تم استخدام زيت الزيتون لعدة قرون في التجميل كمكون رئيسي في تصنيع الأقنعة والأقنعة والمستحضرات والكريمات. بفضل مكوناته المعجزة ، يمكن أن يعطي بشرتك الشباب والجمال. وهذا هو بالضبط ما يبحث عنه كل ممثل للجنس العادل. لذلك ، إذا لم تكن قد جربت زيت الجلد للجلد ، فابدأ اليوم ، ولن تجعلك النتيجة تنتظر طويلاً.
محتوى
فوائد زيت الزيتون
كان زيت الزيتون دائمًا مشهورًا بما يحتوي على حمض الأوليك. إنه يمنع تطور السرطان والعديد من الأورام الخبيثة. أيضا ، يمكن لهذا الحمض في وقت قصير إزالة الكوليسترول من الجسم ، الذي يضر بصحة الإنسان.
يحتوي زيت الزيتون أيضًا على كمية كبيرة من الدهون غير المشبعة والأحماض الدهنية (أوميغا 6 و أوميغا 3) ، وهي مفيدة للغاية للجسم.
لوقف عملية شيخوخة الجلد وظهور التجاعيد ، وكذلك حماية الجلد من بيئة الملوثات سوف تساعد الفيتامينات A و D و E (مضادات الأكسدة العالمية) الموجودة في زيت الزيتون. حول النحاس والغدة والكالسيوم والقرار (لترطيب الجلد) ولا تستحق فوائدها الحديث عنها - يعلم الجميع مدى فائدة هذه المواد مفيدة لحياة الجسم.
ملحوظة. يجب أن يستخدم زيت الزيتون للجلد أول تدور لا يحتوي على شوائب إضافية.
يمكن استخدام زيت الزيتون للحروق. لديها الصفات المخففة ، المضادة للبيئة والترطيب. من الممكن أيضًا تحسين المسبح أو البحر بعد زيارة المسبح أو البحر ، حيث لا يكون للمياه دائمًا تأثير مفيد على حالة الجلد ، يمكنك أيضًا بمساعدة زيت الزيتون.
للذوق والعلاج
العديد من زيت الزيتون يحب رائحة رائعة وذوقها مع المرارة. ولكن لم يسمع الجميع أنه من المفيد جدًا استخدامه على معدة فارغة. هذا سيعزز الصحة ويحسن حالة الجلد. لذلك ، يمكنك منع قرحة المعدة والتخلص من التهاب المعدة إذا كنت تأخذ 1 ملعقة صغيرة كل صباح لمدة 3 أشهر. زيت الزيتون.
من المفيد جدًا قبوله للأشخاص الذين يعانون من الإمساك ، لأن الزيت له خصائص ملين.
يقلل بشكل كبير من خطر تصلب الشرايين ، وذلك بفضل مادة أوميغا 3.
يتم امتصاص الزيت بسهولة ، وبالتالي فهو مفيد للأطفال - يساهم في تكوين الأنسجة العظمية الكثيفة.
كيفية اختيار الحق
- لكي يجلب لك المنتج أقصى فائدة ، تحتاج إلى معرفة كيفية اختياره بشكل صحيح. الوصول إلى المتجر ، أولاً وقراءة الملصق. اكتشف أين وتاريخ إنتاج المنتج ، يجب أن يكون جديدًا. إذا كان على الملصق يتزامن مكان الانسكاب والتصنيع ، فتأكد من أن هذا الزيت الجيد للغاية.
- يجب أيضًا الإشارة إلى المواد الخام ونوع الضغط الذي تم إنتاجه. إذا كانت البرودة ، ثم أعط تفضيل هذا المنتج ، لأنه بمساعدة هذه الطريقة ، يمكن للزيت أن يتراكم جميع فوائد الزيتون.
- إذا تم الإشارة إلى أن الزيت قد تم تنفيذه على المعالجة الحرارية (وزيت Cirow SO) ، ثم ضع في اعتبارك أنه سيكون أقل فائدة.
- حاول عدم شراء الزيت النباتي مع إضافة الزيتون. يؤكد الخبراء أن هذا الأخير لا يحتوي على قطرة هناك. لذلك ، فإن دفع تكملة غير موجودة غير معقولة.
- أيضا إعطاء الأفضلية لزجاجات زجاجية داكنة. المنتج في الصفيح أو البنوك البلاستيكية لا يمنحك ضمانات الجودة.
- من الأفضل إجراء عملية شراء في محلات السوبر ماركت الكبيرة والشبكة - هذه هي الطريقة التي يتم بها تقليل الفرصة لتلبية مزيف.
العناية بالجسم والوجه
- يؤثر على جلد اللف مع زيت الزيتون وملح البحر. هذا سيساعد على التخلص بسرعة من القشرة البرتقالية غير المرغوب فيها والمساعدة في تصحيح الشكل. سوف يثري الزيت الجلد بالفيتامينات والمواد المفيدة ، وسوف يزيل الملح السائل الزائد المتراكم. التفاف وصفة. قبل الإجراء ، من المستحسن تطهير الجلد. غلي 1 كوب من الماء ، صب 1 كوب من الملح ، تخلط حتى يتم حلها تمامًا. أضف 1 كوب من زيت الزيتون ، بارد والمزيج الناتج بالتساوي ، دون فرك ، ينطبق على مناطق المشكلات في الجلد. بمجرد استخدام الخليط بأكمله ، تحتاج إلى تناول فيلم الطعام واللف به ، وضعت أشياء دافئة في الأعلى. وبعد 30 دقيقة ، خذ دش التباين. مثل هذه اللفات مفيدة ، بحيث يمكن تنفيذها في المنزل وفي صالونات حوالي 1 مرة في الأسبوع.
- مع فروة الرأس الجافة ، يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون. وصفة قناع. تسخين الزيت في حمام مائي ، وتوضع جانبا. بعد التبريد ، ضع على كامل طول الشعر وفرك في فروة الرأس. غطي مع حقيبة ومنشفة ، بعد 30 دقيقة. شطف مع الشامبو. بعد الإجراء الأول ، يمكنك رؤية التأثير - سيكون هناك المزيد من اللمعان في الشعر ، وسيصبحون ناعمًا وحريريًا ولن يتم الخلط بينه. يمكنك جعل مثل هذا القناع لا يزيد عن 4 مرات في الشهر.
- مع الجلد الجاف ، من الضروري المسح باستخدام وسادة قطنية مبللة بزيت الزيتون في الصباح والمساء ، خط العنق والوجه. اترك لمدة 25 دقيقة ، وشطف بالماء و "إصلاح" الإجراء مع كريم ترطيب.
- سيكون زيت الزيتون للبشرة الدهنية مفيدًا إذا قمت بإزالة المكياج باستخدامه. في المساء ، من الضروري غسل المكياج بالماء ، وتطبيق الزيت لمدة 10 دقائق على الوجه والجفون. وإزالة المكياج مع منصات القطن.
- إذا ، على الشفة التي تم تجويفها من الريح ، قم بتطبيق زيت الزيتون طوال الليل بطبقة سميكة ، فلن يكون هناك أي أثر للمشكلة في الصباح.
- لإعطاء يديك للجمال والاستمالة ، يمكنك استخدام زيت الزيتون. يجب أن يتم تسخينه في حمام مائي ، ويصب في عصير ليمون واحد ، ويضيف القليل من العسل ، ويغمس يديك لمدة 30-40 دقيقة.
- عصير الليمون في تركيبة مع زيت الزيتون يخفف من الجلد الذي تم تجويفه على القدمين. توصيل 3 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت مع 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير ، تشحيم القدمين جيدًا ، وفرك السائل ، ويضع الأكياس ، والجوارب الصوفية الدافئة في الأعلى وتترك لمدة 20-30 دقيقة.
استخدام زيت الزيتون في المنزل
التطهير هو أسهل طريقة في العناية بالبشرة. ولكن من أجل تحقيق أكبر تأثير في المنزل ، يجب تسخين زيت الزيتون قليلاً. هذا سيساعد على الكشف عن وتنظيف المسام ، وكذلك إعطاء البشرة ظلال طبيعية. يُنصح بمسح الوجه بالزيت الدافئ في المساء قبل النوم وفي الصباح قبل ساعة من مغادرة المنزل. يمكن إزالته باستخدام منديل مبلل في الماء الدافئ (إذا كان الجلد الجاف) ومنشفة جافة (للبشرة الدهنية). إذا قررت أن تغسل بالماء ، فمن المستحسن ترتيب تباين مع جلد وجهك - ماء دافئ بديل مع البرد.
إذا كان زيت الزيتون يشبه الجلد بانتظام حول العينين ، فيمكنك تحقيق تقوية الجلد الرقيق ، والترطيب الكافي ، وكذلك تجانس التجاعيد غير المرغوب فيها. للقيام بذلك ، دون فرك ، شحوم الجلد حول العينين واتركه لمدة 25 دقيقة ، قم بإزالة الزيت بقطعة قماش جافة.
وصفات أقنعة زيت الزيتون
- للجلد المرن والحريري. تخلط 0.5 لتر من الزيوت مع 400 غرام من بتلات الورد ، الإصرار ، إجهاد. إضافة 3 ملعقة كبيرة. ل. في الماء ، أخذ الحمام.
- قناع للجلد الخام. اخلطي أخطاء الأفوكادو بزيت الزيتون بنسبة 1: 1 ، وتطبق على وجه وجسم نظيف لمدة 10 دقائق. قم بإزالة بقايا القناع بقطعة قماش رطبة.
- للبشرة الحساسة. طحن الخيار الطازج ، نصف الموز ، مزيج ، إضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون. ضع القناع لمدة 25 دقيقة ، ثم شطفه بالماء الدافئ.
- وكيل التبييض. امزج زيت الزيتون والجبن المنزلية وعصير الجزر والحليب بنسب متساوية. ضع بطبقة سميكة على الوجه لمدة 30 دقيقة. شطف القناع أولاً بالماء الدافئ ثم البارد ، امسحه بمنشفة جافة.
- للبشرة الدهنية. امزج 100 غرام من أوراق الملفوف المكسرة مع 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون. تنطبق على الوجه والجسم لمدة 20 دقيقة.
- في مكافحة الجلد مشكلة. مزيج 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون مع 2 ملعقة كبيرة. ل. فريك من أي ثمار ، ضع خط العنق لمدة 15 دقيقة على وجه ومنطقة نظيفة ، ثم شطفها بالماء الدافئ.
- قناع للجلد المشترك. امزج زيت الزيتون مع لب البطيخ في نسبة 1: 1 ، وتطبيق الخليط على الجلد واتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم قم بإزالته بقطعة قماش مبللة.
- للجلد الطبيعي. إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. الدقيق (الأرز ، الشوفان أو القمح) صب 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون ، تخلط جيدا حتى تتشكل المعكرونة. تقدم بعناية على الرقبة والوجه لمدة 20 دقيقة. شطف دافئ ثم الماء البارد.
زيت الزيتون أثناء الحمل
- يوصي الأطباء باستخدام زيت الزيتون من الأيام الأولى من الحمل لمنع علامات التمدد. للقيام بذلك ، قم بتليين المعدة والصدر بعد الاستحمام مرتين على الأقل في اليوم.
- إذا كنت تستخدم الزيت بانتظام لمدة 9 أشهر ، فسيشكل الطفل الجهاز العصبي بشكل صحيح.
- الفيتامينات الموجودة في الزيت ستمنع إنهاء الحمل.
- يمكن للزيت التحكم في الشعور بالجوع ، والذي بدوره سيجعل من الممكن التحكم في الوزن الطبيعي.
- يساعد على تجنب مشاكل التسمم المتأخر.
- زيت الزيتون لا يسبب الحساسية ، ويساهم أيضًا في السهولة في الكشف عن الرحم أثناء الولادة.
موانع زيت الزيتون
حتى مخزن الفيتامينات وهبة الطبيعة كزيت الزيتون له عيوب وموانع.
- لا تسيء استخدام زيت الزيتون إذا كنت تعاني من التهاب المرارة. مع أدنى التهاب في المرارة ، يمكن أن يكون الزيت ضارًا ، لأنه له تأثير قوي في الكولر.
- ينصح الأشخاص الذين لديهم وزن فائض من الجسم بتناول أكثر من 1 ملعقة كبيرة. ل. في اليوم ، نظرًا لأن زيت الزيتون مرتفع للغاية. في الوقت نفسه ، لا ينصح بالخضوع للمعالجة الحرارية.
- انتبه إلى حموضة النفط ، يجب ألا يتجاوز 0.8 ٪.
- والشيء الأكثر أهمية هو التدبير. مع الاستخدام المفرط ، يصبح زيت الزيتون غير مفيد ، ولكنه ضار.
تعليقات
قبل عامين ، لم يكن هناك metrogil-a ، لم تكن هناك آثار جانبية من نفس المشكلة ...
أنا لست من محبي التقشير على الإطلاق ، فإنه يحفظ من حب الشباب من Metrogil ، كما أنه ينعمه ...
مقال رائع!
آخذ الدورة الثانية من الكبسولات Cletafite 911. ذهب المد والجزر بسرعة كبيرة. أصبح أكثر هدوءًا ، وذهب التهيج وأنام جيدًا ...
لاحظت أيضًا - إنه يستحق العصبية ، كل شيء يؤثر على الفور على الوجه. لذلك ، أحاول تجنب النزاعات والأشخاص غير السارين. من الكريمات ، أحب miaflow من التجاعيد - لا ينعم فقط التجاعيد الصغيرة ...