وجه تدليك ضد التجاعيد

ظهور التجاعيد يثير دائمًا النساء. لقد حدث ذلك فقط لدرجة أننا نسعى دائمًا إلى أن نكون جميلة وشابة من أجل ترك علامة لا تمحى في روح الجنس الآخر. تتوفر معجزات من الجراحة التجميلية ، وجميع أنواع الحقن المضادة للتشجيع وإجراءات الليزر للجمال الحديث. كل هذا لم يكن لديه النساء الجميلات الرائعات في القرون الماضية ، ومع ذلك ، فقد بدوا صغارًا ومتطورين ، وما زالت وجوههن معيارًا من الجمال. احتفظوا شبابهم وجمالهم بالأقنعة الطبيعية والحمامات والتدليك. في الوقت الحاضر ، يرتبط التدليك بأمراض العمود الفقري والجهاز العضلي الهيكلي ، وبعد كل شيء ، تُعرف الخصائص المتجددة للعلاج اليدوي منذ مصر القديمة.

كيف يعمل تدليك الوجه من التجاعيد

التدليك له تأثير منشط على الجلد وعضلات الوجه. يتم تسخين الجلد ، يتم تسريع عمليات التمثيل الغذائي في خلايا الجلد. تحت تأثير حركات التدليك ، يكون الدم أكثر نشاطًا ، ويبدأ إنتاج الكولاجين في خلايا الجلد ، مما يوفر للجلد مرونة. يتم سحب الجلد ، وتصبح محيط الوجه أكثر وضوحًا وحتى. نتيجة لتدليك الوجه ، تتحسن حالة الجلد: تختفي البقع والمخالفات ، والتي ظهرت من الدورة الدموية السريعة بشكل كافٍ. يساعد التدليك من التجاعيد على إزالة الوذمة تحت العينين واسترخاء عضلات الوجه. إذا تم تنفيذ التدليك بشكل صحيح ومنهجي ، فلن يساعد ذلك فقط في إزالة التجاعيد الموجودة ، ولكن سيكون لها أيضًا تأثير وقائي لمنعها.

لا تتمتع التدليك ضد التجاعيد كوقاية بوقوع في العمر ، لأنه في بعض الأحيان بين الفتيات الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا ، تظهر التجاعيد الصغيرة بالفعل بالقرب من العيون أو طية بين الحواجب. هذا ليس بسبب العمر بقدر ما هو مع نقص الراحة ، وإيقاع الحياة المتوترة ، وسوء البيئة ، وسوء التغذية ، والاستعداد الوراثي وعوامل أخرى.

مع كل صفاتها الإيجابية للجلد في أي عمر ، فإن تدليك الوجه ضد التجاعيد لديه عدد من الموانع. لا ينصح بالتدليك إذا:

• تفاقم الهربس.
• العمليات الالتهابية على الجلد ؛
• جروح جديدة ، سحجات ، خدوش ؛
• الثآليل والشامات الكبيرة على جلد الوجه ؛
• تان طازج.

كيف تفعل تدليك الوجه من التجاعيد بنفسك

لإعداد الجلد للتدليك ، تحتاج إلى إجراء ضغط ساخن للوجه. صب 1 ملعقة صغيرة. زهور البابونج الجافة مع كوب من الماء المغلي ، وتغطيه واتركه لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة. قم بتجريد التسريب الدافئ ، وتسخين قليلاً ونقع منشفة تيري فيه. ضع المنشفة المغطاة على الوجه الذي تم تنظيفه ، وأغلق عينيك وكذب لمدة 5-7 دقائق. خلال هذا الوقت ، سوف يسخن الجلد تحت المنشفة وسيكون أكثر عرضة للتدليك. اربط شعرك حتى لا يقع على وجهه. يجب أن تكون الأيدي للتدليك نظيفة تمامًا لتجنب إمكانية إصابة الجلد. قبل التلاعب ، يجب تطبيق كريم أو زيت تدليك على الجلد. من الضروري تعلم اتجاهات خطوط التدليك مقدمًا ، فمن غير المقبول للتدليك بشكل عشوائي أو كما تعتقد أنه صحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى تمديد الجلد. كيف توجد خطوط التدليك ويمكن مشاهدة اتجاه التدليك في الصورة.

يجب إجراء التدليك بأصابع بعناية وبعناية ، وتجنب تمديد الجلد. يوصى بالتدليك ضد التجاعيد مع دورات الإجراءات ، على سبيل المثال ، 10 أيام على التوالي ، 10-15 دقيقة كل يوم. من أجل أن يجلب التدليك الفوائد فقط ، وليس الأذى ، يجب أن تعرف: ما هي تقنيات التدليك ، ونوع التدليك الذي يمكن استخدامه بشكل مستقل.

أنا موجود ثلاث تقنيات تدليك رئيسية:

1. التدليك الكلاسيكي. الغرض من هذا التدليك هو تحسين لون البشرة وتسريع الدورة الدموية. يتم تنفيذها عن طريق التمسيد وفرك على طول خطوط التدليك. يمكننا أداء هذا النوع من التدليك بمفردنا ، فهو مناسب لتنعيم التجاعيد الصغيرة ، والقضاء على الوذمة وزيادة لون البشرة.
2. التدليك البلاستيكي. يسمى هذا النوع من التدليك الرفع اليدوي ، ولا يمكن تكليفه إلا بخصم تجميل مؤهل. في هذا الشكل من التدليك ، تكون الحركات نشطة وقوية للغاية. يوصى بالتدليك البلاستيكي للجلد مع علامات الشيخوخة.
3. تدليك الرمح. يتم إجراء التدليك عن طريق فرك ، قرصة والضغط. لا يمكن تنفيذ هذا النوع من التدليك إلا من قبل عالم التجميل وفقًا للمؤشرات. في المنزل ، لا يمكن استخدام مثل هذه التقنية حتى لا تصيب الجلد.

التدليك من التجاعيد حول العيون

إذا بدأت تلاحظ أنه غالبًا ما يكون لديك تورم تحت عيون وتورم الجفون ، فيمكنك التخلص من هذه الظاهرة بالتدليك. للتدليك ، قم بإعداد زيت التجميل الذي يناسبك ولا يسبب الحساسية.

1. يتم وضع أصابع الحلقة المرطبة في الزيت في الزوايا الخارجية للعينين. بسهولة لمس الجلد ، مثل الفراشة ذات الأجنحة ، ارسم الأصابع على طول خط تدليك نصف دائري من الزاوية الخارجية للعين إلى الزاوية الداخلية. الحركة التالية - تعود الأصابع على نفس الخط.
2. الآن ننتقل إلى المنطقة فوق العيون. تتحرك نفس الأصابع برفق من جسر الأنف ، تحت الحواجب إلى الزاوية الخارجية للعين. نصلح الأصابع لبضع ثوان ونحن نعود إلى الأنف.
3. ننتقل إلى الحركات الدائرية حول العينين. أصابع رنين ، تضغط قليلاً على الجلد ، تحرك تحت العينين. تبدأ الحركة من الحافة الخارجية للعين. بالقرب من الزاوية الداخلية من العين ، نتحرك ونرسم تحت الحواجب فوق العين ، باتجاه الزاوية الخارجية للعين. أداء الحركات الدائرية 10 مرات.
4. نقوم بإجراء الحركة الموضحة في الفقرة 1 ، واضغطت قليلاً على أصابع الإصدار على الجلد.

ستساعد هذه التمارين البسيطة على ترك السائل الزائد من المنطقة المحيطة بالعيون ، والقضاء على التورم وجعل النظرة مشرقة. جربه!

لتحسين حالة الجلد حول العيون وسلس التجاعيد الصغيرة سوف تساعد على الغسيل بالماء المتناقض والتدليك مع مكعبات الثلج. من الجيد أن تتدليك حول العيون مع مكعبات من العشائر المجمدة من الأعشاب أو الشاي.

وجه تدليك من التجاعيد مع الملاعق

هناك عدة طرق لهذا التدليك في وقت واحد. من الصعب إنشاء تأليف ، لأن عالم التجميل الألماني Rene Koch اقترح رسميًا القيام بتدليك للوجه مع ملاعق ، ولكن هذا الإجراء كان معروفًا قبله لفترة طويلة في اليابان والصين. هذا ليس مهمًا ، كل نفس ، التدليك مع الملاعق هو وسيلة فعالة للغاية للتخلص من التجاعيد والتخلص من التورم على الوجه. لا يوجد شيء مميز لهذا التدليك مطلوب: اثنين فقط من ملاعق صغيرة ، كوبين من الماء والرغبة والمثابرة في تحقيق الهدف.

الوجه تدليك من التجاعيد مع ملاعق مبردة

باستخدام ملاعق مبردة ، يمكنك إزالة التورم بالقرب من العيون. تحضير كوب من الماء البارد ، يمكنك إضافة العديد من مكعبات الثلج إليها. تراجع ملعقة صغيرة في الماء. تطبيق الملاعق على الجفون العلوية. امسك بضع دقائق عندما يتم تسخين الملاعق ، تبرد مرة أخرى في الماء. حتى تتمكن من تكرار 5 مرات. نؤدي نفس التلاعب مع انخفاض العمر. إذا لم يغادر التورم ، فإننا نرسم مع ملاعق باردة على طول الجفن العلوي في الاتجاه من الأنف إلى الزاوية الخارجية من العيون. ثم نفعل الشيء نفسه في منطقة الجفن السفلي. الاتجاه هو من الزاوية الداخلية للعين إلى المعابد. أداء 5 مرات.

الوجه تدليك من التجاعيد مع ملاعق دافئة

لهذا النوع من التدليك ، يتم استخدام الزيت. يمكنك أخذ أي تدليك أو مستحضرات التجميل المفضلة لديك أو الزيتون فقط. للبشرة الدهنية ، يوصى باستخدام الكفير الدافئ. لجعل الإجراء فعالًا قدر الإمكان ، يمكنك بالتناوب على ملاعق دافئة وباردة. يجب تكرار كل حركة 5 مرات.

1. يبدأ التدليك مع الجبهة. مع الملاعق الدافئة نرسم من منتصف الجبهة إلى المعابد. إذا كانت هناك تجاعيد على الأنف ، اضغط عليها بالإضافة إلى ملاعق دافئة.
2. نقوم بتدليك المنطقة حول العيون من الأنف باتجاه المعابد ، على قدم المساواة الجفون العلوية والسفلية. بشكل منفصل ، اضغط على التجاعيد بالقرب من العيون.
3. نرسم ملعقة على طول خطوط التدليك: من منتصف الأنف إلى المعابد ، من أجنحة الأنف إلى المعابد ، من زوايا الفم إلى المعابد.
4. نحن نطبق الملاعق الدافئة على الطيات الأنفية والشفة العلوية ، والضغط قليلاً وتنعيم الطيات.
5. نرسم مع ملاعق دافئة من وسط الذقن إلى الأذنين.
6. نضع ملاعق دافئة في أسفل الرقبة ، بالقرب من الترقوة ، ونؤدي إلى الذقن. لتنعيم التجاعيد على الرقبة ، ترتدي ملاعق دافئة في مناطق المشكلات.

بعد اكتمال التدليك ، امسح الوجه بمنديل. يوصى بتدليك مع الملاعق في دورات من 10 إجراءات. تورم يمر بعد الجلسات الأولى.

يمكنك أن ترى كيفية أداء تدليك الوجه بشكل صحيح من التجاعيد مع الملاعق.

وجه تدليك من التجاعيد مع الملاعق. فيديو

تدليك للرقبة من التجاعيد

في كثير من الأحيان عصر المرأة يعطي رقبتها. نحن نهتم بالوجه ، ودليله بالأقنعة والكريمات والتدليك ، وغالبًا ما ننسى الرقبة حتى تظهر التجاعيد.

يتم تنفيذ تدليك الرقبة بجانب الجزء الخلفي من النخيل ، واتجاه النخيل من عظمة الترقوة إلى الذقن. يتم إجراء التدليك في غضون 5-10 دقائق. يمنع تدليك الرقبة التجاعيد ، وينشط عمليات التمثيل الغذائي في الجلد ، وتبذل التجاعيد الصغيرة. ضد خمول الجلد ، يتم استخدام تدليك الرقبة بواسطة مكعبات الثلج. يتم إجراء مثل هذا التدليك على طول خطوط التدليك: من عظمة الترقوة إلى الذقن ، وعلى الجوانب الجانبية للرقبة - من الأذنين إلى الكتف.

تدليك الوجه للابر من التجاعيد

يهدف التدليك على قيد الحياة إلى استرخاء عضلات الوجه ، لأنه على وجه التحديد بسبب التوتر الذي يتم الحصول على التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل التدليك على تحسين حالة الجلد بشكل كبير ، ويجعله متصلاً ومشرقًا. عند إجراء العلاج بالابر ، ينبغي اتباع بعض القواعد:

1. يتم إجراء التدليك أو الضغط بواسطة منصات من أصابع الأوسط والفهرس والخاتم. عند الضغط ، يجب أن تحدث أحاسيس الألم المعتدل.
2. يتم إجراء الضغط ببطء وسلس ، اتجاه التعرض قليلاً من أسفل إلى أعلى. بالإضافة إلى الضغط ، لا يمكن تنفيذ أي تأثيرات على الجلد.
3. الضغط على كل نقطة من النقاط هو 5-7 ثوان.

يتم إجراء التدليك على قيد الحياة من التجاعيد في مثل هذا التسلسل.

العلاج بالابر من تدليك الجبهة من التجاعيد

1. في منتصف الجبهة ، وضعنا أصابع كلتا يديه: بلا اسم ، منتصف وفهرس. يتم تحديد قوة الضغط بواسطة الأحاسيس. يجب أن يكون اللمس مرنًا ، ولكنه ليس مؤلمًا. نحن ندفع أصابع من وسط الجبهة قليلاً ، ونقوم مرة أخرى بتنفيذ العلاج بالابر. ننقل أصابعنا بشكل متتابع نحو المعابد.
2. نؤدي في نفس تقنية تدليك المعابد.
3. نذهب إلى تدليك الحواجب. نقسم بصريًا الحاجب إلى 3 أجزاء ، ويقع إصبع الفهرس على ذيل الحاجب ، في المعبد. يقع الإصبع الأوسط في منتصف الحاجب ، والطين بالقرب من الأنف ، في بداية الحواجب. نؤثر على 5 ثوان. نضع وسائد الأصابع الوسطى بالقرب من الزاوية الخارجية للعين ، نتصرف بعناية فائقة. ننقل الأصابع الوسطى إلى الزاوية الداخلية للعين ، نتصرف بعناية وبعناية قدر الإمكان.
4. التدليك إلى الأنف. يجب إيلاء اهتمام خاص لأولئك الذين لديهم طية بين الحواجب. التدليك البقاء على قيد الحياة ، التي أجريت باستمرار ، سوف يخفف هذا التجاعيد. تؤديها وسادات الفهرس والأصابع الحلقة. يتم وضع الأصابع بين الحواجب وتؤثر بلطف على مكان تشكيل الطيات. يساعد تدليك هذه النقاط على التعامل مع الحالة المزاجية السيئة واللامبالاة.

تدليك تبعا للمنطقة حول العيون من التجاعيد

1. المنطقة فوق العيون. نضع وسائد أصابع الحلقة على الزاوية الداخلية للعين. يقع إصبع الفهرس في الزاوية الداخلية للعين ، والوسط في الجفن العلوي. سوف يساعد العلاج بالابر في هذه المنطقة على تخفيف توتر العين.
2. المنطقة تحت العينين. يتم تنفيذها بهذه الطريقة: نضع وسادات أصابع الفهرس على الزوايا الخارجية للعينين ، والأصابع الوسطى على الجفن السفلي ، ونحلق على الزوايا الداخلية للعينين. الجلد تحت العينين رقيق للغاية وحساسي ، لذلك نحن نتصرف بعناية قدر الإمكان لمنع الضرر.

تدليك الظهور للأنف والفم والذقن من التجاعيد

1. نضع عشرات أصابع الفهرس بالقرب من أجنحة الأنف. نؤثر على 5 ثوان.
2. نقوم بتدليك النقطة النشطة فوق الشفة العلوية. نقوم بتدليك مع وسادة من الإصبع الأوسط ، ونضعه فوق الشفة العلوية في الوسط ، اضغط على 5 ثوان. نقوم أيضًا بتدليك الشفة السفلية ، وتقع النقطة النشطة تحت الشفة السفلية في الوسط.
3. من أجل أن يحتفظ الوجه بخطوطه ، وليس "يطفو" ، فإننا ندليك الذقن. توجد وسائد الحلقة والأصابع الوسطى في وسط الذقن ، ويقع إصبع الفهرس على عظام الخد ، ووسادة الإبهام تحت عظام الخد. نتصرف على هذه النقاط. تتحرك تدريجيًا على طول عظام الخد ، نتصرف على نقاط نشطة في 5-6 مراحل.

تدليك الوجه الصيني من التجاعيد

تعتمد تقنية هذا التدليك على تأثيرات النقاط النشطة ، والتي تساهم في تجديد شباب الجلد بسبب الاحتياطيات الداخلية. لجعل التدليك الصيني من التجاعيد في المنزل ، تحتاج إلى تحضير كريم الدهون أو زيت التدليك.

1. نحن نطبق الكريم على الوجه.
2. نؤدي التدليك مع النخيل الدافئة. لتحضير النخيل ، فركها لعدة دقائق حتى نشعر بالدفء.
3. نطبق النخيل الدافئة على جلد الوجه. نمسك لبضع دقائق ، وندور مع مقل العيون ، وغالبًا ما نغمض ، ثم ندير أعيننا مرة أخرى.
4. مع اللمسات الخفيفة من النخيل ، غطي العيون المغلقة.
5. في الحركات الدائرية لأصابع الفهرس ، نقوم بتدليك الأنف. نقوم بتدليك أجنحة الأنف من أعلى إلى أسفل.
6. يتم تنفيذ تدليك الخدين عن طريق ضربة أطراف أصابع.
7. يعمل تدليك الأذنين على تحسين الحالة العامة وينشط عمليات التمثيل الغذائي ، ويؤديها بالأصابع الوسطى في الاتجاه من الجزء العلوي من الأذن إلى الأذن.
8. نقوم بتدليك الجبهة بأصابع يدين ، بدءًا من الوسط نحو المعابد.

تدليك الوجه الصيني من التجاعيد. فيديو

التدليك الياباني من التجاعيد

يسمى التدليك الياباني الأكثر شعبية من التجاعيد تسوغان ، وهذا يعني إنشاء وجه. على مدار السنوات الماضية ، تغلبت المراجعات حول تدليك الوجه من التجاعيد تسوجان على جميع التصنيفات. هذا النوع من التدليك مناسب للنساء من جميع الأعمار ، لأي نوع من الوجه. في بعض الأحيان يطلق على هذا التدليك السحري ، يحظى بشعبية كبيرة مع أولئك الذين يحاولون التخلص من وذمة الوجه والفتيات اللائي فقدن 20 كيلوغرامًا أو أكثر. يساعد التدليك Tsogan على التغلب على "تراجع" جلد الوجه والتجاعيد العميقة. يتم تسخين الاهتمام غير الجيد بالتدليك Tsgan باستمرار من خلال التطورات الجديدة والكتب ودروس الفيديو. لإتقان تقنية تدليك تسوغان أو ، كما يطلق عليه أيضًا ، أساهي ، أمر سهل تمامًا. يكفي مشاهدة الفيديو 1-2 مرات ، واختر نفسك نصف ساعة من الوقت في اليوم ، ثم كل هذا يتوقف على المثابرة. مثل جميع أنواع التدليك ، فإنه يتطلب فئات منهجية. ولكن إذا قمت بإجراء التدليك يوميًا ، على الأقل في غضون 10 أيام على الأقل ، فستسمع بالتأكيد مجاملات موجهة إليك أنك بدأت تبدو أفضل وأصغر سناً.

قبل بدء تدليك Tsogan ، يجب أن تتعرف على تقنية الإجراء.

1. يتم تطبيق الوجه مسبقًا ، يتم تطبيق كريم مستحضرات التجميل أو الزبدة أو الكريمة الخفيفة.
2. يتم تنفيذ التدليك مع التعرض للطاقة ، ولكن يجب ملاحظة الحذر. إذا ظهر الألم ، يجب تقليل الضغط.
3. تنتهي التدريبات بحركة خفيفة على طول محيط الوجه ، من المعابد إلى الترقوة.

  التدليك الياباني تسوغان من التجاعيد. فيديو

يمكنك إتقان تقنية هذا التدليك السحري على هذا الفيديو.