنقرس