ما هي الغرفة الحسية

الغرفة الحسية هي غرفة سحرية للاسترخاء وإزالة التوتر والاسترخاء. في هذه الغرفة ، يوجد معدات فريدة - إما خاصة أو مصنوعة من يديه - يتيح لأخصائي نفسي العمل بلطف مع أجنحةه ، وتنفيذ الوقاية وحتى علاج الجهاز العصبي والأعضاء الحسية.  الغرف الحسية من أنواع مختلفة ، لكن لديها جميعها هدفًا واحدًا - للمساعدة في اكتساب وئام شخصي وتناغم مع العالم الخارجي ، واستعادة التوازن العقلي ، وتعزيز الجهاز العصبي. اعتمادًا على مهمة ومنهجية الجلسات ، تم تجهيز الغرفة الحسية بوحدات الأثاث بدون إطار وموسيقى خفيفة وأجهزة استشعار عطرية وتدليك ومعدات تفاعلية.

معدات الغرفة الحسية

في السابق ، كان الكثير من الناس يعرفون شيئًا مثل "غرفة التفريغ النفسية" ، لكن الفكر العلمي استمر. إن رغبة الناس في الحصول على مساعدة نفسية وتهمة الطاقة الإيجابية التي أجبرت على تقديم أحدث الإنجازات العلمية في الممارسات النفسية ، والتي ولدت منها الغرف الحسية. لقد جعل البحث في مجال الضوء والعلاج العطري ، والتأثير الموسيقي واللون على النفس البشرية من الممكن الجمع بين جميع المعرفة والنتائج المكتسبة في غرفة واحدة مجهزة خصيصًا ، والتي تعطي نتيجة شاملة ومدهشة.

  المعدات الرئيسية للغرفة الحسية

1. المعدات السمعية البصرية وألواح الضوء الزخرفية وأجهزة التحكم الإلكترونية.
2. المعدات الموضعية ، والتي تشمل الأثاث بدون إطار - الحصير والكراسي المنجدة ، والوسائد والوحدات التجريبية التي تتكيف مع شكل جسم الإنسان الذي يخفف من الإجهاد البدني والعقلي والوصول إلى أقصى قدر من الاسترخاء.
3. المعدات واللوحات التي تطور الكرات العملاقة الحسية ، تدليك الأشياء الصغيرة.
4. عناصر المرآة مع الإضاءة الخلفية الليفية ، مما يساعد على تحفيز مستقبلات اللمس والبصرية.
5. تتيح لك لوحات اللمس الصوتية للغرف الحسية للأطفال إنشاء لوحات ضخمة مثيرة للاهتمام ، باستخدام نيتها الخاصة أو وفقًا لمخطط تم وضعه بالفعل.
6. نوافير مذهلة من الضوء من الحبال LED. حل رائع لغرفة حسية مظلمة جنبا إلى جنب مع سماء النجوم والموسيقى الاسترخاء.

المؤثرات البصرية للغرفة الحسية

نظام الإضاءة في الغرف الحسية هو الحالة الرئيسية لبيئة مواتية. يخلق الضوء الخفي الناعم جوًا ممتعًا وهادئًا.

1. لا ينبغي أن يكون الضوء العلوي مشرقًا ويضرب في العيون.
2. انعكاس وانكسار الضوء ، ظهور "الأرانب" على السقف أو الجدران - يتم تحقيق كل هذا باستخدام كائنات زجاجية تعكس الضوء. يمكن أن تكون أكاليل ، كرات المرآة التي تسمح لك باللعب بأشعة خفيفة.
3. آثار الإضاءة غير العادية تخلق خلفية ولوحات فلورية ، شارا البلازما ، تغيير اللوحات الخفيفة على الجدران. في المنزل ، يمكنك تشغيل جهاز عرض عادي ، أو ، أو إذا قمت بإيقاف تشغيل الضوء ، أو إضاءة مكتومة ، قم بعرض الصور المتغيرة إلى شاشة الشاشة ، والتي ستخلق تأثيرًا إيجابيًا مماثلًا من المعدات باهظة الثمن.

المرافقة الموسيقية للغرفة الحسية

للمرافقة الموسيقية ، ليس من الضروري استخدام الأجهزة باهظة الثمن. ما يكفي من مركز الموسيقى العادي أو الكمبيوتر مع أعمدة ستيريو. ما هي الموسيقى الأكثر ملاءمة للاسترخاء في الغرفة الحسية؟

1. أعمال هادئة كلاسيكية.
2. مزيج خاص للاسترخاء.
3. الموسيقى التأملية.
4. أصوات الطبيعة: قطرات المطر ، أصوات البحر ، أصوات الغابة ، غناء الطيور وصراخ الدلافين.
5. رنين الجرس.
6. رنين المعلقات البلورية أو المعدنية للاسترخاء. يمكنك توجيه المروحة عليها ، والتي ستنشئ صوت الريح وإجبار المعلقات على نظرة طفيفة.

العطرية في الغرفة الحسية

ستكون الإضافة المثالية للاسترخاء والراحة هي الزيوت العطرية التي لها غرض مختلف: منشط ، تحفيز المناعة والاسترخاء. سوف يقوم العبران أو مصابيح رائحة أو معلقات عطرية مع الأعشاب الجافة بعملهم - سوف يغيرون الحالة المزاجية ، وتحسين الحالة العاطفية.

لتنغيم الجسم ، فإن العبير الذي يحسن الأداء الذي يعطي زيادة في القوة والطاقة مناسبة:

• الجريب فروت
• البرتقالي؛
• برغموت
• الليمون
• ليمونك.

للاسترخاء ، استخدم الرائحة التي تقضي على حالة الاكتئاب والرضا والإفراط في الإفراط:

• النعناع
• بلسم الليمون
• لافندر.

الزيوت الأساسية مناسبة لتحفيز المناعة:

• الأوكالبتوس
• اليانسون
• البابونج
• شجرة الشاي
• الزيوت الصنوبرية.

العمل في الغرفة الحسية

تم تصميم الغرفة الحسية لإعطاء شعور بالسلامة والصفاء والهدوء والفرح. يعد التأثير الشامل على الجهاز العصبي والمشاعر ضروريًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنمية والتكيف الاجتماعي بعد الإجهاد المطول مع اضطرابات التوازن النفسي العاطفي ، أثناء إعادة التأهيل في فترة ما بعد الصدمة.

يتضمن العمل في الغرفة الحسية إجراء جلسات طبية تحت إشراف أخصائي ، ويتم إنشاء برنامج للغرفة الحسية.

يمكن تقسيم مساحة الغرفة الحسية إلى نصفين: وحدة الاسترخاء والتفعيل.

كتلة الاسترخاء في الغرفة الحسية

تم تجهيز وحدة الاسترخاء بسباحات جافة وأصوات وأقراص ملونة. تبدأ الجلسات بانغماس الشخص في حمام سباحة جاف يساعد على استرخاء الأنسجة العضلية تمامًا. إن تغيير الألوان المتغيرة تدريجياً من الكرات ، واللوحات الملونة على الجدران ، والموسيقى المهدئة تغمر الزائر في جو السلام. هذا الإجراء يخلق المزاج المطلوب ، يبدأ المعالج في هذا الوقت عمله.

كتلة التنشيط في الغرفة الحسية

كتلة التنشيط مع تجمع جاف للألعاب النشطة ، والمعدات التفاعلية ، واللوحات الحسية والهواتف المحمولة تخلق شعورًا بعطلة ، تجذب الانتباه ، ويدعم الاهتمام والاهتمام بالواقع المحيط. يتم تعزيز التأثير من خلال الإنشاءات المتنقلة التي تحفز النشاط ، وضرورية للغاية للأطفال من أجل التنمية الكاملة للمهارات الحركية.

دروس في الغرفة الحسية - ثلاث مراحل

1. الجزء التمهيدي مع حثالة وطقوس التحية.
2. الاسترخاء الرئيسي.
3. تلخيص طقوس وداع.

تخلق ثلاثة أجزاء من الطقوس بيئة عاطفية متعددة الأشرار ، وتنفيذ المهام:

• الوقاية من التوتر العاطفي ؛
• تنسيق حركات أجزاء الجسم في تصور الصوت والإيقاع واللون ؛
• إزالة الشعور بالقلق مع التبديل ؛
• خلق المشاعر الإيجابية ؛
• التغلب على دولة عدوانية والتخلص من المخاوف ؛
• في الأطفال ، تطور التفاعل مع بعضهم البعض ؛
• في الأطفال ، تحسين الاهتمام والذاكرة ، تطور التفكير الأصلي.

تقام الفصول في مجموعة لا يزيد عن 5 أشخاص.

غرفة الحسية ، الصورة

غرفة حسية للأطفال

تختلف الغرفة الحسية للأطفال بالتأكيد عن الغرفة للبالغين على حد سواء في مظهرهم وفي ملء ، وفي المهام المحددة.

السمع أو الرؤية ضعاف تصورات الطفل ، في البيئة المعتادة ، لا يمكن أن يحصل هؤلاء الأطفال على تحفيز كامل لموارد الجسم.

أعرب كبار المعلمين إلى تقدير نتائج مذهلة تمنح الأطفال استخدام غرفة حسية مع تأثيرها المتكامل. يمكن للأطفال النشطين وفرط النشاط الهدوء بسهولة في منطقة الاسترخاء ، ويمكنهم الجلوس في زاوية داكنة هادئة داخل نافورة LED المتضللة. تمارين الاسترخاء على مرتبة الماء تخفف من الإجهاد والإضاءة الناعمة واللحن المهدئ الاسترخاء.

الأطفال الذين لديهم فقدان الاهتمام وخفض الاهتمام في الكتلة النشطة للغرفة الحسية يتلقون رسومًا من الطاقة ، وتنشيط الخلفية العاطفية.  تمارين ومضحكة فصول محاطة بألوان زاهية وصور تغيير ، وأجهزة اللعبة المضحكة تثير الاهتمام بالإدراك والتدريب.

يبدأ الأطفال التلقائيون في اللعب بالماء والرمال باهتمام ، ويستمعون إلى العديد من الأصوات ، مما يساعد على العثور على خيط الاتصال بمثل هذا الطفل المرفق في أنفسهم. تتطلب العديد من الطبقات في الغرف الحسية العمل المشترك للأطفال أو الطفل الذي يعاني من شخص بالغ ، مما يسبب مشاعر إيجابية.

لا يمكن تمثيل مدرسة المستقبل دون غرف استرخاء للاسترخاء والترميم بعد أحمال التدريب. الغرفة الحسية في المدرسة هي ظاهرة نادرة ، ولم تصبح جزءًا إلزاميًا واسع النطاق. بينما يتم تطوير مشاريع من الغرف الحسية في المدارس الإصلاحية ، يتم تطوير المدارس في دور الأيتام والمدارس الداخلية ويتم تنفيذها ، حيث تكون أكثر الطلب. الأرضيات والجدران الناعمة ، وعدم وجود شعور بالخطر داخل الغرفة يخفف من العصاب والسلوك الصحيح.

غرف حسية خفيفة ومظلمة

تعد الغرفة الحسية للمشروع لعالمنا المكثف مع الجري المحموم والإجهاد المستمر مهمًا للأطفال ، الذين تعاني نفسيةهم الهشة من مواجهة التأثيرات الخارجية الخاصة بهم. امتصاص ، مثل الإسفنج ، البيئة بأكملها ، يحتاج الطفل إلى تخفيف الإجهاد المفرط والتأثير السلبي.   كلا النوعين من الغرف الحسية - الضوء والظلام - يؤثران بشكل إيجابي على الحالة العقلية ، وتطوير المهارات الحركية ، ويساعدان على تفاقم تصور الواقع.

غرفة حسية مشرقة

في الغرف الحسية الخفيفة ، تختلف المعدات بشكل كبير عن الغامقات المظلمة. حمامات السباحة الجافة للألعاب النشطة ، الترامبولين والكرات الزاهية العملاقة ، التقلبات ووحدات النفق مع عناصر رياضية - كل هذا يساعد الطفل على تعلم الاستجابة بسرعة وبشكل صحيح في المواقف غير القياسية. تعد الفصول الدراسية في غرفة حسية مشرقة لعبة إيجابية تحمل شحنة إيجابية كبيرة للطاقة. في رياض الأطفال أو المدرسة ، فإن الغرف الحسية المشرقة هي في أغلب الأحيان مجهزة. استنادًا إلى مثل هذا الحل في مراكز الترفيه ، يتم تثبيت مناطق الجذب مع السلالم والترامبولين الناعمة والشبكات ، والكرات البلاستيكية للأطفال. تتيح هذه الغرف الآباء الفرصة للاستمتاع بهدوء للتسوق أثناء مشاركة الطفل في مثل هذه الغرفة.

  غرفة المستشعر المظلم

الغرفة المظلمة الحسية لها اتجاه مختلف للعمل. الغرض من مثل هذه الغرفة هو استعادة الحالة العاطفية والاسترخاء. في كثير من الأحيان يتم ترتيب الغرف المظلمة مع الهدف الشفاء والتعبير. يمكن العثور عليها في المدارس الداخلية للأطفال ذوي الإعاقات التنموية.

معدات الغرف المظلمة الحسية:

• ألواح الضوء الزخرفية
• وحدات التدليك الناعمة.
• الحبال والضوء النافورات.
• وحدات تفاعلية.

الأحاسيس الحسية عندما يفحص الطفل مثل هذه الغرفة استعادة توازنه الداخلي ، قم بإزالة السلبية. تتحقق المهارات الجديدة المتمثلة في تحكم الذات والتخلص من العدوانية من خلال الإحساس بالعالم السحري لمثل هذه الغرفة ، خاصة مع التأثير العام للموسيقى والعلاج العطري. من الأهمية بمكان فصول في غرفة حسية مظلمة للأطفال ذوي الإعاقات البصرية ، والبقع المشرقة الخفيفة في المستقبلات البصرية الداكنة وعضلات العين ونهايات الأعصاب.

مشروع لإنشاء غرفة حسية

إنه فقط بدون هدف ومهمة ، من المستحيل إنشاء غرفة حسية ، تحتاج إلى معرفة غرضها على وجه اليقين.

المهام الرئيسية للغرفة الحسية للمشروع

1. تطور التصور العاطفي.
2. تطور العمليات العقلية.
3. الاسترخاء.
4. تعليم الأطفال.

مهام الغرفة الحسية

يمكن أن تكون الغرف الحسية متخصصة للعمل في رياض الأطفال والمدارس والمستشفيات والمراكز الصحية ، ويمكن أن تكون جزءًا من المنزل الذي يمكنك الاسترخاء فيه ، ويستحق من جميع المشكلات ، ويحصل على طاقة ، ويمكن أن يكون للأطفال أو البالغين ، ولكن كل هذه الغرف تقرر نفس المهام.

1. تقليل القلق واكتساب الثقة والهدوء.
2. للمساعدة في الحد من تفاعلات الأوعية الدموية أو الاضطرابات العصبية لدى الأشخاص من مختلف الأعمار.
3. تحفيز الأعضاء الحسية الضعيفة والضعيفة.
4. تخفيف الألم المزمن.
5. كن مساعدًا لإعادة التأهيل بعد الجراحة أو العكس ، قم بإعداد المريض لذلك.
6. خلق خلفية عاطفية جيدة.

في المنزل ، ستصبح مثل هذه الغرفة عصا لطفل للطفل عندما يريد أن يكون وحيدًا أو يستمتع مع الأصدقاء.

غرفة حسية لمساعدة الأطفال

1. سوف تقلل من النشاط الزائد وتخفيف التوتر.
2. سيساعد ذلك على التعامل مع مخاوف الأطفال الوسواس.
3. تحسين الذاكرة والانتباه.
4. يحفز الحساسية الحسية والمهارات الحركية الدقيقة.
5. تقليل التعب.
6. سوف تقلل من العدوان والصراع.
7. سوف تطالب بمعرفة ودراسة العالم.
8. في الألعاب مع الأطفال ، يقوم بتكييف الطفل مع فريق الأطفال في الحديقة أو المدرسة الابتدائية.
9. الهدوء وتحسين النوم.
10. ينشط الإمكانات الإبداعية ، وتحديد المواهب ، وتطوير الخيال.

بالنسبة للشخص البالغ ، فإن الغرفة الحسية المجهزة في المنزل ستساعد على أخذ استراحة من إجهاد العمل ، لتكون في عالمه الداخلي ، حيث لا يتداخل أي شخص في التعامل مع الأفكار والمشاعر ، وتطبيع الضغط والتنفس.

غرفة حسية DIY

بعد زيارة الغرفة الحسية مرة واحدة ، أريد العودة إلى هناك مرارًا وتكرارًا. لماذا لا ترتب منطقة استرخاء في المنزل؟

هناك العديد من الحلول:

1. استفد من المشروع النهائي للغرفة الحسية.
2. اجعل المشروع بنفسك وتجمع من المعدات النهائية.
3. رتب غرفة حسية بيديك من مواد مرتجلة.

كل من هذه القرارات لها الحق في الوجود.  بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى العثور على مساحة خالية في شقتك أو منزلك وتخصيص غرفة منفصلة لإنشاء الغرفة الحسية.  ثم يتم حل مشكلة الضوء: هل ستكون الغرفة المظلمة مظلمة؟ هذا مهم لاختيار المعدات النهائية. هذا:

1. أجهزة الضوء المكتومة.
2. لوحات المفاتيح الخفيفة وأكليل الخفيفة.
3. عناصر المرآة لانكسار الضوء.
4. الطلاء الفلورسنت للجدران والسقف.
5. أجهزة العرض.
6. الوحدات الناعمة الخاصة هي poufs والكراسي بدون إطار.

يمكن إجراء جزء من المعدات بشكل مستقل أو استخدام حلول أصلية كملاحظة في الضوء المكتوبة خلف فقاعات المياه في غلاية كهربائية شفافة مع الإضاءة الخلفية. القليل من الموسيقى ، يتم توفير القليل من الشموع العطرية والاسترخاء.

كما ستساعد المروحة العادية التي تخلق تدفقات الهواء ، وتضخيم الأشرطة الملونة ، والتي تنتج تأثيرًا مريحًا.

إن أحواض السمك ذات الأسماك الساطعة ، والموسيقى المهدئة على الكمبيوتر لا تنتج تأثيرًا إيجابيًا أقل.

غرفة استشعار مشروع عرض الفيديو