تدليك نمو الشعر

التدليك الرئيسي هو وسيلة ممتازة للاسترخاء، وإزالة التوتر وتفعيل الدورة الدموية في أنسجة الجلد فروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، فإن التدليك المنتظم يحفز ليس فقط البشرة في الرأس، ولكنه فعال أيضا لنمو الشعر نفسه. تفعيل بصيلات الشعر، فأنت تسهم في تدفق الدم وضروري لصحة المواد الجلدية، وهي مفتاح الجمال والكثافة وطول ما لديك.

كيفية جعل التدليك لنمو الشعر

في العصور القديمة، كانت الفلاحون الأثرياء والشابات الغنية هم موظفون خاصين، الذين كانت مهمتهم تدليك رأس الشعر والشعر المناسب. ساهم هذا التدليك المنتظم في نمو الشعر وتلقى توزيعها المطلق بسبب الرسائل والتأثير الممتاز. في الواقع، هذه الإجراءات بسيطة للغاية. التمسك بقواعد معينة، يمكنك بسهولة إجراء مثل هذه التلاعب بشكل مستقل في المنزل.

• مشط شعر جاف فقط؛
• يجب أن يكون فرشاة الشعر للشعر والتدليك فرديا، ولا تنقل هذه الأداة إلى أي شخص؛
• إن امتلاك الشعر والجلد من الرأس تتأثر بالتلال من المواد الطبيعية، وهشت الشعرات موضع ترحيب خاص؛
• عند اختيار ذلك، لا تتوقف عن ناعمة للغاية، ولكن أيضا تجنب صلابة وزوايا الجهاز؛
• استخدم الزيوت الأساسية الطبيعية عندما يقومون بتدليك الرأس - سيقومون بسد الجلد، وسوف يكون جوزي مع قضيب شعر الفيتامينات.

تمشيط عادي هو تدليك ممتاز لنمو الشعر، وهو أمر سهل القيام به كل يوم قبل النوم في المنزل. بالضبط 30 مرة ستكون كافية لاسترخاء فروة الرأس وإزالة جميع التوتر المتراكم يوميا. قيادة التلال بالتساوي من أعلى إلى أسفل، لا تسحب ولا تسحب قطع الشعر المتشابكة.

صنع تدليك لنمو الشعر بأيدي: القواعد

بالإضافة إلى المشط والتلال، والذي يتم تقويم الشعر بشكل مثالي وناعم على طول الطول بأكمله، لا غنى عنه لحالة جيدة من القصاصات هو تدليك يدوي الرأس. قبل البدء، تأكد من الاحماء فروة الرأس والشعر. للقيام بذلك، تم السكتة الدماغية قليلا الطول والحركات الدائرية على طول المنطقة بأكملها من الرأس. حوالي 5 دقائق من التمرين ويمكنك الانتقال إلى تمارين خاصة. العمل فقط مع النصائح والوسائد من الأصابع. إنهم يدليون جيدا النهايات العصبية على الرأس وتفعيل مستقبلاتهم، وهو مفيد للغاية للجسم.

تدليك نمو الشعر: التمسيد

1. ضع يديك في الجزء المركزي من رابط النخيل أسفل. أصابع ينبثق لالتقاط أكبر قدر ممكن من الجلد. ابدأ بالتساوي الأصابع في سمك الشعر، بحيث تأتي الوسادات تماما مع الجلد. القليل من الضغط، ابدأ في تحريك يديك إلى الأذنين، كما لو أن تمشيط الشعر بيدي.
2. ضع نخلا واحدا على الجبهة، بحيث تتصل بالأطراف في ملامسة خط الشعر، والثاني - على رأسه في نفس الموقف. ابدأ ببطء في تحريك كلتا يديه إلى وسط الرأس، يدفع بالتساوي.

تدليك نمو الشعر: فرك

يتم تنفيذ هذه التقنية في تدليك الرأس لتنمو الشعر مع وسائد أصابع، فقط في هذه الحالة، مع ضغط صغير، من الضروري إجراء حركات دائرية.

البدء في تدليك رأسك من الأعلى والانتقال تدريجيا إلى المعابد والظهر. تحتاج الأصابع إلى النمو قدر الإمكان ونزلق أسفل خطوط شعاعي ما يسمى، وهي تنفذ بحركات دائرية مع اليدين. يجب أن يتم ذلك في الاتجاه المعاكس أدناه.

تدليك نمو الشعر: صتبريد

يتم تنفيذ هذا الاستقبال لهجة فروة الرأس. يشارك 4 أصابع فقط في كل يد في التدليك، ويتم إصلاح الكبير في ذلك الوقت. بات قليلا مع منصات في جميع أنحاء منطقة الرأس حوالي 3 إلى 5 دقائق.

تدليك نمو الشعر: تمتد

في هذه الشعر، يتم التقاط الشعر بين الأصابع وببطء، وسحب الحزم قليلا، وتمتد من أسفل إلى أعلى. يمكنك تجربة حركات مذبذبة صغيرة، فقط لا تنس أن تأخير شعرك قليلا، ليشعر بالتوتر في الجذور.

تدليك نمو الشعر: تمشيط

هذا الإجراء لا يجلب فقط الترتيب الجمالي، ولكن أيضا تدليك فروة الرأس، مع التنفيذ الصحيح. كما ينظف الشعر من الغبار، فهو ينشر حساسة الشعر ويساهم في توزيع الجلد على طول الطول بأكمله. إلزامي هو تمشيط قمة أو فرشاة مع شعيرات طبيعية مرتين في اليوم: في الصباح والمساء.

جلسات التدليك لنمو الشعر في المنزل

التدليك التجاري

ويوصى هذا التدليك للقيام مرتين في اليوم لمدة 12 دقيقة.

1. وسوف تحتاج إلى مشط التدليك جامدة إلى حد ما من المواد الطبيعية. الشجرة الصامتة جيدة، الشعر الخشن أو أبونيت يتناسب تماما. وهذه المواد لا كهربة الشعر، مما يسهل إجراء التدليك، ولن تكون قادرة على تلف الشعر بها مع ملابسهم.
2. لتحسين تأثير التدليك، يمكنك استخدام الزيوت العطرية ومستحضرات التجميل قبل بدء العملية. مجرد تطبيق 2-3 قطرات على الأسنان أو شعيرات.
3. تأكد من تجفيف الشعر المغسول قبل التدليك وبدقة النهوض بها في شكل جاف. نقل مشط بسلاسة، ولكن بثقة. وليس من الضروري أن يدفع أكثر من اللازم، وإلا تلف الشعر الهش أو ما هو أسوأ من الجلد من الرأس.
4. تبدأ دائما مما يجعل تدليك لنمو الشعر من الجزء القذالي والانتقال تدريجيا إلى الجزء العلوي من أعلى، ثم إلى الجبهة، علاوة على المعابد والظهر. هل ذلك عدة مرات في اتجاه واحد، وبعد ذلك أيضا في عكس ذلك. سوف نرى كيف رئيس رئيس يسخن تدريجيا، والشعر حتى يصبح أكثر دفئا.
5. التقنيات الحديثة وفي هذا الاتجاه لا يقف ساكنا. مشط الليزر هو اختراع فريدة من نوعها تماما لتدليك الرأس والشعر. مع مساعدة من الإشعاع، فإنه يساهم في تفعيل سريع لدوران الدم في أدنى مستوياته الشعر، مما يحفز التغذية الفعالة والنمو. ولكن comboons magnetomassal واخترع خصيصا لإزالة الجهد والصداع. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها استعادة النعومة والشعر يلمع.

أصابع التدليك

1. بدء التدليك من الجزء القذالي ومنطقة المعبد. حركات دائرية تدليك المنطقة لأول مرة مع كل ساعة، ثم عكس عقارب الساعة حوالي 2 إلى 3 دقائق. وتحفيز هذه المناطق تساعد على تخفيف التعب وتكثيف القوات في الجسم. طلاء الشعر على الرأس من أعلى إلى أسفل - من أعلى إلى الجزء الخلفي من الرأس. وفي الختام، نصائح من رؤساء الرأس والشعر هي خفيفة الوزن.
2. ووفقا لتدليك بمساعدة تقنية من "نقاش" لنمو الشعر، يتم تفعيلها بشكل جيد من قبل المصابيح التحميص، ويمكن بسهولة جعل مستقل. وضع النخيل على جانبي الرأس، والأصابع عميقة في الجلد، وقبل كذلك نشرها. السيطرة بحيث الأظافر الطويلة لا تلمس سطح الجلد، وأنها يمكن أن يلحق الضرر به. الضغط قليلا على أطراف الأصابع، وإغلاق وفتح أزواج المناسبة وتذهب حتى على فروة الرأس من الرأس كله. في الاتجاه المعاكس، حرك حركات دائرية خفيفة مع مؤشر ومجهول مغلقة أصابع كل يد.

تدليك مع رئيس خفضت

1. اتخاذ موقف مريح ومستقر الجسم، ويجلس على كرسي أو على الأريكة. العجاف بخفة وخفض رأسك وأسفل الشعر.
2. دقيقة 3-5 القيام بحركات ارتفاع درجات الحرارة لفروة الرأس. نصائح من أصابع نشر ببطء، والضغط قليلا، وتنفق من الجزء الصدغي، مؤخر والجبين إلى أعلى القمة.
3. هذا التدليك هو تمتزج جيدا مع الزيوت و decoctions العطرية الطبيعية. توزيع العلاج المختارة بالتساوي في جميع أنحاء فروة الرأس.
4. ثم massate الجلد بحركات دائرية خفيفة حتى يمتص أن كل شيء. فصل خيوط صغيرة من الشعر وسحبها ببطء، وتحول من خلال بأصابعك. هل التلاعب مماثلة لكل فرع.
5. أكمل تدليك الأصابع الأصابع.

وهناك طريقة أخرى لإجراء التدليك بالأصابع مع رئيس خفضت هي فعالة جدا لاستعادة الدورة الدموية في الأنسجة والنمو وتعزيز بنية الشعر. ومن المريح جدا لتنفيذ ذلك قبل غسل الرأس.

1. إمالة رأسك فوق الحمام وهز شعرك بالسرة إلى الجبهة، بحيث يخفيها بحرية. ما قبل التسخين في البطارية تدليك منشفة متوسطة الحجم جلد الرأس مع الحركات الدائرية للأيدي. كن حذرا، لا تضغط كثيرا حتى لا تبالغ فيه. منشفة ليست ناعمة مثل يديك ويمكنها إتلاف بصل الشعر بسهولة.
2. خذ الدقيقة 5 - 10 لمدة خمس دقائق حتى يتم الاسترخاء والراحة.
3. ثم انتقل إلى غسل رأسك.

التدليك مع الزيوت الأساسية

1. من الجيد أن تحفز الدورة الدموية لرأس الرأس، والزيوت الأساسية للفلفل أو الخزامى أو المفردات أو روزماري. استخدم كمية صغيرة، فقط 3 - 5 قطرات اعتمادا على حجم الشعر. أن تكون أنيق جدا مع الزيوت الطبيعية، لديهم تركيز عال من العناصر الطبيعية. رمي حولها، يمكنك حرق رأسك.
2. أول الاستغناء عن النفط بشكل موحد على الجلد. للقيام بذلك، يمكنك ترك قطرة في منطقة المعابد والجبهة والخروج واثنان من قطرات في الجزء العلوي من الأعلى.
3. رمي الحركات الدائرية للأصابع. تغيير دوري اتجاه الدوران.
4. يتم إيلاء اهتمام خاص للجزء القذالي. من خط الشعر على الجزء الخلفي من الرأس، بين الرقبة والرأس، والتدليك، والضغط قليلا، في خط مستقيم حتى الجبهة.
5. في الختام، استرخ رأسك وشعرك مع توصيل حركات الأصابع الكبيرة والفهروس، ثم الثناء مع النصائح.

استخدام الزيوت الأساسية يساعد في علاج البشرة. أيضا، تتغذى المكونات الطبيعية للإيجانات جيدا، ورطب شعرهم، وملء عدد كبير من الفيتامينات. يمكنك استخدام زيت التسخين قليلا لتدليك الرأس. فقط تفعل كل شيء كما أن تسخين الزيت فقط في حمام المياه. الأثير الدافئ أسرع امتصاصه وتتصرف أعمق على الجلد. في حين أن النفط يسخن يمكن إضافته هناك عدة قطرات من فيتامين أ و E. يتم بيعها في شكل سائل في كبسولات في أي صيدلية.

أجهزة تدليك ونمو الشعر في المنزل

1. أمشاط رائعة للتدليك من فروة الرأس. الشعر المثالي والمفيد هو التلال الخشبية الطبيعية. لا ينصح كمشاط مع قطعة قماش معدنية، حيث أصيبوا بجروح فروة الرأس وحصان الشعر.
2. نهج بعناية من اختيار فرشاة التدليك للرأس والشعر. اختر القرنفل بلاستيك ناعم أو جامد من شعيرات طبيعية.
3. لا تنس غسل أجهزتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. للقيام بذلك، يمكنك استخدام حل الصابون العادي أو الحل مع البديل. بعد ذلك، امسح الأسنان مع مسحة القطن مع الكحول لتطهير إضافي.
4. وتذكر: بالنسبة لكل فرد من أفراد الأسرة، يجب أن يكون هناك مشط منفصل أو سلسلة ريدج الشعر.

تدليك نمو الشعر: فيديو